保護(hù)眼睛的正確方法

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇保護(hù)眼睛的正確方法范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

保護(hù)眼睛的正確方法范文第1篇

一次偶然的機(jī)會，我在醫(yī)院的眼科發(fā)現(xiàn)許多孩子在接受視力矯正，最小的只有五六歲。眼睛近視小齡化的現(xiàn)象，令我感觸頗深，作為幼兒教師，我們有責(zé)任培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)眼睛的意識。正如《綱要》所說：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在丁作的首位，讓幼兒有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護(hù)自己?！庇谑?，我特意設(shè)計(jì)了小班健康活動：明亮的眼睛。

活動目標(biāo)

1　認(rèn)識眼睛，感知眼睛的作用。

2　初步懂得保護(hù)眼睛的方法。

3　增進(jìn)親子之間的感情。

活動準(zhǔn)備

通知家長參加本次活動，情景設(shè)置：小樹林，袋鼠頭飾若干，貼有圖片的服裝，鏡子，關(guān)于眼睛的多媒體課件，液晶投影儀。

活動過程

一、親子游戲，感知眼睛的作用

1　游戲：找媽媽。孩子和媽媽都扮演成袋鼠，袋鼠媽媽們躲在小樹林里，師：“小袋鼠們，今天媽媽又躲在小樹林里了，我們?nèi)グ阉齻冋页鰜?，好?”幼兒找媽媽，找到媽媽就拉著媽媽的手跳一跳。

師提問：你是怎么找到媽媽的?讓幼兒初步感知眼睛的作用。

2　游戲：找相同。幼兒在“找朋友”的音樂聲中，找出服裝上相同的圖片，找對了，老師就給予鼓勵。

師：我們都用亮亮的眼睛找到了媽媽，今天，媽媽都穿了長長的衣服，衣服上還貼了漂亮的圖片，是些什么圖片呢?這些圖片里還藏著一個秘密呢，兩個兩個媽媽衣服上的圖片是一樣的，寶寶們找一找，找到了就和她們拉拉手，圍成一個小圓跳一跳。

二、利用多媒體課件，認(rèn)識眼睛的外形

1　展示課件，初步認(rèn)識眼睛。

師：我們的小眼睛看得真仔細(xì)，一下子就發(fā)現(xiàn)了秘密，找到了朋友，那我們的眼睛是什么樣子的呢?(課件展示)

提問：①你有兒只眼睛②眼睛長在什么地方?(③眼睛里有什么?(會動的眼球)它是什么顏色?(黑黑的是眼珠，白白的是眼白)小朋友也來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠。眼睛上還有什么?(睫毛、眼皮)

小結(jié)：我們每個人的臉上都有兩只大大的眼睛，長在眉毛的下面，里面有一個會動的眼球，眼球中間是黑黑的眼珠，四邊是白白的眼白，眼睛上有睫毛。

2　照鏡子，比較眼睛的不同。

師：你的眼睛和媽媽的眼睛一樣嗎?哪些地方一樣，哪些地方不一樣?從媽媽口袋里拿出鏡子來照一照。

幼兒自，由說出自己和媽媽眼睛的異同點(diǎn)，鼓勵幼兒大膽、完整地表述。

小結(jié)：我們的眼睛有的大，有的小，有的是單眼皮，有的是雙眼皮，但是每個人的眼睛都很漂亮，都很能干，能看見許多東西。

三、利用家長資源，讓幼兒懂得保護(hù)眼睛的方法

1　請一位媽媽講述眼睛近視的原因。

孩子們看大屏幕，發(fā)現(xiàn)戴眼睛的媽媽。師：這是誰的媽媽?她怎么戴眼鏡啦?教師和幼兒一起向戴眼鏡的媽媽提問：①怎么會近視?②戴眼鏡舒服嗎?③怎么不舒服?媽媽一一回答。

2　幼兒和媽媽一起討論保護(hù)眼睛的方法。

師：這位媽媽從小沒有保護(hù)好眼睛，眼睛近視了，現(xiàn)在戴上眼鏡非常麻煩，那我們從小應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢?和自己的媽媽商量商量。(多請幾名幼兒回答)。

3　請醫(yī)生媽媽講講如何保護(hù)眼睛。

師：“瑤瑤的媽媽還是位醫(yī)生呢!我們請她來給大家講講。”醫(yī)生媽媽走到前面，總結(jié)如何保護(hù)眼睛：①看書、畫畫的姿勢要正確；②不長時間看電視、玩電腦，眼睛累了，向遠(yuǎn)處看一看，讓眼睛休息一會兒；③不挑食，多吃水果和蔬菜；④不用臟手揉眼睛，眼睛里有異物請老師或媽媽幫忙。

4　課件游戲：誰對誰錯。

師：我們來看看這些小朋友有沒有注意保護(hù)眼睛，如保護(hù)眼睛就給他五角星。沒有就給他眼鏡。(幼兒玩課件游戲)

5　親身體驗(yàn)，激發(fā)幼兒關(guān)愛失明孩子的美好情感。

老師請幼兒閉上眼睛，體驗(yàn)失明孩子的痛苦，提問：①眼睛看不見有什么感覺?②我們怎么來幫助失明的孩子?

保護(hù)眼睛的正確方法范文第2篇

我們都知道，人有五種基本的感覺視覺，聽覺，味覺，嗅覺，皮膚覺《包括觸覺。痛覺和溫度覺)。其中您最不愿意失去的感覺是哪一種呢?相信大部分人都會選擇視覺。因?yàn)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪?0％的信息都是通過眼睛來獲取的。不管是全身“零件”簇新的八歲小兒。還是身體機(jī)能滑坡的八旬老翁，都應(yīng)該好好保護(hù)自己的眼睛。

視力是眼部健康最主要的標(biāo)桿。除了我們熟知的近視和遠(yuǎn)視，許多眼部疾病(比如白內(nèi)障和老年性黃斑變性)也會影響視力。所以，保護(hù)視力，也要包括預(yù)防眼部疾病，避免傷害眼睛的各種危險。

五種傳統(tǒng)護(hù)眼知識有多“給力”?

關(guān)于保護(hù)視力，我們自小就聽取了很多告誡。有些護(hù)眼告誡流傳甚廣。中國孩子聽過，美國孩子也聽過。為此，美國哈佛醫(yī)學(xué)院的眼科專家挑出了5個護(hù)眼常識進(jìn)行剖析。它們真如傳說中那樣厲害嗎?

1.做眼保健操能讓您跟眼鏡說“拜拜”嗎?

剖析：眼保健操并不能改善視力，也不能保護(hù)視力。實(shí)際上，視力由很多因素決定。比如，眼睛的形態(tài)。眼部組織的健康狀況。這些情況都不會被眼保健操所改變。

2.在昏暗的光線下看書會讓視力下降嗎?

剖析：這種說法并沒有多大根據(jù)。不過?；椟S的燈光確實(shí)會讓我們的眼睛很快變得疲勞不堪。避免疲勞最好的辦法，就是讓燈光直射到書頁上，而不是“背投”過來。背面射過來的光線會在紙面反射成強(qiáng)光，讓人看不清字。所以，只要把帶有不透明燈罩的臺燈直對著書本就好了。

3.吃胡蘿卜能提高視力嗎?

剖析：應(yīng)該說，這種說法是部分正確的。胡蘿卜富含對眼睛有好處的維生素A。不過，新鮮水果和深綠色蔬菜含有更多抗氧化維生素，比如維生素c和維生素E。它們的護(hù)眼功效比胡蘿卜還略勝一籌。而且，抗氧化維生素雖然可以預(yù)防白內(nèi)障和老年性黃斑變性，但是，并不能預(yù)防或糾正近視和遠(yuǎn)視這樣的基礎(chǔ)眼病。

4.盡量少戴眼鏡，讓眼睛“零負(fù)擔(dān)”，對視力更好一些嗎?

剖析：看不清楚時就應(yīng)該戴眼鏡。費(fèi)力地“霧里看花”，只會讓您的眼睛不堪重負(fù)。更何況，戴眼鏡并不會讓您的視力變差，也不會帶來什么眼病。(更詳盡的內(nèi)容，請見本刊2011年4月號第10頁。)

5.盯著電腦屏幕太久對視力不好嗎?

剖析：整天盯著電腦，并不會對您的視力造成實(shí)質(zhì)上的損害。但是，這樣做會讓您用眼過度，產(chǎn)生視疲勞。如果您的工作必須整天對著電腦，那么請注意三點(diǎn)。首先，調(diào)整燈光或百葉窗，避免屏幕上出現(xiàn)反光。其次，每工作一小時讓眼睛小小地“游離”一下，緩解視疲勞。最后，有意識地多眨眼，讓淚液潤澤您的眼球。

五種生活習(xí)慣也會影響視力

比起前面五個沒那么神奇的護(hù)眼方法，下面五個生活習(xí)慣反而更能保護(hù)視力。

1.抽煙?戒掉。老年性黃斑變性是老年人致盲的主要原因之一。抽煙恰恰就是這種慢性眼病的重要危險因素!

2.注意營養(yǎng)。這可不是說讓您大碗喝酒、大口吃肉。多吃水果和蔬菜，盡量少碰飽和脂肪和反式脂肪酸才是正途。這不僅增強(qiáng)您對眼病的抵抗力，還會附送“聽覺健康”的“贈品”。

3.注意戴太陽鏡和太陽帽。陽光直射不僅會破壞肌膚的青春，還會傷害您的寶貝眼睛。

保護(hù)眼睛的正確方法范文第3篇

眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

電腦時代：請愛護(hù)我們的眼睛

在進(jìn)入電腦時代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機(jī))，眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng)，就會造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機(jī)或電腦屏幕，眨眼次數(shù)顯著減少，使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現(xiàn)結(jié)膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。 以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議：

1 、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動。

4、觀看電視的時候，應(yīng)距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時也要控制在40分鐘之內(nèi)。

愛眼日：愛護(hù)我們的眼睛

(10:00新聞)：今天是全國愛眼日。在愛眼日來臨之際，北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護(hù)眼睛的重要性。

北京市教育學(xué)會近日啟動“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、讓生活更燦爛”系列宣傳教育活動，要求全市中小學(xué)校給每個學(xué)生家長發(fā)一封信，將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送，為1560名貧困優(yōu)秀學(xué)生免費(fèi)檢查眼睛、配防治鏡，并開通學(xué)生護(hù)眼專線和網(wǎng)站。

廣東東莞教育部門的最新調(diào)查顯示，當(dāng)?shù)匦W(xué)生中大約五個人就有一個是近視眼，這種現(xiàn)象引起了社會各界的關(guān)注。

保護(hù)眼睛的正確方法范文第4篇

1.飲食

眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護(hù)眼睛，在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護(hù)眼之神”之稱，富含在動物的肝臟中。維生素B1是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，枸杞子有清肝明目的療效。維生素C和維生素E也對眼睛有很好的保護(hù)作用。

2.隱形眼鏡和太陽鏡

春季沙塵天氣較多，在眼部感到不適時，不少人習(xí)慣用手揉眼睛，從而導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)眼部疾病。在沙塵天氣出門時，最好佩戴有框眼睛，眼部有異物感時，應(yīng)用干凈的棉簽進(jìn)行處理，不要用手揉搓。另外還要注意晚上睡覺前一定要把隱形眼鏡摘下來，以免傷害眼睛。

在陽光紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時要戴上太陽鏡。這是因?yàn)樽贤夤獾臍Ψ浅?qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施下，短時間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎。它能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護(hù)眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽鏡有可能導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強(qiáng)，適合太陽光線強(qiáng)時佩戴。

3.正確卸妝

很多女性每天上班都要化妝，那么對她們來說，如何卸妝是很重要的。先將綿片用溫水浸泡，讓綿片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上。15秒后，沿從內(nèi)而外的方向輕輕擦拭。將綿片放在下眼瞼，閉上眼睛，當(dāng)上睫毛落在綿片上時，用蘸有卸妝液的棉棒，仔細(xì)清理殘留彩妝，尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時，將綿片墊在下眼瞼上。注意，盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒，污染到下眼瞼，否則時間長了，色素沉積多了，很容易形成黑眼圈。

4.游泳

隨著天氣的變暖，很多人都開始選擇游泳來作為自己的運(yùn)動方式。但是游泳可能會引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)。大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會導(dǎo)致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細(xì)胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細(xì)胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成發(fā)炎。

所以游泳時要注意：首先，游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所。其次，游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。再次，游泳時不能戴隱形眼鏡，潛水時盡量把眼睛閉上，有條件的，游泳時最好戴游泳防護(hù)鏡。最后，在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后，及時用干凈水洗臉、洗澡。

5.眼部護(hù)理

日常的自我護(hù)理，能讓護(hù)眼工作事半功倍。 因此大家一定要長期堅(jiān)持。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后以手掌熨貼雙眼，反復(fù)3次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。

6.電腦輻射

長時間對著電腦的上班族，電腦對眼睛的傷害是很大的。所以大家要做到以下幾點(diǎn)，減輕電腦對眼睛的傷害。

（1）眼睛與屏幕應(yīng)保持在45度視角。避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對面。環(huán)境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上造成眼部疲勞。

（2）注意用眼衛(wèi)生，充分休息。每隔1小時休息15分鐘，應(yīng)多眨眼以防眼睛干澀。洗臉時注意眼瞼及睫毛的清潔，用毛巾熱敷可減輕疲勞并增加淚液分泌。

（3）每天飲用綠茶。綠茶中的維生素B1、胡蘿卜素等在體內(nèi)一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為維生素A，以滋養(yǎng)眼睛。茶中還含有茶多酚類物質(zhì)、維生素C等，它們能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì)，通過大小便排出體外，從而防止輻射損害。因此綠茶是糖尿病電腦族最好的飲品。

（4）每天接觸電腦不超過8小時。如有眼部不適應(yīng)及時就醫(yī)。

7.睡眠的作用

睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫。另外，咖啡和茶，會讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā)，眼睛也因而更容易干澀。

充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側(cè)睡往往會讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡。

8.用眼疲勞

看電視時間過長的人，或者做作業(yè)辛苦的學(xué)生，應(yīng)該時不時的讓眼睛休息一下。向遠(yuǎn)處眺望一下，或者做個眼保健操。

保護(hù)眼睛的正確方法范文第5篇

一、利用兒歌教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

兒歌淺濕易懂，生動有趣，為低年級兒童所喜聞樂見。利用兒歌幫助教學(xué)，能激發(fā)學(xué)生興趣，收到教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得愉快的教學(xué)效果。

如在教學(xué)九義教材第二冊《金魚》一課時，我先引導(dǎo)學(xué)生觀察金魚怎樣游水，然后請學(xué)生邊講述邊表演。在學(xué)生有了一定感性認(rèn)識的基礎(chǔ)上，我一邊念自編兒歌：“小金魚，擺擺尾，搖搖鰭兒劃劃水”，一邊帶領(lǐng)全班小朋友演金魚游水。全班學(xué)生爭先恐后地參加表演，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)了良好的教學(xué)氣氛。又如在教學(xué)《青蛙》一課時，我把兒歌與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合，當(dāng)認(rèn)識完青蛙的基本特征和生活習(xí)性后，我試著讓學(xué)生根據(jù)青蛙的叫聲自己編兒歌，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲，在教師的指導(dǎo)下，他們編出了第一句兒歌：“小青蛙，呱呱呱?！比缓笪矣幸庾R的問大家，青蛙吃什么？除了讓學(xué)生觀察圖外，我還讓學(xué)生編下一句來回答：“專吃害蟲保莊稼?！蔽医又鴮W(xué)生說，青蛙吃害蟲，保護(hù)莊稼，我們應(yīng)該怎樣對待它呢？同學(xué)們紛紛舉手回答，在教師指導(dǎo)下，他們編出第三句兒歌：“我們大家保護(hù)它?！?/p>

二、利用兒歌教學(xué)幫助兒童鞏固所學(xué)知識。

小學(xué)生要在有限的時間里學(xué)習(xí)并掌握大量文化科學(xué)知識，離不開良好的記憶能力?？墒?，低年級兒童因受年齡及心理等因素的影響，上課時注意力很難集中，對所學(xué)知識也往往知其然而不知其所以然，甚至剛剛學(xué)過的知識有的很快就忘了，有的則要通過死記硬背才能掌握，針對這些情況，我利用他們喜歡的兒歌幫助他們記憶，收到了較好的效果。

例如，教授九義教材第二冊《各種各樣的花》時，教材要求學(xué)生描述花的形狀。為此，我先讓學(xué)生邊觀察邊說說牽牛花的形狀像什么，很多學(xué)生都說像喇叭。于是，我順著學(xué)生的思路，用一句兒歌概述為：“牽牛花，像喇叭。”用同樣的方法，師生共同得出：“白菜花，十字叉；豌豆花，像蝴蝶；桃花就像五角星。”學(xué)生沒費(fèi)多大勁兒就把這幾種花的形狀記住了。

又如九義教材第三冊《螞蟻》一課，要求學(xué)生認(rèn)識螞蟻的外部形態(tài)特征，并能用自己的語言形象地進(jìn)行描述。教學(xué)時為了突破這一教學(xué)難點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地掌握知識，我根據(jù)螞蟻的外部形態(tài)特征編寫了兒歌：“小螞蟻，真可愛，身體分為頭胸腹，一對觸角頭上長，三對足兒在胸前。”教學(xué)時我邊教學(xué)生念兒歌，邊進(jìn)行表演。學(xué)生因熟記了兒歌內(nèi)容而較牢固地掌握了所學(xué)知識。

三、利用兒歌教學(xué)，指導(dǎo)兒童的實(shí)踐活動

自然課教學(xué)不僅要求教師準(zhǔn)確地把科學(xué)知識傳授給學(xué)生，而且要求學(xué)生在獲得知識的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)動手實(shí)踐的能力。不失時機(jī)地把兒歌引入到教學(xué)中，對學(xué)生的實(shí)踐活動，有較好的指導(dǎo)作用。如在教學(xué)九義教材第一冊《保護(hù)牙齒》一課時，針對小學(xué)生刷牙的方法大多不正確，容易損壞牙齒的情況，我編寫了一首問答式兒歌來指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

老師問一句，學(xué)生邊答邊根據(jù)兒歌內(nèi)容做出相應(yīng)的刷牙動作。

師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。

師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？

生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。

師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？

生：唰唰唰，牙齒的咬合面來回刷。

從這一問答的兒歌聲中，兒童不僅學(xué)會了刷牙的正確方法，而且還培養(yǎng)了他們的實(shí)際操作能力，達(dá)到了本課的教學(xué)目的。

又如，教學(xué)九義教材第一冊《保護(hù)眼睛》一課時，我仍運(yùn)用兒歌指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活、學(xué)習(xí)中保護(hù)眼睛應(yīng)該怎樣做，不能怎樣做：

保護(hù)眼睛很重要，小朋友們要記牢，

看書寫字坐端正，字要勻稱又整齊。

走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧。

眼保健操天天做，身體健康學(xué)習(xí)好。

四、利用兒歌提高教學(xué)總結(jié)效果

歸納總結(jié)是課堂教學(xué)中不可缺少的環(huán)節(jié)，在講完一個知識點(diǎn)后，進(jìn)行歸納小結(jié)，能幫助學(xué)生進(jìn)一步理清思路，加深對所學(xué)知識的理解。利用兒歌進(jìn)行歸納總結(jié)，形象生動，能收到較好的效果。如在教學(xué)九義教材第三冊《土電話》一課中，我先指導(dǎo)學(xué)生制作土電話，然后學(xué)習(xí)打電話的正確方法，最后用兒歌進(jìn)行課堂總結(jié)：

說電話，做電話，

兩個紙筒一根線，

做成一個土電話。

土電話，真好耍，

手指觸線聽不清，

線繩彎了不傳話，