理論考試試題

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理論考試試題范文第1篇

論文關鍵詞：高校公共體育理論考試命題原則影響因素對策

高校公共體育是學校體育的高級階段．是連接其與學生社會體育的橋梁和紐帶．對學生將來工作之后是否繼續進行體育鍛煉有著一定影響。理論考試，作為公共體育課程評價的一個重要內容與方法．能否適應時展的要求，直接影響到教育的變革與人才的培養考試是對人的知識和能力的一種測量，它的功能是對人的知識能力的評價．和對人的知識、能力增長的促進。而知識和能力恰是構成人才素質的重要因素。因此，考試在人才的培養和管理中發揮著多方面的重要作用。公共體育課理論考試．作為學生公共體育課考核成績中的主要評價因素之一．其試卷命題的有效性、可靠性如何，直接影響對學生知識掌握程度的判斷。命題的質量，不僅關系到學生的考核成績，影響到學生的自我了解．而且反映出教師的教學觀念及教學水平．故它又是檢驗教學質量的重要方法。為了了解公共體育課理論考試試題的命題情況，使試題更趨科學、合理，我們通過對學生試卷命題的實際研究，發現問題，找出對策，以有利于提高命題質量。

1．命題原則

1．1試題抽樣應具有代表性原則。

這是考分具有正態分布性規律．考試具有多項檢查性規律的客觀要求。只要在測量中抽樣合理．樣本能夠代表總體，在正常情況下，測量結果總是呈正態分布狀態。考試結果出現偏態，除了試題難易程度和區分度不適當外，常常是由于抽樣不合理造成的。凡是不能代表總體的試題，其測量結果必然帶有一定的片面性，不足以證明被試者的水平，因此，要提高考試質量，必須堅持試題抽樣具有代表性原則。貫徹這一原則的要求是：(1)依據教學大綱命題，不出超綱題、偏題或是沒有考查意義的題目。(2)命題者要對總體有明確的認識，要把從總體中抽取的樣本視為對總體的“濃縮”。全面掌握和認識總體，是取樣合理的前提條件。(3)抽樣的單位要達到足夠的數量。要使樣本能真實地代表總體，必須使抽樣單位達到足夠的數量，這是樣本代表總體的根本保證。

1．2試題表述的簡明性原則。

命題者要具有高度的措辭技巧和準確使用詞語的能力，試題中對考生提出的問題和作答要求的表達語或指導語要簡明扼要，通俗易懂，避免使用難深的字詞，減少無關因素對考生的影響。

1．3試題之間彼此獨立性原則。

各試題答案要保持獨立性和唯一性，題與題之間不能有暗示答案的線索，每一道題都必須使考生積極主動地追憶、思考，而不靠已有的答案推理或演繹，這是提高考試信度和效度的需要。貫徹這一原則的要求是：(1)每道題的含量不宜過大，把大題化為小題，一道題只側重一個問題，這是貫徹試題之間彼此獨立的有效措施。(2)在命題的同時，一并做出標準答案。(3)搞好考題試測。對初步篩選出來的試題進行測試，為進一步篩選題目提供資料。

1．4試題難易適度性原則。

試題難易適度是指考試中所命試題的難易程度指數的高低適宜．能夠客觀地反映考生的實際水平，這是影響考試效度的直接因素。貫徹這一原則的要求是：(1)作好考生水平的初步預測。這是掌握好試題難度的決定因素，不了解實際情況，就不具備命題的基本條件。(2)根據考試目的來確定試題難度。

公共體育課考試的主要目的是了解學生對教學大綱所要求內容的掌握程度，試題的難度應嚴格按教學大綱的要求。(3)試題應有適當的梯度。試題的梯度，是指試卷各種考題不同層次難度之間的比例。一份試卷是由各種不同難易程度的試題組成的，合理確定不同難易程度試題在試卷中的比例，是控制試題難易適度的有效措施，沒有合理比例的梯度，也就不可能有難易適度的試題。

2．公共體育課理論考試命題中的影響因素分析

2．1命題的難易程度把握不清

難度是用來檢驗試題難易程度的指標，反映試題與學生知識水平的適宜程度。難度指數的計算公式為(客觀性試題難計的計算公式)，其中R表示答對試題的人數，N表示參加考試的人數：(主觀性試題的計算公式)，其中表示該題平均得分，表示該題的滿分。我們通過對山東科技大學2007級本科學生體育公共課理論考試的試卷題目的統計發現，難度指數為易的有68題，占總題量的37．97％；中等難度的82題，占總題量45．57％；偏難的23題，占總題量12．66％；較難的7題，占總題量3．8％；平均難度0．727。從總體上講，試卷難度為中等，而難度偏易的多了一點。存在的問題就是難以全面準確地衡量學生的總體水平，命題的難易程度區分不清。

2．2命題的區分度不高

區分度是用來區別不同程度學生的鑒別指標。其計算公式將學生成績由高分到低分按順序排列，各取兩頭的27％。其中，表示高分段的難度，表示低分段的難度。從區分度統計中可以看到，區分度極低的試題有34題，占總題量的18．99％；區分度低的試題64題，占35．44％；區分度中等的試題35題，占19．32％；區分度高的有30題，占16．46％；區分度極高的試題有27題，占總題量的15．19％。區分度高的試題對學生實際水平有較好的鑒別效果．使得水平高的學生得分高，水平低的學生得分低，而區分度低的試題．則區分不出學生水平高低之間的差別。通過統計來看，試題區分度不高。這些試題有待改進后使用。

2．3命題中忽視信度、效度檢驗。

信度是指考試的可靠性指標。用a系數法求信度，其公式～其中，m為題目數，為學生在各題得分的方差．為學生在考試中總得分的方差。六份試卷的信度分別為0．59、0．48、0．64、0．52、0．7l、0．44。影響信度的因素是多方面的，題目的覆蓋面、題量和對題目的評分，都是重要因素。這六份試卷試題量偏少，只有28、32、24、26、36、26題。覆蓋面不夠完整，且客觀試題占很大比重，問答題的評分主觀因素較大，故信度屬低等水平。

效度是考試有效性指標。我們采用的計算效度公式為，其中，m為題量，d為區分度。六份試卷的總體效度分別為O．30、0．19、0．22、0．20、0．21、0．18。表明試卷效度僅僅滿足于考試的基本要求，試卷的甄別效力不是太高，試題的代表性不強。

2．4命題的型別搭配不盡合理。

記憶性題型多，思考性題型少；簡答性題型多，聯系體育實際分析、運用的題型少。就2007年的試題中我們可以看出，主要題型是選擇題和填空題．絕大部分都是記憶型的題目，主要是各個技術動作要點，或是原理、原則。而很少有思考型題目。對于客觀題的簡答題也僅僅涉及技術動作和裁判知識，缺乏聯系體育實際進行分析運用的題目。

3．提高命題質量的有效方法

3．1注重命題的量度和寬度

命題的量度：一份試卷選配題型的變量參數3至5種為宜。在安排以完成快慢的時間限度為參照方式，來判別學生全面掌握基本知識優劣程度的速度性的各種簡答題，和以陳述或抒發自己見解為參照方式．來判斷學生對知識的組織、分析與綜合能力的能力性的論述題時，要合理分配題量。命題的寬度：即題型選配對學生影響的方面和程度。供選擇的原題，至少是最后確立的試卷命題量的2至3倍。

3．2提高試卷質量和試題質量。

對一份試卷而言，衡量其質量的基本指標是試卷的信度和效度。信度就是試卷的可靠性程度：效度則是試卷作為測試工具能實際測量出要測量的特性或功能的程度。對每一道試題而言，衡量其質量的基本指標是該試題的難度和區分度。難度就是試題的難易程度：區分度則是表示試題區分能力大小的指標．就是試題在用于測試時，使水平高、能力強的學生得高分，水平低、能力差的學生得低分。在命題組成試卷時，要充分考慮這四個指標。

3．3注意命題的基本程序和步驟。

命題的基本程序和步驟：(1)命題老師要學習和研究考試大綱，制定命題計劃，明確考試目的、性質、對象，以及考點、試題形式、數量和分數在各部分中分配比例；(2)按命題計劃編制試題，同時作出每一試題的答題；(3)對編出的試題審查、修改、篩選，使通過備用的試題及其答案都科學、合理、用語準確，并注明各備用題的預計難度及能力層次；(4)按命題計劃搭配兩份以上的試卷(一份為正卷，一份為副卷，具有同等效力)同時，制定出評分標準。

3．4滿足一份好的試卷的基本要求和基本條件。

理論考試試題范文第2篇

關鍵詞：高考物理；復習計劃；主要問題；主要策略

在高考復習時，物理的復習涉及了許多方面的內容，而且所學的知識與我們的生活還緊密相關。高中物理涉及力學、電磁學和熱學等知識，這說明高考物理的復習重點也會很廣泛，這也就給高考考生的物理復習帶來了很多的麻煩，增加了學生的學習任務。因此，研究提高高考物理的備考的實效性的方法就顯得很有必要了。

一、高考物理復習過程中面臨的主要問題

1.教師上課方式傳統生硬

在物理這門課程的學習中，教師的上課方式主要有兩個問題：第一，老師講課時講得特別的全面，認為學生什么都不會，這就導致學生很難理解物理學習的重點在哪里。第二，老師只顧自己的講課內容是否能夠及時的完成，沒有和學生的實際學習情況結合起來，老師總是按照自己的方式講課，從不主動問學生問題，再加上高中的物理知識具有一定的難度，所以，在高中物理課堂上，睡覺的學生也就比較多，從而直接導致物理成績不是很理想。

2.學生復習難度大時容易放棄

高中物理學習的難度很大，尤其對于那些在高三之前基礎就比較差的學生來說，是更加的困難。導致學生在物理復習課上根本跟不上老師教學的腳步，另一方面，由于學生缺乏課下獨立解決問題的能力，從而使那些學習本來就不是很好的學生更加會對物理的學習失去興趣，也更加沒有足夠的信心去處理物理學習與復習當中遇到的問題。在這種情況下，大多數的學生往往采取的措施就是放棄物理的學習與復習，而不是想辦法去解決這個困難，即使他們跟隨著老師和其他同學在學習，但是復習顯然沒有任何實效。

二、提高復習物理效率的主要策略

1.全面復習，夯實基礎，突出主干知識

對于高三學生而言，在復習物理的時候，不能像高一、高二那樣不分主次，一定要在進行全面復習、夯實基礎的同時，突出主干知識的強化。對教師來說，要研究教材和課程標準，還要對近年來的高考試題進行研究，抓住出題方向，有利于在教學中突出重點，提高復習的效率。對于高三學生來說，自己也要對知識和考點把握準確，做到心中有數。要將主干知識的系統復習當做復習工作中的重中之重。尤其是容易考大題的力學、電學等內容，更是學生應該注意并且重視的學習內容。

2.把握考試方向，提高效率

在高中復習物理的時候，不但要清楚考什么樣式的題目，更要清楚考哪些方面的知識。因此，學生在復習備考時，要把握考試的方向，有助于提高復習的效率。學生還要明確自己哪個知識點沒有掌握好，就進行這個知識點的復習，不能盲目復習，否則，將會收不到想要的復習效果。

3.回顧整理，形成知識網絡

復習過程是學生學習這門學科強化的過程，讓學生更好地去掌握物理，對學過的知識更加明白得透徹，回顧整理，這個方面在學習中也是不可缺少的，將零零散散的知識點統籌起來，形成知識的網絡。

4.復習提高，發展思維能力

復習知識，可以從不同的方面開始，可以從這個知識點的概念或者典型的例題等，同時不能忽視重點知識。

例如，在復習重力的時候，可以從它的概念下手，它的概念是：由于地球的吸引力而使物體受到的力，重力方向豎直向下，這個概念中透露了許多問題。首先，地球上的衛星的萬有引力和重力有什么關系的問題。其次，影響重力加速度的因素有哪些？最后，超重的問題和失重的問題。

在復習力學的時候，還要注意這章知識所涉及的圖像，例如，速度時間的圖像，位移和時間的圖像，磁感線的圖像，電場線的分布圖像等。在做實驗題的時候，這樣的圖像經常會涉及，例如，證明牛頓第二定律的時候會用到a-f圖像等，測量電阻用到I-U圖像，在各種各樣的試題中圖像的問題經常出現，有的圖像在課本還未涉及到，所以，考生要復習各個圖像的物理意義，弄清楚坐標軸的每個數據，還會對圖像進行轉化。

在復習完一個單元的時候，自己要組織一次測試，把不會的知識點都找出來，進行試卷分析，把錯題摘抄到一個錯題本上，使自己以后更有針對性地復習，不讓自己的知識網絡有漏洞，使自己掌握的知識更加全面。

高三是全面復習的一年，是統籌的一年，也是最緊張的一年，物理的復習必須做好規劃，按照自己的計劃，一步一步地進行，認真地對待，遇到困難更不能輕易地放棄，沒有什么是不可戰勝的，有條有理地學習，逐步提高物理復習的實效性，物理復習的成果也會更加可觀。

參考文獻：

[1]文海山.物理復習的有效策略[J].中華教育論壇；2011（10）.

理論考試試題范文第3篇

一、歷史小論文的題型特點

江蘇高考卷中的歷史小論文，屬于歷史材料分析論證類題型，但它又不同于一般的材料解析題這類試題一般是這樣構成的：先提供幾段歷史材料，然后根據材料與所學知識設計幾個小問題，其中最后一個就是要求撰寫歷史小論文，分值一般為6—分左右小論文大都屬于觀點論證題，而且幾年來難度在逐步提高此外，這一題型也有一定的行文要求，論證時需要觀點明確、史論結合、論從史出、邏輯嚴密、行文流暢此類型題目有較大的靈活性，評分也會有較大的差異性

二、歷史小論文低分卷的失分原因

從高考閱卷得分情況來看，考生的小論文的得分相當低如2年和22年，小論文的分值為6分，而考生的平均得分分別為.6分和.39分，約有7%的學生屬于—分的檔次又如23年，據閱卷現場的不完全統計，小論文的零分率高達.9%，而得4分以上的考生少之又少考生為何拿不到高分，他們通常失分的原因又有哪些呢？下面，來看看考生們的常見錯誤和問題

（）讀不懂材料，只會照抄原文這類考生不能從材料中提取有效信息，有的是無法區分“史”與“識”，也就是分不清什么是史實，什么是史論；有的是缺乏歸納能力，只會照搬照抄，這種照抄原文的小論文，一般都得不到高分

（2）只有論點，沒有具體的論據支撐，不能做到論從史出

（3）雖然有史有論，但是論據不足或是論點單一，未能多角度展開論述

三、撰寫歷史小論文的思路

在高考閱卷中，對歷史小論文的評分采用的是比格斯的“SOLO分類評價法”，也就是分層次賦分的原則這種評價法并不在乎學生答對了多少個與標準答案相近的字眼，只是力求從學生的回答中分析出他能夠達到哪一思維層次針對考生在答卷中常常犯的錯誤和閱卷原則，筆者覺得可從以下幾個方面來掌握撰寫小論文的一些技巧

.認真審題，開門見山提出論點

論點的提出應該是開門見山、簡潔清晰，明確表明自己的觀點，讓閱卷老師一目了然，以保證先拿到基本分從以往的高考閱卷來看，提出正確的論點，相對其他方面而言，是比較容易得分的，許多小論文只拿—2分的考生，正是在論點上拿到的分而且只有論點正確了，后面的論證、論述才有意義，否則都是“竹籃打水一場空”

2.選擇正確的史觀和角度

史觀就是評述歷史的角度、立場我們通常所用的史觀有現代化史觀、全球史觀、文明史觀、唯物史觀、社會史觀、生態史觀等根據所提供材料或者是題目要求，選擇合適的史觀來論述而關于角度問題，在23年的高考試題中，許多學生對多角度理解不清，置材料于不顧，只是僵化地從政治、經濟、思想文化方面進行論述由于評分時是采用分層次賦分的原則，因此一些觀點、角度就不能缺少，網要撒得大，“寧要全面的膚淺，不要片面的深刻”

3.選擇論據，支撐論點

所謂論據就是指史料一般來說，題目中都會提供背景材料，我們應該先從材料中尋找有力的論據但要注意，不要完全照抄原文，在表述上要稍做變化如果背景材料不夠，則需要從所學的知識中去選擇可以論證觀點的有力論據此外，論據還可包括名人名家的一些論述，這將會給小論文增色不少

4.組織成文

表述成文、條理清晰是撰寫歷史小論文的一個基本要求，因此在作答時不能像回答問答題那樣分點回答在論述時要分段呈現，邏輯嚴密，通過史論結合、夾敘夾議等方式，多角度闡明自己的觀點但一部分同學又走向了另一個極端，在論述過程中采用夸張手法，辭藻華麗，充滿了文學的浪漫主義色彩歷史小論文不是語文的作文，所用語言必須要有歷史學科的特色，要真實準確，會用專業術語，應避免夸張和過于華麗的辭藻

5.畫龍點睛，小結升華

理論考試試題范文第4篇

1實際問題的二大類情況

物理學是一門研究物質、能量和它們相互作用的學科，它既包含對物質世界普遍而基本的規律探索，又對其它自然科學及科學技術乃至社會學科有強大的推動作用.物理和科技、生產、生活實際聯系最為廣泛.聯系實際問題無非有兩大類情況，一類與高科技或科學猜想聯系，如神州號飛船，“嫦娥號”登月探測器，微波信號傳送通信衛星問題，太陽主序星演化的壽命問題，光導纖維.一類與生活實際聯系（如與體育和運動聯系，與交通運輸聯系，聯系人體和人類日常生活等），如跳臺跳水運動員完成空中動作的時間，家用臺燈電路，高速公路行車的安全距離，抗洪搶險中渡河問題，“冷光燈”問題，2014年全國Ⅰ卷的運動員在彈性蹦床上的運動，2015年全國Ⅰ卷的乒乓球發射機等.高考中聯系實際問題基本為以上兩大類情況.

2聯系實際問題的思維方法

解決此類問題不僅要有扎實的基礎知識，熟練掌握基本定律，更要具備較強的概括、抽象、轉換（等效）的思想方法.聯系實際的題型基本為具體的研究對象，實際的條件、過程等.分析時要將所給的信息轉化為物理模型，是從具體轉化為抽象的思想方法，其中包括：

（1）研究對象的轉換：忽略一些次要因素，抓住問題的主要因素，而抽象成如質點、剛體、點電荷、理想氣體、導體棒、單[等.

（2）過程的轉換：抽象為勻速直線運動、勻速圓周運動、類拋體運動、簡諧振動、等溫過程、等容過程…….

（3）條件的轉換：挖掘信息中隱含的物理條件，如瞬間、光滑、輕彈簧、輕桿、細小……各表示什么條件？

重要的是考生要懂得轉換，考生的思維障礙在于不會將對象、過程、條件轉換.

例1圖1為地磁場磁感線的示意圖，在北半球地磁場的豎直分量向下.飛機在我國上空勻速巡航，機翼保持水平，飛行高度不變.由于地磁場的作用，金屬機翼上有電勢差，設飛行員左方機翼末端處的電勢為U1，右方機翼末端處的電勢為U2

A.若飛機從西往東飛，U1比U2高

B.若飛機從東往西飛，U2比U1高

C.若飛機從南往北飛，U1比U2高

D.若飛機從北往南飛，U2比U1高

分析思路

（1）可把機翼（研究對象）等效成導體棒；

（2）運動過程看作導體棒切割磁感線的物理過程；

（3）注意原題中北半球上空，地磁場豎直分量向下的條件，可畫俯視平面圖如圖2，概括為導體切割磁感線電勢高低判斷的物理問題.

以上（a）（b）（c）（d）圖已消除了空間立體想象的難點，用右手定則判斷均得出左翼電勢U1比右翼電勢U2高，選出A、C正確選項.例2圖3為一空間探測器的示意圖，P1、P2、P3、P4是四個噴氣發動機，P1、P3的連線與空間一固定坐標系的x軸平行，P2、P4的連線與y軸平行，每臺發動機開動時，都能向探測器提供推力，但不會使探測器轉動，開始時，探測器以恒定的速率v0向正x方向平動，要使探測器改為向正x偏負y60°的方向以原來的速率v0平動，則可

A.先開動P1適當時間，再開動P4適當時間

B.先開動P3適當時間，再開動P2適當時間

C.開動P4適當時間

D.先開動P3適當時間，再開動P4適當時間

分析思路

（1）可把探測器（研究對象）當作物體系；

（2）噴氣過程等效成反沖運動的過程；

（3）注意探測器已有恒定速率v0向正x運動的條件，須使x軸的動量減小12mv0，利用動量守恒定律分析既可得出正確選項A的結果.

例32012年11月，“殲15”艦載機在“遼寧號”航空母艦上著艦成功.圖4（a）為利用阻攔系統讓艦載機在飛行甲板上快速停止的原理示意圖.飛機著艦并成功鉤住阻攔索后，飛機的動力系統立即關閉，阻攔系統通過阻攔索對飛機施加一作用力，使飛機在甲板上短距離滑行后停止.某次降落，以飛機著艦為計時零點，飛機在t=0.4 s時恰好鉤住阻攔索中間位置，其著艦到停止的速度-時間圖線如圖4（b）所示.假如無阻攔索，飛機從著艦到停止需要的滑行距離約為1000 m.已知航母始終靜止，重力加速度的大小為g.則

A.從著艦到停止，飛機在甲板上滑行的距離約為無阻攔索時的1/10

B.在 0.4 s-2.5 s時間內，阻攔索的張力幾乎不隨時間變化

C.在滑行過程中，飛行員所承受的加速度大小會超過2.5 g

D.在 0.4 s-2.5 s時間內，阻攔系統對飛機做功的功率兒乎不變

分析思路

（1）可把艦載機（研究對象）等效成質點；

（2）著艦0.4 s-2.5 s過程等效成勻變速直線運動的過程；

（3）據題意，在0.4-2.5 s時間內，飛機做勻減速直線運動，飛機受到的合力為定值F，而阻攔索的張力 F=2Tcosθ，飛機滑行過程中，繩索和水平線的夾角θ減小，cosθ增大， 則拉力T減小，A選項錯誤；利用填補法可得，在0-3 s時間內飛機的位移約為0-2.75 s內三角形的面積大小，即x=vt/2=103 m，所以B選項正確；在0.4-2.5 s內的加速度為a=ΔvΔt=27.5ms2=

2.75 g，所以C選項正確；據功率P=Fv可知，雖然飛機受到的拉力F是定值，但飛機的滑行速度在減小，所以阻攔系統對飛機做功的功率在減小，D選項錯誤.

又像雙星問題的分析（a）可把雙星當作質點；（b）把雙星運動當作繞某一圓心角速度相同的勻速圓周運動過程；（c）注意它們之間萬有引力提供向心力忽略其它星體對它們的萬有引力作用的次要條件便能迅速解題.

教師在對此類問題分析上重要的是使學生在轉換（等效）的方法上狠下功夫，并養成善于分析和類比的好習慣，培養抽象、概括、轉換（等效）的能力.

科學方法是連接知識和能力的紐帶.“掌握一種科學方法勝過解答十個問題.”對研究方法的學習和考查體現著一種新的教學理念，學生只有真正掌握了研究方法，才能有效解決實際問題，真正提高自己的創新意識和能力.因此，學生還要懂得用物理事實去驗證所得結果是從抽象轉化為具體的思想方法，它以大量的可靠的事實為基礎，以真實的實驗為原形，通過合理的推理得出物理規律

例4一個標有“220 V，60 W”的白熾燈泡，加上的電壓U由零逐漸增大到220 V，在此過程中，如果用圖線來表示電壓（U）和電流（I）的關系，圖5中給出的四個圖線中，肯定不符合實際的是（）

解本題的物理事實是鎢絲（金屬）的電阻率隨溫度升高而增大，故符合實際的伏安曲線是（B）.其它（A）（C）（D）曲線并不符合物理事實，應選（B）.有的考生由于思維定勢，認為如本中畫的是直線才符合實際的錯誤結果.實際上用萬用表歐姆擋測“220 V、40 W”的電燈電阻s為90 Ω，而與正常發光時R=U2P=220240=1210 Ω相差不是一個小數目.考生重要還應注意抽象還原成具體問題的思想方法.教師教學中應提醒學生物理中重要的事實，不能死板地套用書上一些公式、插圖等.像平直公路中剎車問題，可等效成勻減速直線運動模型，若已知v0、a求t時間內汽車運動的距離為多少時，應注意物理事實是t停=v0a，若t>t停汽車已停止勻減速運動的事實而不能將已知的t代入運算，而應代t停進行運算，等等……

3當前物理科教學現狀及今后應采取的教學對策

從物理學科教學的角度來看，物理教學存在的主要問題有：重理論，輕實踐；重結果，輕過程；多模仿練習少科學探究，這樣造成學習與科技、生產、生活實際相脫節，學生的創造力低下.為了適應新時展需要，全面推進素質教育，今后的物理教學應注意更多地聯系實際，培養學生科學探索抽象、概括、轉換（等效）的能力.實施后的新課程標準非常注意培養學生將學到的物理知識與科技、生活密切聯系的意識和探究的精神，這是課程中滲透科學、技術、社會這一理念的體現.

我體會到轉換的思想是一種重要的思維方法，許多學生對聯系實際問題分析時出現的思維障礙是表現在不善于進行轉換，不懂得轉換的方法，所以今后物理教學中除加強科學探究外，還應在實際問題的抽象、概括、轉換（等效）的方法的引導上下功夫.歸結起來聯系實際問題中轉換思想的教學應抓住三個關鍵點：

（1）抓住問題的主要因素，忽略次要因素，突出物理本質；

理論考試試題范文第5篇

【關鍵詞】 高三體育；術科考試；心理訓練

【中圖分類號】G63.21 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2013）22-0-01

一、前言

在高三體育學生的考試中，有三個因素對考試成績起著決定作用：身體素質、運動技術和心理素質。這三個因素缺一不可，離開了哪個因素，高三體育考生都考不出理想的成績。其中身體素質是考出好成績的物質基礎；運動技巧是基本條件，這兩者是保證學生考出好成績的重要因素；而只有心理素質才能夠把二者有效地結合起來。因此好的心理素質，加以好的身體素質和嫻熟體育技能才能在考試中無往而不勝。對于參加術科考試的高三體育生而言，基本都具有較強的身體素質和嫻熟的運動技巧，但他們的心理素質卻相差很大。因此，在考試中，心理素質的好壞對高三體育生考試成績的高低有很大的影響。比如，在考試過程中，一位平時很優秀的考生在考試中的成績卻并不理想，原因是他的心理素質較差，在考試過程中不能有效控制自己導致發揮失利。因此，對高三體育考生進行有效的心理培訓非常有必要的。

二、心理訓練在高三體育考生術科考試中的作用

1、心理訓練可以幫助高三體育考生在術科考試中有效地控制自己

心理訓練可以能幫助學生在考試中有效控消除緊張情緒，使學生的體育技能得到正常發揮，有效幫助學生順利通過考試，因此，心理訓練對高三體育考生是很重要的。在教學中，教師要加強對學生的心理訓練，培養學生良好的心理素養，為學生理想成績的獲得創造條件。

在體育訓練過程中，學生需要有一定的心理訓練強度，如果強度不夠，就不能產生巨大的心理沖擊力，以提高自身的心理素質，和技能。但如果心理活動強度過大，心理對身體和技能的調節將會失衡，訓練效果也不明顯。因此，在日常的心理訓練中，教師要使學生心理活動的強度適宜，既不太強也不太弱，以能夠有效調節身體和技能為宜。在心理訓練過程中，教師要向學生反復強調，心理對身體素質和體育技能的調節作用，使學生在訓練的過程中能夠始終保持一種平和的心態，這樣，在動作技能的完成過程中才能做到身心力量的平衡，并要反復向學生強調身心任何一方面的失衡都會影響自己的訓練效果，影響自己術科考試的成績。比如，在100米測試中，有的學生平時的成績是很優秀的，但是在考場上可能因為過度緊張，導致出現搶跑或起跑反應慢等情況。因此，心理活動的強度要適宜。

2、心理訓練可以使考生在考試的過程中消除心理障礙

在考試過程中，學生出現心理障礙是最要命的。在體育考試中，考生往往會因為某個動作技能表現不到位，而出現較大的心理障礙，這會直接影響學生的其他動作的完成效果，影響整個考試的成績。因此，通過心理訓練有效消除考試生在考試過程中的心理障礙非常重要。在平常的體育訓練過程中，教師要有意識地提高學生的心理素質，特別是在學生完成動作展現的過程中，由于某個動作的失誤，學生過分緊張自責時，教師要對學生加以心理引導，告訴他們失誤是正常的，每位學生都會造成失誤，只要調整心態，在以后的動作完成中表現的更好，這點小失誤就可以有效化解，在考試中并不會影響考試的成績。教師通過反復的心理指導和心理疏通，學生就會慢慢地消除緊張情緒，坦然的面對失誤，并能夠不斷調整自己在后續的動作展現過程中積極表現，以創造最佳成績。只有經過嚴格的心理訓練，學生在考試中才能積極主動地應對一切問題，有效消除心理障礙，考出理想的成績。

三、高三體育生進行心理訓練的方法研究

心理訓練是一項科學的活動，在訓練過程中，教師要利用相關的科學知識，依據科學方法對學生進行有效訓練。眾所周知，術科考試難度較大，對學生技能、體能、心理要求都很高，對體育考生來說是很重要的一次考試，在這樣的考試過程中，完全不緊張是不可能的，但教師要通過平時對學生的心理訓練使學生做到最好是完全有可能的。只經過嚴格的心理訓練，學生是可以在考場上戰勝自己，取得佳績。

1、在教學和運動過程中對學生進行科學的心理訓練

在教學過程中和運動過程中對學生進行心理訓練的目的是為了幫助學生在良好的心理狀態下有效提高自己的體能和技能。這就需要教師在教學和運動中，不斷利用心理學相關知識對學生加以引導，使學生明白良好的心理素質的重要意義，并通過實踐訓練，在實踐中體驗良好心態的重要價值。通過長期的心理培訓以及在實踐中的體驗，學生會充分地認識到心理訓練的價值和意義。這樣，學生可以形成自覺自愿地訓練習慣，在日積月累的不斷實踐中，提高自己的心理素質，同時也提高自己的體能和技能。在教學過程中，教師要強調正確的動作姿態對初學者的重要價值，而動作的完美呈現是需要良好的心態的，一個優秀的運動員是技能、體能、心理素質全面發展的，只有這些運動知識技能和心態能科學地運用到學習中，學生無論是在體育訓練還是在其他方法的學習中都將無往而不勝。

2、在教學中教師要通過模擬考試場景，提高學生對術科考試的心理素質

術科考試對每位學生都是很重要的，因為它是人才選拔的重要方式，每位考生都希望自己在術科考試中取得佳績。對考生進行術科考試模擬訓練主要是為學生真正的術科考試做好心理準備，提高學生的心理素質，避免在考試過程中出狀況。既然是模擬訓練就要有較逼真的模擬現場，這樣才能達到真正的訓練效果。在模擬訓練的過程中，教師既要綜合考慮學生的心理基礎，不能強行要求學生達到某一個訓練要求，教師也要尊重學生的心理基礎，在學生的現有心理層次上通過反復的心理訓練使學生的心理素質得到有效的提高，最終達到訓練要求。模擬心理訓練主要從以下幾點入手。

（1）通過復雜的訓練和考試內容，消除學生的緊張情緒。在模擬訓練中，教師要盡可能地使訓練和模擬考試復雜化，通過復雜的訓練給學生創造變幻莫測的訓練場景，使學生在這種場景中能夠不斷地挑戰自己的心態，不斷地做出應激的瞬間反應，不斷提高學生的心理素質，消除學生的緊張情緒。比如，利用惡劣天氣對學生進行訓練，比如，在雨天訓練學生的100米短跑，使學生能夠有效抵御外因影響，通過訓練增強自己的心理素養。

（2）通過模擬訓練使學生能夠有效地完成緊張情緒的轉移。在考試過程中，考生的緊張情緒是與考試條件直接相關的，在模擬訓練中，教師要通過訓練使學生學會如何轉移緊張情緒。比如，在模擬訓練中，教師要使學生明白放松的意義，使學生不要過多地關注考試情境，通過各種方式對考試本身的關注轉移。比如，聽歌，想一些輕松愉快的事情或者是與其他教師或同學談天說地等方式緩解考試的緊張情緒，待情緒趨于穩定時，在回歸考試現場。這樣，經過反復的模擬訓練，學生都可以通過有效手段緩解自己的考試緊張情緒，達到較好的訓練效果，同時有效提高學生的心理素質。

參考文獻