青春未來

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇青春未來范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

青春未來范文第1篇

六年里，我們一起哭過；一起笑過；一起拼搏過；一起奮過。似乎人間的酸、甜、苦、辣我們在這六年里一遍又一遍的品味著。雖簡單，但并不平淡。雖平凡，但并不乏味，因為，這一切，留下了我們最珍貴的足跡，最美好的回憶。

那一張張甜美的笑靨，那一雙雙不服輸的眼睛，那一個個動人的畫面，時至今日，還讓我記憶猶新。但我一想起我們要升入初中，傷感，留戀，不舍，就像泄了閘的洪水，霎時間涌入心頭。那透明的液體在我眼眶里不停地打轉。

畢竟，天下沒有不散的宴席，要分開的，留也留不住。就算有再多的不舍，再多的揮之不去，也要把這份悲傷藏在心底，因為，我已經長大了。現在能做的，就只有回憶，回憶當初那如糖果般甜美的過去。

即將升入初中的我，已經長大了。少了幾分莽撞，多了幾分穩重；少了幾分稚氣，多了幾分成熟。

青春未來范文第2篇

大家早上好！濃濃的秋風送走了教師節，也迎來了中秋節，在這里，我提前祝大家中秋節快樂！我是來自高二（8）班的xxx，今天我演講的題目是《把握青春，守望未來》。

開學已經有一個星期了，在這新的學期里，高三學長學姐們逐漸被高考籠罩，高二的同學們想必也從對面那幢樓里隱約看見了自己的高三，不知高一的學弟學妹們是否已適應了高中生活呢？想必你們應該斗志昂揚地挑戰高中的學習生涯吧？

我想，無論哪一個年級的同學都希望在那個充滿陽光的六月放手一搏，用優異的成績回報、父母的教導與期待，也對自己十幾年讀書生涯呈上一張滿意的答卷！這也是我們身處思中的原因所在。

可是天上不會掉陷餅，即便是智商超群的天才也需要學習才能體現出其天才之處。我們在學習過程中也會遇到挫折，遇到這樣那樣的失敗。我想，只要我們能專注與堅持，我們就能戰勝挫折。

窗外世界太多彩，太讓人期待，你無法將視線停留在黑板上，網絡的吸引太強大，在磁場的作用下，你被它深深吸引，難以自撥；學習的乏味以及帶給人的寂寞，你難以承受；老師，家長施加的壓力太大，你只顧掙脫，早已忘記責任……太多太多的原因，或者可以說是太多太多的借口，你不能專注，你不能堅持，你只能放棄。也許頹廢的你在父母哀求的眼神中想過專注，想過堅持、無奈，花花世界終將你駕馭。你投降了。也許未來的你只能說：“曾經的我是那樣優秀，如果我能……”你會說什么呢？你能做什么呢？未來的你只能假設，不過幸運的是，現在我只是在假設。

所以，同學們，我們還有機會，我們還有大把的青春。永遠不要后悔過去，在若干年后，你還能說青春無悔！你還能說我盡力了！可能你只比別人差一點點，別以為小小的差距微不足道，兩條相交的直線在擁有一個交點后，一條直線永遠只能仰視另一條直線。同學們，思中就是我們的交點，若干年后，你想要去仰視誰？還是想要被誰仰視？現在我們身處同一校園讀書，未來呢？同學們，若不努力，就來不及了！你到底還剩多少時間？你還停留在只滿足于對未來的想象中嗎？理想是豐滿的，現實是殘酷的。生活在節奏越來越快的社會，再不趕上他人的腳步，你就只能成為被捕食的蝦米。不要報怨學習帶給你多少痛苦，捫心自問，你為學習付出了多少，一份耕耘，一份收獲。如果你誠懇地面對學習，它永遠不會虧待你的！

青春未來范文第3篇

誰在吃“青春飯”？

說起青春飯，人們總是很自然地想到歌星、影星、模特、空姐、電視主持人、秘書，卻很少人知道，現在，“青春飯”的概念早已被拓展開去，已不再是“靠臉蛋吃飯”，或許，你已經和越來越多的人一樣，也在吃著這樣一碗“青春飯”了。

一般說來，“青春飯”的年齡限制大體上是30到35歲之間。現在的軟件程序員、IT從業者、網絡編輯、網絡營銷、廣告策劃、證券咨詢、金融投資、時尚記者、電視攝影編導、房產人員等都被認為是吃“青春飯”的群體。

一方面，這些行業經濟效益不錯，能滿足年輕人更多的需求；另一方面，這些職業本身的特點也決定了其工作強度和壓力會隨著外界的變化而變得越來越大，也需要從業者投入更多的精力。請看他們的故事：

沒有職業前景計劃，

被“青春飯”拋棄

八年前，從北京一所名牌大學計算機系畢業的劉江霖在學校舉辦的人才招聘會上被廣州一家著名的軟件公司錄取，當上了一名令人羨慕的高薪的程序員。因為他的突出成績，公司升任他為技術部經理，主管軟件開發工作。一切看起來都是那么令人滿意。

好景不長，劉江霖雖然口才很好，但卻和許多程序員一樣缺乏與人溝通的技巧；雖然個人技術優秀，但卻缺乏統一部署和管理能力。很快，公司高層發現了劉江霖似乎并不適合當領導，于是將他撤了下來，升了其他人當部門經理。

從部門經理職位上被撤換下來后，劉江霖并沒有危機意識，也沒有想過轉行，仍然像以前一樣，埋頭苦干，但他很快就發現，自己雖然有豐富的編程經驗，但和公司其他剛畢業的新員工相比，精力嚴重不足。工作緊時，別人能連熬幾個通宵，而他一到十二點就犯困；和工作三四年的員工相比，他引以自傲的豐富的編程經驗甚至成了他開拓進取的絆腳石。精力的下降、創新能力的下降，再加上家庭的負擔，最終使他從公司的骨干變成了公司的“累贅”。

終于，在三個多月前的一個早晨，他被叫到了總經理辦公室，從總經理臉上的表情，他明白，自己已經被青春殘酷地淘汰出局了。

運籌帷幄，

以“青春飯”為跳板

1999年，從暨南大學新聞系畢業的蘇湘婷，被從家鄉揚州來的揚州電視臺招聘人員相中，在電視臺的一檔本土財經節目當主持人，每周只要主持兩個多小時的現場訪談節目。她就過著這種輕松而愜意的生活，一晃就是四年。

2003年的一個早晨，蘇湘婷像以往一樣起了個大早，洗完臉化妝的時候，她發現不知什么時候開始，自己的眼角已經出現了一條小小的皺紋。雖然不是特別明顯，但也讓她產生了一絲擔憂：已經27歲了，自己做主持人還能做幾年？三年？五年？七年？就算年限再長，自己終究是有人老珠黃的一天，到那時，還能繼續做主持嗎？怎么辦？

這碗“青春飯”肯定是不能再吃了，可是，不做主持做什么呢？那個上午，她陷入了沉思。

午飯后，去電視臺上班，無意中瞥到自己那檔節目的策劃書。一個靈感在她腦海里涌現出來：這檔做了將近四年的現場訪談節目就是自己最好的資源啊！由于這是一檔財經節目，采訪的都是省內出色的企業家和職業經理人，四年的時間，她從采訪對象那里學到了許多一流的企業管理經驗，關鍵是她和采訪對象都很談得來，幾年來積累了許多優秀的人脈資源。

在經過一番深思熟慮和市場調研后，2003年底，她和一位剛從海外一家著名咨詢機構辭職出來的校友一起，在揚州開了一家企業管理咨詢公司，開始紅紅火火地運營起來。許多參加過她節目的企業領導都陸續成了她的客戶。

為了擴大影響力，把公司做大，搶占珠三角的龐大客戶資源，2005年5月，蘇湘婷又把公司從揚州遷到了廣州。

至此，蘇湘婷已經順利地結合自身優勢，利用“青春飯”作為跳板，成功實現了職業的跨越，從吃“青春飯”的電視主持人變成了一名優秀的企業管理者。

興趣“造就”工作，

拋棄“青春飯”

以歌星和影星的身份來評價伊能靜，也許她不能稱得上是一個成功的藝人。除了《流浪的小孩》、《十九歲的最后一天》等少數流傳一時的歌曲及影片外，她能讓人記住的著實不多。

正當許多人開始感慨她是“又一個拉著流星尾巴狂奔的明星”時，伊能靜出人意料聲勢浩大地再次出現在大眾面前。而這次讓她又一次廣為人知的，不是歌曲，不是影視，而是暢銷書。

從小，伊能靜就喜歡寫作，在淡出歌壇后，她開始重新拿起筆，當起了作家。從《落入凡間的精靈》到《生死遺言》，從《索多瑪城》到《生生世世》，本本熱賣，部部暢銷。

伊能靜在“青春的尾巴”中憑借著自己的興趣，成功轉行，幽雅從容地拋棄了“青春飯”。

與伊能靜相比，徐靜蕾的轉行顯得更加“從容不迫”。這個以青春情感戲聞名的國內偶像實力派演員，從二十五六歲就開始嘗試轉行。徐靜蕾的興趣愛好也更加廣泛，寫作、攝影、導演，每個愛好都功力不淺。

最終，徐才女選擇了導演這一頗具挑戰性的工作，《我和爸爸》、《一個陌生女人的來信》，導演一部成功一部，成為國內屈指可數的著名女導演之一。當媒體問她為什么選擇導演這一職業時，徐靜蕾笑得特別燦爛：“因為我相信，當一個好演員難，但當一個好導演更難。當導演可以比當演員把握和選擇更多的東西，并且，這個職業會更加長久。”這一句話，看出她的“深謀遠慮”。

有計劃，就有未來

在一次MBA學生研討會上，中國人民大學和中歐國際工商管理學院的專家專門就“青春飯”這一話題作了分析。專家稱：吃“青春飯”是無可指責的，如果有機會，半數以上的人都會選擇到“青春飯”行業磨練磨練，利用青春獲取報酬以及為未來積累經驗、打下基礎，這些都是正常而現實的問題。

不過，正在從事“青春飯”職業的年輕人應該對未來有更多的計劃與打算，應該具備更為長遠的眼光和出色的職業設計能力。因為，“青春飯”畢竟不是一個長期金飯碗，隨著年齡的增大與職業經驗的積累，無論是升遷從事管理還是做其他工作，轉行都是一件在所難免的事情。

青春未來范文第4篇

二、策劃主辦單位：10級物理與電子工程學院5班班委會

活動對象：10級物理與電子工程學院5班全體同學。

三、活動形式：班會。

四、活動目的：1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。2.認清現實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。3.提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。4.增進同學之間的認識與了解；讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結；而配合是建立在團結之上。

五、主要內容：

第一環節：

活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環節：

活動：同學們的才藝展示。

第三環節：

活動最后：請班主任做出最后的總結。

六、具體安排：

第一環節：

1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》（響師配樂，全體起立）

3、主持人甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世；要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙：風從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么？我們應該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應該留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那么我們現在就對班上的建設各抒己見吧！請班長和團支書給我們開個頭吧！

主持人甲：既然同學們都發表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的想法吧（掌聲）

相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們10物電5班一定會花——“芝麻開花——節節高”

第二環節：

主持人乙：下面開始活動第二項：文藝表演

①、主持人甲：我曾現在一本書上看過這樣一句話：堅強是藝術生命之花，我很喜歡。就是環境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應該抱怨，都不應該哭泣，都不應該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由xxx帶來的朗誦《風景這邊如畫》

②、主持人乙：古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說：“人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展提供好的條件。”而又有人說：“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙：（甲）辯論賽真的是很激烈啊！（乙）是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。（合）我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由xxx全體室友帶來的《怒放的生命》

青春未來范文第5篇

防曬最重要

不光出門要防曬，在室內面對電腦、電視也要涂抹隔離霜。如果長時間在戶外活動，更要選擇SPF值高的產品。妮可還堅持使用強效補水面霜，并在涂完面霜后通過自我按摩加強面部血液循環。玫瑰果油是她最愛用的產品，能對成熟性皮膚進行多方位護理，冬天可自行買來涂抹，夏天為防止過油，可以定期去美容院接受玫瑰果油按摩護理。

DIY護發

妮可喜歡在家DIY護發。絕招是使用香蕉蜂蜜護發素：

把2根香蕉、3大匙蜂蜜放入攪拌機中攪拌再倒入碗中，用一把舊發刷將“護發素”由上至下刷在潤濕的頭發上，保持45分鐘后洗掉。堅持使用這種自制香蕉蜂蜜發膜，能保持頭發水分并增加頭發彈性。

睡眠非常重要

無論度假還是拍戲，妮可都會堅持保證8小時睡眠。

每天吃葡萄

葡萄多酚具有超強抗氧化功效，喝葡萄汁也能發揮同樣功效。

麥當娜

每天10分鐘熱身瑜珈

一天一次，在空腹狀態下練習特殊的瑜珈動作。練習時將每個動作保持5分鐘左右，每天花上10分鐘時間就能獲得明顯的效果。

a．轉身內臟按摩

臀部坐在椅子前端1/3處，將右腿小腿輕放在左腿大腿上，雙手重疊向下壓住右腿膝蓋，同時保持頭部和背部挺直。深呼吸，上半身慢慢向左轉動至極限，然后向右轉動至極限，換腿繼續。重復練習3次，注意轉身時要有節奏，但要保持骨盆不轉動。

b．背部波浪拉伸

雙腿大角度分開站立，赤足讓腳心切實著地，保持頭部和背部挺直且與地面垂直。深呼吸，同時讓身體盡量前傾拉伸脊椎，隨后邊吸氣邊將背慢慢拱起至最大限度，再以腰椎為中心，逐漸挺直彎曲的脊椎。重復練習3次，注意拉伸及挺直脊椎時要有節奏，同時要保持膝蓋不彎曲、腳心貼地不轉動。

使用去皺眼霜

女人的第一道皺紋總是從眼角開始，麥姐當然深知青春不老的第一要訣就是――保持一雙沒有皺紋的明眸。此外，每當熬夜后或用眼過度后，麥姐一定會在睡前使用專業化妝師推薦的去皺眼霜，而不是普通的滋潤型眼霜，以保證眼部肌膚能及時補充到足夠的營養。

卸妝比化妝更重要

麥姐除了使用潔面霜，還會在洗臉時用軟毛刷刷臉，除去死皮和阻塞毛孔的污穢物。

面膜和眼膜必不可少

每天早晨刷牙洗臉前她一定先做15分鐘抗皺眼膜。睡眠不足時，也會及時用護膚面膜緊急補救皮膚。

出汗

麥姐每天都會花半小時運動，而且運動時會關掉冷氣讓自己出汗，使淤塞在毛孔中的污穢全部排出，讓皮膚保持青春狀態。

莎朗•斯通

健康能量監測

莎朗•斯通每周都會通過“臺階測試”監測身體狀態。這種測試以24厘米高的椅子或臺階為道具，用5分鐘完成上下臺階的動作。在結束運動后30秒至1分鐘內測量心率，再根據心率找到對應的健康標準。莎朗•斯通一直相信只有時刻掌握自己的健康狀況，才能做到青春不老。

頸部純氧護理

在莎朗•斯通看來，頸部是女人全身上下最需要呵護的部位，尤其是西方女性，她們的頸部皮膚較松弛，輕易就會泄露出年齡秘密。

不拍片的時候，莎朗•斯通每兩周就會去美容院接受一次專業的頸部護理，通過高壓注氧將純度高達92％的純氧及獨特的水合精華活性營養物質注入到皮膚基底層，從而激發肌膚細胞活力，并加快肌膚深層血液循環，促進新陳代謝，延緩肌膚衰老。

除此之外，她平時還常常使用純氧噴霧，當感覺到皮膚干燥不適時就會及時噴一點，或需要補妝前噴一點，噴完后不擦拭，用手指輕拍，幫助水分被肌膚自然吸收，這樣頸部就會變得滋潤光滑。

口紅顏色會改變年齡

莎朗•斯通從來不涂顯老的棕色系唇膏。

保持牙齒潔白

莎朗•斯通很少在晚上咖啡、茶，還有紅酒，因為這些都可能使牙齒變黃。

黛米•摩爾

嚴格控制飲食

嚴格控制飲食是黛米•摩爾多年來保持年輕身材的關鍵。生活中，她嚴格執行一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。以下是一位印度名醫為她量身定制的獨家青春食譜。

這種飲食方法的關鍵是：只進食營養價值高的天然有機食品。除魚類外，只吃嚴格規定的素食，如蔬菜、莢果和海藻等，吃進的每一口均要細嚼50次以上。戴米•摩爾的青春食單比例是40：30：30，即碳水化合物40％、蛋白質30％、脂肪30％。雖與醫學界推崇的健康飲食標準55：15：30有一段距離，但她堅持認為．這是最適合她身體的飲食方式。

第一日

早餐：1個雞蛋、半個葡萄柚、l片烤面包、l杯黑咖啡或花草茶。

午餐：綜合冷盤（包括蕃茄、卷心菜、芹菜、橄欖菜、西瓜、黃瓜、龍眼等），1杯黑咖啡或花草茶；

晚餐：綜合低脂乳酪片（可以另加入任何一種綠色蔬菜）、1片烤面包、1杯黑咖啡或花草茶、1個葡萄柚（可用其它水果代替）。

第2日

早餐：半個葡萄柚、1片烤面包、1杯豆漿或花草茶。

午餐：各式干果、堅果一小份（不加油、糖）、1個葡萄柚或任何一種水果、1杯黑咖啡或花草茶。

晚餐：卷心菜、西紅柿、黃瓜、芹菜沙拉、l杯豆漿。

第3日

早餐：1根香蕉、1片烤面包、1杯黑咖啡或豆漿。

午餐：綜合蔬菜沙拉、1片烤面包、l杯黑咖啡或茶。

晚餐：綜合沙拉、1份豆腐、1片烤面包、l杯黑咖啡或花草茶。

嚴格的生活方式

每天早睡早起，她認為人體要順從自然變化規律才能保持精神飽滿、體態年輕。

蛋白敷臉

她認為用蛋白敷臉1分鐘左右最適合，敷臉時間不需太長，否則蛋白會從皮膚吸走大量水分，因此應該在蛋白未完全干透前將其清洗干凈，這樣不僅不會造成皮膚水分流失，還能達到收緊肌膚的功效，對皮膚保養十分有益。