夏天如何防曬

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇夏天如何防曬范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

夏天如何防曬范文第1篇

還記得和vivi認識是在幾年前，她剛參加完快樂女生獲冠軍后，在“快樂女生全國演唱會”昆明站的后臺。當時，采訪她的時候，被她的性格所吸引了，我們聊的很投機。事隔多年，再次采訪她時，突然發現，這個女生變了，變的更性感、更美了。夏天明星們如何護膚、防曬？

 

coco大人：將邀請我們的性感女神vivi江映蓉，讓她告訴我們，平時她是如何防曬的。

coco大人：你好，vivl一直以來你都以性感、火辣的形象在公眾面前出現，你的健康色皮膚給我們留下了深刻的印象。請問，你平常在工作特別忙的時候。你是如何來護理皮膚呢？能和我們聊一聊你的日常護理心得嗎？

 

vivi：你好！我平時工作忙的時候，帶妝會一整天，所以只要工作一完，我會立即卸妝，卸妝的話我推薦—個品牌，特別好用！叫：evelom然后會敷睡眠面膜，睡覺哈！女孩子最好早睡！別把自己弄得太累！

 

coco大人：大家都在說小麥色肌膚不需要防曬，在這一方面。你如何來看待呢？

vivi：我認為小麥肌膚更應該防曬，要擦防曬霜和高倍保濕功效的產品，不顧及會變成色澤不均的哦！

coco大人：夏天快要來到了，防曬對于我們每一個人來說都特別重要。那vivi在這一方面有沒有一些什么小竅門能和我們分享一下呢？

vivi：我推薦大家在夏天可以帶把漂亮的折疊的防紫外線的傘，既漂亮又實用！護膚的話，要根據所在城市和膚質本身來定奪，希望大家都多喝水，其實補水很重要，然后選擇適合自己膚質的產品！

 

coco大人：前段時間你在全新唱片中推出了主打歌《發生秀fashion show》，這首歌據說是用歌聲來訴說“女人只有美起來。才會創造屬于自已的快樂舞臺”，那你如何定義女人怎樣才算美呢？

 

vivi：這首主打歌給我感覺：好渴望自己優秀。所以我認為美是一種不斷愛好的事物，不斷追求美好的一種態度！

coco大人：您平常選用防曬產品時，您比較看重產品的那一方面呢？

vivi：防曬產品的話，我當然會比較注重防曬的效果！哈哈！

coco大人：最近有新聞說您為了拍攝最近的宣傳照片。而瘋狂減脂數公斤。那你對于想要瘦身的讀者朋友。有沒有一些好的建議呢？

vivi：我今年去了歐洲，看了表演，聽了音樂劇，精美的服裝設計都是超級刺激我的！所以激發我要努力減肥！對于減肥心得的話，我覺得每天花一小時運動足矣！但要持之以恒哦！其次就是少吃多餐吧，偶爾聽聽肚子餓的聲音真的挺不錯，但不提倡過度節食減肥哦，還是要營養均衡、健康塑身！哈哈！

 

coco大人：您平常在上妝時會不會選用一些隔離產品。那用了隔離產品后，還會不會再用防曬產品呢？

vivi：我上妝前會用這個牌子的隔離：laura？mercier？，因為還要上粉底，怕上了防曬后粉太厚，所以—般不會擦隔離哈！

coco大人：我們都知道您在塑身方面特別挑剔，盡量讓身體的每一個部位都特別完美。平常會不會做一些戶外的塑身？如果有的話，夏天進行戶外運動時。你是怎么來防曬呢？

 

vivi：戶外的塑身一般是跑步，那我一般會往皮膚擦些防水的防曬乳，但也不要太厚重，我覺得運動流汗不要太阻塞毛孔啥！很多人覺得使用防曬霜并沒有什么效果，這主要是使用方法不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點：

 

一、根據所處場合選擇具有不同spf值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線uvb（曬黑曬傷皮膚）功能，也要有防長波紫外線uva（使皮膚衰老長皺紋）的功能。

 

防曬值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜，并不是防曬系數越大越好。并且最好在回到家中后，將防曬霜及時清洗。

日常生活可選用spf值在10-15之間，sp+的防曬霜，逛街購物可選用spf值在15-20之間，sp++的防曬霜，旅游可選用spf值在20-30之間，sp+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用spf值在30以上的防曬霜（防水型），并且2-3小時補用一次，若進行水下活動，則需80分鐘補用一次。

 

二、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。

三、防曬霜需要一定時間才能被吸收并發揮作用，所以應在出門前20-30分鐘涂抹。

夏天如何防曬范文第2篇

溫故篇:每一年夏天,在紫外線亂竄的火熱天氣里,《儷人》的小編都會像唐僧嘮叨一樣,再為您說一遍這些關于防曬的老知識,幫您提個醒,以防您忘記。

錦囊1號:防曬霜不要揉

防曬霜是拍的――取適量于指間或掌心,輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔,那樣很容易堵塞毛孔,讓肌膚毛孔粗大,有黑頭。

錦囊2號:防曬要提前

化學防曬劑被皮膚吸收、轉化需要一段時間,所以含化學防曬物質的防曬產品,必須在出門前(包括下班前)20分鐘使用,否則剛涂上就出門,等于皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。

錦囊3號:防曬霜也需要卸妝

防曬后一定要每天卸妝。因為防曬劑本身是油溶性的,其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妝油“以油溶油”,才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

知新篇:如何防曬更有效更持久,那些細枝末節的防曬功課你知道怎么做嗎?和我們一起來看一看吧!

錦囊4號:防曬粉底液、防曬粉餅屬于純物理防曬

為了妝容持久,粉底液、粉餅的防曬指數都不會很高,質地絕對不油。可使缺水的皮膚更保濕、冒油的皮膚變舒爽。而且防曬粉底液、防曬粉餅屬于純物理防曬,而且是眼睛部位都好用的防曬產品哦!所以有化妝需求的MM,別忘選擇有防曬功能的底妝品。

錦囊5號:用蘆薈汁打底后再涂防曬霜,防曬效果會大大增強

蘆薈有保濕、排毒的功能,用蘆薈汁打底后再涂防曬霜,防曬效果會大大增強。不僅不易曬黑,而且不會被曬干。不過皮膚敏感或極度脆弱者不適用哦。

老美女的防曬經

《儷人》在給出小錦囊的同時,還搜羅了一些老美女的防曬秘笈,人的衰老不僅來自歲月,更多的是來自紫外線,所以老美女的防曬經,一定值得我們借鑒。

鄭秀文:防曬與保濕的藝術

對鄭秀文來說,除了工作外,在初夏季節進行防曬與保濕的療養是她最好的休閑娛樂,她還自嘲是個“水靈女人”。鄭秀文說:雖然市場推出了具有美白功效的防曬品,但是關于保濕,要自己創立行之有效的保濕良方。

建議:

1.在你選擇潔面乳時,摒棄去角質或去油成分太厲害的那款,面部適量的油性分泌物能很好阻擋紫外線的吸收,防止水分蒸發。不妨選用對皮膚細胞具有新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子作用的潔面乳。

2.出門時,請在梳子上抹一點防曬油,均勻地抹在頭發上,使頭發不會因日曬而枯黃、分叉。

蔣雯麗:日間與夜間防曬藝術

休閑時,美麗的蔣雯麗除了喜歡畫畫,還必須調理她的日間與夜間防曬藝術。蔣雯麗說:日霜與晚霜組合往往強調日霜防曬,晚霜修護,讓人誤以為白天不用修護。其實不然,日間依然需要修護,至少在午休(最好是短時午睡)時洗凈面部,抹一次曬后護理霜。

建議:

夏天如何防曬范文第3篇

長效防曬品防曬時間長，用起來更放心、省事。

千萬不要迷信那些標明“保護作用有8小時”的防曬用品，除非你能保證寶寶涂抹防曬霜后不出一滴汗、不碰一滴水。雖然每種防曬霜都有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水后，隨著汗液和水分的蒸發，防曬功效就會相對減弱，因此，最好每隔2小時再涂抹一次，并且在每次涂抹前先將汗液和水分擦干。

防曬只是大人的事情，寶寶則不需要。

紫外線對所有人都有傷害，小寶寶更不例外。由于嬰幼兒的肌膚比較嬌嫩敏感，且皮膚保護層尚未發育完全，紫外線帶給他們的傷害會更嚴重，而且紫外線對皮膚的損傷是一個長期積累的過程，雖然每一次紫外線照射所造成的皮膚損傷很輕微，沒什么癥狀，但多年積累下來，皮膚會逐漸發生一系列不可逆的改變，會加速皮膚衰老，甚至導致皮膚癌。科學研究顯示：從嬰兒期到青春期在陽光下暴曬很可能會導致各種皮膚細胞衰老問題，并可能早早被診斷出黑色素瘤來。由于兒童暴露在陽光下的時間可達成年人的3倍，防曬更要從寶寶開始，越早越好。

寶寶只能采取物理防曬方法，而不能使用防曬霜。

半歲以下的嬰兒，因為年齡太小，皮膚比較稚嫩，最好不要使用防曬霜。因此，帶6個月以內的寶寶外出時建議采用物理防曬的方法，比如，用遮陽傘、遮陽帽、嬰兒車的涼棚等阻擋陽光，選擇穿淺色致密的棉質衣服，盡量避正午時間外出;對于6個月～3歲的寶寶，除了采用防曬物品遮擋紫外線之外，還可以選擇適合嬰幼兒使用的物理型防曬霜，不被皮膚吸收，完全沒有毒性，可以安心給寶寶使用。如果孩子3歲以上，那么完全可以使用化學防曬霜了，但建議選擇兒童專用的防曬霜，陽光容易曬到的部位要多涂一些，如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等處。

出門前只要給寶寶涂上防曬霜，就可以放心在戶外玩耍了。

防曬霜并不是萬能的，當紫外線很強烈時，即便是給寶寶涂上了防曬霜，如果直接讓較強的太陽光照射，同樣會受到紫外線的傷害，因此，一定要盡量避免讓寶寶直接暴露在烈日下。必須出門時，夏季選擇戶外活動的時間宜在早上7～8點，或傍晚5～6點，除了涂抹防曬霜外，還要給寶寶戴上遮陽帽，穿寬松透氣的長衣長褲，屋檐下和樹陰下是寶寶活動的好地方。

保護好皮膚就行了，寶寶的眼睛不需要防曬。

在8歲以前，由于寶寶的視網膜還沒有發育成熟，陽光中的紫外線能100%穿透寶寶的視網膜，損害視力。防紫外線的太陽鏡可以保護寶寶的眼睛，一般3歲以下的寶寶很難乖乖佩戴，建議給其戴寬邊帽或是選擇松緊帶式的有防紫外線功能的兒童太陽鏡。

為了防曬，應該給寶寶穿白色等淺色衣服。

雖然淺色在夏天會在視覺上讓人感覺清爽明亮，但英國的科學研究表明，衣服的顏色越深其紫外線防護性反而會越高，其中防曬指數最高的是深紅色或藏青色。而就質地而言，亞麻材料制成的服裝防曬指數最高。同時款式要寬松，這樣能起到涼爽、愉悅心情的作用。

為了達到理想的防曬效果，應該給寶寶選擇防曬指數（SPF）高的防曬霜。

實際上，給小寶寶選擇防曬霜時不能一味地只看防曬指數。要知道，防曬霜的指數越高，其中所含的物理或化學成分就越多，雖然吸收或反射紫外線的能力越強，但對皮膚的刺激也越大。寶寶的皮膚如此嬌嫩和敏感，挑選防曬霜時，建議根據寶寶的外出時間、戶外場所以及陽光的強弱度來綜合考量：如果外出時間很短，那么就可以選擇SPF15左右的防曬霜;如果外出超過2小時，建議選擇SPF20左右的防曬霜;如果去海邊長時間玩，則要選擇SPF30以上的防水型防曬霜。

Q&A

物理防曬霜和化學防曬霜有何區別？

A：防曬霜分為兩種：物理防曬霜和化學防曬霜，它們各有區別。

物理防曬霜 所含的礦物顆粒抹到皮膚上后，可以直接阻擋、反射或散射掉到達皮膚的紫外線。由于其成分不會被皮膚吸收，所以安全性更好，一般在臨出門前使用。

化學防曬霜 化學防曬霜中所含的化學物質可以吸收和過濾到達皮膚表面的紫外線。由于其成分會被皮膚吸收，因此對皮膚有一定的副作用。化學防曬霜需要被皮膚吸收后才能發揮作用，所以出門前20～30分鐘就要涂抹上。

如何根據場合選擇防曬指數？

A：SPF是防曬指數，是該防曬產品抵抗UVB能力大小的標識。通常我們可以根據外出的場所選擇適合的防曬指數。

SPF10 不經常在室外活動。

SPF15 日常生活和游戲。

SPF20～25 海邊游泳，讓寶寶享受日光浴。

SPF30 連續暴曬及容易曬傷的場所。

使用防曬霜有注意什么？

A：在寶寶防曬這件事情上還是謹慎一點好，給寶寶涂抹防曬霜更是講究多多。

化學防曬霜要在寶寶外出前半小時涂抹，好讓皮膚充分吸收。

不僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等暴露部位也都要涂抹防曬霜。

避免在寶寶手上涂抹太多防曬霜，以防他吃進嘴里。

外出運動或游泳時，最好選擇具有防水功能的兒童防曬霜。

夏天如何防曬范文第4篇

一、蘭芝雪紗防曬隔離霜 蘭芝雪紗防曬隔離霜有3個顏色選擇，自身適合肌膚暗沉發黃的肌膚使用，可以改善肌膚不勻稱的問題。綠色適合痘痘肌膚和紅血絲的肌膚使用，可以遮蓋痘印和瑕疵。用起來感覺很好，很喜歡，有提亮膚色效果，不會很油膩遮瑕度還行。

參考價格：￥ 245.00

功效: 保濕 控油 隔離

二、資生堂 Za/姬芮新能美白隔離霜 資生堂 Za/姬芮新能美白隔離霜在隔離霜性價比排行榜10強中銷量非常火爆，適合學生黨。富含weishengsc和多種礦物質成分可以有效隔離紫外線，溫柔呵護肌膚。用在臉上不油而且可以美白，不假白白的很自然很喜歡用，所以這次又回購了。

參考價格：￥ 78.00

功效: 滋潤 隔離

三、透真隔離霜 透真隔離霜質地清爽，適合夏天使用。富含酵素精華可以幫你打造水潤美麗的裸妝效果。使用妝容服帖自然水潤。一點不油膩不刺激很溫和，可以提亮膚色。要是油皮可能會感覺有點脫妝，適合混合型和油性肌膚使用。

參考價格：￥ 69.00

功效: 保濕 提亮膚色 滋潤

四、自然堂雪潤防曬隔離霜 自然堂雪潤防曬隔離霜可以有效隔離彩妝，保護肌膚提亮膚色。天然珍萃精華可以達到長效保濕的效果。很滋潤不油膩，輕薄很好推開，不會假白，提亮修飾膚色效果也不錯。夏天用著不會很悶的。

參考價格：￥ 108.00

功效: 提亮膚色 隔離

五、歐萊雅多重防護隔離露 歐萊雅多重防護隔離露質地清爽水潤，隔離防護適合旅游戶外運動時候使用。富含多種天然防護凈化成分可以防止皮膚曬傷，質地清爽不油膩適合夏天。涂在手上試了試很潤有美白遮瑕的效果。我一直都在用他們家的產品，特別適合我的皮膚，值得擁有。

參考價格：￥ 149.90

功效: 保濕 控油 遮瑕

六、卡姿蘭煥采潤色BB隔離霜 卡姿蘭煥采潤色BB隔離霜受到很多女生的喜愛，價格實惠好用。在隔離霜性價比排行榜10強中排名第六，隔離加修顏的效果讓肌膚變得白皙有光澤。用完后皮膚特別光滑，而且特別自然不會浮粉，很喜歡，所以堅持使用!

參考價格：￥ 99.00

功效: 遮瑕

七、蘇菲娜隔離霜 蘇菲娜隔離霜有保濕控油，提亮膚色，隔離防曬讓你的妝容更加持久的功效。挺好用的，愛流汗的混油皮覺得夏天使用感很好，控油提亮膚色，控油實力絕對強大值得推薦的一款隔離霜。

參考價格：￥ 179.00

八、菲詩小鋪隔離霜 菲詩小鋪隔離霜富含植物保濕精華可以全天讓肌膚變得水潤光滑。打造自然通透的美麗妝容。很小巧的一只，小小的一只跟護手霜差不多，很提亮膚色，而且控油的效果我覺得還是有的，而且很好抹開，保濕的效果也還行，我用暫時沒有卡粉的情況，但是熬夜妝前沒有很好的保濕的話，還是會顯毛孔的，總體很喜歡。

參考價格：￥ 26.90

功效: 保濕 控油 提亮膚色

九、珀萊雅靚白肌密妝前打底隔離霜 珀萊雅靚白肌密妝前打底隔離霜富含精粹可以細致毛孔平滑肌膚，含有海洋深層水可以讓妝容更加持久清爽。富含玻尿酸和煙酰胺成分可以讓肌膚變得水潤有光澤。美白效果挺不錯的，薄薄的涂一層就可以了。

參考價格：￥ 116.00

功效: 保濕 提亮膚色 滋潤

十、歐珀萊盈潤修顏隔離霜 歐珀萊盈潤修顏隔離霜富含珍珠母粉和透明質酸保濕成分有效保濕隔離紫外線，質地輕盈透氣防曬美顏。是隔離霜性價比排行榜10強中賣的比較好的一款隔離霜，我一直用的這款隔離霜，不油膩，改善膚色，非常好用。

參考價格：￥ 190.00

功效: 保濕 遮瑕 防曬 隔離

夏天如何防曬范文第5篇

雪藏篇

01 控油乳液

盡管一年四季都要補水，可夏季的乳液如果有控油成分，再補水也要丟掉了。在夏季護膚知識里，油水平衡的關鍵在于通過控油保持肌膚水潤，可秋天正相反，天干物燥，補水的工作是需要鎖水工作來輔助完成的。此時的油光往往是因作息不協調而非肌膚出油哦。繼續使用控油乳液，雖然面部開始時會比較清爽，緊致，但日子久了，肌膚鎖水能力會很弱，甚至出現干皮、脫皮等現象。

02 強效潔面

秋季，任何皮膚都會明顯呈現出缺水的狀況，所以，護膚品換季原則一切都要以補水保濕為中心。帶有卸妝效果的洗面奶或含有強效去污功能的潔面產品，往往會剝離肌膚營養，讓你總感覺刺癢。而且，開過封的潔面品，留到第二年用是不科學的，所以，秋風吹起前，還是及早放棄小小一瓶洗面奶無關輕重這個觀點，也別讓皂性成分帶走你肌膚已不足的水分。含天然植物油與皮膚柔潤劑的滋潤潔面乳，是不會破壞皮膚天然滋潤屏障的。

03 防水睫毛膏

睫毛膏的使用壽命只有3～6個月，因此，盡管秋天不易出汗，適合在夏天使用的防水睫毛膏也是肯定要淘汰的。

堅持篇

01 防曬美白

秋天雖然天氣轉涼，曬黑、曬傷皮膚的UVB紫外線有所減弱，但導致皺紋、皮膚松弛的UVA紫外線一年四季強度變化不大，所以入秋還不是換防曬霜的時候。最好到11月份再換低倍防曬霜，冬天也要用防曬霜，PA值不能少。秋天正是美白的最好時節，將夏季的美白品延續使用，你會發現少了UVB搗亂，效果很是明顯。