b族維生素
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b族維生素范文第1篇
能量代謝 VB主導
我們生命的一切活動都離不開能量，能量主要由蛋白質(zhì)、糖類、脂肪等營養(yǎng)素提供。B族維生素以輔酶的身份參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，是“能量釋放的助燃劑”。簡單地打個比方，人體就像一輛汽車，蛋白質(zhì)、脂肪與碳水化合物就像汽油，而B族維生素則是火花塞。沒有汽油，汽車就無法開動；但如果沒有火花塞打火，再多的汽油也都沒有用。人體一旦缺乏B族維生素，運轉(zhuǎn)起來，就會力不從心，具體表現(xiàn)為易疲乏、食欲不振、反應遲鈍等不適。
七大成員 各顯其能
常見的B族維生素有7種，包括維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸等。每一種維生素B各有其特性，發(fā)揮著某些側(cè)重性的生理作用，一旦缺乏便表現(xiàn)出各種癥狀乃至疾病。
維生素B1：因可預防腳氣病而被稱為抗神經(jīng)炎素。B1密切參與糖類釋放能量的過程，在維持正常神經(jīng)、消化系統(tǒng)和心肌功能方面有重要意義。而且，維生素B1在腦細胞利用葡萄糖轉(zhuǎn)化為能源時起著重要的作用，一旦不足，腦功能就會低落，造成經(jīng)常打哈欠、昏昏欲睡、健忘等。
維生素B2：也稱核黃素，參與體內(nèi)生物氧化與能量生成，與抗氧化防御體系密切相關(guān)。當人體處于壓力等應激狀態(tài)下，對B2的需求量也相應提高。缺乏B2的早期可出現(xiàn)疲倦、乏力、口腔潰瘍、皮炎和眼睛瘙癢。長期缺B2會影響鐵吸收而導致貧血，嚴重缺乏者甚至伴發(fā)免疫低下。值得注意的是，據(jù)2002年中國營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示：B2是中國居民嚴重缺乏的營養(yǎng)素之一。
維生素B6：參與蛋白質(zhì)、糖原和脂肪酸代謝，有助于DNA、RNA等遺傳物質(zhì)的合成，對神經(jīng)和免疫系統(tǒng)的正常運作有重要意義。缺乏時可能引起頭痛、眩暈、抑郁、厭食，甚至脂溢性皮炎、貧血、學習力及記憶力下降等。
維生素B12：主要來源于動物性食品，缺乏時可誘發(fā)惡性貧血和高同型半胱氨酸血癥。其中，高同型半胱氨酸血癥是促發(fā)心血管疾病及損傷腦細胞的一種危險因素。
煙酸：又名尼克酸，能幫助三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的能量釋放，維護皮膚健康，參與血糖控制；對記憶提高、心理情緒的調(diào)整也有幫助。缺乏時會引起癩皮病。
葉酸：參與紅血球的形成，在DNA合成和氨基酸新陳代謝上扮演重要角色。缺乏葉酸，會造成巨球性貧血、生長遲緩等問題。另外，葉酸可以幫助調(diào)節(jié)胚胎的神經(jīng)細胞發(fā)育。懷孕期的婦女若缺乏葉酸，極有可能產(chǎn)下神經(jīng)缺損的畸型兒。
泛酸：來源廣泛，含于各種食物中。常以輔酶A和酰基載體蛋白的活性形式而參與眾多代謝過程，是脂肪酸合成與降解，氨基酸氧化降解的必需元素，在維護頭發(fā)、皮膚、神經(jīng)及血液健康方面亦扮演重要角色。
協(xié)同作用 不可偏廢
B族維生素既有各自的特點，也具有協(xié)同作用，自身也常作為輔酶而參與其他維生素B的轉(zhuǎn)化代謝，所以按一定比例而綜合地補充，比單個攝取的效果更好。
因為B族維生素是水溶性的，大部分很難長時間貯藏于體內(nèi)，會隨著尿液和汗液而排出體外，故每天必須要有足夠的補充。
各種維生素B的食物來源各有不同，例如維生素B1主要來源于粗加工的谷物；肉類、禽類、魚類、綠葉蔬菜和水果等食物含有豐富的維生素B2；富含葉酸的食物有豬肝、黃豆、堅果、綠葉蔬菜和水果等。
為攝取充足的B族維生素，除了要豐富日常膳食的食物種類外，還可以適當?shù)匮a充復合B族維生素片。因為經(jīng)過科學配方、天然萃取的B族維生素片，可以充分滿足人體對B族維生素的需求，并且比例得當，能夠更好地為人體所吸收、利用。
b族維生素范文第2篇
1.臨床資料
患者：女，46歲，2010年7月主訴頭暈頭痛。查驗；血尿便常規(guī)，肝功，腎功，血脂指標正常，血小板579^9/L。心電圖示：竇性心律，短PR間隙。血壓：160-165/95-100毫米汞柱，診斷為高血壓，給以口服12.5毫克一日一次，天海力一片一日一次，腸溶阿司匹林一片一日一次，血壓控制良好，（100-110/75-80毫米汞柱），服藥后3個月相繼出現(xiàn)眼花，牙齦增生，指甲易裂等副作用。2011年8月開始服用：B族維生素（成分：維生素B11.2mg，維生素B21.2mg，煙酸6.6mg，泛酸5mg，維生素B61.2mg，葉酸150ug，維生素B122μg，鈣95mg）食用方法及食用量：每次1片，每日1次，十五天后，自感胸部不適，活動后不適減輕，測血壓為95/56毫米汞柱，此狀況連續(xù)一星期，后陸續(xù)停止服用倍他樂克及天海力，觀察，血壓穩(wěn)定在100-115/75-80毫米汞柱，至發(fā)稿時無任何不適癥狀。
2.討論
心腦血管疾病是當今世界上威脅人類最嚴重的疾病之一，其發(fā)病率和死亡率已超過腫瘤而躍居世界第一。而高血壓病又是全世界范圍內(nèi)最常見的一種心血管疾病，患病率在>15歲的成年人中占10%～20%，而45歲以上中老年人的高血壓患病率有的地區(qū)甚至可高達45%。每年還以320萬左右的速度遞增。全國患者數(shù)已超過1億，并有上升的趨勢，高血壓引起心腦血管、腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等并發(fā)癥具有高度的致死率和致殘率［1］。高血壓如得不到合理的治療，血壓不能有效地控制在正常范圍內(nèi)，將會對重要人體臟器產(chǎn)生嚴重的損害，從而導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，特別是影響心腦腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導致這些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一，隨著血壓的升高，心血管發(fā)生危險的概率成倍增加，并發(fā)癥發(fā)生后給患者和家庭成員帶來很多社會和心理問題，同時也給社會帶來巨大的負擔。所以，從事高血壓病臨床治療及科學研究的各界同仁們都在努力進行著高血壓的病因及治療的探索。
具研究發(fā)現(xiàn)我國高血壓人群中，普遍存在著高同型半胱胺酸（HCY)現(xiàn)象，其中高達91%的男性和63%的女性的高血壓患者同時存在著高同型半胱胺酸血癥。同型半胱胺酸是體內(nèi)合成的一種蛋白質(zhì)，在體內(nèi)有足夠量的B族維生素時，使體內(nèi)的同型半胱胺酸轉(zhuǎn)化成兩種有益物質(zhì)，一種是谷胱甘肽，是體內(nèi)有益健康的內(nèi)源性抗氧化劑，另一種是S-腺苷蛋氨酸，是有益大腦的“智力”營養(yǎng)素，這樣體內(nèi)的同型半胱胺酸就在低水平。B族維生素是通過參與再甲基化途徑來影響血中Hcy的濃度。在蛋氨酸合成酶的作用下以VB12為輔助因子、以5-甲基四氫葉酸(5-MTHF)為甲基供體參與再甲基化合成蛋氨酸。甲基供體的形成依賴于5，10-亞甲基四氫葉酸(5，10-MTHF)及亞甲基四氫葉酸還原酶(MTHFR)，VB12則是蛋氨酸合成酶(MS)的必需輔助因子。VB6參與轉(zhuǎn)硫途徑，Hcy在CBS作用下，以VB6為輔酶，與絲氨酸縮合為胱硫醚，最終裂解為a-酮丁酸和半胱氨酸，大多數(shù)半胱氨酸被氧化通過腎排出體外。VB6是此過程中必需的輔酶因子，此途徑除了合成半胱氨酸以外，還能有效降解甲基轉(zhuǎn)移中不需要的過剩Hcy，因此VB6的缺乏也會引起HHcy。
膳食中大部分核黃素是以黃素單核苷酸(FMN)和黃素腺嘌呤二核苷酸(FAD)輔酶形式與蛋白質(zhì)結(jié)合存在。FAD作為輔酶參與VB6轉(zhuǎn)變?yōu)榱姿徇炼呷┑倪^程，而且核黃素缺乏可引起亞甲基四氫葉酸還原酶的活性降低，引起葉酸代謝異常。當葉酸水平較低或核黃素水平較低引起MTHFR活性降低時，s-腺苷甲硫氨酸(SAM)產(chǎn)量低導致DNA甲基化不足，Hcy的水平上升。B族維生素（特別是葉酸、VB6、VB12、核黃素）是影響Hcy濃度的重要營養(yǎng)因素，這些營養(yǎng)素的缺乏會引起體內(nèi)Hcy濃度升高，造成HHcy，補充葉酸、B族維生素則可降低Hcy水平。
因高血壓患者中高達91%的男性和63%的女性同時存在著高同型半胱胺酸血癥，所以降低血液中HCY濃度在高血壓病治療中顯得尤為重要，而補充B族維生素對降tHcy作用又最為明顯。這也不難解釋這一高血壓病例因服用B族所出現(xiàn)的顯著療效結(jié)果。筆者看來補充葉酸、B族維生素可通過降低高血壓患者血漿Hcy水平，從而改善其預后，是一項值得推廣的價格低廉、無毒副作用、方便的治療方法之一，值得推廣。但補充B族的成分和劑量，及各種B族成分合適的量比等許多問題，還有待科研理論支持和臨床實踐經(jīng)驗總結(jié)。
參考文獻
［1］ 劉力生.高血壓［M］.北京：人民衛(wèi)生出版社，2001：859.
b族維生素范文第3篇
【關(guān)鍵詞】冠心病；同型半胱氨酸；定量冠狀動脈造影；B族維生素
【中圖分類號】R543 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2012）13-0328-01
流行病學研究提示冠心病發(fā)病率逐年增加，已成為危害人類健康第一疾病。近年研究表明：Hcy是一種能引起血管內(nèi)皮損傷，進而造成動脈粥樣硬化（atherosclerosis，AS）的氨基酸。本研究分析98例CHD患者血漿中Hcy水平，以及給予B族維生素干預治療后Hcy水平的變化，現(xiàn)報告如下。
1 資料與方法
1.1研究對象 我院2009年1月至2011年6月心血管內(nèi)科住院不穩(wěn)定型心絞痛患者98例，均據(jù)定量冠狀動脈造影（QCA）結(jié)果確診，且冠狀動脈病變均未達到植入支架治療程度，均給予常規(guī)藥物治療，其中加用B族維生素（葉酸、VitB6）為治療組（CHD1組）52例，（男30例，女22例；年齡42～70歲，平均年齡59±11歲），其余46例為（CHD2組），（男28例，女18例；年齡42～73歲，平均年齡58±12歲）。36例健康體檢者為對照組（CON組），（男20例，女16例，年齡39～70歲，平均年齡54±12歲）。所有患者均無肝、膽系統(tǒng)疾病，血液病和感染性疾病，所有研究對象無影響Hcy水平藥物服藥史。
1.2.儀器 本研究所用的儀器為：日本日立公司生產(chǎn)日立-7170全自動生化功能分析儀，用于心血管造影的美國GE公司生產(chǎn)Advantx―LCV/DLX大型數(shù)字減影造影機。
1.3.研究方法
1.3.1數(shù)據(jù)采集和處理：所有研究對象均于入院后或體檢時空腹12h左右靜脈采血送檢，冠心病患者于隨訪3月空腹12h左右靜脈采血送檢，采用酶聯(lián)免疫分析法（ELISA法）檢測血漿中Hcy水平，并嚴格按照試劑盒說明書操作。
1.3.2.定量冠狀動脈造影（QCA）：所有入選冠心病患者均經(jīng)選擇性冠狀動脈造影證實，有明確的冠狀動脈病變，冠狀動脈病變均未達到植入支架治療程度。
1.3.3.統(tǒng)計學處理 所有計量資料以均數(shù)加減標準差（ ±s）表示，兩組比較采用t檢驗，P
2 結(jié)果
由表1可見， CHD組Hcy明顯高于正常對照組，HHcy發(fā)生率較高。
由表2可見，隨訪3月，CHD1組失訪5例患者，CHD2組失訪3例患者。CHD1組Hcy明顯低于CHD2組。
3 討論
在臨床上有一部分冠心病（CHD）患者沒有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒等明確的常見危險因素[1]。近年來，動物實驗及臨床研究表明：Hcy被認為是能引起血管損傷、動脈粥樣硬化和血栓栓塞性疾病的氨基酸。越來越多的臨床試驗表明高同型半胱氨酸血癥（hyperhomocysteinemia， HHcy）是CHD的一個新的獨立危險因素[1、4]，降低血漿Hcy水平可能降低CHD患者心血管事件發(fā)生率。目前仍未完全闡明HHcy致CHD的機制，研究表明以下機制可能參與其過程。（1）Hcy氧化產(chǎn)生的過氧化氫對血管內(nèi)皮細胞有強烈的毒性作用[2，3]，造成血管內(nèi)皮損傷 （2） Hcy可使血小板受損，使血小板的粘附性和聚集性增加，易于形成血栓。（3） Hcy通過激活蛋白激酶C，致使血管平滑肌細胞（VSMCs）的增生。在體內(nèi)Hcy主要通過轉(zhuǎn)化為蛋氨酸和胱硫瞇來調(diào)節(jié)其代謝，次兩種轉(zhuǎn)化途徑均需要葉酸和B族維生素（維生素B12和維生素B6），葉酸和B族維生素缺乏，可導致血清中Hcy水平升高[5]，通常認為，補充葉酸和B族維生素是降低Hcy比較經(jīng)濟、有效和簡便方法，一般4-6周可明顯降低。本研究顯示；CHD 患者的血漿Hcy水平高于正常對照者。口服B族維生素治療，可以顯著降低血漿中Hcy水平。與Manuel研究相符[6]。本研究樣本量較少，有待經(jīng)一步深入探討[6]。
參考文獻
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[6] Manuel R，Malinow，Paul B，et al. Reduction of plasma folic acid in patients with coronary heart disease. N Engl J Med. 1998，338：1010-1014.
b族維生素范文第4篇
鹽酸伐昔洛韋聯(lián)合重組人干擾素a-2b治愈泛發(fā)性生殖器皰疹1例。方法：鹽酸伐昔洛韋片口服，1次0．3g，1日2次，空腹服用，間歇治療10個月；重組人干擾素a-2b 100萬U局部封閉，3天1次，連用10個月；結(jié)果：鹽酸伐昔洛韋片聯(lián)合重組人干擾素a-2b已治愈患者外及陰道各處的生殖器皰疹。
【關(guān)鍵詞】 生殖器皰疹； 伐昔洛韋； 重組人a-2b干擾素
我國性病的發(fā)病率在不斷的上升和蔓延，生殖器皰疹也有逐年增加的趨勢。本人于2004年收治了一例泛發(fā)性生殖器皰疹的患者，具體情況報告如下。
1一般資料
患者女，25歲，未婚，兩個月前曾經(jīng)前后與三個男友同居。來時訴外陰瘙癢，時有針刺感，疼痛不適，白帶增多等。
體格檢查：內(nèi)科檢查體溫37．3℃。外科檢查兩側(cè)腹股溝淋巴結(jié)均腫大。皮膚科檢查未見異常。婦科檢查：外陰紅腫，有滲出液，可見大小不等的圓形的糜爛面及成片的潰瘍面和圓形的小水皰、丘疹。陰道內(nèi)紅、白帶增多，呈黃色，陰道四壁及宮頸均發(fā)現(xiàn)糜爛面及小水皰。肛檢：周圍亦有潰瘍面及圓形的小水皰。
實驗室檢查：血常規(guī)：WBC（+），大小便常規(guī)正常，血糖、肝腎功能均正常，白帶常規(guī)化驗：WBC（+++）。取宮頸管內(nèi)分泌物分別作淋球菌、支原體、衣原體培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)有淋球菌生長。抽血化驗：RPR（-），HPV（-），HIV（-），HSV（+）。將外小水皰部分取組織作病理檢查為HSV-2型病毒。
診斷：根據(jù)患者的病史、臨床表現(xiàn)及病理檢查結(jié)果，確診為生殖器皰疹。
2治療方法
確診后立即給與口服鹽酸伐昔洛韋片，1次0．3g,1日2次，飯前空腹服用，連續(xù)20天；以后改為1次0．3g，1日2次，每月7天，連用10個月。外用潔爾陰洗液泡洗，1天1次，洗后用阿昔洛韋軟膏和紅霉素軟膏交替外擦，1天2次。待外及肛周潰瘍面愈合后局部用重組人a-2b干擾素封閉，1次100萬U，3天1次，連用10個月。同時治療淋病，可賽舒3支+5%GS250ml靜脈滴注，1天1次，連用10天。
治療的同時，囑患者的性伴積極配合治療，一年內(nèi)禁性生活，患者的內(nèi)褲、盆子及毛巾每天消毒處理。禁食酒、咖啡、辣椒等烈性刺激物。
療效及判愈標準，治愈：患者治療后查體溫正常，外陰無瘙癢、針刺及疼痛的感覺，外陰、陰道及肛周潰瘍面完全愈合，無水皰。
在觀察期間，叮囑患者每月檢查一次，直至8~12個月，患者無任何不適癥狀，外陰、陰道及肛周無小水皰及潰瘍面出現(xiàn)。
患者在治療過程中，每月抽血檢查肝腎功能及血常規(guī)均為正常。不良反應：局部封閉重組人a-2b干擾素后出現(xiàn)發(fā)熱、無力、頭痛等癥狀，給予芬必得口服后，癥狀很快緩解或消失，用其它藥后患者未出現(xiàn)其它不良反應。
3討論
生殖器皰疹主要是通過不潔性接觸感染導致的由單純皰疹病毒HSV-2型引起，目前治療生殖器皰疹的藥物很多，方
法也多，但復發(fā)率非常高。本人采用局部配合全身治療，療效很好。
鹽酸伐昔洛韋是阿昔洛韋的前體藥物，口服后吸收迅速并在體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化為阿昔洛韋，其抗病毒作用優(yōu)于阿昔洛韋，對單純皰疹病毒Ⅱ型的治療指數(shù)比阿昔洛韋高30．13%，重組人a-2b干擾素具有直接抗病毒作用和抑制細胞增殖以及提高機體免疫功能等作用。
本人采用鹽酸伐昔洛韋片長期間歇口服，聯(lián)合重組人a-2b干擾素長期間歇局部封閉，既清除病毒又提高機體免疫功能。
b族維生素范文第5篇
酵母有很高的營養(yǎng)價值，不僅含有較多蛋白質(zhì)、B族維生素，還含有核酸和礦物質(zhì)等。B族維生素可控制人體的代謝功能，保持正常的神經(jīng)作用。維生素B2與維生素B6對皮膚是很重要的。維生素B12有防止貧血的作用，且有促進腸內(nèi)維生素合成的作用，所以對腸功能或肝功能不強的人有增強體力的效果。
B族維生素中，有一種叫生物素，它在酵母中含量最豐富。如果人體內(nèi)的生物素不足，第一個癥狀就是情緒消沉，有時候會出現(xiàn)肌肉疼痛、嘔吐、心臟周圍有壓迫感；進而導致情緒嚴重低落或瘋狂，甚至有自殺的傾向。但在飲食中加入生物素，三五天后，所有的癥狀都會消失。在有精神壓力的狀態(tài)下，所有維生素的需要量都會激增，并且和所受壓力的程度成正比。
酵母粉價格低廉，是最好的B族維生素的來源，比其他食物更有營養(yǎng)。單獨食用酵母片或酵母粉，就能改善大多數(shù)人因為營養(yǎng)不良產(chǎn)生的不適癥狀，以及多數(shù)的女性缺鐵性貧血。
