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      首當其沖

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      首當其沖范文第1篇

      程海英 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師,教授。中國科協(xié)首席針灸科學傳播專家,北京市首批健康科普專家,北京針灸學會常務副會長。

      “燥”是秋季的主氣,此時因氣候干燥,人體失于水分的滋潤,燥邪侵襲人體,最易損傷津液,出現各種干燥、澀滯的癥狀,如口鼻干燥、咽干口渴、皮膚干澀等。針對秋季的氣候特點,除了順應季節(jié)的變化,在飲食上也要有相對應的食物搭配。根據中醫(yī)五行學說的理論,秋季五行屬金,五色屬白,五氣屬燥,五臟屬肺。而白色入肺,所以秋季在飲食調養(yǎng)方面,應按《黃帝內經》提出的“秋冬養(yǎng)陰”原則,多吃滋陰潤燥的飲食,其中白色食物首當其沖。以下推薦幾款適合秋季食用的白色食物及食療方,供各位選擇。

      白色食物

      甘蔗:味甘、澀,性平,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功。適用于津液不足所致的口干便秘、咳嗽痰少,胃津不足干嘔,熱傷津液所致的口渴心煩。

      梨:性寒,味甘,有潤肺、消痰、止咳、降火、清心等功用。適用于秋燥或熱病傷陰所致的干咳,口渴,便秘,內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等。

      豆?jié){:性味甘平,補虛潤燥,清肺化痰。常用于身體虛弱及產后氣血不足,久病肺虛咳嗽及痰火哮喘諸癥。

      藕:性味甘涼,色白入肺,可止血生津、清熱潤肺。熟藕能健脾、補胃、養(yǎng)陰、潤燥,有滋陰、補血、止瀉之功效。

      含白色食物的食療方

      1. 山藥紅豆銀耳羹

      配方:新鮮山藥250克,紅豆50克,銀耳15克(干品),冰糖適量。

      做法:山藥洗凈切塊,銀耳泡軟。紅豆放入鍋內,大火煮滾后,轉小火煮30分鐘。加入山藥、銀耳,煮滾后轉小火燜約10分鐘即可。

      功效:滋陰健脾,益氣養(yǎng)血。山藥健脾開胃,紅豆養(yǎng)血。銀耳又稱白木耳,具有補益胃氣、潤肺生津、提神健腦等功效,常用來治療虛勞咳嗽、痰中帶血、老人體虛、消瘦納呆等癥。相較于黑木耳,白木耳性偏涼,養(yǎng)陰生津作用較強。

      2. 山藥百合大棗粥

      配方:山藥90克,百合40克,大棗15枚,薏仁30克,大米適量。

      做法:將山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗凈煮粥。每日2次服食。

      功效:山藥具補脾和胃之功效,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾養(yǎng)胃。全方具有滋陰養(yǎng)胃的作用。

      3. 杏仁粥

      配方:甜杏仁10克,粳米50克。

      首當其沖范文第2篇

      自A股市場創(chuàng)立20多年來,新股上市如潮涌,而垃圾股的退市卻是一直處于灰色區(qū)域,相反,很多垃圾股在被ST后通過重組等上演“烏雞變鳳凰”的傳奇,退市率一直奇低。《投資者報》數據部統(tǒng)計,2001年至2012年國內市場的退市率還不足2%。相對于紐交所而言,國外年均退市率幾乎是國內的4000多倍。

      面對漸行漸近的退市制度,哪些公司退市風險最大?

      《投資者報》數據研究部結合上市公司業(yè)績預告及年報,對60家處于退市邊緣的*ST股進行了梳理發(fā)現,17家*ST公司退市風險最大,如*ST創(chuàng)智、S*ST聚友、S*ST恒立、*ST銅城、*ST丹化等。

      12年間退市率僅有1.8%

      事實上,主板市場的退市制度早已存在,只是因為其退市要求過于寬松而形同虛設。

      全國政協(xié)委員、中金公司董事長李劍閣在今年提交的兩會提案中提到:“2008年以來,A股市場無一家公司因觸犯監(jiān)管規(guī)則而退市,現行退市制度形同虛設。”

      《投資者報》數據研究部統(tǒng)計,自2008年4月*ST聯(lián)誼退市以后,至今近四年的時間內,沒有一家上市公司退市。2001年《虧損上市公司暫停上市和終止上市實施辦法》(適用于主板企業(yè),以下簡稱《辦法》)規(guī)定施行以來,僅有42家公司退市。

      至2012年3月8日,A股市場上的上市公司多達2343只,按退市公司和上市公司比值計算,近12年間,退市率僅有1.8%,平均每年的退市率僅有1.5‰。

      上海證券交易所理事長耿亮介紹,目前為止,滬市退市的共有38家公司,占到上交所上市公司總數4%。退市主要分主動退市和被動退市,主動退市共有17家,主要采取吸收合并,相對平穩(wěn),對市場沒有引起震動,投資者相對滿意;被動退市,從2001年開始,總共21家退市。

      與海外市場相比,國內的退市率顯然偏低。

      根據美國納斯達克和世界交易所聯(lián)合會公布的數據,1985年至2008年美國納斯達克總共退市12965家,新增上市11820家,退市公司多于新增上市公司數量(不含OTCBB掛牌公司),納斯達克每年的退市率約為8%;美國紐約證券交易所的退市率為6%;英國AIM市場在2003年至2007年間,上市公司每年退市比例也在8%至15%的水平,每年有超過200家公司退市。

      將國內股票年均1.5‰的退市率與紐交所比較,則紐交所的年均退市率是國內的4016倍。

      新退市制度更客觀嚴格

      完善資本市場的退市制度是今年兩會的關鍵詞之一。

      3月5日,總理的政府工作報告別強調,要健全完善新股發(fā)行制度和退市制度,強化投資者回報和權益保護。同日,證監(jiān)會主席郭樹清在會議期間透露,證監(jiān)會正在推進完善退市制度,主板退市制度有望于今年上半年推出。

      主板退市制度將推出的風聲此前就已經傳出。3月2日,上交所總經理張育軍在“2012上市公司企業(yè)治理論壇”上表示,上交所正在加緊研究更為嚴格的上市公司退市標準。

      在主板退市制度引起市場震動之前,創(chuàng)業(yè)板退市制度已在資本市場掀起了不小的波瀾,此前,深交所曾表示,將在今年一季度推出創(chuàng)業(yè)板的退市制度,其推出時間表將較主板更早。

      參照創(chuàng)業(yè)板退市制度的一些規(guī)定,新的退市制度可能將在業(yè)績考核上更加嚴格和客觀,例如可能會在恢復上市的標準中,加入以扣除非經常性損益后的凈利潤孰低作為盈利判斷的標準,防止出現上市公司通過一次易或關聯(lián)交易等方式規(guī)避退市的行為。

      監(jiān)管層近期的頻繁表態(tài)將更加嚴格的退市制度,未來主板退市力度將加大,這對業(yè)績一向較差、面臨退市風險的ST板塊敲響了警鐘。

      17家*ST公司首當其沖

      在當前寬松的退市條件下,依然有上市公司瀕臨退市邊緣。按《辦法》規(guī)定,上市公司連續(xù)三年虧損可能暫停上市,暫停上市的公司在寬限期內第一個會計年度繼續(xù)虧損可能終止上市。也就是說,上市公司要連續(xù)虧損四年才符合退市條件。

      目前退市風險較大的公司主要有兩類,一類是仍在交易或暫時停牌的*ST股;另一類是已經暫停上市的*ST股。如果上述公司2011年的業(yè)績虧損,前者將面臨暫停上市,后者將面臨直接退市風險。

      Wind數據顯示,上述兩類公司目前合計有60家,其中仍在交易或暫時停牌的*ST股有37家,已經暫停上市的*ST股有23家。

      結合2011年三季報、2011年報業(yè)績預告以及部分2011年年報,我們對上述公司進行了篩選。結果顯示,目前有17家*ST股面臨退市風險。

      處于暫停上市狀態(tài)的公司有5家,包括*ST創(chuàng)智、S*ST聚友、S*ST恒立、*ST銅城、*ST丹化。根據《辦法》規(guī)定,這5家公司的退市風險最大。

      S*ST聚友已經了2011年年報,其當年凈利潤虧損6066萬元。公司3月5日公告稱,由于公司資產重組、債務重組方案尚需經公司股東大會和中國證監(jiān)會批準,公司資產、債務重組存在不確定性,面臨退市風險。

      此外,仍處于交易狀態(tài)的*ST廣鋼、*ST輕騎、*ST大地等上市公司也因2011年業(yè)績虧損而面臨暫停上市或退市的風險。

      即使暫時不會退市,那些通過各種手段扭虧為盈的ST股,在退市制度力度加大的情形下、其殼資源的炒作價值也大打折扣。

      首當其沖范文第3篇

      一次“舉手之勞”,救回了懸在半空中3歲女童的一條性命,更改變了湖北孝感青年周沖的命運。

      工作:

      “做自己懂的工作,我才踏實。”

      救人那天,周沖到廣州還不足10天。這是他第二次來廣州找工作,第一次來時,初中剛畢業(yè)的他做了幾個月的超市營業(yè)員;七年后,為了與在廣州增城打工的女友相聚,他再度來到這個城市。這時的周沖已掌握了一套熟練的電焊技術,作為一名普通的外來農民工,他希望找到一份普通工廠的電焊小工工作。

      在托救女童前,周沖正在女友的陪同下繼續(xù)求職。在此之前他參加了三次面試,用人單位都讓他回去等消息。見到危險的一幕,他出乎本能地沖上去救人,然后悄然離去。周沖說,因為他以前在武漢做過4年電焊工作,經常需要在建筑工地進行高空作業(yè),所以爬出3樓的防盜窗也不怕。當寄住在堂兄家的周沖,看到電視上鋪天蓋地的搜尋自己的新聞時很是意外,他還沒意識到這意味著什么。

      6月9日,周沖被媒體找到。采訪播出后,他正在找工作的現狀也為公眾所知。迅速地,許多企業(yè)的橄欖枝同時向他伸來。當時上門求賢的大型國企就有十幾家之多,提供的工作崗位五花八門,其中還不乏高薪的管理層崗位。政府有關領導的反應更是直接,天河區(qū)區(qū)委書記承諾幫他推薦工作,一位天河區(qū)常委更是親自陪他去工業(yè)園求職。

      “意外驚喜”當前,周沖還是相當清醒的,他自知學歷不高,找到一份自己真正懂的、能干長久的工作,心里才踏實。權衡再三,他選擇了自己最熟悉的老本行——與廣州港集團黃埔分公司簽了3年的勞動合同,在其集裝箱操作部當一名普通的電焊維修工。

      不過周沖沒想到,自己在單位的首次出場就相當“不普通”。當公司老總親自領著他去到部門里,鄭重其事地把他介紹給眾人時,他完全可以想象面前的未來領導和工友們心里在嘀咕什么。

      “當時我馬上跟他們說,大家千萬不要用看‘托舉哥’的眼光來看我,我就是一個想跟大家學東西的普通打工仔。如果我做得不好,請各位師傅照樣‘屌我’就行了。”簡單直接的話一下子拉近了大家和他的距離,事實上周沖也確實沒有自我膨脹,工作時的表現老實、努力,人又淳樸隨和,于是入職不到一個月,他已經跟工友們徹底打成一片。

      周沖對自己的工作定位很清晰,就是學好技術、做好本職工作,他并沒有給自己定下幾年要升職之類的長遠目標。部門集機中隊的中隊長是帶他的師傅,他虛心請教之余,還每天7點提前上班,主動參加自己本不需要參加的工前會,希望能盡快熟悉公司和部門的情況。而他的日常工作就是拿著工具修理和保養(yǎng)集裝箱拖車,還會不時主動去學開這些車輛,希望能更了解車子的性能,提高自己的修理技術。

      公司給周沖量身制訂了詳盡的培訓提升計劃,還專門給他安排了老師輔導學習。如今,他每周都抽出一天,專程到公司下屬的技工學校學習中專類的課程。對于從普通農民工被“破格錄取”成為國企工人的周沖來說,努力學習和不斷提高知識技術,無疑能讓他在這個崗位上做得更踏實。

      生活:

      “我想在廣州定居,真正融入這個城市。”

      救人義舉,讓周沖一下子獲得了眾多贊譽、理想的工作,來自各方的物質獎勵,加起來有十幾萬。問起這些獎金的用途,周沖坦言,除了捐出去的一部分以外,其余的全部寄給老家的父母。“我出來打工本來就是為了改善家里的條件,讓父母不用那么辛苦。”他很清楚這些其實是“大家的功勞”,只不過具體的獎勵幸運地落到了自己頭上,但他并不介懷外界對他這樣做的一些非議,因為他相信做好自己該做的就行,不用向別人證明什么。

      7月,周沖獲得廣州市天河區(qū)公安分局的特批,正式入戶廣州。如今他住在公司提供的單人宿舍里,隔一兩周的周末與還在新塘打工的女友見一次面。兩個人的感情十分穩(wěn)定,他打算明年春節(jié)就和女友結婚。“我妹妹孩子都很大了!”他有點不好意思地說。如今他正著手申請廣州天河區(qū)的經濟適用房,希望能把還在湖北老家?guī)腿速N地磚的父母接過來。“他們也應該享享福了。”

      周沖幾乎已經完全適應了在廣州的生活。他愛喝廣式的煲湯;為了能在所有人都說廣州話的工作環(huán)境里順暢交流,他不停地學習粵語。周沖說自己越來越喜歡廣州這個城市了,他打算將來就在廣州長期定居。

      未來:

      “好事無論大小,能做一點是一點。。”

      “平民英雄”、“最美路人”、“中國好人”……周沖身上的官方榮譽稱號,至今仍在陸續(xù)增加。數月來,參加政府部門和有關機構組織的各種表彰會議、經驗交流座談,占據了周沖工余生活很大一部分時間,幾乎讓他的每個周末都排得滿滿的。

      不過周沖看起來相當適應這樣的生活了,因為他覺得,回饋社會給自己的榮譽,宣傳積極向上的正能量是自己的一種義務。就算單純是“政治任務”他也毫不抗拒。

      現在的周沖不時會參加廣州一家志愿者服務隊的義工活動,盡管還沒有想好具體的方向,目前時間上的條件也不充分,但他已打算在將來持續(xù)地做一些與公益相關的小事情。

      贏未來 2012年,你的最大感悟是什么?

      周沖 這一年,我的生活改變得太大了。但更主要的,是我有機會學到很多從來沒有接觸過的東西,無論是工作上、生活上。尤其了解了其他的道德模范所做的事情,給了我很大的感觸,我從沒想過真的有人能夠把青春和生命全部付出來給社會。

      贏未來 哪位“好人”給你的印象最深?

      周沖 開辦“生命熱線”的趙廣軍,軍哥。我救人只是出于偶然,而他真的是把自己的一輩子來幫青少年做心理輔導了。像他這樣的人真的很值得我們尊敬和學習。做一件好事很容易,一輩子堅持很難。

      首當其沖范文第4篇

      為貫徹《關于中央在京黨政機關及所屬企事業(yè)單位統(tǒng)建房房改售房有關問題的通知》,積極做好中央單位在京統(tǒng)建房房改售房工作,現將房改售房中的有關問題補充通知如下:

      一、關于中央單位統(tǒng)建房住房購房面積標準問題

      1999年中央單位統(tǒng)建房房改售房住戶購房面積標準,參照中央辦公廳、國務院辦公廳《關于轉發(fā)建設部等單位關于〈在京中央和國家機關進一步深化住房制度改革實施方案〉的通知》(廳字〔1999〕10號)中關于職工購房補貼建筑面積標準執(zhí)行。即科級以下60平方米;正、副科級70平方米;副處級80平方米;正處級90平方米;副司(局)級105平方米,正司(局)級120平方米;技術工人中的初、中級工和25年以下工齡的普通工人60平方米;高級工、技師和25年(含25年)以上工齡的普通工人70平方米,高級技師80平方米。

      二、關于購買兩處或兩處以上住房和超面積標準購房問題

      由于中央單位統(tǒng)建房住戶中離退休干部多,家庭人口多,以及住房分配的歷史原因,形成了一戶兩處或兩處以上住房的實際情況。此次中央單位統(tǒng)建房房改售房中,對一戶兩處或兩處以上的住房(以分配調整住房單位房管部門出具的住房分配調整證明為依據)且住戶申請購買的,合并計算其申請購房面積,對超過住戶購房面積標準(以職級高的一方計)的,先予以登記,暫緩出售,待有新的規(guī)定后再辦理售房手續(xù),并享受北京市1999年房改售房價格。

      三、關于住戶喪偶或離異的工齡計算和住房職級待遇問題

      住戶喪偶或離異的工齡和計算的問題,按照市政府房改辦、市房地局《關于購房職工調整住房等有關問題的補充規(guī)定》(〔97〕京房改辦字第071號)的規(guī)定執(zhí)行。關于住戶喪偶或離異的住房職級待遇按下列規(guī)定執(zhí)行:

      1.住戶喪偶后再婚的,按本人或現配偶職級高的一方確定購房面積標準;若未再婚的,按本人或原配偶職級高的一方確定購房面積標準。

      2.住戶離異后再婚的,按本人或現配偶職級高的一方確定購房面積標準;若未再婚的,按本人的職級確定購房面積標準。

      四、關于辦理中央單位統(tǒng)建房房改售房截止日期的問題

      1999年北京市房改售房價格執(zhí)行期限延長至2000年3月31日,此次中央單位統(tǒng)建房房改售房購房提交購房申請表日期和辦理售房截止時間順延到2000年2月底。

      五、其他

      1.在北京市1999年房改售房價格執(zhí)行期限內有關房改政策如有新的規(guī)定的,一律按新的規(guī)定執(zhí)行。

      2.承辦此次中央單位統(tǒng)建房房改售房的單位和人員要認真貫徹執(zhí)行本通知規(guī)定。對售房中遇到的問題及時向市房地局匯報,并由市房地局會同市政府房改辦、國管局房地司協(xié)調明確。

      附件:統(tǒng)建房售房資金存儲、使用方法

      一、開戶

      1.國管局房地司、市房地局和市房改辦共同委托北京市住房資金管理中心在中國工商銀行北京市分行開設“中央單位統(tǒng)建房售房資金”專戶,專戶帳號:25900596?96.國管局房地司和市房地局共同填開戶印鑒卡一式三份(見附件1略),加蓋公章、法人章、財務章后統(tǒng)一交到市住房資金管理中心分中心管理處。

      2.各承辦售房的單位到市住房資金管理中心分中心管理處辦理開戶手續(xù),填寫開戶印鑒卡一式三份,加蓋公章、法人章、財務章后統(tǒng)一交到市住房資金管理中心分中心管理處,并領取“住房基金收款專用憑證”、“中央單位統(tǒng)建房購房人情況表”、“售房情況表”“住房基金交存書”和“住房基金支取書”。

      二、存款

      1.承辦售房的單位賣房時,首先向個人開具兩份“中國工商銀行北京市分行住房基金收款專用憑證”(見附件2略)一式五聯(lián),分別填寫統(tǒng)建房售房款和統(tǒng)建房公共維修基金。然后,向個人開具兩份“中央單位統(tǒng)建房購房人情況表”(見附件3略)一式四聯(lián),分別附在“中國工商銀行北京市分行住房基金收款專用憑證”后。

      2.買房個人持“中國工商銀行北京市分行住房基金收款專用憑證”和“中央單位統(tǒng)建房購房人情況表”到附近的工商銀行分理處或芳城園分理處辦理付款。

      3.銀行收款蓋章后,個人持回單交回售房單位,辦理其他賣房手續(xù)。

      三、登記

      1.承辦售房的單位持回單和“住房基金交存書”一式三聯(lián)(見附件4略),到市住房資金管理中心分中心管理處辦理登記手續(xù)。

      2.承辦售房的單位填寫“售房情況表”(見附件5略)一式兩份,到市住房資金管理中心分中心管理處開具“售房款存儲證明”。

      首當其沖范文第5篇

      1、星之守護者法師。首當其沖的是這個較為直觀的陣容:星之守護。它以6位星之守護成員為基礎,并可以擴展為不同的陣容。特質是當一名星之守護施放技能后全體星之守護都會獲得法力值,因此這些英雄們將組成各種偏重技能輸出的陣容。

      2、成型陣容搭配:6星之守護,4法師。

      3、羈絆:星之守護者:每當一名星之守護施放技能時,其他星之守護都會獲得20法力值30法力值。

      (來源:文章屋網 )

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