為了明天

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇為了明天范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

為了明天范文第1篇

近年來，人們對誠信的呼吁越來越強烈，這也許并不是中國古人的誠信記錄比現在好得多，而是現在人們的誠信意識在緩慢地蘇醒。這恰如分蛋糕一樣，早些時候，我們的面前其實沒有蛋糕，所以大家一團和氣，沒有什么可以爭執的東西。現在我們所處的時代，大概是有了一個蛋糕可供眾人分配，但蛋糕不夠大，并不能保證每一個人可分得心滿意足的一塊，況且又沒有特別清晰可信的分蛋糕的規則，結果眾生你爭我奪甚至爾虞我詐，無非是想讓自己的那一塊做得大一些，自然，別人的蛋糕就少了，這個時期，人們對誠信的呼喚最為迫切。隨著社會的逐漸富足，蛋糕做大了，分蛋糕的規則也明確了，社會誠信就會好得多。因此，中國人現在如此迫切地呼喚誠信，并非倒退，而是我們正在爬坡。

古時候杜甫發出“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”時，他作為寒士之一是有切膚之痛的；而白居易吟唱“地不知寒人要暖，少把人衣作地衣”時，我相信他盡管位高爵厚，但也是出自真誠的。因為我們曾經太貧苦，所以誠信可能總是一種在夢中浮現的奢侈品。

現在中國漸漸地走向富裕了，因此誠信問題一下子就凸現出來，我們身邊幾乎充斥了各種不誠信的企業和個人，各種極其富有想象力的欺騙，例如給饅頭里放點洗衣粉；給豬喂點瘦肉精或多多注水；給甲魚鱔魚喂點避孕藥等等，讓人嘆為觀止。各種企業的虛假廣告、產品和利潤，更是層出不窮，以至于有人發起尋找中國股市中令人尊敬的上市公司這樣的事。為什么誠信突然缺失而我們如此迫切地呼喚誠信？

現時人們對誠信的渴望，實際上具有某種預言的性質。如果我們仍然一無所有或者要斗私批修，那么我們自身尊重生命、財產和自由的意識就仍然沉睡未醒，恰恰是改革開放20年，喚醒了人們內心沉睡的意識，而在醒來時我們又處于蛋糕尚不夠大的年代，所以就有了各種不誠信的紛爭，其實背后，不過是個利字也！但這依然是一種進步而不是倒退。我們常常說美國等過國民誠信到比較傻的程度，但百年前美國人也并非現在這樣有誠信，以前美國的汽車旅館中，手紙、茶杯乃至毛巾的不翼而飛，幾乎是家常便飯，在物質財富很豐裕后，這樣盜竊細小財物的行為就少得多了。中國許多地方也是一樣，像福建晉江、浙江溫州等等，其地方產品都曾經是假冒偽劣的代名詞，但現在地方經濟和法治發展到一定階段，他們自己就起來要講究誠信，并且已經和當年之吳下阿蒙有了天壤之別。這大概就是我們所說的衣食足然后知榮辱，倉廩實然后知禮節的意思吧！

為了明天范文第2篇

據醫學統計證明，肥胖者的心臟病、高血壓、糖尿病發病率是正常體重者的3倍;動脈硬化的發病率是正常體重者的2－3倍;癌癥的發病率是正常體重者的2倍。肥胖還會引起中風、高血脂、呼吸道疾病等多種疾病，甚至會減少人類的壽命。這些證明足以讓肥胖者醒悟，走上減肥之路，但如果你為了美而盲目減肥，只會適得其反。減肥的方法繁多，所以很容易用錯方法，并容易對人的身心造成傷害，比如說在人們中間常用的幾種方法：

1、穿用塑料制造的“減肥緊身衣”。這種“減肥緊身衣”實質上只會增加被包裹之身體部位的流汗程度，而流汗排出的只是水分，并非脂肪。

2、?h桑拿。?h桑拿會排出大量汗水，令體重出現虛幻的下降。可惜減去的只是水分而非脂肪，一旦喝水補充水分，便會回復原來磅數。

3、美容院采用的電療按摩器。它的原理是透過電流刺激令肌肉結實有彈性,而非直接消耗脂肪,對于要減肥的人來說,作用不大。

4、吃減肥藥物。減肥藥物通過瀉和抑制人體食欲的方式來達減肥的目的，瀉將身體所需營養物質強行排出體外以動用身體脂肪來達到減肥目的，導致營養不良、頭暈、乏力、食欲不振……嚴重影響身體健康。抑制人體食欲和節食的方式同樣強行的限制身體所需營養物質的攝入，并且容易產生厭食癥。

上面的這些方法都是錯誤的減肥方法，到底在人們眼里怎樣的減肥才算科學減肥？讓我們先來聽聽群眾的看法。

80％的18歲的青年人說：“減肥嘛，很簡單，只要多運動就行了。”

60％中年人認為：“合理的飲食，加上適當的鍛煉就能減肥。”

大多數老年人認為:“飲食為重，早上要吃得飽，因為上午要工作和學習；中午要吃得好，因為工作了一上午，下午還要繼續，就要補充營養；晚上要吃得少，因為吃得多不容易消化。再加上鍛煉，就能達到減肥的效果。”

這一調查，我發現人們對科學減肥還算了解，但也有誤區。運動雖然能消耗人體的熱量，但僅靠運動減肥效果并不明顯，即使你每天打數小時網球，但只要多喝一兩聽易拉罐飲料或吃幾塊西餅，就會前功盡棄。因此想獲得持久的減肥效果，除了從事運動外，主要還應從飲食進行合理調控。

為了證實飲食是肥胖的關鍵，我還找了兩個典型的例子。在我們班，沈宇超和劉楊凱就過于肥胖，13歲的他們一個重達110斤，一個竟到了120斤。他們臉上肉乎乎的，挺了一個啤酒肚，活象個胖先生。他們胖的原因就是營養不均衡，因為他倆吃飯吃葷不吃素，如果沒有愛吃的就吃白飯，愛吃就吃個痛快，你說這怎么會不胖呢？再加上不運動，他們就越來越胖了，現在想減肥都難了。

其實減肥是建立在正確方法基礎上的持之以恒的過程，正確的方法應該是：一般減肥者應限制脂肪和糖類食品的攝入量，適當增加綠葉蔬菜的攝取量，使攝入的總熱量低于消耗量；制訂合理的體力勞動和體育鍛煉強度，并保證實施；使體重下降每月控制在0.5～1.0公斤，逐漸接近理想體重。

肥胖者，讓我們共同攜手一起為了健康的明天而減肥，我相信，夢想定會成真。

德清縣英溪小學601班

為了明天范文第3篇

1 培養學生的集體意識

每個學生都是班集體中的一員，都是班集體的主人，他們的一舉一動都代表著集體的形象。為了培養學生的主人翁意識，我讓學生自己選舉，選出后，由我、班委和全體同學一起討論制定我們班的班規、今后的努力方向（爭創校級優秀班集體），經過這一活動，學生參與到班級規劃中來，充分體現了學生的主體性，使他們更加自尊、自律、自強，同時也增加了學生的責任感、集體榮譽感，增強了集體的凝聚力。

2 提高學生的自我管理能力

學生自我管理能力的高低直接影響到學生素質的高低，自我管理能力的增強，會推動良好班風的形成，能使學生的思想品質和管理意識得以提高。并為班級規范化管理提供有利的條件。為培養學生的自我管理能力，我采用了如下的方法：將學生分成4組，每組選出一名組長，各個小組之間在學習、衛生、紀律、作業、積極回答問題等幾個方面進行比賽，將比賽結果進行分數量化。兩周總結一次，進行評比發獎。通過這項活動，提高了學生自律能力的同時，也培養了學生良好的思想品質、合作精神，增加了學生的危機感，并為培養學生良好的學習習慣提供了保障。

3 培養學生各方面的能力和愛心

班委是班主任的眼睛，對管理班級起著舉足輕重的作用。為了鍛煉和發展班委的管理能力，我將每周班隊課交給班委，由班委決定如何利用本節課，要求班委制定出活動計劃，在整個過程中，教師只起引導作用。通過班會的形式鍛煉學生的組織能力、創造力、培養博愛之心班會要適時，題目由班委和老師一起商討制定，而形式則由班委和學生一起討論，集思廣益，讓學生們直抒己見，自己做主。這樣做班會的內容會豐富多彩，能收到良好的效果。例如：面對學生之間缺乏愛心的情況，我和班委研究決定，以《溫暖的班級》為主題，召開班會。班會的形式多種多樣，有小品、相聲、詩朗誦、辯論，同學們從自尊、自重、自強、自愛出發，引申出做人要愛父母，愛同學，愛學校，愛學習，最終通過辯論達到。這次班會通過全員參與，收到了良好的效果，學生之間多了一份相互關心，每個學生都多了一份愛心，每個學生都多了一份自信。因為他們堅信，自己是明天最美的太陽。

4 對于犯錯誤學生的管理要講究方法

為了明天范文第4篇

今天學校組織我們觀看了電影《為了明天》，這是一部預防青少年違法犯罪的法制教育影片。看到片中一朵朵鮮花不能盡情開放，一個個本該光芒四射的少男少女只能對高墻默默嘆息，我的心震撼了。青少年是祖國的未來，民族的希望，可有些“希望”卻變成了“失望”，我們不得不為之深思。

在影片中，看到一朵朵祖國的未來之花還沒開放就凋零，我們能不惋惜嗎？那么是什么原因使這些還不滿十八歲的青少年走上犯罪的道路呢？我想：很大的原因就是心理不健康。從片中一個個案例可以看出這些孩子由于父母離異，家庭不和睦，家庭教育不當使他們得不到關愛，缺少溫暖，從而使這些還不夠成熟的孩子，為尋求美好的“夢想”一步步陷入泥坑。這部影片不僅是在教育我們，還是在提醒各位家長在嚴格要求孩子的同時，要給予他們更多的溫暖。作為家長也要不斷學習，參加健康的社交活動，提高自身素質，從而讓孩子真正健康成長。

影片中，我們看到好多學生缺乏法律意識，因小失大，釀成大錯。我認為，學校是育人的地方，在學校文化知識的同時，要經常開展法制宣傳，進行《預防未成年人犯罪法》與《未成年人保護法》的宣傳教育，從而增強青少年法律意識和自我保護意識，使他們分清是非，茁壯成長。

同時，社會對于我們的影響也是非同小可，在影片中可以看到，一些青少年為了趕社會潮流，結幫派，吸，最后連自己都不能控制自己，從而走上不歸路。所以，我呼吁全社會都來關心、愛護青少年，采取有效措施清除社會垃圾，在全社會開展學法活動，提高全民法律意識，讓我們在純凈的環境中快樂成長。

為了明天范文第5篇

啟迪與思考

此次考察筆者感概萬千，既學到了經驗，開闊了視野，激發了熱情，同時也留下了諸多啟迪與思考：一是魏書生及盤錦教育工作者對教育理想的堅持。無論在多么艱苦的條件下，他們始終堅持教書育人的理想，始終對教育工作充滿著熱忱，始終探索并按照教育教學規律辦事。二是教育發展需要全社會的支持。盤錦教育的發展離不開政府的重視與保障，更離不開社會各界及廣大人民的關心與支持。誠如魏書生曾說：“義務教育要靠人民群眾、各級領導、教育部門的齊心協力，才能均衡發展。”三是必須堅持以內涵發展為主。盤錦的辦學條件與斗門不能相比，但盤錦教育在內涵發展上所擁有的理念及所下的功夫更值得斗門學習與借鑒。筆者認為，魏書生及盤錦教育是一本內容充實、境界高遠的巨著，需要筆者在今后的工作中好好對照、反思與實踐，將其精華融入斗門教育，以此來提高斗門教育的辦學水平與辦學品質。

決心與行動

盤錦參觀考察，除了贊嘆、感慨、激動之外，也引起了筆者深刻的反思。結合白蕉鎮東圍小學實際，至少在如下幾方面要有改進。

重點抓養成教育，抓好細節和落實 加強學生日常行為規范的養成教育，使學生學會學習、學會交往、學會生活、學會做人。育人教育絕不僅是思想教育，更重要的是行為習慣養成教育。

在學生養成教育培養過程中，要注意以下幾點：一是要抓早抓細，防微杜漸，把學生的不良習慣消滅于萌芽狀態。二是要常抓不懈，循序漸進。良好習慣的培育并非三天兩天就能形成的，必須反復抓，抓反復，常抓不懈，持久作戰。三是要求教師的以身作則，率先垂范，起到潛移默化、潤物無聲的重要作用。

加強制度建設，完善管理體系 一是加強對全體教職工的宣傳教育，明確認識，確立質量立校、管理興校的觀念；二是重新審視學校的管理體系，以科學發展觀統領全局，完善各項管理制度，狠抓薄弱環節，做到消除管理盲點，狠抓管理重點，凸現管理亮點。三是創新管理機制，在繼承優良傳統的基礎上，勇于改革，善于創新，始終把提高學校的整體教育教學質量作為管理工作的目標和方向，使學校管理工作更科學、更有效，從而使學校和諧、穩步、健康地發展。

精細管好教學，提高教學質量 狠抓“課堂教學十項要求”，促使教師從認識上完成幾個轉變：從“教案”到“學案”的轉變，教室從“講堂”到“學堂”的轉變，從“教師教，學生學”到“教師教會學生學”的轉變。

積極構建和諧教育，創建優質、和諧、高效的課堂 教師要放下師道尊嚴的架子，走進學生，融入學生，建立民主、平等、和諧的師生關系。只有民主和諧的師生關系，才能建立師生互動的平臺，才能進行知識和情感的交流。課堂教學沒有情感的交流，學生的積極性就不能真正調動，學生的思維就不會活躍，學生的創造力就得不到培養。

營造內涵厚重的校園環境文化 校園環境是對學生進行潛移默化教育的重要外在因素，它既是校園文化的物質載體，是校園文化的重要形式，是學校文化的積淀和底蘊，更是一種看得見的文化。因此，要在學校打造核心文化的基礎上，加強校園環境文化建設，讓整個學校成為大的教育場，處處都育人。

爭創學習型學校，爭當學習型教師 一是學習他們強烈的質量意識。把教育教學質量的提高放在學校管理的中心位置上，從而圍繞質量下功夫，圍繞質量作文章。二是學習他們認真細致的工作作風，進一步完善學校管理的每一個細節，使之更精致、更科學。并堅持制度不在多，有一條就貫徹落實到位一條的理念。三是學習他們艱苦創業樂于奉獻的精神，轉變觀念，靜心教書，潛心育人。