中國正能量

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中國正能量范文第1篇

一、影響正：積極

胡教授從直銷的本質入手探析中國直銷，客觀評估中國直銷行業，撥云見日，宣導中國直銷的主流形象；分別從對個人對國家對社會三個層面詳細闡述了中國直銷行業的價值；又從直銷市場發展和直銷業態發展兩個角度探討了國際直銷和中國直銷的遠景。相信本書不僅是面向整個社會的直銷知識普及讀本，也是直銷行業人士學習、研究的工具書和重要參考文獻；它會讓不了解直銷的人認識直銷，讓排斥直銷的人接受直銷，讓觀望的人選擇直銷，讓直銷人堅定直銷的信念。

二、觀點正：客觀

本書大篇幅論述中國直銷行業價值和遠景的同時，對中國直銷行業目前存在的問題也不惜筆墨，比如：書中講中國直銷的法律概念時提到：“直銷的行為發生必須有一個前提，即是經過批準的直銷企業才能開展直銷這種行為，而沒有獲得批準可以從事直銷的企業，則不能開展直銷，這就把營銷學上的企業自主選擇性的營銷方式變為了一種行政許可下的壟斷性營銷方式”；還講到“在中國的直銷法規《禁止傳銷條例》中，把多層次團隊計酬也作為傳銷的一個重要特征。更是把國際直銷與傳銷之間的差異模糊了。中國的直銷問題由此而變得復雜起來”等，書中并沒有刻意回避當前行業內存在的問題，而是更加客觀地論述，讓每位讀者都能了解當前的行業現狀。

三、為人正：正直

因工作關系，近兩年我有幸同胡教授一起出差三十余次，去接洽新企業、服務老客戶，見證了生活、工作中的胡教授對同事下屬豁達、包容，對企業客戶誠信、負責，對直銷商專業、坦蕩的人生態度。正如李必達先生在序言中提到的：“遠江是一個正直的人。”

四、態度正：堅持

在1998年政府下達禁傳令的環境下，是什么原因促使胡教授不但沒有放棄這個行業，反而于2002年底成立了海疇公司，致力推動這個行業的轉型，而這距2005年12月1日《直銷管理條例》施行還有三年的時間。不言而明，一切都源于他對行業的深深認同，對行業前景的十足把握，對行業始終如一的堅定態度。在序言《帶著使命感敲擊鍵盤》的最后說：“成功學家們常說：‘一個人如果一輩子只干一件事，他一定可以成為有大成就的人。’對于此，我完全認同，但我卻不敢奢望。但是我從二十年前就已經下定決心，把自己的喜怒哀樂寄放在中國直銷行業！”胡教授已然是中國直銷行業的旗幟人物，謙虛的話語背后仍然是對行業堅守一輩子的態度。

五、呼吁正：正名

中國正能量范文第2篇

尊敬的各位領導，同志們：

大家好!

我演講的題目是《傳遞正能量，共筑中國夢》。每個人都有夢想，“中國夢”不僅是國家夢、民族夢、百姓夢，也是每個工信人的夢。夢在前方，路在腳下，作為一名普通的公務員，我的夢就是腳踏實地，做好本職

工作，為“中國夢”貢獻自己的一份力量。

我有一個工業“強起來”的夢。這“夢”里，有企業發展、有產業轉型、更有工業強省，有期盼、有信念、更有實干。

十年前，我通過考試進入公務員隊伍。十年來，我深深感受到每一位領導令人敬佩的人格魅力，我深深感受到每一位同事勤奮苦干敬業精神，我深深感受到每一個處室團結向上的工作氛圍，我深深感受到每一個階段我省工信事業的發展和進步。這都激勵著我做一個勇敢追夢的人。

五年前，省委、省政府提出對標行動，什么是對標?怎么對標?對什么標?一系列問題擺在面前，國家沒政策，外省沒經驗，只能摸著石頭過河。于是，查資料、搞調研、捋思路、定方案，全處的同志邊干、邊學、邊總結。那段時間，加班加點成了家常便飯，有時候一干就干到深夜。工作中有人鼓勵也有不理解，有人說“對標一沒資金二沒抓手，應付應付得了”。但是，憑著一種干就干好的責任心，憑著敢為人先的拼勁兒，憑著咬定青山不放松、任他東西南北風的韌勁兒，我們大膽創新，攻堅克難，下企業、走基層、搞座談，終于打開了局面，取得了突破。那時候，從領導和同事的身上，我懂得了什么是“天道酬勤、勤能補拙”，什么是“一分耕耘、一分收獲”。

我還有一個農村“富起來”的夢。這“夢”里，有農業發展、有農民增收、更有全面小康，有真情、有責任、更有奉獻。

九年前，我到太行山深處的一個小山村扶貧。在那里，我們把農民當老師，把農村當課堂，把農業當考場，體會了農民的辛苦、農村的貧窮、農業的落后，看了很多、學了很多、想了很多、也收獲了很多。駐村伊始，村里又臟又亂，經常沒水沒電，到處垃圾糞便，蒼蠅老鼠圍著灶臺轉。從駐村的第一天，我們就自覺把責任當動力，把艱苦當鍛煉，做到以苦為榮、以苦為樂、以村為家。為改變落后面貌，從水到電，從路到房，從醫療到教育，我們一項項的干、一個個的抓。經過努力，群眾不出村能看病、能看書、能娛樂，村里吵架拌嘴少了、鄰里和諧多了，打麻將少了、進農家書屋多了，對社會的抱怨聲少了、對黨感恩的多了。村民都說，村里干凈了、漂亮了，垃圾也不好意思再亂扔了。

一年前，我跟隨工作組到淶源下鄉，王家井村是個窮村，很多人“種核桃怕羊啃、養牛怕得病、就是不怕窮”。俗話說得好，給錢給物不如給個好思路。為了趟出一條致富新路子，我們多方聯系，找思路、找項目、找銷路，引進了三個加工項目，戶均增收近萬元。為了給村里辦合作社，我們帶著村民到縣城，一次不行兩次，兩次不行三次，一共跑了7個部門。一年后，村子的活力增強了，等靠要的思想少了，發財致富的信心足了，干事的勁頭大了，思想觀念、精神面貌發生了巨大變化。下鄉結束時，老鄉拉著組長的手，激動地說：“能不能不走啊，你們走了，我們心里空落落的”。那時，從組長的身上，我體會到什么叫“扎根基層”、什么叫“心系百姓”。

追夢的路上，有付出也有收獲，參加工作十年來，我曾經連續7年被評為優秀公務員，2次獲得省級表彰，3次榮記三等功，4次獲得嘉獎……雖然得到了一些榮譽，但我明白，所有的付出都是應該，所有的榮譽都是過去，所有的一切為了夢想，未來的路還很長。

中國正能量范文第3篇

電影票房增長

2013年1月9日在廣電新聞通氣會上獲悉，2012年度全國總票房170.73億。

這個成績一點都不意外，2012年11月中旬大家預估票房為165億左右，12月份泰大爆發，直接推到了170.73億元。

2012年城市票房164.83億，同比上漲32.59%；城市觀影人次4.61億，同比上漲29.95%；平均票價35.75元，同比上漲2.04%，依舊低于2012年的CPI增長速度，這一狀態已經保持2年。

國產片數量增長

故事片產量在逐年增加。2012年全國電影產量為893部，其中故事片745部，故事片中有92部由電影頻道生產，動畫影片33部（2011年24部），紀錄影片15部，科教影片74部，特種電影26部（2011年5部）。

2012年上映國產片不完全統計為210部左右，上映外片89部，全年累計上映院線新節目300余部。這里需要澄清的一點是并非所有2012年上映影片均為2012年生產影片，其中有許多2012年三四季度影片將會放到2013年第一季度上映。年復一年，影片上映量當下也就300余部。在計算上映量和生產量比時，需要說明有部分電影的上映和播出渠道并非影院，問題不在于能不能上影院，而在于想不想上影院。

有產品增長就有市場增長，就有相關聯行業的蓬勃發展。

國產片票房增長

1）國產片票房的增長

2012年國產影片票房82.73億，較2011年增長17.66%。

2）規模化國產片數量的增長

2012年共有21部國產影片票房過億，6部影片過2億，3部影片過7億。其中泰過12億，十二生肖過8億；（2011年21部影片票房過億，7部影片過2億，3部影片過4億）

2012年78部國產影片過千萬（2011年的數字為68部）。

說到國產片賺錢與否。相關數據表明50%左右的國產影片為低成本電影和中低成本電影，投資均在2000萬以下。2012年37%的國產影片票房能過千萬，19.5%的影片能過4000萬，投資大、票房成績好的不一定賺錢，投資小、票房成績不好的不一定賠錢。賺錢的在哪個傳統行業里都是小數，有奇跡出現才是產量增長的動力。6000萬投資的泰，12個億以上票房，收4個億利潤，這就是行業誘惑。

影院市場容量的增長

2011年12月城市票房13.76億，容納了6個億的十三釵，5.6億的龍門飛甲兩部影片。

2012年12月城市票房25個億，容納了12個億的泰；8個億的十二生肖；5.7個億的少年派；3.5個億的一九四二；1.5個億的大上海；1.4億的3D版 2012；7000來萬的王的盛宴和血滴子，一個月容納8部大片。

單月的市場容量在膨脹，有影片則有票房。

銀幕數量增長

2012年新增銀幕3832塊，不完全統計新增影院為770家左右，平均銀幕數為5塊左右，平均銀幕數的變化，反應出2012年的投資區域和投資主體的變化。

2011年的影院數和銀幕數突增，新影院平均銀幕數達到3.75塊，屬于一個低點。低點出現的原因有兩個，一是2010年阿凡達的帶動，二是2010年中央和地方補貼制度的刺激；縣級城市影院建設的帶動（2012年官方數據，縣級影院千座，銀幕3000塊），如果說有一半是2011年建設的，2011年新增影院808家，銀幕3030塊，500家，1500塊銀幕，平均銀幕3塊，增長點就在這里。

2012年平均銀幕數的變化，顯示出2012年的投資區域和主體轉向了城市，多廳影院的增加，才帶動了平均銀幕數的增長。

影院人次和票房的增長

2012年的票房和人次增長是否是新增影院帶來的，老影院增長情況如何？全國3000余家影院，有多少影院票房和人次漲了，不好統計。本文以前100家，前50家影院情況進行比對，個人以為票房高的影院所經受競爭壓力會更大些，這些影院票房和人次的增漲，將意味著大多數影院票房和人次的增長。

2012年全國票房前100影院中，8家影院2011年開業，開業兩整年影院60家人次增長，72家票房增長；加8家2011年開業的影院，68%的影院人次增長，80%的影院票房增長；開業兩整年以上影院人次增長中位數為4.2%，票房增長中位數8.96%。

（2011年的數據是，15家新開業，人次增長的31家，票房增長的40家，增長中位數為人次-5.41%，票房-0.41%）2012年影院的人次和票房增長了。

2012年千萬以上票房影院504家，較2011年官方數字（382家），增加122家。

城市票房增長

2012年3000萬以上票房城市76座（2011年61座），票房過億城市35座（2011年32座）按照商業地產對中國城市分級叫法，一二三線城市50座，2012年有票房規模影院市場擴張到了四線及其以下城市。

2012年官方數據：到2012年底，全國縣級城市擁有數字影院近千座，銀幕數超過3000塊，縣級城市數字影院普及率達到35%以上。北京、上海、天津、山東、浙江、河北、寧夏、重慶等省區率先實現了縣級城市數字影院全覆蓋。

人均觀影次數的增長

2012年各城市人均觀影次數都增長了。

中國正能量范文第4篇

思想政治工作是黨的優良傳統和法寶，是企業改革與發展的思想保證。為總書記創造性地提出“中國夢”偉大戰略思想，豐富了中國特色社會主義科學內涵，也為做好思想政治工作工作指明了方向。我們要在“中國夢”思想指導下全面創新思想政治工作理念、方法和途徑，為企業改革和發展、為“企業夢”、“個人夢”和“中國夢”的實現凝聚強大正能量。

一、國有企業思想政治工作的現狀和問題

1、認識迷茫，工作乏力，效果失衡。改革攻堅階段和社會轉型期，各種社會思潮和生活方式沖擊，使國有企業思想政治工作受到前所未有挑戰，表現是：認識“錯位”，心態各異，思想 “淡化”；管理“讓位”，重心偏離，組織 “軟化”；調整“失位”，兼而難顧，工作 “弱化”。許多人發出 “有看法，沒辦法”、“老辦法不管用，新辦法沒法用”的感嘆與無奈，工作乏力，效果失衡。

2、企業發展遭遇瓶徑，員工思想迷茫、困惑。30年改革開放碩果累累，但最受傷的卻是國有企業。計劃經濟的企業形式和市場經濟運作模式的沖撞；職工貪圖安逸、不思進取的工作狀態和白熱化的競爭意識、危機意識的對峙；高期望值與實際狀況的低效應的尖銳碰撞；使不少企業發展深陷低谷，員工思想茫然和困惑。

3、工作漂浮，形式老舊，“花瓶效應”明顯。許多企業過分放大“金錢效應”，思想政治工作常處 “辦辦簡報、寫寫匯報、出出墻報、做做條幅” 被動應付局面；深陷“迎來送往、檢查升級、達標創優”等事務堆中，臉面文章多，實際措施少，工作難開展，作用難發揮。

二、加強國有企業思想政治工作的思路和對策

“中國夢”戰略思想的提出，向全國各族人民勾畫了一幅觸手可摸、清晰可見的中華民族偉大復興的宏偉藍圖，恰似暗夜里的一盞明燈，寒冬里的一股春風，給迷茫中的國有企業思想政治工作帶來新的導航和指引，給新時期思想政治工作開創了新的理念。

（一）共享人生出彩，構筑新的人本價值體系

“讓人民共享人生出彩的機會”的論述，給“以人為本”的思想注入了新的思想內涵。要和諧企業與員工關系，構建嶄新的“人本理念”，創造讓“職工”共享人生出彩的良好條件和氛圍。

1、尊重職工價值，激發職工自覺性。“職工的心，企業的根”。滿足人的價值觀念，是激發人自覺性的重要前提。要真正把“尊重職工，尊重勞動、尊重職工價值”作為思想政治工作的基本原則，以誠待人，以理服人，以情動人，民主、平等，關心體貼，疏導、交心，不斷豐富和創新思想政治工作的方法、原則、內容和形式，開創工作新局面。

2、維護職工利益，調動職工積極性。市場經濟條件下利益驅動成了無法回避的重要問題，如果仍延續過去舊的模式，不僅難以奏效，還會使人反感。思想政治工作要在“正確處理、兼顧國家、企業、個人利益”平穩點上做文章，在如何調動職工利益動機和欲望上出新招，結合職工工作生活中遇到的現實困難與問題，結合企業經營發展的實際，把大道理分解、轉化為職工能夠感同身受的實實在在的事，因勢利導，凝人心，聚人氣，最大限度調動員工的勞動積極性。

3、激活自我價值，激發職工創造性。面對當前知識經濟的挑戰，有生命力的思想政治工作，要密切關注時展進程中出現的各種新事物、新思潮，和在職工中產生強烈共鳴的社會熱點問題，引導職工“增強大局意識、責任意識、使命意識”，開發員工心智，培養員工創新精神，取得“勞動者充分實現自我價值，企業快速發展”的雙贏效能。在當前要緊緊把“民族夢”、“企業夢”和“職工夢”有機結合，把職工的幸福同社會的進步、企業的利益有機結合，最大限度實現和提升職工自我價值。

（二）創新企業文化理念，重鑄企業文化建設精神之魂

文化是一個企業有別于其它企業的DNA，要用“中國夢”思想，重新檢視現有企業文化，發展企業“軟實力”，形成企業和諧的“粘合劑”、發展的“助推器”，形成推動“中國夢”、“企業夢”、“職工夢”實現的磅礴力量。

1、創新企業精神，不斷賦于新的內涵。文化是財富，精神是能量。愛國主義是實現“民族夢”之魂，而企業精神則是實現“企業夢”、“個人夢”之魂。它是每個企業在長期艱苦卓絕創業和突飛猛進發展過程中，集幾代領導和職工的智慧逐步形成和發展起來的一種文化和財富。要重視企業精神的培育和創新，不斷為企業精神注入新的時代特征和思想內涵。充分利用它的“導向、規范、激勵、凝聚”作用，一花一果實，一葉一精神，使全體職工方向明確，意志堅實，心明眼亮，干勁倍增，緊承時代脈搏，開創發展新局面。

2、創新企業文化發展平臺。要在“中國夢”思想指導下，揚棄傳統企業文化的同時，積極創建新的文化發展平臺。充分利用微博、微信、Q群，戶外、小型party、歌賽、晚會等職工喜聞樂見、豐富多彩的形式，構建新平臺，促進新效果。完善以“政府放心、客戶滿意”為目標的優質服務機制，打造“給社會留下負責任的形象，給用戶留下可信賴的形象，給員工留下關懷型的形象”的新企業形象平臺。搭建企業價值平臺，形成文化張力，將企業活動從單純經營行為發展到企業和員工共同價值追求，實現廣大員工心靈結構的轉變，確立新的價值觀。

3、打造“核心價值觀”靈魂工程。十提出，“社會主義核心價值觀是興國之魂，是社會主義先進文化的精髓”。由于社會生活的多元化，先進文化與落后文化、健康文化與腐朽文化并存，特別是互聯網等新興媒體的廣泛運用，對干部職工思想行為帶來的沖擊和影響不可低估。要堅持用“開拓、創新、思進，團結、拼搏、奉獻，敬業、愛崗、樂企”的核心價值觀引領企業，提煉并系統形成企業文化核心要素，把加強企業文化建設作為促進改革發展的助推器，作為強企固本的靈魂工程，使當代核心價值觀真正成為廣大干部職工的普遍共識，并轉化為自覺行動，成為實現“企業夢”、圓我“個人夢”的重要組成部分。

（三）創新“轉機”意識，構建新的思想政治工作機制體系

“中國夢”“三個共同享有”思想，描繪了一幅幸福生活的美好畫卷，極大的激發了中國人追求幸福生活的自豪感和巨大的創造力，每個人都圍繞“中國夢”去努力圓自己心中的“個人夢”，努力實現中國民族偉大復興的“強國夢”。思想政治工作者要以高度的政治敏銳性，緊跟時代步伐，用中國夢思想統領思想政治工作，創新轉機，構建新的思想政治工作機制體系。

1、眼光要前，身子要下，開創全新工作機制。由“單打獨斗型”向“齊抓共管型”轉變，由“單純的說教型”向“豐富多彩趣味型”轉變，由“經驗型”向“科學型”轉變，由“單向灌輸型”向“多向交流型”轉變，由“被動服務型”向“主動服務型”轉變。針對不同企業生產、經營特性和人員的不集中等特點，堅持“面向生產經營，以服務基層為主、以中小型活動為主、以業余時間為主”，把相對集中進行與分批次進行結合，把理論學習與企業文化創建活動結合，使思想政治工作，既豐富多彩，又效果突出；既有點上的經驗可推廣，又有面上的成果可分離。

中國正能量范文第5篇

關鍵詞:女足運動員;體能訓練;不良行為

中圖分類號:G843.2文獻標識碼:A文章編 號:1007-3612(2010)08-0116-04

A Research on the Characteristics of Chinese Women Soccer Player s’Bad Behavior in Physical Training

LI Chunman1,LI Junfeng2

(1.Beijing Sport University, Beijing 100084 China; 2.Shandong Institute of Business & Technology, Yantai 264000, Shandong China)

Abstract: In this paper, 160 women soccer players which randomly selected fromChina’ssuper league, to research their bad behaviors in the physical training, the co nclusions are as follow: bad habits in longterm training, improper training a ttitude, poor cognition on the training theoretical knowledge and lack of coach ’s supervision are the main aspects which induces them to get on bad behaviorsin the physical training.

Key words: women soccer players;physical training;bad behavior

近年來,女足運動已經開始普遍受到各個國家的重視并得到飛速的發展,中國女足也一 度在世界杯和奧運會中取得過很好的成績,但近幾年,中國女足運動的水平出現大幅滑坡, 在與世界強隊交鋒時,整體競技能力出現越來越明顯的差距。這些差距除了在技戰術層面表 現之外,身體對抗能力和體能上也顯現出了明顯的差距。造成這樣的結果除了一些外在因素 外,訓練質量是影響競技能力提高的最為關鍵的因素之一。

體能訓練是技戰術能力發揮的基本保證。運動員只有通過日常積極高效的體能訓練水平 ,才能更有效地適應高強度、高對抗的比賽需要。如果運動員在體能訓練中態度不端正,應 付、不認真,就必然會影響訓練效果,而且在長時間訓練中養成的一些不良行為習慣不僅影 響整體訓練質量,也自然會影響到比賽中的技戰術層面。

通過對中國成年女子足球運動員在體能訓練中的各種不良行為表現的細致調查研究,旨 在發現運動員產生諸多不良行為表現的原因并提出改進措施,以改善對我國成年女子運動員 的體能訓練管理,嚴抓體能訓練中的行為環節,從而提高訓練、比賽的質量,為提高我國女 足運動的整體水平提供一定的理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 選擇參加2008年成年女足海埂春訓的中國女子足球超級聯賽的北京兆泰、長春華信大眾 、大連實德、廣東海印、河北遠東通信、河南十三香、江蘇華泰、、新疆雪蓮、山東 中國重汽、陜西歐亞學院、上海SMG 、四川劍南春、天津匯森、武漢江漢大學、浙江杭州西 子等共16支俱樂部球隊374人中隨機挑選的部分運動員共160人。

C11力量訓練自控力量練習中對練習負荷自我進行控制,不能完成教練員要求的組 數和次數

C12力量訓練不平衡力量練習不平衡,不對稱,如只注重原動肌而忽視協同肌和對 抗肌的練習

C13上肢訓練抵觸上肢力量的練習

C14小肌肉群練習不重視小肌肉群力量的練習和保持1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法在大量閱讀文獻資料和與專家進行充分溝通的基礎上,為進一步了解運動員的各方面行 為表現,向球隊的教練員和運動員發放問卷,并進行信度和效度的檢驗。

1.2.2 訪談法通過對專家和球隊教練員及運動員的一對一訪談,進一步深入了解觀察到的行為和各種行為表現產生的原因,從而更加客觀、準確地 把握和認識運動員的行為表現特征的根源所在。

1.2.3 數理統計法對問卷調查的數據運用spss13.0統計軟件進行了數據處理。運用主成分分析法對教練員 和運動員的問卷進行統計,提取公因子;并通過方差分析比較二者之間存在的差異。

1.3 問卷的編制在對專家、教練員、運動員的大量走訪了解的基礎上,參閱相關文獻資料,歸納和設計 了《中國成年女足運動員體能訓練行為調查問卷》(教練員版和運動員版),并進行了問卷 信效度檢驗,各項指標均滿足研究的需要。完整指標與縮寫指標對照見表1。

2 結果與分析

2.1 對教練員調查中運動員在體能訓練中的不良行為表現與分析 在對教練員的調查中發現,只有3條行為有3.3%～6.7%的教練員認為不存在;其余 的不良 訓練行為教練員認為都存在。從教練員認為存在程度總體情況來看,評價為3分的占多數,2 分和4分占了整體的大多數,而兩個極端的1分和5分相對較少。

通過對教練員問卷調查數據進行標準化處理后,對變量進行相關分析,發現各個條目之 間并不存在明顯的相關性,相關差異不顯著,相關矩陣見表2。

從表3中可以看出,6個主成分累積方差總體貢獻率約為82.2%,基本上能夠滿足因子分 析的需要。通過主成分分析法,四次方最大正交旋轉,求得教練員問卷中運動員身體訓練行 為表現因子載荷矩陣和旋轉因子載荷矩陣(表4,表5)。

從表5中可以看出,經過四次方最大正交旋轉后,6個公因子的實際意義如下:

公因子1中C1*,C2*,C6*,C11*較大(表11中打的,下同),這四個值對應 的指 標是不按要求,速度訓練,耐力訓練和力量自我控制因子,而可以將公因子1看成是身體訓 練中的運動員對訓練負荷的自我控制因子。

公因子2中C5*,C13*,C14*較大,這三個值對應的指標是靈敏訓練、上肢訓練、 小肌肉群訓練,因而可以將公因子2看成是身體訓練中的小肌肉群訓練因子。

公因子3中C11*,C12*較大,這兩個值對應的指標是力量訓練自我控制和力量訓練 不平衡,因而可以將公因子3看成是身體訓練中的大力量訓練因子。

公因子4中C8*,C9*較大,這兩個值對應的指標是柔韌練習和柔韌訓練不認真,因而 可以將公因子4看成是身體訓練中的柔韌訓練因子。

公因子5中C4*和C10*較大,這兩個值對應的指標是激烈奔跑和能慢跑就慢跑,因而 可以將公因子5看成是身體訓練中的速度耐力訓練因子。

公因子6中C3*較大,這個值對應的指標是反應速度訓練,因而可以將公因子6看成是 身體訓練中的反應速度因子。

2.1.1 對教練員問卷調查中運動員在力量訓練中的不良行為表現 運動員在力量訓練中的不良行為主要包含在對訓練負荷的自我控制、大力量訓練和小肌 肉群訓練方面。主要表現為力量訓練中自我控制,不能完成教練員要求的組數和次數;力量 訓練不平衡、不對稱;以及不注重小肌肉群力量的練習和保持。

2.1.2 對教練員問卷調查中運動員在速度訓練中的不良行為表現 運動員在速度訓練中的不良行為主要包括對訓練負荷的自我控制、反應速度訓練和速度 耐力訓練方面,表現為對于全速沖刺時不盡力,有自我保留;反應速度練習時對信號的反應 不是靠聽而是靠自己猜;以及在速度耐力訓練中能慢跑就慢跑,能對付就對付。

2.1.3 對教練員問卷調查中運動員在耐力訓練中的不良行為表現 在耐力素質中的不良行為主要包括速度耐力訓練和對訓練負荷的自我控制方面,主要表 現為在激烈奔跑后總是彎腰、蹲地或者躺在地上,而不是積極走動來幫助恢復;以及不按照 時間要求跑或者經常跑不到實際的距離。

2.1.4 對教練員問卷調查中運動員在柔韌訓練中的不良行為表現 運動員在柔韌訓練中的不良行為主要表現為練習時精力不集中以及不盡力。這一練習通 常容易被教練員和運動員忽視。柔韌性練習一般安排在訓練的準備部分中進行,在日常觀察 中可以發現,在這個階段運動員往往在思想上還沒有進入訓練狀態,因而在柔韌練習過程中 (以拉伸為例)會很容易被外界刺激吸引,從而無法保證對自身動作足夠的注意力。

2.1.5 對教練員問卷調查中運動員在協調性訓練中的不良行為表現 如果在協調性訓練中不注意速率,就無法達到協調性練習的目的,協調性會逐步下降, 從而影響運動技術的運用和適應能力,消耗不必要的體能并容易導致損傷。

身體素質練習相對枯燥和單一,尤其對于女子運動員而言對該項訓練的各種內容更不熱 衷,因此在訓練中的積極性不高,不盡力或者達不到教練員規定的量和強度。作為職業運動 員而言,身體素質練習和保持的重要性十分關鍵,經過一定時間的練習也很容易直觀地得以 提高。而運動員自身卻不能很好的領會這一點,往往對于球隊的成績不理想僅僅是從技戰術 上找原因,卻很少思考身體素質方面的原因。另外教練員對于身體素質訓練的監控和管理缺 乏一定的理論和方法,無法及時發現和制約運動員在體能訓練中的出現的諸多不良行為。

2.2 對運動員問卷調查中體能訓練中的不良行為表現與分析在對運動員的問卷調查中發現,從運動員認為存在程度總體情況來看,評價為1分2分占 了整體的大多數,而極端的4分和5分相對較少。

通過對運動員問卷中體能訓練調查數據進行標準化處理后,對變量進行相關分析,發現 各個條目之間并不存在明顯的相關性,相關差異不顯著,相關矩陣見表6。 采用主成分析法,對運動員問卷中的數據進行了因子分析,提取因子大于1的指標作為主成 分,共選取了2個指標作為公因子。運動員問卷中運動員體能訓練行為表現的主成分相關計 算值見表7。

從表7中可以看出,2個主成分累積方差總體貢獻率約為69.3%,基本上能夠滿足因子分 析的需要。通過主成分分析法,四次方最大正交旋轉,求得運動員問卷中體能訓練行為表現 因子載荷矩陣和旋轉因子載荷矩陣(表8,表9)。

從表9中可以看出,經過四次方最大正交旋轉后,2個公因子的實際意義如下:

公因子1中除了C3較小以外,其余13個值對應的條目都較大,因此公因子1可以認為是身 體訓練中非速度素質因子,也就包含了力量、耐力、柔韌、練習態度等。

公因子2中是C3、C4較大,它們對應的是反應速度和激烈奔跑,因此公因子2反應的就是 身體訓練中的速度素質因子。

從以上2個公因子的分析以及結合對運動員的訪談發現:運動員在對身體訓練中的不良行 為主要從力量、耐力、柔韌、練習態度以及速度素質練習因子進行反應。運動員自身也承認 自己在訓練中總是存在不盡力的現象,說明運動員在訓練中由于受到各方面因素的影響而無 法百分之百的投入到身體素質訓練中。

2.2.1 對運動員問卷調查中力量訓練中的不良行為表現運動員在力量訓練中存在自我控制,無法完成教練員要求的組數和次數,以及對小肌肉 群訓練的不重視,另外運動員在練習中也會根據自我喜惡而不是按照實際的需要來選擇訓練 內容,自己喜歡的不反感的就多練,不喜歡的就練的較少。這將會導致運動員力量的失衡。 2.2.2 對運動員調查中速度訓練中的不良行為表現運動員在速度訓練中也同樣存在自我控制的現象,不盡力或者跑步到實際的距離,長期 的存在這種習慣,會導致神經的活躍性降低,無法短時間內達到最大速度,并且在相對一定 距離的全力的沖刺會很快產生疲勞。

2.2.3 對運動員問卷調查中耐力訓練中的不良行為表現通過調查發現大部分運動員都對耐力訓練存在著心理上的恐懼感。因此在訓練還沒開始 之前就背上了沉重的思想包袱。耐力訓練的目的是通過一定的長時間的負荷提高運動員對疲 勞的忍耐程度,同時也是對運動員思想品質的考驗。

2.2.4 對運動員問卷調查中柔韌訓練中的不良行為表現柔韌訓練是運動員較為忽視的練習內容,在訓練中運動員往往并不愿盡全力,另外也不 能集中注意力。這樣會導致運動員的柔韌性降低,同時也極有可能造成一定的運動損傷。

2.2.5 對運動員問卷調查中靈敏訓練中的不良行為表現靈敏素質是一個提高后很容易保持,退化速度很慢的能力素質。運動員在靈敏訓練中不 盡全力,導致運動員的靈敏性無法得到有效提高,從而喪失了自身容易獲得又不易喪失的身 體能力的機會。

2.3 教練員和運動員反饋的差異對比及產生不良行為原因分析

在對專家訪談和針對本文的研究中發現,運動員作為研究主體對于自身在體能訓練中的 表現沒有特別清晰的了解,缺乏對自身行為表現足夠的認識,與教練員組的反映相比,無論 是頻率還是程度上都存在較大差異。相比較之下教練員組對于運動員在體能訓練中存在的一 些不良行為表現,均有著較為客觀和統一的認識。

在體能訓練中,教練員認為運動員普遍存在著自我控制和不夠重視等現象,而運動員則 認為并沒有過多存在。在身體素質訓練中,教練員在制定了相應的訓練計劃后由運動員集體 實施,因而對細節的要求和控制難度較大。而運動員判斷自身訓練過程的依據主要是通過教 練員的臨場反饋,因此在教練員沒有對她們提出質疑時便自然的認為自身沒有出現問題。

通過教練員組和運動員組反饋了解的體能訓練不良行為,由于在訓練中所扮演的角色不 同,訓練設計者和要求者與訓練執行者和完成者之間站的角度不同,重要性的認識也不同。 而且體能訓練是比較枯燥,艱苦的實施過程。運動員都有其本能的惰性。出現這一差異也是 情理之中。

但是這些不良行為形成的原因,有許方面的因素。歸納起來認為:教練員的訓練思路不 正確;教練員業務水平低下;教練員和運動員認識不到問題的嚴重性;教練員對于不良行為 視而不見、無動于衷;運動員本身惰性;運動員對體能訓練的重要性認識不深;意志品質差 ;缺乏家庭的良好教育;社會環境和基礎教育差等。究竟哪些因素是主要的影響因素還需進 一步深入研究。

3 結論與建議

3.1 結論我國成年女足運動員在體能訓練中存在不良行為的原因主要包括幾個方面:

1) 在訓練習慣方面,由于運動員從青少年從事專業訓練開始就沒有嚴格的訓練紀律和具體 要求,從而養成許多不好的訓練習慣,這些習慣隨著年齡的增長也逐漸根深蒂固。

2) 在訓練態度方面,運動員常根據自我喜好或者自我認為該訓練不重要,從而不能認真的 對待各項具體練習,導致訓練效果大打折扣。

3) 在訓練管理方面,教練員把大部分的精力都投入到了訓練內容的組織和實施中, 對于運動員出現的相關問題沒有引起高度的重視,或者缺乏相應的理論和方法來修正運動員 的行為。

3.2 建議1) 從女足運動員的青少年階段的訓練開始,強化運動員的體能訓練監控和管理,及 早發現并及時糾正運動員在體能訓練中的不良行為苗頭,使她們從青少年訓練階段就形成良 好的訓練習慣和態度。

2) 在執教形式上教練員不但要講解具體的訓練內容和要求,更應明確的指出訓練目 的和意義,使運動員更加直觀的了解教練員的思路。從而提高她們的訓練積極性,減少不良 行為的發生。

3) 教練員在學習國外優秀教練員先進的訓練方法的同時,還應著重觀察國外優秀運 動員在體能訓練中的表現,通過對比國內外運動員在表現上的差異,從而能較容易的發現兩 者在行為上的差異,以便于訓練過程中對運動員的管理。

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