運動心得體會

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇運動心得體會范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

運動心得體會范文第1篇

運動會開幕了，我們班喊出了最響亮的口號。我們走了一圈才回到場地。接下去是升國旗，全校學(xué)生唱起國歌，唱完后就是放和平鴿，一只只和平鴿在藍天上飛舞，給我們學(xué)校帶來和平和歡樂。下面是小編為大家整理的關(guān)于運動會心得體會600字左右，希望對你有所幫助!

運動會心得體會600字左右1一年一度的春季運動會就要開始了。星期四那天，老師通知我們說，明天去開春季運動會了，讓同學(xué)們回家都準(zhǔn)備一下，還安排了一些注意事項。我聽到這個消息后，感覺非常高興，甚至連那天晚上的覺也沒有睡好，期盼著第二天的運動會。雖然我沒有被選上做運動員的資格，但當(dāng)拉拉隊也不錯啊!能為我們班的運動員吶喊助威，也非常高興。當(dāng)晚，媽媽幫我準(zhǔn)備了一些必要的物品外，還多準(zhǔn)備了一些食物，吃飽了好有力氣給本班運動員助威。

星期五一大早，我就來到了集合地點，看到同學(xué)們的臉上都洋溢著微笑，運動員更是精神抖擻。集合完畢，我們坐著大巴車，一路歡聲笑語。看著窗外春天美麗的風(fēng)景，心里在想，我要是也能當(dāng)上運動員多好啊!去為班級爭光。車在飛速前進，不知不覺就到了目的地。我和同學(xué)們排著隊來到劃分給我們的觀眾區(qū)域，耐心的等待運動會的開幕。

聽到大喇叭里傳出運動會開幕的聲音時，運動場里都安靜先來了，隨著運動員進行曲的響起，一排排的運動員開始進場了，首先向我們走來的是一年級的同學(xué)們，緊接著是二、三、四、五、六年級的同學(xué)們，他們在老師的帶領(lǐng)下，邁著整齊的步伐，向觀眾席上揮手致意。

等到我們班的運動員走到我們的跟前時，我們都給他們吶喊致意。運動員都進場完畢后，比賽就開始了，運動員們都亮出了矯健的身體，個個英姿颯爽，龍騰虎躍，比賽異常激烈，有跑步的，有跳高的，有跳遠的，都使出了看家的本領(lǐng)。廣播員不停地解說著。比賽就這樣繼續(xù)激烈地進行著，看臺上的啦啦隊也不停地呼喊著加油。

比賽結(jié)束了，我們班雖然得了整體季軍，但我們還是很高興，也不氣餒，我們要繼續(xù)努力，爭取來年再在運動場上爭雄。

運動會心得體會600字左右2金秋九月，我們又迎來了一年一度的秋季運動會。

早晨8點半，運動會拉開帷幕。首先進行運動員檢閱儀式。我校的檢閱隊伍猶如一條長龍，同學(xué)們穿著各式各樣、色彩鮮艷的服裝，手舉不同飾物，邁著整齊的步伐、喊著嘹亮的口號接受檢閱。

接著，田徑賽場同時比賽。我的比賽項目有：100米、400米、坐位體前屈、4×100米接力、趣味籃球，其中前后3項是集體比賽項目。

我的第一個項目是100米，嘿!短跑是我的強項。可我還是很緊張。只聽"砰"的一聲發(fā)令槍響，所有的運動員都猶如離弦的箭一樣沖了出去。“不能輸，絕對不能輸，一定要為班級爭光。”最后我以小組第一名的成績沖過了終線，這是我第一次撞線。哇!原來過線的感覺是那么的爽!

坐位體前屈這是一個令我非常驕傲的項目，比賽時我就信心滿滿，由于我身高的優(yōu)勢，再加上我的柔韌度好，我竟然做出了28厘米的好成績。等成績一公布下來，老師給了我一個大大的擁抱，原來我竟得了全年組第一。其余9人成績一個比一個優(yōu)秀，所以，我們獲得團體第一名!

盡管比賽項目很多，但最緊張的還是400米賽跑。一開始我的腿就軟了。但是在奔跑的過程中，我聽到了同學(xué)們的吶喊聲，老師的助威聲，我不能辜負他們，我加快腳步。瞧!我從倒數(shù)第二跑到正數(shù)第二。加油，最后一圈了，我努力奔跑，跑了小組第二的成績。回來的時候，老師又給了我一個大大的擁抱，老師的擁抱是給我最好的鼓勵。

4×100米接力我和3位同學(xué)共同努力，終于獲得年級二等獎，但趣味籃球就沒有那么幸運了，干投不進，慘敗回班，令人回味。

此次運動會，既收獲了驚喜，也品嘗了辛酸。只有努力付出行動，才會有更大的收獲。這真是一次令人難忘的運動會呀。

運動會心得體會600字左右3今天萬里無云，在烈日的曝曬下，我校舉行了第36屆運動會。

首先是開幕式。每個班都充分地展示了各班的特長，精彩的表演令大家連連稱贊。

讓我印象最深的就是五2班的臉譜了。音樂一響，五2班的同學(xué)們立即把頭上的臉譜摘下來戴在臉上，跟著音樂認真地跳起京劇舞。有的像紅臉關(guān)公，好似要溫酒斬華雄;有的像白臉曹操，好似要和劉備煮酒論英雄;有的像黃連典韋，好似要為曹操統(tǒng)一天下做殊死搏斗……

開幕式結(jié)束了，我去觀看了各項比賽，其中跳高令我印象深刻。

來到比賽場旁邊，看到我們班的小杜和小顧已經(jīng)來參賽了，我和小頌一起觀賽。

比賽開始了，首先是1.05米高度，每位選手都輕松地過去了。高度上升到1.10米，小顧慘遭淘汰，我們很難過。接著高度又上升到1.15米，這時場上只剩下3位選手了。

小杜也緊張起來，可又露出興奮的笑容，好像勝券在握。站在邊上看，小杜還流了細小的汗珠，她的腿在微微發(fā)抖。輪到她了，只見小杜眉頭皺成了一把扇子，兩眼盯著桿子，咬緊嘴唇，雙臂擺動起來，雙腳跑起來。離桿子不到半米了，我的心都快跳到嗓子眼了，想著“加油啊，小杜!要為我們班爭光!”就在我內(nèi)心激動的同時，小杜一躍而起，她的雙腳與桿子擦邊而過，差一點點就碰到了，但是小杜用盡全力挺了過去，過了桿子摔在了墊子上。她拍了拍褲子，“yeah!”小杜高興邊喊邊和我們擊掌。

高度又上升到1.20米，可惜地是，小杜連跳兩次都沒過，成績最后定在1.15米，獲得了亞軍。雖然沒有拿到第一，有點小遺憾，但是我們相信下次一定能行，這就是我們地“蹦跶小能手”——小杜。

運動會心得體會600字左右4九月，金色的陽光普照大地，伴隨著隆重而又有代表意義的鞭炮聲，我校迎來了第四十五屆秋季運動會。所有同學(xué)的臉上洋溢著笑容，心情無比激動。

眨眼之間，運動會在大家熱烈的掌聲中拉開了序幕。嘹亮的口號聲響徹云霄。那整齊劃一的隊列，那堅定不移的步伐，無不透露出我們已為本次運動會做好充分的準(zhǔn)備。載著我們希望的氣球緩緩上升，鴿子帶著我們必勝的信心展翅高飛。頓時，場上響起了莊嚴的國歌聲，歌聲在空中渺渺回蕩。全場寂靜無聲，靜靜地聆聽著，默默地注視著冉冉升起的五星紅旗……

早晨，同學(xué)們都興高采烈地早早來到了學(xué)校。運動員們個個精神抖擻，充滿著信心，他們在運動場上奮力拼搏，盡全力去“戰(zhàn)斗”，都希望能為自己班上奪得一個好成績;“加油!加油!”班上的其他人也沒閑著，拉拉隊們一個聲音比一個大，好象是在參加大喇叭比賽。有的沿途鼓勁加油，有的中途送水，還有的把運動員比賽的全過程記錄下來。各班老師們也大聲地為自班運動員們吶喊助威，給運動員們給予鼓勵。

運動會中，最扣人心弦的就得數(shù)1000米跑步比賽了。看!運動員們先是活動活動筋骨，慢慢地跳著、抖擻著，等待著開賽。可以說，在場的每一位運動員的心情都是如大海一般的洶涌的。“砰”的一聲槍響，運動員們?nèi)缫恢ещx弦的箭一般，向前飛奔，你追我趕，盡管跑的汗流浹背，可誰也不甘示弱。我們啦啦隊也毫不遜色，加油聲連連不斷。到最后沖刺了，我方運動員跑完幾圈下來，精神明顯消耗了不少，看得出，她們都在為集體咬牙堅持著。我們都忐忑不安，不由自主的一起有節(jié)奏的叫喊：“加油、加油……”最后，經(jīng)過我們?nèi)嗤瑢W(xué)共同努力，我班總算取得了可觀的名次。

在大家的笑聲與汗水中，運動會接近了尾聲，短暫的三天就要結(jié)束了。運動場上，有著健兒們奮勇拼搏的身影;觀眾席上，響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。這吶喊，彌漫友誼的芳香;這身影，凝聚著責(zé)任的力量。但無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們將永遠銘記，這充滿奮斗的日子!

運動會心得體會600字左右5今天陽光明媚，萬里無云，我們十九中小學(xué)舉辦了秋季趣味運動會。

運動會上，同學(xué)們表現(xiàn)得非常有“趣”。瞧!在乒乓球托球接力中，李云靜直接把球托到了五年級的隊伍中，她鉆到隊伍中去找球，半天也不出來。運動場上不見了運動員了，急得裁判到處找運動員。可是，劉小龍卻恰恰相反，表現(xiàn)得非常出色。他為了不使自己給團隊浪費時間，手托著球拍緊靠上身，這樣乒乓球乖乖地停在了球拍上，他大步流星地跑了回來。盡管一班運動員不停地叫著“犯規(guī)!犯規(guī)!”但劉小龍臉上還是露出了喜悅的笑容，因為他為集體爭得了時間。

在跳繩接力中，王含越只知道往上蹦跳，不知道往前跑著跳，急得女同學(xué)大聲喊：“王含越，你別那樣跳好不好?”而梁家興經(jīng)過家長的訓(xùn)練，跳繩甩一次，跑兩步，再甩一次，跑兩步，可是為團隊節(jié)約了不少時間。

籃球接力中，郭佳怡把籃球拍出了界，不聽話的籃球滾到了三一班的隊伍中，郭佳怡傻眼了，呆呆地等著，看誰能幫她把籃球撿回來……

最有意思的是拔河比賽，要求一個班上10名男生，10名女生。結(jié)果比賽中和一班力量懸殊很大，輕易輸了這場比賽。裁判老師看著我們隊伍中的幾個小胖子覺得很納悶，一數(shù)人數(shù)，只有19人，少了一人。上場前明明數(shù)好是20人的，怎么參賽只有19人了呢。另外一個人不翼而飛了嗎?

在趣味運動會上，我班有兩個最可愛的女生肖章夢和熊永霞，她倆不是運動員。但看著運動員一個個去參賽了，她倆也沒閑著，找來紙和筆主動為班級投稿，為運動員加油!盡管她們寫得稿子不是那么出色，但她們心里裝著班級，是多么令人佩服呀!

布袋跳也不失為趣味運動會上的一個亮點，運動員們像袋鼠一樣，手拉袋子，跳來跳去，眼睛還不忘瞅瞅?qū)Ψ绞欠裉搅俗约旱那胺剑媸强蓯壑翗O!運動會上的明星是王巖，張志耀，張寒，屈卓凡等，他們機敏，靈活，可是為自己贏得了不少掌聲。

運動心得體會范文第2篇

這次運動會在沸騰聲中結(jié)束了，在熱烈的掌聲中結(jié)束了，在人們的歡歌笑語中結(jié)束了。在運動會當(dāng)中，大家都感到充實和有意義，大家也十分期待下一屆校運會的到來。以下是小編為大家整理的最新初中生運動會心得體會，希望能給各位提供幫助!

最新初中生運動會心得體會1光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，一年一度的運動會又拉開了帷幕。下面，我來為大家介紹幾個鏡頭吧!

鏡頭一：準(zhǔn)備充足

要輪到我們班的小運動員們上場了。首先比賽的是陸凌云。他輕裝上陣——把外套脫掉，褲子也換掉，又換上釘鞋。他容光煥發(fā)，一看就知道他把握十足。張老師在為他鼓勵：“陸凌云，我相信你，你一定會跑第一名的!”聽著張老師的鼓勵，陸凌云自信地點了點頭。再看八百米的運動員，他們臉上“寫”著著急，雙手不停的搓著，臉漲得通紅，腿也有些發(fā)抖。這時，張老師來了，傳授著比賽的策略：“八百米比賽開始時要慢些，但要緊跟著第二個，保持體力，跑完三圈后，最后一百米奮力沖刺!”

鏡頭二：比賽開始

陸凌云上場了，他準(zhǔn)備充足，隨著裁判員一聲令下，他就開始飛奔了，每一米都在沖刺。他咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，拳頭握得緊緊地，最終獲得了第一名。比賽完后，他大口地喘著氣，汗珠一滴接著一滴地從他臉上流淌下來，但他的嘴卻一直憨憨地咧著，瞧他那高興的樣子!

不一會兒，就輪到我了，我也是跑八百米，發(fā)令員槍聲一響，我就飛快地向前奔去。剛開始一圈時，我還是遙遙領(lǐng)先，但在第二圈時，我因為體力不支而放慢了腳步，這時，我后面的幾個運動員超過了我，我拼命地想追上去，卻追不上。我已經(jīng)筋疲力盡了，臉漲得紅彤彤的，喉嚨里似乎有火一樣，腳上也好像注了已經(jīng)筋鉛似的，怎么也跑不快。最后我獲得了第五名。

鏡頭三：服務(wù)員

在我們跑步時，服務(wù)員也開始忙碌了。他們有的倒水，有的拎著釘鞋，為大家送鞋，還有的在運動員跑完后扶他們的。瞧，吳越坐在班級的位子上，安靜地守著釘鞋和運動員們的物品。沈宇磊一手拎著一雙釘鞋，一手拎著一件衣服，正著急地把釘鞋給陸凌云。給完之后，又跑到終點，等待運動員，給他們送水，扶著他們。服務(wù)員也絲毫不比運動員輕松啊!

運動會在同學(xué)們的歡歌笑語中圓滿結(jié)束了，在這中，有快樂，有汗水，有忙碌，也有吶喊。

最新初中生運動會心得體會2校運會的前一天晚上，陰雨綿綿，月亮羞澀的躲入了云層，我擔(dān)憂的想，明天的校運會能否如期舉行，帶著這樣的心情，我緩緩的入睡。

早上起來，外面還是小雨霏霏。我心想，這下完了，校運會肯定開不了了。當(dāng)我心情沉重的走到校門口，卻聽到運動會進行曲響了起來，我心一驚，這才發(fā)現(xiàn)，原來不知道什么時候雨已經(jīng)停了，我飛奔向教室，剛坐下，就見到，老班閑庭漫步的走入了教室，示意大家安靜下來，然后說起了校運會的注意事項，最后讓男生跟他走，女生自己搬凳子去操場上學(xué)校指定的我們班的位置，我匆忙拿起了我的小書包，慌亂的塞了把傘與水，拉上書包，便急急忙忙的搬著凳子，走向了大部隊，等我們到了，并且坐好了。我回首一望這不就是傳說中的女子兵團么。

這時，，校運會的開幕式開始了，我看到我們班的男生一個個雄赳赳氣昂昂的舉著旗子，抬頭挺胸的走著，走完一圈，校運會的開幕式，便算是完美落幕。

最開始的項目是一百米，參加這個項目的是我們的廖豐同學(xué)，當(dāng)然吶，也是我的組長，她使出渾身解數(shù)奔跑著，結(jié)果卻不如人愿，倒數(shù)第二，我們看著她失魂落魄的回到了座位上，不久便開始小聲的抽泣，我連忙貢獻出我的紙巾，這時天空竟然也下起了雨，可能也是在為她而感到可惜吧。

接下來我們，靜靜的看著校運會，不敢再說說笑笑，害怕驚擾到她的情緒。

雨越下越大，我們按照學(xué)校的要求返回了教室，而我們的校運動員還在冒著雨，拼命的在外面，為了班級的榮譽，而戰(zhàn)斗。我們在教室里靜靜的等候著他們的佳音。

當(dāng)一切都處理完后，班主任開始放學(xué)、我們懷著不同的心情回了家。

下午的校運會我們開始自由活動，我們班的同學(xué)在賽場邊為我們的同學(xué)加油吶喊，給我們的同學(xué)鼓勵。

一下午很快過去了。

第二天早上;我在操場上等著我的好友們跑完接力賽，我為她們的英姿颯爽，拍下了值得記錄的一刻。

最后我們開始公布名次，哈哈，我們班可是第二呢。

校運會落下了完美的序幕。真期待下一次的校運會。

最新初中生運動會心得體會3秋高氣爽、風(fēng)和日麗、陽光燦爛的20x年11月2日，因為今天是我們學(xué)校舉行田徑運動會的日子。

我們按時來到省人民體育場，這時大家都是穿著紅衣服，白褲子，頭上戴的是白帽子。這時，陳老師走了過來，讓大家戴好帽子，到下面去排隊。大家排好隊之后，老師又讓大家走了一段路，又叫大家拿好扇子，還叫最后一排的同學(xué)拿好那有亞運會徽五只羊及我班的口號：“雛鷹出山，展翅飛翔”的牌子。從鼓號隊開始，再到一年級，一級一級輪著，終于，四年級的最后的那個班也表演完了，沒想到，偏偏在這個時候，葉圣琳要去上洗手間。

快到我們班了。還好在這個時候，葉圣琳回來了，輪到我們班了，全體同學(xué)在紅色的跑道上，在雄壯的音樂下，我們精神飽滿，邁著整齊的步法地走到主席臺前，把我們平時練了很多次的表演操亮出來，向家長們匯報。最后，升國旗，全場立即嚴肅起來，大家都瞻仰著鮮艷的五星紅旗。接著，校長宣布：“田徑運動會正式開幕!”

接著，田徑比賽就要開始了，寧曉韻、梁浩昇、馬思宇和我去參加跳高比賽。首先跳高的是六年級的大哥哥。有幾個大哥哥跳了過去。有兩個受了傷。男的跳完了。輪到大姐姐來跳。有好幾個沒跳過去。其余的都跳了過去。

終于，輪到我們七年級的來跳的啦。男的跳完，就到我們女的來跳五一、五二跳完了。到我們班，寧曉韻先跳，她跳了過去。接下來到我了，一道欄桿橫在我的面前我沒有成功跳過去，我暗暗對自己說，只要勇敢地跨過去，失敗了也沒關(guān)系，接下來的第二次，我真的跳了過去，雖然跳的樣子不太好看，后來還給媽媽經(jīng)常拿來當(dāng)笑話了。

接下來是激動人心的8人乘400米接力跑步比賽，我們4個同學(xué)與黃老師、一名男家長和我媽媽組成一個隊，黃老師當(dāng)隊長，商量大家誰跑的最快的跑第一棒和最后一棒，我和媽媽在5、6棒，槍聲響了，同學(xué)和老師快速的奔跑在自己的跑道上，媽媽接到棒了，只見她跑的很快，一眨眼就跑道我面前，我接過媽媽的棒，邁出大步跑起來了。

最新初中生運動會心得體會4運動會即將開始了，我們懷著期待的心情準(zhǔn)備觀看比賽，同學(xué)們個個興高采烈、激動萬分。

我先看見的是8+8接力比賽，最先比賽的是一年級。一個女孩受傷纏著類似繃帶的東西吸引了好奇心極強的我，真是不知道是什么東西，我很納悶。哎呀，不知道就算了吧，重點還是觀看比賽啊!

當(dāng)老師“嘀——”的一聲吹響哨子的時候，小朋友們像離弦的箭似的飛快地竄了出去，真是反應(yīng)敏捷呀!隨之響起的便是相應(yīng)班級啦啦隊的震耳欲聾的助威聲，他們都在奮力地鼓勵自己班級的參賽選手，誰不想得第一呢?你看，運動員們都拿出了自己的全部力量來奔跑，當(dāng)他們抵達終點時，緊接著就是熱烈的歡呼聲。

終于到了我們班同學(xué)參加的接力賽了。我目不轉(zhuǎn)睛地看著他們比賽，暗暗地為他們加油助威。一開始我們班就遙遙領(lǐng)先，我們最后一棒送到了終點，正式地宣布了比賽的結(jié)束。我們班贏了，太棒了!

除了接力比賽，讓我印象深刻的還有女生的800米長跑。她們在比賽，我比她們還要焦急，我跑前跑后，一直為她們喊加油。我把自己累得氣喘吁吁，可是我卻覺得這一切都是值得的，因為我可是我們的啦啦隊隊長呢!在長久的奔跑中，許諾取得了第二名、蔡雨晨取得了第一名的好成績。

我真為她們倆感到自豪，可許諾并不這么想。所以她一直不服氣地說：“我不服氣，我不服氣!不就差那么一點點嗎?卻偏偏是第二名!”我覺得她的目標(biāo)是第一名，花了那么多時間和力量在爭取第一，卻因為一點點差距痛失了第一的榮譽，我很想安慰她。

隨著時間的流逝，慢慢地，運動會就這樣離開了我們，我們就要和今天的精彩告別了。我們每一個人都很快樂，因為每一場比賽，我們都在力爭第一名!

最新初中生運動會心得體會5一年一度的校運會又開始了。早晨，天氣十分晴朗，榕樹搖了搖它那暗綠的蒲扇，小鳥亮了亮歌喉，給人一個舒適的環(huán)境。

當(dāng)太陽燦爛的光芒照射在操場時，入場式開始了。每個班的同學(xué)都昂首挺胸，雄糾糾、氣昂昂地走向主席臺，表現(xiàn)出各班的風(fēng)采。

入場式過后便是精彩的運動比賽。在趣味項目上，定點投籃我們沒有取得好成績，反而六年級二班把兩個第一都捧走了;在足球射門中，我班表現(xiàn)出良好的精神狀態(tài)，男女都獲得了第一。五十米跑中，我班的黃承略一馬當(dāng)先，最終獲得了第五。

在早上的項目中，最令我難忘的就是鐘青揚的五十米跑和曾熙泓的兩百米跑。比賽開始后，鐘青揚飛快地往前中，一邊咬牙切齒，一邊把手前后擺動，可惜第一被一班驍將伍浩宇搶走了;二百米的比賽中，曾熙泓把眼鏡脫掉了，但由于風(fēng)力太大，使他的雙眼在拐彎時被吸進大量風(fēng)，不得不閉上眼跑。他最終堅持跑完全程，拿了第二。賽后我發(fā)現(xiàn)他的眼睛紅了，回想起剛才的賽程不由得生出敬佩感。

下午的比賽也很精彩，有的發(fā)揮出色，有的卻爆冷輸了。我有一個比賽項目，是踢毯子，賽前我做了充分的`準(zhǔn)備。在比賽中，我點緊張，最多是四個一踢，有時毯子飛到很遠的地方。不過結(jié)果出乎意料：三十八下。正當(dāng)我滿懷信心能擠迫前三時，不好的消息發(fā)生了：最多的是56個，兩個42下，我僅與一個人并列第四，跟我一起的同班同學(xué)以29下墊底，在這個項目我們班男生只有3.5分。唉!

雖然黃廷旭立定跳遠第一，但馮勃跳繩的失利足以讓我們大跌眼鏡。歷來馮勃不僅能在跳繩上奪第一，還可以破紀錄。但這回，命運不再被我們掌控，馮勃一分鐘跳了185下，二班的吳文翰破天荒跳了195下，這讓我們?nèi)嚯y以置信。另外一位同學(xué)以138下屈居第六。

最讓我們激動的就數(shù)男子4×100米接力了。在五十米和兩百米比賽中，我們見識了六年一班伍浩宇的厲害，兩個接力賽的同學(xué)都被他擊潰了。比賽一開始，我就為第一道的黃廷旭吶喊加油，許多同學(xué)開始喊，這使場上的“火藥”味更濃了。差距在第三棒被縮小，曾熙泓把棒伸給黃承略時，黃承略像個瘋子似的死命地跑，鼻子稍往上翹，臉不斷地擺動，步子邁得很快，一班第四棒的伍浩宇只有“望洋興嘆”。當(dāng)黃承略沖線的一瞬間，我們異常激動，都往黃承略身上跳抱，給黃承略給予贊賞。

運動心得體會范文第3篇

社會資本運動的核心問題是社會總產(chǎn)品的實現(xiàn)，從價值形式上看，資本主義社會的總產(chǎn)品，由不變資本價值、可變資本價值和剩余價值三部分組成，從實物形式上按其最終用途可分為生產(chǎn)資料和消費資料兩大類。

從社會總產(chǎn)品出發(fā)考察社會資本運動，核心問題是社會總產(chǎn)品各個組成部分是如何實現(xiàn)的，也就是社會總產(chǎn)品的補償問題。

在社會總產(chǎn)品的補償有價值補償和實物補償兩方面，社會總產(chǎn)品的價值補償，是指社會總產(chǎn)品各個組成部分的價值，如何通過商品的全部出售，以貨幣形式收回，用以補償生產(chǎn)中預(yù)付的不變資本和可變資本價值并獲得剩余價值。

在社會總產(chǎn)品的實物補償或?qū)嵨锾鎿Q，是指社會總產(chǎn)品的各個組成部分的價值轉(zhuǎn)化為貨幣形式以后，如何再轉(zhuǎn)化為所需要的產(chǎn)品，其中，相當(dāng)于不變資本的價值，從哪里和怎樣重新取得所需要的生產(chǎn)資料。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

運動心得體會范文第4篇

一、研究目的

如何有效地提高學(xué)生對武術(shù)的長期興趣和提高學(xué)生的實際自衛(wèi)能力。

二、研究方法

（一）觀察法

通過參與觀察和非參與觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生在武術(shù)拓展訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的興趣衰退現(xiàn)象和自身防衛(wèi)能力實際提高有限的情況。

（二）實踐法

通過讓學(xué)生在武術(shù)拓展訓(xùn)練中實踐自己的理論取得了一定的效果。

三、結(jié)果與分析

（一）培養(yǎng)學(xué)生興趣的持久性

首先是對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，從當(dāng)年一石激起千層浪的《少林寺》，到現(xiàn)在甄子丹的《葉問》。學(xué)生們已經(jīng)對武術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣。我們在工作中的問題是如何讓孩子們保持這種興趣，并將這種興趣化為他們習(xí)武的動力。練過武術(shù)的人都知道，武術(shù)是一種長期的，需要大毅力進行下去才會有收獲的運動。但是我們面對的是一群還未成年的孩子，如何讓他們自覺自愿的練習(xí)成了一個大問題。我們認為造成這一問題的根本就是環(huán)境和氛圍不夠好的緣故。

我們先來談?wù)勅绾沃圃旆諊c環(huán)境。武俠片里的音樂讓人有身臨其境之感。當(dāng)年黃飛鴻里的《男兒當(dāng)自強》在我們的記憶里留下了深刻的印象。我們完全可以將之加以利用，在聲效方面給學(xué)生們創(chuàng)造一個像電影黃飛鴻里片尾結(jié)束時的那種氣氛，使學(xué)生們樂于學(xué)習(xí)武術(shù)。

除了好的音樂，我們的祖先還創(chuàng)造了一個獨特的戰(zhàn)爭文化，就是陣法。我們的五千年的文化給了我們繁多的陣法種類，我們可以從這方面入手，從最簡單的一字長蛇陣開始到兩儀、三才、五行、八卦逐漸深入。既鍛煉了學(xué)生的應(yīng)變能力，又鍛煉了學(xué)生們的組織紀律性。陣法這種獨特的體系會進一步吸引學(xué)生，使他們對武術(shù)的練習(xí)更有興趣和激情。

練武首先是從基本功開始的。武行內(nèi)常說:“練拳不練功，到老一場空。”作為一位負責(zé)的體育教師，我們肩負的不只是交給我們的學(xué)生們一個武術(shù)套路。更要讓他們在武術(shù)的學(xué)習(xí)中能夠受益終身。但是基本功的鍛煉是個長期的、枯燥的、毫無樂趣可言的過程。孩子們的年齡決定了他們無法長時間對某一項運動保持長久的興趣，作為一位體育老師，我們要想方設(shè)法調(diào)動學(xué)生進行武術(shù)基本功訓(xùn)練的積極性。這就是我下面要談到的化基礎(chǔ)訓(xùn)練為小型比賽項目的原因。

所謂小型對抗賽，就是同時安排兩人以上，十人以下的學(xué)生分組進行基本功對抗。基本功的對抗內(nèi)容可事先進行系統(tǒng)規(guī)劃。比如，可以由10個俯臥撐、30次蹲起和50次跳繩組成一次基本功訓(xùn)練對抗內(nèi)容。我們還可以通過限制完成時間來不斷提高難度，使學(xué)生覺得它更有挑戰(zhàn)性。我們平時讓學(xué)生正常做這些基本功鍛煉，他們肯定是出工不出力或者是偷工減料地來完成，我們也沒精力監(jiān)督每一個學(xué)生的動作。但是將枯燥無味的基本功訓(xùn)練變成比賽，不僅學(xué)生自己做好的主觀能動性會大大提高，而且為了獲勝會更加嚴格地要求自己和對手。這樣我們的基本功訓(xùn)練就會取得更好的效果，這種小型對抗賽的比賽內(nèi)容很適合在陽光體育活動中進行開展，因為它組織靈活，內(nèi)容多樣而耗時短。并且對場地的要求較小。

（二）自身防衛(wèi)能力實際提高

基本功雖然是武術(shù)的根本，但它畢竟只是武術(shù)中的一部分而已。下面我們要說的就是武術(shù)教學(xué)中的第二大問題，那就是武術(shù)套路教學(xué)。但是現(xiàn)在的很多學(xué)生都對武術(shù)套路不感興趣，認為沒有什么實際意義。這也就是武術(shù)教學(xué)難以發(fā)展的根本原因之一。

武術(shù)套路是武術(shù)的練法，它的本意是讓練習(xí)者通過不斷的套路練習(xí)使練習(xí)者對套路中的武術(shù)動作更加熟悉。但是國內(nèi)的武術(shù)套路練習(xí)在現(xiàn)代的社會中遭到了普遍的質(zhì)疑，認為是花架子。實際上武術(shù)本身是由兩部分組成，即練法與打法。我們的老師就是因為這樣或那樣的顧慮所以只教練法不教或少教打法，但是事事都有它的兩面性和多源性。我們更要在教學(xué)中注重武術(shù)的實戰(zhàn)性和擊技性，使我們的民族盡快地從肉體到靈魂都強大起來。

當(dāng)然，我所提倡的打法教學(xué)是在武術(shù)套路的基礎(chǔ)上加以變化，使其更加簡化。將實戰(zhàn)和套路練習(xí)結(jié)合起來，在練習(xí)武術(shù)套路的同時進行一些實戰(zhàn)培訓(xùn)。如，教師在學(xué)生面前交錯放置三到五個沙袋，讓學(xué)生在前進過程中對沙袋進行擊打。或在學(xué)生身邊放置一圈沙袋讓學(xué)生不斷對沙袋進行擊打，鍛煉學(xué)生的打擊速度和力道。除了擊打方法外，武術(shù)中身法也是重要的一環(huán)。通常的身法訓(xùn)練如梅花樁、九宮步等太過繁復(fù)，不宜于學(xué)生快速掌握和運用到實戰(zhàn)當(dāng)中。如果能在上兩種擊打訓(xùn)練的基礎(chǔ)上在學(xué)生的腳邊設(shè)置上一些障礙物，當(dāng)學(xué)生熟悉這種訓(xùn)練后，再改變障礙物的布局使難度再次提高。當(dāng)學(xué)生可以在擊打沙袋的過程中進退自如的時候，就是我們大功告成的時候。

關(guān)于武術(shù)器械的教學(xué)，我不建議學(xué)生進行對抗訓(xùn)練因為它十分危險。但是器械練習(xí)是武術(shù)不可分割的一部分，因此在以強身為本、實戰(zhàn)為輔的方針指導(dǎo)下。我個人建議器械訓(xùn)練將基本功訓(xùn)練放在第一位，器械套路放在第二位。至于器械的選擇上我認為長棍是不錯的選擇。棍的普遍性決定了它的實用性。

對于棍術(shù)的基本訓(xùn)練，我建議以力量訓(xùn)練為主，技巧訓(xùn)練為輔。先來說力量訓(xùn)練，我們可以讓學(xué)生雙手持棍成馬步站立；然后讓他們用棍子去挑動一只空水桶。教師的任務(wù)是不斷計數(shù)，并在適當(dāng)?shù)臅r候向桶里加水來提高水桶的重量。然后讓學(xué)生持一加重的長棍進行劈棍訓(xùn)練和刺殺訓(xùn)練，教師應(yīng)不斷鼓勵學(xué)生并校正他們的姿勢。

運動心得體會范文第5篇

享有同等保健服務(wù)

凡居住在“四師”轄區(qū)的流動或暫住人口中的孕產(chǎn)婦，應(yīng)納入“四師”孕產(chǎn)婦系統(tǒng)管理范疇（以現(xiàn)居住地管理），并且均得到統(tǒng)一的孕期保健管理，建立流動人口孕產(chǎn)婦檔案，享有與當(dāng)?shù)卦挟a(chǎn)婦同等的衛(wèi)生保健服務(wù)。

各轄區(qū)婦幼保健專干負責(zé)建卡，單獨造冊，年底完成各項資料收集，并進行統(tǒng)計分析。督促四師各部門做好流動人口孕產(chǎn)婦管理工作，并負責(zé)向孕婦進行孕產(chǎn)期健康教育和進行高危妊娠的篩查工作，發(fā)現(xiàn)危險因素早預(yù)防、早診斷、早治療。對臨產(chǎn)的孕婦做好思想工作，動員她們到醫(yī)院住院分娩，有危急重癥的親自護送到醫(yī)院分娩。如遇不配合的家庭，按《農(nóng)四師流動人口管理條例》的規(guī)定，給予行政干預(yù)。

各部門密切配合，齊抓共管

由各轄區(qū)衛(wèi)生科牽頭，醫(yī)院、婦幼保健科、計生辦、女工委、社區(qū)管委會等部門共同協(xié)調(diào)，齊抓共管、各負其責(zé)，共同做好流動人口中的孕產(chǎn)婦管理工作，以提高流動人口中孕產(chǎn)婦早孕建卡率和住院分娩率，確保母嬰全程安全。

醫(yī)院婦產(chǎn)科門診醫(yī)生起到督促早孕建卡作用，對符合生育條件，確診早孕的流動人口或暫住的孕產(chǎn)婦，都要求她們及時到轄區(qū)婦幼保健科進行建卡檢查。

各轄區(qū)均建立流動人口管理登記，轄區(qū)衛(wèi)生員及計生員利用每月衛(wèi)生員及計生例會，及時掌握流動人口懷孕人數(shù)，并督促孕婦到轄區(qū)婦幼保健科建卡。

社區(qū)管委會、女工委必須掌握本管轄區(qū)流動人口數(shù)及流動人口中孕婦人數(shù)，要求她們早期建卡，按時體檢，并督促住院分娩，此項工作作為社區(qū)管理考核的一項重要內(nèi)容，做到責(zé)任到人，責(zé)任到位，確保各項工作落到實處。

以“降消項目”為契機，爭取多渠道幫助特困家庭

對于特別貧困的孕產(chǎn)婦，經(jīng)轄區(qū)項目辦嚴格審核后，可申請“降消項目”貧困孕產(chǎn)婦救助資金。爭取多渠道幫助特困家庭的孕產(chǎn)婦醫(yī)療救助。