反七步詩

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇反七步詩范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

反七步詩范文第1篇

蘇打餅干加餐，減輕胃負擔

辦公室總有一些零食，薯片、面包、蛋糕、餅干應有盡有。但是這些零食能養胃嗎？薯片、面包、蛋糕的熱量都太高，其實蘇打餅干是最好的選擇，餓了或者有點不舒服的時候，可以拿一兩塊餅干墊墊肚子，很管用。蘇打餅干是堿性食品，能夠中和胃內過多的胃酸，避免了饑餓時的胃部疼痛，是養胃的好幫手哦。

陽光吐納法

選一個舒服的姿勢，坐著、站著或者躺著，雙手搓熱后把手疊放在腹部，注意力集中在肚臍眼周圍、腳掌心等地方，然后再以鼻吸氣而以口呼氣，呼氣的時候發出“呼”音，聲音不宜過大，每次10～30個呼吸。最好是每天清晨，在陽臺或窗前，對著太陽練習，吸收新鮮的空氣和太陽光中充足的陽氣，平衡胃內陰陽，溫熱胃部，從而達到提升胃動力的目的。

養胃粥暖胃增營養

粥類容易消化，這讓胃減少了不少負擔。推薦幾款養胃粥給你：小米粥、紅棗粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥。八寶粥里面含有花生、杏仁、紅豆、黑米、紅棗等，熱量更高，富含蛋白質、脂肪等營養物質，對胃對身體更有好處?！梆B胃粥”也不要喝得太多，粥水分多，到胃部容易稀釋胃液，容易造成胃膨脹，不利于消化吸收，所以每天最多喝兩碗粥；也不要喝過燙的熱粥，因為高溫對胃的刺激很大。

100下叩齒操

衰老從腸胃開始，而腸胃的健康跟牙齒有關。叩齒可以預防胃衰老，幫助腸胃消化。口腔是生津之處，叩齒就像咀嚼，可以制造唾液，叩齒過程中，頻繁吞咽口水入胃，口水的消化酶能幫助腸胃消化。這個動作可參考冬天被凍得牙齒打顫時的效果。全身放松，口唇輕閉，上下牙齒有節奏地輕輕對碰，每次60～100下，每天可以叩擊2～3次。叩齒法還很能促進牙齒周圍血液循環，增加面部鍛煉，刺激大腦積極工作，好處多多。

9點前一定要吃早飯

由于進入秋季，人們會變得開始貪戀被窩。為了不遲到，梳妝打扮不能省，那就省吃早餐吧，中醫認為這萬萬不可。要知道早上7～9點是胃“值班”干活的時候，如果這時胃里沒食物，就只能閑著，沒有營養可以吸收。由于少了胃工作的這個環節，輪到其它臟腑工作的時候，也就不能有序進行了，膽囊炎、膽結石也就“應運而生”了。所以無論早上有多忙，也一定要記得填飽自己的胃。

舒緩身心，提高胃動力

中醫認為胃的毛病與人的情緒、心態密切相關，過度的精神緊張、焦慮、惱怒等會刺激胃及消化功能。秋冬季節工作要勞逸結合，請年假到鄉間去住幾天，或者在家聽聽音樂看看書，找到自己的靜養方法，讓精神放松的同時也是對胃最佳的照顧方式。

1周2次有氧運動，促進胃蠕動

有胃病的人，要結合自己的身體特征，進行適當的運動。每個星期盡量做2～3次有氧運動，每次半個小時，推薦做一些類似瑜伽或普拉提的舒緩運動，在輕柔的拉伸和扭轉的運動中幫助胃腸蠕動，消除精神壓力，預防胃部不適。

牛奶+紅茶，保護你的胃黏膜

天氣涼時，我們喜歡用一些茶水來暖胃，但如果想養胃的話，喝紅茶吧。紅茶是全發酵茶，對胃沒有刺激性，還能促進你的消化功能，在秋冬季節里多喝紅茶可以有效養護你的胃。

注意：紅茶不要放涼飲用，否則會影響暖胃效果，還可能降低營養含量。可以在紅茶中加100毫升的牛奶，有消炎和保護胃黏膜的作用。

飯后1杯酸奶，給胃營造好環境

酸奶有新鮮牛奶的全部營養成分，它能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收，保護胃黏膜。不過，有胃潰瘍的人不適合喝酸奶，而喝牛奶可以減輕潰瘍癥狀。酸奶不能空腹喝，不然胃酸會中和酸奶里的益生菌，最好在飯后2小時飲用。

注意：冬天最好飲用常溫的酸奶，避免刺激胃部。

胃部保暖，暖寶寶幫你

在你追求風度不要溫度的時候，會感到涼氣從腹部直竄而上至胃部，胃部會突然開始鬧毛病，這完全是因為我們對胃保護不當引起的。俗話說“十個胃病，九個胃寒”，除了隨著天氣變化增減衣物之外，胃部保暖最直接的方法就是用暖寶寶。

反七步詩范文第2篇

1布氣系統氣流分布數學模型建立

1.1勻流板漸變孔尺寸推導如圖1所示為PECVD布氣裝置的截面示意圖。圖中，1為布氣罐，2為勻流板，3為進氣管，氣流經過3進入等離子化學氣相沉積室，然后經勻流板的小孔對氣流進行勻流。已知進氣管管口直徑最小為0.50mm，試驗的氣流為1000sccm，氣體的運動學黏度取20.1×10-6m2/s，計算可得雷諾數Re=vd/γ=211.2<2320，其中v為流體速度，γ為運動粘度，d為管徑（對于非圓形斷面的管道，以當量直徑de進行計算）。因此流體定義為層流。勻流板一般采用等直徑孔形式，為了得到均勻的布氣效果，可推算出漸變孔徑尺寸，與等直徑孔進行比較。如圖2(a)所示，其中，氣流的總流量為Q，經直徑為d的管道流入直徑為D的反應室中，然后通過上面均布小孔的布氣板，第一圈小孔自身的半徑和到中心的距離分別為r1'和r1，依此類推。勻流板下側和上側的壓力分布為P1和P2。假設勻流板孔中心位置微單元如圖2(b)所示。設L為圓柱體的長度，流體為定常流動，可得：-dvdr=(P1-P2)r2ηL，將式取變量分離，并進行定積分可得：由式（1）可知氣體進入勻流板的速度與到勻流板中心的位置r有關，當r=R時，氣流的速度為最小值0，當r=0時，氣流速度最大為(P1-P2)4ηLR2。即速度的最大值與管的半徑R2、壓力梯(P1-P2)/L成正比。為了更好地實現均勻鍍膜，希望經過勻流板孔的流量相同，即要求：Qn=Q1=Q2=…Qn，設孔間距相等，即：l=l1,2=l2,3=…ln-1,n=10mm，板的直徑D=173mm，從而可以得到用內向外七圈孔的直徑分別為：0.50mm,0.51mm,0.54mm,0.56mm,0.62mm,0.70mm,0.86mm。

1.2數學模型的建立本文對下列4種不同條件進行模擬分析。（1）考察不同勻流板開孔模型對氣流均勻性的影響：中心不開孔漸變孔、中心開孔等直徑孔、中心不開口等直徑孔模型。（2）其它參數不做修改，考察氣流入口到布氣板的距離對氣流的影響。（3）進氣管出口端直口進氣與喇叭口設置以及喇叭口的傾斜角對氣流的影響。（4）其它結構尺寸確定的情況下，反應室中壓強的變化對氣體流動的影響。由于計算的是內部氣流的流動，在做前處理模型時，只對設備內部空間進行建模。模型的氣體入口半徑為0.5mm，進氣速率為1m/s，室內壓強為133Pa，氣體的溫度為600K。結合反應室內的實際流動狀況，認為反應室內氣體滿足連續流體假設和理想氣體狀態方程。PECVD反應室內氣體流場的控制方程包括連續性方程、動量守恒方程、能量守恒方程、反應組分的質量守恒方程。選擇二維軸對稱幾何條件，連續方程寫成：鄣ρ鄣t+鄣ρ鄣x(ρμ)+鄣鄣γ(ρv)+ρvr=Sm（2）式中，ρ為流體的密度，t為時間，x是軸向坐標，r是徑向坐標，u和v分別是軸向和徑向速度分量。本文以非晶硅薄膜沉積為例，氣體是SiH4和H2混合物，所以屬于牛頓流體的范圍。同時氣體流體屬于可壓縮氣體，則氣體的能量方程可寫為：鄣鄣t(ρE)+鄣鄣xi(ui(ρE+p))=鄣鄣xiKeff鄣T鄣xi-ΣjhjJj+ujτijΣΣeff+ShΣΣ（3）式中,Keff為導熱系數，Jj是組分j的擴散通量，T是溫度，uj是氣體的粘度，p為靜壓。方程右邊的前三項分別是導熱項、組分擴散項和粘性的耗散項。其中E=h-pρ+ui22。對于理想氣體,焓定義為：其中cj為組分j的體積濃度，ρcj是該組分的質量濃度。上式中左側第一項、第二項、右側第一項和第二項，分別稱為時間變化率、對流項、擴散項和源項Sj，Dj為該組分的擴散系數。動量守恒方程的計算，對于慣性坐標系的任意方向下，i方向的守恒方程可以寫為：公式（2）~（5）描述了混合氣流在反應室內部流動情況的控制方程，通過以上描述，只要給定初始條件，如入口的流體壓力、速度和出口壓力等，再加上邊界條件，就可對以上方程組來求解。

1.3網格劃分及邊界條件的確定由于模型完全對稱，為簡化計算，可計算經過入口、出口截面的流場，該平面即可反映出模型流場分布情況。對反應室內計算區域劃分非結構網格，并定義邊界。對流場內結構參數梯度變化較大的地方、靠近布氣板附近，利用網格自適應功能進行局部加密，其截面網格如圖3所示，單元數目為92740，節點數目為46975。模擬進氣參數：載氣為H2和SiH4，其中SiH4的含量為5%。進氣速率1m/s，氣體進氣的溫度300K，反應室內壓強133Pa，根據上述的工藝參數設定邊界條件如下：（1）入口邊界條件：根據質量守恒定律和過流斷面平均流速的假設確定反應器進口的軸向速度，入口速度的大小由氣體流量確定。（2）出口邊界條件：由于反應器出口離加熱器的距離較遠，因而在氣體的出口處氣流達到完全發散，所以設置時采用壓力出口邊界條件。（3）壁面邊界條件：反應器壁面邊界處于壁面的阻擋和摩擦，因而使用無滑移條件，即任何方向速度均為0。本文采用控制容積積分法得到控制方程的差分方程，運用SIMPLE求解耦合的動量、能量及反應組分的質量輸運方程。

2仿真結果及分析

2.1勻流板氣流模擬結果及對比分析模擬分析等直徑孔（中心開孔、中心不開孔）與漸變孔勻流板的不同氣流效果。首先由圖4可以看進口量為0.204725kg/s，出口流量為-0.20488kg/s，近似滿足流量守恒的原則，因此計算結果收斂。圖5(a)為勻流板中間開孔情況下的模擬結果。勻流板正對進氣口布孔，氣流的最大速度達到了0.5m/s，遠遠高于周圍的氣流速度，因此必然對沉積薄膜造成沖擊，大大影響氣流的均勻性。不僅如此，中間氣流過大也會造成周圍的氣流速度降低，這對均勻沉積薄膜十分不利，而且中間開孔位置襯底處的薄膜，會因為孔的氣流過大，受到氣流沖擊而影響質量。由圖5(b)可知，漸變孔開孔使得氣流的入口氣流很小，可解決氣流對薄膜的沖擊問題；而且遠離中心處氣流速度明顯比圖5(a)中的氣流速度大，所以在相同的入口氣流的情況下，漸變孔的設計很好地彌補了氣流分布的不均勻。圖5(c)是現有裝備中使用的直徑相同且中間不開孔氣流場模擬效果圖。這種開孔方式，在一定程度上也能達到氣體的均勻性，但是在徑向上由于沒有氣流補償，均勻布氣面積受到一定限制。圖5(d)是三種布氣方式的出口氣流曲線比較分析圖，曲線1代表的是中心開孔的布氣方式，曲線2是代表中心不開孔等直徑孔的布氣方式，曲線3則是漸變孔的布氣方式?？梢钥闯觯€3能保證更大面積上的布氣均勻性。

2.2入口距離對氣流均勻性的影響計算參數采用小孔直徑d=0.5mm，等間距l=10mm，中間無開孔，入口直徑到布氣板距離為L，氣流為（H2=60sccm，SiH4=5sccm），p=133Pa，T=180+273=453K，入口距離分別采用L=1.5mm，2.5mm，3.5mm，4.5mm，5.5mm。部分模擬結果如圖6所示。由于L=1.5mm與L=2.5mm模擬結果變化不大，所以圖6中只列出后4種情況。由圖中可以看出，進氣入口到布氣板的距離越近，則與布氣板撞擊時，處于射流剛度比較大的位置，這樣就使靠近進氣口的氣流速度比較大。但是如果進氣口距離板的距離過大，如圖6(d)中L=5.5mm時，此時氣流與布氣裝置相遇時，由于進氣速率過小，反而會造成中間位置的成膜速率過小。為了更方便觀察回流現象，可參考圖7，可以看出，隨著入口距離的增加，最大速度逐漸減小，相對成膜速率也會減小。其主要原因是隨著入口距離的增加，回流現象越來越小。由于L=2.5mm與L=3.5mm模擬結果變化不大，所以這里只分析后3種情況。在L=3.5mm和L=4.5mm時候均發生回流現象，但后者相對回流小，L=5.5mm時則基本沒有回流產生，但是這時由于入口氣流速度過小，造成氣體較大面積的波動。從上面分析可知，隨著氣體入口到布氣板距離的增加，中間位置處的流速逐漸下降。由于在PECVD設備中，進氣流速度較小，為了使氣流在徑向上保證均勻，必須設法提高中間氣流的速度，所以進氣距離不能過大。但如果進氣口到布氣板距離過小，則中間氣流的速度會過大，容易形成回流，增加了氣流的不穩定性。所以選擇距離4.5mm為最佳。

2.3入口形狀對氣流均勻性的影響

進氣管入口形狀主要是指入口氣流進氣角度，進氣角度的不同，對氣流的均勻性擴散起關鍵作用。氣體流經直徑5mm的管道，從管道流出后則成為一股射流，射流與布氣板撞擊后可能形成回流，而回流則會增加氣體流動的不穩定性。設備參數如下：小孔直徑d=0.5mm，等間距l=10mm，中間無開孔，入口直徑到布氣板距離為L=4.5mm，進氣速度為v=65sccm（H2=60sccm，SiH4=5sccm），p=133Pa，T=180+273=453K。圖8中(a)、(b)、(c)分別為直口進氣方式、入口角度45°進氣方式、入口角度60°進氣方式出口曲線圖和氣流流動效果圖。由圖中可以看出：氣體垂直進氣方式回流較小，隨著進氣角度的增加，氣體回流越來越嚴重，影響氣體均勻性，因此選擇垂直進氣方式。直口垂直進氣可以相對提高出氣速度，現在設備中為了保證鍍膜的均勻效果，進氣速度都比較低。從圖8(a)、(b)、(c)的出口曲線速率比較中也可以看出，后兩種的回流較嚴重，主要原因是采用喇叭口使得氣流的初始速度降低。由于PECVD設備中氣流速度相對很小，當采用喇叭口進氣時，氣流的速度過低，會出現大面積的回流現象?；亓鞯漠a生會使速度的波動程度更大，因此如果設備中的氣流速度較大時，可以考慮喇叭口進氣的方式。2.4壓強對氣流均勻性的影響本節分析其它結構尺寸確定的情況下，反應室中壓強的變化對氣體流動的影響。參數設置為：小孔直徑d=0.5mm，等間距l=10mm，中間無開孔，入口直徑到布氣板距離為L=4.5mm，氣流為（H2=60sccm，SiH4=5sccm），T=180+273=453K。為了研究壓強對氣流均勻性的影響效果，采用將系統中的壓力倍數增大的形式，分析出口氣流速率的變化。壓強p分別為133Pa,266Pa,399Pa，1000Pa時，出口氣流的速度曲線如圖9所示。由圖可以看出，相對來說，壓強對氣流均勻性的影響不是很明顯，隨著壓強的增加，氣流的波動會略有增加，主要是由于回流現象變得嚴重。所以在鍍膜過程中，應盡量減小壓強，在實際過程中壓強保持在100Pa左右。從圖9可以看出，壓強為133Pa時氣流的回流情況要比壓強為1000Pa時小。

反七步詩范文第3篇

請吃飯App創始人劉剛強2010年畢業于北京大學，一年后，他便注冊了請吃飯這個域名。經過兩年的醞釀，直到2013年才正式上線的請吃飯App，目前已經完成了B輪1700多萬美元的融資。請吃飯為用戶提供的是將約會目的前置化的特殊社交氛圍，且真正實現了跨行業多維度的O2O模式，有點像陌陌App加上大眾點評平臺，是新一代以飯局為基點的交友平臺。

在劉剛強看來，任何有感情的大活人都有請有趣的陌生人吃頓飯聊聊天的需求，不論ta是想搞對象、打發時間，還是職業切磋、商業閑聊。目前的互聯網產品里，能滿足這個需求的主流解決方案是QQ聊天和泡各種SNS社區，通過大量的時間消耗達成目的，但這樣的社交平臺大多存在“時間長、過程久且成功率較低”的情況。同時，正常都市生活中，有時間和臉皮不停搭訕閑聊的人是少數，絕大多數人既沒勇氣大量搭訕也沒時間不停聊天，但這不等于他們沒有這個需求。因此劉剛強一直帶領團隊竭力打造一個“簡單、粗暴、直接、有趣，不浪費時間”的應用。

對于請吃飯App的規劃，劉剛強希望能夠打造“半熟人”社會，因為大多數社會關系是在工作和學習中建立的，大家可能只是熟悉但并沒有達到一種非常熟識的狀態，平時想找人一起看個電影或者一起吃個飯都很難，所以他更希望將請吃飯打App造成業余生活中快速找到一個搭檔的平臺。

其實算起來，這應該是記者第二次來到請吃飯團隊的辦公室了，與上次采訪時相比，劉剛強顯得放松了許多，還指導起團隊伙伴該怎樣表現拍攝需要的狀態與動作。除了他們以外，公司里還有一位辦公時間極其自由的元老級人物――一只黃白相間的貓咪?！澳鞘俏覀兊募槲镄≠v，公司剛剛成立時劉剛強撿回來的流浪貓，便一直養在這里。因為以前常在抽屜App中露臉，收獲了一票粉絲，我們也叫它抽小賤?！笔袌隹偙O賈婷婷笑瞇瞇地看著那漫步在公司里的小身軀說道，“不要小看它，要在團隊排起輩分來它還要排在大多數人的前面呢。這一層樓都是它的活動區域，周圍公司的人也很喜歡它?！?/p>

技術總監孫為近是與劉剛強一起從抽屜App再到請吃飯App的公司元老，對于他而言，與大家的相處早已像家人般親近自然。他話不太多，有些靦腆，但這幾年與新舊團隊的一路相伴或許早已勝過任何言語。產品總監楊斌來到團隊就稍微晚一些，但這并不妨礙他對整個團隊及項目的喜愛和配合：“我們一起出去旅游，進行團隊建設，讓大家更加了解身邊的工作伙伴，也能讓彼此以后溝通起來更加融洽?！?/p>

在這個時代，App創業團隊數不勝數，但穩步壯大的卻仍在少數。劉剛強表示：“我們的團隊最初幾個人，而現在將近40人，伴隨著團隊的壯大，信心與責任感也在不斷增加。我們會更加努力地迎接未來。”

劉剛強-CEO

請吃飯的團隊從最初的幾個人發展到現在三十多人，一路走來少不了每一位的付出，我堅信我們的團隊會越來越好，也請大家期待馬上將要上線的有空App等產品。

王周琪-產品設計師

彼此信任，只為一個共同的目標，讓請吃飯未來更加美好。

馬明月-UI設計師

馳騁如煙的想象力，注定走不平凡之路。

賈婷婷-市場總監

一款很棒的產品加上年輕熱情的小伙伴們，請吃飯系列產品會更好！

孫為近-技術總監

平凡的一群人，希望可以做一些不平凡的事，在某個領域，留下我們的身影和影響力。

反七步詩范文第4篇

關鍵詞：內部審計風險；原因；防范措施

企業內部審計工作是對企業管理進行規范的調整的重要工作，審計工作會產生大量的對企業發展的客觀意見，對公司經營制度的調整有重要意義，能夠在很大程度上提高企業的工作效率和運行質量，近而促進企業的發展。與外部審計機構的工作人員相比，企業內部的升級人員專業性較弱，所以在對審計風險進行調控時的困難性較大，因此要求審計人員提高職業能力水平，抱著嚴謹的工作態度嚴格執行企業內部審計工作的各項要求，這樣有利于企業內部審計風險的降低。

1 內部審計風險產生的原因

內部審計風險是指財務報告存在重大錯報、漏報或企業經營管理上存在弊端和漏洞，而內部審計人員認為財務報告是合法、公允以及經營管理是健全有效的，并因此提出不恰當審計意見的可能性。就其風險問題的產生而言，主要包含以下幾個方面：

1.1 客觀原因

企業內部的審計部門具有很強的獨立性，其工作職能的性質和地位的特殊性決定了其風險存在的必然性，這是導致在企業內部開展審計工作存在一定風險的客觀原因之一。

企業內部的審計工作是根據會計工作的結果來開展審計工作，因此會計工作和審計工作都是企業內部審計的組成部分，但由于質量部分工作都在實踐上具有一定的滯后性，所以給其工作效率帶來了極大的安全風險。在開展會計工作時，其信息的記錄工作是在經濟業務開展之后執行的，所以在時間和準確性上存在著一些差異；另外，審計工作又是在會計工作所形成成果的基礎上進行的，在實踐方面又較會計工作滯后了一個階段，這種巨大的時間差異性使得內部審計的風險隨之產生。所以，會計和審計這兩項工作執行的時間差異是造成企業內部審計風險的又一客觀原因。

企業內部執行審計工作的部門是一個包含于整體企業結構之內的職能部門，地位較為特殊，其主要的職能責任就是對企業內部的工作進行審核，然后根據具體的檢查結構為企業制定相應的修改意見，一切工作都是為提高企業的運行效率、為企業提出更好的發展建議、完善企業的管理制度而進行的。因此，要對公司能不一切需要開展審計工作的項目進行審查和估計，基本不能實現對項目的挑選，在審計項目選取上具有很強的被動性，這就造成其審計質量和效果的降低，與采用外部審計中介的審計人員開展審計工作方式產生的工作效果具有很大的差異。這也是企業內部審計人員開展審計工作時易風險性增加客觀原因之一。

1.2 主觀原因

造成企業內部審計風險的主要原因分為主觀原因和客觀原因兩種，主觀原因也是造成其風險性增加的重要因素。目前，我國的企業在通過內部審計部門進行審計時需要承擔很大風險，因為企業內部的審計部門專業性較外部審計機構而言相對較弱，在工作方法和技術能力方面相對落后，在工作執行時受到一定程度的限制，工作效率不高，進而導致企業內部設計風險的形成，這是審計風險形成的主觀原因之一。

另外，企業內部審計人員的能力水平和綜合素質高低不一也是形成審計風險的主觀原因，企業內部審計人員的專業水平與外部機構中的工作人員存在很大差異，這種差距使得內部審計的風險進一步擴大。

2 內部審計風險的防范措施

2.1 企業內部審計制度的科學化管理

科學化管理是所有現代企業制度的主要內容之一，完善和加強企業的科學化管理尤其是風險管理是所有企業建立規范的經營制度，企業內部審計風險的防范與控制作為風險管理的再管理，如果也能把企業內部審計風險管理做到科學化管理，那么能夠最大限度的降低內部審計風險，能夠促進企業可持續健康發展。

（1）加強和完善企業內部審計行業自律機制

我國內部審計協會是各企業內部審計機構的行業自律組織，它能為各企業內部審計工作進行指導并予以評價。所以我們內部審計協會應大力推進和傳播內部審計信息和國際先進慣例，致力于加強和完善企業內部審計行業自律機制，提升企業內部審計人員的業務水平，打開企業內部審計工作的新局面。

（2）建立企業內部審計控制制度，加強內部審計風險評估

企業內部審計機構要建立審計計劃、審計方案、審計底稿和審計報告等的內部控制制度，制定科學嚴密的審計計劃和方案，編制審計工作程序和相關內部審計項目的審計工作流程，充分評估審計風險。未來的內部審計事業是建立在風險評估的基礎上，對整個企業管理系統進行分析評估，保證管理系統的有效運行、財務信息的及時準確、經濟活動的合規合法，為此應完善企業內部審計控制制度，加強內部審計風險評估，增強審計責任感，充分重視內部審計的重要性，是企業內部審計科學化管理的方針政策。

2.2 企業內部審計隊伍的科學化管理

（1）加強企業內部審計隊伍建設加強和完善企業內部審計隊伍建設，首先要確保引進的內部審計人員必須通過相關審計專業考試，持證上崗，這樣嚴格的內部審計執業資格制度，提供了一個具有審計工作能力的內部審計人才平臺。其次，根據內部審計工作任務，及時增添配備相關審計人員，為節約成本，也可以聘用兼職審計人員，這樣才能最大程度的加強企業內部審計隊伍建設和降低內部審計風險。

（2）提升企業內部審計人員的綜合素質

加強企業內部審計人員的職業道德教育，培養一批高素質專業審計人才，促使審計人員樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提升企業內部審計人員的綜合素質，是提高審計質量降低內部審計風險的有效措施。首先要加大對企業內部審計人員的專業培訓力度，高度重視后續教育。只有內部審計人員及時了解國家政策更新變化，掌握新的專業技能和審計方法，及時運用現在審計技術更好的完成審計工作任務，這樣才能有效降低內部審計風險。其次，要加大對企業內部審計人員的多元化培訓內容，通過專業培訓提升內部審計人員的專業勝任能力能加強不同企業間內部審計人員的交流，增強他們的職業謹慎性以及職業道德教育，促使內部審計人員樹立正確的工作觀念，提升他們的綜合素質。

結束語

審計工作是一項客觀性極強的工作環節，對企業的發展和壯大具有十分重要的意義，審計風險對公司的管理和改革有著非常巨大的影響。所以，要時刻確保審計工作的客觀性和嚴謹性，盡量減少審計工作中存在的風險，但是審計工作中風險是無法完全避免的。因此，一定要仔細分析產生風險的原因，認真分析企業內部審計的特征，最大程度提高企業內部審計工作的水平，為企業的發展和壯大提供動力。

參考文獻

反七步詩范文第5篇

頭皮自測：頭部兩側脹痛，觸摸時有突起。 輔助自測：偏頭疼嚴重；失眠或睡眠質量不佳，容易發怒等。 產生原因：經絡受阻，特別是頭部兩側三焦經和膽經阻塞。 按摩設計：作息不規律、睡眠不足、易動怒等是重要成因，而三焦和膽經在體內都主“氣息”，阻塞時頭部兩側易出現凸起，而“氣”起到推動的作用，沒有良好的推動力，營養成分的輸送效果就會降低，因此，需要針對性地按摩疏通。 增效按摩：四指并攏，以手指中段部分壓于頭部兩側扇形區域（耳尖向上約一指距離），以旋轉打圈的方式，略帶壓力地按摩該區域，正反方向各旋轉10次。按摩效果：疏通經絡阻塞，改善睡眠不佳等造成的頭皮問題。

麻

頭皮自測：頭皮常常出現麻木的感覺，觸覺不敏感。輔助自測：頸部僵硬、酸疼明顯；易出現頭部眩暈。 產生原因：頭皮供血不足。按摩設計：頸部是向頭皮供血的唯一通道，血液供應不足會降低循環能力，這不但會降低頭皮細胞營養供給，后繼的保濕滋養成分被吸收的能力也會大大減弱?，F代生活作息讓頸部僵硬問題嚴重，通過軟化頸部肌肉，促進向頭皮的供血能力。增效按摩：雙手四指交叉扶于腦后，以大指延頸椎兩側肌肉從上至下、再從下至上反復打圈按摩10次。按摩效果：促進頭皮的血氣循環，增強頭皮的血氣供應能力。

繃

頭皮自測：頭皮有緊繃感，時有“過電”的感覺。輔助自測：容易焦慮，注意力分散不易集中；經常出現眼脹和眼跳等現象。產生原因：長期壓力導致神經性緊張。按摩設計：長期的工作壓力使神經處于持續緊繃的狀態，作為神經非常集中的頭部，容易出現緊繃，甚至有“過電”的感覺，而繃緊的皮膚會自然地對外界產生“抵觸”感，對于保養成分的吸收會大打折扣。通過舒緩的按摩，借助頭皮的放松，讓緊張的神經和情緒慢下來，可以顯著提高保濕效果。 增效按摩：雙手五指輕柔接觸頭皮，快速抓動頭皮（即五指從張開狀快速收緊），反復按摩直至完成整個頭皮。按摩效果：舒緩頭皮緊張感，進而對神經和情緒起到放松作用。

軟

頭皮自測：輕按后有軟和增厚的感覺（健康的頭皮應該薄且有張力）。輔助自測：臉部及身體易出現浮腫；體重忽高忽低明顯；身體多處于虛胖的狀態。產生原因：淋巴系統代謝能力弱，水分代謝能力不佳。 按摩設計：淋巴代謝差，會使廢水堆積，舊水不出則新水難入，所以，先讓水流動起來，才能讓保濕效果更佳。增效按摩：以雙手四指中關節，延頸部側面（耳后至鎖骨的淋巴線處）滑動，從上至下單向反復按摩10次。情況嚴重時，可以在滑動按摩前以手指關節點壓耳根處3－5秒，待滑動至鎖骨處后再點壓鎖骨凹陷處3－5秒，加強對淋巴的刺激。按摩效果：促進淋巴循環，進而代謝頭皮積蓄的多余水分。

1 海飛絲絲源復活頭皮頭發按摩膏 RMB59/200ml 配合“一分鐘按摩操”，按摩過程宛如SPA，功效大大增強，可軟化皮膚角質層、擴張皮膚內的毛細血管、促進皮膚微循環，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

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