生活中的電磁輻射與防護
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生活中的電磁輻射與防護范文第1篇
摘要：電磁輻射；危害；防護
1 電磁輻射及其污染
1.1 電磁輻射的定義電磁輻射的定義
一般情況下，電磁輻射通常是指被定義為能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。
。電磁波有不同頻率，可以按照頻率分類，從低頻率到高頻率，包括有無線電波、微波、紅外線、可見光、紫外線、X射線和γ射線等。
電磁波傳播的能量量子即光子的能量與電磁波的頻率成正比，γ射線、X射線頻率很高，其光子能量也很高，與物質相互作用時能夠使原子電離，對人類健康和環境影響主要是以電離輻射的形式。所以將γ射線、X射線歸類到核輻射（電離輻射），我們通常所說的電磁輻射應當是指可見光頻段及以下的電磁波，與物質相互作用時不能夠直接使物質發生電離。
《電磁輻射防護規定》（GB 8702-88）中規定的適用頻率范圍為100kHz～300GHz。國標《電磁兼容術語》GBT4365中也注釋“也可將電磁感應引申包括在電磁輻射中”，所以在環境保護中有時也將高壓輸變電產生等電磁環境污染也納入電磁輻射中，但其本質上并不是能量以已電磁波形式傳播的電磁輻射環境。
1.2 電磁輻射輻射污染
電磁輻射污染是指電磁場的能量流或電磁場強度超過國家規定的電磁環境質量標準，并影響他人健康或干擾他人正常生活、工作的現象。并非所有的電磁輻射對人類都是有害的。電磁輻射對人類生存所必須的，如太陽光。電磁輻射來源主要有兩種，一種是自然本底電磁輻射，另一種是人類活動產生的電磁輻射。電磁輻射防護主要是防止防護因人類活動產生的電磁輻射污染的危害。
1.3 電磁輻射危害
電磁輻射對人的健康的危害主要有以下3種：
（1）對生物的熱效應危害
主要是對生命體的蛋白質和水分子等電解質在變化的電磁場隨變化的電磁場組織振動產生熱量，原理與微波爐加熱一樣。對熱效應的科學研究已經取得定量結果。
（2）對生物的非熱效應危害。
如對神經系統、生殖系統的影響等。對非熱效應的研究目前還只是定性的結果。
（3）對電子電器設備的干擾、損壞。
對于50Hz的工頻高壓輸變電系統，能量要以電磁波形式以光速傳播，其波長將達到幾千公里，遠超過一般的輸變電線路長度，難以形成有效的輻射系統，所以其電磁環境影響主要不是電磁輻射，而是高壓準靜電場和磁場以及放電產生的無線電干擾。我國《電磁輻射環境保護管理辦法》不將電壓在100千伏以下的送、變電系統和電流100安培以下的工頻系統列入電磁輻射建設項目和設備名錄。
1.4常見電磁輻射源
存在電場、磁場變化的系統都會產生電磁輻射。家庭日常生活中接觸的常用家用電器，其電源頻率為50Hz，除了專門產生電磁輻射或者以電磁輻射為工作機理的電器設備外，其他設備產生的對人體有害的電磁輻射是可以忽略的。日常家庭生活接觸到的電磁輻射源主要任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調、電視機、電腦、為微波爐、加濕器，小到吹風機、手機、無線網絡系統等，像空調、電風扇等設備是不會產生對人體有害的電磁輻射的、充電器，甚至接線板都會產生電磁輻射，但各種電器產生的輻射量不盡相同。依照《電磁輻射防護規定》（GB8702-88） 等國家標準要求的實測方法，采用EMR-300輻射測量儀，在屏蔽的條件下，檢測出被測物品在最大輸出功率狀態下的電磁輻射量如表1所示。
（2）強主要的電磁輻射系統行業
IT：大量的計算機及網絡設備不斷的向四周發射大量電磁波；雷達系統；廣電：廣播、電視臺站的微波發射和接受系統大量的產生電磁波塔臺；電信：為手機、小靈通及筆記本服務的移動通訊基站等無線通訊系統也會產生強大的電磁輻射；電力：高壓輸電線路、變電站、發電廠以及其他電力設施周圍也會產生強大的電磁輻射；醫療：各種醫療、科研、衛生和工業生產使用的高頻、超短波、微波理療設備，如工業高頻感應爐等及各類頻譜儀都會產生大量的電磁污染。；交通：民航、鐵路以及遠洋運輸等行業動力設備，信號接收設備也會生產大量的電磁污染；科研：很多實驗設備裝置在試用過程中會發射能量驚人的電磁波。
2電磁輻射的危害
（1）影響生物組織
擾亂人體的自然生理節律。電磁波可擾亂人體的自然生理節律，引起頭痛、失眠、健忘等神經衰弱癥狀；電磁波還能使人體熱調節系統失調，從而導致心率加快、呼吸障礙，對心血管疾病的發生發展起著“推波助瀾”的作用。由于電磁波具有穿透力，故不僅作用于體表，還可殃及深層組織和器官，往往人體還未感到體表組織疼痛，深層組織或器官已受到損傷。
干擾生物體的免疫功能。電磁波能干擾生物體的免疫功能，助長癌細胞生長，使癌癥發病率增高。研究表明：電磁波與癌癥，尤其是腦痛和兒童白血病有一定聯系。
影響動物生殖系統的功能。電磁波也能抑制動物生殖細胞的發育，影響其生殖系統的功能。研究表明，功率密度為30～40Mv/cm2的微波照射對小白鼠生殖細胞有明顯的破壞作用，發育遲緩，曲細精管的細胞層次減少，發生過程障礙；有研究對視屏作業工人健康狀況的調查表明，視屏作業女工月經異常發生率及異常妊娠經過與結局的發生率明顯高于對照組，支持視屏作業可影響女工生殖機能的觀點。日本曾對電腦操作員作過調查，發現每周在電腦屏幕前工作20h以上的孕婦，比一般孕婦流產率高2倍。
（2）導致人體病變
對眼球晶狀體的影響：強功率電平微波照射可導致晶狀體蛋白質凝固，形成白內障。對血液生成的影響：表現為白血球總數的波動及淋巴細胞和嗜酸性細胞減少。對內分泌的影響：在性機能上男性表現為陽痿，女性出現月經周期紊亂，其他方面有甲狀腺腫大、碘攝取率增高、婦女乳汁分泌機能下降、糖代謝內分泌紊亂等。對免疫力的影響：微波照射抑制了抗體形成甚至球蛋白抗體完全消失，還可以是機體的血清補體率升高和免疫球蛋白含量下降。
對心血管系統的影響：反映在心電圖上的一些指標的改變，如心動過緩、心動過速、R波變寬、K值減少、局限性心室傳導阻滯增加、血壓波動等。
對中樞神經系統的影響：除了改變大腦對體溫調節的控制功能外，主要還表現在：頭痛、全身無力、易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、易沖動等。
電磁輻射對現代人心理的負面影響：許多作業人員知道自己所處工作環境存在一定程度的電磁輻射，但是不知道實際的輻射水平，產生了心理壓抑或者心理恐懼。
3電磁輻射防護
對電磁輻射的防護策略主要有四種：削減電磁輻射發射源強，采取屏蔽措施，遠離電磁輻射源，減少接觸時間。對不同頻段的輻射防護需要采用不同的方法。人類每天都在不斷接受大自然背景的電磁輻射，對日常生活中的電磁輻射不必談輻射變色。目前沒有確實的科學研究結果表明
3.1避免電器集中擺放
其實最簡單的防輻射方法就是與家用電器、辦公設備、移動電話等放射源保持適當距離，不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場”，同時減少與這些放射源的接觸頻率。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時使用。
3.2避免置身電腦背面
電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。
3.3 用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔流通的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電器的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。
3.4多吃抵御輻射的食品
人們日常應該多吃一些綠色蔬菜。這是因為新鮮蔬菜的堿性成分可使血液呈堿性，溶解沉淀于細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉；海帶-海帶中含有一種海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出；豬血-豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解后，可與進入人體的粉塵、有害金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉淀下來，然后排出體外；綠豆-民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證實，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，可有效抵抗各種形式的污染；黑木耳-黑木耳的最大優勢在于可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。
3.5嚴把采購關
目前，國內對電子產品的輻射有了嚴格的規定，如強制執行的3C認證就是其中之一，但該標準對于零售的機箱產品是無效的（機箱本身并不是輻射源），而且從實際情況來看，要在電腦等產品設計中完全杜絕輻射是不現實的。因此，我們在購買電器時一定要選擇通過質量認證的品牌產品。比如，顯示器可以購買通過TCO認證的、機箱選擇大品牌廠商的。
3.6使用防輻射裝備
現在市場上推出了一些民用防電磁輻射產品，正常人群在普通的家庭和辦公場所需要采取特別的電磁輻射防護措施。
對于手機不要長期近距離放在頭部接聽；對微波爐保持一定距離并關閉微波爐門；無線路由器、無線網卡不使用時關閉。對于普通的無線通信基站，一般不要和基站天線處于同一高度，應當低于基站天線并保持30米以上的距離。如孕婦防輻射服，防輻射馬甲、防輻射襯衫、防輻射圍裙、防輻射屏、防輻射眼鏡等。我們可以根據自己的情況加以選用。如果在強輻射區工作或需要特殊保護的人，就要選擇專業防輻射產品來避免電磁輻射。盡管電磁輻射無時不在、無處不在，但只要掌握足夠的輻射知識和電器產品的正確使用方法，
我們完全不用為周圍的電磁輻射感到恐慌。根據國家環境保護部的《電磁輻射防護規定》，電場強度如果低于每米40伏應該就是安全的。即使超過這個數值也不一定產生危害，這根據個人的抵抗力和接觸的時間、距離等情況而定。所以說我們只要正確對待，合理利用，采取適當的屏蔽防護措施，就可以大大降低電磁輻射影響，盡情享受它給我們的生活帶來的無限便利。
4結語
隨著科學技術的進步，各種產生電磁輻射的設備無線電技術已經被廣泛應用于國防、工農業生產、交通運輸、通訊、信息產業等各個領域并深入到千家萬戶，它給人類創造了巨大的物質文明，但同時也把人們帶進了一個充滿人造電輻射的環境也不可避免的對電磁環境產生一定不利影響。它是續廢水、廢氣、噪聲污染之后的又一大影響居民身體健康環境的重要污染但只要科學合理地采取防護措施，電磁輻射的環境影響是可以控制的，是安全的。
參考文獻：
生活中的電磁輻射與防護范文第2篇
關鍵詞：電磁 污染 防護
一、電磁輻射對人體的危害
電磁輻射是一種復合的電磁波，以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化傳遞能量。人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。
電子產品已進入現代社會的各行各業和千家萬戶，它給人們的工作、學習、生活帶來了極大的方便。但使用電子產品所致的毛病也與日俱增，“計算機病”尤為嚴重，已嚴重影響了人們的身心健康。主要表現為神經衰弱綜合癥（頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、記憶力減退、情緒低落等）、肩頸腕綜合癥（骨骼不適、手指麻等、有壓痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，發病率最高的是那些每天在計算機旁敲擊鍵盤的專業人員。這些專業人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態，這是產生神經衰弱綜合癥的根源。面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現，亦與精神因素密切相關。專業人員連續注視計算機屏幕，長時間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴重者還會使眼球視網膜的感光功能失調，晶體受損，暗適應能力降低，造成視力減退。孕婦、兒童和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統等是電磁輻射敏感器官。近年來的畸形兒出生率和兒童的白血病增多，電磁輻射難逃其咎。
根據國家環保總局專家分析，目前我國的電磁輻射環境是比較好的，相當于五六十年代時我國面臨的水污染、大氣污染的情況，有苗頭出現，還未到嚴重的地步。但從現在就要從嚴管理，未雨綢繆。因為社會經濟發展離不開對電磁輻射的應用。若電磁污染到了環境無法忍受的地步，再想進一步發展經濟就舉步維艱了。
二、生活中電磁輻射的防護
隨著文明的發展，人類進入信息社會，電磁輻射時時刻刻都伴隨著我們。電子產品帶來的電磁輻射污染的污染源無處不在，我們又不能因為存在電磁輻射而放棄使用這些高科技產物，使生活質量倒退。因此，面對生活中與我們息息相關的各類電子產品，做一些基本的了解和防護措施，有效預防電磁輻射，減少對身體的危害至關重要。
家用電器輻射類型及輻射特點：
微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，所以烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。
電熱毯：電熱毯通電后會產生電磁場，產生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當距離。
液晶電視、顯示器：液晶產品的賣點就是輻射較小，可放心使用。
筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。
手機：盡量使用坐機撥打電話，少用手機撥打電話。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最厲害，使用時頭部和手機天線的距離盡量遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
計算機：（1）使用計算機的時候盡量減少接觸時間并與屏幕保持適當距離，使用非液晶顯示屏幕時，最好能加裝防輻射隔離屏；（2）在計算機桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收計算機釋放出來的電磁輻射；（3）身體處于屏幕71厘米以外的地方，接受的電磁輻射就會大大減少；（4）不要在電腦后面或兩側安置工作臺，因為電腦的后背或兩側發出的電磁輻射要遠遠大于前面的屏幕等。
家用電器的類型很多，輻射的強弱也不盡相同，我們要不斷探討并及時改進使用方法，盡可能地減少電磁輻射對人體的危害。
1、居家防輻射。據放射檢測專家分析，目前居民家中使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。因此，無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環境中，如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪里，加以屏蔽或調整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。
2、不要把家用電器放的過于集中，或經常一起使用。以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。人體不可能獲得屏蔽，如果同時使用各類電器，就如同被電磁波包圍，從而對人體造成危害。
3、提高自我保護意識。重視電磁輻射可能對人體產生的危害，多了解有關電磁輻射的常識，學會防范措施，加強安全防范。根據各類電子產品的應用手冊及指示規范，保持安全操作距離。購買電子產品時應注意證實該產品是否已經過3C認證（國家對電子電磁兼容性的平安認證），盡量減少對高輻射產品的使用。
4、當電器不使用時，最好把電源關掉，而不是讓它處于待機狀態。這樣，不僅可以省電，還可以減少微量電磁輻射的累積。
5、長時間看電視、電腦后及時洗手洗臉，保持室內空氣流通。
6、各種家用電器、辦公設備、移動電話都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦確需長時間使用時，應注意至少每小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
7、多食富含維生素A、C和蛋白質的食物。如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等食物，以利于調節人體電磁場紊亂。
8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防輻射。
四、結語
在電磁輻射廣泛存在的今天，可以說電磁波與我們生活密不可分，顯然我們在充分利用電磁波給我們帶來便利的同時注意減少電磁輻射對我們的傷害才是我們需要做的工作。電磁輻射泄漏是一項系統工程，任何單一的防護措施都不是萬無一失的。要根據不同電器產品的特點采用與之相適應的最佳防護措施進行綜合防護。
參考文獻：
生活中的電磁輻射與防護范文第3篇
電磁輻射的產生和危害原理
電磁場污染又稱電磁波污染。有電流通過的地方，都會產生一定強度的電場和磁場，合稱電磁場，它們由各種不同波長頻率的電磁波組成。比如，高壓電力線、變電站、電臺、電視臺、通訊設備、雷達站和電子儀器、醫療設備、自動化設備以及各種家用電器，如微波爐、電視機、電腦、手機等工作時，都會產生各種不同的電磁場。
電磁場對生物系統產生的影響，取決于電磁源的波長(頻率)及其能量的大小，頻率越高、能量越大，對人體的影響也就越大。
電磁場的能量大小，稱為輻射強度。輻射強度越大，對人和生物體的危害也越大。
電磁場對人和生物產生危害可以用幾個效應來解釋，即熱效應、非熱效應和累積效應等。
所謂熱效應，是指人體70％以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機體升溫，從而影響到人體內器官的正常工作，因而對器官組織造成傷害。而非熱效應是指人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是相對穩定和有序的。但是，一旦受到外界電磁場的干擾，人體內處于平衡狀態的微弱電磁場就會遭到破壞，人也會因此而受損生病。累積效應則是指熱效應和非熱效應兩者作用于人體并致傷害后，機體尚未來得及自我修復之前，又再次受到電磁波輻射，這時，人體受電磁輻射的傷害程度就會發生累積，久而久之，就會成為永久性病態，甚至危及生命。
現有的大量研究也表明，長期暴露于電磁場(非離子輻射)的人群，即使功率很小，強度較低，也可能誘發許多病變，如癌癥、神經系統疾病等。
一是，可能誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。二是，電磁場污染會影響人體的心血管系統以及免疫、代謝功能。表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心律不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。三是，誘發兒童患白血病(血癌)。四是，影響人的生育力，會使男性質量降低，孕婦則發生自然流產和胎兒畸形等。五是，可能導致兒童智力殘缺。六是，對人們的視覺系統有不良影響。眼睛對電磁場比較敏感，過高的電磁輻射會引起視力下降、白內障等。
我國現使用的標準是國家環境保護局頒布的“電磁輻射防護規定”，其中給出了職業輻射和公眾(生活)輻射兩種SAR限值。職業輻射標準是，每天8小時工作期間內，任意連續6分鐘按全身平均的比吸收率(SAR)應小于0.1瓦／千克。而公眾(生活)輻射標準是，24小時內，任意連續6分鐘按全身平均的比吸收率(SAR)應小于0.02瓦／千克。
如何免受電磁場危害
生活中每個人都免不了吸收電磁輻射，只要在安全量的范疇之內，是不會影響人體健康的。
公眾在生活中的防護有些困難，尤其是在家電和各種電器的包圍中，不知不覺就可能受到超量的輻射，如電腦、電視、手機、微波爐的使用，還有電熱褥、日光燈、電磁爐、空調、吹風機、電烤箱、吸塵器、油炸機、咖啡機、電子表、空氣清潔器、收音機等都存在著不同程度的電磁輻射。在生活中防護電磁輻射也是有辦法的，主要是根據電磁輻射的三大要素，即輻射源的強度、受輻射的時間和與輻射源之間的距離來避免危害。主要有下面一些原則。
首先要判斷是否出現電磁輻射過量的癥狀。如果出現頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退等癥狀，或有脫發、掉發，眼睛發澀、發干等癥狀，應當進行檢查，以確認是否與電磁輻射有關。查血象和血壓也可得到確認。比如血壓時高時低，白血球有時候過高，心電圖檢查還可能發現心悸、心律不齊的癥狀。
其次，敏感人群要多加防護。除了職業場所的工作人員，如生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員外，其他敏感人群還有：經常使用電腦、電視、電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環境里的孕婦、兒童、老人及患病者等。
生活和工作在這些環境中的人有必要采取相應的防護措施。例如，可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射。
另外，在生活中不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。
同時，各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應嚴格按照說明書進行操作，盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁波最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
生活中的電磁輻射與防護范文第4篇
20世紀中葉以后，由于科學技術的進步和經濟的快速發展，當今的電磁技術已經成為推動社會發展的一支重要力量。像廣播、電視、通信、導航、環境監測、氣象預報、交通運輸、家用電器、辦公用品以及工農業、國防領域等均已廣泛應用電磁技術，這無疑給人們帶來極大的利益，但同時也不可避免地產生了電磁輻射的威脅，環境中人工電磁輻射水平急劇上升，現在在人們的生活環境中，人工電磁輻射的影響已經成了不可忽視的一種污染。而電磁污染又是一種看不見、摸不著、聞不到，不易被人察覺的污染。現在人們就是生活在浩瀚的電磁海洋之中，幾乎每個人都很難離開它。在這個包括靜電場、感應電磁場、輻射電磁場以及電壓、電流、電功率的集合空間的電磁環境中，有各種各樣的電磁輻射體，它們產生具有一定強度的電磁波信號，對有用的信號的接收或傳輸造成干擾，造成電氣和電子設備不能正常運轉，以致導致信息失誤，自控系統失靈，通信混亂或中斷，人造衛星失控等重大事故，造成經濟、軍事上重大損失已屢見不鮮。
一、電磁輻射污染
電磁輻射是指以電磁波形式通過空間傳播的能量流，且限于非電離輻射，包括信息傳遞中的電磁波發射，工業、科學、醫療應用中的電磁輻射，高壓送變電中產生的電磁輻射。電磁輻射主要通過熱效應和非熱效應作用于人體。電磁輻射的熱效應，引起人體熱平衡的失調；造成白內障；破壞的生精能力，導致不育等等。電磁輻射的非熱效應主要影響人體的神經系統，感覺系統，免疫系統，內分泌系統。
電磁輻射的來源有自然和人工兩大類。人們日常生活已離不開的人工設備，也都產生電磁輻射。這些產生電磁輻射的設備主要分為五大類：廣播電視電磁設備類，包括廣播、電視、調頻等設備；通信、雷達及導航發射設備類，包括通信、基站設備、雷達及導航發射設備等；工、科、醫電磁設備，如高頻冶煉爐、塑料熱合機、大型醫療電磁設備等；交通系統設備，如磁懸浮列車、地鐵等；輸電線路系統設備，如高壓交流直流輸電系統、變電站、換流站等。人們日常生活和工作已離不開的輸變電設施、輸電線路、動力與電熱設備或家用電器如電腦、手機、微波爐、電磁爐、冰箱、空調、電視機、音響、電熱毯等都或多或少地產生著電磁輻射。電磁輻射會造成所謂的“電磁污染”，人們也叫它電子“煙霧”或電子垃圾，即電磁輻射的強度超過人體或環境所能承受的限度所產生的危害現象。它無色、無味、無形、無蹤，無任何感覺，可穿透包括人體在內的多種物質，無處不在，被科學家稱為“電子垃圾”或“電子輻射污染”，有專家稱這是繼大氣污染，水污染和噪音污染后的第四種污染。
二、電磁輻射對人體的作用機理
人體是導體，可以吸收電磁場的能量。在電磁場的作用下，人體的分子會發生取向排列，在分子排列過程中相互碰撞消耗磁場能而轉化為內能，引起熱效應。電磁場強度越大，則熱效應越明顯；電磁振蕩頻率越高，熱效應越明顯，即電磁輻射對人體的作用：微波>超短波>短波>中波>長波。而且干擾人體生物電信息的傳遞。科學實驗已表明，電磁輻射污染對人體的危害主要為兩個方面——致熱作用和非致熱作用。致熱作用致熱作用是指電磁波穿透生物體表層，直接對肌體內部組織“加熱”（如同微波爐加熱食品一樣），即在高頻電磁波作用下，物質的溫度會發生改變。高頻電磁波的致熱作用會對生物體產生影響，從而對人體造成嚴重的傷害，導致乳腺癌、陽痿、流產、胎兒畸形等疾病。非致熱作用非致熱作用主要是指電磁波對人體植物神經系統的危害，造成心悸、脫發、心動過緩、血壓降低和婦女月經失調等疾病。有一個典型的實驗是這樣做的：從雞雛、貓的體內摘取出大腦皮質，用調制后的特高頻、甚高頻電磁波對其進行照射，發現有鈣離子析出。鈣離子是生物體內信息傳遞、免疫系統工作和細胞繁殖不可缺少的物質，它的濃度變化必然會對生物體產生影響。
三、電磁輻射的危害
電磁輻射對人體健康的影響，主要取決于人們所處地的電磁強度。根據《電磁輻射防護規定》（GB8702－88），任何一處地點的場強值是各種可能的電磁輻射的總量值。人們生活中所用的各種電器設備，都會產生電磁輻射。電磁輻射污染對人體健康的損害大體有以下幾種類型：
1.造成兒童白血病。長期處于高電磁輻射的環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變；
2.誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的會誘發癌癥，并會加速人體癌細胞增殖；
3.會使卵子質量降低，孕婦容易發生自然流產和胎兒畸形；導致胎兒先天性異常，導致兒童智力殘缺；
4.影響人們的心血管系統。表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降；
5.對人們的視覺系統有不良影響。眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射會造成視力下降，引起白內障；高劑量的電磁輻射還會影響和破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。
四、生活中電磁輻射污染的防范
現代生活，處處離不開與電子設備打交道。能制造電磁輻射污染的污染源無處不在，電腦、打印機、復印機、手提電話、無線電儀器等無不產生對身體不利的電磁輻射波；與日常生活有關的如電視機、音響、洗衣機、電冰箱、空調、微波爐等均能產生各種數量不等的電磁干擾，那么我們在日常生活中如何來防護電磁輻射污染呢？
首先，在購買電子產品是應注意證實該產品是否已經通過了CCC認證（國家對電子電磁兼容性的安全認證）；盡量減少對高輻射產品的使用；盡量使用低輻射的產品，如低輻的電視機、微波爐、電腦等。
盡量使用坐機撥打電話，少用手機撥打電話。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在鈴聲響過一兩秒或兩次鈴聲之間接聽，使用時頭部和手機天線的距離盡量遠一些，不要用手機當鬧鐘或音樂播放器；睡覺的時候不要把手機擱在枕頭底下；不要長時間使用手機，使用5分鐘左右后交換耳朵接聽手機。
不要把家電擺放得過于集中，以免使自己暴露在超限量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家電，如電視、電腦、冰箱、收音機等，最好不要集中擺放在臥室里。
要避免長時間使用家用電器，還要盡量避免同時啟用多種家電。與家電保持安全距離很有必要。距離越遠，受電磁波侵害就越小。
彩電的安全距離是熒光屏寬度的5倍左右，日光燈為2～3米，微波爐開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。電器暫停使用時，最好不讓它們處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
另外，人們可以積極鍛煉身體，呼吸清新的空氣，多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。
居住、工作在高壓線、雷達站、電視臺、電磁波發射塔附近的人，佩帶心臟起搏器有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服、防護帽。
生活中的電磁輻射與防護范文第5篇
電磁輻射的產生和危害原理
電磁場污染又稱電磁波污染。凡是有電流通過或有電器在工作，都會產生一定強度的電場和磁場，合稱電磁場，它們由各種不同的波長頻率的電磁波組成。比如，高壓電力線、變電站、電臺、電視臺、通信設備、雷達站和電子儀器、醫療設備、自動化設備以及各種家用電器，如微波爐、電視機、電腦、手機等工作時，都會產生各種不同的電磁場。
電磁場對生物系統產生的影響，決定于電磁源的頻率及其能量的大小，頻率越高，能量越大，對人體的影響也就越大。通常電磁波的頻譜可粗略劃分為工頻(50赫茲/60赫茲)、射頻或高頻(1千赫茲～100兆赫茲)和微波(大于1吉赫茲，1千赫茲=1000赫茲，1兆赫茲=1000千赫茲，1吉赫茲=1000兆赫茲)。
電磁場的能量大小，稱為輻射強度。輻射強度越大，對人和生物體的危害也越大。電磁場的強度通常以功率密度表示，單位為：瓦(毫瓦)/每平方厘米。有時也以電場強度表示，單位為：伏(毫伏)/米，或磁場強度：安(毫安)/米來表示。不過，在實際測量中，也有以磁感應強度高斯(Gause，簡稱Gs)表示。當然，還用另一種磁感應強度，即磁力線密度單位特斯拉(Tesla)來表示，其實它們是一回事，只是量的大小而已，因為1特斯拉等于10000高斯。
電磁場能量通常以輻射源為中心，以傳播距離為半徑的球面形分布。所以輻射強度與距離平方值成反比。
電磁場對人和生物產生危害可以用幾個效應來解釋，即熱效應、非熱效應和累積效應等。
所謂熱效應是指，人體70％以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機體升溫，從而影響到體內器官的正常工作，因而對器官組織造成傷害。而非熱效應是指，人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，在健康人體它們是相對穩定和有序的。但是，一旦受到外界電磁場的干擾，人體內處于平衡狀態的微弱電磁場就遭到破壞，人也會因此而受損生病。累積效應則是指，熱效應和非熱效應兩者作用于人體并致傷害后，機體尚未來得及自我修復之前，又再次受到電磁波輻射，這時，人體受電磁輻射的傷害程度就會發生累積，久而久之就會成為永久性病態，甚至危及生命。
另外，電磁輻射還要區分兩個概念，“離子輻射”和“非離子輻射”。前者指的是極高頻的電磁波(x射線與r射線)，它們具有足夠的光子能量來斷開細胞中的DNA化學鍵，即產生電離化。而后者是指電磁頻譜中頻率和能量較低頻段部分造成的輻射效應，該頻率段中光子能量太微弱，不足以斷開細胞分子間的化學鍵。它們包括紫外線(uv)輻射和可見光波、紅外線、射頻與微波，以及極低頻與靜止的電場和磁場。不論“非離子輻射”的強度有多高，都不能在生物系統中引起電離化。
電磁場有幾宗“罪”
國際癌癥研究所(IARC)已將極低頻電磁場(工頻電磁場)列為可疑致癌物，這只是電磁場最為顯著的污染之一。綜合起來，電磁場有下面一些“罪行”。
一是可能誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。二是電磁場污染會影響人體的心血管系統以及免疫、代謝功能。表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。三是誘發兒童患白血病(血癌)。四是影響人的生育力，在男性表現為質量降低，而孕婦則發生自然流產和胎兒畸形等。五是可能導致兒童智力殘缺。六是對人們的視覺系統有不良影響。眼睛對電磁場比較敏感，過高的電磁輻射會引起視力下降、白內障等。
電磁場的這些危害過去已有很多研究結果加以證明，而最近幾年又有一些新的流行病學的研究結果進一步證實電磁場的危害。這里可以有選擇性地加以說明。
比如，低頻電磁場(工頻電磁場)對人體的免疫功能和DNA損害，包括引起血液中白細胞、淋巴細胞數量的改變，血清免疫球蛋白活性的改變，影響血中白細胞介素的活性及受體的表達等。
射頻電磁場是電磁場的另一種形式，主要對人體的免疫功能產生影響，具體體現在對機體體液免疫功能產生不利影響。一項研究選擇310名連續3個月以上與微波接觸的工作人員和109名同一地區非接觸微波線務員進行對照免疫功能研究。暴露組接觸的微波的頻率是34～42千兆赫茲，強度小于10微瓦/平方厘米。結果發現，雖然微波組和對照組的免疫球蛋白均在正常范圍，但微波組的免疫球蛋白G、M和D值都明顯低于對照組，而且隨著工齡的增加，微波組的補體3和免疫球蛋白A的測定值均呈明顯下降趨勢。各種免疫球蛋白和補體是體液免疫的重要物質，它們的減少和缺失都會造成人體免疫功能的低下，因而會患各種疾病，包括癌癥。
如何免受電磁場危害?
在生活中防護電磁場傷害也是有辦法的，主要是根據電磁輻射的三大要素，即輻射源的強度、受輻射的時間和與輻射源之間的距離來避免危害，主要有下面一些原則。
首先要對電磁場有判斷。如果感覺到頭痛、頭昏、失眠、多夢、記憶力減退等癥狀，或有脫發、掉發，眼睛發澀、發干等癥狀，應當進行檢查，以確認是否與電磁場有關，查血象和血壓也可得到確認。比如血壓時高時低，白血球有時候過高，心電圖檢查還可能發現心悸、心律不齊的癥狀。
其次，敏感人群要多加防護。除了職業場所的工作人員，如生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員外，其他敏感人群還有：經常使用電腦、電視電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員；生活在現代電器自動化環境中的工作人員；佩戴心臟起搏器的患者；生活在以上環境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。
生活和工作在這些環境中的人有必要采取相應的防護措施。例如，可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射。
另外，在生活中不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。
同時，各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應嚴格按照說明書進行操作，盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
