小學生家務勞動的好處

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇小學生家務勞動的好處范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

小學生家務勞動的好處范文第1篇

讓孩子從身邊的小事做起，承擔一些力所能及的家務勞動，目的不僅是要讓孩子在實踐中學習勞動技能，更重要的是培養孩子熱愛勞動的習慣和獨立自強的精神。

讓我們在孩子幼小的心靈中播下“勞動最光榮”的種子吧，這會讓他終身受益。

兩位媽媽的對話

晚飯后，超市售貨員李阿姨到幼兒園劉老師家里串門。看到劉老師4歲的女兒蘭蘭正在刷碗，她十分驚訝：“哎呀，你們蘭蘭這么小都會刷碗了？”

劉老師熱情地請李阿姨坐在沙發上，說：“她剛開始學，還不太會刷，不過，倒也像樣。”

李阿姨感嘆道：“我那6歲的兒子都快上學了，連洗臉洗腳、穿衣服這些事都懶得干。為了他，每天我們都忙得團團轉。”

因為是老鄰居，彼此熟悉，劉老師也很直爽：“依我看，小孩子不干活兒，不是孩子懶，恐怕是你們做父母的沒有注意對孩子進行早期勞動教育吧？”

“勞動教育？”李阿姨一聽到這幾個字，不禁愣了一下。她更直爽，說：“我可不想讓兒子長大以后，和我們一樣干苦活。您看，我和他爸爸，從小就知道干活兒，長大了當工人，現在都下崗了。這不，好不容易才找到這么個售貨員的差使，掙那么仨瓜倆棗的。現在這個社會，還得有知識。那刷碗的工夫，還不如教孩子認幾個字，做幾道算術題呢。”

這兩位媽媽關于勞動教育的對話很有典型性、代表性。現在，許多年輕父母對孩子的勞動教育還真的不大重視呢。

我國孩子勞動不如國外孩子

據調查，我國城鎮的中小學生中，大約有50％不參加或每天只參加10分鐘的家務勞動，每天平均勞動時間只有12分鐘。而美國中小學生為72分鐘，泰國為66分鐘，韓國為42分鐘，英國為30分鐘，法國為36分鐘，日本為24分鐘。就是說，我國中小學生和外國學生相比，不僅參加家務勞動的比例小，而且勞動的時間也比國外的中小學生要少得多。不少已經有生活自理能力和從事家務勞動能力的孩子，在家里還是過著“飯來張口，衣來伸手”的生活。

學齡前兒童參加勞動的情況更差。有的孩子已經五六歲，都快上小學了，還不會自己穿衣服。早晨不起床，伸著胳膊等家長，就像個小少爺大小姐似的；也有的上完衛生間，等著家長給他擦屁股；還有的在家里或在幼兒園，玩完了玩具不會收拾，不想收拾。之所以出現這種情況，并不都是孩子的問題，不少是家長不讓孩子“動手動腳”，從思想上輕視對孩子的勞動教育。

勞動教育越早效果越好

有的家長認為，孩子還太小，那么早進行勞動教育沒有什么意義。其實，正是因為不太懂事，才是對他們進行勞動教育的大好時機。小孩子天生喜歡動手動腳，凡是他們沒有做過的事，就會覺得新鮮，就想試著做。他們并不把勞動當成一種負擔，而是當成一種游戲，比如穿衣服、系紐扣、穿鞋子等很想自己做。做父母的要趁這個機會因勢利導，在孩子的多次重復和練習中，使他們在不知不覺中學會生活自理，增強自信心，激發做更多事情的愿望。

而我們有些做父母的，嫌孩子笨手笨腳幫倒忙，覺得還不如自己做省心。這樣等到孩子長大了，這些本應該自己做，也能夠自己做的事，他們很可能就覺得是一種負擔，不想學，不想干了。這不怪孩子，是家長造成的。因此，勞動教育是越早進行，阻力越小，效果越好。

智力開發和勞動教育并不矛盾

有的家長認為，過幾年孩子要上學念書，總該先讓他學會識字、數數吧。其實，這不能成為拒絕對孩子進行勞動教育的理由，二者是可以統一的。我們知道，小孩子思維特點是具體行為思維和形象思維為主，他們的學習是要在活動中進行的。如果在勞動的過程中對孩子進行智力開發，具體形象，生動活潑，會一舉多得。比如，教孩子學習洗碗，就可以邊洗碗，邊數數，邊認字；學習擇菜，就可以教孩子擇菜，同時認識蔬菜名稱和了解蔬菜營養成分，知道多吃蔬菜的好處，等等。像這樣邊教孩子干活兒，邊進行知識的啟蒙教育，不是更有趣、效果更好嗎？

讓孩子參加家務勞動好處多

引導孩子參加一些家務勞動，不是要孩子“分擔”家務，而主要是進行勞動教育。不僅是讓他們學習一些勞動技能，更是要培養熱愛勞動的思想習慣、吃苦的精神和克服困難的意志。有了這些良好的思想品質，還可以“遷移”到學習、工作、事業等方面，讓他們終身受益。

讓孩子承擔一些家務勞動，也可以培養他們的家庭義務感和責任感，并且由此進一步培養社會義務感和責任感。中國有句古話：“一屋不掃，何以掃天下？”如果一個人連家庭義務都不盡，那怎么談得上盡社會義務和責任呢？

樹立熱愛勞動最光榮的思想

有的家長認為，在今天的社會，不熱愛勞動、不會勞動并不重要，重要的是要有知識。還有極個別家長有時看到干體力活兒的人，就“諄諄告誡”孩子要好好讀書，不然的話，就會跟他們一樣當"苦力"。這種"告誡"是教孩子忘本，會使孩子厭惡勞動和勞動人民。

我們想一想，沒有工人農民的辛勤勞動，我們衣食住行從何談起？蘇聯現代教育家蘇霍姆林斯基有句名言：“無所用心可恥，熱愛勞動光榮――這是做人的首要標準。”家長應當讓孩子從小就明白，勞動是光榮的，懶惰是可恥的。是勞動創造了人，創造了世界。勞動也是人們生存的必要條件，不會勞動就不能生存。

有人認為，隨著生產手段越來越現代化，再也用不著提倡勤勞、進行勞動教育了，而應當大力提倡“休閑”。這種觀點是非常片面的。

勤勞并不是因為生產方式落后，生產勞動效率低下才提倡的，而是為了創造更多的物質財富和精神財富。勤勞又是一種道德修養，是對待任務、工作、學業、事業的態度。

家長必須明白，無論社會發展到什么程度，科學技術多發達，生產勞動手段多么先進，不“勤”，就不會充分發揮先進生產勞動手段的效益，創造更多的物質財富和精神財富。不"勤"，科學技術就不可能進步，現代化的生產勞動手段也創造不出來。

小學生家務勞動的好處范文第2篇

本學期即將結束，暑假即將來臨。為了讓大家過一個安全、健康、有趣的假期，為了保護同學們的人身安全不受傷害。現在我們共同將假期內大家要注意的重點的安全知識再次作以強調。希望同學們在假期里，時時、事事、處處注意安全，確保過一個快樂的假期。

一、預防溺水事故發生

防溺水必須做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴游泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

另外，我們小學生屬于未成年人，發現有人溺水，不要下水營救。村子周圍的許多水池、水庫水況不明，不宜游泳，容易發生溺水事故，禁止到這些地方去玩耍。

二、注意交通安全。

大家假期出行尤其要注意交通安全。出行時同學們一定要做到：

1、遵守交通規則：“綠燈行，紅燈停”;行走時要走人行道;主動避讓機動車輛。

2、穿越馬路，要走人行橫道線;在沒有人行橫道的路段，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

3、不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩，更不能在馬路上嬉戲。

4、交通規則規定：不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。

5、乘坐公共汽車，要排隊候車，不要擁擠。

6、不乘坐超載車、“三無”車輛、非營運車輛、車況破舊車和人貨混裝車。

三、防止感染傳染病。

1、養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、均衡營養，提高免疫能力;

2、避免接觸傳染病人。

3、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群擁擠場所;

四、預防食物中毒。

1、養成吃東西以前洗手的習慣。

2、生吃瓜果要洗凈。

3、不隨便吃野菜、野果。

4、不吃腐爛變質的食物。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料、“三無”食品、過期食品。

6、不喝生水。

五、提高警惕，防拐騙、敲詐、侵害。 

1、不答應陌生人的邀請;不乘坐陌生人的車輛;不接受陌生人的飲料、食物;不給陌生人開門;不獨自或私自結伴外出;不到荒涼或偏僻的地方玩耍;碰到緊急的事撥打“110”報警救助。

2、萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母來找或及時撥打“110”，請求警察的幫助。3、記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號碼、手機號碼。

六、防自然災害 雷雨天氣，千萬不要站在野外、高地、大樹底下避雨，以免遭到雷擊;在家里應關好門窗。地震來臨時，要冷靜對待。要迅速逃離建筑物，無法逃離的應迅速躲在桌椅下或衛生間、樓梯道等狹小房間，等待救援。

七、防觸電 

1、學習用電常識，不要用硬物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電，要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。

2、不要亂插、私接電源，不要用濕手去插電源插頭。

3、凡是金屬制品都是導電的，千萬不要用這些物品直接與電源接觸。

4、不要用濕手巾擦電器，防止水滴進機殼內造成短路或觸電。

5、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。

八、網絡安全 

1、沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和相片等，在網上告訴其他人。

2、不要瀏覽“兒童不宜”的網站或網站欄目。

3、根據與父母的約定，適當控制上網時間，一般每次不要超過1小時，每天不超過2小時。

九、安排好假期生活。

1、制定暑期活動計劃表。在征求父母意見后，制定好暑期生活安排計劃表，使我們的暑假生活富有條理性和次序性。

2、安排好暑期的學習活動。暑假期間，我們要完成暑期作業，包括老師布置的復習和預習。可以利用暑假期間要求家長配合自己完成一些社會實踐活動。

3、做一些自己想做的事情。每個同學都有自己的個人愛好和興趣，大家可以利用暑假時間學習一些新技能，比如繪畫、打球、書法等，做到勞逸結合。

4、讀讀課外書。暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。這有利于我們在讀書中增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

5、分擔家務勞動。假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

十、假期其他注意事項：

1、不玩危險游戲。

2、不靠近建筑工地、施工場所和危房。

3、不玩火、不玩電，不進入網吧。

4、幫助父母做力所能及的家務活，科學鍛煉身體，增強自己體質。

小學生家務勞動的好處范文第3篇

[關鍵詞]　營養狀況；白族；身高標準體重；中小學生

[中圖分類號]　R151.4+2 [文獻標識碼]　A [文章編號]　1674-4721（2012）12（a）-0005-03

湖南白族主要聚居在湘西北的桑植縣，其境內山巒起伏，溪河密布、氣候屬于中亞內陸季風氣候，因地貌差異大，氣候特殊，易造成多種災害性天氣。地處邊遠、交通不便、山水縱橫等特點決定了湖南白族人群生存環境的惡劣、生存資源的缺乏以及經濟相對較落后[1]。這些因素對該地區學生的營養狀況易產生較大影響。而中、小學學生正處于生長發育的重要階段，其營養狀況對學生的生長發育和健康狀況影響極大。營養不良可導致發育遲緩、貧血等疾病；營養過剩可導致學生的心理壓力的增加、學習成績下降和性早熟，且營養過剩與高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的發生密切相關[2]。因此，為了解湖南白族中小學生的營養現狀，更好地開展學生營養不良、超重及肥胖的綜合防治工作，探討其影響因素，提高學生的身體素質，筆者于2012年6月對該地區白族中小學生的營養狀況進行了調查，現將結果報道如下：

1　資料與方法

1.1　一般資料

在知情同意的基礎上，采用分層整群隨機抽樣的方法，在湖南桑植縣劉家坪白族鄉中、小學和芙蓉橋白族鄉中、小學抽取7～16歲、父母雙方均為白族、發育正常的農村中小學生作為研究對象，測量后按性別、年齡進行分組，共得有效資料1　452名（男705名，女747名）。年齡按實足年齡算，如9.00～9.99歲為9歲組[3]，以此類推，共分10個年齡段20組。

1.2　測量項目和方法

按照2005年全國學生體質健康調查研究[4]要求進行檢測。測量項目主要包括身高、體重等指標。

1.3　評價標準

采用WHO推薦的《中國學生7～22　歲身高標準體重值》作為營養狀況評價依據，體重在同等身高標準體重的90%～110%為營養狀況良好；＜90%為營養不良（＜90%為輕度營養不良，＜80%為中度營養不良，＜70%為重度營養不良）；＞110%為超重；＞120%為肥胖[5]。

1.4　數據分析

數據輸入計算機，應用SPSS　13.0　軟件進行統計描述和χ2檢驗。

2　結果

2.1　總體營養狀況

被調查的1　452名白族中小學生中，發育遲緩5名，均為女性，占0.34%。發育正常1　447名，其中，超重103名，占7.12%，肥胖61名，占4.22%，營養不良216名，占14.93%，輕、中、重度營養不良率分別為13.75%、1.11%和0.07%（表1）。

2.2　不同性別學生營養狀況比較

表1可見，白族男生營養不良率為12.06%，超重肥胖率為12.62%，女生營養不良率為17.65%，超重肥胖率為10.11%，營養不良率女生高于男生，差異有統計學意義（χ2=8.922，P　=0.003）。超重、肥胖率男生高于女生，差異無統計學意義（χ2=2.278，P　=　0.136）。男女生總體營養構成比差異有統計學意義（χ2=10.075，P　=　0.006）。見表1。

2.3　不同年齡段學生營養狀況比較

從表2可見，營養不良檢出率女生8、10、14～16歲，男生11、12和16歲時較高，超重肥胖率女生12、13、15歲，男生9、10歲時較高；學生總體營養不良檢出率14～16歲時較高，9、13歲時最低。超重肥胖檢出率在9～13、15歲時較高，7、8、14和16歲時較低。不同年齡段學生總體營養構成比差異有統計學意義（χ2=33.660，P　=　0.014）。見表2。

3　討論

3.1　總體狀況

調查結果顯示，白族中小學生的營養不良檢出率為14.93%，低于國內其他農村地區學生[6-7]，超重肥胖檢出率為11.33%，與浙江慶元縣中小學生的檢出率相一致[6]，而高于侗族學生[8]，表明隨著經濟迅速發展，湖南白族學生的營養狀況得到了較大改觀，但仍存在一定比例的營養不良現象。同時，超重肥胖問題也逐漸成為白族學生營養異常的一個較為突出的問題。此外，白族學生中還存在0.34%的生長發育遲緩者，應當引起相關部門重視。

3.2　營養異常

白族學生總體營養不良檢出率14～16歲時較高，此階段正好處于初中二、三年級時期。主要原因可能是：　進入初中二年級后學習負擔加重，學習和精神壓力增大，絕大部分學生已住校，而學校膳食較為單一，此時期又恰好處于生長發育的關鍵時期，新陳代射旺盛，對各種營養素的需求量相應增大，各種營養物質尤其是熱量與蛋白質的攝入量相對不足易導致營養不良。

超重肥胖檢出率在14和16歲時較低，可能與此階段學習負擔過重，精神壓力大以及學校膳食較為單一等因素有關，9～13歲時超重肥胖率維持在較高水平，此時期正處于小學和初中一年級階段，除了與學習任務相對輕松，精神壓力相對較小外，還與膳食等因素有關。根據調查了解，當地白族小學和初中一年級學生一般沒有住校。因大多數家長營養觀念的偏差和營養知識的缺乏，使得家中的小孩想吃就讓其吃，吃得越多越高興，故易引起營養攝入過剩導致超重和肥胖的發生。

白族學生的營養不良率女生明顯高于男生，而超重肥胖率男生高于女生，與有關報道一致[8]，這可能與男女生的生活習慣與審美觀念不同有關。男生一般希望肌肉發達、身體健壯，同時好追逐，多愛參加各球類運動。此外，湖南白族和其他大部分少數民族一樣，經濟發展落后。根據調查了解，當地白族學生的父母外出打工較多，白族男生從小要做家務勞動，戶外運動多，故進食量往往較大，攝入高熱量、高脂肪食物相對較多。而女生往往希望體態苗條，故而有意控制飲食，輕視早餐及早餐質量，吃零食、挑食、偏食和節食現象較男生更普遍，易導致營養和膳食結構不合理，加之青春期后女生月經因素造成生理性失血，對營養需求加大，如果補充不及時，極易造成營養不良。

中小學生的營養狀況不僅對其身體發育和健康狀況有影響，還對其心理狀況[9]以及智力水平有重要影響[10]，所以良好的營養狀況對中小學生來說顯得尤為重要。而湖南白族學生的營養異常除了有營養不良問題外，營養過剩也逐漸成為學生營養異常的一個較為突出的問題。因此，為了更好地改善學生的營養狀況，建議做好以下幾點：（1）加大當地白族中小學生的營養和健康監測力度，及時發現存在的問題，為有關部門制定相關策略提供科學依據。（2）加強學生和家長的營養健康宣教，通過各種途徑宣傳營養知識和營養觀念，使學生和家長認識到營養不良和營養過剩發生的原因及其危害。（3）合理安排膳食，安排有專業知識的人員對學生的膳食進行營養衛生指導，幫助學生建立健康的飲食觀念和良好的生活方式，使中小學生真正得到營養均衡的合理膳食。（4）體育鍛煉可以增強學生的體質，控制體重以及調節體成分[11]。因此，積極引導白族中小學生廣泛開展各種體育活動，實現由靜到動的改變，積極參加有氧運動，增強學生的體質。（5）提高當地居民的經濟收入，實施農村義務教育階段學生營養改善計劃，預防和減少造成學生生長發育遲緩的各種環境因素，以提高白族中小學生的整體素質。

[參考文獻]

[1] 張麗劍.　散雜居背景下的族群認同-湖南桑植白族研究[M].　北京：民族出版社，2009：50-57.

[2] 董玉紅，許秀舉.　包頭市兒童青少年營養狀況調查分析[J].　包頭醫學院學報，2010，26（6）：46.

[3] 席煥久，陳昭.　人體測量方法[M].　北京：科學出版社，2010：4-179.

[4] 中國學生體質與健康調研組.　2005年中國學生體質與健康研究報告[M].　北京：高等教育出版社，2008：1-77.

[5] 中國學生體質與健康研究組.　2000年中國學生體質與健康調研報告[M].　北京：高等教育出版社，2002：140-143.

[6] 陳玲.　北海市農村中小學生營養狀況調查分析[J].　廣西醫學，2011，33（6）：755-756.

[7] 吳臨平，周光仁，吳達福，等.　慶元縣中小學生營養狀況調查[J].　浙江預防醫學，2011，23（10）：59-60.

[8] 黃大元，徐林，李松峰，等.　廣西三江侗族中小學生營養狀況分析[J].　中國學校衛生，2008，29（3）：251-252.

[9] 焦敏，朱曉華，衛海燕.　減肥夏令營中單純性肥胖兒童心理行為特征分析[J].　醫藥論壇雜志，2006，27（9）：41-42.

[10] 季成葉.　兒童少年衛生學[M].　北京：人民衛生出版社，2008：67-70.

小學生家務勞動的好處范文第4篇

一個有著堅強心理素質的民族才是真正堅強的民族，一代少年兒童的心理承受能力以及面對困難和挫折的態度，就代表了這個民族未來的基本素質。一個人的一生不可能不遇到困難和挫折，關鍵問題是如何對待這些困難和挫折。如今的孩子多數都是獨生子女，是家里的“小太陽”、“小皇帝”，很少經歷過艱難困苦的生活和大的挫折。開展競爭失敗后的抗挫折教育，將為學生們的健康成長提供優越的條件。因此，對今天的孩子們進行適當的抗挫折教育，增加一些人格方面的磨煉，會使他們懂得如何正確對待挫折、失敗和困難，從而具有較強的心理承受能力和堅強的競爭意識，對于他們將來的成長，對于我們民族未來的發展，都有著非同尋常的意義。

在實施競爭參與式教學的過程中，同學之間、團隊之間要進行競爭和比賽，有比賽就會有輸贏，勝利的一方歡欣鼓舞，失敗的一方必然垂頭喪氣。這樣一來教師不可避免地要對競爭失敗的學生進行抗挫折教育和心理疏導教育。

一、對學生進行抗挫折教育

1. 實施抗挫折教育必須遵循科學規律。

要制訂科學的實施計劃，遵循教育規律和人才成長規律，根據學生的年齡和心理特點分步實施。學生的抗挫折能力低，表現千奇百怪，情況千差萬別，對學生實施抗挫折教育，一定要摸準病情、把準脈，區別各種不同情況來對癥下藥，同時還必須充分注意到學生之間的差異，了解其行為的特征，破譯其內心的密碼，根據不同對象，有的放矢地進行教育。比如有些學生各方面都比較出色，或者在某些方面有著別人無法比擬的長處，經常受到表揚，成長比較順利的青少年，往往承受挫折的能力比較低。他們自身顯露出的“光芒”使他們看不到自己的不足，別人也容易只看到“光芒”而忽視他們的不足。一旦有人指出其缺點或不足，他們往往難以接受，更經不起挫折和磨難。因而，對于顯示出這樣那樣“光芒”的學生，可以故意設置一些挫折，故意不表揚，不肯定某些優點，使其在受挫中得到磨煉，以彌補他們心理上的缺陷。又如那些學習較差的同學往往比較多地表現出怯懦和自信心不強，在挫折和失敗面前往往表現出無所適從。要提高這部分青少年的自信心，必須多一些鼓勵和肯定，從而使他們建立起克服困難，戰勝挫折的勇氣。在競爭參與式教學中讓學生在團隊中互相鼓勵，共同面對挫折，從而增強了他們對挫折的耐受力，提高了學生的心理素質和學習積極性，變“要你學”為“我要學”。

2. 實施抗挫折教育要充分發揮課堂教學的主渠道作用。

在課堂教學中利用各種教材中有關不怕困難、戰勝挫折的內容，采用講明道理、直觀引導、設置障礙、模擬訓練等方法，啟發學生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學生樹立正確的抗挫折意識。

3. 活動課和課外活動課是實施抗挫折教育的重要平臺。

小學生都喜歡上活動課和課外活動課，我們可以根據學生的年齡和心理特點，確定切實可行的抗挫折教育內容和抗挫折目標。定時間、定地點、定輔導教師、定輔導內容，讓學生在形式各異的活動中磨煉意志。

4. 要充分發揮輿論導向的作用，利用板報、墻報、廣播的形式滲透抗挫折教育。

重視環境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內部和外部環境氛圍。如在櫥窗里設立抗挫折教育專欄，展示學生戰勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰勝挫折的警句等，使學生在良好的校園氛圍中接受教育。

5. 把抗挫折教育納入德育范疇，構建社會、家庭、學校三結合的抗挫折教育立體網絡。

首先，要發揮教育委員會、校外教育基地的作用，請老、老八路講艱苦奮斗的革命傳統，請著名勞模、企業家介紹他們的創業之路，使學生從小培養艱苦奮斗、不怕挫折、敢于競爭的精神。其次，要把抗挫折教育的內容納入家長學校教學和研究范疇，使家長在家庭教育中有意識地創造抗挫折教育的氛圍及培養和諧的家庭環境，配合學校實施抗挫折教育。最后，要設立家庭勞動崗，通過家務勞動培養學生的抗挫折能力。

6. 實施抗挫折教育還需要目標適度。

抗挫折教育的目標過高，學生一時難以達到，會挫傷他們的積極性；目標過低，學生不需要付出多大的努力就可以達到，容易讓學生滋生成功不難的思想，結果一遇挫折，還是無法應付。“跳一跳，摘果子”對那些自信心不強的學生比較適宜。過多、過量、過難的抗挫折教育不但難以實施，還會產生副作用，甚至使學生在抗挫折過程中失去信心，自暴自棄，走向反面。在競爭教學中，讓他們和自己學習效果上相當的同學比一比，賽一賽。這樣才會提高學生的自信心，從而產生對學習的興趣。

二、培養學生健康的競爭心理

每個學生在學習中時時都處在一個競爭的環境中，能否有一個健康的競爭心理，對他們來說都是非常重要的。那么，該如何培養學生健康的競爭心理呢？我認為應從以下幾點入手：

1. 在競爭學習中不能妒忌。在競爭學習的過程中，妒忌會傷害同學間的友誼，對自己也沒有好處。所以競爭的第一忌就是妒忌。

2. 競爭中應保持心理穩定，避免情緒大起大落。有競爭就會有強弱之分，弱者必須承受得住失敗的打擊。你在這次競爭中失敗了，并不能說明你在將來的競爭中注定也要失敗；你在這方面失敗了，并不能說明你事事不如人。你要克服自卑心理，選好努力的方向，下決心追趕上去才對，自暴自棄的思想要不得。

3. 人都有成功的機會。人的一生中充滿了各種競賽和競爭，成功有先后，勝利有遲早，社會總是前進的，所以每個人都應以樂觀向上的態度投入競爭。同學間的競爭應保持良好的合作精神。切不可爭一時之長而有損于自己的素質與品德。

4. 心理測試和心理咨詢是必要的，它對矯正學生的不健康心理，正確施教、培養學生的優秀心理品質是非常重要的。

小學生家務勞動的好處范文第5篇

論文關鍵詞：綠色心理環境 少數民族雙語培訓教師 心理健康

改革開放以來，新疆雙語教學取得了豐碩的成果。目前，我校有上百位少數民族雙語在職培訓教師，他們從全疆各地來到這個集體中，背負著即將成為新疆雙語教育脊梁的責任．所處的條件極其艱苦，從事的義務教育責任重大，心理承受的壓力也非常大。如何適應教師與學生身份雙重身份的角色?如何解決家庭的后顧之憂?如何適應新的學習和生活環境?這些問題使他們的心理繼康出現了各種問題，如：抑郁、焦慮、偏執等心理問題較為突出。在心理健康問題越來越引起社會關注的今天，我們理應關注廣大少數民族雙語培訓教師的心理健康。

如何解決教師在學習生活中出現的心理健康問題．加強雙語培訓教師自身的心理建設，幫助教師較好地完成學習任務?臺灣心理學家何永鈺教授曾提出一個心理健康公式：B=P／E。B指癥狀出現率，P指內外壓力總和，E指自我強度(個體對內外壓力的承受能力)。這個公式告訴我們，人的心理健康與內外壓力和自我強度有關：心理健康程度與自我強度成正比，與內外壓力成反比。下面我圍繞這個公式闡述雙語培訓教師心理健康問題

一、少數民族雙語培訓教師容易產生心理健康問題的原因分析

1．學習任務繁重、壓力過大。

這是雙語培訓教師產生心理健康問題的主要原因。

雙語培訓教師職業本身有其特殊性：未來的教育對象是少數民族小學生，要求教師有多維度的心理取向；教育工作本身的示范性，要求教師加強自我形象的塑造：雙語教育內容的廣泛性，要求教師不斷完善自己的認知結構：雙語教育任務的復雜性，要求教師有較強的心理調節與適應能力。因此做一個合格、稱職的雙語培訓教師難度大、要求高．這于無形之中增加了教師的心理負重與壓力，勢必造成教師的心理健康問題。

在一年的時間內完成培訓課程，特別是通過中國漢語水平考試(HSK)考試。對大多數教師來說有很大的難度。雙語培訓教師除了要具有一般教師應具備的素質外．還要懂得雙語教育的理論和方式，有雙語教育的專門知識和技能．同時要既熟悉本民族的文化，又了解第一語言民族的文化．這樣的教師從事雙語教學才能保證教學的質量。這就要求教師改變傳統的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認知結構、業務能力、身心素質發生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，教師往往感到力不從心，壓力自然降臨。

雙語培訓教師心理狀況不佳的現象更有其特殊的背景：他們或者來自全疆各地，遠離親人．從小家庭驟然過渡到陌生的集體，面對陌生的城市和校園。思念父母妻兒，對生活的不適應困擾著他們。或者家在烏魯木齊市，既要贍養老人．又要擔心子女的撫養教育問題，家務勞動繁重(特別是女教師)。最為重要的是教學的純漢語環境打破了教師們過去熟悉的民族語言環境，讓他們無法完全適應，這和他們固有的文化傳統與民族心理有密切的關系

2．“自我強度”不夠．心理素質欠佳。

通過問卷結果及對個別教師的心理咨詢，我發現部分雙語培訓教師心理健康水平偏低是因為不僅學習任務繁重、壓力過大，而且承受各種壓力的“自我強度”不夠，心理素質欠佳。調查發現，這些教師抗焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經過敏，產生恐懼心理，不少教師時時擔憂身體健康狀況不佳，表現出許多軀體癥狀；相當數量的教師強迫癥狀明顯，常常出現明知沒有必要但又無法擺脫無意義的思想沖動、行為，表現出謹小慎微、求全求美、自我克制、優柔寡斷、墨守成規和苛求自己等癥狀，久而久之，必然嚴重地損害自身的心理健康。雙語培訓教師外部承受巨大的精神壓力，內部又缺乏承受壓力的能力，這樣的結果，按照何永鈺教授的公式：B=P／E，心理癥狀的出現率自然要比一般人群要高出許多。

二、提高雙語培訓教師心理健康的對策

強烈的不適應會導致部分教師產生失落感和自卑感，致使他們的交往動機、成就動機、學習興趣、社會競爭意識和社會歷史責任感等受到不同程度的沖擊和影響。雙語培訓教師心理健康問題影響到雙語培訓的整個進程．我們必須都來關心、愛護他們，提高他們的心理健康水平。

我認為，解決教師心理問題的根本所在是加強心理輔導，化壓力為動力，為他們構建綠色心理環境，提高適應環境的能力。綠色心理環境主要指的是無污染，有合理壓力，具有和諧學習、生活氛圍的無焦慮的雙語培訓教師學習環境。

那么如何對心理進行“環保”．幫助雙語培訓教師塑造健康無污染的健康心理呢?壓力機制的效應告訴我們，人時時刻刻處于壓力之中，沒有一點壓力，人將渾渾噩噩、碌碌無為。但是由于時間和空間的總和效應，無時無刻的壓力對人體是沒有好處的，機體的適應是被動地緩解壓力，一個人更應該主動緩解壓力。下面是一些給雙語培訓教師減壓的處方：

1．提高認知能力．尤其是漢語言的聽說能力

幫助教師設定目標負載，拋除垃圾負載，減輕壓力。學習的壓力多來自于語言的障礙，當溝通沒有問題時，問題也就迎刃而解了。此外，還要擴大知識范圍，學習用漢語規范地授課、寫教案。大量的事實證明，只要有較好的外部語言環境，雙語培訓教師是有能力在短時間內大幅度提高漢語水平和教學能力。

2．提高工作抱負。

一個人的抱負水平決定著其承受壓力的水平。大多數雙語培訓教師只是被動地接受原所在學校的任務來學習雙語教學，沒有對未來工作事業的規劃．被動地學習，這樣是不能取得良好效果的，我們應該提高教師主動學習的內驅力，讓其內部動機來驅動外在的學習表現。

3．心理咨詢。

心理咨詢是維護雙語培訓教師心理健康教育的主要途徑，主要有個別心理咨詢和團體心理咨詢方式。我們要很好地將兩者結合起來，重視團體輔導的作用，并且定期開展活動。雙語培訓中的來自偏遠的少數民族聚集地區民族教師進行團體心理咨詢有著非常特殊的意義。他們由于生活環境所限，接觸漢語的機會很少，在教學方法、教學目標相同的情況下，他們的達標程度較來自烏魯木齊的民族教師要低。另外，由于生活經驗、生活習慣、學習基礎等諸多方面的差異，他們會遇到比來自烏魯木齊的民族教師更多、更大的困難、障礙和不適應，這就給個別心理咨詢帶來了很大難度，而團體心理咨詢的特點和優勢可較好地應對這一特殊情況．從而有效地幫助他們進行適當的心理調適，以適應環境，完善和發展自我，承擔起應有的社會責任

4．其它方法。