大學生心理健康問題及對策

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大學生心理健康問題及對策范文第1篇

關鍵詞：貧困大學生 心理問題 心理疏導

一、貧困大學生的心理特征

（一）自卑與焦慮

貧困大學生大多來自偏遠農村和經濟欠發達地區，從鄉村進入繁華的都市不僅在視覺上給他們以強烈的沖擊，同時他們的內心也開始波瀾起伏，因為他們對于這個社會中人的生存質量有了更直觀的比較。這種比較顯然在現實中也無法避免，這種比較得出的結論就是家庭富裕的同學可以穿著時尚，可以吃各類他們聞所未聞的美食，去過很多的城市。但是在特困生那里他們過去沒有這種引以為自豪的體驗。同時他們也不可能即時地完成家庭富裕同學所獲得的那些體驗，這種自卑甚至會隨著大學生活的延續而不斷加深。

貧困大學生的自卑還可能伴有焦慮，他們無時無刻不牽掛與惦念在家勞苦的父母。因為他們深知自己的學費給家庭造成了多么大的經濟負擔，他們有心替父母省錢卻又無法割舍自己的大學夢，處于兩難之間的他們會常表現出憂心忡忡的神情。

貧困大學生的自卑不僅源自于個人的困惑，還有來自外部環境的侵襲。當下，市場經濟體制下的物欲文化和拜金文化在高校里也氤氳開來，當富二代的招搖被一部分人所崇拜和驚羨時，當攀比風氣在學生的日常生活中無處不在時，貧困大學生的自卑與焦慮也在這樣的現實刺激下走向更加極端的自卑。他們經濟出身上的先天不足在其他同學那里不但得不到同情與理解，反而有可能成為笑柄。

（二）自閉與羞怯

一個貧困生同時兼具內向的性格，那么他很容易形成自閉。自閉是一種逃避行為。貧困生為了避免現實中的遭遇的各類尷尬，只能遠離遍布攀比之風的周邊人群。他們只能把自己關在一個封閉的空間里，在這里沒有外來的強勢的對比，有的只有他們自己真實的呼吸。

貧困生的大學生活談不上豐富多彩，他們可能繼續過著高中時代把板凳坐穿的苦學生活，在書本中尋找精神的慰藉。或者舉著一個自制的廣告牌在人流密集處尋找做家教的機會。抑或是到餐飲場所做兼職的服務員和商場的推銷員，如果貧困生長時間脫離身邊同學和室友的群體，容易誘發性格上的孤僻。

大學時代是萌發愛情的季節，大學生陷入對異性的思戀都再正常不過，特困生也一樣會對異性萌發好感陷入思戀。但是，內向的貧困生因為缺少自信和性格使然，非但在同性同學間習慣性地包裹自己，在異性面前也羞于表達。當代大學生性格多為活潑開朗，貧困生如果在與異性的交往過程中表現出過分的羞怯。則顯得有些格格不入，對于適應大學的群體生活就會形成一定的障礙。

（三）仇富與逐富

貧困大學生的自卑與自閉心理只是淺層次的心理問題，貧困大學生也可能遭遇深層次的心理問題，當貧富對比成為多次地重傷貧困大學生的自尊，當同學間的交往因為貧富對比而產生巨大隔閡，那么貧困大學生的內心就有可能產生消極情緒。這種消極情緒是對富有的嫉妒，也是對富有的憎惡。貧困大學生甚至有可能將這種人有我無的自然現象擴大為對社會不公的激進認識，成為憤世的個性青年，人的體內如果積蓄了太多的消極情緒，整個世界在他的意識里可能都是灰色的。貧困大學生在受到現實的強烈刺激下也有可能轉而走向對金錢的瘋狂追逐，為了滿足虛榮心理，為了可以像富有同學一樣享受生活。

二、貧困大學生心理健康的影響因素分析

（一）社會因素

人們生活的貧富懸殊，對金錢的盲目崇拜，冷漠的人際關系，以及來自弱勢群體身份的壓力和激烈的擇業競爭等，都會加大貧困生的心理壓力。另外，由于我國的慈善事業尚不發達，機制尚不健全，社會上一些善意的動機實施不當也無意中加大了貧困生的心理壓力。如各種資助工作，本來是好事，但由于處理方式不當，使一些學生雖然物質上得到了資助，但精神上卻遭受了挫傷，使他們感覺是在接受“施舍”，傷了自尊心，加重了自卑心理。

（二）學校因素

學校是大學生學習生活的主要場所，對貧困大學生的身心健康會產生直接影響。每一位大學生初入校園，都需要有一個適應的過程。而貧困大學生由于經濟等原因，其對大學生活的適應更為困難。這些不利因素都將給他們帶來身體和心理的壓力。另外，貧困大學生大部分來自文化環境和教育條件落后的偏遠地區和不發達地區，他們基礎知識薄弱、知識面窄，因此學習壓力更大。

（三）家庭因素

家庭的經濟狀況、父母對子女的養育方式、家庭成員的關系、父母文化素質、家庭政治地位等都會影響子女心理健康，對他們的性格、人生觀、世界觀、價值觀的形成都有重要影響。而貧困大學生由于家庭經濟困難，承受著一定的壓力，沒有能力去購買必要的學習用品和生活用品，無力繳納學費，無法滿足自己合理的需要，各種負性情緒長期困擾著他們，如自卑、偏激、焦慮、抑郁、悲觀甚至仇視。家庭經濟困難，增加了貧困大學生為生活費、學費擔心的焦慮心理；貧困家庭中父母容易產生心態不平衡的心理，也直接影響子女的心理健康。另外，貧困大學生家庭中父母對子女的投入比非貧困大學生家庭中父母對子女的投入高，因此寄予的期望也更大，這也會加重貧困大學生的心理負擔，使他們出現比其他大學生更多的心理問題。

（四）學生個人因素

不少貧困生不能正確認識自身，自我評價偏低，這種自我認同的偏差往往導致心理問題，使他們在思索自身與他人及社會的關系時，難以正確認知，從而產生各種心理問題。另外貧困生在面臨各種心理矛盾時，往往采用自我封閉的方式，不愿將自己的痛苦和困難暴露給別人，不愿向別人尋求幫助，從而影響其心理健康。

三、貧困大學生心理健康的疏導

（一）加強心理健康教育

高校首先必須通過耐心細致的思想教育工作，使貧困大學生樹立自尊、自強、自信、自立的意識，克服自卑心理，增強抗挫折的能力，并有針對性地澄清一些認識誤區，才能由表及里地給予貧困大學生真正的“資助”，使他們不僅擺脫物質貧困，也擺脫精神貧困。同時，貧困大學生的心理問題比較復雜，一般性的心理教育對其效果不明顯，所以必須對他們施以特殊的思想教育和心理引導。其次，高等院校應不斷優化德育工作隊伍，使教師掌握必要的心理學知識，針對貧困大學生的心理特點給予關注和幫助。學校應該幫助貧困大學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，使他們轉變觀念，正確認識高校收費制度；幫助他們正視貧困，自強不息；幫助貧困大學生建立良好的人際關系；教育他們注意科學用腦，提高學習效率；使他們學會自我調適，疏導不良情緒等。

（二）完善心理咨詢機制

完善的心理咨詢機制對解決貧困大學生心理問題有著極其深遠的意義。經調查和查閱資料發現，目前有一些高校還沒有配備專職心理咨詢師，一些學校的專職心理咨詢師也大多是半路出家，自身素質也有待提高。高校一方面要建立專門的心理咨詢服務，注重個別心理輔導，完善心理健康教育體系，針對高校學生心理特點開設心理講座，提高貧困大學生的情緒調節能力；另一方面要加強專職學工干部、輔導員老師的心理知識培訓，使其在日常生活中能及時幫助貧困大學生。

（三）加強學生的心理輔導

針對貧困生的心理狀況，可通過個別心理輔導使貧困生對貧困問題有正確的認知，并進行必要的行為指導。另外，貧困大學生的心理障礙一旦形成，就應考慮采取相應的心理治療方案，盡早加以矯正。

另一種方式是通過群體的互動作用能夠促進團體成員進行積極的自我探索，從而更好地認識自己、了解自己、接納自己，獲得對自我更為適當的看法。團體咨詢活動能更好地提高成員的社交技巧和與人相處的能力，培養成員的歸屬感與被接納感，松弛他們的緊張與不安，使他們更有信心地面對貧困、面對生活中的困難與挑戰，懂得“出身無法選擇，態度可以選擇”。另外，團體咨詢拉近了咨詢與生活的距離，增加了實踐作用，使咨詢更為有用。

（四）形成完善的自助體系

幫助貧困大學生擺脫心理壓力、解決心理問題，經濟資助是必不可少的，這是心理解困的前提和基礎。因此，政府、高校、社會在面對貧困學子時，更應該實事求是，對他們的情況給予廣泛的關注和研究，建立起政府、高校、社會三位一體的資助體系，以幫助他們在物質層面和精神層面徹底擺脫貧困。政府通過制定一定的方針政策，使國家助學貸款工作落到實處，真正給貧困大學生提供綠色通道。高?？蓮膶W校實際出發，改革獎學金制度，增大獎學金額度，拓寬勤工助學渠道，并在社會中倡導改變對貧困大學生的救助觀念和救助方式，由無償的困難補助轉化為學生提供力所能及的服務從而獲取報酬，使貧困生不再“等”、“要”、“靠”，讓他們樹立通過勞動脫貧的思想。

參考文獻：

[1]郄愛萍，袁玉濤.高職院校貧困大學生心理健康現狀及對策思考[J].高教研究，2006（6）.

[2]趙蕓.科學發展觀視域下貧困大學生心理危機的預防和干預[J].鄭州航空工業管理學院學報（社會科學版），2011（12）.

[3]雷靜.貧困大學生的心理健康問題及對策[J].四川烹飪高等?？茖W校學報，2009（3）.

大學生心理健康問題及對策范文第2篇

關鍵詞：獨立學院；心理問題；對策

1當前獨立學院大學生心理健康問題的主要表現

1.1自卑心理

獨立學院大學生由于高考失利，成為在交往中敏感、自卑最重要的因素；此外，學習基礎差而導致的學習中的窘困及“獨立學院”大學生的特殊稱謂也是使部分獨立學院大學生不能自拔的重要原因。社會的存在的一些對于獨立學院的負面評價，可使大學生產生委屈、壓抑感，甚至產生消極、悲觀、厭學乃至厭世的心理。

1.2焦慮心理

伴隨自卑心理往往產生焦慮心理。有的因為學習成績跟不上而焦慮；有的因為家庭為直接付出太多，深感內疚而焦慮；有的怕被別人瞧不起，力圖改變現狀，卻達不到自己的期望值而焦慮……他們的緊張情緒不斷增加，甚至終日食不甘味，睡不成眠。自卑和焦慮損害了大學生正常的心理活動，甚至導致心理疾病，從而嚴重地影響其學習和正常生活。

1.3孤獨心理

孤獨是一種感到與世隔絕、無法與人進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。獨立學院大學生基本都是獨生子女，很少經歷挫折，容易形成一切以自我為中心、過于自負和自尊、性格脆弱的心理特征，由于遠離父母和親人，加上大學校園半社會化的形態，學生集體觀念相對淡薄，很容易產生孤獨感。

1.4嫉妒心理

嫉妒是與他人比較，發現自己在外貌、才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的心理狀態。嫉妒會吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲。嫉妒心理嚴重影響了大學生的心理健康和交際能力。

2獨立學院大學生心理健康問題對策

2.1以教育為本，將心理健康教育課程納入到必修課中

據調查，大多數獨立學院只是開設了心理健康教育課程的選修課。而選修課課程課時短，理論性強。很多學生表示學的時間太短，還沒完全學懂，一個學期就到了，選修課又沒延續性開課，所以實用性不大。如果在新生進校后開設第一年的必修課，就可以對學生系統講授心理健康知識，系統性的心理學課程可以幫助學生全面的了解心理學的基本知識，識別一般心理問題，提高自身心理素質，增強承受挫折、適應環境的能力，從而可以自覺預防心理疾病，特別是在平常的學習和生活中普遍遇到的學習、情感、人際等問題上做到正確的自我調節和處理。

2.2注意心理換位，加強心理溝通

獨立學院學生在人際交流中，極渴望得到別人的理解，但又很少主動去理解別人，學校教師需要用學生的思維去理解他們的思想，走進他們的內心世界，而后站在學生的立場指導學生學會理解他人，在處理師生關系、同學關系、戀愛關系上做到換位思考，用對方的觀點去分析問題，減少產生心理問題的矛盾發生；另外，教師要加強學生集體目標建設和集體日常管理的心理投入，形成師生心理相容、認識一致，使學生形成對集體的歸屬和依附，增強其對教師的崇敬感和親切感，以提高教師和學生的心理溝通質量，更能走進學生的內心世界，及時發現學生的心理問題，以相應的措施解決問題。

2.3豐富和完善多樣的心理疏導方式

通過班會、社團活動、科技創新活動等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環境以及自己的優勢與劣勢，明確需要努力的方向。輔導員老師及時收集學生中反映突出的問題，及時與學生溝通，找到妥善解決的辦法，對一些學生不良的生活習慣應強化監督、加以引導；通過社團活動的聯系，為獨立學院大學生提供更多的與外界溝通的機會，從而彌補獨立學院自身大學文化的缺失或不足，引導學生充分利用身邊的優勢資源（如：學校圖書館、實驗設備、優秀的同學、專家教授等）發掘出自己高品位的興趣點，為自己樹立積極向上的榜樣；通過科技創新活動引導學生進行課外科研活動、討論社會熱點話題，激發學生對深層次問題、有價值問題的探討，從而增強他們的自信心；通過社團活動與科技創新活動，拓展學生校際交往的途徑，邀請兄弟院校在某方面做出突出成績的大學生進行經驗交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進健全品格的形成。

2.4建立學校、家庭、社會三結合的心理健康教育網絡系統

心理健康教育是一個系統工程，學校教育這支主力應與家庭、社會聯手，取得他們的支持和幫助。因為，許多學生的心理問題是“植根于家庭，顯現于學校，加重于社會”的。如父母離異、家庭教育方式不當、社會不良風氣影響等因素，都會對學生的心理造成很大的沖擊，極易引起心理問題。作為大學生學習、生活的主要環境，學校應主動做到關心學生成長，積極創造條件及時與家長溝通，全面反饋學生狀態，共同商討學生成長計劃，特別是對有心理問題的學生應加大關注力度，及時與家庭共同采取有效干預措施，這是減少不良事件、科學育人的有效途徑。

2.5發揮黨團員和學生干部的骨干作用

大學黨建、團建工作是獨立學院工作的重要組織部分。黨員、團員和學生干部是大學生的先進代表，在各種活動中發揮著模范帶頭作用。他們不僅具有較高的綜合素質，又和其他同學在一起學習和生活，能夠及時準確地發現學生中存在的一些心理問題。因此，必須重視大學生黨員、團員和學生干部處于學生生活學習第一線的優勢，對他們進行必要的培訓，安排給他們開展學生心理問題調查與處理的工作任務，使他們能夠利用基本的教育心理學知識進行心理疏導，化解矛盾，遇到無法處理的問題則能及時向輔導員和學院反映，避免小問題釀成大悲劇。同時要搞好宣傳教育工作，組織開展一些大學生心理健康知識學習和實踐活動，形成以黨員、團員和學生干部為骨干，廣大學生踴躍參與的心理健康教育工作長效機制。

獨立學院是我國高等教育的重要組織部分，獨立學院學生的心理健康教育是一項高度復雜的基礎工程、系統工程和創新工程。我們應當科學地分析學生心理健康教育的現狀與存在的問題，積極引導學生參與心理健康教育各項活動。只有這樣，學生心理健康教育才能收到良好的教育效果。

參考文獻：

大學生心理健康問題及對策范文第3篇

【關鍵詞】高校大學生;心理健康教育;問題;對策

高校大學生作為當今社會發展中的高端人才群體，承載著家庭和社會的多重期望，隨著我國經濟的快速發展，大學生所生活的家庭、學校和社會環境越來越復雜，學生面臨的各方面壓力也逐漸增大，導致我國高校大學生成為心理疾病的高發群體，因此，如何提高高校大學生的心理健康教育，是目前各大高校必須重點研究和解決的問題。

一、心理健康的概念

目前，心理健康在國內外學術界尚無一致的看法。所謂心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持，即不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現，具有為他人的健康貢獻、服務的能力。

我國學者把“心理健康”的定義作了幾方面的概括：1、有幸福感和安定感;2、身心的各種機能健康;3、符合社會生活的規范，自我的行為和情緒適應;4、具有自我實現的理想和能力;5、人格統一與協調;6、對環境能夠積極適應，具有現實志向;7、有處理、調節人際關系的能力;8、具有應變、應急及從疾病和危機中恢復的能力。

二、高校大學生心理健康教育中存在的問題

1、缺乏專業人員，師資力量薄弱

目前，我國的大多數高校在心理健康教育方面都遠遠達不到社會的要求。按照國際標準，學校的心理咨詢師與學生的比例應為1：500。然而現實中，許多高校對學生的心理健康并不重視，造成學高校心理健康教師的匱乏，有專業資質教師的學校更是寥寥無幾。據了解，在我國各高?，F有的心理健康教師中，有專業資質的教師不足30%，大多為班主任、輔導員和思想政治教師等兼任。其中一些教師對心理健康教育和與心理健康咨詢的理解也不透徹，沒有進行深入的分析和學習，導致對學生的心理輔導起不到實質性作用。其中不少教師對心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學原則背道而馳，已經開展的心理咨詢偏重于教育和指導，心理活動課偏重于形式和書本化，缺乏整體構建，缺少預防性指導，師生關系很難做到相互尊重與平等。

2、學校的重視程度不夠

經費投入不足是影響學校心理健康教師質量的主要原因，一些學校為了節省教育經費，往往把心理健康教育和其它課程相合并，并由一個教師代課。同時，對現有從事心理咨詢、教育的教師在課程安排、硬件配備和待遇保障等方面的經費安排不足。高校認識不到心理教育的作用和后果，對學生心理方面存在的問題不能及時發現和引導，導致有心理疾病的學生在校期間發生錯誤行為時不能及時采取有效措施。

3、心理健康教育的方式單一

目前高校大學生的心理健康教育方式主要由課堂授課、學校講座和設立心理咨詢室等幾方面來完成。雖然這些方法能在一定范圍和程度上發揮心理健康教育的作用，但是卻不能完全覆蓋和影響到學校的每一位學生。而且，單一的心理健康教育方式并不能調動學生的積極性和興趣，反而會讓學生產生一種逆反心理。不利于高校心理健康教育的推廣和發展。

三、高校有效開展大學生心理健康教育的對策

1、必須明確目標和提高認識

當今社會人才必備的素質包括思想政治素質、能力素質和心理素質等。作為高等院校，必須站在培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度，充分認識到當前高校心理健康教育工作的重要性和意義，協調并處理好心理健康教育工作與日常管理工作兩者間的關系，把高校大學生的心理健康教育貫穿于工作實踐和日常工作中去，并給予人力、財力、物力的支持和保障。堅持科學發展觀，做到以人為本，把高校大學生心理健康教育從以前的輔助教育深化為現在的基本教育。提高大學生對心理健康教育的理解和認識，并做一些積極地引導，促使全體大學生積極主動的參與到學校的心理健康教育活動中來，充分發揮心理健康教育功能，有效提升學生的心理素質和品質。

2、提高專業化水平，加強隊伍建設

大學生心理健康教育是一項專業性強、技術程度高的工作，從事大學生心理健康教育工作的教師必須具備良好的品德、較強的專業基礎和一定的工作經驗，因此，要想做好高校大學生心理健康教育工作，必須從提高心理健康教師的專業水平出發。

（1）人員配備方面。高校專職的心理健康教師配備應不低于1：3000，兼職的教師不低于1：2000，條件好的高校應適當增加專職教師人員，實現以專職為主，專兼結合的工作隊伍，同時，每個教學班也需配備一名兼職學生心理輔導員。

（2）加大培訓力度。各高校應加強對在校心理健康教師的培訓與學習，建立科學、完善的培訓體系。積極支持心理健康教師參加各類國內外舉辦的學術研究和交流活動，并鼓勵其在校內開展關于心理教育方面的知識講座。加強學生工作輔導員和兼職學生心理輔導員的培訓。定期組織專兼職教師和兼職學生參加心理咨詢師職業資格考試。

（3）提高從業資格的準入程度。高校對于心理健康教師的聘用應符合國家心理健康教育錄用標準的要求，特別是在專職教師的聘用上，必須通過國家心理咨詢師職業資格考試，只有取得職業資格證書人員的才能準入，確保持證上崗。同時，在輔導員的選拔錄用中優先考慮獲得心理咨詢師職業資格人員，從而奠定堅實的工作基礎。

四、結束語

新世紀的高素質人才應具有良好的思想道德素質和健康的身心素質。我們應該反思以往的教育，摒棄陳舊觀念，在注重大學生知識培養的同時，加強對學生的思想道德和心理素質的教育和培養，努力培養出具有新時代思想與心理、知識與能力的高校大學生。要不斷加強高校大學生適應能力、承受能力、調控能力和創造能力的培養，使他們在步入社會的同時，能夠很快的接受和適應社會，并發揮自己的作用。

參考文獻：

[1]陳學雷.高校思想政治教育中要加強心理教育[J].教育探索，2005（4）

大學生心理健康問題及對策范文第4篇

【關鍵詞】大學生 心理健康教育 現狀 問題 對策

一、大學生心理健康問題的現狀及成因

人們通常以為身體沒病就是健康，但是隨著社會的發展，隨著壓力的增加，健康問題越發顯得重要，除了身體上的健康還有心理上的健康也要引起大家的重視。在現代社會中，由于人們面對著生活中的各種各樣的競爭，因此壓力也會隨之而來，現在的大學生所面臨的壓力一點都不比社會上的人少，關于就業，關于人際交往，關于男女交往等問題也困擾著他們。部分大學生由于缺乏與人交流，內心孤獨空虛，還出現人際交往上的問題。根據調查顯示，在大學生群體中有超過17%的人患有心理疾病，所以做好大學生的心理工作已經是非常重要的。而現在主要影響大學生心理素質的因素有下列三點，包括學校指導、家庭因素以及社會環境。

其一，大學生需要對自身有個正確的認識，大學生的主要任務是學習，初入校門的學生，剛剛經受高中的磨礪，對大學的生活是充滿了向往和渴望，甚至希望以高中時啃書本的精神頭來度過大學四年的時光，但大學的生活和高中相比變化較大，無論是學習的廣度和深度都是不可同日而語的。于是很多新生就會遇到很多困難，產生很多苦惱，而遇到這些問題時，如果沒有得到有效的疏導方式，只是一味的逃避，會導致心理問題的產生。

其二，每個學生首先都是孩子，是家庭的重要組成部分，也是受到家庭影響最大的人群，如果在成長過程中，家庭教育缺失甚至家庭教育不得當，都會對學生產生重大的影響，這也是大學生產生心理問題的重要原因之一。

其三，望子成龍，望女成鳳是每個家長的愿望，但有些家長不從實際出發，對孩子的成長成才進行施壓，如果方法得當就是動力，反之則會成為孩子成長的阻力，也會給大學生增加心理壓力，從而導致心理問題的產生。

其四，進入大學后，離開家庭的照顧，對經濟的獨立提出更高的要求，對于家庭貧困的大學生承受的經濟壓力會更大，若不能得到及時解決，很容易產生仇富心理或其他心理問題，很容易導致行為偏差，做出過激行為。

最后，大學生是社會人，必然會受到整體社會環境的影響。社會快速發展，經濟飛速進步，競爭壓力也會隨之增加，人和人的關系越來越復雜。而社會上的種種不良現象，如貧富差距過大、生活節奏過快、公職腐敗、社會風氣日下，都會直接作用于大學生，而大學生的社會經驗較少，社會閱歷淺薄，心理承受能力較差，再加上對自己的定位模糊，對自己的認識不全面，很容易對自己的能力產生擔憂，對未來和前途產生恐懼，這就很容易造成大學生心理問題的進一步激化。

二、提高大學生心理健康的方式方法

（一）強化大學生心理咨詢建設。

在新的局勢下，將黨的教育方針、實施素質教育充分貫徹到大學生心理健康教育的方方面面，在高校德育工作中占據著不可取代的地位。所以，為了更有效地實施黨的政策，高校可以通過培養一批有專業知識，應變能力強的師資團隊，也可以建立專門進行心理健康教育、心理咨詢的機構，班主任和輔導員必須盡職盡責，加強自身心理教育，提高自身建設，在遇到突發問題時可以憑借良好地心理學專業知識和正確的方法來解決問題，充分地發揮榜樣作用。這樣在學生遇到心理問題時或想要了解心理健康教育知識的時候可以不假思索的找到相關人員。與此同時，新班主任、新輔導員和咨詢師的定期地專業培訓也是學校心理健康教育中必不可少的一部分。在培訓過程中，可以根據不同年級、不同學生進行不同的溝通方式來展開工作，這樣可以有效地預防突發狀況，針對性的挖掘大學生心理潛能。

（二）增開大學生心理教育課程。

高校在培養社會主義接班人和建設者的過程中發揮著極其重要的作用。為了將心理素質教育充分地融入到高校中，、教育部在《關于印發〈關于普通高等學?！皟烧n”課程設置的規定及其實施工作的意見〉的通知》以及《中國普通高等學校德育大綱（試行）》、《思想道德修教學大綱》中明確的指出，要將學生心理素質教育的相關內容合理地分配到思想道德修養課中。在學校教育中，心理健康教育是離不開學校教育的，高校在實施教育的時候，需要規定一系列相關的教育性措施，并且努力完善高校生心理健康的動態評估和預防檢測。為了讓學生清楚地意識到自己本身的心理特點，營造良好地學習氛圍，培養正確的人生觀和價值觀，在失落時能夠有效的自我安慰和自我調節，樹立正確的目標，更快的適應所處環境，培養良好的心態，對心理障礙和心理疾病的產生做好預防工作，最大程度上的發揮自身心理潛能，大學生應該好好對待心理健康教育課程。

大學生心理健康問題及對策范文第5篇

關鍵詞：大學生；心理健康教育課；問題；對策

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A

一、大學生心理健康教育課程存在的問題

1.課程缺乏專業教師

心理現象和心理問題的復雜性，決定了大學生心理健康教育工作是一項專業性很強的工作。但是從當前高校的情況看，尤其是在高職院校，該課程的專業教師數量不足，教學任務常常是由相似學科的教師來承擔，如思想政治理論課專業教師和輔導員。這部分教師可以講解心理健康方面課程的理論知識，但缺乏教授心理健康教育課程的專業方法，從而使心理健康教育課程常常流于“說教”的形式，未能抓住該課程的主要目標，即促進大學生的心理健康和提高大學生的心理素質。其實，作為公共必修課開設的大學生心理健康教育所涉及的理論是非常簡單的，很多道理學生本身就很明白，他們往往只是不知道如何才能把理論運用于實際。簡單的“填鴨式”理論灌輸使課堂變得乏味，一部分教師意識到這樣的教學方法效果不好，需要加以改變，但苦于實在是不具備團體輔導等專業技能。此外，這部分非科班出身的教師缺乏扎實的專業基礎，使得心理健康教育的視野局限于課堂，對于學生課后提出的一些生活問題和心理問題，常常心有余而力不足，不能有針對性地深入解決學生的問題。

2.課程教學內容忽視實踐環節

大學生心理健康教育這門課程的目的就是要提高大學生的心理素質，而這需要學生有相關的情感體驗。高校在開設大學生心理健康這門課程的時候，往往是采取合班的形式，不同班級不同專業的百來號人一起上，課堂互動活動很難組織，而且即便開展，也只有個別學生能夠有機會參與，更別提開展教學實踐課程了。教育部曾明確指出，大學生心理健康教育課程旨在培育大學生的良好心態，開發其潛能等，要求各高校結合自身特點和實際情況開展各種實踐活動。而從現實情況看，很多高校都沒有從思想上真正重視心理健康教育課的實踐環節。在課程設置的時候，課堂教學和實踐教學的課時分配不均勻，通常表現為實踐課程不足。高校開展實踐活動的次數和經費都有限，效果不好。還有一部分高校在開展心理健康教育實踐活動時并沒有將它納入課程評價體系，只是簡單地將它作為校園活動來開展，易使學生采取“事不關己，高高掛起”的態度。

3.課程評價體系不科學

考試被認為是評價該課程教學情況的主要途徑，但學生的心理健康水平是無法用這種單一的量化方式來評價的。這種評價方式易使學生重視背誦記憶，輕視對提高心理素質的實際技能的掌握和運用。課程評價是指依據一定的評價標準，通過搜集有關信息，采用各種定性、定量的方式，對課程的計劃、實施、結果等做出價值判斷并尋求改進途徑的一種活動。當前高校對心理健康教育的課程評價方式不合理，重分數輕素質，流于形式，不能體現該課程應有的價值?？茖W評價心理健康教育課程是一個系統的工程，不是一朝一夕就能夠完成的，需要投入大量的人力和財力。但當前大學生心理健康教育課在高校中的地位比較低，長期不受師生的重視，資金匱乏，時間也不充裕，這些問題阻礙了該課程的建設與發展。

二、大學生心理健康教育課的建設路徑

1.建立一支專業化的高素質教師隊伍

《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》（教思政廳〔2011〕1 號）要求高校建設一支以專職教師為主，兼職教師為輔，素質較高的大學生心理健康教育師資隊伍。高校在選聘該課程教師時，應當考查競聘者是否具備從事大學生心理健康教育的相關經歷與心理專業資格等，應當同時對他們的基本專業素養和綜合素質進行測評，兩者相互結合，缺一不可。對教師而言，深厚的專業背景和扎實的專業基礎，有利于促進教學環節的優化和教學效果的提高，而積極樂觀的生活態度、良好的人際溝通能力和課堂的掌控能力等，會直接或間接地促進心理健康教育工作的開展。

此外，鑒于當前高校心理健康教育課的老師很多都是兼職的，在專業知識和技能上有所欠缺，所以應當加強師資培訓，提高任課教師的專業素質。除了崗前培訓，高校還應當建立科學系統的培訓體系，保證心理健康教育教師每年都有機會接受一定學時的專業培訓，并且還可以安排本校的專業督導老師對新老師進行適當的輔導和培訓。

2.確立學生在教學中的主體地位，注重學生的心理體驗

心理健康教育課強調學生在教學過程中的主體地位，要求師生要做好以下工作：第一，應當建立起一種平等的、相互信任的、和諧的人際關系，教師的職責在于啟發學生，激發學生學習的好奇心與熱情。第二，課程內容要根據學生的現實需求和社會對大學生的發展要求來制訂，要把課程內容與學生的生活經驗和社會狀況密切聯系，使學生真正認識到該課程的學習對其自身心理健康的重要意義。第三，在課程的具體組織方式上，要更加注重體驗式教學。如通過觀看視頻、角色扮演等方式給學生創設情境或是安排實踐活動，促使學生通過自身的觀察、領悟、實踐、練習，掌握心理健康的知識和調節心理的方法，從而培養自身良好的心理品質和行為習慣。

3.針對課程特殊性，健全課程評價方式

心理健康教育課程的特殊性決定了該門課程的考核和評價方式也應當與其他課程有所不同。它的教學目標是提高學生心理素質，培育學生的健康心態，不應當局限于用傳統的筆試方法來評價，因為通過做試卷得到的成績只能反映學生對教材內容的掌握程度，并不能有力說明學生的心理健康水平是否有所提高。因此，對心理健康教育課的考核與評價，除了采用卷面考試形式，還應結合其他評價方式，如心理測驗、情景模擬、交流評估等。還可以對學生在日常的學習和生活中的表現及人際交往能力等方面進行評估。心理健康教育教師光會紙上談兵是遠遠不夠的，使學生掌握一定的心理健康知識更不是課程的最終目標。我們需要采用多種形式對學生的情商和逆商進行考量，從而幫助大學生更好地實現社會化。此外，我們還應當注意學生在心理健康發展過程中的個體差異性，在評價學生的時候能夠運用更加靈活的評價方式。

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