中小學生心理輔導方案
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中小學生心理輔導方案范文第1篇
首先要明確心理問題不完全等同于缺點或錯誤，更不等同于有心理障礙或有精神疾病。它實際上是中小學生心理發展現狀與其所處年齡段應該怎么樣之間的差距。而中小學生心理診斷則是指對學生在學習、生活、人際交往中出現的問題進行原因排查和分析，并給予直接的指導，排解心理困擾，對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉介到醫學心理診治部門。對中小學生心理問題的理解具有兩個特征：一是對心理問題概念的中性定位，即對心理問題的定義主要從現實和理想之間的差距的角度來進行說明，不作價值的判斷；二是對心理問題的理解更多的是從一種積極的立場出發，即從問題中發現中小學生心理健康狀況進一步提升的空間。中小學生心理診斷最終是要實現對“問題”的把握，從而促進中小學生心理素質的全面提升。
對中小學生心理問題的把握，需要注意心理問題的性質、類別、層次性。性質可以分為心理偏差、心理障礙、心理疾病。類別分群體心理和個體心理問題。層次分“問題表征”“問題本體”和“問題根源”三個方面。心理問題表征即問題的呈現狀態，是中小學生心理的現實狀況與其理想狀況的差距。中小學生心理問題的本體是阻礙中小學生心理理想狀態得以實現的各種障礙，而心理問題的根源則是問題產生的各種原因。我們對中小學生心理問題的診斷，最先接觸的往往只是問題的各種表征。這些表征自身并不構成問題，而只是預示著問題的存在。這需要我們通過各種心理問題表征的索引作用深入到中小學生心理的本體及其根源。
對心理問題的把握應該從對心理問題的感知開始。而我們感知問題的第一步就是要尋求中小學生心理的現狀與其理想狀態之間的差距。對中小學生心理現狀的把握，我們可以通過深入中小學生班級和個體，采用量表測量、問卷調查、訪談以及查閱有關學生檔案和背景資料等方式進行了解。對心理健康標準界定，一般包括三個方面：參考我國中小學心理健康教育標準；心理健康教育專家關于應然的心理健康教育的描述；社會、家長、教師對中小學生心理健康的期待。這些要求、描述和期待與心理健康教育現狀之間的差距就是我們發現問題的重要線索。因此，我們可以依據心理健康教育大綱、心理健康教育專家以及社會各界對中小學生心理的期待進行比較，從比較中發現理想狀態與現狀之間的差距，進而獲得有關心理健康教育問題的最初認識。在此過程中，我們可以采用“認知差距圖”、SCL-90量表等診斷技術來發現心理問題。
群體心理問題可用認知差距圖，認知差距圖是把對影響中小學生心理發展的關鍵因素的評價通過一張圖表標示出來，從對這些評價的差異中發現問題。其中，差異最大的一般預示著主要問題，而差異較少的則是相對次要問題。其基本做法是：第一，在橫坐標上列出有關心理健康教育的關鍵因素的名稱；第二，縱坐標標注對各個要素的評估分值，有1~10分，1分表示“無法接受”或“最不重要”，10分表示“最好”或“最受重視”；第三，通過問卷調查等方式對不同對象進行調查，將結果在坐標系中顯現出來；第四，通過對不同對象認知差異的比較，發現心理問題。
我們從心理健康教育理想狀態與其現狀之間的差距所獲得的對心理健康教育問題的認識只是一種初步的、表面的和模糊的印象，還需要對問題本身作進一步的精確化。問題精確化的方法很多，大致包括關鍵詞檢驗法、漸進具體化法、目標定向法等。例如，用關鍵詞檢驗法界定“學生學習積極性不高”問題，可從以下步驟入手。首先，寫出問題的最初表述：學生學習積極性不高。其次，列出這一表述中的關鍵詞：“積極性”“學生”“不高”。再次，通過對關鍵詞的不斷追問明確問題的內涵：什么是積極性？衡量學生學習積極性的標準是什么？是所有學生還是部分學生學習積極性不高……最后，記錄發現的核心問題。如可能的核心問題有：學生基礎較差，難以適應教師的教學進度；教師上課單調，難以引起學生興趣；學校只重學生的考試成績，忽視學生多方面的發展等。
將學校中存在的各種心理健康教育問題界定出來后，需要做的一項重要工作是對這些問題進行排序，確定優先解決的問題。在具體確定診斷問題時，我們應著重考慮三個因素。第一，心理問題的重要性程度。對于那些事關中小學生心理發展的根本性和全局性問題，我們應優先考慮并重點分析。第二，心理問題的迫切性程度。問題重要但其影響不會很快顯現的問題，在人力、物力有限的情況下，我們可以先擱置，優先解決那些需要立即解決的突出問題。第三，問題的可控程度。有些問題雖然很重要，也很緊迫，但是，就學校或輔導人員目前的實際情況而言，根本無力解決。或者有些問題的解決不僅需要學校自身的努力，還需要家庭的配合和支持。因此，對中小學生心理問題的診斷，應主要集中在那些既重要又緊迫，且是學校或輔導人員通過努力可以輔導的問題上。
二、分析和查找心理問題的內在原因及其結構是中小學生心理問題診斷的關鍵
發現和界定中小學生心理問題后，接下來就要深入分析這些問題產生的各種原因及原因之間的邏輯關系，從而將問題及其原因之間的結構清晰地展現出來。這是對中小學生心理問題診斷第一步的深化，也是下一步提出輔導方案的主要依據。那么，如何才能對所發現和界定的問題進行一種深入的結構分析呢?
首先，我們要多渠道獲取有關問題的信息，從信息中提取問題的原因。這是對問題原因進行深入分析的前提。獲取問題信息的方法主要有問卷量表、訪談、觀察以及對相關文本材料的分析等。在對這些信息進行整理的基礎上，通過思考推測，初步列出有關問題的可能原因。
其次，對所提取的問題原因進行類型分析，明確問題的具體指向對象。一般而言，對于問題原因的分析，要注意區分問題產生的因素與具體原因之間的區別。比如，學生厭學的原因可能有學生對學習沒興趣、教師教學方法不當、學生同伴影響、家庭變故等，這些原因可以大致分為生理因素、教師因素、家庭因素、環境因素等方面，而每個因素當中又包含具體原因。通過類型劃分，我們即可以進一步認識問題產生的具體對象，又可以初步明晰問題之間的關系。
再者，對各個問題產生的因素進行因果分析，厘清不同問題原因之間的結構關系，從而剖析問題產生的內在機理。第一，要分析不同類型的原因與問題之間的密切程度。根據密切程度的不同，我們可將原因劃分為直接原因、間接原因、背景原因、遺傳原因、家庭原因、同伴交往原因等幾個方面。所謂直接原因，就是指直接導致問題產生的原因。而造成直接原因的原因則是問題產生的間接原因。背景原因主要就是指那些作用于間接原因的社會背景、環境條件和文化思想觀念等。第二，要從因果關系的角度對原因做更為精細的邏輯分析。我們對問題原因所做出的直接原因、間接原因、背景原因的區分在很大程度上已經具有因果邏輯分析的意味，但這種因果分析還只是初步的，原因與原因之間相互作用的機理及其影響機制還需作更為深入和具體的分析。
為更好說明以上三個方面，我們以中學生早戀問題為例進行分析。學生早戀作為顯現的問題存在，其產生的原因可能是多方面的。診斷者通過一系列診斷工具的使用，發現某校學生早戀問題產生的原因主要有：生理早熟、影視誘導、單親家庭、留守親情缺乏、同伴關系疏密。
學校對以上原因進行類型劃分可以發現，這些原因基本上可歸為學生直接原因、間接原因。直接原因包含同伴交往、生理原因、家庭原因等方面。由于家庭父母離異或長期留守，長期失去關愛；或者自身生理成熟較早等都可能導致早戀。那么，這些不同類型的原因哪些是學生早戀的直接原因，哪些是間接原因和背景原因呢？通過分析，我們可以初步認定學生、教師及其課堂教學是學生早戀的直接原因，而學校則是學生早戀的間接原因，社會則是作為背景原因使學生產生早戀。
三、輔導與矯治心理問題是中小學生心理問題診斷的根本目的
中小學生心理問題診斷不能僅停留在問題及其原因層面上，也不能停留在一般的原則建議上，而是要針對診斷對象的實際情況做出詳細的、具有較強操作性的輔導方案。考慮心理健康教育問題診斷的具體情況，我們認為，根據診斷結果要采取如下措施。
第一，輔導和矯治的目標要針對中小學生心理中存在的現實問題。目標的實現意味著問題的解決，所以目標必須與問題緊密聯系在一起，而不能憑空設想。因此，目標應該具體且具有堅實的現實依據，另外，所制訂的目標應該具有層次性。對于較為長遠的目標，一般可以通過中小學生心理發展的常態予以呈現，但是，在具體操作過程中必須對其進行分解，使之更明確、更具操作性。在對目標進行分解的過程中，我們實際上也就制訂了目標實現的標準，即我們通過什么指標去衡量目標的實現程度。比如，對于學生學習積極性不高的問題，我們的目標是“學生喜歡學習”，這一目標應具體轉換為“學生喜歡校園生活，對課堂教學感興趣，有明確的學習目標，愿意在教室里學習”等。
對于中小學生心理問題輔導和矯治的目標的標準制訂而言，必須遵循的第一條原則是積極性原則，即應該用正面的語言描述問題輔導的目標。如，“我們應該建立和諧的同伴關系”要比“我們應該杜絕同伴之間的相互沖突”的表述更具有教育性。目標標準制訂的第二個原則是每一個標準應該指向單一的輔導方向，避免復合指標。如“通過采用說服與疏導方法引導青春期早戀現象的認識，這一標準中包含著多個指標，不能構成具體的心理健康教育輔導目標標準。另外，目標標準的制訂還應注意標準與目標之間的相關性，同時，切忌將輔導方法等同于目標的標準。
第二，輔導和矯治的策略或建議要緊扣問題產生的各種原因，針對不同原因的特點設計不同的輔導措施。從前文可以看出，中小學生心理問題產生的原因是多方面、多層次的，各種原因之間還可能形成復雜的因果關系。直面并弄清這些問題原因是增強中小學生心理診斷效果的基本前提。在輔導策略或建議方面，我們可以采用“目的－手段”樹形圖法。這是一種系統尋找實現目標的手段的方法。為實現某一特定目標，我們必須對之施以必要的手段，而這些手段本身，則需要更為具體的手段予以支持。這樣，不同的目標和手段之間就構成一種層級關系，將這些關系通過圖表的方式呈現出來就構成樹形圖。
第三，輔導策略或建議要重視策略和建議本身的具體性和可操作性。診斷屬于傳統的技術范疇。中小學生心理問題診斷的宗旨是以專業的認知視角，通過專門的技術手段輔助解決中小學生心理發展中的難題。因此，中小學生的心理問題診斷應該主要關注實際應用，關注解決具體心理問題的需要，而不是過多地陷入對有關心理咨詢理論的爭論之中。這就要提高中小學生心理輔導策略和建議的針對性和可操作性，盡量避免用過于學術化、理論化的論述方式。
中小學生心理輔導方案范文第2篇
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求中學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，中學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用,它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。一個學生的心理狀態是否正常、健康、在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也就高。《中國教育改革和發展綱要》指出：“全面提高學生的思想道德，文化科學，勞動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑的發展。”由此可見，心理健康教育不僅是時展對教育的必然要求，而且是實施素質教育的重要目標之一.。作為學校主管學生工作的部門政教處,要努力抓好學生的心理健康教育，推動學校素質教育的全面發展，下面我從三個方面就學校的心理健康教育工作談一點個人的看法。
一、學校心理工作面臨的問題
據報載，現在中小學生心理疾病逐年呈上升趨勢，主要表現在以下幾個方面，學習方面
14%的小學生、29%的初中生、26%的高中生有厭學心理，高中生愿意上大學者100%，但愿意學習者不到10%；考試方面
普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認知變態現象；情緒意志方面
33%的小學生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動性大，42%的小學生、51%的中學生心理脆弱，抗挫折能力差； 生活適應性方面
相當一部分因嬌生慣養致使其依賴性強、不會勞動、不會自理，缺乏自立意識和生存能力；人際關系方面
10%的小學生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責任意識與合作精神。
中小學生心理問題的嚴重程度遠不止于此。，由于心理異常而引起的心理疾病現象，如抑郁癥、強迫癥、疑病癥、神經衰弱、青春期精神分裂癥或癔病，也均呈逐年上升態勢。中小學生的心理問題已經嚴重影響到學生的學習和身心健康發展，對新時期的學校各項管理工作也提出了挑戰。
二、如何搞好學校的心理工作
幾年來，學校特別重視學生的心理教育工作，比如從上學期開始專門設置心理咨詢室，配備專門的心理咨詢教師。在網上開通心理熱線等，我認為還應該做好以下三個方面的工作。
1.要求班主任結合班級、團體活動開展心理活動
不把心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的“始業輔導”、畢業時的升學就業輔導也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導與班級、團隊活動以及學校的其他例行活動結合在一起，便于發揮這幾項工作在統一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導仍須有自身的目標和內容，不要讓心理輔導被班級、團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。
2.要求教師在學科教學中滲透心理輔導
學習輔導是輔導的重要方面，它主要是結合學科教學來進行的。 學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內容素材，教學過程中還會經常出現在有利于實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。近年來，已有中學小學教師在語文、數學、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導，取得了一些成功的經驗。
3.采取個別輔導的方法
個別輔導是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業助人活動，比較常用的方式有個交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等。有些小學開展的“知心姐姐信箱”活動，就是信函咨詢的一種形式。個案研究是針對個別學生（通常是一些特殊學生包括資質優異學生、情緒困擾學生、行為偏差學生、家庭處境不利的學生等所實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質與成因，依據診斷的結果，擬定輔導方案，以協助學生解決問題。由于心理輔導的精髓在于個別化對待，因此可以說個別輔導是一種不可替代的輔導方式。一所學校在開展心理輔導時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導相配合，則其輔導工作都是不完整的。
三、學校心理工作的目標
中小學生心理輔導方案范文第3篇
關鍵詞： “心理孤兒”現象 產生原因 改變策略
一、問題的提出
隨著社會的發展，科學技術的突飛猛進，交通更為便捷，地球成了一個“村莊”，人與人之間外在的物質的交往更加頻繁密切。但與此相對應，心靈的溝通卻相應減少，人的內心世界包裹得更緊，人的心理疾病患病率有增無減。一位著名的心理醫生曾謹慎地說：“你可以隨意站在都市的任何一個角落，然后把你見到的人從1數到20，那么必定有一個心理障礙者。”作為“地球村”村民的一員――中小學生的心理健康問題也不容樂觀。眼下的中小學生生活在這鋼筋水泥的叢林里，背負著沉重的考試壓力，與外界的接觸更少，交往的范圍更狹窄，“精神家園”日漸封閉，心理問題十分嚴重。“心理孤兒”現象便是其中的一種。所謂“心理孤兒”現象是相對社會學意義上的孤兒而言的，是指學齡階段的兒童、青少年在心理上自我封閉，游離集體氛圍，家庭親子關系冷漠，怯于交往，難于融入社會生活的特征。“心理孤兒”實際是一種心理不健全現象。“心理孤兒”學生，不像問題學生或不完整家庭學生那樣容易引起人們的關注。根據聯合國世界衛生組織給健康所下的定義是：“健康不僅僅是軀體上沒有疾病，還應當包括心理和社會適應能力等方面的健全和最佳狀態。”所以，加強心理健康教育，預防心理疾病，矯治心理障礙是學校健康教育的重要內容。因此，我們更有必要分析“心理孤兒”現象產生的原因，并尋找改變這種現象的策略，以促進學生健康成長。
二、“心理孤兒”現象產生的原因
1.問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題。
“問題家庭”是相對于“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有這么幾種：一是家庭不和睦，父母關系緊張，“大吵三六九，小吵天天有”。（據中國家庭調查，每周糾紛在兩次及以上的：30歲以下組占52%，30―45歲組占34%，45―60歲組占21%，60歲以上組占16%）生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當作出氣筒；二是父母不完整，或是父母離異（統計數字表明，今天的離婚率將近22%），把子女當作“皮球”任意踢來踢去；或是父母一方早逝，家庭經濟負擔重，一天到晚為生計而奔波，無暇顧及子女。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態心理，有的甚至走上犯罪道路。
2.家庭教育缺乏科學性、民主性，方法簡單，親子關系緊張。
目前，中小學生的家長大多是“”時期成長起來的，由于歷史原因，他們的文化學習被耽誤，心理上受影響，經過撥亂反正，一部分人抓住機遇而重新走進學校，但仍有不少人因心有余力不足而未能彌補過去在文化上的“空白”。因此，他們對家庭教育科學不甚了了，對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統或通過大眾傳播媒介獲得。這樣的家長在對子女的教育上，往往走兩個極端：一是由于家長補償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切。他們把不能實現的理想寄托在子女身上，節衣縮食為子女竭力提供物質條件，把子女放在至關重要的地位，把子女逼進書房題海，稍有不從，或用大道理壓人，或“棍棒相加”，結果是父母與子女的關系緊張，達不到預期的目的。二是重養不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質投入，輕精神投入。隨著生活水平的提高，中小學生的營養狀況大為改善，中小學生的生理發育明顯提前，但中小學生的心理發育由于家庭、學校的保守、封閉滯后于生理發育，對子女的思想、情感、內心世界的關注更少，父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
3.獨生、獨門獨戶，把同齡人拒之門外，缺少伙伴。
隨著城鄉住宅建設的發展，成千上萬家庭的住房條件得到不同程度的改善。生活環境優化了，中小學生有了屬于自己的小天地，這有利于他們的學習和休息。但獨門獨戶的居住環境縮小了兒童青少年的生活范圍，與同齡人的交往大大地減少。要么與父母、祖父母作伴，要么獨處一室。許多心理學家做過實驗，結果表明孩子的天性是合群的。當他們與大人在一起的時候，多少是拘謹的，不能達到無所不言、無所不為的“自由”境界，而一旦與同齡或基本上同齡的孩子在一起的時候，他們那種高興勁頭是成人難以理解的。而孩子長期獨處，又會形成一種膽怯、怕事、怕交往的不良心理。
三、研究目的
1.通過一系列研究活動，探索減少“心理孤兒”的途徑與策略，有效地促進學生的心理素質發展。
2.構建教育科學、系統、規范的心理衛生教育體系，為學校開展心理健康教育課，提供正確的方向和理論依據。
3.系統地分析中小學生學習的心理規律，并對如何改進教育方法提出卓有成效的建議。
4.深化教學改革，提高學生素質和教學質量將起到重要的指導作用。
三、研究的內容
1.自我教育。
學校開展“心理咨詢”和心理輔導等活動，開展豐富多彩的課外活動，培養學生積極的情緒，只有積極向上的健康心理，才能達到事半功倍的效果，減緩學生的內心壓力，從而增強學生學習的信心和力量，以愉悅的心情接受教育，促進認知能力、思維的發展。
2.優化課堂教學和完善考評制度。
改革課堂教學和學生成績評價方式是極其重要的。因為，課堂教學是學校教育的主陣地，是學生的認知能力、思維的發展、習慣的形成的發源地。改變以往“填壓式”和“滿堂灌”的課堂教學的傳統模式，提高課堂教學效率。學生成績評價方式的改革，擺脫以分數來評價學生的唯一標準，落實全面素質發展評估的方法，把分數改為等級制，并由激勵性的評語，從學習中獲得滿足感。
3.建立學生的“心理檔案”，開展心理輔導工作。
隨著“健康”定義的不斷嬗變，心理健康越來越被人們重視，心理健康教育將是學校不可或缺的一部分。首先，學校應與家庭聯手，形成合力，建立“家校聯系薄”；其次，有條件的學校應聘請心理輔導老師，建立“心理咨詢室”，并對學生進行心理測試，構建“學生心理檔案”，把學生的家庭情況、人際關系、學習態度、學習動機、情緒意志、個性品質一一記載下來；最后，開設心理輔導課，開展個別心理輔導。
4.引導家庭改變教育模式。
（1）加強問題家庭父母的責任感，孩子是無辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。問題家庭的父母絕不能因個人的情感、是非問題而置自己的子女于不顧。教育家馬卡連柯告訴我們：你們生育教養子女，不僅是為了父母的愉快，在你們家庭里，在你們影響下，成長著未來的公民，未來的事業家，未來的戰士。經常爭吵的父母要學會理智，忙于應酬的應盡可能早點回家，經濟不寬裕的也盡量不要犧牲養育孩子的時間去掙錢。即使是分道揚鑣的也要計劃好育子的方案，方可說聲“再見”。
（2）加強溝通意識，留些時間與孩子交往。
父母不僅要關心孩子的衣食住行，更要關心孩子的內心和精神世界。對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。為此，家長應多與子女進行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著生產力的提高和勞動生產日的逐漸縮短，節假日日益增多，父母也應提高閑暇的水平和質量，多安排一些時間給孩子。可以琴棋書畫，可以種花、吟詩、聽音樂、集郵、旅游、登山。英國首相布萊爾作為一國之主，尚且騰出時間與孩子共度周末。父母們更應多留一些時間給孩子，多一些交流，多一些溝通。
（3）創造空間，營造良好的伙伴交往環境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則：“兒童應與年齡相同的兒童生活，然后才能學得與人相處之道。與成年人一起，相依賴式的自卑心理，頗難打破，將來離家入社會是莫大之困難。”因此，家長要想方設法創造條件為子女提供與小伙伴交往的時間和空間。
四、研究過程和方法
主要采用教育經驗總結法、實驗法、測驗法、調查法、個案研究法、深入訪談法、文件分析法等。
1.實驗法。
實驗法是創設并控制一定的條件，并對其引起的某種心理及行為現象進行研究的方法。
2.測驗法。
測驗法是指運用某種測驗測量人的某種心理現象，使之數量化并加以研究的方法。
3.調查法。
調查法是根據某一特定的要求，向被調查者提出有關的問題，讓其回答，了解某一心理活動的發生及其條件，從而了解這一心理活動的方法。
4.深入訪談法。
深入訪談法是一種非結構式訪談，在訪談的過程中調查者無須按照預定的訪談結構和問題機械地提問，被調查者也無須按備選答案對問題作出回答，是就某一主題與被調查者進行自由、深入的交談。
5.教育經驗總結法。
教育經驗總結法是指教育工作者對自己日常工作中獲得的關于教育過程心理現象的整合性認識及總結，尋找其中規律性的方法。
五、研究結果
以一學期為周期，通過以上方法對研究結果進行總結，不斷加以完善，最終達到研究目的。
參考文獻：
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中小學生心理輔導方案范文第4篇
一、“心理孤兒”現象產生的原因
1、問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題。
“問題家庭”是相對于“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關系的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有這么幾種：一是家庭不和睦，父母關系緊張，“大吵三六九，小吵天天有。”（據中國家庭調查，每周糾紛在兩次及以上的：30歲以下組占52%，30—45歲組戰34%，45—60歲組占21%，60歲以上組占16%）生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當作出氣筒；二是父母不完整，或是父母離異（統計數字表明，今天的離婚率將近22%），把子女當作“皮球”任意踢來踢去；或是父母一方早逝，家庭經濟負擔重，一天到晚為生計而奔波，無暇顧及子女。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態心理，有的甚至走上犯罪道路。
2、父母顧了事業難顧家庭，缺少與子女的溝通交流，久而久之使子女的內心世界封閉起來。
隨著改革開放的進一步深入，我國將加快與國際接軌的步伐。生活的節奏更快，競爭意識更加突出，危機感更加強烈，作為父母工作壓力更大。于是為了工作為了事業，平時無暇顧及自己的孩子，要么把子女托付給爺爺奶奶，要么雇保姆照看。自己很少安排時間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產生“陌生感”和“距離感”，使自己的子女在心靈深處形成一個不愿輕易向人開啟的自我封閉的世界。有心理學家指出，如果家長對孩子冷淡、拒絕將造成孩子自卑、焦慮、退縮，或反抗、適應困難。
3、家庭教育缺乏科學性、民主性，方法簡單，親子關系緊張。
目前，中小學生的家長大多是“”時期成長起來的，由于歷史原因，他們的文化學習被耽誤，心理上受影響，經過撥亂反正，一部分人抓住機遇而重新走進學校，但仍有不少人因心有余力不足而未能彌補過去在文化上的“空白”。因此，他們對家庭教育科學不甚了了，對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統或通過大眾傳播媒介獲得。一位中學生家長曾對孩子的老師說：“老師，說起來心理很慚愧，如今糊里糊涂當了家長，卻不知道怎樣來教育自己的孩子……”。這樣的家長在對子女的教育上，往往走兩個極端：一是由于家長補償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切。“”使這些家長成為像錯過季節的莊稼，他們是帶著無盡的遺憾步入社會、步入中年的。他們把不能實現的理想寄托在子女身上，節衣縮食為子女竭力提供物質條件，把子女放在至關重要的地位，惟恐錯過這個成長季節。他們把子女逼進書房題海，稍有不從，或用大道理壓人或“棍棒相加”（據一位全國優秀輔導員對某小學的調查，全班48名學生，沒有挨過父母打的孩子只有1人，27%的家長用棍子……），結果是父母與子女的關系緊張，達不到預期的目的；二是重養不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質投入，輕精神投入。隨著生活水平的提高，中小學生的營養狀況大為改善，中小學生的生理發育明顯提前，但中小學生的心理發育由于家庭、學校的保守、封閉滯后于生理發育，對子女的思想、情感、內心世界的關注更少，父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
4、獨生、獨門獨戶，把同齡人拒之門外，缺少伙伴。
隨著城鄉住宅建設的發展，成千上萬家庭的住房條件得到了不同程度的改善，不少家庭搬進了套房或別墅，擺脫了“老小三口一張床，煤爐、馬桶去一房，一門多戶矛盾多，三代同堂難分房”的困難境地。家庭居住條件改善了，生活環境優化了，中小學生有了屬于自己的小天地，這有利于他們的學習和休息。但獨門獨戶的居住環境縮小了兒童青少年的生活范圍，“躲進小樓成一統，管它春夏與秋冬”，與同齡人的交往大大地減少。要么與父母、祖父母作伴，要么獨處一室。許多心理學家做過實驗，結果表明孩子的天性是合群的。當他們與大人在一起的時候，多少是拘謹的，不能達到無所不言、無所不為的“自由”境界，而一旦與同齡或基本上同齡的孩子在一起的時候，他們那種高興勁頭是成人難以理解的。而孩子長期獨處，又會使他們的氣質受到損害，養成一種膽怯、怕事、怕交往的不良心理。
二、減少“心理孤兒”現象的對策
1、加強問題家庭父母的責任感，孩子是無辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。作為問題家庭的父母絕不能因個人的情感、是非問題而置自己的子女于不顧。教育家馬卡連柯告訴我們：“你們生育教養子女，不僅是為了父母的愉快，在你們家庭里，在你們影響下，成長著未來的公民，未來的事業家，未來的戰士。”翻譯家傅雷提醒我們：“爸爸不為兒子煩心，為誰煩心？爸爸不幫助孩子，誰幫助孩子？兒子有苦惱不向爸爸求救，向誰求救？”為此，經常爭吵的父母要學會理智，忙于應酬的應盡可能早點回家，經濟不寬裕的也盡量不要犧牲養育孩子的時間去掙錢。即使是分道揚鑣的也要計劃好育子的方案，方可說聲“再見”。
2、加強溝通意識，留些時間與孩子交往。
作為父母不僅要關心孩子的衣食住行，更要關心孩子的內心和精神世界。對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。為此，作為家長應多與子女進行思想交流，了解自己子女的思想脈搏。隨著生產力的提高和勞動生產日的逐漸縮短，節假日日益增多，作為父母也應提高閑暇的水平和質量，多安排一些時間給孩子。可以琴棋書畫，可以種花、吟詩、聽音樂、集郵、旅游、登山。切莫把大量與家人團聚共享天倫之樂的美好時光消磨在“筑長城”或舞池中。英國首相布萊爾作為一國之主，尚且騰出時間與孩子共度周末。我們普天之下的父母們更應多留一些時間給孩子，多一些交流，多一些溝通。
3、改進教育方法，發揚民主作風，轉換角色，既是長者，又是朋友。
作為父母要了解兒童青少年成長的生理、心理知識，并按照他們的生理、心理規律來辦。我們要反對“棍棒型”“溺愛型”的家庭教育方式，倡導“民主型”的家庭教育方式。對孩子要講民主和平等，要給孩子更多的發言權，使民主成為家庭一面永遠飄揚的旗幟。不管是父母還是子女，在政治上大家是平等的，家長不僅是孩子慈愛的父母，循循善誘的導師，志同道合的同志，而且是真誠的朋友。據調查分析，中小學生喜歡“朋友式”的父母親，而不喜歡“牧師式”、“師徒式”的父母親。心理學家提出“家長民主意識的十條建議”，值得我們家長參考：⑴不訓斥孩子，經常訓斥會形成厭煩的氣氛。⑵不當別人的面批評孩子，尊重孩子的人格。⑶糾正缺點不要籠籠統統，總體否定，應具體就事論事。⑷不要顯示權威，而是提出具體辦法。⑸決不打擊孩子，如“我有你這孩子真倒霉”一類的話。⑹盡量應用表揚和鼓勵。⑺尊重孩子意見。⑻多說：“你自己決定”。⑼常交談。⑽與孩子的朋友建立聯系，邀他們到家玩。
4、創造空間，營造良好的伙伴交往環境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則：“兒童應與年齡相同的兒童生活，然后才能學得與人相處之道。與成年人一起，相依賴式的自卑心理，頗難打破，將來離家入社會是莫大之困難。”因此，家長要想方設法創造條件為子女提供與小伙伴交往的時間和空間。放學路上少接送，讓子女與其他小朋友結伴而行；周末和節假日讓子女邀請小伙伴來家玩，鼓勵子女利用空閑時間與同學小伙伴進行電話交流，或主動到四鄰八舍走動。通過串門，擴大交往的范圍，學會與各種人交往的經驗，消除一個人獨處的寂寞。
5、建立學生的“心理檔案”，開展心理輔導工作。
隨著“健康”定義的不斷嬗變，心理健康越來越被人們重視，心理健康教育將是學校不可或缺的一部分。首先，學校應與家庭聯手，形成合力，建立“家校聯系薄”；其次，有條件的學校應聘請心理輔導老師，建立“心理咨詢室”，并對學生進行心理測試，構建“學生心理檔案”，把學生的家庭情況、人際關系、學習態度、學習動機、情緒意志、個性品質一一記載下來。再次，開設心理輔導課，開展個別心理輔導。（約3700字）
參考書籍：
中小學生心理輔導方案范文第5篇
目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。為了提高我校學生的心理健康水平，保證學生能夠及時解決面臨的問題，我校特開展心理咨詢以幫助大家走出困境。以下是具體的工作計劃。
一、指導思想：
以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身 中科軟件園心全面和諧發展。
二、目標
中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我
目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對 中科軟件園這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。
2、培養良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
三、工作安排
領導小組：武連平
組 長：霍星
成 員：各年級班主任
實施方案
1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；
3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；
5、面對全體學生與關注個別差異相結合；
6、預防和矯治相結合；
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;
8、助人與自助相結合；
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
四 、實現途徑
根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：
（一）心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。
2、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。
（二）心理咨詢
心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：
1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。
2、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。
3、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。
五、評價效果
初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦示范學校奠定基礎。
