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      中職新生入學教育

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      中職新生入學教育

      中職新生入學教育范文第1篇

      【關(guān)鍵詞】入學教育;職業(yè)素質(zhì);培養(yǎng)

      大學新生入學教育是在大學新生入學后相對集中的一段時間內(nèi)開展的一系列符合新生特點的教育活動,新生入學教育的目的是要引導、幫助新生認識高等教育和大學生的特點,認識專業(yè)及其發(fā)展走向,認識自我和成長的途徑。高職新生入學教育,必須緊密結(jié)合大學生特點,教育學生順利完成從中學生向大學生的角色轉(zhuǎn)換。本文通過對當前高職學生特點進行深入分析,結(jié)合大學生新生入學教育,提出了高職學生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的策略,提高高職學生職業(yè)素質(zhì),使其適應社會發(fā)展的需要。

      一、高職新學的特點探析

      深刻分析高職新生的特點,對于正確分析高職學生職業(yè)素質(zhì)現(xiàn)狀,進而提高高職學生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的科學性、針對性和有效性,具有重要的意義。

      1.高職新生生源特點

      高職新生的生源既有應、歷屆普通高中畢業(yè)生,也有職業(yè)高中畢業(yè)生,還有退伍軍人或成人生源,高職新生生源的多樣性和復雜性構(gòu)成了高職新生素質(zhì)狀況的差異性,決定了高職新生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)工作的艱巨性和復雜性。

      2.高職新生思想特點

      高職新生是在20世紀90年代后出生和成長起來的,有著較好的受教育和生活條件,由于互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用,使他們能夠獲得大量信息,他們思想活躍、信息靈通、易于接受新思想。

      3.高職新生行為特點

      高職新生行為特點主要表現(xiàn)為:(l)學習積極性不高,學習不主動,不愛學習理論知識。(2)個體意識強,注重個人發(fā)展,關(guān)注個人的榮譽,忽視他人利益和集體利益。

      4.高職新生心理特點

      高職新生進入高職后,面對陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系,絕大多數(shù)學生表現(xiàn)出不適應,心理沖突多,情緒起伏大,生活中常出現(xiàn)諸多矛盾。如孤獨感與強烈交往需要的矛盾,獨立性與依賴性的矛盾,情緒與理智的矛盾,幻想與現(xiàn)實的矛盾等。

      二、高職院校新生入學教育職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的目的

      高職教育以就業(yè)為導向,以服務為宗旨,培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才,目的是使高職學生實現(xiàn)從校園到職場的角色轉(zhuǎn)變,實現(xiàn)從學生心態(tài)向職業(yè)角色轉(zhuǎn)變,從專業(yè)文化知識向職場技能轉(zhuǎn)變,成為一個合格的職業(yè)人。高職新生入學教育要適應高職教育特點和規(guī)律,緊密結(jié)合新大學生的特點,培養(yǎng)學生的適應性,進行成長指導,引導學生建立職業(yè)發(fā)展方向。

      許多高職新生在從高中生的角色轉(zhuǎn)變過程中感到迷茫、無所適從。因此,必須培養(yǎng)學生職業(yè)理想的主體意識,并結(jié)合社會環(huán)境等外部因素確定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,幫助學生樹立正確的職業(yè)價值觀,形成科學的職業(yè)心理、職業(yè)習慣和職業(yè)素養(yǎng),以實現(xiàn)個體人生價值的最大化。

      三、高職院校新生入學教育職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的策略

      針對大學新生的自身特點,突出大學新生入學教育的科學性、針對性、主動性、實效性和時代性,大學新生入學職業(yè)素質(zhì)教育主要采用課程學習、軍訓拓展、團隊活動、參觀交流等形式,重在體驗感悟。同時在管理上做到組織有序、考核制度配套,主要方式有:成立班級負責機制,配套考核制度,制定學生課程學習、團隊競賽、日常行為等考核制度。當前新生入學教育職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)主要應從以下幾方面進行:

      1.職業(yè)素質(zhì)課程學習

      職業(yè)素質(zhì)課程學習采用集中授課和小組合作學習相結(jié)合,以專任教師和外部職業(yè)培訓講師相結(jié)合。課程設(shè)置中不僅專門開設(shè)《職業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)》課程,還要將職業(yè)道德教育作為重要內(nèi)容,改進課堂教學方式,通過開展情景教學、案例教學進行職業(yè)環(huán)境模擬。運用現(xiàn)代化教學手段等方式,營造準職業(yè)教育氛圍,讓學生更直觀地接受職業(yè)素質(zhì)教育。培養(yǎng)學生的責任意識、敬業(yè)精神、誠實守信品格和團結(jié)協(xié)作能力等。還要注重學生綜合素質(zhì)的形成和培養(yǎng),既要學會做事,又要學會做人,既要有科學精神又要有人文精神。

      2.體驗培訓

      體驗培訓主要開展軍訓以及戶外拓展等活動,目的在于增強集體使命感、責任感。學生通過軍訓,不僅掌握了基本的軍事知識和技能,而且可以磨練意志,強健體魄,增強斗志,培養(yǎng)組織紀律性,樹立起修身立人的標準。除了軍訓,還可以增加一些娛樂性強的戶外拓展項目,比如真人CS、攀巖、高空跳躍、逃生訓練、野外生存、智力競賽等。通過特定的場景游戲來“挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊”,在項目挑戰(zhàn)中超越自己,體驗個性與共性的關(guān)系,感受團隊的力量。正是拓展訓練的體驗式教學特點有利于促使情感的生成,有利于學生主體性發(fā)展。尤其對于剛剛跨入大學校門的新生,由于對大學生活、學習的不適應性,使得他們的身心處于一種焦躁狀態(tài),而拓展訓練可以改善這種狀態(tài),使他們更快地融入到校園生活中來。

      3.團隊競賽

      團隊競賽主要開展各類團隊小組競賽活動,組織學生參加各類團隊競賽活動,讓團隊中每一員在共同的目標下一起努力,一起體驗成功與失敗,享受快樂的同時體會辛酸,這種所營造的特定氛圍使得每個學生都愿意剖析自己,敞開自己的心扉,聯(lián)接彼此間相互信任、理解、關(guān)愛的紐帶,在與他人交流的基礎(chǔ)上實現(xiàn)觀點轉(zhuǎn)換,在分享中得到提升,從而培養(yǎng)健康的人際交往觀。在團隊競賽中,讓學生直面競爭和各種困難情況的自身體驗,可使學生對團隊合作逐步具有更強的信心,并能更好地把握自我,發(fā)揮個人在團隊中的作用,克服內(nèi)外障礙,增強自信心,培養(yǎng)樂觀、堅強的心理素質(zhì),提高學生團隊合作精神和榮譽感。

      4.現(xiàn)場參觀

      現(xiàn)場參觀就是組織學生在企業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)場參觀和交流,讓新生親身感觀體驗企業(yè)現(xiàn)況。為了盡快讓學生對所學專業(yè)有一個感性認知,縮短課堂到企業(yè)的距離,不僅需要了解企業(yè)相關(guān)專業(yè)技術(shù),了解企業(yè)生產(chǎn)流程,同時也要了解企業(yè)的管理制度。將職業(yè)環(huán)境中的規(guī)約、法紀融入學校日常管理當中,引導學生自覺遵守各項規(guī)章制度,組織學生學習好有關(guān)學籍管理、校規(guī)、校紀、文明班級、文明寢室的規(guī)定,培養(yǎng)學生努力學習、遵紀守法、講道德、愛護公物等良好習慣,要求學生令行禁止,文明禮貌、學會服從,懂得顧全大局。

      5.交流座談

      學校可邀請企業(yè)人士、行業(yè)人士到學校開展講座,講授職業(yè)、行業(yè)發(fā)展的過去與今后的發(fā)展趨勢,幫助學生了解職業(yè)崗位的就業(yè)現(xiàn)狀和社會對人才需求的狀況,幫助學生樹立正確的擇業(yè)觀,做好職業(yè)規(guī)劃。邀請學校優(yōu)秀畢業(yè)生到學校與大學新生座談,結(jié)合他們自身成功成才的體會,講述他們是如何加強職業(yè)道德修養(yǎng),對學生進行愛崗敬業(yè)、無私奉獻、艱苦奮斗、開拓進取的教育和敬業(yè)、樂業(yè)、勤業(yè)、精業(yè)、創(chuàng)業(yè)的精神教育。在新生心目中樹立起良好的榜樣,激發(fā)他們的情感共鳴,產(chǎn)生模仿意愿,激勵他們更加努力地學習,最終將職業(yè)道德牢固地變成自己今后的自覺行為。

      綜上所述,大學新生入學教育職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的內(nèi)容是豐富多彩的,也是一個長期復雜、系統(tǒng)的工程。我們必須重視研究當代大學新生入學職業(yè)素質(zhì)教育工作的規(guī)律性,不斷改善和提高大學新生入學職業(yè)素質(zhì)教育質(zhì)量和效果,從而提高高職學生職業(yè)素質(zhì),使其適應社會發(fā)展的需要,為學生的成長成才奠定良好的基礎(chǔ)。

      參考文獻

      [1]肖杏煙,張志明.大學新生入學教育的改革與創(chuàng)新[J].韶關(guān)學院學報,2010(6):124-128.

      [2]李佳圣.“90后”學生特點透視兼論高職新生入學教育的針對性[J].吉林廣播電視大學學報,2011(11):100-102.

      [3]林曉亮.高等職業(yè)院校學生基本職業(yè)能力探討[D].湖南師范大學,2006.

      中職新生入學教育范文第2篇

      關(guān)鍵詞:初中生;體育教學;心理素質(zhì)

      一、初中生當前存在的幾個心理問題

      1.初中生學習壓力較大

      由于剛剛才結(jié)束小學的學習,初中生剛踏進中學的校門時多少會感覺到不適。這個時期,初中生受到父母和學校的雙重壓力,父母望子成龍心切,甚至要求孩子達到不可能的目標,無形中為孩子增加了很多壓力。而學校課業(yè)繁重,再加上此時身心發(fā)展不平衡,心理水平遠趕不上生理的發(fā)展速度,使他們面臨更復雜的考驗以及更大的壓力。這在心理學中被稱為暴風雨時期。

      2.當代中學生缺乏吃苦耐勞的精神

      隨著改革發(fā)展,時代的進步也導致了新一代繼承人出現(xiàn)不能吃苦的毛病。當他們遇到新問題、新情況,尤其遇到困難時,不能積極應對,適應能力差,不能進行良好的自我調(diào)節(jié)。考試失敗或者學習上遇到難題,生活中遇到不順利的情況時,常常會失去信心,破罐破摔。

      3.初中生存在著逆反心理

      初中是一個很特殊的階段,學生要經(jīng)歷從小學閉鎖期到開放期的一個巨大轉(zhuǎn)變,身心發(fā)展趨于成熟,但還不穩(wěn)定。而此刻隨著學習環(huán)境和生活環(huán)境的改變,他們的意識也在逐漸改變,逐漸脫離對家長和老師的依賴,能夠?qū)ι磉吺挛镒龀鲎约旱脑u價,成人意識與獨立意識都在迅速強化。自尊心在此時會變得尤其敏感。很多初中生在此時會變得煩躁不安,為一點小事大動干戈,出現(xiàn)不合群、意志消沉、理想泯滅以及學習被動的現(xiàn)象。

      二、利用體育課提升初中生心理素質(zhì)的幾種解決方案

      1.合理的體育鍛煉能幫助初中生減輕壓力

      人的身體和心理有密切的關(guān)系,健康的心理有利于健康的身體,心理不健康會導致身體異常甚至患病。為緩解初中生壓力,體育課程可以合理增添體育課程,教師針對不同學生調(diào)整教學模式。對于壓力大的初中生來說,應參加一些運動量小,緩和沉穩(wěn)的運動項目,比如慢跑、打太極拳等,能使心情平靜下來。同樣也可以引領(lǐng)學生參加一些以集體配合為主的運動,比如籃球、排球、毽球等,通過這些運動在集體協(xié)作、默契配合中享受愉悅快樂的心情,使心情得到排解。

      2.體育課能夠鍛煉學生吃苦耐勞的精神

      大部分體育教學目前都是在室外,學生上體育課要經(jīng)歷寒冷的冬天和炎熱的夏天。教師可以適當?shù)陌才乓恍w育競賽,如足球賽,籃球賽,拔河比賽等等,呈現(xiàn)出競爭的態(tài)勢,吸引學生參與。在進行運動技能的練習時,他們要經(jīng)過反復地練習才能掌握并應用自如,同時他們也要承受肌肉酸痛以及身心疲憊的不適,無疑這也能使學生的意志力以及吃苦精神得到很大的提高。通過體育競賽,可以增強學生的自信心,在比賽的過程中,努力的超越他人,超越自我,并從中獲取積極向上的情緒體驗。體育競賽從來都伴隨著成功與失敗,它可以鍛煉學生承受失敗與挫折的能力,強化學生堅持不懈、克服困難等良好的意志品質(zhì)。

      3.教師需要注意存在逆反心理的學生

      首先,教師需要運用多種形式來豐富課堂內(nèi)容,不能僅僅只是枯燥的練習,可以通過適當?shù)挠螒騺硪饘W生興趣,從而將學生從“不練”轉(zhuǎn)化為“多練、愛練”。其次,要注意學生的自尊心,大多數(shù)學生不喜歡被當眾批評,所以教師的言語不能太過打擊學生。最后,教師要學會給學生建立一個合理的期望目標。對于不同的學生,在體質(zhì)身體素質(zhì)知識水平上都存在著差異,所以要有針對性的制訂目標。

      三、關(guān)于體育教學的結(jié)論

      隨著素質(zhì)教育的推進,體育教學在初中生階段愈發(fā)重要。在眾多文化課中,許多學生難免覺得枯燥,而體育課不僅能使學生放松身心,還能提高其他課的上課效率。體育鍛煉不僅可以增強學生的體質(zhì),同時還對促進學生的心理健康起著積極的作用。人的心理是人腦的活動。心理健康發(fā)展是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ),體育鍛煉能很好地實現(xiàn)這一點。這是心理發(fā)展的重要條件,教師的義務則是通過運用合理的教學模式來幫助學生提升心理素質(zhì)。我們通過以上措施,可以有效解決提升初中生心理素質(zhì)的問題。

      中職新生入學教育范文第3篇

      【關(guān)鍵詞】體育心理;素質(zhì)

      體育教學有機的特點是學生在教學中處于形體的動態(tài)之中。他們的個性、情感、意識等更能顯示出來,這便于體育教師觀察、了解學生的心理特征。在體育學科教學中如何拓寬培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),將對學生良好的心理素質(zhì)養(yǎng)成具有積極的意義。讓學生在體育課堂上不僅學會健身、而且逐步提高健康的心理素質(zhì)。通過平常的體育教學實踐,我摸索出以下幾種方法對學生的心理素質(zhì)進行培養(yǎng)。

      一、根據(jù)學生個性差異,運用靈活的教學手段要有能動性

      學生的個性差異在體育課中的表現(xiàn)不一樣。如在耐久跑的教學中,教師應有意識地培養(yǎng)學生,給他們以示范和領(lǐng)會的機會,采用肯定、表揚、鼓勵的方法,增強他們的自信心。有組織地把他們同其他好的同學安排在一起,使他們多看、多思考,并在教學方法、手段上盡可能地滿足他們的需求,可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如按圖形跑、放音樂、接龍游戲等方法,提高他們的興趣激發(fā)他們積極主動的情緒,及時對他們的進步進行肯定,提高他們練習的熱情,從而激發(fā)他們練習的能動性。

      二、根據(jù)學生教學活動的需要,要適時地創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍

      經(jīng)常參加體育活動的學生比一般學生更有社會活動能力和社會適應能力。創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍對學生今后在社會生活、家庭生活、職業(yè)生活、業(yè)余生活中產(chǎn)生重要影響,終生受益。為此教師要在體育教學中多增加一些自鍛和自我創(chuàng)想的練習,使學生在課堂里生動活潑的學習知識、掌握技能。

      現(xiàn)代社會對學校體育教學對我們體育教師提出了更高的要求,教師必須精心設(shè)計教案、尋找好的教學方法和途徑。在體育教學的課堂上,促使學生心理健康,還與體育教師自身良好的品德、敬業(yè)精神、教育教學能力以及調(diào)動學生對學習的積極性和興趣、創(chuàng)設(shè)和諧的教學環(huán)境氛圍等因素密切相關(guān)。在教學中教師心胸坦蕩、富有朝氣、充滿活力,優(yōu)美的教態(tài)以及動作的熟練性和準確性,能讓學生產(chǎn)生敬佩和積極的學習態(tài)度。

      三、消除學生運 動中的恐懼心理

      在體育教學中,學生對所學的內(nèi)容覺得危險性大,產(chǎn)生畏難情緒,恐懼心理。在實踐中,我進行了多方嘗試:①強化身體素質(zhì)訓練,安排課課練,對落后生加以區(qū)別對待,增強他們的信心;②練習時限降低要求,循序漸進,認真做好保護、幫助工作,減輕學生的心理壓力;③據(jù)情提高訓練難度,即景激情鼓勵學生,常用“你行”、“你能跳過去”、“我保證你不會摔跤”等話語讓學生產(chǎn)生信心和勇氣;④盡量優(yōu)化教學環(huán)境,讓學生通過一定的努力,把曾經(jīng)在練習中嘗到過的苦頭轉(zhuǎn)化為成功的喜悅,產(chǎn)生積極向上的心理;⑤用娛樂性的游戲和一些教學競賽辦法滲透到學生練習中,激發(fā)學生的練習熱情,發(fā)揮學生的主觀能動性。這樣,學生的恐懼心理就在練一練,爭一中無形的消除了。

      克服學生不良個性心理

      在體育課堂教學中,常常有少數(shù)學生因不良個性心理因素作怪,致使對有些學習項目不喜歡、不想學、尤其懼怕練習難度高的運動項目。為此我采用如下方法對其進行了引導,并促使了其轉(zhuǎn)化:

      1.加強橫斷面知識輔導

      在課堂上注重科學知識理論教學,學習一些與他們體練相適應的運動生理學、運動力學,使體育鍛煉與常識原理結(jié)合,達到克服和避免因?qū)\動常識的無知而產(chǎn)生的懶動心理。

      2.合理安排教學內(nèi)容在體育課教學中

      我所安排的教學內(nèi)容都要結(jié)合學生的實際情況,然后進行一些鼓勵性的語言、激勵性的辦法來引導學生主動參與,激發(fā)其練習興趣,消除他們的消極情緒和自卑個性。

      3.動之以情,曉之以理

      對于少數(shù)個性隨意、意有偏愛的同學,我主動與他們交談,動之以情,曉之以理,并進行心理分析,對其積極的一面給予充分的肯定,指出不正確的地方,加以引導,讓學生樹立信心,認真練習,持之以恒,同時鼓勵他們積極參加一些力所能及的比賽,使學生有信心,有目標,喜歡的項目更加得到深化,能力得到充分發(fā)揮,對其它項目的學習興趣不斷提高。這樣,使學生得到體育素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面升華。

      中職新生入學教育范文第4篇

      關(guān)鍵詞:初中體育;心理素質(zhì);教學實踐

      心理素質(zhì)是一個人的心理承受能力,它對于一個人的身心健康發(fā)展有著重要的意義和作用。正如前文所言,體育所培養(yǎng)的身理素質(zhì)往往與心理素質(zhì)有著藕斷絲連的聯(lián)系,兩者之間往往是一種互相補充,互相促進的關(guān)系,因此,在鍛煉一個人的心理素質(zhì)時,一定的體育鍛煉是必不可少的,而這就給體育教師的教學安排了新的要求和意義。初中里的體育教學正好處于一個學生青春期的發(fā)芽階段,學生在性格方面往往比較叛逆,在遇到一些小麻煩小困難時,也容易遭受挫折,從而自怨自艾,抱怨生活和他人。針對學生的這一身心情況,體育教學在鍛煉一個人的心理素質(zhì)時,往往存在著一定的困難和壓力。

      一、體育教學對于一個人心理素質(zhì)培養(yǎng)的重要性

      一個有著強大心理素質(zhì)的人,會在日常的生活中有一定的體現(xiàn),比如,那些積極面對生活的人,在遇到困難時,總能夠迎難而上,積極面對人生,相反,如果一個人在心理素質(zhì)上缺乏必要的培養(yǎng)和鍛煉,那么,在遇到生活和學習上的一些困難時,往往會將他輕易擊垮,從此一蹶不振,甚至抱怨人生的不公平,做出向他人泄憤,危害社會的行為。因此,對于一個人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)勢在必行。體育鍛煉對于一個人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是有著重要的作用和意義的,心理和生理是分不開的,心理的疾病會導致身體上的不舒服和實際操作能力的障礙(比如,因為害怕所以不敢做一些體育動作,因為怕水而不敢去學游泳,因為在平衡木上掉下來過所以不敢接近它,等)身體的類型也會影響心理認知,比如比較胖的學生們是不愿意和其他學生一樣做動作或上體育課的,不是因為不敢做,而是因為不能做好做標準而覺得丟臉和難受等,因此,身心不分家。通過體育鍛煉,有利于提高學生心理素質(zhì)的有:團隊合作意識、恒心、耐心、細心、勇氣與膽量、自信心、進取心,等,作為體育教師要心理基本知識通曉,設(shè)身處地的為特殊類型的學生們著想。此為老師的情感共鳴,也體現(xiàn)了教師自身的職業(yè)素質(zhì)和人格魅力。

      二、初中體育教學中鍛煉學生心理素質(zhì)的有效實踐

      1.通過必要的跑步訓練來提升學生的耐力和毅力

      跑步是體育教學里面的基本訓練內(nèi)容,在上課之前,教師一般會讓學生先通過慢跑三到四圈來進行熱身運動。除此之外,在初中階段的體育測試中,跑步也是主要的測試內(nèi)容,即在規(guī)定的時間內(nèi),要求學生完成八百米的跑步。那么為什么跑步是體育里面的主要教學內(nèi)容呢?其實原因很簡單,首先跑步不需要任何的體育道具和教材,因而,這在一定程度上減少了教學經(jīng)費;其次,跑步可以極大的培養(yǎng)學生的身心健康,在身理上,鍛煉人的體能,在心理上,培養(yǎng)人的耐力和毅力。因此,必要的跑步教學是有必要用來鍛煉學生的心理素質(zhì)的。每一節(jié)體育課堅持跑步是最基本的教學,哪些體能比較好的學生可以讓他們堅持慢跑2000米左右,注意一定要勻速的慢跑,還要練習最后沖刺階段,比如沖刺150米的距離,考試的時候跑步?jīng)_刺階段的時間。體育鍛煉不僅能提高人體的免疫能力,增強人的體質(zhì),也能提高人的心理素質(zhì)。因為體育鍛煉是很辛苦的,比如長跑一項,跑的時間越長,人就越疲勞,當學生非常疲勞達到想停下來歇一歇的程度,那就是鍛煉學生的耐力和心理素質(zhì)的時候,學生越堅持,學生的耐力和心理素質(zhì)會隨著時間的增長而增強,當自己遇到任何困難的時候就會堅持,因為學生時常會想到體育鍛煉的時候那樣艱難和痛苦自己都挺過來了,眼前這點事情又算什么呢?

      2.注重體育教學的多樣性

      多樣的體育教學往往可以讓學生對體育的學習產(chǎn)生新鮮感,就像你每天的飲食,要變著花樣的去吃,你就覺得好吃和新鮮。教體育也同樣如此,也只有這樣才能讓孩子們感到體育有意義,玩的高興、快樂,每個孩子上完體育課臉蛋紅撲撲的,那就得到目的了。因此,除了必要的跑步訓練外,體育教學還應該有其它一些形式的教學內(nèi)容。平時除了跑步教學之外,堅持練習跳遠和投鉛球,跳遠的教學,以及要求學生在日常上樓下樓時,也可以量力而行的進行跳樓梯,除此之外,還可以買兩個啞鈴來鍛煉下手臂的力量。跳繩也是一種很好的全身鍛煉,也是教師可以設(shè)計到的多樣的體育教學內(nèi)容之一。

      3.要求學會堅持日常的體育鍛煉

      鍛煉不只局限于一周一節(jié)兩節(jié)的體育課堂,更多的還是需要學生在日常的生活和學習中去堅持鍛煉,多做運動。堅持鍛煉身體,豐富體育知識,培養(yǎng)興趣、多鍛煉、多找技巧、不怕苦、堅持不懈、持之以衡就是一種心理素質(zhì)的培養(yǎng)。初中生的身體正處于發(fā)育的高峰階段,身體和生理機能都發(fā)生急速的變化,身高的快速增長是這個時期身體最明顯的特征,體重主要反映在肌肉的發(fā)展、骨骼的增長及內(nèi)臟器官的增長等。在這個階段,學生的第二性征也開始發(fā)育,即進入青春發(fā)育期。高中生在這一時期的神經(jīng)活動過程靈敏性高,但不穩(wěn)定。骨骼也繼續(xù)生長,肌肉隨骨骼的變化而變長加粗,關(guān)節(jié)的靈活性相對穩(wěn)定,肌肉力量增大,心肌收縮能力增強,呼吸肌力量增強,呼吸頻率減慢,并且呼吸較深,肺活量增大。身理上的培養(yǎng)和鍛煉對于學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著及其重要的作用,教師在進行這一塊兒的教學時,要學會培養(yǎng)學生主動進行體育鍛煉的意識,從而讓他們的日常生活變得豐富多彩起來。

      三、結(jié)語

      初中生在身理和心理上的發(fā)育都是比較顯著的,在步入青春期的他們,難免會因為一些“小痛小病”而變得心浮氣躁,躁動不安。作為一個教師,對于學生這樣的心理特征和狀況,絕不能放任其不管。畢竟學生的心理素質(zhì)是需要去鍛煉、磨礪和培養(yǎng)的,在進行體育教學時,教師要承擔起這一方面的責任和義務,積極的通過自身的教學來促進學生身心方面的有益發(fā)展。

      參考文獻:

      [1]萬從靈.初中體育教學中加強學生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J].教育教學論壇.2012(S4).

      中職新生入學教育范文第5篇

      【關(guān)鍵詞】英語教學;創(chuàng)新能力;學習氛圍;學習興趣;教學方法;課外活動

      同志曾說過:“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發(fā)達的不竭動力;一個民族缺少了創(chuàng)新,就難屹立于世界民族之林。”未來的社會需要大批創(chuàng)新型人才,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力是時代對我們的要求,也是我們教育工作者義不容辭的責任。那么,在英語教學中,如何充分調(diào)動學生的學習積極性,培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和實踐能力呢?下面通過我的教學實踐,談談我的看法。

      一、營造寬松、和諧的學習氛圍,充分發(fā)展學生的個性

      心理學研究表明,在一個人成功的諸因素中,情商約占80%,智商只占20%左右。教學活動是在情感參與下進行的情意活動,若忽視情感因素,對培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格就及為不利。所以,營造寬松、和諧的學習氣氛是培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識的前提。

      為了讓學生在課堂上敢于發(fā)表獨特的見解,積極主動參與學習,發(fā)揮自己的創(chuàng)造才能,我們必須建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這需要教師在主觀上作積極的努力。在教學活動中,教師不能讓學生感到有壓力感和距離感,應當放下“架子”,與學生多溝通,與他們交朋友,在學習、生活中多關(guān)心學生。教師要學會理解學生想法,尊重學生的思想,從而激發(fā)他們的創(chuàng)新思維能力,尤其是對學習上有困難的學生,教師要努力尋找他們的閃光點加以鼓勵,幫助他們樹立信心。

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