大學(xué)生心理素質(zhì)論文

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大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文第1篇

大學(xué)生，人們眼中的天之驕子，在陽光雨露下茁壯成長。他們朝氣蓬勃，是社會進步的希望。這是大家的共識。但是實際上他們卻是一群特殊的群體，甚至可以說是一個弱勢群體。依據(jù)《北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查報告》，2007年在對23所高校的6000名在校大學(xué)生的調(diào)查測試中，發(fā)現(xiàn)有16.51％的學(xué)生存在中度以上的心理問題。北京16所大學(xué)的聯(lián)合報告，因心理、精神方面疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占總休學(xué)退學(xué)人數(shù)的37.9％和64.4％。中國人民大學(xué)因患精神分裂癥死亡的學(xué)生占死亡學(xué)生總數(shù)的33.3％，清華大學(xué)在死亡和退學(xué)的學(xué)生中，精神分裂癥占60％。這些大學(xué)生，剛剛經(jīng)歷過成人禮，他們就奔赴到千里之外的校園，到一個完全陌生的環(huán)境生活。雖然經(jīng)歷了殘酷的高考，但是他們的心智卻未必和他們的成績一樣成熟。以往單純的社會關(guān)系和兩點一線的生活模式結(jié)束了，取而代之的是考研，就業(yè)，戀愛和復(fù)雜的人際關(guān)系。象牙塔中的知識絕對不夠適應(yīng)這個繁復(fù)的社會。以往習(xí)慣成功的他們，如何應(yīng)對挫折和失敗呢？如何調(diào)整自己的情緒，如何正確表達自我，這是他們必須要解決的問題。而要處理好這樣的問題，他們必須擁有良好的心理素質(zhì)，保持健康的心態(tài)。而這一切，都需要教書育人的老師，對學(xué)生的健康成長，尤其是心理健康，有很好的把握和理解。如何幫助大學(xué)生走出心理困境，提高心理素質(zhì)，是教育工作的重點。聯(lián)合國教科文組織曾明確指出：“健康不僅是免于疾病和虛弱，而是保持體格、心理、社會方面的完美狀態(tài)。”合格的大學(xué)生，不僅其要求起身體健康，而且還需要有健康的心理。

二、心理素質(zhì)的重要性

心理素質(zhì)歸根結(jié)底是人的素質(zhì)的一個重要組成部分，是人的能力的一種體現(xiàn)。大學(xué)生和同齡人相比，外部條件更優(yōu)越，但是心理素質(zhì)卻未必更好。因為學(xué)校和社會能給的只是外部力量，學(xué)生自己內(nèi)心愿意進步才是內(nèi)因，是學(xué)生進步的原動力。大學(xué)時代，學(xué)生不再有家長，課業(yè)老師和升學(xué)直接的壓力。而更多壓力來自就業(yè)，考研等需要長期規(guī)劃和努力的目標(biāo)，這就對學(xué)生自身要求提出更高的要求。在沒有短期壓力和直接目標(biāo)的情況下，學(xué)生很容易感覺時間充裕，進入混日子的怪圈，而失去努力的動力。最后結(jié)果就是失敗接踵而至。而沒有良好的心理素質(zhì)，如果挫折感和失落感很容易占據(jù)上風(fēng)，很可能引起學(xué)生反感學(xué)習(xí)、猶豫不絕和對失敗的恐懼。擁有良好的心理素質(zhì)是對抗負(fù)面情緒有力武器。而什么是合格的心理素質(zhì)？首先學(xué)生需要有良好的求知欲，努力學(xué)習(xí)，對于未知事物保持好奇心，這是推動其進步的重要手段。一個愛好學(xué)習(xí)，而不沉迷于外物，充滿自制力的學(xué)生的心理素質(zhì)一定強于一個整日渾渾噩噩，游戲人生的學(xué)生。掌握更多的文化知識和社會常識，才能樹立正確的世界觀，做一個對社會有用的人。其次，學(xué)生應(yīng)該有樂觀開放的態(tài)度面對生活。大學(xué)生的生活是豐富多彩的。

但是如果只是躲在宿舍吃泡面打游戲，只能說這個大學(xué)白上了。通過與人交往，通過學(xué)生會活動，通過實習(xí)，可以大大拓寬自己的視野，提高自己的社交能力，組織能力和實踐能力，才可以有自信在未來做出合理的職業(yè)規(guī)劃并為之努力。學(xué)會面對挫折,對于學(xué)生是很重要的。一個人不可能一直成功，挫折是在所難免的。區(qū)別有人可以堅強地面對。而有些人會選擇妥協(xié)。學(xué)會面對，學(xué)會轉(zhuǎn)化，就是可以將失敗轉(zhuǎn)化為成功的墊腳石。積極面對挫折，是成功人的標(biāo)識。愛迪生經(jīng)歷了99次失敗，才發(fā)現(xiàn)了燈絲材料。如果不能面對挫折，他如何成功，如何成為世界最偉大的發(fā)明家。行動手段如何訓(xùn)練學(xué)生，使得他們擁有成功者的心態(tài)，擁有良好的心理素質(zhì)。首先要加強新生的心理素質(zhì)教育。因為新生處于一個中學(xué)生轉(zhuǎn)為大學(xué)生的重要轉(zhuǎn)型期，是大學(xué)生發(fā)展關(guān)鍵的一步。進入大學(xué)的新生如果在較長的時間不能適應(yīng)學(xué)校新的環(huán)境，可能產(chǎn)生心理的波動，會對自己的行為表現(xiàn)不自信，對自己的目標(biāo)表現(xiàn)不明確，對生活方式感覺失望。現(xiàn)實與理想的差距，使他們的心理壓力變得很大。及時解決這些問題很重要，因為這不僅對他們擁抱新生活很重要，而且對他們今后生活學(xué)習(xí)，人際交往的能力發(fā)展有很大影響。應(yīng)當(dāng)盡快幫助他們適應(yīng)環(huán)境，讓他們了解自我，發(fā)現(xiàn)自己的問題，通過認(rèn)識自我，提高自我。有的學(xué)校會有“一幫一”活動。讓每一個新生和一個高年級優(yōu)秀學(xué)生組成聯(lián)誼二人組，進行一對一的幫助。一個合格的大學(xué)生將會是新生的榜樣，使得他有榜樣可以學(xué)習(xí)。

而二年級學(xué)生因為經(jīng)歷過新生，可以幫新生少走很多彎路，從而讓他迅速轉(zhuǎn)變心態(tài)，進入狀態(tài)。而二年級學(xué)生也可以很快了解新生的動向，及時向老師反映。而新生通過老生可以很快擴大自己社交圈，擺脫孤獨感。在大學(xué)生中進行心理普查是很有必要的，尤其是新生。通過心理健康問卷，可以篩選出其中心理有問題的學(xué)生，通過個別談話和其他學(xué)生了解情況，了解他們的心理狀況，根據(jù)實際，采取有效的應(yīng)對手段，及時將問題處理在萌芽階段。其次，要通過校園文化建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生提高自己的心理素質(zhì)。校園文化活動使培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段，有助于培養(yǎng)他們樂觀的生活態(tài)度和愉悅的情緒特征，有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活壓力，有助于學(xué)生展示自己才能和天賦。通過多樣的文化活動，可以激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊合作能力，從而培養(yǎng)他們健全的人格和心健康的心理，為未來的社會競爭大好打好基礎(chǔ)。學(xué)生通過參與學(xué)生社團，參與到文化建設(shè)中來。而他們扮演其中的角色，開展的活動，無不都未來社會活動的反映。而開展的各種活動，就是社會活動的演練。通過這些，學(xué)生可以學(xué)會溝通，增強自信心，提高了自己的能力。這對學(xué)生走上社會工作學(xué)習(xí)是極其有益的。而學(xué)生通過社團也可以了解自己的不足，發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整自己。學(xué)校正面的宣傳，提供良好的氛圍，也是提高學(xué)生心理素質(zhì)很重要的一環(huán)。通過各種公開的渠道進行宣傳活動，可以使大部分學(xué)生了解什么可為，什么不可為。而無微不至的宣傳，可以使學(xué)生知道自己心理健康的重要性，而自覺調(diào)節(jié)自己的行為。而正面的宣傳分為三塊。

第一，就是開展心理健康課程，灌輸心理健康的理論和知識。很多大學(xué)生缺乏這方面的基礎(chǔ)知識，缺少自我調(diào)節(jié)的技能。通過相關(guān)學(xué)習(xí)，可以大幅度提高學(xué)生心理健康的基本水平，提高他們的自我管理能力，及時解決其中的問題。而通過基礎(chǔ)教育，可以多接觸學(xué)生，了解學(xué)生的動態(tài)。通過觀察學(xué)生，可以較早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異動。

第二，就是采取多種方式進行宣傳。課堂教育是很重要，但是范圍比較寬泛，沒有針對性。而實際情況，大學(xué)生的問題由于時期不同，成長環(huán)境不同，有可能有各種各種心理問題出現(xiàn)。通過廣播，電視，網(wǎng)絡(luò)，櫥窗和板報，可以隨時更新，有針對性的根據(jù)具體情況，進行心理健康宣傳和干預(yù)。學(xué)生通過電子公布欄和QQ群等方式，還可以和相關(guān)老師進行互動，這樣就可以走到學(xué)生中去，一對一地進行教授和幫助，效率提高而且針對性明顯。通過案例學(xué)習(xí)，學(xué)生們通過對比，可以及時發(fā)現(xiàn)自己的問題，找到解決方案，自己動手解決問題，可以說是事半功倍。

第三，是愛心咨詢室（心理干預(yù)）的建立。學(xué)生心理咨詢是學(xué)生心理健康的重要途徑和手段，是心理素質(zhì)教育的重要組成。

大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；實證研究；大學(xué)生；素質(zhì)測評；研究綜述

中圖分類號：B849 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1671-1254（2014）01-0087-07

我國心理素質(zhì)教育是在實施素質(zhì)教育的背景下，逐漸受到學(xué)者關(guān)注。從20世紀(jì)80年代至今，主要圍繞心理素質(zhì)的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)、量表及測評、心理素質(zhì)的提升三個方面進行了廣泛的探討。

一、國內(nèi)心理素質(zhì)研究內(nèi)容概述

心理素質(zhì)是個體內(nèi)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中重要的一個組成部分。心理素質(zhì)教育是整個素質(zhì)教育中的關(guān)鍵，是個體全面發(fā)展、受教育的重要內(nèi)容和歸宿[1]。針對大學(xué)生心理素質(zhì)及其教育開展研究是高校實施健全人格、培養(yǎng)合格人才的客觀要求，也是實現(xiàn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的社會需要。

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)研究回顧

王滔等在2007年對1986年-2005年我國大學(xué)生心理素質(zhì)研究文獻做過統(tǒng)計[2]77。本文在此基礎(chǔ)上，以大學(xué)生心理素質(zhì)為篇名檢索詞，在CNKI數(shù)字圖書館中國期刊全文數(shù)據(jù)庫和中國碩博學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫為主要文獻源，對2006年-2013年的研究文獻進行檢索，共得到385篇期刊文章，碩博士學(xué)位論文23篇，如表1所示：

從查閱文獻的總體情況來看，反映出三個特點：一是對大學(xué)生心理素質(zhì)的研究主要集中在2001-2005年，之后文獻的研究逐漸下降。2001-2005年剛好是國家在2002年提出《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求“促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)、維護學(xué)生的心理健康”。在素質(zhì)教育大背景下，研究者們對心理素質(zhì)的關(guān)注極具上升，對心理素質(zhì)的探討成為教育學(xué)和心理學(xué)的研究熱點之一。二是2006-2013年10月，對大學(xué)生心理素質(zhì)的研究量急劇下降。對照這一時期研究內(nèi)容可以看出，“學(xué)者們對心理素質(zhì)的提法見解眾說紛紜，沒有達成一致的認(rèn)可”[3-4]，這勢必影響了在心理素質(zhì)含義及理論基礎(chǔ)之上的后續(xù)研究。三是1996年-2005年的研究偏重理論，實證研究較少，研究主要探討大學(xué)生心理素質(zhì)的教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和方法等，對大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r、發(fā)展特征及心理素質(zhì)訓(xùn)練的實驗研究相對較少[2]80。但是，從2006-2013年10月前文獻研究的內(nèi)容發(fā)生改變，心理素質(zhì)的實證研究增多，理論研究則數(shù)量減少。表明研究者注重對心理素質(zhì)的實踐應(yīng)用研究，這是不斷修正心理素質(zhì)內(nèi)涵、全面解讀心理素質(zhì)的必然階段。

（二）心理素質(zhì)概念的界定

“心理素質(zhì)”是在“素質(zhì)”概念基本上提出的，國內(nèi)研究者對素質(zhì)提出以下觀點：一是從生物特征的角度來解釋心理素質(zhì)。我國著名的心理學(xué)家朱智賢認(rèn)為“素質(zhì)一般指有機體天生具有的某些解剖和生理的特點，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性，以及感官和運動器官的特性，是能力發(fā)展的自然前提和基礎(chǔ)。”[5]二是本性論，從人的本質(zhì)、本性看待素質(zhì)，認(rèn)為素質(zhì)是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素養(yǎng)論，認(rèn)為素質(zhì)和素養(yǎng)是同義，是指人在先天生理遺傳的基礎(chǔ)上，通過后天的環(huán)境影響和教育訓(xùn)練獲得一種基本品質(zhì)。這種基本品質(zhì)結(jié)構(gòu)包含先天和后天，具有內(nèi)在的、相對穩(wěn)定、受身心特性長期影響等特點[7]。四是認(rèn)為素質(zhì)是一種內(nèi)在品質(zhì)，受先天因素和后天教育的影響，是有機體在先天的生理基礎(chǔ)上通過環(huán)境和教育的作用逐漸發(fā)育、成熟并通過實踐活動內(nèi)化為個體相對穩(wěn)定的、基本的、具有衍生功能的品質(zhì)[8]143。研究者對素質(zhì)提出的不同看法，影響了對心理素質(zhì)涵義的不同見解。

隨著研究深入，對素質(zhì)形成了三個方面的共識：素質(zhì)是人所特有的最基本的特征；素質(zhì)具有穩(wěn)定的和內(nèi)在的特性；素質(zhì)形成的基本條件既包括先天的影響，也離不開后天環(huán)境的影響。這三方面的共識既是學(xué)者們研究心理素質(zhì)的起點，也是目前國內(nèi)心理學(xué)界對心理素質(zhì)的內(nèi)涵尚未達成共識的重要原因。研究者們對心理素質(zhì)涵義主要有以下幾種解釋：第一種觀點認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動力因素（人格因素）和身心潛質(zhì)三個亞系統(tǒng)交互作用在一起的動態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[9]第二種觀點認(rèn)為“自我意識發(fā)展是心理素質(zhì)的核心，心理素質(zhì)由與社會發(fā)展相統(tǒng)一的、有積極價值導(dǎo)向的多種因素組成的有機結(jié)合的復(fù)雜整體，包括認(rèn)知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等非智力因素。”[10]33第三種觀點認(rèn)為“心理素質(zhì)是一個人在性格品質(zhì)、心理能力、心理動力、心理健康狀態(tài)和心因方面的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。”[11]第四種觀點認(rèn)為心理素質(zhì)是“人格和個性，主要包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀、能力、氣質(zhì)性格等因素。”[12]第五種觀點認(rèn)為“心理素質(zhì)是立體的動態(tài)綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康與潛能因素。”[13]第六種觀點認(rèn)為心理素質(zhì)是以生理為基礎(chǔ)的，將外在獲得的影響內(nèi)化為穩(wěn)定的、基本的、衍生性的心理品質(zhì)，并與人的社會適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系。”[14]

從以上表述可以看出，盡管對心理素質(zhì)提法差異較大，卻也異中有同，都認(rèn)同心理素質(zhì)具有整體性，心理素質(zhì)是多因素綜合，心理素質(zhì)是先天和后天交互作用的結(jié)果，心理素質(zhì)是以生理條件為基礎(chǔ)的，后天的教育可以影響和促進心理素質(zhì)的發(fā)展；心理素質(zhì)具有基本性，心理素質(zhì)是內(nèi)在潛質(zhì)、外在適宜刺激條件可以促進心理素質(zhì)的內(nèi)化和固定；心理素質(zhì)具有差異性，心理素質(zhì)體現(xiàn)的是人的各個方面，各個層次。這些對心理素質(zhì)內(nèi)涵達成的共識，為心理素質(zhì)理論研究提供了方向。通過實證研究，不斷完善心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)等理論，同時不斷補充、完善研究方法，提高心理素質(zhì)研究的有效性。

（三）心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建

研究者們在心理素質(zhì)理論認(rèn)同的基礎(chǔ)上，從理論分析的角度，采用實證分析的方法，對心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素和體系提出不同解釋觀點。錢含芬認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動力素質(zhì)（人格因素）、身心潛能素質(zhì)三個系統(tǒng)構(gòu)成，具有交互作用的動態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[10]34劉華山認(rèn)為“心理素質(zhì)是個體個性心理品質(zhì)在生活實踐中的綜合表現(xiàn)，心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括正確的人生態(tài)度、積極的自我概念、敬業(yè)與責(zé)任感、關(guān)愛與合作精神、智慧與創(chuàng)造力、實踐與生存力、耐挫與堅持力[15]。肖漢仕認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種水平或質(zhì)量的綜合表現(xiàn)，包含性格品質(zhì)、心理能力、心理健康狀況及心因。”燕國材認(rèn)為心理素質(zhì)是個體一系列穩(wěn)定心理特點的綜合表現(xiàn)，主要由智力素質(zhì)和非智力素質(zhì)構(gòu)成[16]。李虹認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種綜合心理能力和質(zhì)量，在自然素質(zhì)的基礎(chǔ)上通過社會化的過程形成的，由知、情、意、行四個因素構(gòu)成。”[17]張大均認(rèn)為心理素質(zhì)是素質(zhì)的重要構(gòu)成內(nèi)容，是由認(rèn)知特性、個性和適應(yīng)性構(gòu)成的心理品質(zhì)系統(tǒng)。”[8]144沈德立認(rèn)為“心理健康素質(zhì)是一種個體的心理現(xiàn)象，主要包括人際交往素質(zhì)、自我的結(jié)構(gòu)、心理活動的動力系統(tǒng)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)控能力和應(yīng)對風(fēng)格”[18]等元素。

將大學(xué)生作為研究群體，提出大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的觀點主要有：第一，大學(xué)生心理素質(zhì)是心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)，是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境和教育的共同影響形成并發(fā)展起來的，與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)研究和生活實踐密切聯(lián)系[19]；第二，大學(xué)生心理素質(zhì)由社會適應(yīng)素質(zhì)、自我完善素質(zhì)、職業(yè)性格素質(zhì)、能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、再生素質(zhì)六種素質(zhì)構(gòu)成[20]；第三，大學(xué)生心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個性、適應(yīng)性三個維度構(gòu)成[21]；第四，大學(xué)生心理素質(zhì)包括基礎(chǔ)性心理素質(zhì)、實踐性心理素質(zhì)和綜合性心理素質(zhì)三個層面[22]；第五，大學(xué)生心理素質(zhì)由性格特征素質(zhì)、認(rèn)知能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)、自我意識七個因素構(gòu)成[23]；第六，大學(xué)生心理素質(zhì)包括應(yīng)對變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受四個維度[24]。盡管各學(xué)者對大學(xué)生心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)提出不同觀點，但在兩個方面見解一致，即基本贊成心理素質(zhì)的本質(zhì)是一種心理品質(zhì)或心理特性；大多數(shù)學(xué)者是基本認(rèn)同張大均提出的心理素質(zhì)包括認(rèn)知能力、個性特征、環(huán)境適應(yīng)的觀點。

二、大學(xué)生心理素質(zhì)的評價體系、方法和量表

國內(nèi)對大學(xué)生心理素質(zhì)的測評問卷或量表的研究較少，研究主要集中在碩士研究生的學(xué)位論文中。對大學(xué)生心理素質(zhì)測評研究有四種觀點：

第一，測評工具是依據(jù)大學(xué)生心理素質(zhì)分為性格特質(zhì)素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)和自我意識6個維度分別編制出6個分量表組成一個大學(xué)生心理素質(zhì)總量表。研究表明，6個分量表和總量表具有較好的信度、內(nèi)容效度和校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度，但是分量表間的獨立性仍需進一步討論[23]。

第二，大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和測評研究，在根據(jù)開放式資料收集分析所收集的問卷項目基礎(chǔ)上，草擬編制出45個項目的量表進行預(yù)測，對45個項目因子進行探索性分析，最終確定大學(xué)生心理素質(zhì)的4個實證維度應(yīng)對變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受。但是問卷的后期驗證和修訂沒有繼續(xù)進行[24]。

第三，測評研究是王滔等對大學(xué)生心理素質(zhì)量表的編制，在心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個性特征和適應(yīng)性理論基礎(chǔ)上，對編制問卷進行驗證，結(jié)果顯示分量表和總量表的信度較好，內(nèi)部一致性系數(shù)在0.6-0.8之間，穩(wěn)定性系數(shù)在0.65-0.81之間，具有較好的校標(biāo)效度和結(jié)構(gòu)效度。需要在理論上和實證上繼續(xù)完善大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和題量；另外，需要建立地區(qū)性或全國常模[25]。

第四，大學(xué)生心理素質(zhì)測評研究是梁寶勇提出的，可將心理素質(zhì)可以分為兩大部分，即認(rèn)知能力素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。認(rèn)知能力以智力為標(biāo)志，而心理健康素質(zhì)則由人格特質(zhì)組成，并將青少年心理健康素質(zhì)分為人際交往素質(zhì)、自我心理素質(zhì)、心理活動的動力素質(zhì)、性格素質(zhì)以及認(rèn)知和應(yīng)對風(fēng)格7個維度的基礎(chǔ)上，提出從人格、應(yīng)激、適應(yīng)、癥狀4個方面測查學(xué)生的心理健康素質(zhì)。但測評題量大、容量多，操作起來比較耗時，且沒有系統(tǒng)分析四個分量表之間的關(guān)系及各自的功能，后期的實證研究基本沒有[4]。

在上述大學(xué)生心理測評研究中， 王滔、張大均等研究在后期的研究中圍繞所提出心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)和測評體系，相繼提出一些新的研究成果。

三、大學(xué)生心理素質(zhì)研究趨向

從獲取的文獻研究中可以看出，對大學(xué)生心理素質(zhì)的研究逐漸從理論的研究向?qū)嵶C和應(yīng)用發(fā)展。同時，在不斷研究的過程中，對心理素質(zhì)的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)和測評更科學(xué)，如在概念上，將心理素質(zhì)和心理健康區(qū)分開；在測評工具上，對自行編制的問卷進行數(shù)據(jù)檢驗、將測評心理素質(zhì)的問卷量表和心理健康篩查量表區(qū)分開，采用多樣有效的心理素質(zhì)研究方法。這是大學(xué)生心理素質(zhì)研究的發(fā)展趨向，具體表現(xiàn)在以下方面：

（一）對心理素質(zhì)研究從理論轉(zhuǎn)向?qū)嵶C

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入將心理素質(zhì)的研究擴展到了操作層面，通過訓(xùn)練提高心理素質(zhì)，進而提高心理素質(zhì)的水平具有應(yīng)用意義。參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的大學(xué)生在解決問題時的自信心、與他人溝通能力、團隊領(lǐng)導(dǎo)能力等方面明顯優(yōu)于未參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生[26]。采用互動式心理訓(xùn)練的方法能有效提高心理素質(zhì)水平，促進大學(xué)生人格健康發(fā)展，而且可以緩解和改善大學(xué)生的消極情緒[27] 。合理利用學(xué)校資源，采用專門設(shè)計的心理項目，通過拓展訓(xùn)練可以有效提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，使學(xué)生認(rèn)識自身的潛質(zhì)，增強自信心和自豪感，改善人際關(guān)系[28-29]。

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的實證研究，有的研究者選取課程形式來探索大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。當(dāng)然，這些論文所提及的心理素質(zhì)概念是寬泛的，沒有依據(jù)某一心理素質(zhì)理論取向，甚至將心理素質(zhì)概念和心理健康等同在一起。這些研究通過跆拳道課程明顯提高大學(xué)生的心理素質(zhì)[30]、全面學(xué)習(xí)心理健康課程可以明顯提高大學(xué)生的自我評價，明顯降低社交焦慮與苦惱程度[31]、團體輔導(dǎo)課程在提高大學(xué)生心理素質(zhì)、解決心理困擾、發(fā)揮個人潛能等方面有良好的促進作用[32]、體驗式心理學(xué)課堂教學(xué)可以優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的實證研究[33]、健美操課在大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)上取得理想效果，在自信心、表現(xiàn)力、鍛煉自覺性、情緒控制力上有顯著增強[34]。這些課程都是對心理素質(zhì)的實踐，從應(yīng)用層面對大學(xué)生心理素質(zhì)理論作補充。

（二）在量表使用中不斷修正心理素質(zhì)維度和結(jié)構(gòu)

對國內(nèi)大學(xué)生心理素質(zhì)進行測量所采用的工具主要有三種類型：第一種類型是也已成型，國外引進大學(xué)生心理健康測查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理論構(gòu)建的基礎(chǔ)上，自行編制，并通過實證研究的，如西南大學(xué)張大均等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)問卷”、清華大學(xué)樊富珉編制的“跨世紀(jì)人才――當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)研究調(diào)查問卷”、鄭希符等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)量表”、天津師范大學(xué)沈德立編制的“青少年心理健康素質(zhì)量表”等；第三種是對心理素質(zhì)沒有科學(xué)的界定，自行編制沒有通過實證研究的問卷。通過文獻查閱，國內(nèi)對大學(xué)生心理素質(zhì)的測查，采用的工具主要集中在第二種類型上，但同時表現(xiàn)出在理論依據(jù)基礎(chǔ)上編制出的心理素質(zhì)量表后，通過的實證研究較少，在對提出的測量問卷在測量維度、測量時間缺乏不斷修正。

以不同區(qū)域的大學(xué)生心理素質(zhì)研究為例可以看到大學(xué)心理素質(zhì)差異。在區(qū)域上，對大學(xué)生心理素質(zhì)的實證調(diào)查研究主要有：對北京大學(xué)生的心理素質(zhì)優(yōu)于全國大學(xué)生[35]，西部高校大學(xué)生的心理素質(zhì)水平總體上處于中等偏上，在自我觀和職業(yè)觀上表現(xiàn)較為合理，在行為表現(xiàn)也呈現(xiàn)積極態(tài)勢[36]；河南高校大學(xué)生心理素質(zhì)總體較好，但一部分比例學(xué)生心理素質(zhì)欠佳[37]；大學(xué)生的心理素質(zhì)在依賴性、抗挫折、人際關(guān)系等方面亟需關(guān)注和提高[38]，安微大學(xué)生心理素質(zhì)不容樂觀[39]。在上述文獻中，使用不同的測評工具得出不同的測評結(jié)果，而且采用的理論依據(jù)和測評工具都不盡相同。這是對大學(xué)生心理素質(zhì)研究的重要缺失，在研究中盡快形成一套被認(rèn)同的大學(xué)生心理素質(zhì)測評體系是所有研究的基礎(chǔ)，否則很難形成完整體系。

（三）在區(qū)分心理素質(zhì)和心理健康的基礎(chǔ)上進行整合研究

提到心理素質(zhì)，不可避免的另外一個概念就是心理健康。心理健康和心理素質(zhì)是我國近年來在心理學(xué)研究中使用頻率很高的兩個詞匯。有研究者對1987-2006年我國心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的論文進行計量學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，討論心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論文逐漸增長，但迄今為之，沒有形成共識[40]。查閱一些文獻，看到將心理健康和心理素質(zhì)二者概念混在一起，隨著研究的深入，研究者提出心理素質(zhì)不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素質(zhì)的本質(zhì)區(qū)別及其關(guān)系對于科學(xué)創(chuàng)建中國本土健康心理學(xué)和有效指導(dǎo)青少年心理健康教育至關(guān)重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指標(biāo)來測查心理素質(zhì)，或用心理素質(zhì)的指標(biāo)測查心理健康。這嚴(yán)重制約了心理健康與心理素質(zhì)的相關(guān)研究的深入及教育實踐的效益。因此，有的學(xué)者提出“對心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題爭論不休的一個根源就是沒有區(qū)分心理健康與心理素質(zhì)”[41]。系統(tǒng)分析心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系，澄清二者的混淆，“為心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的制定及相關(guān)的測量工具提供科學(xué)依據(jù)，促進心理健康研究的深化和心理健康教育的科學(xué)有效開展。”[42]

四、研究啟示

（一）在實證研究中加大實踐性和應(yīng)用性

在不同群體不同性別的實證研究中，不斷驗證心理素質(zhì)理論的科學(xué)性及其測量工具的有效性；同時，通過心理訓(xùn)練等方式驗證理論結(jié)構(gòu)的合理性。有研究對理工類大學(xué)生的心理素質(zhì)提升作了實證研究，結(jié)果顯示，心理訓(xùn)練可以有效提高心理素質(zhì)中認(rèn)知特性的非實踐性成分和個性的動力特征[43]。筆者也對此做了實證研究，研究結(jié)果也同樣證實了心理訓(xùn)練對心理素質(zhì)的促進。對心理素質(zhì)的訓(xùn)練途徑和方法既是對理論的驗證也是將心理素質(zhì)的提高作為心理健康教育開展的有效途徑。從實踐層次來講，將大學(xué)生心理素質(zhì)的理論研究向應(yīng)用研究轉(zhuǎn)變，是心理素質(zhì)研究對心理健康教育的一個重要啟示。

（二）構(gòu)建心理素質(zhì)的本土化理論模型

心理素質(zhì)是本土化概念，它的提出將促進中國心理健康乃至心理學(xué)學(xué)科發(fā)展的本土化趨勢。我國的心理素質(zhì)研究雖然取得了一些研究成果，提出了大學(xué)生心理素質(zhì)3×3+1的網(wǎng)狀培養(yǎng)模式，以推動有效的心理素質(zhì)教育機制[44]，但作為整個心理健康教育研究的大背景下，心理素質(zhì)的研究還存在很多不足。其中，重要一點就是理論研究滯后，熱衷于對國外的心理健康理論、標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)、工具等進行轉(zhuǎn)述、驗證或照搬，而結(jié)合中國文化背景和國民心理進行深入研究，構(gòu)建中國特色本土化心理健康理論模型的研究較少[45]。立足于中國文化背景、中國發(fā)展現(xiàn)狀、國民心態(tài)，構(gòu)建適合中國大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康教育研究是今后研究的一個重要方向。

（三）加強跨文化心理研究

中國是個多民族的集體主義國家，不同文化背景下群體心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)具有差異性。在進行心理測評研究時，要兼顧民族、區(qū)域、群體的差異性。對大學(xué)生心理素質(zhì)的研究中，通過CNKI數(shù)字圖書館昆明理工大學(xué)鏡像分站的文獻檢索，只有少量文章涉及到少數(shù)民族的心理素質(zhì)特點，分別是對新疆少數(shù)民族大學(xué)生、廣東少數(shù)民族、大理少數(shù)民族的心理素質(zhì)做研究[46-48]，并且這里的少數(shù)民族只是區(qū)域化中的少數(shù)民族總稱，不是特指某一少數(shù)民族，對某一少數(shù)民族心理素質(zhì)的研究文獻非常匱乏，如對朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的個性品質(zhì)明顯低于漢族大學(xué)生的個性品質(zhì)[49]。這就是跨文化的差異，差異的背后是研究者構(gòu)建完善大學(xué)生心理素質(zhì)理論體系的起點。

（四）加大對影響大學(xué)生心理素質(zhì)因素的探討

對影響心理素質(zhì)因素研究，傳統(tǒng)是從客觀和主觀因素上進行探討，但隨著內(nèi)涵、理論構(gòu)建的研究深入，可借鑒現(xiàn)代心理學(xué)理論的觀點來研究影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素。以張大均提出的心理素質(zhì)理論為例，他將心理素質(zhì)劃分為認(rèn)知特性、個性特征和適應(yīng)性三個維度，從社會認(rèn)知理論、動力學(xué)理論、行為理論中可以看出有很多可以影響這三個維度的因素，如自我效能感、自我管理、榜樣學(xué)習(xí)、壓力管理等。這些影響因素其實可作為深入了解心理素質(zhì)的內(nèi)涵和構(gòu)成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素質(zhì)理論，逐步形成一套完整的研究理論體系。

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大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文第3篇

1 現(xiàn)代大學(xué)生的共同特征

眾所周知，現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，他們雖然都會對未來有美好的憧憬，但真真付出行動的卻少之又少。他們把生活想的太簡單了。還有就是大學(xué)生們或多或少都有屬于自己的特長，但他們很少能在眾人面前把自己擅長的東西完全的發(fā)揮好。有的人怯場，有的人粗心等，無論哪種情況，究其原因，其實都是因為學(xué)生的心理承受能力差。當(dāng)遇到一些緊急情況，學(xué)生就會慌里慌張的。在這樣的情況下，學(xué)生本身的能力會大打折扣。因此，當(dāng)面對一些比較特殊的情況的時候，學(xué)生的能力無法得到完整的發(fā)揮。但是不可否認(rèn)的是，現(xiàn)代大學(xué)生的自我意識還是比較強烈的。和傳統(tǒng)的大學(xué)生相比，現(xiàn)代學(xué)生更加的具有個性，在面對問題的時候，學(xué)生往往能夠想到更多有意思的想法此外，現(xiàn)代學(xué)生的情感能力相比較來說也有了比較大的提升。他們有更強的傾訴和表達的意愿。因此，在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該多和學(xué)生進行溝通，在進行知識和技能的教學(xué)過程中，教師要多聽取學(xué)生的意見，了解學(xué)生對這些問題的看法。通過學(xué)生的反饋，教師可以及時的調(diào)整教學(xué)的模式，提升教學(xué)的質(zhì)量

2 家庭來源差異特點

世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，家庭也各有各的不同。不同大學(xué)生的家庭環(huán)境與城市背景也對他們的心里素質(zhì)有著極大影響，有的大學(xué)生來自比較富饒的城市，他們從小衣食無憂，受到家人的寵愛，可以學(xué)到很多以及看到很多書本以外的東西，他們的視角鄙夷爸爸的孩子開闊。有的則來自相對落后的農(nóng)村，對于來自農(nóng)村的一些學(xué)生，他們從小就要考慮自己的家庭問題，他們很少是獨生子女，他們的吃喝穿用都要和其他兄弟姐妹共享。他們或多或少都有一些自卑感，有的甚至有點心理扭曲，當(dāng)然對于大城市的學(xué)生，他們有的也是比較傲嬌的

這兩種情況都不利于他們適應(yīng)社會以及身心發(fā)展

大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與發(fā)展也會受到學(xué)校教育環(huán)境，家庭環(huán)境，社會因素等多方面的影響。那么對于這種情況，又有什么辦法呢?個人認(rèn)為，學(xué)校要重視加強對大學(xué)生的教導(dǎo)，讓他們認(rèn)識自我，奮斗拼搏積極進取，樹立正確的價值觀。現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)工作的開展也需要幫助學(xué)生認(rèn)識到這一點。在開展教學(xué)工作的過程中，教師要明確的認(rèn)識到學(xué)生的能力的缺點，在進行教學(xué)的過程中幫助學(xué)生解決好這些問題。這主要體現(xiàn)在這樣一些方面。舉個例子來講，在教學(xué)的過程中，教師可以通過一些難度比較大的活動來鍛煉學(xué)生的堅持能力，鍛煉學(xué)生的堅韌的品質(zhì)同時，教師也可以多組織一些集體的活動，嘗試通過集體活動來提升學(xué)生的人際交往能力。現(xiàn)代社會是一個集體的社會，任何個人的生活都需要建立在社會的集體的基礎(chǔ)上。因此，在高校體育教學(xué)的過程中，教師要針對這一特點調(diào)整教學(xué)模式，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到真正的提升

3 專業(yè)類型差異特點

進人大學(xué)前，每個人都會選擇自己喜歡的專業(yè)，這些專業(yè)的選擇也影響著大學(xué)生們的心理素質(zhì)。我們可以從一些報道性的結(jié)果甚至一些論文上發(fā)現(xiàn)文科生，理科生甚至師范生和非師范生，他們的心理差異也很大，這些問題的出現(xiàn)直接影響著當(dāng)代的就業(yè)情況。而不同的專業(yè)的學(xué)生同樣有著不一樣的心理素質(zhì)這些因素就對體育教師的教學(xué)工作的開展提出了一定的要求在實際教學(xué)的過程中，教師要認(rèn)識到，不同專業(yè)的學(xué)生、尤其是文理利一的學(xué)生的差異是比較大的。在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該鍛煉文利一學(xué)生的堅韌的品質(zhì)，讓其學(xué)會堅持和勇敢。而對于理利-生來說，在教學(xué)的時候，教師的教學(xué)思維應(yīng)該富有變化，而且強調(diào)直線型的思維。這對于學(xué)生的能力的發(fā)展能夠起到積極的促進作用，讓學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率得到真正的提升。這是現(xiàn)代體育教學(xué)的要求

現(xiàn)代大學(xué)生對自己未來即將從事的職業(yè)充滿期待，無數(shù)次想想自己在未來會干出一份大的事業(yè)。這些都直接影響他們的心理狀態(tài)和日常行為習(xí)慣的形成。就現(xiàn)在的形勢來說工利一類的就業(yè)率較高，而文利一類的較低，所以總的來說工利一類的心理狀態(tài)較好，然而盡管如此，但是工利一類的學(xué)生太注重專業(yè)知識的掌握，對于人際交往，語言溝通的能力就遠不如其他類的學(xué)生，高校也要注意這方面的指導(dǎo)，無論文科還是理利一都要關(guān)注他們的心理情況，采取有效的方法，提高他們的心理素質(zhì)和實踐能力。

4 不同年齡差異特點

大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文第4篇

【關(guān)鍵詞】獨立學(xué)院；心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是指個體通過教育和活動形成和發(fā)展起來的較穩(wěn)定的心理品質(zhì)素質(zhì)，它對個體的社會活動能產(chǎn)生積極的作用。因此學(xué)校教育是可以對它進行培養(yǎng)和訓(xùn)練的。這是提出構(gòu)建大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)模式的可行性依據(jù)。如何提高大學(xué)生心理素質(zhì)，是高校教育和理論工作者所面臨的迫切的現(xiàn)實問題。

一、心理素質(zhì)教育培養(yǎng)模式的研究背景

心理素質(zhì)不僅是人的素質(zhì)的重要組成部分，而且是制約其它素質(zhì)形成和發(fā)展的中介變量；心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的出發(fā)點和歸宿，是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。20世紀(jì)80年代在我國興起且至今仍方興未艾的素質(zhì)教育就是以心理素質(zhì)教育的積極開展而不斷深化的。2001年，教育部在《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出，“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)”“大力加強大學(xué)生心理健康教育工作是時展的需要，是社會全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求”。2004年，教育部在大學(xué)新生入學(xué)時推出了一套心理測試量表，包括《大學(xué)生生活應(yīng)激量表，》和《中國大學(xué)生人格量表》，并要求普通高校要做好大學(xué)新生入學(xué)的心理建檔工作，切實抓好心理健康教育。這些都反映了國家對大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重視和政策上的支持。

隨著在校大學(xué)生的人數(shù)日益增加，大學(xué)生的心理健康問題也日益突顯。大學(xué)生的心理發(fā)展主要面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際、經(jīng)濟、婚戀等方面的問題及困惑，造成這些問題及困惑的影響因素也具有其獨特之處。

二、獨立學(xué)院心理素質(zhì)教育培養(yǎng)模式的實施辦法

獨立學(xué)院是應(yīng)社會對掌握新技術(shù)的高級專門應(yīng)用型人才的需求，按照新的機制和模式創(chuàng)辦的一種本科層次院校，它的人才培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)等工作崗位需要的、有足夠的理論知識，重點掌握專業(yè)基礎(chǔ)理論、技術(shù)理論和應(yīng)用理論，有較強的創(chuàng)新精神和實踐能力，有較好的適應(yīng)性和自我發(fā)展能力的高級應(yīng)用型技術(shù)人才。也就是說，定位在一、二本院校和高職高專之間。面對社會，我們培養(yǎng)的學(xué)生除了具備相應(yīng)的理論知識還應(yīng)該是一個善于發(fā)現(xiàn)和利用周圍各種資源的人；一個善于尋找鍛煉自己的機會，具備較強的思考能力與溝通能力并拓展自己其它方面的能力的人；一個會總結(jié)、具有良好的學(xué)習(xí)能力和牢固的學(xué)習(xí)觀念的人；一個真誠的人，有責(zé)任感的人，受社會歡迎的人。因此對學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)模式，應(yīng)該從這些方面入手，努力創(chuàng)造一個合理的、易操作的、全面的培養(yǎng)系統(tǒng)。

本文針對獨立院校在校學(xué)生，擬從以下幾個方面為切入點，進行探索與實踐，創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)心理素質(zhì)教育模式。

（一）心理素質(zhì)培養(yǎng)模塊構(gòu)建

如何構(gòu)建心理素質(zhì)培養(yǎng)模塊？筆者認(rèn)為應(yīng)落實在教學(xué)活動、學(xué)生管理、藝術(shù)醫(yī)療、體育活動、圖書館閱讀、團體輔導(dǎo)、家庭社會參與等教育環(huán)節(jié)上。但獨立學(xué)院的教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、系主任、專業(yè)負(fù)責(zé)人多來自所依托大學(xué)本部或同檔次的高校，所以，為使改革措施取得成效，獨立學(xué)院在構(gòu)建心理素質(zhì)教育制定培養(yǎng)方案時，應(yīng)走出母體學(xué)校的框架，盡量避免機械地照搬與校本部相同的培養(yǎng)模式。

（二）心理咨詢與自我心理保健相結(jié)合

大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，是大學(xué)生通過心理健康知識的學(xué)習(xí)和心理咨詢的指導(dǎo)，將良好的心理素質(zhì)內(nèi)化為自覺行動，提高自身心理健康水平。高校心理咨詢離不開大學(xué)生的配合和努力，大學(xué)生只有在心理咨詢的幫助下轉(zhuǎn)變自我認(rèn)知、實施自我調(diào)控，自覺注重自我心理保健，維護心理健康，才是心理素質(zhì)教育之真義。自我心理保健就是大學(xué)生利用自身的意志和力量，保持心理的穩(wěn)定和健康發(fā)展；讓大學(xué)生發(fā)揮其內(nèi)因作用，有意識的進行自我心理認(rèn)知，自我心理調(diào)控，自覺維護心理健康，真正成為自己心理的主人。

對于獨立學(xué)院來說，引導(dǎo)大學(xué)生有意識地認(rèn)識自己，客觀地評價自己，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，坦然地面對自己身上的缺點和不足，做到揚長避短。同時，隨著大學(xué)生的年齡、知識水平和實踐經(jīng)驗的增加，自我意識會不斷成熟，自我認(rèn)知的能力也將不斷提高；要引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會自我調(diào)適，保持心態(tài)平衡，擺脫心理困境，以辯證的觀點看待問題，用發(fā)展的眼光看待現(xiàn)實。

大學(xué)生的自我心理保健還需要具有一定的情緒調(diào)節(jié)的能力，有意識地控制不良情緒。同時，情緒的健康合理的宣泄，也可以使心理壓力得到緩解，放松心情、寬慰自己、解脫自己、接受現(xiàn)實，情緒宣泄是一種自我心理調(diào)適的重要方法。

心理咨詢與自我保健相結(jié)合實際上主要體現(xiàn)在學(xué)生管理隊伍建設(shè)。以心理輔導(dǎo)老師為中心，全體學(xué)生管理干部共同參與，全院心理保健意識才能得以普及。

（三）挫折教育與心理危機干預(yù)相結(jié)合

挫折教育是維護心理素質(zhì)教育的重要預(yù)防方式。現(xiàn)實生活挫折無處不在，大學(xué)生社會閱歷較少，缺乏社會實踐經(jīng)驗，當(dāng)他們面對人生的挫折時難免會有困惑，容易引發(fā)不良的心理行為，而社會實踐正是為大學(xué)生的健康成長提供了磨礪的空間。獨立學(xué)院要開展更為豐富多彩的社會實踐活動，鼓勵大學(xué)生積極參與，讓大學(xué)生在實踐中增長見識，開拓眼界，引導(dǎo)大學(xué)生積極地克服困難、戰(zhàn)勝挫折。通過廣泛的社會實踐對大學(xué)生進行挫折教育，可以有效抑制大學(xué)生遭遇挫折時的消極心理，有利于大學(xué)生客觀地看待挫折，冷靜地面對各種挑戰(zhàn)。

危機干預(yù)是心理素質(zhì)教育的主要預(yù)防機制，是大學(xué)生心理問題的預(yù)警器。建立心理危機干預(yù)機制，了解大學(xué)生心理危機的形成原因和特點，在大學(xué)生發(fā)生心理危機之前或突發(fā)心理危機之時，采取及時有效的措施來幫助心理失衡的個體擺脫痛苦、重建信心、戰(zhàn)勝危機，恢復(fù)心理平衡，重新適應(yīng)生活，提高心理素質(zhì)。

心理檔案是大學(xué)生危機干預(yù)的重要基礎(chǔ)，是反映大學(xué)生心理素質(zhì)的一種科學(xué)記錄。心理檔案是采用一定的心理測量工具，如問卷、談話、咨詢等，開展大學(xué)生心理健康普查，綜合了解大學(xué)生個性心理特征和心理健康狀況而匯總建立的。請專業(yè)老師對這些檔案進行鑒定，對大學(xué)生的心理危機做出科學(xué)的判斷，及早發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，對其特別教育、跟蹤咨詢、重點幫扶，做到心理問題的早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，把危機扼殺在萌芽之中。

（四）心理素質(zhì)教育與德育教育相結(jié)合

傳統(tǒng)的思想政治教育的目的是使大學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，強調(diào)的是對于政治觀念、道德規(guī)范和法律意識等方面的培養(yǎng)，但由于缺乏對大學(xué)生的心理特點的準(zhǔn)確把握和對心理規(guī)律的深刻研究，不能實現(xiàn)對大學(xué)生思想狀況的全面了解。同時，傳統(tǒng)的思想政治教育中主要對學(xué)生進行說服教育，采用理論灌輸?shù)男问剑箤W(xué)生處于被動地位，內(nèi)心想法受到忽視，因而容易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理。歷史的經(jīng)驗教訓(xùn)告訴我們，只注重單一的說教和灌輸，而忽視了接受和內(nèi)化，是行不通的。心理素質(zhì)教育通過對個案進行研究，以學(xué)生為本，注重雙向互動，從學(xué)生的個性特點和內(nèi)心感受出發(fā)，通過傾聽、溝通、交流來了解學(xué)生的心理和思想，鼓勵學(xué)生自主性、積極性、主動性的發(fā)揮，更加貼近大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，使大學(xué)生真正地接受教育，保持健康的心理狀態(tài)，從而改變他們的整體精神面貌。

心理素質(zhì)教育并不是僅僅只限于使用心理學(xué)和教育學(xué)的基礎(chǔ)理論和基本方法對學(xué)生進行心理引導(dǎo)和教育，而是同時涉及了學(xué)生的世界觀、人生觀的構(gòu)建以及價值取向的判斷等，而作為意識形態(tài)層面的思想政治觀念，其產(chǎn)生和發(fā)展都有著特定的心理基礎(chǔ)，科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀將引導(dǎo)著大學(xué)生心理的健康發(fā)展。通過思想政治教育形成正確的思想觀念來調(diào)適大學(xué)生的心理，有利于大學(xué)生人格的完善，促進大學(xué)生更加準(zhǔn)確地了解自己和他人，更加清晰地認(rèn)識世界和現(xiàn)實，更加正確而恰當(dāng)?shù)卦u價自己，引導(dǎo)他們合理的確定人生目標(biāo)，在知識、能力和心理素質(zhì)等方面盡快的適應(yīng)時代的發(fā)展和社會的要求，實現(xiàn)人生價值。

（五）素質(zhì)拓展為新途徑

素質(zhì)拓展訓(xùn)練方式讓人的體驗更深，記憶更持久。學(xué)習(xí)遷移心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)“閱讀的信息，我們能記得10%；聽到的信息，我們能記得20%；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得80%”。心理素質(zhì)拓展課程借鑒體驗式培訓(xùn)采用的多重感官學(xué)習(xí)法，包括：小游戲、面對面會談、情景活動、角色扮演、互相建議、行動指南等。課程進行期間，學(xué)生獲取價值的最佳途徑是親身體驗，這是一個自我認(rèn)知與探索的過程。學(xué)生的心靈將在這個過程中成長和蛻變，為未來的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。課程將課堂講授與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，心理知識普及與心理素質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合，團體心理輔導(dǎo)與個體心理咨詢相結(jié)合，能夠幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。在課程中融入潛能激發(fā)、情感體驗、思維拓展和抗挫能力四個模塊的訓(xùn)練內(nèi)容，實用性強，使學(xué)生掌握處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)和情緒調(diào)節(jié)等方面困惑的基本方法和態(tài)度，促進大學(xué)生心理素質(zhì)的全面提高。

綜上所述，心理素質(zhì)與個體身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、人文素質(zhì)等都密切相關(guān)，并相互影響，是個人素質(zhì)的綜合表現(xiàn)。心理素質(zhì)教育工作的全面開展是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。

參考文獻：

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[3]牟同飛.要關(guān)注學(xué)生心理素質(zhì)[N].臺州日報，2007.

大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育教學(xué)；心理素質(zhì)；教學(xué)工作

在素質(zhì)教育的要求下，大學(xué)體育教學(xué)工作的開展需要強調(diào)對學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)，將學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升當(dāng)做教學(xué)工作的重要目標(biāo)。而學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要教師在日常的教學(xué)過程中關(guān)注到學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實際教學(xué)的過程中，教師要認(rèn)識到，體育教學(xué)不僅僅是單純的培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更加重要的是，教師要強調(diào)對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該認(rèn)識到，學(xué)生的心理情況會對身體情況產(chǎn)生巨大的影響作用。心理素質(zhì)比較好的學(xué)生，其學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能會有比較高的效率。因此，高校體育教學(xué)工作的開展需要將學(xué)生的心理素質(zhì)作為重要的考慮對象，積極引入新的教學(xué)思想和教學(xué)模式，并且和實際教學(xué)工作結(jié)合起來，不斷的調(diào)整和改進，在實踐中獲得真正的發(fā)展。

1．現(xiàn)代大學(xué)生的共同特征

眾所周知，現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨生子女，他們雖然都會對未來有美好的憧憬，但真真付出行動的卻少之又少。他們把生活想的太簡單了。還有就是大學(xué)生們或多或少都有屬于自己的特長，但他們很少能在眾人面前把自己擅長的東西完全的發(fā)揮好。有的人怯場，有的人粗心等，無論哪種情況，究其原因，其實都是因為學(xué)生的心理承受能力差。當(dāng)遇到一些緊急情況，學(xué)生就會慌里慌張的。在這樣的情況下，學(xué)生本身的能力會大打折扣。因此，當(dāng)面對一些比較特殊的情況的時候，學(xué)生的能力無法得到完整的發(fā)揮。但是不可否認(rèn)的是，現(xiàn)代大學(xué)生的自我意識還是比較強烈的。和傳統(tǒng)的大學(xué)生相比，現(xiàn)代學(xué)生更加的具有個性，在面對問題的時候，學(xué)生往往能夠想到更多有意思的想法。此外，現(xiàn)代學(xué)生的情感能力相比較來說也有了比較大的提升。他們有更強的傾訴和表達的意愿。因此，在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該多和學(xué)生進行溝通，在進行知識和技能的教學(xué)過程中，教師要多聽取學(xué)生的意見，了解學(xué)生對這些問題的看法。通過學(xué)生的反饋，教師可以及時的調(diào)整教學(xué)的模式，提升教學(xué)的質(zhì)量。

2．家庭來源差異特點

世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，家庭也各有各的不同。不同大學(xué)生的家庭環(huán)境與城市背景也對他們的心里素質(zhì)有著極大影響，有的大學(xué)生來自比較富饒的城市，他們從小衣食無憂，受到家人的寵愛，可以學(xué)到很多以及看到很多書本以外的東西，他們的視角鄙夷爸爸的孩子開闊。有的則來自相對落后的農(nóng)村，對于來自農(nóng)村的一些學(xué)生，他們從小就要考慮自己的家庭問題，他們很少是獨生子女，他們的吃喝穿用都要和其他兄弟姐妹共享。他們或多或少都有一些自卑感，有的甚至有點心理扭曲，當(dāng)然對于大城市的學(xué)生，他們有的也是比較傲嬌的。這兩種情況都不利于他們適應(yīng)社會以及身心發(fā)展。大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與發(fā)展也會受到學(xué)校教育環(huán)境，家庭環(huán)境，社會因素等多方面的影響。那么對于這種情況，又有什么辦法呢？個人認(rèn)為，學(xué)校要重視加強對大學(xué)生的教導(dǎo)，讓他們認(rèn)識自我，奮斗拼搏積極進取，樹立正確的價值觀。現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)工作的開展也需要幫助學(xué)生認(rèn)識到這一點。在開展教學(xué)工作的過程中，教師要明確的認(rèn)識到學(xué)生的能力的缺點，在進行教學(xué)的過程中幫助學(xué)生解決好這些問題。這主要體現(xiàn)在這樣一些方面。舉個例子來講，在教學(xué)的過程中，教師可以通過一些難度比較大的活動來鍛煉學(xué)生的堅持能力，鍛煉學(xué)生的堅韌的品質(zhì)。同時，教師也可以多組織一些集體的活動，嘗試通過集體活動來提升學(xué)生的人際交往能力。現(xiàn)代社會是一個集體的社會，任何個人的生活都需要建立在社會的集體的基礎(chǔ)上。因此，在高校體育教學(xué)的過程中，教師要針對這一特點調(diào)整教學(xué)模式，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到真正的提升。

3．專業(yè)類型差異特點

進入大學(xué)前，每個人都會選擇自己喜歡的專業(yè)，這些專業(yè)的選擇也影響著大學(xué)生們的心理素質(zhì)。我們可以從一些報道性的結(jié)果甚至一些論文上發(fā)現(xiàn)文科生，理科生甚至師范生和非師范生，他們的心理差異也很大，這些問題的出現(xiàn)直接影響著當(dāng)代的就業(yè)情況。而不同的專業(yè)的學(xué)生同樣有著不一樣的心理素質(zhì)。這些因素就對體育教師的教學(xué)工作的開展提出了一定的要求。在實際教學(xué)的過程中，教師要認(rèn)識到，不同專業(yè)的學(xué)生、尤其是文理科的學(xué)生的差異是比較大的。在實際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該鍛煉文科學(xué)生的堅韌的品質(zhì)，讓其學(xué)會堅持和勇敢。而對于理科生來說，在教學(xué)的時候，教師的教學(xué)思維應(yīng)該富有變化，而且強調(diào)直線型的思維。這對于學(xué)生的能力的發(fā)展能夠起到積極的促進作用，讓學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率得到真正的提升。這是現(xiàn)代體育教學(xué)的要求。現(xiàn)代大學(xué)生對自己未來即將從事的職業(yè)充滿期待，無數(shù)次想想自己在未來會干出一份大的事業(yè)。這些都直接影響他們的心理狀態(tài)和日常行為習(xí)慣的形成。就現(xiàn)在的形勢來說工科類的就業(yè)率較高，而文科類的較低，所以總的來說工科類的心理狀態(tài)較好，然而盡管如此，但是工科類的學(xué)生太注重專業(yè)知識的掌握，對于人際交往，語言溝通的能力就遠不如其他類的學(xué)生，高校也要注意這方面的指導(dǎo)，無論文科還是理科都要關(guān)注他們的心理情況，采取有效的方法，提高他們的心理素質(zhì)和實踐能力。

4．不同年齡差異特點

學(xué)生的心理會隨著年齡的增大而不斷變化，就像剛?cè)雽W(xué)的新生是對大學(xué)充滿期待和想象，而大四的學(xué)生則面對著即將畢業(yè)工作就業(yè)壓力問題，所以大四的學(xué)生和大一新生的心理素質(zhì)還是較大。一般來說大四的學(xué)生的心理狀態(tài)要比大一差一點，針對這種問題，學(xué)校要積極開展措施，對于大四的要給予他們足夠的信心和輔導(dǎo)，對于大一的新生要讓他們看清局勢的同時鼓勵他們奮發(fā)向上。穩(wěn)定他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓他們找到自我，提高自我，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，為社會做出貢獻。在明確大學(xué)生心理健康整體的基礎(chǔ)上，讓他們擁有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)對現(xiàn)代大學(xué)生的影響是巨大的，無論是生活還是工作，大學(xué)生們都需要有良好的心理素質(zhì)，面對人生的各種困難都能做到臨危不懼，無論登上什么舞臺，都可以從容面對。學(xué)校需要根據(jù)大學(xué)生心理的變化做出相應(yīng)的措施，積極引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，擁有健康的心理，體驗不一樣的大學(xué)生活。為大學(xué)生未來的發(fā)展創(chuàng)造條件。

參考文獻：

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