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(一)教師對多媒體教學的認識存在一定的偏差。多媒體教學是現代化教學的重要組成部分,對于提高課堂的講課和聽課效率都有一定的好處。學生可以將課件拷貝回去反復地進行學習;或者是通過遠程教學,使得教學活動突破時間或者空間的限制;但是,通過調查和研究發(fā)現,目前教師對于多媒體教學的認識還存在一定的誤差,主要表現在以下幾點:第一,多媒體教學一般與計算機或者是網絡技術緊密相關,一些教師認為只有與計算機或者網絡技術有關的課程教學中才需要進行多媒體教學,其他的教學科目不需要進行多媒體教學;第二,一些教師目前還沒有認識到多媒體教學的重要作用,仍然覺得用粉筆和黑板式的教學方式就能使學生更好地進行學習。
(二)缺乏現代教育的相關理念。目前,我國已經進入了信息科學技術飛速發(fā)展的時代,人們的認識和理念也需要隨之改變,才能不斷與時俱進、跟上時代的潮流。但是,數據調查顯示,一些教師仍然缺乏現代教育理念,主要表現在以下幾點:第一,無法在教學活動中融入現代化的教育理念,具體表現在仍然使用落后的教學手段,教學模式和教學方法比較單一;第二,對于教師和學生在現代教學活動中的角色認識錯誤,一些教師仍然沿用一些落后的教學模式,普遍采用“填鴨式”的教學方法,無法進一步提高課堂的教學效率。
(三)教師無法熟練使用多媒體教學。多媒體作為一種現代化的教學設備,能夠為學生提供一種全新的教學模式,利用多媒體等豐富的表現模式能夠提高學生學習課程的興趣,從而進一步提高課堂效率,但是,目前為止,只有很少的教師能夠熟練操作多媒體設備,主要表現在以下幾點:第一,一些教師在制作講課PPT時,大多數都是從網上下載模板,然后將文字放入其中,這種簡單的制作方法,無法全面地展示一些動畫、聲音或者是視頻效果;第二,一些教師在講課過程中,往往會遇到計算機操作困難,這種情況下只能被迫中斷講課,然后等解決問題以后才能繼續(xù)進行,這種情況嚴重影響了正常的教學活動。
(四)教師無法正確使用互聯網。信息化社會最重要的一個特征就是互聯網的運用,人們可以通過因特網獲得各種各樣的信息,從中進一步提煉出自己所需要的,但是通過以上的調查發(fā)展,一些教師還無法正確運用互聯網,主要表現在以下幾點:第一,網絡能夠提供豐富的教學素材,可是很多教師在海量的互聯網信息中迷失方向,無法獲得自己需要的信息,龐大的信息量反而制約了教師的多媒體教學能力;第二,教師獲取教學素材的途徑比較單一,一些教師僅僅是從精品課程網或者是其它教育網站上下載教學素材,但是一些普通的網站中往往也蘊藏著豐富的教學信息。
二、提高教師多媒體教學能力的途徑
(一)改變落后的教育觀念。通過分析可知,目前為止仍然存在著一些教師對多媒體教學存在錯誤認識,在教學活動中保留著落后的教育觀念,為此我們需要樹立正確的多媒體教學理念,正確對待多媒體教學帶來的變化,可以做到以下幾點:第一,加強現代教學觀念的普及,科學技術是在不斷地發(fā)展,社會文明也在不斷地進步,一些觀念就需要改變甚至。現代化的教育理念對于教育有著重要的指導作用,能夠提高教育事業(yè)的發(fā)展力度,所以應該予以普及;第二,學校應該讓教師充分認識到多媒體教學帶來的好處,可以鼓勵和提倡一部分教師作為多媒體教學的先進代表,為全校師生提供公共的多媒體教學課程,有利于促進多媒體教學的普及。
(二)學校需要為教師配備相應的資源。多媒體的教學手段與現代化的設備是密不可分的,例如:計算機和網絡的應用,教師如果需要提高自身的多媒體教學能力,必須要在實踐中提升,需要學校給予設備和資源環(huán)境上的支持,主要包括以下幾個方面:第一,在教師公寓或者是教師的辦公室中提供良好的上網條件,同時為教師提供計算機等上網設備,能夠讓教師隨時隨地上網,可以幫助教師及時查閱信息驗,學校可以在圖書館中購入一些有關多媒體教學、多媒體設備使用的書籍或者是教材供教師借閱,提高他們自身的多媒體運用能力。
(三)推廣新型的管理體制。學校在提高教師的多媒體教學能力的過程中,除了提供一些資源和條件供教師使用以外,還需要在管理策略上作出一定的修改,推廣新型的管理體制,激發(fā)教師自身的學習動力,可以做到以下幾點:第一,鼓勵教師學習和使用多媒體設備進行教學,多媒體教學對于提高教學質量和教學效率的重要性不言而喻,所以學校應該鼓勵教師提高自身多媒體的教學能力,例如:將教師的多媒體教學能力與其績效進行掛鉤,增加教師自我學習的動力;第二,舉辦多媒體設計、多媒體課件制作或者是多媒體教學能力等方面的比賽,可以使得教師的多媒體能力得到發(fā)揮,優(yōu)勝者還可以獲得一定的獎勵。
(四)加強對教師能力的培訓。目前社會的發(fā)展非常迅速,科學技術的發(fā)展日新月異。對于教師來講,如果要承擔起教書育人的重任,就必須要始終做到與時俱進,掌握最新的科學技術和教學方法,樹立起現代化的教學理念,這樣才能促進教學活動的進行,所以學校需要加強對教師教學能力的培訓,主要可以做到以下幾點:第一,采取多種形式的培訓計劃,每個計劃針對教師的不同方面的能力進行提高,同時允許教師自由選擇培訓內容和培訓時間;第二,培訓內容需要做到與時俱進,培訓是希望能夠幫助教師提高自身能力,所以培訓內容需要有創(chuàng)新,培訓手段要更加新穎,同時要做到理論與實踐相結合,才能達到更好的培訓效果。
從健身操的動作特點來分,可以分為:姿態(tài)操、舞蹈操和節(jié)奏操。姿態(tài)操主要培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài),形成軀干正直,防止駝背。它的動作多采用上肢和軀干部位的擺、繞、扭、轉等形式,以大關節(jié)運動為主。舞蹈操主要培養(yǎng)姿態(tài)的優(yōu)美,追求動作到位、準確,操舞結合,講求實效,動作起伏變化,流暢一致,伴有部分小關節(jié)動作。節(jié)奏操主要以進一步發(fā)展和培養(yǎng)各關節(jié)的靈活性,培養(yǎng)節(jié)奏敏捷的動作反應能力。以現代舞、迪斯科風格為基調,力度感較強,幅度大,節(jié)奏快,強調小關節(jié)與身體的整體配合。
二、優(yōu)化課堂教學質量
發(fā)揮健美操運動在培養(yǎng)學生審美能力方面的功能,教師要從學生的發(fā)展需要出發(fā),去考慮設計和把握教學內容,才能讓學生在健美操的課堂教學中真切地感受到健與美的真諦,最終完成健美操教學的目的、任務。
1.示范性。
健美操教學中,教師的示范動作對學生獲得感性認識起到重要作用,可以使學生做到眼看、耳聽、心數、體動、腦記五位一體同步進行。首先,教師做示范要力求規(guī)范、正確、輕松、優(yōu)美,使學生看完示范后產生躍躍欲試之感;其次,示范動作要有目的性,不同的教學階段,示范的重點、次數和時機都有所不同。對于一年級的學生,教師可采用先完整示范,再進行分解示范;對于高年級的學生可采用連續(xù)性的動作示范;再配上多媒體這一現代教學手段,更能激發(fā)學生學習的興趣,使之理解教材內容。
2.教材分段化。
不同年級的學生應有不同的教學任務,教師對一年級的學生多教授姿態(tài)健身操,以培養(yǎng)人體處于某種姿態(tài)時的形態(tài),使學生的協調性及伸展性得以較大的發(fā)展,并掌握健身操的一般理論常識。二年級的學生第一學期主要學習舞蹈健身操,培養(yǎng)動作美感和準確性,除徒手練習外,可用扇子、筷子、紗巾等輕器械進行練習。第二學期,他們學習節(jié)奏健美操,培養(yǎng)節(jié)奏感和關節(jié)的靈活性,除徒手練習以外,還可以用啞鈴、棍棒、小旗、跳繩等輕器械進行練習。三年級的學生復習鞏固提高所學健身操的動作技術,通過反復練習,讓他們體會成套動作的特點和風格并且掌握創(chuàng)編簡單健身操的方法。畢業(yè)時,學校對其創(chuàng)編能力進行考評。
3.教法、訓練合理化。
健身操教學重質量,不要求數量。教師根據教學任務,對所教動作采用有目的、有計劃、逐步傳遞教學內容的方法。為防止學生練習中疲勞感的過早出現,教師要不斷變化訓練方法。這可采用單個動作、分段動作、聯合動作和成套動作的重復練習;也可采用分解練習法,將結構復雜的一節(jié)動作,按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行練習,或將整套健美操先分節(jié)進行練習,逐步串聯成套的練習方法;還可以采用分類練習、對比練習、競賽練習等多種練習手段。這種由易到難、由局部到整體的練習模式,能增強學生掌握動作的信心,提高其學習效率。對于自身條件不足但努力認真的學生,教師要表揚鼓勵,糾正動作要有耐心,做到不厭其煩。這樣才能激發(fā)學生的參與意識和學習積極性,收到事半功倍的效果。
三、注重培養(yǎng)學生健身操的創(chuàng)編能力
(一)先學后編,鼓勵大膽創(chuàng)新
這可以讓學生先跟教師學習最基本的動作、基本的技術,讓學生在打好基礎的情況下,充分發(fā)揮自己的想象,鼓勵學生求新求異,建立良好的感性認識。教師可以從不同的方位、角度和動作的基本要素引導學生思考問題、分析動作的結構,使學生積極主動探索,充分發(fā)揮自己的想象力,合作交流,從而獲得動作的多樣化思考;然后,讓學生在教師的指導下,完成單個動作—連續(xù)動作—成套動作的創(chuàng)編,形成自己的獨特的創(chuàng)編風格。
(二)結合小學教學的實際,掌握正確的創(chuàng)編方法
1.身體各部位要全面活動。
一套操的時間應為5分鐘左右,由8~10節(jié)組成,內容包括頭頸、上肢、肩、胸、腰腹、下肢等。動作方向前后左右全面照顧,但每節(jié)操重點應突出。
2.動作輕快、節(jié)奏鮮明。
給小學生創(chuàng)編時要選擇活潑、輕快、舒展、優(yōu)美或朝氣蓬勃、節(jié)奏鮮明的動作及模仿動作,具有兒童特點。
3.運動量適宜并符合機體運動規(guī)律。
一般來說,成套一開始要用如踏步走等緩慢動作,然后逐漸加大動作幅度,加快動作節(jié)奏,最好頭顱、上肢、軀干、下肢部位依次參加活動,最后以拉長肌肉等伸展性活動或踏步動作使身體放松。
4.編排動作應有美感。
小學生正是生長發(fā)育的旺盛時期,身體的可塑性較大。學生通過有鍛煉價值、又有美感的舒展,自然流暢的動作鍛煉,能改善和塑造美的體形、體態(tài)。做操的過程就是學生形體美、姿態(tài)美、精神面貌的展示。為提高學生的學習興趣,教師可把一節(jié)操變換成幾個方向去做,或變換隊形去做。教師讓學生按6~8人一小組自由創(chuàng)編,創(chuàng)編完成后,表演給同學看,并組織學生進行互評,不斷修改完善動作。教師還可以指導學生利用運動會、廣場匯演、大型節(jié)日等活動,以班級為單位進行自編健身操比賽。
四、結語
(一)功利美學。
影視劇植入廣告是在圍繞經濟利益的實現基礎上來塑造審美形象的,所以與更為單純的藝術形式相比,影視劇植入廣告在創(chuàng)作過程中要受到很多的局限。在此基礎上,如果影視劇植入廣告僅僅追求對消費者審美需求的滿足而忽略了廣告本身的宣傳功能,影視劇植入廣告則會失去自身最為根本的價值。并且以純藝術視角來創(chuàng)作影視劇植入廣告,則可能產生產品定位錯誤以及虛假宣傳等問題。因此,影視劇植入廣告在塑造審美形象的過程中有必要實現功利性目的與藝術表現的高度統(tǒng)一,在實現藝術效果的基礎上強調廣告所具有的宣傳功能與促銷功能,從而體現出影視插入廣告對于企業(yè)產品經營的促進作用。影視劇作品作為社會大眾喜聞樂見的藝術形式,實現了藝術、娛樂以及影視技術的結合,在呈現出商業(yè)特征的同時也承載著提高社會大眾審美認識、為社會大眾提供更多的審美機會以及完善社會大眾審美教育的社會文化功能,所以從影視劇廣告的商業(yè)性與藝術性兩個方面來看,影視劇植入廣告具有著功利美學的審美特征。
(二)情感美學。
影視劇植入廣告所具有的情感美學特征也是十分明顯的。我國在藝術所具有的情感美學方面具有很多的論述,如劉勰在《文心雕龍·知音》中提到:“綴文者情動而辭發(fā)。”白居易通過《與元九書》提出了“感人心者,莫先乎情”的觀點。雖然這些論述都是從文學角度來做出的思考,但是這些論述中所闡述出的情感的重要性對于影視劇植入廣告而言同樣適用。由于人都具有著豐富的情感且這種情感容易被激發(fā)出來,而要讓廣告內容打動人心,就有必要以情感為突破口。即在影視劇廣告宣傳中雖然是以激發(fā)消費者的消費欲望以及引導消費者的消費行為為目的,但是無論是消費者的消費欲望還是消費行為都與情感活動具有緊密的聯系,甚至消費者的情感對消費者的消費欲望以及消費行為發(fā)揮著決定性的作用,所以影視劇植入廣告需要在內容方面動之以情,從而實現影視劇廣告審美價值的有效提高。品牌的宣傳需要情感的注入,廣告在對產品信息進行傳遞的同時也對人類情感進行著傳遞,所以許多廣告可以跨越文化以及時空障礙讓人產生感動。這些廣告可以在滿足受眾情感需求的基礎上對受眾消費動機進行激發(fā),通過引發(fā)受眾情感共鳴來實現良好的宣傳效應。影視劇植入廣告內的情感因素主要通過柔和、親切的廣告語言、流暢自然的風格以及誠懇的訴求來影響受眾的情緒,并通過巧妙的插入來拉近與受眾的距離并讓受眾產生好感,從而通過在感性方面征服受眾來實現品牌宣傳與銷售的目的。在激烈的市場競爭中,影視劇植入廣告由于強調情感植入而已經成為了取悅受眾的藝術,尤其是我國傳統(tǒng)文化強調和重視情感也讓影視劇植入廣告與人們的審美需求相契合。在這種情況下,影視劇植入廣告體現出了明顯的情感美學特征。而為了讓影視劇植入廣告能夠獲得更好的效果,廣告設計者有必要減少廣告本身的商業(yè)味,通過帶給消費者感動來讓消費者自愿接受產品信息和商業(yè)信息,從而減少受眾對廣告的反感與逆反心理并強化廣告本身的感染力,在使受眾獲得審美愉悅的基礎上對廣告本身產生情感認同。
二、影視劇廣告植入的美學發(fā)展趨向
隨著信息技術以及網絡技術的發(fā)展,互聯網、數字電視以及手機等新媒體不斷出現,要實現信息的有效傳播,就有必要對受眾做出更細的劃分,并提供多元化的傳播渠道來滿足受眾多樣化的需求。在此背景下,影視劇廣告植入的發(fā)展也是一種必然的趨勢。
(一)從對技術的推崇到以人為本。
影視劇受眾的好惡、評價以及眼光是對影視劇植入廣告優(yōu)劣做出衡量的價值尺度,所以要保證影視劇中的植入廣告獲得受眾的普遍認可,就有必要以影視劇受眾的好惡、評價以及眼光作為影視劇植入廣告設計的重要依據。另外,從提高影視劇的競爭力來看,必須通過提高影視劇受眾的接受度來提高影視劇受眾對影視劇本身的關注度,尤其是在媒體多元化發(fā)展背景下,做到這一點是影視劇競爭中的實質。而以影視藝術為載體的植入廣告設計則應當更加重視受眾的關注與接受度,如果廣告植入影視劇而不能獲得良好的傳播效果,那么這種廣告也難以實現自身的價值,所以在植入廣告設計中,體現出對受眾的尊重以及以人為本的理念能夠在一定程度上彌補技術的不足。在這種美學發(fā)展趨向下,影視劇植入廣告的設計者有必要認識到受眾在情感需求與興趣愛好等方面的差異,通過強化社會服務與大眾服務意識在遵守廣告受眾審美情趣和審美需求基礎上使用受眾樂于接受的敘事風格和敘事模式來體現出影視劇廣告植入工作中以人為本的理念。雖然傳播活動中信息的傳播者處于主導的位置,但是作為信息接受者的受眾而言也具有著明顯的主體意識。面對影視劇中的植入廣告,影視劇以及植入廣告受眾也希望能夠對自我需求進行表達并實現自我價值,這種心理主要體現為他們希望獲得影視劇創(chuàng)作者以及植入廣告設計的尊重與承認。所以在植入廣告的前期準備、中期拍攝以及后期制作中,都有必要將受眾審美需求放在首位。從美學角度來看影視劇的廣告植入,在影視劇廣告植入的方案中,需要將滿足受眾的審美需求以及體現出對受眾的人文關懷當做最高的價值,并通過讓植入廣告貼近受眾生活,體現出平民化以及生活化的特點來適應影視劇廣告植入、重視以人為本的這一美學發(fā)展趨勢。
(二)從對利益的追求到實現經濟效益與審美價值的結合。
小學語文多媒體輔助教學中,多媒體課件只是實施小學語文教學的一種手段,它的作用是幫助學生學習語文和教師教學語文,是為小學語文教學服務的。多媒體課件既不能替代教師,也不能替代教材,更不能替代教學中的多邊互動。所以,小學語文教學中的多媒體運用并不是越多越好。教學中我們切不可本末倒置,把小學語文多媒體輔助教學課上成小學語文多媒體展示課,倘若那樣倒不如不用。有的教師沒有能夠把握教學現代化的真正內涵,把教學現代化和運用現代媒體進行教學等同起來,認為課堂教學中如果沒有多媒體輔助就是與教學現代化不相符,是思想落后、觀念陳舊的表現。在這種思想的指導下,很多教師不考慮多媒體課件的使用效果,把教學活動中一切可以用多媒體呈現和展示的內容都用多媒體課件展示出來。在這樣的課堂教學活動中,教師角色儼然從教學活動的組織者轉變成了課件的播放者,學生從主動的探索者變成了被動的旁觀者,教學效率顯然不會很高。例如,有的語文教師在進行閱讀課教學時把課文中的每一句話都用屏幕呈現出來,學生讀書、討論、思考都只圍繞屏幕,課本根本不用打開,學生看起來學得很輕松。可學生不打開書本,也就不會在書本上圈點勾畫加批注,當然也不能都跑到屏幕上去圈畫。語文學習離開了圈畫和批注,學生良好的學習習慣怎么養(yǎng)成?學習能力怎么提高?在這樣的課堂環(huán)境中成長起來的學生長大后他還會去進行傳統(tǒng)模式的閱讀嗎?一個沒有閱讀習慣的人他的個人素養(yǎng)如何提高?所以,教育現代化關鍵是思想的現代化,滿堂課都充斥著多媒體課件展示的課不一定是現代化的高效課堂。
二、制作要落實一個“簡”字
很多教師制作多媒體課件時真是煞費苦心,做出來的課件可謂聲形并茂、美輪美奐。但他們花了大量精力和時間做出來的課件是否就能得到回報呢,他們的付出的是否和得到的成正比呢?根據我的教學經驗判斷是否定的。原因有下:首先,做復雜的課件必定占用我們教學準備中的大部分時間,專研教材和構思教學活動的時間就會大大減少,這就勢必引起課堂教學的高耗低效。其次,課件太過精彩,學生的注意力完全被課件吸引,關注教學內容的興趣就會減少,也不利于教師進行下一環(huán)節(jié)的教學。最后,很多看似精彩的課件其實跟它所承擔的教學任務毫無關系,只能分散學生的注意力。例如,有的教師為了讓枯燥的生字教學生動起來,在課件中把生字的加了一個色彩艷麗不斷閃爍的框子,框子的周邊還粘貼了一些小動物的GIF動畫。教師為此付出了很多的精力和時間,課件看起來生動漂亮了,學生的注意力也被吸引到了課件上,但學生的注意力很可能不是放在課件中間的生字上,而是在邊框和那些GIF動畫上,這樣的課件有何意義。
三、呈現要注重一個“準”字
多媒體課件是解決語文教學難點的一種有效手段。但遵循學科教學的規(guī)律,我們應該盡量用語文的方法解決語文的問題。學生通過合作、探究可以解決的問題教師切不可操之過急,早早的就用課件展示來替代學生的討論交流。學生既然跳起來可以摘到果子,你就不應該用桿子打下來讓學生毫不費力的去品嘗果實。但如果學生明顯解決不了的問題你還讓學生去折騰,這就是在浪費時間,也會影響課堂教學的效率。教師只有在學生經過思考仍然不能解決問題的時候,運用多媒體課件幫助學生解決學習中的困惑才是適時之舉。這就是孔圣人說的“不憤不啟,不悱不發(fā)。”《詹天佑》這篇課文中有個難點,就是讓學生體會詹天佑設計的“人”字形線路的巧妙。可是很多農村的學生根本沒見過火車和鐵路,所以很難體體會。有個教師在執(zhí)教這一課時,他先讓學生根據課文的描述在自己的本子上畫,可是很多學生畫的都不對,不能體會“人”字形線路的奧妙,于是他們急于讓教師講解。這時她因勢利導,用Flash課件展示了火車在“人”字形線路中行走的情況,學生茅塞頓開,一下子就解決了頭腦中的困惑。我覺得這位老師的課件展示就比較“準”。
四、運用要體現一個“靈”字
(一)研究型教學的意義
隨著我國教育體制改革的深入開展,培養(yǎng)高素質的創(chuàng)新人才已經成為高校教育改革的重點;組成人才的基本要素包括知識、能力和素質等;人才素質由文化素質、思想道德素質、身體和心理素質構成。研究型教學是學生在教師的指導下,用科研探討的方法來獲取信息或運用所積累的知識去解決疑難問題的一種學習方法。為了教學目標以及教學內容的需要,教師利用案例分析來組織學生進行學習和研究,使學生獨立自主地去思考,在討論的過程中互相啟發(fā)或辯論,最大程度地發(fā)揮學生學習的主觀性,使得學生的認知思維和情感思維達到高效率,培養(yǎng)學生富有創(chuàng)造性的學習能力,以激發(fā)學生的學習興趣,激發(fā)學生的積極思維,使學生更快地接受知識和更好地掌握知識。研究型教學促使學生充分地發(fā)揮他們的主觀能動性、創(chuàng)造性,并親自發(fā)現學到的知識和定律,通過教學目標與教學內容的多樣性,培養(yǎng)具有時代性的創(chuàng)新型人才,提高教學質量。
(二)研究型教學的理論
形成及趨勢研究型教學理論在我國處于一個初級階段,研究的學者比較多,但成果不多。我國最早研究的是清華大學,主要通過課程訓練,進行任務分解,提高學生的實踐能力,以素質教育為主,布置典型工作任務,用來提升學生的工作崗位,同時有助于學生理論水平的鞏固與提高。研究型教學未來的發(fā)展趨勢是良好的,現在高校培養(yǎng)模式都在改變,以崗位能力本位為需求,提高學生應用知識的能力,注重素質教育培養(yǎng),為研究型教育發(fā)展提供了機遇。
(三)研究型教學的評價
體育教學評價強調教師評價內容的多元化、評價方法的多維度以及評價方式的多樣化。評價的內容不僅包括對學生身體素質和動作技術能力的評價,而且還特別重視對學生的積極學習態(tài)度、心理素質以及日常行為的評價,爭取把評價的內容與研究目標、課程目標相結合。研究型教學的評價不僅要促進學生身體和心理健康的發(fā)展,此外還要關注學生的考試成績,而且還要發(fā)掘和發(fā)揮許多學生的優(yōu)勢和潛力,促使學生的創(chuàng)新能力和實踐能力得到快速提高,增強學生的自信心并全新地認識自我。從評價方式上來講,不能只著眼于終結性評價,同時也要重視過程性評價;構建多元化的評價方式,包括學生自評、小組互評以及教師評價,創(chuàng)建多維度的評價方法,這種評價方法是建立在學生的知識掌握熟練程度、能力的提高和積極參與的程度等基礎之上的。
二、健美操教學的技術特點
健美操的內容有基本的隊列隊形練習;徒手健美操;輕器械健美操;器械健美操;技巧運動;跳躍;蹦床運動;藝術健美操;健美操;團體健美操。按照不同的身體練習形式,可以把健美操分為徒手健美操、輕器械健美操、器械健美操和專門器械健美操;依據健美操內容所完成的主要任務,可以把健美操分為增強人民體質、促進人類全面發(fā)展的大眾性健美操,充分挖掘人的潛能、提高運動競賽水平的競技性健美操,以及用特有的主題思想來進行宣傳教育的團體健美操。健美操的任務是鍛煉身體,增進健康,增強人民體質,促進身心的全面發(fā)展,形成良好的體態(tài),提高身體的工作能力。健美操的特點是其具有豐富的內容,多樣的形式,容易推廣和普及;能全面和集中地鍛煉身體;在教學和訓練方面必須互相保護與幫助;藝術性較強;不斷創(chuàng)新。總之,健美操具有廣泛性:一般性健美操都易于普及、便于推廣。根據不同的年齡、性別、身體狀況、訓練水平、不同器械、不同場地和不同的要求,因材施教,選擇適合自己的項目和技術動作來進行練習,以達到鍛煉身體、增強體質、促進健康的目的。還可以根據不同的需求集中地鍛煉身體的某個部位,或者發(fā)展某種身體素質,以促進人體全面發(fā)展的水平。健美操還具有一定的藝術性:是一種集健身和健心相結合的體育運動項目。
三、研究型教學在高職院校健美操課教學中的應用
隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的不斷加快,生活壓力日漸加重,健康問題備受人們的關注。科學實踐證明,體育鍛煉是促進人體發(fā)展、增進心理健康的積極手段和主要方法。健美操是一項將健美操和舞蹈融于一體的有氧運動,它以有氧練習為基礎,以健身、健力、健美為特征,把形體美、姿態(tài)美、動作美、精神美有機地結合在一起。健美操項目多、技巧動作難度大,有利于鍛煉學生的柔韌性、協調性和平衡性,帶給人們身心享受,促進了健康的發(fā)展。健美操運動具有保健的作用,不僅可以鍛煉身體,還可使人的身心得到全面的發(fā)展。隨著社會發(fā)展和知識經濟時代的到來,我國的健美操教學發(fā)生了巨大的變革,特別是新課程標準的實施,為學校體育進行全面系統(tǒng)的改革提供了機遇。健美操教學是培養(yǎng)人才的重要途徑和手段。健美操教學首先具有磨煉意志、培養(yǎng)道德情操的功能。堅持健美操鍛煉,可以培養(yǎng)學生的堅持、冒險精神和剛毅、堅韌不屈的意志品質;讓身心得到鍛煉,增進健康,有利于發(fā)展綜合素質。健美操運動要普及推廣、要發(fā)展、要上一個臺階,就要按照教育性、科學性、趣味性、全面性的原則,堅持寓學、寓練于樂。目前我國學生在體質方面存在著一些不容忽視的問題。與上世紀九十年代相比,我國青少年的體育素質中的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力、力量等均有不小的下降。
四、總結