大學拓展訓練體育教育論文
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一、拓展訓練的涵義
（一）拓展訓練的概念拓展訓練最早產生在英國，當時拓展訓練是為了戰爭的需要而產生的，后來在不斷的發展之中又不斷的為它賦予了新的含義。直到現在，拓展訓練作為一種訓練方法出現在教學領域，從多方面滿足了教學目標于學生發展的需求。在高校教育中，拓展訓練的開展不僅促進了團隊意識的培養，同時對人們綜合能力的提高也起到了重要的作用。
（二）拓展訓練的表現形式拓展訓練的整個過程都需要參與者意識到團隊精神的重要性，具體的拓展訓練的表現形式可以是豐富多樣的，可以是叢林探險，也可以是攀巖、蹦極等等。
（一）拓展訓練在大學體育教學中的應用有利于提高學生的自身素質在大學體育教學中合理的運用拓展訓練，可以使大學生的身心素質得到相應的提高，對于高校的培養計劃來說有利于高校對學生的教育，在大學體育教學中拓展訓練的運用可以使學生的意志力和心理素質得到有效的提升，同時還可以方便學生為以后步入社會打下堅實的基礎，對于學生的人身會產生深遠的影響。拓展訓練的運用可以使學生對體育技能的學習熱情得到激發，在長期的訓練中使學生的思想素質和道德素質得到一定的提升。
（二）有利于挖掘學生內在的潛能拓展訓練在體育教學中的應用可以使學生的內在潛能得到充分的挖掘，在拓展訓練的過程中學生的挑戰意識得到了增強，充分發揮突破自己挑戰自己的潛力。在現在的大學生中普遍存在逃避問題的情況，拓展訓練在體育教學中的展開不僅可以使學生的思想素質和心理素質得到不斷的提高，還可以使學生展現出良好的精神面貌。
三、參加拓展訓練的益處有哪些
拓展訓練的本質就是一種體驗式的培訓，在整個活動過程中要求參與者要充分的實現成員之間的溝通與交流，還要分享個人體驗，從而得到自我認識的提升。拓展訓練主要培養的是參與者的團隊精神，同時對個人意志也會起到相應的培養與提高，通過拓展訓練這樣的活動過程，個人與團體都會獲得一定的收益。拓展訓練在大學體育教育中的應用不僅為學生建立起了一定的自信心，發現了學生的創造力，而且通過拓展訓練的實際訓練，還幫助學生建立起積極的人生觀和價值觀。在訓練的過程中，學生實現了自我管理，懂得了如何與他人相處，積極勇敢的面對在生活與學習中出現的挑戰與困難，在運動和訓練的基礎上正確的面對和解決迎面而來的難題。
四、高校體育教育中引入拓展訓練的必要性
（一）高校中引進拓展訓練是社會的需要現階段，社會上對各種類型的需要在不斷的增加，擁有各種知識的人才在社會改革的進程中發揮著重要的作用。現在的大學生多數都是90后，當今的新的知識分子群體就是以這些90后為主，在這些90后群體中，很多都存在著嚴重的自私心理，他們普遍缺乏吃苦耐勞的品質，這對他們未來走向社會的道路中產生了嚴重的不良影響。在這種情況下，具有綜合素質的人才數量與社會的需要存在著嚴重的矛盾，高校的這時候引進拓展訓練的教學方式，對于新時代大學生團體意識的培養具有重要作用，在拓展訓練中，可以拍洋學生勇于冒險的精神，勇于面對挑戰的能力，從而使他們的能力得到全面的提升。
（二）拓展訓練的開展是現代教育改革中的重要內容為了適應現代教育的需要，以人為本的教育觀和個性化教育的實施要求學生的知識與個性能夠得到共同的發展，這些內容成為我做教育改革中的主要特點。拓展訓練主要通過體能活動而展開的，通過對新型體驗式課程的的設計，使課程變得更有思想性、挑戰性以及趣味性，同時利用一些典型的場景和活潑的方式讓學生們經歷一系列的挑戰與困難，學生在面對這些挑戰與困難的時候增強團隊意識的培養以及心理素質的鍛煉，從而實現增進學生身心健康的終極目標。拓展訓練的教學活動并不是傳統意義上的教師教授，學生模仿，而是學生自己獨立完成。這充分體現了現代教育的宗旨，學知識并不是單純的灌輸的過程，而是學生自我教育的結果。拓展訓練主要表現為師生的共同合作，教師只是在學生獲得知識的過程中給予一定的指導。這樣的教育教學方式與傳統的教育方式相比，可以更好的激發學生的學習積極性，對學生的潛能進行充分的挖掘，在訓練的過程中學生的個性也能得到發展，這些對于學生的全面發展具有重要的意義。
（三）拓展訓練在高校體育課程中的開展揭開了素質教育的新篇章體育素質在整個素質教育中具有極其重要的作用。一提到素質教育，我們想到的往往就是青春與活力，富有朝氣的生命力。從一定程度上來說，體育素質教育是其它素質教育的基礎，在學校里的學生只有擁有良好的身體，才能更好的接受其他方面的素質教育，學校體育教育不僅要使學生的體質得到增強，還要求學生掌握一定的體育常識，造就出適應社會主義發展的綜合型人才。拓展訓練不僅要使學生掌握知識，還要使學生的體質得以增強。
五、在高校體育中拓展訓練的發展現狀現階段
拓展訓練在高校中的應用取得了加大的成效，另外拓展訓練本身就存在特有的魅力，在學校體育課程的改革進程中，托扎訓練已經充分的融入到了學校體育教學中，成為學校體育教學的一部分。社會上培訓公司和培訓機構展開的拓展訓練一般都屬于短期的培訓，需要配有專業的培訓師和專門的場地和器材，屬于一種商業性質的培訓活動。將這些拓展訓練照抄照搬到學校教學中是不切實際的，在學校教學中拓展訓練應該結合體育教學本身的特點和學生的特點展開拓展訓練。現階段的拓展訓練在體育教學中的應用出現了很多問題，如果能夠將拓展運動課程化，就可以將拓展訓練與傳統的游戲俗套想脫離，對體育課程體系得到更加有益的解決。同時也只有將拓展運動課程化，才可以實現課程的組織形式、課時的分配、課程的實施等環節中出現的問題進行更好的解決。六、高校體育教學中引用拓展訓練的應用性
（一）拓展訓練的引入是新課改的必然趨勢隨著經濟的發展，我國大學中的體育教學模式已經不能夠滿足社會的發展需要，傳統的高校體育教學模式沿用到了今天已經存在一定的局限性。在高校體育教育中，只有將體育教育和社會的需要緊密的結合起來，在傳統教學模式上取得創新，逐漸符合新課改的發展趨勢，才能對學生的學習成績和學習效果產生一定的促進作用。拓展訓練的教學模式正適應了這種發展需要，被進入到高校體育教育教學中是社會發展的必然趨勢。拓展訓練用體能活動作為引導，通過設計富有挑戰性、趣味性、思想性的體驗形式課程，利用活潑方式和典型場景使大學生在課程中經歷一系列的問題，通過這些問題考驗學生分析問題、解決問題的能力培養學生克服困難的毅力，同時使學生的團隊合作意識得到增強，幫助學生建立起積極進取的人身態度，培養健康的心理素質。拓展訓練的教學活動不是通過教師示范、學生模仿的方式進行，而是學生自己獨立完成。教育的作用不應該是教師向學生進行灌輸的過程，而應該是通過教師的傳授與引導，啟發學生受到教育獲得知識，這樣可以使學生的學習動機得到激發，對于學生學習潛能的挖掘、個性的發展，對于學生綜合發展的促進具有非常重要的意義。
（二）拓展訓練的項目與體育教學能夠取得完美的結合在高校體育教學中進行拓展訓練的項目，教師要注意教學內容要從學生的實際情況出發，采用科學合理的教育教學方式進行具有時效性的訓練。這樣的訓練可以讓學生在訓練中對知識和技巧進行掌握，還可以增強學生之間的相互了解。在整個素質教育中，體育方面的教育具有非常重要的地位，在體育教學中體現出來的是富有朝氣的生命力和青春的氣息，通過體育教育教學可以幫助學生獲得強健的體魄，還可以使學生自身的作用得到充分的發揮。所以，學校體育教學一方面要使學生的體魄得到增強，另一方面要使學生掌握更多的體育常識和體育知識，培養出更多的適應社會發展的綜合性人才，與傳統的教學方式相比，這個目標是一個全新的挑戰。拓展訓練在大學體育教學中的應用一方面可以使學生的身體得到發展，另一方面可以使學生的體質得到增強，是新形勢下體育教學中的新應用。
（三）拓展訓練的開展是社會提出的新要求現階段社會上不斷增加對各種各樣知識的需求，在社會的變革中知識分子占有的地位越來越重要。現在的大學生多數是90后，他們在畢業以后走向社會成為新的知識分子群體，隨著時代的不斷變遷，生活條件得到不斷的改善，這些90后又都是獨生子女，他們的自私心理逐漸展現出來，加上他們本身就缺乏一定的吃苦耐勞的精神，這種現象的存在對于他們以后走入社會、適應社會產生了嚴重的不良影響。在這種情況下，大學生健康體魄的培養與良好心理素質的形成成為社會上工作者一定要承擔的任務，拓展訓練在大學體育教學中的展開，對于培養團隊精神和戰勝自我的勇氣具有非常重要的作用，在提升創新、挑戰極限、冒險等方面的能力的時候也存在其它課程不可以比較的優勢，所以將二者進行有效的結合，對于培養社會所需要的人才來說具有非常重要的價值與意義。
總而言之，拓展訓練在大學體育教學中的應用可以起到豐富教學內容的目的，還能使大學的體育教育在時間和空間上得到擴展，最重要的是，通過拓展訓練，學生的身心素質和綜合能力都能在一定程度上得到相應的提高，學生在訓練中能夠獲得解決問題的能力，這種能力在未來的生活、學習和工作中都有重要的作用。這樣的體育教學方式對我國高校的體育教育改革同樣具有至關重要的作用。
作者：黃維軒單位：安徽機電職業技術學院
