西北中小學(xué)體育教師心理因素調(diào)查與思索
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一個(gè)優(yōu)秀體育教師的成長，既需要自己多年摸爬滾打的探索和磨練；也需要國家、社會(huì)和單位的關(guān)心、關(guān)愛和支持。對(duì)體育教師的關(guān)心、關(guān)愛和支持，除了物質(zhì)上的，更多的是精神上的激勵(lì)和關(guān)懷。為此，本文試圖對(duì)中小學(xué)體育骨干教師心理健康問題現(xiàn)狀作一調(diào)查分析，以期獲得研究的第一手資料，為教育主管部門及師資培訓(xùn)單位提供教育培養(yǎng)依據(jù)。
1、研究對(duì)象與研究方法
1.1、研究對(duì)象
陜西、甘肅、新疆、寧夏、青海中小學(xué)體育骨干教師，為本課題的研究對(duì)象。共發(fā)放問卷90份，收回75份，其中有效問卷69份。回收率為83.33%。
1.2、研究方法
1.2.1、問卷調(diào)查法：修改王極盛《中國成人心理健康量表》為《中小學(xué)體育骨干教師心理健康調(diào)查問卷》，對(duì)參加過北京師范大學(xué)培訓(xùn)的中小學(xué)體育骨干教師進(jìn)行調(diào)查，量表共80個(gè)條目，10個(gè)因子（見表）。采用郵寄的方式進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)所調(diào)查收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
1.2.2、文獻(xiàn)研究法。
1.2.3、訪談法。
2、結(jié)果與分析
2.1、西北五省中小學(xué)體育骨干教師心理健康問題現(xiàn)狀（表格略）
全國中小學(xué)體育骨干教師心理健康問題檢出率（男35人女34人）
2.2、西北五省中小學(xué)體育骨干教師心理健康問題現(xiàn)狀分析
從心理健康問題現(xiàn)狀調(diào)查統(tǒng)計(jì)表發(fā)現(xiàn)：①西北五省體育骨干教師心理健康問題排在前五位的是：心理承受力差47.83%、適應(yīng)不良39.13%、人際關(guān)系緊張與敏感31.88%、偏執(zhí)30.43%、情緒不平衡與軀體化分別為26.09%，這說明中小學(xué)體育骨干教師普遍存在課業(yè)負(fù)擔(dān)過重、情緒失調(diào)的現(xiàn)象。同時(shí)我們也可以看出，現(xiàn)在的中小學(xué)仍然是一切圍繞著高考科目和分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)——體育教師在學(xué)校事務(wù)多（教學(xué)、訓(xùn)練、兩操、帶班等）、身心疲憊、性格耿直而人際交往差、地位低下而壓力大、帶“普通”班的機(jī)率大而帶“重點(diǎn)”班的機(jī)率小（獎(jiǎng)金、榮譽(yù)與年級(jí)平均分名次、“升學(xué)率”、“重點(diǎn)錄取率”掛鉤；帶“重點(diǎn)”班與“普通”班離不開學(xué)生的考試成績）等等。體育教師在以上“狀況”的高壓之下，出現(xiàn)心理承受力差、適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張與敏感、偏執(zhí)以及軀體化癥狀，也就不足為奇了。再加之在市場經(jīng)濟(jì)的大潮之下，超額的付出得不到相應(yīng)的回報(bào)（特別是那些不參與高考的音體美老師）或榮譽(yù)（精神的或物質(zhì)的）的激勵(lì)，心理、情緒不平衡亦在情理之中。②實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人的心理健康主要取決于身體健康、內(nèi)心平衡與環(huán)境和諧三個(gè)方面。身體健康（包括規(guī)律的作息、科學(xué)的營養(yǎng)以及適時(shí)的運(yùn)動(dòng)等）是心理健康的基本前提，大多數(shù)體育教師的身體健康應(yīng)該說是沒有問題的；內(nèi)心平衡是由認(rèn)知、情緒和行為三個(gè)環(huán)節(jié)的和諧統(tǒng)一所決定的，它是心理健康的關(guān)鍵，由于前面我們所論及的原因以及受自我定位、自我經(jīng)歷、人文環(huán)境等影響，某些體育教師的認(rèn)知、情緒和行為失去了平衡，進(jìn)而導(dǎo)致了心理健康問題的出現(xiàn)；環(huán)境和諧是指社會(huì)支持的融洽，它是心理健康的保障，由于一些體育老師嘔心瀝血從事代表隊(duì)訓(xùn)練、班級(jí)管理以及學(xué)校“窗口”的建設(shè)，但得不到管理者與其他學(xué)科同行的認(rèn)同、肯定，有時(shí)還另眼看待，進(jìn)而心理失衡，出現(xiàn)了心理健康問題狀態(tài)。③從統(tǒng)計(jì)我們可以看出，男教師心理健康問題排在前五位的是：心理承受力差48.57%；適應(yīng)不良37.14%；人際關(guān)系緊張與敏感占與偏執(zhí)分別31.43%；情緒不平衡28.57%。這可能與他們的價(jià)值期望、工資、獎(jiǎng)金、榮譽(yù)、面子強(qiáng)烈以及社會(huì)地位低下有關(guān)；女教師心理健康問題排在前五位的是：心理承受力差47.06%；適應(yīng)不良41.18%；人際關(guān)系緊張與敏感32.35%；偏執(zhí)29.41%；軀體化26.47%。除與男教師相同的原因之外，還可能與女教師過分關(guān)注身體、母愛期望等方面有關(guān)。④從中小學(xué)體育骨干教師調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問題，也反映出了教育部門“家長”作風(fēng)嚴(yán)重，教師的人際溝通、心理疏導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)等方面缺乏相應(yīng)的環(huán)境與機(jī)制；教師身心負(fù)荷沉重，日常生活單調(diào)，情感生活蒼白；家長和社會(huì)對(duì)教師期望值過高、要求苛刻，使一些心理素質(zhì)偏低的教師難以承受等等。
2.3、體育教師心理健康問題行為表現(xiàn)和成因分析
2.3.1、體育教師心理健康問題行為表現(xiàn)分析
一個(gè)優(yōu)秀體育教師的成長，既需要自己多年摸爬滾打的探索和磨練；也需要國家、社會(huì)和單位的關(guān)心、關(guān)愛和支持。對(duì)體育教師的關(guān)心、關(guān)愛和支持，除了物質(zhì)上的，更多的是精神上的激勵(lì)和關(guān)懷。在我們的社會(huì)中，普遍存在這么一種心理——體育教師不就是當(dāng)孩子王嗎？蹦蹦跳跳誰都會(huì)，你愿意干就干，不愿干，走人，領(lǐng)著孩子玩的人多的是！實(shí)質(zhì)上體育特別是體育教學(xué)是一門科學(xué)，學(xué)生的健康需要符合科學(xué)規(guī)律的創(chuàng)造性教育來保障，自然外行所看到的“誰都會(huì)”的“花樣”后面，真正潛藏的規(guī)律性的東西卻被拋棄了。所以，體育教師為學(xué)生健康奠基的良好愿望退縮成了自己的心理健康問題行為，具體表現(xiàn)在：①煩躁易怒。有些體育教師因?yàn)槎喾N不順心的事情，常常煩躁不安，有時(shí)就向?qū)W生發(fā)泄，講課耐心不起來，動(dòng)輒發(fā)火。如能在學(xué)生面前耐得住，回家就頂不得了，往往把一天中所受的窩囊氣一股腦兒地向家人發(fā)泄，向親友牢騷。②擔(dān)驚受怕。驚慌于訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的矛盾處理不當(dāng)，驚慌于執(zhí)行新課標(biāo)被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是“胡球搗鼓”；怕領(lǐng)導(dǎo)，怕學(xué)生，怕飛來的“高帽”。因此總覺得低人一等，天天如走鋼絲，擔(dān)驚受怕。③孤僻。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及為普通大眾利用先進(jìn)手段展示自我提供了一個(gè)全新的空間。越來越多的個(gè)體通過網(wǎng)絡(luò)與他人交往，如建立個(gè)人主頁、網(wǎng)上聊天、交友、參加BBS討論等。這些借助于現(xiàn)代通訊技術(shù)實(shí)現(xiàn)的交往活動(dòng)與直接面對(duì)的交往活動(dòng)往往具有虛擬性，人們借助于信息傳遞工具進(jìn)行的交往與直接面對(duì)面的交往永遠(yuǎn)存在著差異。缺乏現(xiàn)實(shí)的交往是導(dǎo)致孤僻的原因之一。所以有些體育教師在網(wǎng)上可自由馳騁，下網(wǎng)后成了孤獨(dú)行者，不愿與人交流談話。④精神萎靡不振。一些體育教師課上拼命勞作，下課之后則如一盤散沙，骨頭散了架，眼肌沒了勁，堆在沙發(fā)椅上癱軟；開會(huì)閉目養(yǎng)神，教學(xué)討論不肯說話，似乎一切都與自己無關(guān)；休息日貼床板不肯挪窩等等。常常是臉色陰沉，面笑心不笑，宛如大病初愈，哀同心死。⑤身心疾病。在信息化社會(huì)生活中，體育教師對(duì)信息設(shè)備的依賴日益增加，許多人的生活和工作作息制度不再受到傳統(tǒng)工作制度的制約而具有充分的自主性。一些不良工作習(xí)慣和生活方式也將相應(yīng)增加。如長在網(wǎng)上聊天，瀏覽新聞、別人的教案和文章而不注意休息，工作和睡眠時(shí)間缺乏合理分配，長時(shí)間保持同一種姿勢等，這些因素都可能導(dǎo)致種身心疾病，如各種神經(jīng)癥、視力減退、腸胃系統(tǒng)疾病、頸椎疾病、肩周與手腕疲勞綜合癥等。⑥多疑。表現(xiàn)為對(duì)自己接觸的事物常常持過分的懷疑態(tài)度。如總懷疑別人設(shè)圈套陷害自己，懷疑別人不信任自己，懷疑別人在議論自己，懷疑自己愛人的忠貞，懷疑自己得了某種疾病，懷疑自己上課時(shí)把教學(xué)內(nèi)容講錯(cuò)了，懷疑領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己有不好的看法等。疑心太重了，常常為無根據(jù)的、不必要的執(zhí)拗情緒煩擾和糾纏著。長久下去，便對(duì)什么都懷疑，有的發(fā)展成為疑病性神經(jīng)官能癥。體育教師往往都愛面子，對(duì)自己的“一舉一動(dòng)，一言一行”，首先想到的是別人怎樣看待，有何評(píng)價(jià)，做事時(shí)往往產(chǎn)生諸如我成功了別人會(huì)嫉妒、失敗了別人會(huì)譏諷嘲笑的想法。做事總是瞻前顧后，猶豫不決，這是產(chǎn)生多疑的一個(gè)原因；其次是以往遭受了精神創(chuàng)傷；再是消極的心理作怪，往往看到事物的陰暗一面多，光明一面少，從而產(chǎn)生多疑。
2.3.2、體育教師心理健康問題成因分析體育教師心理健康問題的成因：①多方面的壓力導(dǎo)致健康受損。主要有學(xué)校的壓力、社會(huì)的壓力、學(xué)生的壓力、家長的壓力、生活的壓力等。由于學(xué)校不是生活在真空里，它與社會(huì)有著千絲萬縷的聯(lián)系。人們看的是學(xué)校的升學(xué)率，中考高考名次、學(xué)生成績好壞等，表面上看體育教師似乎與這些東西無關(guān)，實(shí)質(zhì)上卻關(guān)乎體育教師的年終評(píng)定、職務(wù)評(píng)聘、收入高低等方方面，使得體育教師不得不拼命工作，深埋愁怨，忍辱負(fù)重，透支生命。久而久之，思想上壓力負(fù)擔(dān)無法緩解，因而導(dǎo)致心理毛病。有的家庭困難，入不敷出，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，也導(dǎo)致心理難受。②超負(fù)荷的工作與相對(duì)偏低的工資福利待遇導(dǎo)致體育教師心態(tài)失衡。超負(fù)荷的工作加重了體育教師的身心負(fù)擔(dān)，而同時(shí)由于學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入不足，且時(shí)有被擠占、挪用，體育教師的經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)偏低，社會(huì)地位更沒有什么奢望。在商品經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊下，面對(duì)一些有償家教、奧賽輔導(dǎo)、補(bǔ)課獲取高額經(jīng)濟(jì)收入以及其他種種光怪陸離的現(xiàn)象，體育教師容易對(duì)原有的價(jià)值觀產(chǎn)生懷疑而導(dǎo)致不公平感，心態(tài)易失去平衡。③知識(shí)、技能的老化趨勢與新知識(shí)、新技能的要求不斷提高之間的矛盾。在信息時(shí)代，學(xué)生獲取各種信息的渠道日益增多，體育教師如果不斷地提高自己，就將面臨失去知識(shí)、技能權(quán)威的危險(xiǎn)。面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)現(xiàn)代教育目標(biāo)、策略、技術(shù)等提出的愈來愈高的要求，有一種力不從心的焦慮感。④角色要求迫使體育教師一再壓抑消極情緒，往往造成“零存整取”的效果。體育教師應(yīng)該以飽滿的熱情和愉快的心情走進(jìn)課堂和訓(xùn)練場地，但體育教師也有自己的喜怒哀樂，消極的情緒一再壓抑，日積月累形成了潛在的能量即“感情勢能”，這種能量一旦超過了個(gè)體所能承受限度，就會(huì)出現(xiàn)“零存整取”的后果，直接影響到他們的身心健康。⑤自我實(shí)現(xiàn)和人際交往的高難度也使體育教師感到困惑。隨著學(xué)校教育各種競爭現(xiàn)象的出現(xiàn)，迫使體育教師在完成教育教學(xué)、代表隊(duì)訓(xùn)練等工作的前提之下抓課題研究、論文寫作、和諧人際關(guān)系等，來追求自我實(shí)現(xiàn)。一旦這些需要不能很好地得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生焦慮和挫折感。⑥體育教師應(yīng)付與工作有關(guān)事件的應(yīng)激能力存在方式上的偏差。應(yīng)激指的是對(duì)當(dāng)事人形成巨大心理壓力的緊張或者危險(xiǎn)的情境和事件。體育教師的身心問題與他們應(yīng)激能力有關(guān)。一般來講，體育教師飲酒、抽煙、打麻將、舉止欠佳較多，說明他們采用的一些不適當(dāng)?shù)膽?yīng)激策略，這不是道德問題，而是心理健康問題。此外，時(shí)空觀念的變化、多元文化與多樣化價(jià)值觀念的沖突等，也會(huì)使體育教師產(chǎn)生心理疾病。現(xiàn)代社會(huì)生活對(duì)信息的依賴日益顯著，一種全新的信息化生活正在改變傳統(tǒng)的生活方式。在這種轉(zhuǎn)變過程中，人們的時(shí)空觀念也要發(fā)生相應(yīng)的變化，體育教師必須逐步學(xué)習(xí)和接受新的時(shí)空觀念和社會(huì)活動(dòng)的節(jié)奏，進(jìn)而調(diào)整自己的生活方式使其與其它社會(huì)成員保持一致。如果體育教師對(duì)這種時(shí)空觀念的改變無法適應(yīng)或適應(yīng)得不好，那就極有可能產(chǎn)生一些心理障礙。例如，工作方式的改變或日常生活節(jié)奏的加快可能導(dǎo)致心理壓力增加，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理障礙。
研究表明，社會(huì)貶低、心理失衡、工作壓力增大，是影響體育教師心理健康的主要因素。中小學(xué)體育教師心中許多不為人知的苦楚與失落在行為上表現(xiàn)出來以后，如果得不到應(yīng)有的關(guān)懷和化解，就會(huì)成為心理健康問題的“雪球核”越滾越大，最終發(fā)展成心理障礙或心理疾病而害人害己。北京市教科院的調(diào)查報(bào)告顯示，打罵學(xué)生、上課死板、對(duì)工作不負(fù)責(zé)任、偏心等不被學(xué)生喜歡的行為會(huì)給學(xué)生心理造成傷害，構(gòu)成師源性心理傷害。如果教師自身缺乏健康心理，師源性心理傷害發(fā)生和發(fā)展則是必然的。
3、結(jié)論與思考
3.1、結(jié)論
3.1.1、西北五省體育骨干教師心理健康問題（整體80因子）檢出率為20.29%。心理承受力差、適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張與敏感、偏執(zhí)、情緒不平衡、軀體化以及抑郁是極其嚴(yán)重的心理健康問題。
3.1.2、中小學(xué)體育骨干教師存在心理健康問題或情緒障礙，歸根結(jié)底就是心理能力低下，即外強(qiáng)中干，內(nèi)心困擾。主要表現(xiàn)在：體育教師職業(yè)角色適應(yīng)不良，比如有一些體育骨干教師打算培訓(xùn)結(jié)束后轉(zhuǎn)行（把培訓(xùn)當(dāng)跳板）；情緒不穩(wěn)定，自制力差；A型性格導(dǎo)致人際關(guān)系不良；認(rèn)知偏差等方面。
3.1.3、中小學(xué)體育骨干教師焦慮、敵對(duì)、心理不平衡等心理健康問題也不容忽視。
3.1.4、西北五省中小學(xué)體育骨干教師的心理健康問題發(fā)生率有七項(xiàng)接近或超過了25%。對(duì)于各省、市、自治區(qū)選拔出來的中小學(xué)體育骨干教師心理健康狀況如此，其他教師的狀況如何呢？我想肯定是不容樂觀。
3.1.5、中小學(xué)教育在高考“指揮棒”下排斥體育，不僅造就了體育教師的心理健康問題，而且也強(qiáng)化了某些體育教師與其身份不相符的行為表現(xiàn)。
3.1.6、隱藏在體育教師不良行為背后的更多都是由于內(nèi)心失衡、環(huán)境失和而引起的心理問題和心理障礙的外部表現(xiàn)。
3.2、思考
3.2.1、教師主導(dǎo)著學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長，教師的心理健康程度與正確引導(dǎo)直接影響和支配著學(xué)生的身心健康。如何對(duì)體育教師進(jìn)行必要的心理健康教育及其心理健康的環(huán)境保障，就顯得尤為重要。
3.2.2、教師首先是人，其次才是教師。教師也是喜怒哀樂七情俱全的活生生的人，在日常生活中產(chǎn)生心理健康問題不可避免，但如何使他們掌控自我心理向良好的方向發(fā)展，進(jìn)而走進(jìn)生活、融入生活，提高生活和生命質(zhì)量，健康而自信地教書育人，值得研究。
3.2.3、教育的根本目的是育人，人的活動(dòng)與心理調(diào)節(jié)密切相關(guān)，怎樣遵循青少年心理、情感發(fā)展的易感性、易變性和可塑性軌跡而進(jìn)行教育，特別是教師在其中扮演什么樣的角色，使學(xué)生健康而全面發(fā)展？需要教育部門和教育人士認(rèn)真思考。
3.2.4、教育主管部門以及學(xué)校要關(guān)愛、善待體育教師，給他們更多的幸福，使他們以幸福、喜悅和愛的心緒促成下一代的健康成長。
3.2.5、現(xiàn)行教育評(píng)價(jià)體系與教師的心理健康問題產(chǎn)生有著密切的關(guān)系，教育的發(fā)展與進(jìn)步呼喚更合理、更科學(xué)的評(píng)價(jià)體系的出臺(tái)與完善。
3.2.6、要轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教師的心理能力和心理素質(zhì)是重中之重。如何操作與實(shí)施需要周密地研究和切實(shí)可行的措施。
