網(wǎng)絡環(huán)境下學生心理健康教育探求

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1、網(wǎng)絡環(huán)境下學生心理健康教育面臨的問題

1.1學生產(chǎn)生自卑感

隨著新時代的不斷發(fā)展與進步，學生一定要具有自尊、自信、自愛的健康心理，但是，現(xiàn)代學生心理健康問題非常嚴重，學生自卑感就是一個非常重要的體現(xiàn)。部分學生的自卑感和家庭環(huán)境有著一定的關系，一些家境不是很好的學生，因為經(jīng)濟原因，可能不能參加學校組織的一些活動。因此，不能像一些家境好的學生一樣放得開，這些學生經(jīng)常表現(xiàn)為不善言辭、內(nèi)向，同時也不愿意表現(xiàn)自己；還有一些學生是因為先天因素產(chǎn)生一定的自卑感，例如，皮膚黑、肥胖、個子矮、殘疾、樣貌不佳等，這些學生更加不愿意在同學面前展現(xiàn)自我，害怕被人取笑。這些學生在真實生活中，因為自卑不敢表達自己的看法與意見，進而通過網(wǎng)絡形式，進行一定的宣泄，長此以往，就會導致學生失去自我約束，進而影響學生的健康成長。

1.2學生沉迷于網(wǎng)絡

隨著網(wǎng)絡技術(shù)的不斷發(fā)展，為人們的學習、生活、工作均帶來了一定的便利，網(wǎng)絡資源也非常豐富，并且更加快捷，但是在快捷應用網(wǎng)絡的時候，也帶來一些不良影響，大部分學生或多或少都會具有一定的網(wǎng)癮，進而阻礙了學生的心理健康發(fā)展。學生沉迷于網(wǎng)絡，和學校、家長的監(jiān)管不力，以及社會監(jiān)督不到位軍有著一定的關系，網(wǎng)絡力量之所以那么強大，就是因為，學生在上網(wǎng)的時候，會感受到一定的輕松感、親密感、無時空感，他們可以控制網(wǎng)絡中的一切因素。盡管網(wǎng)癮問題非常棘手，但是主要原因還在學生身上，并且網(wǎng)絡帶來的并不全是壞處，只要進行合理的利用，和網(wǎng)絡保持良好的距離，網(wǎng)絡就可以成為學生學習的主要工具之一。對于沉迷于網(wǎng)絡的學生而言，對其身心的發(fā)育均會帶來不良影響，導致學生“網(wǎng)下”生活積極性不高、思維遲鈍、生物鐘混亂，甚至會出現(xiàn)荒廢學業(yè)的情況，而在“網(wǎng)上”的時候，就會表現(xiàn)出積極、亢奮的情緒，甚至部分學生沒有擺脫網(wǎng)絡糾纏，出現(xiàn)自殘、自殺等念頭與行為，進而影響了學生的心理健康。

2、網(wǎng)絡環(huán)境下加強學生心理健康教育的對策

2.1設置與完善網(wǎng)絡心理健康教育課程

在網(wǎng)絡環(huán)境下，開展心理健康教育的時候，一定要加強對學生心理發(fā)展特點與趨勢的分析與研究，將網(wǎng)絡文明與網(wǎng)絡規(guī)范納入到教學內(nèi)容當中。學校一定要積極組織開展網(wǎng)絡心理健康課程，強化網(wǎng)絡心理健康教育理論的分析與研究，使其更加符合學生心理健康發(fā)展的趨勢。在開展實際教學的時候，一定要加強對教材的改進與完善，幫助學生樹立正確的道德觀念，逐漸提高學生的安全意識與法治觀念，讓學生可以充分認識到網(wǎng)絡世界與現(xiàn)實世界的區(qū)別，進而實現(xiàn)心理健康教育的效果。除此之外，學校與老師還可以采取座談會、調(diào)查問卷等形式，即使了解學生的心理健康狀態(tài)，結(jié)合實際情況，進行歸檔，并且展開有效的處理，實現(xiàn)學生的健康成長。

2.2加強實踐活動組織，鍛煉學生意志，寓教育于活動

具有良好意志品質(zhì)的人，主要表現(xiàn)為自制力強、樂觀、勇敢、信念堅定、百折不撓。學校可以通過豐富多彩的活動組織，積極調(diào)動學生參與的主動性，進而逐漸培養(yǎng)學生的品質(zhì)，讓學生越來越成熟，并且可以接受生活中遇到的一切困難，在挫折中不斷成長，進行自我約束、自我教育、自我調(diào)節(jié)，實現(xiàn)學生的健康成長。在開展實踐活動的時候，可以通過團結(jié)友愛班集體的建設，利用集體的愛逐漸感染學生，讓學生可以體會到集體生活的樂趣，進而逐漸變得開朗、活潑，并且快速的融入班級生活。比如，在新學期開始時、學生遇到挫折時、學生成功時、學生具有不良傾向時，就可以組織開展多樣化的班級活動，并且讓學生進行積極的參加，為學生的健康成長提供可靠的依據(jù)與條件。同時，學校可以組織學生通過網(wǎng)絡學習“感動中國”等具有教育意義的故事，并且進行相應的交流，利用網(wǎng)絡上積極向上的信息，逐漸感染學生，讓學生可以健康成長。除此之外，還可以在學校、院系、班級等不同層面上進行“計算機能手”、“網(wǎng)絡學習先進分子”等評比活動，在思想上調(diào)動學生利用網(wǎng)絡學習的積極性與熱情，進而幫助學生逐漸克服實際生活中遇到的困難，實現(xiàn)自我的完善。

2.3加強巧妙暗示，樹立自信，學科滲透

自信主要就是對自我的認可與自我價值的體現(xiàn)，也是人類必須具有的優(yōu)秀品質(zhì)。自信的學生不懼苦惱，可以勇敢面對挫折，并且堅持到底，擁有堅定的信念與永恒的理想，可以為達到自己的目標而不懈努力。老師一定要用不同的角度看待問題，在了解學生優(yōu)點的時候，也要明確學生的缺點，這樣才可以讓學生充分認識自己，并且進行一定的改進。事實上，學生自信心的形成，和老師的言行有著密切的關系，老師關心的話語、關切的眼神、真心的贊揚、鼓勵的微笑等，均會成為學生努力學習的源泉，讓學生可以逐漸克服自卑，進而找到自信心。所以，老師一定要充分認識到學生心理健康教育的重要性，對學生進行科學的評價，讓學生學會揚長避短，這樣就可以勇于克服困難，獲取成功的成就感，使學生具備自信的品質(zhì)。除此之外，一定要加強學科滲透，在學科教學過程中，進行有意識、自覺的心理健康教育。比如，在計算機課程教學中，老師可以組織學生進行心理健康教育網(wǎng)頁、學習小報、PPT等內(nèi)容的制作，并且在校園平臺上上傳學生的優(yōu)秀作品，讓學生盡心互相的交流、評價，實現(xiàn)學生的共同發(fā)展，并且也可以讓學生體會到網(wǎng)絡學習的成就感，讓學生可以深入學習信息技術(shù)與技能，了解信息技術(shù)對學生學習與生活的影響，讓學生具備從網(wǎng)絡上獲取信息、處理信息、傳輸信息、應用信息的能力，讓學生可以全面開發(fā)與利用網(wǎng)絡資源，通過網(wǎng)絡平臺，實現(xiàn)學生專業(yè)素質(zhì)水平的提高，并且促進學生的健康成長。

3、結(jié)束語

總而言之，人們在利用網(wǎng)絡資源的時候，也受到了網(wǎng)絡不良信息的影響，特別是對于學生而言。網(wǎng)絡環(huán)境下，一定要加強對學生實際情況的分析，強化學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀，盡可能降低網(wǎng)絡不良信息對學生心理產(chǎn)生的不良影響。同時，通過學生心理健康教育的全面展開，有效促進學生辨別信息能力的提高，增強學生的自我保護意識與自制力，從而實現(xiàn)學生的健康、全面成長。

作者：周敏單位：湖南師范大學