網絡環境下體育專業大學生心理健康淺談

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隨著我國經濟與科技的迅速發展，使得網絡已經走入尋常百姓家，互聯網的出現，由于其具有巨大誘惑力使得現實網絡發展速度飛快。根據《中國互聯網絡發展狀況統計報告》，截至2014年6月，中國網民規模達6.32億，在這些數字的背后起到最大支撐數量的便是學生，隨著學生生活網絡化的現實，也使得部分學生對網絡產生依戀，由于網絡信息與傳統教育相比具有很大靈活性，且圖文并茂使得學生在短時間內便能夠接受網絡帶給其的信息，使得自身的人生觀與世界觀發生很大影響，這也對傳統的課堂教育提出挑戰，給新時期學生的心理教育帶來一定困難，下面筆者將結合多年來自身體育專業大學生心理健康教育的工作經驗，與同行共同探討一下新時期網絡環境下體育專業大學生心理健康教育面臨的挑戰。

一、體育專業大學生出現心理問題的原因分析

（一）體育專業大學生出現心理問題的社會因素

改革開放后伴隨著外國科技、管理方法等一起涌入來的便是西式的生活習慣和作風，使得社會上很多不良思潮泛濫，很多人過著東紅酒綠的糜爛生活，這些不利的社會習氣給在校的大學生的正常成長帶來一定影響。特別是部分體育專業大學生社會交往意識較強，較早的接觸到這樣的社會生活，給自己的身心帶來一定影響。再就是社會中傳統觀念是考上好大學便是好學生，而考試、就業等等無時不刻的縈繞在學生心間，加之近幾年大學擴招，體育專業就業不利等因素，給學生造成巨大壓力，從而產生一些心理問題。

（二）體育專業大學生出現心理問題的學校因素

當前雖然我國進行素質教育已經有些年頭，但分數一直是衡量學生的唯一標準。很多體育專業的大學生由于分數欠佳，長期徘徊在低分層面，給正常的公共教學和專業教學帶來困難，則受到任課教師的辱罵、批評，加之特殊的成長階段，使得部分學生自信心越來越差，出現自卑、孤獨等心理問題。

（三）體育專業大學生出現心理問題的自身因素

很多體育專業大學生出現心理問題與其自身也有一定的原因，如特殊的成長環境，像家庭破裂、父母脾氣暴躁、單親等，都會對學生的正常成長造成一定影響。再就是部分高中生出現心理問題也與自身控制能力差、進取心不強、學習興趣不足、方法不當等因素有關。

二、網絡環境下體育專業大學生心理健康面臨的挑戰

（一）網絡環境下加劇體育專業大學生心理健康教育的環境的復雜性

學生的成長與現實的環境具有一定關系，積極健康的環境能夠對體育專業大學生的成長起到正遷移的作用，而復雜、不良的環境則會對學生的成長具有負遷移作用。大學生在其成長過程中，除面臨家庭和學校等環境的影響外還會受到社會環境以及網絡環境的影響，雖然社會環境相對復雜，但仍有國家法律進行限制，而網絡環境由于其具有虛擬性等得點使得國家對這一環境的控制與監管手段較少。特別是隨著我國網絡技術的進步，網吧、電腦的數量日益增多，智能手機的出現加劇了學生網絡的步伐，這些問題給現實的大學生心理健康教育帶來很大挑戰，網絡環境的出現加劇了學生教育的難度，使得學生很容易在網絡上觀看和學習一些暴力、色情、腐朽墮落的觀念與方法，并接受這些觀念，在平時的體育專業大學學習與生活中表現出來，使得學生的正常身心受到一定影響，加劇學生心理問題的出現，給現實的大學生心理健康教育帶來一定挑戰。

（二）網絡環境下降低了傳統教育的作用與意義

在網絡尚未出現的年代，一切知識與做人的教育均來自于傳統教育，教師在課堂上除教授學科知識外還會潛移默化的給學生傳授部分為人處世的道理，讓學生形成正確的世界觀和人生觀，這對于學生日后才成長具有積極作用。但是網絡環境的出現，打破了傳統教育的格局，成為讓學校、教師、家長不能忽視的一股新興力量。由于當前我國網絡環境監管力度不夠，使得部分不良網站和內容得以傳播，體育專業大學生由于涉世不深，且加之青春期的特殊年齡階段作怪，使得這些網絡所傳播的錯誤觀念很快在體育專業學生心中得以蔓延，學生處于好奇和模仿的心理動機，刻意去模仿部分網絡內容，加大了體育專業學生叛逆心理和不良心理問題出現的可能。這些不良網絡和不良上網習慣都會給體育專業學生的心理帶來影響，給學生的正常心理成長帶來困惑，為日后心理問題的出現埋下禍根。

（三）網絡環境下對體育專業大學心理教師的工作提出挑戰

傳統的體育專業大學心理教師在進行心理疏導工作的主要方式便是對學生進行課堂教育或者心理輔導等，通過一定手段的干預，讓體育專業大學生緩解壓力，在備考的過程中更好的進行復習，在考試的過程中更好的發揮自身的水平，以及對部分心理出現問題的學生進行干預和治療，讓其盡快走出心理陰影，進行正常的學習與生活。現實的網絡環境下除給體育專業大學生帶來一定負面影響外，也給體育專業大學心理教師帶來一定挑戰，由于傳統的課堂教育已經落后于現實的網絡教育，學生對于面對面進行的心理教師的溝通可能會存有一定畏懼感，很難將真實的心理感受和想法講授給心理教師聽，使得現實的心理輔導陷入僵局，使得心理輔導工作不能順利開展。現實網絡環境的進步給體育專業大學心理教師的開展工作提供了機遇，特別是微信、微博、QQ等網絡交流工具的進步，使得大學生與教師之間的溝通與交流更加便利，可以隨時隨地在自己心理不悅的時候與心理教師進行交流。雖然網絡的進步給現實的工作帶來一定便利，但是現實工作過程中，卻由于部分教師已經習慣于傳統的教育方式，對新興的交流工具的使用尚不便利，因此，為更好的開展工作需要部分體育專業大學心理教師學習網絡環境下的交流工具，這也給部分大學心理教師帶來一定挑戰。

三、網絡環境下體育專業大學生出現心理問題的解決對策分析

（一）高校需建立健全心理健康檔案制度

為更好的解決體育專業大學生學生心理問題，實現體育專業大學生的健康成長，學校須有長久的制度性保障措施，心理健康檔案制度則是便是其中最為有效和持久的制度之一。心理健康檔案制度主要是包括學生不同時期的成長記錄，班主任對于學生心理輔導與安慰的工作記錄，體檢表等文件，有經驗的心理教師可以通過不同時期學生的檔案內容的不同，而發現學生心理的變化，進而開展心理治療工作。高校心理健康檔案制度的完善，有利于促進學校、家長和學生共同去發現和及時排除有問題的學生。再就是檔案中還會記錄一些學生不同時期的成才軌跡與表彰與評優，這些內容的記錄與提及會讓學生在一定時間內自信心較強，激勵其學習動力的形成，進而排除一部分心理問題的出現。

（二）高校教師要增加對體育專業大學生的鼓勵與關懷慎用批評語言

在現實的高校教育過程中為更好的培養學生的自信心，教師要在教育學生的過程中增加對學生的鼓勵與關懷，通過這些愛的表達來減少批評與職責，長時間多次數的對學生進行批評與漠視會使部分學生出現冷漠、不信任甚至畏懼的心理，長此以往會讓學生形成心理問題。高校教師工作過程中教師要更多的幫助與鼓勵學生，幫助其排解一些困難與壓力，對學生出現的閃光點要及時給予表揚，即使在學生出現較大過時的時候，也應注意語言和措辭以免讓學生產生逆反心理。

（三）大學階段應加大心理教師隊伍建設

為更好的做好高中學生的心理健康教育，緩解學生出現的心理問題，在現實的教育教學過程中學校要加強對心理教師的建設力度，設立使得的心理咨詢師、發泄屋等心理輔助設施。心理教師要及時對學生出現的心理問題進行安撫和治療，對學生出現的孤獨、偏激等心理問題及時進行疏導，優質的心理教師對于學生健康成長具有積極意義，能夠為學生心理成長起到保駕護航的作用，因此，需加大高階段心理教師隊伍建設，使其成為具有一定體系一定層次結構的教育隊伍。

四、結束語

大學階段從生理角度講學生正處于青春期的叛逆階段，從心理角度看正處于成人的預備期，由于受到學習與成長的壓力使得部分大學生出現不同程度的心理問題，這些心理問題如果不能及時得到緩解會影響到大學生的正常學習與生活，特別是網絡異常發達的今天，使得部分學生受網絡影響出現不同的心理問題，給現實的大學心理教師的工作帶來一定挑戰，各個大學心理教師要敢于面對網絡社會下的挑戰，以更好的勝任現實的工作。

作者：崔蘭英 單位：呼倫貝爾學院