小學校陽光體育實施方案
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一、活主題
二、指導思想
學校全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本周我校將開展小學五、六年級同學和初中同學長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
三、參加對象
小學為五、六年級以及初中全體學生
四、活動時間
20*年10月27日至2009年4月30日
五、組織機構
領導小組組長：顧桂榮
副組長：沈常青、徐坤生、孫玉蘭、陸小青、錢金明、周迎春
組員：鐘剛、黃永軍、錢國良、黃玉龍、王振宇、朱國良、趙華、金桔、陸建強、沈映霞以及相關年級正副班主任。
六、活動內容
1、起動儀式。
20*年10月27日上午升旗儀式上，舉行*市*實驗小學“陽光體育冬季長跑活動起動儀式”，學校領導宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學校體育老師、班主任領跑，標志陽光體育冬季長跑活動開始。
2、陽光體育冬季長跑活動要求。
①注意安全。
各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發生意外傷害事故。各班免跑學生名單在10月28日上報體育組備案。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。
注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步米數，然后逐漸增加。
②負責人員。
以班為單位，在學校操場上集體跑步。學校由體育老師組織，具體由黃永軍、錢國良老負責安排。班級由班主任、班輔導輪流負責。
③時間安排。
上學時間（周二至周五）
上午9：10-9：35
④節假日安排。
節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。
⑤記錄統計。
各班由班長負責記錄學生的跑步情況。節假日由家長記載。錢國良老師負責學校的統計工作。
⑥冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。小學生每天長跑距離基數為750-1000米，初中生每天長跑距離基數為1500米。對身體條件較差的學生可適當放寬要求。
3、評先與表彰。
各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。
附件一：冬季長跑優秀學生評選條件：
①積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。
②長跑總里程在班中處于領先位置。
③在參加集體長跑時紀律良好。
優秀學生在班級評比的基礎上進行校級評比。
附件二：優秀教師評先條件：
①積極組織好學生的長跑活動。
②堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
③所帶班級的長跑成績突出。
附件三：冬季長跑優秀班級評選條件：
①堅持參加冬季長跑活動。
②有組織有紀律，口號響亮有力。
③班內學生整體長跑里程數、出勤率處于學校領先地位。
學校將在2009年4月底進行評比和頒獎活。
希望全體小學五六年級的學生和有關老師積極參加冬季長跑活動，提高身體素質。同時我們要爭取在上級有關部門的評比中取得好成績。
