前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇過年文案范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發現更多的寫作思路和靈感。
2、紅燭搖來團圓的情意,燈籠照亮平安路途,春聯盈滿美麗的企盼,佳釀散發吉祥的氣息,煙花描繪幸福的圖畫,新春寄托真誠的祝福:春節快樂。
3、牛年到來鞭炮鬧,紅妝對聯也嬌俏,迎春花兒悄然笑,祝福聲聲不停消,愿你在新年伊始之際把幸福緊緊套牢,把快樂緊緊擁抱,和好運互相依靠,把憂傷統統拋掉。牛年快樂!
4、站在這交替的時刻,向揮手告別,告別所有的憂愁和傷感;向張開雙臂,擁抱所有的美好和幸福。愿新的一年,萬象更新,幸福永久。
5、春聯喜慶,寫滿生活的向往。窗花漂亮,披上幸福的霓裳。鐘聲倒數,收藏所有的希望。爆竹噼啪,奏響新年的樂章。煙花升騰,點綴除夕的吉祥!2021春節快樂!
6、祝您在新的一年里:事業正當午,身體壯如虎,金錢不勝數,干活不辛苦,悠閑像老鼠,浪漫似樂譜,快樂莫您屬。
7、辭舊迎新鑼鼓鬧,除夕祝福發三條:第一祝你身體好,健康快樂每一秒;第二祝你財運罩,財源廣進忙數鈔;第三祝你步步高,青云直上沖云霄!新年快樂!
8、時光的腳步走過又一個春夏秋冬,不管是收獲頗豐,還是歷經坎坷,都不要忘記初心,堅定前行。為明天做準備的最好方法,就是集中所有的智慧、熱誠,把今天過得盡善盡美。過好每一天,走好每段路,就能收獲屬于自己的成功。
9、開墾一片快樂的土地,撒下一把幸福的種子,植下一顆健康的樹苗,開出一團平安的花朵,許下一個真誠的心愿。春節到了,只愿你的世界春光無限!
10、生命短暫,新的一年又來到了眼前,如果再不珍惜每一天,那么我們就真的老了!讓我們共同開心起來,以敬畏之心迎接2020最后十多天,且敬往事一杯酒,愿以后的歲月更溫柔!
11、2021新年到,開口笑,鈔票大把懷里抱!貼福字,迎新春,吉祥如意都來到!短信飛,祝福追,財神跟在后面跑!祝一年更比一年好!
12、除夕雪花飄,煩惱全都消;除夕煙花燦,快樂來相伴;除夕對聯紅,暖意心中涌;除夕合家歡,舉杯賀團圓;除夕祝福來,愿你樂開懷。新春大吉!
13、有一種味道叫做溫馨,有一抹色彩叫做陽光,有一款裝飾叫做心意,有一份祝福叫做平安,朋友,新年快樂,健康幸福。
那么,高血壓病人到底該如何安全地度過冬季呢?高血壓患者安穩過冬是一個系統工程,應從以下幾方面全面呵護血壓,確保血壓安穩過隆冬。
調整情緒,平和樂觀 中醫將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒稱為“七情”,“七情”太過則會引發疾病。因此,高血壓病人要注意情志養生。冬季常使人觸景生情、抑郁寡歡,影響神經系統對血壓的調控,使血壓上升或大幅波動。改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動,消除冬季低落情緒,振奮精神。老年人應注意調節心理平衡,保持良好和愉快的心境,培養心胸開朗、性格隨和、心地善良、樂于助人的“長壽性格”。
適當運動,提高免疫力 “冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。”冬季活動少,身體抵抗力相對差,血管對寒冷環境的適應能力降低,一旦遭遇寒流,血管極易堵塞、破裂。臨床試驗表明,有規律的體力活動對輕度高血壓患者的治療大有幫助,中重度的高血壓患者通過16周規律的有氧運動,血壓也可顯著下降。高血壓患者適度鍛煉可增強體質,增進抗寒能力,提高心血管功能。高血壓病人不宜做劇烈運動,以免發生心腦血管意外。可選擇散步、慢跑、太極拳、騎自行車、健身操、老齡球等適合個人身體情況的有氧活動。每天30~40分鐘,每周不少于5次。運動強度以中等度為主,即運動后每分鐘心率+年齡=170,身體差者年齡+心率=150。總之,以自我感到全身舒適為度,切莫盲目加大運動量。鍛煉時間不宜過早,以早晨八九點鐘為好。運動后出現哮喘、心絞痛的人,需要在醫生指導下進行適度運動。
起居有常,保暖防寒 起居有常,作息有時,可使生命節律有序運轉,對血壓的穩定十分有利。高血壓患者應做到有規律地生活,無論是體力或腦力勞動都要適度。睡眠是很好的給健康“充電”的方式,有利于消除疲勞,恢復體力,防止血壓波動。寒冬時,高血壓患者要特別注意每天保證充足的睡眠,能適當午睡更好。老年人對寒冷的適應能力差,血壓易波動,室內溫度保持在18℃~23℃,經常通風換氣;驟冷和大風低溫時減少外出;適量增添衣物,防止寒邪侵入體內,引發血壓大幅波動。同時,堅持每晚睡前熱水泡腳20~30分鐘,洗后按摩足底,也可起到強身降壓作用。
每天監測血壓 要注意監測血壓變化。血壓升高時要及時調整藥物,以減少發生心腦血管意外的危險性。調查研究發現,血壓在凌晨兩三點鐘的時候就開始升高。有的人在五點左右就會達到高峰,所以,早上醒來第一件事就應監測血壓,下午三四點再測量一次。當然每個人的規律不是完全一致的,要注意自己血壓高的時間段,或者請教醫生根據病情來安排測血壓的時間。
合理飲食,遠離三高食物 民間有“冬天進補,開春打虎”的諺語。高血壓患者冬季養生也要適當進補,但要注意,飲食總原則是低脂、低鹽、低膽固醇及高鉀、高鈣、高纖維素,少吃高脂、高鹽、高膽固醇的食物。大量三高食物的攝入,會加重了動脈粥樣硬化。因此冬季要限制三高食物的攝入,多吃黑木耳、洋蔥頭、芹菜、茄子、山楂等軟化血管、降低血壓的食物。
節日忌“鬧”,飲食有節 新年、春節、元宵節。家人團圓、朋友相聚,心情極易激動,加之飽餐飲酒,血壓極易升高、波動大。所以,要保持平和心態和科學飲食,健康過好年。
穿戴勿緊,寬松舒適 褲帶過緊,會導致腹壓增加,腹腔內的血液大量流向心、腦等臟器,會使血壓升高。帽帶、領帶也不宜過緊,否則壓迫頸部的頸動脈竇。也會造成血壓波動。
補足水分,降低血液黏度 血黏度高是血壓升高的誘因之一。高血壓患者要養成每日堅持飲適量溫開水的好習慣,這對于調節血液黏度、凈化血液、清除代謝廢物都有著很好的作用。健康專家提出了“三杯水”健康處方:晚上睡前、半夜醒來以及早晨起床后各飲一杯溫開水。因為夜間血流緩慢,容易形成血栓,適當飲水可稀釋血液。當然,不必刻意半夜飲水而影響了休息。
戒煙限酒,保持健康 吸煙會加重高血壓患者的病情,因此,吸煙的高血壓患者應該戒煙。還應指出的是,只有在吸煙者自覺自愿的情況下戒煙方可取得良好的效果,靠強迫命令,只能適得其反。酒對心血管具有雙向作用,適量飲酒。每日不超過15毫升,特別是紅葡萄酒或紹興酒是有益的,但決不能酗酒,酗酒會引起血壓突然升高,導致腦出血。
春節節日過年策劃方案
一、活動目的:通過“尊享事業遠景、成就紫禁之巔”這一主題,緊緊圍繞“溝通、合作、團圓、奮進”這一心理,展開聯誼酒會活動,宣傳集團公司的企業文化,提升集團公司的凝聚力,加強公司之間、部門之間的溝通與合作,增強公司員工的集體榮譽感與歸宿感。
二、活動時間:年 月 日PM6:00--12;00
三、活動地點:綠華園山莊
四、活動主題:尊享事業遠景、成就紫禁之巔
五、活動現場布置:溫馨浪漫,同時充滿喜氣,既體現節日的氣氛,也給員工一種回家的感覺。
六、活動宣傳:
1、 邀請函;300張,電腦打印后蓋章
2、 鮮花;16束,裝扮會場4束,4束作為表演者的獻花,8束作為總公司相關人員過來后的禮花。
3、 氣球;500個
4、 彩帶;14卷
5、 彩花:16個
6、音響:一套(音質一定要好,并且能夠提供無線話筒4個)
7、燈光設備:一套(必須要有彩燈、射燈、旋轉舞臺燈等相關配置)
8、 舞臺:一個
9、投影機、投影機熒幕:1套。
10、數碼相機:一部
11、手提電腦:二臺
12、攝影機:一部
13、抽獎獎品:特等獎1名數碼相機,一等獎1名獎手機一部,二等獎2名獎MP3一部,三等獎5名獎回程旅行包一個,紀念獎120名獎內衣一套。
14、背景噴繪:1塊,5米*6米,內容為“尊享事業遠景、成就紫禁之巔------全一珠三角大地宏偉藍圖永遠有您”。背景顏色為大紅,充滿喜氣。懸掛在舞臺背后。
15、站牌:噴繪、2塊,進場入口左右各一塊,1塊內容為“公司品質宣言”,1塊內容為“對于社會你們是平凡的,但對于全一你們是偉大的!
16、橫幅:1條,懸掛在入口正中央上面,內容為“可親可敬的全一人,你們辛苦了。歡迎你們歸來!必須有全一微標,落款為“XX集團中山公司宣。
七、活動內容:
1、 公司年飯。
2、 集團公司領導、分公司領導、來賓領導致辭;公司作企業宣誓;公司員工代表作2015年崗位宣誓。
3、 文藝演出(歌、舞、小品、相聲、情景劇、歌劇、舞劇、朗誦、個人獨奏等)與娛樂(穿插員工互動,包括做游戲、喝啤酒比賽、猜迷語、假話連篇、新年賀語對對碰、跳迪士高、交誼舞等)
4、 抽獎
八、活動細則:
1、 邀請函300張由后勤部高XX負責購買,購買后統一交由出口部徐XX電腦打印,打印完畢交由管理部劉XX,由公司蓋章后,統一發放。要求于2015年1月22日前完成。
2、公司領導致辭由總經理辦陳XX負責,公司企業宣誓由管理部劉XX負責,公司員工代表宣誓由珠海辦陳XX、陳XX、陳XX、陳XX四人負責。所有稿件由管理部劉XX負責草擬。
3、所有來往人員的秩序安排、會場就座、出場回程由中山港辦蔣XX、車隊陳XX負責。力求做到進場有序出場有序,并保證所有來往車輛的安全。
4、鮮花16束、氣球500個、彩帶14卷、彩花16個由后勤部高XX負責購買,購買后由市場部康XX、財務部林XX統一布置會場,要求于2015年2月10日上午前完成。
5、禮儀小姐由三鄉辦秦XX、市區辦周XX、中山港辦朱XX、小欖辦高XX四人負責。主要負責活動場所的接待工作。服裝、壽帶由管理部劉XX負責落實。以上四人于2月10日上午8:30到公司管理部報到,由管理部劉XX進行相關的禮儀培訓。
6、投影機、投影機熒幕1套,數碼相機一部由總經理辦陳XX負責落實,于2015年2月9日前完成。
7、音響、燈光設備、舞臺、活動場地、年飯場所、年飯菜式安排由總經理辦陳XX負責。要求活動場所必須提供小舞臺,舞臺尺寸不小于5米*6米,并要求提供舞臺燈光設備,無線話筒四個,以上事項于2015年2月7日前落實、完成。
8、相關現場攝影由管理部劉XX負責落實,聯系專業的攝影機構進行現場攝影,并要求制作碟片10版(vcd/dvd各5版),于2015年2月9日完成。
9、背景噴繪、站牌、橫幅由提供場地方負責,由管理部劉XX設計,并于2015年2月10日前懸掛、落實。
10、抽獎獎品由后勤部高XX負責采購,要求手機1600元、MP3500元,回程旅行包100元、內衣一套60元,采購后交由管理部劉XX。獎票、抽獎箱由管理部劉XX設計,所有事項必須于2015年2月9日前完成。
11、活動方案由管理部劉XX策劃,活動方案于2015年1月22日前發放到各部門、業務辦。活動方案分電子版和手工版兩個版本,請注意查收。
12、聯誼會主持人4人,劉XX、康XX、陳XX、陳XX,由管理部劉XX負責主持人的活動串詞。
13、2015年2月10日上午9:00在活動地點現場彩排。所有表演人員、主持人必須安規定時間回公司報到,由客服部梁XX負責安排、落實。
14、2015年2月10日總公司相關人員、兄弟公司相關人員的接待工作由財務部杜XX與張XX負責。
15、2015年2月10日車隊陳XX全天候命,作好協調配合和物質的運送工作。
16、2015年2月10日的照相工作由黃圃站牛XX負責,備注當數碼相機已儲存滿后,及時傳輸手提電腦。然后重新拍照。保證照片的連貫性。
17、2015年2月10日彩花的燃放由運務部石XX負責組織7人拋彩花。
18、2015年2月10日的投影機、電腦調試、監管由運務部陳XX全程負責。
19、 文藝演出由辦公室提供節目1--5個,由管理部劉XX負責編排、落實。辦事處強制要求每個辦事處提供1—2個節目。由各辦事處主管負責落實。并將節目單于2015年1月25日上報公司管理部,由管理部作統一編排。禁止各部門、辦事處不提供節目。
20、喝啤酒比賽由公司各部門、業務辦進行海選,并將海選第一名上報,由公司統一安排活動期間的比賽。備注,所有參賽人員比賽期間都由自己動手。比賽規則:當主持人宣布比賽開始后,由各參賽選手自己啟啤酒,以喝完一瓶啤酒為限,誰第一個喝完,主持人宣布勝利。第一名獎品由公司提供的回程旅行包一個,其他參賽選手獲得由公司提供的紀念獎品一份。請各主管必須做好配合工作。
21、“手絹傳情”游戲,由各部門、業務辦各提供女性員工一名。并將人員名單上報,便于公司組織。游戲規則:所有人員在舞臺前圍成一個圓圈(代表團團圓圓),然后由主持人宣布游戲開始,然后音樂響起,主持人跟著音樂節奏宣布音樂暫停,如果手絹落如誰手,就由其本人在圓圈中央表演一個節目。游戲時間持續15-30分鐘,所有表演人員將獲得由公司提供的紀念獎品一份。
22、猜迷語活動,由公司事先組織20個謎語,然后給予相應的提示。由在場所有桌面上人員進行競猜,以舉手先后為序,直到競猜正確為止,競猜正確即為勝利。所有勝利者獲得由公司提供的紀念獎品一份。活動將持續15-30分鐘。
23、假話連篇活動,由主持人隨機抽取年飯桌面上五桌,分為五組,每組推舉一名表演者上臺表演。主持人說“鼻子”,比賽者要用手指指著臉上的其它五官(眼睛、嘴、眼睛或耳朵),而不能指著鼻子。聽從主持人說的五官用手指指著的人,淘汰出局。最后決出一名勝利者。勝出者得回程旅行包一個,其他4名得紀念獎1份。活動時間持續10分鐘。要求我們的員工大方、脫俗。
24、新年賀詞對對碰活動。由主持人宣布或開始,新年賀詞對對碰每桌每次派一個人站起來說一句新年祝詞,祝詞的第一個字必須與上一桌說的祝詞的最后一個字一樣,至少需“諧音”。說錯的人上臺抽取指示表演內容的小紙條,根據紙條上的內容表演一個節目,表演完的員工,送紀念品1份。
25、的士高、交誼舞活動。主持人根據活動氣氛安排10分鐘時間作為的士高的時間,安排10分鐘的時間作為交誼舞的時間。的士高時間要求我們的員工踴躍一點,交誼時間要求我們的員工大方一點。
26、抽獎活動,主持人根據事先設計的獎項安排一個統一時間進行抽獎,為了保證抽獎期間的正常秩序,以桌開始(即一桌一桌輪流抽獎)。特等獎由集團公司董事長頒獎,一等獎由集團公司總裁、二等獎由集團公司副總裁、華南轉運中心總經理頒獎、三等獎由歌兄弟公司來賓總經理和公司總經理頒獎,紀念獎由公司管理部予以頒獎。紀念獎當場領取,大獎由公司統一安排頒獎。
27、活動意義重大,屆時將有總公司相關人員、華南中心、珠三角公司經理和部門主管參加。請各部門、業務辦認真組織骨干學習、領會。
28、活動成立領導小組,2015年1月28日下午2:30在中山分公司一樓會議室召開碰頭會,參會人員的通知工作由管理部劉XX負責。
組 長:陳XX
顧 問;徐XX、惠XX、蔡XX
總執行人:劉XX
組 員:康XX、梁XX、杜XX、陳XX、高XX、熊XX
29、細節決定成敗,注意活動執行期間的每個環節。
30、活動所有沒有完善部分待碰頭會后予以完善。
31、活動方案中設計的工作人員請作好相應的準備工作,同時請各主管作好配合工作。
32、活動結束后1周內請各主管和員工將活動執行期間的反饋信息予以提供。
33、活動組織、策劃期間凡有不清楚的地方,請及時與管理部劉XX聯系。聯系電話:1317860XXXX。
九、活動費用:
1、 年飯費用:30桌*700元/桌=21000.00元;
2、 獎品費用:1600+1000+500+7200=10300.00元
3、 鮮花:16束*50元/束=800.00元
4、 氣球:500個*0.30元/個=150.00元
5、 彩帶:14卷*25元/卷=350.00元
6、 彩花:16個*20元/個=3200.00元
7、 招待費(含雜費):3000.00元
8、舞臺、其他燈光設備、音響設備及其等租賃費:3000.00元
9、攝影費用:3000.00元。
共計:44800.00元
春節節日過年策劃方案
20xx年春節即將到來,在鎮黨委、政府的領導和支持下,為使廣大人民群眾過上一個歡樂、祥和的新春佳節。經社區居委會研究決定,今年春節將開展豐富多彩的文體活動,現將春節文體活動的項目、獎金、時間、地點和負責人公布如下:
一、春節文體活動總負責:xxx xxx
二、籃球賽:
時 間:正月初一下午2點至初五
地 點:xx文體中心
第一名3000元 第二名2000元 第三名1000元
負責人:xx xx xx
(籃球賽具體賽程及賽事另行公布)
三、文藝晚會:
時 間:正月初六、初七兩晚(具體時間以海報為準)
地 點:巒城文體中心舞臺
負責人:xx xx xx xx xx
四、粵劇晚會:
(時間及地點以當天海報為準)
負責人:xx
五、象棋賽:
時 間:正月初一下午2點
地 點:社區大院
獎 勵:第一名100元 第二名70元 第三名50元 第四名30元
負責人:xx xx
六、麻將賽:
時 間:正月初一下午2點
地 點:社區大院
獎 勵:第一名90元 第二名70元 第三名50元 第四名30元
負責人:xx xx
七、天九賽:
時 間:正月初一下午2點
地 點:社區大院
獎 勵:第一名80元 第二名60元 第三名50元 第四名30元
負責人:xx xx
八、拋圈游園:
時 間:正月初三下午2點
地 點:社區門前廣場
負責人:xx xx xx
九、各項賽事報名時間:農歷十二月二十三日至二十九日止
十、報名地點:xx社區辦公室
十一、參賽注意事項:1、籃球賽采取自由組隊,運動員只準報名一個隊參賽;
2、象棋、麻將、天九賽每人只準報名參賽其中一項,麻將、天九牌參賽者自帶;
十二、春節文體活動治安保衛組:xx派出所 社區治保會
春節節日過年策劃方案
為大力弘揚社會主義核心價值觀,保障人民基本文化權益,豐富群眾精神文化生活,營造歡樂祥和的節日氛圍,讓人民群眾共享文化發展成果,現就2021年元旦春節期間組織開展群眾文化活動的有關事項通知如下。
一、指導思想
20xx年元旦、春節文化活動以xxx精神為指導,深入貫徹落實xx觀,堅xxx前進方向,以科學發展為主題,以建設社會主義核心價值體系為根本任務,以滿足人民精神文化需求為出發點和落腳點,以改革創新為動力,培養高度的文化自覺和文化自信,增強文化軟實力,為推動全鄉各項經濟社會事業全面協調可持續發展營造良好的氛圍。
二、加強領導
為切實加強領導,鄉成立了以鎮黨委書記、鎮人大主席x為組長。
三、精心組織
以唱響xx為主題,以夯實文化、旅游、特色產業大鄉為先導,豐富、活躍元旦、春節期間城鄉群眾文化生活,營造昂揚向上、奮發進取的發展氛圍,讓全鄉人民群眾過一個喜慶、祥和、文明的元旦、春節:
1、由鎮xx服務中心牽頭組織"xx書畫作品展";
2、由鎮xxx服務中心、文化體育服務中心牽頭組織"xx電影進農家"活動;
3、由鎮xxx服務中心牽頭組織"xx春茶話會";
4、由xx中心牽頭組織"xx攝影家作品展";
5、由鎮文化xx中心牽頭組織元宵燈迷活動;
6、由各村黨支部、村委會牽頭組織"農家書屋"全天侯開放一周(x月初x至x)活動;
7、以片區為單位各組織一支民間藝術表演班開展"進萬家賀新春"活動;
8、由xx居委會牽頭組織花燈一條街活動;
春節節日過年策劃方案
一、活動主旨:
放松心情、全員參與,過一個祥和、快樂的春節
二、活動內容:
活動分兩大版塊
(一)公司聚餐
(二)內勤聯歡會
三、組織:
四、時間:
五、主持人:
六、開場臺詞(由共同完成)
七、地點:
舞臺(寬:長:面積)
八、背景布置:
所需物品:
背景紅布(內容:鐘式圖標、晚會名稱)
裝飾燈光(旋轉舞燈,閃光燈及其它裝飾燈)
汽球、彩帶、熒光棒
高性能組合家庭影院一套
高頻度麥克風兩支、無線話筒兩支
九、晚會其它物資準備:
茶水供應/啤酒、飲料
特色水果、糖果、花生、瓜子等
抽獎禮品
各種游戲道具(祥見具體游戲規則)
十、藝術拍照藝術攝影:
十一、晚會節目安排:
1、開場熱舞表演者:
2、持人上臺宣布晚會開始并致開場白
3、總經理致詞
4、介紹特約嘉賓
5、娛樂文藝節目:
1)舞蹈名稱表演者:
2)女聲獨唱曲目表演者:
3)男聲獨唱曲目表演者:
4)魔術表演名稱表演者:
5)游戲:情侶——我猜、我猜、我猜猜猜凡參與者皆有禮品贈送
規則:由主持人在現場組成四個小組,每組上來兩人必須是一男一女,共8人。
在8人中分發提前寫好的情侶人名的紙條,如楊過和小龍女、林黛玉和賈寶玉、梁山伯和祝英臺、羅密歐與朱麗葉等,男女分別抽取,然后根據人名速配成對,進行表演,女方表演生氣的樣子,男方要對女方講一個笑話或者別的,直到把女方逗笑了為止,在3——5分鐘之內不能把女方逗笑者,即視為男方努力失敗。如果女方故意笑(此處判斷標準以全場觀眾的標準為準),則判犯規。
對于失敗者和犯規者,主持人可以事先準備一疊紙條,每個紙條上寫一個節目名稱,如成語肢體表演名稱(如抓耳撓腮、雞飛狗跳等),或唱一首流行歌曲,或聲情并茂的朗誦一首詩,或大聲說出自己親身經歷過的最丟人的一件事等等,讓其抽出一張紙條根據紙條上的節目名稱進行表演。其中成語肢體表演必須由他(她)用肢體語言表演出來,不得用語言或是其它的暗示提示觀眾,最后由他(她)所屬的組來猜,直到猜出來為止。
道具:8張4對人名紙條,事先寫好的若干節目名稱紙條
6)女生個人才藝展示名稱表演
7)最新流行歌曲放送名稱表演
8)情歌對唱名稱表演
9)交誼舞伴奏音樂
10)游戲:丑小鴨賽跑凡參與者皆有禮品贈送
規則:由主持人在現場選人組成四個小組,每組上來兩人必須是一男一女,共8人。
每組兩人一人綁左腳,一人綁右腳,分別用膝蓋夾住氣球
規定在5分鐘內,球不能落地,不能夾破,哪組走路最遠者勝。
道具:氣球、布繩若干只。
11)男生個人才藝展示名稱表演
12)金唱盤——《經典老歌》名稱表演
13)美少女合唱組名稱表演
14)Disco熱舞伴奏音樂
15)相聲名稱表演
16)嘉賓節目名稱表演
17)英文經典名稱表演
18)校園民謠名稱表演
19)說唱/搖滾名稱表演
20)瘋狂街舞名稱表演
21)游戲:八仙過海——吹牛皮大賽
規則:在一分鐘內吹氣球,不能吹爆,以氣球者取勝。
道具:氣球若干只。
人員:八仙扮演者:漢鐘離、張果老、韓湘子、鐵拐李、曹國舅、呂洞賓、藍采和及何仙姑
22)小品名稱表演
23)吉他彈唱名稱表演
24)老帥哥合唱組名稱表演
25)劉三姐情歌大對唱:
參加晚會的所有人按男女分為A、B兩大組,
每組選出八位情歌對唱代表,然后A組或B組(具體由主持人視晚會現場情況而定)開始任意選一首歌由某組員演唱,則另一組必須以第一組所唱歌曲的最后一個字為頭開始唱一首歌(可唱出一句也可唱一段),然后再由第一組接唱(組內任何人都可以接),如此循環下去,每個小組對歌的時間不得超過15-20秒鐘,否則以本輪輸于對方算;緊接著開始下一輪,共計三輪(或五輪,具體由主持人視晚會現場情況而定)的時候定出輸贏,然后由賽輸的組推選一位代表表演一個節目,游戲至此由主持人視晚會現場情況而定是否再來一個回合。
26)晚會頒獎:(頒獎小姐:部門文員)
A)頒發男/女金曲獎;獎品:
B)頒發游戲組合獎;獎品:
C)頒發才藝展示獎;獎品:
D)頒發個人/組合搞笑獎;獎品:
27)等待平安夜鐘聲的敲響(若時間間隔過久可安排歌曲)
28)迎新年幸運大抽獎/迎圣誕幸運大抽獎
一等獎:
二等獎:
三等獎:
道具:抽獎箱、編有號碼的紙條(視晚會人數而定)
29)難忘瞬間——公司人員集體合影
30)晚會結束大合唱《難忘今宵》
十二:行政部收拾物品并整理場地。
十三:清潔工打掃場地
春節節日過年策劃方案
元宵節是中國傳統節日之一,為豐富員工文化生活,活躍節日氣氛,展現森達員工風采,以增強員工的凝聚力,營造良好的企業文化氛圍,讓員工歡度一個溫馨、愉悅、寬松的元宵佳節,經公司領導研究決定,由人力資源部組織一次“慶元宵猜燈謎”文化活動,擬訂活動方案如下:
一、活動主題:猜燈謎、慶元宵
二、活動時間:20xx年2月17日(農歷正月十五)晚6:00
三、活動地點:一樓同仁廳會議室
四、活動準備:
1、2月17日前,人力資源部負責收集各種燈謎,準備獎勵員工的小禮品。
2、場地布置:2月17日上午,設備科協助人力資源部,懸掛好元宵節燈籠;下午下班前在會議室四周拉上紅絲帶,將燈謎吊在上面;活動期間播放節日音樂,渲染氣氛。
3、2月17日晚,人力資源部負責組織猜謎活動,包括人員通知,謎底核對、獎品發放及宣傳拍攝等;保衛科負責維持活動期間的秩序。
五、活動規則:
1、猜謎活動,必須是現場猜謎,不得將謎面揭下帶走。
2、每個猜謎者猜一個燈謎,必須先到指定兌獎處核對謎底,確認無誤后,由巡視人員取下謎面交兌獎處,猜謎者進行登記,填寫所猜中謎面題號、謎底、本人姓名、部門或車間之后,方可領取獎品。
3、猜對一條謎語兌換一份獎品。為了讓更多的員工參與活動,每人次限猜一條。
4、謎語共200條:
第1-60條燈謎到一號兌獎桌核對答案,第61-120條燈謎到二號兌獎桌核對答案,第121-200條燈謎到三號兌獎桌核對答案。
5、獎項設置:
共設置獎品200份,猜對一條謎語兌換一份獎品,獎品兌完,活動結束。
六、活動注意事項:
1、猜謎要有秩序,不要大聲喧嘩。
2、謎底猜出后,員工只需把謎面題號記住,到指定兌獎處核對答案,不能將謎面取下。
3、對答案要排隊守秩序,違反者取消猜謎資格。
七、活動費用預算:
1、元宵小燈籠20只,5元×20=100元
2、紅絲帶兩盤,15元×2=30元
3、禮品200份,4元×200=800元
合計費用:約1000元左右。
春節節日過年策劃方案
2xx年春節即將來臨,為充分體現黨和政府、學院黨政對老干部、老教師、老同志及退伍軍人和軍烈屬的關懷和尊重,讓他們過一個快樂、祥和、平安的節日,根據中辦國辦和省教工委、省教廳通知精神,開展“送溫暖、辦實事、促發展”新年慰問活動,為做好這次慰問活動,特制定如下活動方案:
一、參加慰問活動的領導及工作部門
整個慰問活動由人事處牽頭,黨委工作部、院工會參與,重要慰問活動邀請學院主要領導參加:。
二、慰問的對象
離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師、退伍、復員、轉業軍人、軍、烈屬及全體離退休人員。
三、慰問活動的形式
1、分別召開座談會;
2、離休干部、特級教師、縣處級及以上退休干部上門慰問;
3、退伍、復員、轉業軍人、軍、烈屬分校區慰問;
4、全體離退休人員參加團拜聚餐。
四、慰問活動費用預算
1、離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師、退伍、復員、轉業軍人、軍、烈屬共xx人,人均xxx元,共xxxx元;
2、離休干部、縣處級及以上退休干部、特級教師座談會,會費及餐費xxxx元。以上費用合計xxxx元,由學院劃撥經費開支;
【關鍵詞】婦產科;護理管理;安全文化理念;效果
在現代醫學模式不斷轉變的過程中,人們也開始更加關注和重視婦產科護理工作,婦產科患者主要為女性和嬰兒,而在家庭中,女性和嬰兒的受重視程度也更高,所以對于婦產科的護理質量,人們的要求也更高。臨床醫務工作者應該對產婦科的護理方法進行不斷改善和優化,進而為女性患者提供更加優質的護理服務,最終來提高女性患者的生活質量[1]。我院在婦產科的護理管理中,應用安全文化理念取得了顯著效果,現做如下匯報。
1資料與方法
1.1一般資料:選擇我院2014年1月至2016年1月收治的產婦200例,按照隨機原則將200例產婦分成對照組和實驗組,每組各100例;對照組產婦的年齡為21~38歲,平均年齡為(26.3±5.4)歲;實驗組產婦的年齡為23~38歲,平均年齡(25.4±4.7)歲。在一般資料方面,兩組產婦比較差異無統計學意義(P>0.05)。
1.2方法:對照組產婦實時常規護理干預,實驗組產婦則在常規護理干預的同時,應用安全文化理念進行護理管理,具體的安全文化理念內容如下:①婦產科護士長應加強護理人員的護理安全文化理念教育,確定以患者為中心的護理理念,讓護理人員清楚認識到自身工作職責,重視婦產科護理工作。同時向護理人員詳細講解相關的規章制度,讓護理人員能真正了解護理工作中存在的護理風險和正確的處理方式,讓婦產科患者的生命健康得以有效保證。②護士長應對護理人員進行細致和認真的訪談工作,護理人員在訪談工作中,應提出自身所認識到的護理安全隱患和觀點,同時提出有效的應對措施,通過群策群力的方式來不斷優化和完善婦產科的護理工作。③進一步完善婦產科的相關規章制度,并對護理人員進行嚴格管理和監督,讓其在實際的日常護理工作中,能認真執行相關的規章制度。合理排班,明確護理人員的崗位職責。除此之外還應加強風險預防和評估工作,患者入院后,護理人員應對其進行詳細的風險評估,判斷患者存在的安全隱患,并進行有效的預防工作。
1.3臨床觀察指標:通過我院自制調查表來調查產婦對護理工作的滿意度,調查表總分為100分,得分為80~100分則為滿意,得分為60~79分則為一般滿意,得分低于60分則為不滿意;滿意度例數=滿意例數+一般滿意例數。除此之外還應觀察記錄兩組產婦的護理差錯事件發生情況。1.4統計學方法:將數據納入SPSS19.0統計軟件中進行分析,計數資料比較采用χ2比較,以率(%)表示,若(P<0.05)則差異顯著,有統計學意義。
2結果
2.1兩組產婦對護理工作的滿意度觀察:實驗組產婦中滿意80例,一般滿意17例,不滿意3例,對護理工作的滿意度為97.0%(97/100);對照組產婦中滿意50例,一般滿意32例,不滿意18例,對護理工作的滿意度為82.0%(82/100);實驗組產婦對護理工作的滿意度顯著高于對照組產婦,二者比較差異有統計學意義(P<0.05)。2.2兩組產婦的護理差錯事件發生情況觀察:實驗組產婦的護理差錯事件發生率2.0%(98/400)顯著低于對照組產婦的護理差錯事件發生率為15.0%(15/100),二者比較差異有統計學意義(P<0.05)。
3討論
婦產科護理工作的主要特點為工作量大、工作繁瑣,婦產科護理工作的服務對象為女性,在實際的護理工作中,患者的心理壓力較多,所以發生護理糾紛的概率也更高[2]。因此對于產婦科護理人員來講,就應對安全文化理念加以關注和重視,在實際的護理工作中,將安全護理理念作為護理工作開展的首要因素,切實保證患者的生命健康;護理管理者應對婦產科護理工作進行規范化、科學化和系統化的安全管理,及時發現婦產科護理工作中存在的安全隱患,并提出有針對性的應用策略。在婦產科的護理管理工作中,應用安全文化理念,能讓安全護理措施得以真正落實,讓護理人員真正關注和重視安全護理工作,積極預防護理工作中存在的安全隱患,在執行各項護理操作時嚴格按照相關的規范來進行,最終讓護理差錯事件的發生率有效降低[3]。婦產科護理程序是醫院護理工作中非常重要的組成部分,為患者提供優質的護理服務,成為了現階段臨床護理人員關注和重視的問題。本研究中,對照組產婦采用常規護理干預,實驗組產婦則在常規護理干預的同時,在護理管理中應用安全文化理念,結果顯示,實驗組產婦對護理工作的滿意度顯著高于對照組產婦(P<0.05);實驗組產婦的護理差錯發生率顯著低于對照產婦(P<0.05)。研究結果表明在產婦科的護理管理中,應用安全文化理念能讓患者的心理安全和身心安全得以保證,降低護理差錯事件的發生概率,讓產婦對護理工作的滿意度提高。
總之,在婦產科的護理管理中,應用安全文化理念能讓產婦對護理工作的滿意度顯著提升,同時讓護理差錯事件的發生概率降低,具有臨床推廣和應用價值。
作者:李麗杰 單位:四平市第四人民醫院婦產科
參考文獻
[1]王帆.安全文化理念在婦產科護理管理中的應用[J].中國醫藥指南,2014,12(17):327-328.