拔河比賽規則

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拔河比賽規則范文第1篇

你應該見過許多拔河比賽吧！我相信，你一定沒見過桌子上用尺子來舉行拔河比賽。這一幕，正好就讓我看到了，別著急，就讓我慢慢講給你聽吧！

這是在作文課上的一個大比拼。高老師找了幾把適量的尺子，挑了其中的一把，對我們說：“今天，要舉行一場桌上拔河比賽，可是，沒有用到繩子?！薄班拧]有繩子怎么舉行拔河比賽？”坐在下面的同學就紛紛議論起來?！笆怯贸咦?！”一位同學喊了起來?！皩Γ@次我們就是用尺子來拔河?！?a href="http://www.jiamaocode.com/haowen/119638.html" target="_blank">比賽規則是：兩位選手用食指和中指夾尺子，另外一只手要放在背后。在規定的范圍內，誰能拔過中線，誰就算贏?！崩蠋熢谧雷由袭嬃艘粭l中線。請了一組同學，是鄭煒奇VS陳圣哲，他們倆的表情都很自然，表面上不害怕，可是心里卻很激動。他們倆先后按照要求坐好了，老師說：“開始!”同學們一大群一大群地跑過來，我被擠得喘不過氣了。鄭煒奇心神穩定，使用了全身的力量，來打敗陳圣哲，而陳圣哲一臉不安之相，心里好像在想：“鄭煒奇那么壯，我一定輸了?！蓖瑢W也在一旁看著，有的說：“鄭煒奇肯定贏了?！庇械恼f：“不一定，人小力量大嗎！”這時，陳圣哲手一滑，輸給了鄭煒奇。鄭煒奇舉起雙手，好像得了世界杯一樣。這時，老師問：“鄭煒奇，比賽想什么呢？”“就是一定要贏！”他說?！氨荣愔心?？”老師問?！坝萌淼牧α看驍Ψ?！”“現在呢？”老師又問?！昂芗?、很開心。”

老師又請了第二組選手，俞翔VS吳桐。他們分別上場，按照要求做好了。老師說：“開始！”兩方開始拼命的拔，課吳桐手刮了一下，被人小鬼大的俞翔贏了。接著，舉行了第二局、第三局，吳桐以決對的優勢戰勝了俞翔，接著老師采訪了吳桐，吳桐說：“當第一局輸了，我就想一定要勝利，不然多沒面子呀！”說完，全班轟然大笑。

怎么樣，桌上拔河比賽很精彩吧！

拔河比賽規則范文第2篇

1、主持人新年祝福，慶祝活動開始。（注意，要求學生一起大聲齊呼口號：“我的進步我保證，我的快樂我做主”）

2、隊列訓練10班表演，現場抓鬮選擇另一個班進行隊列訓練展示。

3、韻律操表演

4、小合唱《每當我走到老師窗前》

5、詩朗誦

6、家長特別演出

7、禮儀表演

8、各班班主任選擇一位家長及其子女作為班級代表上臺參加互動游戲。

互動游戲（1）：帶面具找孩子。家長找出戴著面具的孩子。

互動游戲（2）：親子闖關大比拼。

第一關：

比賽內容：氣球已經綁在每隊參賽選手的腳上了，在裁判宣布開始后，相互踩拴在腳上的氣球，你們要相互配合，既要盡量多地踩爆別人的氣球，又要盡全力保護自己的氣球不被踩到。當裁判宣布停止時，腳上留下的氣球最多的前5對組合進入下一關。

比賽規則：1、不能相互擁擠；2不能抓別人的衣服；3、不能用手去壓氣球。如果違規就會受到處罰，第一次發出警告，第二次及以后再違規，違規一次便從剩下的氣球數量里減去一個。

友情提示：踩氣球時安全第一，請千萬不要違規。

第二關：

比賽內容：家長在一邊吹氣球，學生在另一邊，裁判宣布比賽開始后，學生先在原地揪著耳朵轉5圈，再跑向家長，拿回家長吹好的氣球放入筐子里。2分鐘時間內，筐子里氣球最多的2組隊員進入下一關。

比賽規則：氣球的大小不低于標準，如果小于標準，就不進入總數。

友情提示：學生跑到家長面前家長還沒有綁好氣球，學生可以協助家長綁好氣球。

讓我們又一次高呼口號進入第三關，我們的口號是：“我的進步我保證，我的快樂我做主”。

比賽內容：每組隊員選擇1組卡片，學生用動作、語言或者模仿發音表示出卡片的意思，家長來猜。30秒時間內，猜對多的一組獲勝。

比賽規則：1、用語言表示意思是，不能出現與卡片上的字相同的發音。2、家長不能偷看卡片。3、觀戰的學生不能發出任何提示的聲音。

第三關：

比賽內容：將氣球夾在兩位隊員中間，一起跑到另一邊，然后將氣球換至另兩位隊員中間，哪個隊先跑完則獲勝。

比賽規則：氣球爆了或是摔在地上都必須到起點重新夾上氣球再跑。

9、拔河比賽：家長、學生各10名與班主任、學生各10名進行拔河比賽。

10、騎自行車慢性比賽：

比賽內容：各班班主任另選1對家長及其子女參加比賽。分a、b兩組進行比賽，家長由一端騎自行車到另一端，自行車前輪壓到白線則學生必須開始出發。學生騎的自行車后輪通過白線計時結束。所用時間最長的獲勝。

比賽規則：途中串道一次減5秒時間，單腳著地一次扣10秒，雙腳扣15秒。

拔河比賽規則范文第3篇

為迎接20xx新年的到來，公司特舉辦一次團隊就是力量的拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神, 促進在職員工之間的交流,增強凝聚力,以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。

1、具體流程：

(1)各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。

(2)領導致開幕詞，并宣布比賽開始。

(3)主持人宣布比賽規則及相關事項。

(4)按照抽簽的順序開始比賽。

(5)第一天進行四個小組淘汰賽，第二天進行半決賽和決賽。

(6)主持人宣布比賽結果。

(7)領導給拔河比賽和有心人進行頒獎，并進行新年致詞。

2、組隊：

以部門及少數部門混合為單位組成參賽隊伍。

要求:1.共組成8隊、每隊共20人(男女不限)。

2.合并為一個隊的各個部門最少出3個人(由各隊自行挑選)。

3.每個隊必須要有自己的隊長、隊名和口號(由各隊自行安排)。

請按照以下分組，安排每個部門參加的人員：

(1)董事長辦公室+財務部+企管部+品管部+金旅汽配、金旅物流,組織1 隊(20人，隊長自由分配人數)。

(2)技術中心+采購部+新能源車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(3)銷售公司+商務部+客服部，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(4)底盤車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(5)焊裝車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(6)涂裝車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(7)總裝車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

(8)生產部+調試車間，組織1個隊(20人，隊長自由分配人數)。

3、要求：

(1)參賽隊員必須是XX在職員工,其他人不得參加。

(2)參賽各組先進行抽簽，各隊位置由抽簽決定，對陣情況在比賽前十分鐘公布。

(3)比賽實行三局兩勝制，第一局比賽后交換場地，如需進行第三局比賽，由裁判丟硬幣決定雙方場地。

(4)比賽實行單淘汰制，勝者進入下一輪，負者出局。

(5)隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序。

(6)十二月二十七日16:00前將名單交到董事長辦公室。

4、注意事項 ：

比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。

各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。

比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

各參賽隊必須服從裁判員裁決。

5、比賽規則 :

雙方運動員在規定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發今聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝。 文章來自：

6、獎項及獎金設置 :

拔河比賽規則范文第4篇

重新打開記憶的書本，再次回顧那驚心動魄的場面，我們再次心潮起伏。

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”隨著驚天動地的口號聲，五百名同學邁著輕盈的腳步，臉上洋溢著激動的笑容，整整齊齊地進入了賽場。

教務主任孫老師宣布了比賽規則后，又宣布第一場比賽的參賽班級：五（1）班和五（2）班。聽到這， 我們真是既緊張又興奮。我們的參賽隊員健步走向賽場，排好了陣勢。

他們個個目光炯炯，雙唇緊閉，神態自若。那躍躍欲試的樣子，看出他們一定盡情釋放出自己的精神、力量。他們神態各異，有的微微頷首，若有所思，好像在考慮如何相互配合，戰勝敵手；有的眼如銅鈴，神態莊重，好像在暗下決心，誓為五（2）班一舉奪魁，勇敢拼搏；有的緊握雙拳，勇武干練，好像隨時準備同對手進行較量?！班健敝宦牭靡宦暻宕嗟纳诼暎p方隊員立刻攥緊繩子，這時時間仿佛都凝固住了，時間一秒一秒地逼近，同學們的心弦都繃得緊緊的。我的心里緊張得默數著：“十、九、八、攻、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”體育老師鄭重地吹響了口哨，剛勁的哨聲中蘊含著期待與信任。

比賽開始了，只見我們班的隊員個個面紅耳赤，使出渾身解數，真有“氣拔山河兮蓋世”的氣勢！五（1）班也不甘示弱，他們眉頭緊皺，誓洗前兩次拔河比賽的恥辱。

戰場如此激烈，但身居“二線”的“鐵嗓子啦啦隊”也是群情激昂，忙得不亦樂乎“五（2）加油！……”“五（1）加油！……”這此起彼伏的加油聲相匯交織在一起，校園里現時人聲鼎沸，這驚心動魄的場面，可以用一副對聯淋漓盡致地形容：“加油聲，吶喊聲，助威聲，聲聲震耳；熱情，激情，友情，情情相融?！?/p>

這時，耳邊傳來了聲音：五一班勝利了，只見我們班的隊員個個怒目圓瞪，眼睛閃爍著必勝的光芒！

交換揚地再戰，我們班大獲全勝，在接下來的比賽中，我們勢如破竹，所向披靡。但是，就在我人勝利在望時，“半路殺出個程咬金！”實力強大的六一班與我們冤家路窄。我們由于邊戰三局，終于體力不支，成為亞軍。

拔河比賽規則范文第5篇

工會中秋節活動方案

為豐富職工文化生活，緩解職工工作壓力，愉悅身心，增進職工的溝通與友誼，工會擬在國慶、中秋節前組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞醫院的中心工作，立足和諧醫院的建設，培養職工的陽光心態，提高職工的幸福指數，營造生動活潑、積極向上的工作氛圍，讓醫院真正成為全體職工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧醫院。

三、活動內容：

1、投籃比賽;2、挾玻珠比賽;3、端乒乓球比賽，4、陽光伙伴齊步走;5、拔河比賽;6、背向夾球往返接力賽;7、盲人擊鼓;8、釣魚比賽

四、活動時間：9月28日下午

五、活動地點：醫院籃球場

六、參加人員：在職職工及部分退休職工。

七、具體安排

1、投籃比賽

每小組5人，在指定區域投籃，每人投5次，時間3分鐘，以投進數目多者為勝。

評委：

2、挾玻珠

在1分鐘內，夾出的玻璃珠不低于5顆為過關。

評委：

3、端乒乓球比賽

各小組3人參賽，每人手持一個乒乓球拍，將乒乓球從指定路線運送到下一個隊友身邊，第2個人旁邊接龍，以此類推。在運球過程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起點重新開始。 以計時方式，速度最快的隊伍取勝。

評委：

4、陽光伙伴齊步走比賽規則

各小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊齊出，以計時方式進行，速度最快的隊伍為勝。

比賽過程中，如果綁腿的布帶出現脫落，需綁好后再進行比賽，否則視為犯規。

評委：

5、拔河比賽規則

分為3組，各小組6人參賽，循環比賽后決定勝者。 評委：

6、背向夾球往返接力賽

各小組4人參賽，分兩組進行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側向移動往返接力，距離為20米。

如移動中出現球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續比賽。 以兩組接力完成時間少者為勝。

評委：

7、盲人擊鼓

參賽者蒙上雙眼，通過指定距離，擊到掛在墻上的鼓者為勝。 評委：

8、釣魚比賽

用魚竿在指定時間釣起魚者為勝。

評委：

八、獎勵辦法：