秋浦歌

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秋浦歌范文第1篇

秋浦長(zhǎng)似秋，蕭條使人愁。

客愁不可度，行上東大樓。

正西望長(zhǎng)安，下見(jiàn)江水流。

寄言向江水，汝意憶儂不。

遙傳一掬淚，為我達(dá)揚(yáng)州。

其二

秋浦猿夜愁，黃山堪白頭。

清溪非隴水，翻作斷腸流。

欲去不得去，薄游成久游。

何年是歸日，雨淚下孤舟。

其三

秋浦錦駝鳥(niǎo)，人間天上稀。

山雞羞淥水，不敢照毛衣。

其四

兩鬢入秋浦，一朝颯已衰。

猿聲催白發(fā)，長(zhǎng)短盡成絲。

其五

秋浦多白猿，超騰若飛雪。

牽引條上兒，飲弄水中月。

其六

愁作秋浦客，強(qiáng)看秋浦花。

山川如剡縣，風(fēng)日似長(zhǎng)沙。

其七

醉上山公馬，寒歌寧戚牛。

空吟白石爛，淚滿黑貂裘。

其八

秋浦千重嶺，水車嶺最奇。

天傾欲墮石，水拂寄生枝。

其九

江祖一片石，青天掃畫屏。

題詩(shī)留萬(wàn)古，綠字錦苔生。

其十

千千石楠樹(shù)，萬(wàn)萬(wàn)女貞林。

山山白鷺滿，澗澗白猿吟。

君莫向秋浦，猿聲碎客心。

其十一

邏人橫鳥(niǎo)道，[1]江祖出魚梁。

水急客舟疾，[2]山花拂面香。

其十二

水如一匹練，此地即平天。

耐可乘明月，看花上酒船。

其十三

淥水凈素月，月明白鷺飛。

郎聽(tīng)采菱女，一道夜歌歸。

其十四

爐火照天地，紅星亂紫煙。

赧郎明月夜，歌曲動(dòng)寒川。

其十五

白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)。

不知明鏡里，何處得秋霜。

其十六

秋浦田舍翁，采魚水中宿。

妻子張白鷴，結(jié)罝映深竹。

其十七

秋浦歌范文第2篇

城市：那個(gè)巨大的雜技場(chǎng)

17世紀(jì)之后，那些從歐洲出海，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的單調(diào)航行后首次踏上開(kāi)普碼頭的遠(yuǎn)洋者，都會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)在原始的非洲大陸頂端，居然有這么一個(gè)色彩迷離的繁華都市，是歐洲味的，是非洲味的，也是亞洲味的。這謎一樣的特點(diǎn)化為桌山上一塊石刻告示牌上的一句話，它說(shuō)，開(kāi)普敦是“一個(gè)包含了整個(gè)世界的城市。”

所有的異質(zhì)在開(kāi)普敦都不成為異質(zhì)，都是它的一部分或終將成為它的一部分。而除了人種、文化上的復(fù)合性，而今的開(kāi)普敦在時(shí)態(tài)上也縱含了幾個(gè)世紀(jì)。前現(xiàn)代的、與純商業(yè)社會(huì)格格不入的多種生活形態(tài)在開(kāi)普敦十分盛行：大量的雜耍藝人、流浪藝人、碼頭藝術(shù)家、無(wú)所事事的漂泊者和逍遙乞丐，流動(dòng)在城市的街巷角落。氣勢(shì)恢弘的市政大廳前的廣場(chǎng)像17世紀(jì)的歐洲交易廣場(chǎng)，嘈雜熱鬧，人聲鼎沸，小攤販、閑逛者、雜耍者、游客、乞丐、掮客、騙子、小偷……都云集與此。開(kāi)普敦是每一個(gè)人的流動(dòng)的盛宴，是所有在生活情趣、理想、原則和方式上大相徑庭的人共同的天堂。

開(kāi)普敦意味著，不論你從哪來(lái)，又將到哪去，不論你是富是窮，身份如何信仰什么，只要愿意，誰(shuí)都能在此找到享受生活的理由。這個(gè)世俗樂(lè)園般的城市絕不是，也大概永遠(yuǎn)不會(huì)成為專為某一類人準(zhǔn)備的一桌好飯菜；它的魔球?yàn)槊恳粋€(gè)人旋轉(zhuǎn)。

與其在開(kāi)普敦尋覓奇跡，不如在這里親吻生活。當(dāng)然前提是注意安全。經(jīng)驗(yàn)之談是，在開(kāi)普敦漫步游玩一定要隨身帶上錢包和機(jī)智，然后才是細(xì)嚼慢咽地享受這個(gè)城市。

有個(gè)說(shuō)法是，在開(kāi)普敦能吃到全世界所有國(guó)家的飯菜。這話應(yīng)和了那個(gè)眾所周知的定見(jiàn)：開(kāi)普敦有著來(lái)自世界每個(gè)角落的人或他們的后裔；同時(shí)它暗帶了另一層含義即，一個(gè)人不出開(kāi)普敦，也能領(lǐng)略整個(gè)世界的雜風(fēng)異俗。在這里買到非洲各個(gè)國(guó)家的工藝品更是不足為怪。另一方面，在任何一種主題上，開(kāi)普敦都難以找出主流，它提供的總是雜色拼盤，是兼容性，是現(xiàn)代與原始、東方與西方、雅致與粗獷、貴與賤、美與丑共冶一爐后呈現(xiàn)出來(lái)的五光十色。想在這個(gè)地方感受某種絕對(duì)色調(diào)的愿望，肯定是要受到挫敗。就像開(kāi)普敦的市政大廳以建筑而言，古老雄壯，而它面前的自由廣場(chǎng)一到傍晚，人群散盡車輛開(kāi)走之后，露出的準(zhǔn)是塑料袋和碎紙片橫飛，一片狼籍。

所以，喜歡和不喜歡開(kāi)普敦的人都能說(shuō)出一串十分可理解的理由。

街道：混成的趣味

清早，海鳥(niǎo)在開(kāi)普敦的街面盤旋低飛，城市隨之醒來(lái)，進(jìn)入它的一天。

開(kāi)普敦的都市滋味，正如每一個(gè)擁有數(shù)百年歷史而幸運(yùn)地未遭戰(zhàn)爭(zhēng)破壞的都市，散布于它的老街老店老建筑。

長(zhǎng)街是最長(zhǎng)的老街，全長(zhǎng)3.8公里。這條街道為眾多外國(guó)旅行者迷戀，它有密密匝匝的咖啡吧、古玩和工藝品商店，多樣性建筑和熱鬧非凡的夜生活，也因?yàn)樽淦渖系谋姸嗦灭^特別是三家背包族旅館，給這條街綿綿不絕地運(yùn)送著活動(dòng)氣息和更為蕪雜的異域情調(diào)。

長(zhǎng)街兩邊的建筑是風(fēng)格的混成品。棗紅色的畫滿巨幅非洲墻畫的餐館幾步之外，便是雕欄畫棟的西亞式樣的旅館；覆蓋在墨綠色爬墻草下的歐式裸磚建筑左右，毗連著童話味昂然的老房子、花哨的店墻以及衰暗的舊樓。教堂的細(xì)尖頂移步可見(jiàn)。街道兩邊的廊柱撐起一排排帶圍欄的露臺(tái)，露臺(tái)上擱著咖啡吧的木椅和陽(yáng)傘，餐館的方桌，工藝品店的木頭雕像和面具。站在街上猛一抬頭，眼里的景象是對(duì)面二樓露臺(tái)上立著的一群或粗或細(xì)、張牙舞爪的木頭人。

長(zhǎng)街的趣味不僅在于大有可把玩或出任意表的細(xì)節(jié)，比如櫥窗店招雕塑，有個(gè)咖啡館的拱門門首，懸立著真人大小的列寧雕像；此外還在于它連著另一些滋味十足的街道。其中一條寬綽的短街，紅磚鋪地，光禿禿的樹(shù)木長(zhǎng)在街心，街首為一個(gè)小型露天古玩市場(chǎng)。每天一早，真假古董古玩被攤主在長(zhǎng)桌上擺出，街邊的咖啡餐館也在此時(shí)將桌椅放到街心，緊挨古董桌。

一個(gè)上午和朋友經(jīng)過(guò)這里，停留下來(lái)看古玩，旁邊的空咖啡座邊上，一男一女兩個(gè)藝人搖著砂罐站在那彈唱歌謠，男的留長(zhǎng)發(fā)，女的戴便帽，手指還夾著煙。他們的觀眾是一條狗。我征得他們同意后拍了張照片，待我正要走開(kāi)時(shí)，女藝人叫住了我，湊近來(lái)向我要5蘭特。她臉上一副江湖人特有的笑給我解釋，“我們很餓。而且我們是音樂(lè)家。”我也一笑。給音樂(lè)家付5蘭特有何不可呢。

走過(guò)維多利亞女王街到公司花園的一路上，都大有景致可玩味。古意濃厚的高等法院、市立圖書館站在安靜的街邊。走在這樣街道上，會(huì)慶幸選擇了用步行感受開(kāi)普敦的方式。開(kāi)普敦總是與中規(guī)中矩背道而馳，一些耐人尋味、細(xì)工慢活出來(lái)的老建筑，被難看的現(xiàn)代快餐式房子緊密倚靠，散發(fā)出某種怪里怪氣，而這個(gè)城市卻坦然并不介意。

公司花園，即東印度公司花園。這個(gè)花園的一部分，和市政大廳左近的城堡的某些部分，是開(kāi)普敦最古老的雛形。園里一些老樹(shù)已有300多歲高齡。當(dāng)年的遠(yuǎn)洋氣息已然褪色，這里早已不單是海員們的休憩地，更是一個(gè)雅致漂亮的公共花園，不過(guò)航海遺跡與紀(jì)念物卻留在園中，供喜歡過(guò)去時(shí)代的人追想與緬懷。圍繞公司花園的有南非博物館，前議會(huì)院和政府大道，由此也可見(jiàn)這個(gè)花園的當(dāng)年和現(xiàn)在的重要地位。

明暗對(duì)照強(qiáng)烈的是圣喬治商業(yè)街。這條街上的老建筑最有氣勢(shì)，歐洲味十足，大石塊壘出的厚墻，拱門弧窗上的人像和圖騰石雕，木板護(hù)窗，處處體現(xiàn)出耐性與精心，也讓人感受得到某種老派的原則與姿態(tài)。是堅(jiān)定的，或曰頑固的。

沉重的建筑在這條街上對(duì)峙，開(kāi)普敦的陽(yáng)光似乎只在空中飛舞而落不到街面，藍(lán)天成為頭頂上的一條窄河。時(shí)間在這里也變得滯重。于是不由自主要深吸一口氣。

桌山和濱水碼頭

從外形上說(shuō)，開(kāi)普敦如同鋪在桌山腳下的一塊環(huán)狀地毯。

桌山，得名于它狀如巨大餐桌的形狀。刀削般的寬闊巖石平頂，不僅使桌山成為地球上山巒的獨(dú)一無(wú)二者，也使它被視為開(kāi)普敦得天獨(dú)厚的一個(gè)天然象征：上將神仙的餐桌安置于此，這里條件和環(huán)境的優(yōu)越何需置疑。

桌山高海拔僅1000米，卻早在喜瑪拉雅和落基山脈成形前，就已經(jīng)從大海下面崛起。歷史的能量凝聚在巖石中，桌山腰部以上，盡是嶙峋的巨石，巖石相摞排列成環(huán)山絕壁，那垂直的石壁和山中眾多的深壑，使桌山顯得險(xiǎn)峻神秘。

開(kāi)普敦人把桌山視為福神。到開(kāi)普敦的人也沒(méi)有不去桌山的。山上的平頂可做兩三個(gè)小時(shí)的徒步旅行。和朋友上了桌山，大半天的時(shí)間從平頂淌走。從不同的方向俯瞰開(kāi)普敦城、眺望好望角、看大西洋和印度洋兩大洋交匯、觀賞開(kāi)普半島和近處的獅頭山、尋找海霧中的羅本島――曼德拉在那里被關(guān)押了27年，看云看天，都是愜意的事。

濱水碼頭在桌山上看得很清楚。我喜歡的是它永恒的世俗氣的繁華熱鬧。這個(gè)碼頭是樂(lè)園中的樂(lè)園，沸騰、喧鬧，溫度在100度之上，到處亮閃閃，討生活和尋快樂(lè)的各色人等充斥碼頭。游人來(lái)自世界各地，而人們到這來(lái)也不全是為了登船去羅本島，有時(shí)就為閑坐、吃飯、逛店、感受人氣。濱水碼頭簡(jiǎn)直是一個(gè)無(wú)可替代之地。

幾乎不論在哪個(gè)位置，眼前都畫面豐富，進(jìn)港的船只，近在眼前的桌山，來(lái)來(lái)往往的游人，水鳥(niǎo)，不同膚色種族的江湖藝人，碼頭音樂(lè)家露天伴奏。吃完了把零錢放到他們腳前的盒子里，不拘多少。

碼頭賣藝的藝人從小孩到老人、從白人到黑人都有。有幾個(gè)穿祖魯族獸皮衣的小孩十分鬼機(jī)靈，頗會(huì)打一槍換一個(gè)地方，哪里人多他們就跑到哪，擺下裝錢的紙盒，馬上拉開(kāi)場(chǎng)子，拍手鼓翻跟斗，踢腿騰挪口中吶喊，游人一少他們也就跟著消失了。

濱水碼頭的陽(yáng)光是環(huán)形旋轉(zhuǎn)的。一個(gè)叫非洲貿(mào)易港的工藝品店門前，有一圈沉重而歡快的石頭雕像，它們是一組狂歡心情下的杰作，夸張、燦爛、生殖意味十足。胖胖的非洲女人，跟男人摟抱的，帶著小孩的，賣水果的；跪的坐的站立的傾斜的。這一圈沉重的黑色珍寶價(jià)格昂貴，即便店里同樣造型的縮小了十來(lái)倍的小雕像，也標(biāo)價(jià)3、4千蘭特。它們使人想到一個(gè)肥沃的非洲。有外人永遠(yuǎn)理解不透的神秘原動(dòng)力，同時(shí)也令人傷感地正變得日益昂貴。

GRACE提示

赴南非旅游注意事項(xiàng)

1、航班：目前從內(nèi)地只有東航有從上海浦東經(jīng)馬爾代夫飛往約翰內(nèi)斯堡的航班，此外均須在香港、新加坡等地轉(zhuǎn)機(jī)，其中香港飛往約翰內(nèi)斯堡需13個(gè)小時(shí)，從新加坡出發(fā)約為10個(gè)小時(shí)（南非的時(shí)間比北京時(shí)間晚6個(gè)小時(shí)）。

2、護(hù)照和簽證：中國(guó)公民前往南非需要申請(qǐng)簽證。簽證的有效期根據(jù)你的行程而定。申請(qǐng)簽證的護(hù)照有效期至少還有3個(gè)月，發(fā)放簽證的時(shí)間為10個(gè)工作日。

3、貨幣：由于人民幣在南非境內(nèi)還不能流通，建議攜帶美元。1美元約合7蘭特（Rond）。

4、小費(fèi)：通常餐廳的小費(fèi)金額為自己消費(fèi)總金額的10―15%，酒店的小費(fèi)為1次5―10蘭特。

5、外國(guó)游客購(gòu)買了的價(jià)值超過(guò)250蘭特的商品時(shí)，可在離境時(shí)憑發(fā)票在機(jī)場(chǎng)辦理退稅，退稅比例為14%。

6、著裝：南非的季節(jié)和國(guó)內(nèi)完全相反。夏天，一些輕柔的（棉的和亞麻的）短袖衫是最佳的選擇，在夜晚天氣會(huì)有所轉(zhuǎn)涼，因此還需要準(zhǔn)備幾件薄的運(yùn)動(dòng)衫和套頭衫。冬天，一些比較保暖的衣服也是必需的。

7、水電：南非的自來(lái)水可直接飲用。電壓和中國(guó)一樣，但插座為英國(guó)制式，需準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換插頭。

8、餐飲：南非的餐飲豐富多彩，風(fēng)格多樣。有中餐、英式西餐、法式西餐、意大利餐、日本料理、燒烤、印度餐等。到南非一定要品嘗海鮮大餐（西式）和南非牛排。賓館一般都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提供品種豐富的自助早餐。

秋浦歌范文第3篇

這種相互作用的美妙之處在于，每種化學(xué)元素或分子在光譜中都能表現(xiàn)出獨(dú)有的特征，而這種條碼明確地將一個(gè)元素區(qū)別于另一個(gè)元素。通過(guò)解讀這些條碼，光譜學(xué)可以揭示任何一個(gè)發(fā)光星體或吸光星體的重要特性。

星星發(fā)光進(jìn)而形成一個(gè)光譜的連續(xù)體。當(dāng)白光穿過(guò)棱鏡時(shí)，它形成一個(gè)彩虹的光譜。同樣，當(dāng)星星發(fā)出的光穿過(guò)星云或者只是穿過(guò)星星的大氣層時(shí)，某些顏色（或波長(zhǎng)）被氣體中的元素吸收，從而在光譜上產(chǎn)生暗線，形成吸收光譜。氣體吸收能量再重新向各個(gè)方向散發(fā)，此時(shí)呈現(xiàn)出氣體中元素的特定顏色，從而產(chǎn)生特定波長(zhǎng)的亮線；這被稱為發(fā)射光譜。

光譜儀是天文儀器的基本部分，它們比棱鏡要復(fù)雜得多。通過(guò)光譜儀，人們能夠觀測(cè)到的是一比彩虹中的光線更加分散的光譜。光譜被記錄在CCD檢測(cè)器上，最終保存在計(jì)算機(jī)文件中以方便天文學(xué)家做進(jìn)一步的處理和分析。星星或任何天文物體的光譜不僅揭示了某些化學(xué)元素的存在，還揭示了其當(dāng)前的物理?xiàng)l件，例如溫度和密度。光譜還可以讓人們了解運(yùn)動(dòng)狀態(tài)：借助多普

勒效應(yīng)，人們可以測(cè)量星星或星系相對(duì)于地球的運(yùn)行速度。這種效應(yīng)被用于發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)系外行星，并且類似的特征使得天文學(xué)家可以測(cè)量各星系間的距離。光譜還包含了物體中磁場(chǎng)、物質(zhì)組成等信息。

歐洲南方天文臺(tái)的大多數(shù)望遠(yuǎn)鏡都有光譜儀或具有光譜模式，它們可以涵蓋不同的波長(zhǎng)范圍（從近紫外波長(zhǎng)至中紅外波長(zhǎng)），并提供不同的光譜分辨率（光譜分辨率越高，光的色散越強(qiáng)，可檢測(cè)光譜的細(xì)節(jié)越小）。

帕瑞納天文臺(tái)甚大望遠(yuǎn)鏡的一些光譜儀能夠形成高分辨率光譜，如光柵攝譜儀和紅外階梯光柵光譜儀；一些光譜儀能夠同時(shí)獲得許多物體的光譜，如大型光纖陣列多目標(biāo)攝譜儀和可見(jiàn)光多目標(biāo)光譜儀；還有一些光譜儀甚至可以拍攝全景光譜（詳見(jiàn)積分場(chǎng)光譜），如K波段多目標(biāo)攝譜儀、多光譜探測(cè)器和近紅外積分場(chǎng)觀測(cè)攝譜儀。

秋浦歌范文第4篇

關(guān)鍵詞： 普通高校；體育教育專業(yè)；足球教學(xué)；改革；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-4311（2012）04-0160-010引言

高校體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及實(shí)踐能力的課堂。因而，搞好高校體育教學(xué)不僅能夠使學(xué)生科學(xué)、系統(tǒng)地參加體育活動(dòng)，更重要的是對(duì)學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念以及正確的人生觀具有積極的作用。同時(shí)它還有助于形成良好的校園文化氛圍，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，提高學(xué)生的生活品位。從全國(guó)來(lái)看，在體育教學(xué)方面各省市都實(shí)行了一系列的改革措施。逐步形成了具有自己特色和特點(diǎn)的格局，在國(guó)內(nèi)也產(chǎn)生了一定影響。但我們應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到，學(xué)校體育教育質(zhì)量和效益還不高，改革還不夠徹底，存在好些問(wèn)題。現(xiàn)針對(duì)我國(guó)高校體育教育專業(yè)普修課改革的情況進(jìn)行分折和思考，為推進(jìn)高校體育教學(xué)改革提供參考意見(jiàn)。

1存在的問(wèn)題

1.1 教學(xué)形式單一化就目前而言，受傳統(tǒng)教育模式影響，我國(guó)大部分普通高校體育教育專業(yè)在足球教學(xué)過(guò)程中仍采用運(yùn)動(dòng)實(shí)踐加課堂理論的教學(xué)模式，這種教學(xué)模式的運(yùn)用往往獨(dú)立而無(wú)銜接，不能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解并不深刻。加之，教師多采用大眾式教學(xué)，并未認(rèn)識(shí)到學(xué)生的個(gè)體差異，因此，學(xué)生的自身潛能并沒(méi)有得到很好的挖掘，教學(xué)質(zhì)量自然得不到提高。

1.2 教學(xué)指導(dǎo)思想不明確隨著教育體制的不斷完善，大多數(shù)普通高校體育教育專業(yè)開(kāi)設(shè)了足球?qū)ｍ?xiàng)提高課并組建了足球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，這就使學(xué)校將足球訓(xùn)練的“重心”更多的傾向向運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)中，而忽略了足球運(yùn)動(dòng)在其他體育教育專業(yè)學(xué)生中的普及，這不僅對(duì)學(xué)生心理造成不良的影響，對(duì)足球在社會(huì)大家庭中的發(fā)展也是不利的。

1.3 教學(xué)設(shè)施不完備足球教學(xué)需要大量的實(shí)踐來(lái)保證教學(xué)質(zhì)量。然而，很多普通高校足球場(chǎng)地質(zhì)量差且場(chǎng)地少，教學(xué)器材也得不到很好的更新，這不僅影響教學(xué)效果，也容易造成學(xué)生不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。

1.4 選用教材不合理當(dāng)前，相當(dāng)一部分足球教材已經(jīng)過(guò)時(shí)，不能完全滿足足球教學(xué)的需要，內(nèi)容簡(jiǎn)單枯燥，缺乏新穎性和趣味性，因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中失去了積極性，另外教學(xué)方法不夠靈活及趣味性的欠缺，也使得學(xué)生的主觀能動(dòng)性不能很好的發(fā)揮。

2改革對(duì)策

2.1 更新教學(xué)思路，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念隨著我國(guó)教學(xué)體制改革的不斷完善，那些原有的傳統(tǒng)教學(xué)方法已不能完全適應(yīng)當(dāng)前的教學(xué)需要，這就要求教師根據(jù)現(xiàn)階段的教學(xué)發(fā)展方向，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以人為本，因材施教，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性。另外，在保證對(duì)學(xué)生實(shí)施技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)對(duì)課堂教學(xué)模式加以改革，按照學(xué)生的實(shí)際情況采取不同的教學(xué)思路，使學(xué)生的潛能能夠得到充分的挖掘，促進(jìn)學(xué)生自身素質(zhì)全面提高。

2.2 改善教學(xué)設(shè)施，提高教師素質(zhì)足球場(chǎng)地和教學(xué)器材是提高體育教育專業(yè)學(xué)生足球普修課教學(xué)質(zhì)量的保證。對(duì)那些影響教學(xué)質(zhì)量，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷的設(shè)施和器材要適時(shí)的更新。高水平的體育師資隊(duì)伍是保證高水平教學(xué)的必要條件，高校足球教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷強(qiáng)化專業(yè)知識(shí)與技能、活躍思想、敢于探索、打破體育教學(xué)的一貫格局、增強(qiáng)自身素質(zhì)，同時(shí)，在教學(xué)中嘗試改革，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，制定可供學(xué)生更好發(fā)展的方式，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高足球教學(xué)質(zhì)量。

2.3 足球理論課程的靈活性由于受課時(shí)的影響，體育教育專業(yè)足球理論課以基本的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)為主，大部分普通高校足球教師在傳授時(shí)教學(xué)手段和方法較為單一，很難調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，因此，教師在實(shí)施教學(xué)時(shí)應(yīng)充分挖掘理論課程的趣味性，抓住學(xué)生在此階段好動(dòng)、好玩的心理，不斷改革教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容和方法。

2.4 教學(xué)方法的創(chuàng)新性普通高校體育教育專業(yè)的學(xué)生年齡一般在20歲左右，都有自己的思維模式，我們?cè)趯?shí)施教學(xué)時(shí)應(yīng)多運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)方法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中充分發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和探究精神，提高理性思考的能力。另外，教師應(yīng)把握好區(qū)別對(duì)待的原則，運(yùn)用多種教學(xué)方法，從尊重每位學(xué)生個(gè)體的角度出發(fā)，根據(jù)不同層次的學(xué)生提出同要求，使每位學(xué)生得到最佳發(fā)展。

2.5 足球教材制定的更新隨著足球運(yùn)動(dòng)的迅猛發(fā)展，足球教材也要適時(shí)的加以更新，集結(jié)具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專家和教師，從充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性出發(fā)，制定出趣味性與實(shí)踐性相結(jié)合的足球教材。另外，編著教材也可采用因地制宜的原則,以利于學(xué)生潛能的充分挖掘。

2.6 重視綜合能力培養(yǎng)從傳統(tǒng)的足球教學(xué)來(lái)看，技術(shù)教學(xué)占主導(dǎo)地位，而對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生要有更高的要求，需要掌握更多的足球相關(guān)知識(shí)，如，訓(xùn)練計(jì)劃的制定；競(jìng)賽規(guī)則的實(shí)施；不同戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用等等，因此，教師要改變?cè)小爸丶夹g(shù)，輕理論”的觀念，在教學(xué)過(guò)程中大膽嘗試，運(yùn)用符合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)方法和手段以培養(yǎng)實(shí)用性人才出發(fā)，在不斷提高技能的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

3結(jié)束語(yǔ)

普通高校體育教育專業(yè)足球普修課必須對(duì)自身進(jìn)行改革與完善，以適應(yīng)新的教學(xué)形式與要求，采用與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的多種形式的足球教學(xué)手段與方法，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能培養(yǎng)學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力。在教學(xué)過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生勤練的同時(shí)要勤動(dòng)腦，最大限度的發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。另外，足球教學(xué)不僅傳授給學(xué)生足球知識(shí)與技能，還具有培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與促進(jìn)個(gè)性良好發(fā)展的作用，隨著現(xiàn)代教育的發(fā)展，傳統(tǒng)教學(xué)模式與方法已不能完全滿足此需要，這就要求主管部門及體育教師要敢于嘗試教學(xué)改革，在努力提高業(yè)務(wù)能力的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，為國(guó)家培養(yǎng)適用性人才做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張忠.對(duì)普通高校足球課教學(xué)方法與手段的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（1）.

秋浦歌范文第5篇

關(guān)鍵詞：羽毛球課 教學(xué)改革 高校

羽毛球項(xiàng)目是高校體育課中最受學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，且在我國(guó)有著廣泛和深厚的群眾基礎(chǔ)，開(kāi)展好普通高校羽毛球課教學(xué)實(shí)踐，能有效提高大學(xué)生羽毛球技術(shù)、技能，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)律，培養(yǎng)良好的羽毛球意識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造性思維的能力，使大學(xué)生形成良好的羽毛球運(yùn)動(dòng)行為與習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)羽毛球的熱情與興趣，從而提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量，并使羽毛球教學(xué)過(guò)程向著最優(yōu)化的方向發(fā)展。

一、羽毛球教學(xué)中要注重測(cè)量、控制和調(diào)整教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度

教學(xué)目標(biāo)是體育教W活動(dòng)重要的參照標(biāo)準(zhǔn)，它是體育教學(xué)的方向，教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)過(guò)程的組織與實(shí)施、教學(xué)評(píng)價(jià)等都要受到它的制約，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)定位合理、教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)目標(biāo)趨于一致時(shí)，教學(xué)就易于收到良好效果。因此，首先，在羽毛球教學(xué)中教師要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有的羽毛球理論知識(shí)、技術(shù)、技能水平，設(shè)定好教學(xué)目標(biāo)的層次性，其次，由于體育教學(xué)目標(biāo)具有系統(tǒng)性的特點(diǎn)，所以教師要注意加強(qiáng)對(duì)教學(xué)目標(biāo)的控制，再次，由于教學(xué)目標(biāo)具有靈活性，所以要及時(shí)對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，第四，由于體育教學(xué)目標(biāo)具有檢測(cè)性的特點(diǎn)，教師應(yīng)注意對(duì)教學(xué)目標(biāo)及時(shí)進(jìn)行定位、測(cè)量，同時(shí)還應(yīng)教會(huì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的方法，并與教師的評(píng)價(jià)有機(jī)配合，從而對(duì)教學(xué)效果做出正確判斷。只有通過(guò)在羽毛球教學(xué)中注重測(cè)量、控制和調(diào)整教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度，才能進(jìn)一步促進(jìn)羽毛球教學(xué)過(guò)程的科學(xué)化，促進(jìn)學(xué)生羽毛球素養(yǎng)的形成。

二、羽毛球教學(xué)中要加強(qiáng)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

羽毛球教學(xué)過(guò)程的實(shí)質(zhì)就是學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)發(fā)展羽毛球智能和身體技能的過(guò)程，這就要求我們?cè)谟鹈蚪虒W(xué)中不僅要把練心和練體結(jié)合起來(lái)，而且要把學(xué)生的生理和心理負(fù)荷控制在適宜的閾值范圍之內(nèi)，使運(yùn)動(dòng)刺激的強(qiáng)度、量、時(shí)間和頻度合理而有效，從而達(dá)到鍛煉學(xué)生身體，掌握學(xué)生學(xué)生羽毛球技能，提高各器官系統(tǒng)機(jī)能的效果，發(fā)展學(xué)生的感知、觀察、判斷、思維、反應(yīng)能力。使學(xué)生練的科學(xué)，練的合理、練的適度，最終達(dá)到身心具練，身心俱健，身心和諧發(fā)展。

三、羽毛球教學(xué)中應(yīng)設(shè)計(jì)好合理的教學(xué)程序

在羽毛球教學(xué)過(guò)程中，設(shè)計(jì)好教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法、教學(xué)步驟、教學(xué)目標(biāo)、考試方法等方面的排列程序。教師應(yīng)根據(jù)羽毛球教學(xué)的實(shí)際情況和學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)以及學(xué)生所學(xué)握的羽毛球知識(shí)、技術(shù)、技能的情況，從整體上對(duì)羽毛球的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)步驟、教學(xué)目標(biāo)、考試方法等方面進(jìn)行重新組合和調(diào)整，使教學(xué)程序更加符合本高校羽毛球教學(xué)的實(shí)際情況和學(xué)生的實(shí)際水平。

四、羽毛球教學(xué)中要積極有效的調(diào)動(dòng)和控制并激發(fā)學(xué)生的思維能力

孔子曰：“學(xué)而不思則罔，死而不學(xué)則殆。”這句話提示我們，在羽毛球教學(xué)中調(diào)動(dòng)和控制并激發(fā)學(xué)生的思維能力的重要性，教師應(yīng)有意識(shí)的將羽毛球技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)與學(xué)生的創(chuàng)造性思維的有機(jī)結(jié)合，并以積極地思維活動(dòng)帶動(dòng)身體練習(xí)，進(jìn)而在積極地身體練習(xí)中進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生思維活動(dòng)的發(fā)展。這樣才能點(diǎn)燃學(xué)生思維的導(dǎo)火索，實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極自主的學(xué)習(xí)羽毛球理論知識(shí)、提高技戰(zhàn)術(shù)能力的目的。

五、羽毛球教學(xué)中應(yīng)開(kāi)展課內(nèi)教學(xué)比賽以激發(fā)并升華學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

羽毛球教學(xué)中，每一學(xué)期，教師指導(dǎo)并組織課內(nèi)教學(xué)比賽，一是可以提高自身的業(yè)務(wù)水平，二是通過(guò)教學(xué)比賽來(lái)提高學(xué)生的組織能力以及裁判水平。這樣，每一名學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，激發(fā)學(xué)生的興趣，帶動(dòng)學(xué)生課上學(xué)習(xí)與練習(xí)的熱情。比賽過(guò)程中充分給每一名學(xué)生的參與機(jī)會(huì)，使每一名學(xué)生都成為教練員、運(yùn)動(dòng)員、裁判員，讓學(xué)生體會(huì)多重角色應(yīng)掌握的知識(shí)、技能，并充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，能動(dòng)性，進(jìn)一步深化羽毛球課所學(xué)的理論知識(shí)、技術(shù)技能。這樣，高校的羽毛球課才能更加生動(dòng)精彩。