職業生涯規劃書模板

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職業生涯規劃書模板范文第1篇

關鍵詞：醫學專科女生 職業生涯規劃 課程形式

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）03（b）-0183-02

由于歷史和現實、主客觀的原因，衛生職業技術學校的生源主要以女生為主，她們在就業時比男生要面臨更多的難題。除了要承受來自就業環境的競爭壓力，她們還受到社會觀念等因素影響，這使得她們成為了每年就業大軍中的弱勢群體。衛生職業技術學校的發展很大程度上取決于該校學生畢業就業的情況，只有將她們的就業問題好好解決，學校才能得到更長遠的發展。

1 醫學專科女生職業生涯規劃課程形式調研

為全方位了解目前醫學專科女生的現狀，以某衛生職業技術學校為樣本，該校為一所專科學校，現開設臨床醫學、護理、藥學等24個專業，目前在校生人數為6 098人，2014年招生人數為2 981人，其中女生人數為2 321人。2014年畢業生人數為2 872人，其中女生人數為2 234人。采用問卷調查法和訪談法，對該校女生進行調查，深入該校職業生涯規劃教育課程的實施情況，對調查結果進行統計分析匯總。

根據調查，支持面對面的職業生涯規劃課程形式的人超過一半，占比62.3%，支持網絡咨詢的有784人，占比20.9%，而很少有人選擇電話咨詢、同學互助、團體咨詢的方式；在教學形式上，實習見習排名第一，選擇人數高達2 307人，占比61.5%。案例分析排名第二，選擇人數達到1 640人，占比43.7%。社會調查排名第三，選擇人數達到1 253人，占比33.4%。同時有部分學生選擇了角色扮演、課堂教授、小組討論、職業測評等項目。結果顯示，學生支持職業生涯規劃應以興趣愛好、所學專業為根據，受到普遍歡迎的職業咨詢形式為面對面及網絡，學生認可多元化的職業指導教學形式，其中以實習見習、社會調查、案例分析、角色扮演的需求度最高。

2 醫學專科女生職業生涯規劃教育課程形式存在的問題

2.1 授課方式單一

筆者在整理數據之后了解到該課程的授課方式：采用純理論課的授課方式的任課老師達到70%以上，大部分學生都不太滿意這種授課方式。被訪人F12說：“老師在上課時注重理論知識的講解，并不在意學生的理解和掌握程度，而且缺乏相應的實踐指В課程枯燥乏味，不能激發學生的學習興趣。”對于“您更希望本課程采用哪種授課方式”的調查中，擇了理論課為主的授課方式的學生僅有4%，而選擇理論課加專題講座的方式的學生超過半數，同時還選擇了成功企業家講座。單純理論的課程教學方式不能與學生的個性特點相結合，不能根據不同學生的要求等進行針對性的指導。同時課程的實踐部分有待加強，須結合社會實踐、專題講座、參觀訪問等方式，把理論教學和學生實踐相結合。

2.2 課程實施效果不佳

模式化教學本來沒有爭議，但在具體執行過程中，教師并不能做到充分了解學生的職業生涯規劃情況，在對學生做職業生涯規劃做指導時很難根據學生的實際情況提供有用的建議和意見。此外，生涯測評工具及測評結果種類繁多，指導教師常常只能略知一二，在實際操作中，教師很難做到面面俱到。由于師資力量單薄，能力缺乏，導致教師給學生布置的職業生涯規劃任務，學生也很難深入理解并根據自身實際做好職業生涯規劃。很多學生會直接到網上抄襲和自己情況類似的職業生涯規劃，抑或胡編亂，這導致職業生涯規劃教育課程未能達到原先的教學目標。

3 醫學專科女生職業生涯規劃教育課程形式改進措施

3.1 面對面咨詢與網絡咨詢并用

通過調查分析，醫學專科女生對個人咨詢的需求強烈。低年級醫學專科女生處在基礎理論學習階段，學校應讓她們正確認識自己所學的專業，了解該專業的培養目標和將來的就業方向，促使學生能夠自覺積極的學習專業知識。職業生涯規劃教師應根據學生的個性特點、興趣愛好及職業能力傾向，對每個學生的職業生涯規劃給予指導與關懷。學校可依據醫學專科女生的整體情況，因材施教，有計劃有目的的組織任課教師進行集體指導。學校還可以組織面對面集體指導，教師實現統計學生在職業生涯規劃時遇到的問題，歸納分類，在課堂上統一解決，引導學生之間相互啟發、討論，解決問題，達成目標[1]。在教師匱乏的情況下，面對面集體毋庸置疑是一種高效利用資源的方法，較少的老師為更多的學生服務，同時也能激發群眾的智慧解決問題。

3.2 積極開展各類校園文化活動

對于相關校園文化活動，筆者提供了以下幾種方式：職業生涯規劃教育主題講座、成功校友經驗交流會、職業生涯規劃教育專題網站宣傳。（1）在職業生涯規劃教育主題講座的主講嘉賓方面，筆者認為應邀請行業領域內的校內外專家學者及社會成功人士，他們的成功經驗具有強大的感染力和說服力，同時還能提升講座的專業性、權威性及針對性；（2）開設成功校友經驗交流會。通過成功校友自述成功的經驗及教訓，與在校生交流，對于在校生來講，他們的在校歷程正是自己將要步入的軌道，校友的成功經驗更加貼近他們的實際生活，在校生也能通過校友們的經驗教訓確立符合自身實際的職業發展目標；（3）職業生涯規劃教育專題網站的宣傳。學校的招生就業網不應只提供就業信息及招生簡章等內容，還應專門開辟職業生涯規劃教育及就業指導的專題模塊，職業生涯規劃教育的最新動態、相關政策法規及相關職業生涯規劃教育知識技能。通過新媒體，讓學生能夠隨時隨地了解到職業生涯規劃教育最前沿的信息。

3.3 推進職業生涯規劃教育課程的教學改革

課程建設是醫學專科女生職業生涯規劃教育課程的重中之重。學校可以按照課程目標和教學內容，根據醫學專科女生的個性特點，建立完整的職業生涯規劃教育課程的理論體系和教學模板，使課程內容更加符合學生的特性、內容更接近研究的前言、符合社會對職業的需求。學校可以根據自身情況，在一年級就開設相應的選修課、必修課[2]。需要強調的是學校還應每一學年根據學生特點開設主題活動，來滿足學生職業規劃的需求，使學生真正將校園生活與未來職業規劃有機結合。此外，學校應在職業生涯規劃教育課程開發投入精力，及時改進教學內容，將該課程最新的研究成果列入教科書，授予學生職業生涯規劃教育課程最新、最實用的知識[3]。

3.4 提升師資隊伍的專業化水平

學校應提升職業生涯規劃教育課程地位，擴充職業生涯規劃教育師資隊伍，將就業指導教師、心理輔導教師吸收進來，提升師資隊伍的專業化水平。目前國內已開設職業指導師輔導培訓班，但學習難度大，通過率低，學校方面只能由四正科教師或者就業指導中心的教師承擔職業生涯規劃教育課程的教學，他們的專業化水平普遍不高。

參考文獻

[1] 蔣t.自學體驗式職業生涯輔導體系初探[J].職業，2010（11Z）：31-32.

職業生涯規劃書模板范文第2篇

關鍵詞： 《職業生涯規劃與就業創業》 德育多元化分層作業 實踐與反思

《職業生涯規劃與就業創業》是2012年江蘇省職業學校一年級學生統一最新教學用書。我在本學期任教的《職業生涯規劃與就業創業》課程中嘗試運用“德育多元化分層作業”提升學生作業的興趣，豐富德育作業形式，以期達到作業更有效地為教育服務的目的。

一、“德育多元化分層作業”設計的目的――各有所得

“德育多元化分層作業”充分關注孩子的個體差異，讓學生依據自己的興趣偏好、時間、能力等影響因素自由選擇，使得各層次的學生都有完成作業的興趣和能力，并獲得認可和成功感。

譬如在《求職應聘》這一單元我將作業設計為如下三層：

C層：尋找現行《勞動法》、《勞動合同法》原文進行閱讀并在作業本上記錄下自己最感興趣的十條；

B層：搜尋兩則有關你所學專業勞動者維權案例，依據現行《勞動法》、《勞動合同法》做出案例分析；

A層：搜集目前你所學專業行業企業與就業者簽訂的合同，依據現行《勞動法》、《勞動合同法》對其中主要條款進行逐條法條比對分析。

在這樣的分層作業設計中，學生可以自由選擇其中一層或多層完成，無論選擇哪個層次的作業都可以在作業完成過程中提升對知識的補充和掌握程度。

二、“德育多元化分層作業”設計的取向――以生為本

德育作業的責任之一是使每一個學生的優勢智能得到充分地展示。在德育多元化分層作業設計中有一個重要的環節。即作業展示交流環節。在這一環節中，學生依據自己對作業完成的滿意度自由選擇是否愿意對作業進行展示，教師提供相應的課堂時間和教室內部環境給予愿意進行展示的學生，同時請其他學生對展示作業進行點評。另外，教師將完成不同層次作業的學生進行相應的分組，在小組作業交流中，讓選擇不同層次作業的學生都獲得其他層次作業完成者的心得和體會，形成互補。

三、“德育多元化分層作業”設計的特點――側重過程，注重引導

德育的內化過程需要經過多次循環往復的過程，才能逐步實現。“德育多元化分層作業”強調的是過程化，著眼于學生的未來，重在學生的發展。

譬如在《就業準備在》這一單元課后作業中，我做如下作業設計：

C層：從不同途徑搜尋適合自己的招聘信息十份黏貼在作業本上。

B層：從不同途徑搜尋適合自己的招聘信息十份后進行比對分析，將十份招聘啟事按真實性+興趣度+專業對口性+可能性綜合得分最高到最低按序排名黏貼在作業本上。

A層：從不同途徑搜尋適合自己的招聘信息十份黏貼在作業本上后進行比對分析，將十份招聘啟事按真實性+興趣度+專業對口性+可能性綜合得分最高到最低按序排名黏貼在作業本上，比對自己前期《職業生涯目標》進行調整，設計更具有可操作性的實施計劃。

無論選擇哪一層次作業的學生都會在作業完成過程中主動或者被動地思考自己前期設定的職業生涯目標是否具備實現的外在條件，從而進一步合理調適自己的目標，使其更具有可操作性。

四、“德育多元化分層作業”設計的方式――形式豐富，種類多樣

依據職業學校學生正處于青春期的身心特點，教師在設計德育多元化分層作業的時候，充分利用青少年喜新喜變，喜歡嘗試和探究的特點對作業形式和內容進行豐富。

如在《求職應聘》單元課后作業中，我做如下的作業設計：

C層：上網尋找本專業求職簡歷模板并進行填寫；

B層：觀看自己心儀單位的招聘視頻材料，以4年后自己的預期情況為基礎，撰寫一份求職信并附上求職簡歷。

A層：觀看相關求職應聘視頻，以前次作業綜合排名第一的招聘單位為對象，以4年后自己的預期情況為基礎，撰寫一份求職信并附上求職簡歷，同時在班級內演示模擬應聘的現場面試環節。

在這一單元課后作業的設計中，教師讓學生在既動手又動腦的過程中，動態地完成作業，改變死板枯燥的傳統德育作業的形象，深受學生的歡迎。

職業生涯規劃書模板范文第3篇

關鍵詞：生涯幻游 班會課 職涯 學涯 目標

一、溯源：“生涯幻游”技術的發展

“生涯幻游”與“想象”有著極大的淵源，“想象”是人類誕生之日起就已形成的一種重要的心理活動，其價值最早是在西方心理治療領域被發現并應用的，隨著研究的不斷深入，各種分析學派不斷趨于成熟。“想象”技術也發展出了多種形式，如指導想象、自發想象、積極想象、引導幻想等，其中，以心理學家榮格提出的“積極想象”最為代表。《榮格心理學詞典》中把“積極想象”定義為通過自我表達的形式吸收無意識的方法，是一種直接獲取無意識的技術。20世紀50年代前后，有學者將“想象”技術運用于職業生涯輔導領域，開啟了應用“生涯幻游”技術的先河。1977年，佛羅里達大學的摩根、史考霍特兩位教授將幻游技術在職業生涯咨詢輔導中的應用做了系統的調整，“生涯幻游”技術逐步走向系統、科學。

本文所提及的“生涯幻游”是指，輔導員借由一定的音樂和引導詞，為學生營造出一個適于其進行積極想象的情境，引導學生在一個安全、放松的環境中大膽地暢想未來，其目的是在一個虛擬環境中讓學生感受一種獨特的心理經歷，進而起到感化心靈、增強認知的作用，幫助學生更加全面的探索個人興趣、性格、價值觀等基本特質，學會理性的取舍，從而明晰自己當下應該確立的目標和著手作的準備，為全面做好職涯學涯規劃奠定一定的基礎。

二、實踐： 基于“生涯幻游”的主題班會課設計

（一）班會背景與創意

這是一堂專為大學新生設計的主題班會課，希望能夠通過“生涯幻游”活動喚醒學生對學涯、生涯的規劃意識，結合音樂欣賞，透過幻游的團體活動，帶領出心象視覺空間，并鼓勵學生能于活動來表達夢想并于他人分享，幻游僅僅是一種客觀評估工具，目的是通過幻游激活學生內心深處對夢想、理性的潛意識思考，幫助學生合理地剖析自我、挖掘自身潛能、澄清自我特質，了解自身的目標期待。

本次班會課的創新處有以下兩點：其一，應用體驗式教學的設計思路引導學生幻游出目標場景，即以班會課的形式，依托“生涯幻游”技術對大學新生開展學涯生涯規劃的團體輔導;其二，以“彩繪幻游圖景”、“組內輪次作畫”、“六格目標模塊”、“設計未來名片”等創意活動引導學生分享幻游心得，幫助學生將幻游的感性體悟一步一步升華為對學涯、生涯目標的理性思考。

（二）班會流程

1.熱身與導入

為了激活班級團隊活力、活躍課堂氣氛，班會開始前，請全班同學以非語言的溝通方式，在3分鐘內依照彼此的生日大小站隊排序并圍成一個圈，以報數的方式6-7人一組，將班級分成3-4組，并以快速指認的方式選出小組長。熱身活動結束后，輔導員以蘇伯的“生涯彩虹圖”為切入點，引導并提示學生思考人生不同階段的角色、責任、使命，喚醒學生對未知人生的夢想期待，以提問啟發學生思考――“想一想未來的自己是一個什么樣子？”

2.進入“生涯幻游”――暢想“十年后的自己”

（1）操作步驟

適當關閉室內燈光，盡量使光線變暗，開啟舒緩的音樂，以輕柔的提示語引導學生慢慢地閉上眼睛，選擇一個最舒適的姿勢進入到一個身心放松的狀態，跟著教師的引導詞進入“十年后的普通一天”，伴著舒緩輕柔的音樂在時光隧道中漫步隨想，用心體會潛意識中自己想成為的樣子。幻游引導詞結束后，留給學生10―20秒的自我感受時間，隨后關閉音樂、恢復室內光線提示學生幻游結束，回到現實生活中。

（2）幻游引導詞

“現在請你盡可能放松，在你的位子躺下或調整你覺得最舒服的姿勢，閉上眼睛：盡可能放松自己（停頓），調整你的呼吸：呼氣（停頓）、吸氣（停頓），呼氣（停頓），吸氣（停頓）。好，保持這樣平穩的呼吸，接下來，放松身體每一部分肌肉;放松（停頓）、放松（停頓），想象現在你已經乘坐上時空穿梭機，目的地是十年后的普通的一天。清晨你剛剛從睡夢中醒來（停頓），你是睡到自然醒還是被鬧鐘吵醒的，還是被別人叫醒的呢？現在是幾點鐘？你在哪兒？觀察一下四周是什么樣子的（停頓），你看到什么？聞到什么？聽到了什么？起床后的第一件事情做什么？（停頓）洗漱完。你正站在鏡子前面裝扮自己，你是什么樣子，穿著什么衣服呢？當你想到今天的工作或學習時你的感覺怎樣？是平靜、激動、厭倦還是害怕？（停頓）你現在正在吃早飯，有人和你一起吃嗎？（停頓）現在你準備好了，你是去讀書還是去上班呢？出門后回頭看看，你所在的地方是什么樣子的，它在哪里？看起來怎么樣？（停頓）現在你走進工作或學習的地方了。那兒都有些什么人？他們都在做什么？大家都是怎么稱呼你的？（停頓）你跟別人一起？還是獨自一人？是在戶外還是室內工作？（停頓）現在上午的工作結束了，你該吃午飯了，你去哪里吃飯？跟誰一起吃飯？你們談些什么？（停頓）現在進入到下午，下午與上午有什么不同嗎？（停頓）你一天的工作結束了，這一天讓你感覺到滿足還是沮喪？為什么？（停頓）今天你還想去別的地方嗎？（停頓）你還想做什么？（停頓）夜幕降臨，你準備去睡覺了，回想這一天，你感覺如何？（停頓）你希望明天也是如此嗎？（停頓）你對這種生活感覺究竟如何？（停頓）和你的感覺呆一會兒，一會兒我倒數10，我們回到教室中來，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，慢慢睜開眼睛。”[ 參見CCC項目研發團隊編寫的《大學生職涯學涯班會課程》指導手冊（試用本）中的指導材料。]

3.“生涯幻游”后分享

（1）彩繪幻游圖景

操作步驟：從幻游中醒來，很多學生會感到意猶未盡，他們會不自覺地和周圍同學討論起來，這時，適時切入另一段輕柔的音樂，引導學生用彩色畫筆即時作畫，即用繪畫的形式，把剛剛幻游情境中印象最深刻的一個場景描繪出來，即剛剛幻游時的“心象圖”，理想中的生活圖景。

特殊設計：小組內輪次作畫。即教師不刻意告知學生作畫時間，5―6分鐘以后，要求學生在小組內將自己畫的畫順時針傳遞3名同學，然后繼續畫，3分鐘后再順時針傳遞兩名同學，繼續畫;2分鐘后逆時針傳遞3名同學，繼續畫;1分鐘后，逆時針傳遞兩名同學，圖畫回到原作者手中。

設計意圖：彩繪幻游圖景就是讓學生用一副畫表達出自己的夢想，而小組內輪次作畫則是讓大家在別人的畫紙上為他們添加元素，傳遞幾次后，再回到自己手中。回到自己手中的畫一定要比原來豐富很多，從積極的角度考慮，別人的添加會幫助原作者把夢想之圖豐滿許多，這種輪次作畫的效果就是，每一個參與的同學，既是原創者，同時也一定不同程度參與了別人的創作，那么，作為原創者是否會思考這樣的問題，“上面添加的那些元素，真的是我想要的嗎？”反之，同時身為參與別人畫作的加工者是否會也會思考，“我為別人畫上的元素，是他們需要的嗎？”

（2）互動討論

評選彩繪幻游佳作。彩繪幻游圖景過后，引導學生以小組為單位進行討論分享，評選出符合A、B條件的兩幅作品：A是最終畫面最符合原創者最初設想的作品，B是最終畫面與原創者最初設想大相徑庭，即最不符合最初設想的作品。

教師隨機提問：1.小組內輪次作畫是否感到意外？2.看到經過別人加工過的圖畫時的內心感受如何？3.最終的作品為什么會出現“最符合最初設想”和“最不符合最初設想”兩種情況，原因是什么？

引導學生思考：1.你是否思考過想要的生活是什么樣子？（目標）2.在你能掌控畫面的時候你是否把最關鍵的因素繪制出來了？（把握機會）3.你是否能讓其他人明白你的意圖，從而幫助你完成你的夢想。（貴人相助）討論的目的是讓學生明白在追尋夢想的路上“明確目標、把握機會、團隊合作”的重要性。

4.“生涯幻游”升級――量化目標

（1）完成“六格目標模塊”

感受了生涯幻游的美好愿景過后，教師應引導學生將夢想與現實一步步拉近，為將感性夢想體驗升級為理性客觀的目標，指導學生以文字的方式將目標設立的邏輯分析過程羅列出來，即以“六格目標模塊”的方式將目標設立的過程量化出來，要求盡可能詳細、具體，并鼓勵有勇氣的同學和大家分享自己的目標以及努力的方向。適時引出目標計劃的五個方法步驟：第一步，明確目標，第二步，目標定位，第三步，自我定位，第四步，尋找差距，第五步，具體安排。

圖1：六格目標模塊

（2）設計一張“10年后自己”的名片

圖2：名片――10年后的自己

5.“生涯幻游”終極――時光信封

班會課接近尾聲，輔導員要將每一名學生課堂完成的“彩繪幻游圖景”、“六格目標模塊”以及設計好的“10年后的自己”的名片整理并封裝于個人信封中，妥善替學生保管，待四年后的畢業季時以特殊禮物的方式返還交予學生。

三、反思：對“生涯幻游”技術實施的幾點思考

輔導員借助“生涯幻游”技術，以班會課的形式對學生進行團體輔導，可以看作是有效利用班會課這一特殊載體在向學生傳遞一種正能量。可以說，以想象未來10年后的自己為代表的“生涯幻游”活動，可以看作是對大學新生的一種目標意識的培養，一種目標感的潛意識激發。以幻游激發學生潛意識中對目標夢想的認知渴望，以彩繪形式表達幻游心象圖，以“組內輪次作畫”的方式讓學生明白在追尋夢想的路上“明確目標、把握機會、團隊合作”的重要性，以“六格目標模板”進一步理性量化目標夢想，從感性的幻游想象再到理性的文字表達，引導學生一步步明晰自己的目標，一步步激發出潛藏于其心中的滿滿正能量。

“生涯幻游”技術是激發學生目標感、培養規劃意識的一種客觀評估手段，是對大學生進行團體心理輔導的一種輔助工具。然而，使用這一技術需要注意兩個問題，其一，并不是所有學生都適用于這種技術，對于那些對自身潛在的興趣特質沒有探索動機、對想象活動缺乏基本的信任感、甚至于將感性的心理表現視為威脅的學生而言，幻游想象是不適于其使用的，據相關文獻報告統計，大約有25%的人無法在第一次引導時進入幻游狀態，對于此類學生還需輔導員加以特殊關注，具體分析其原因;其二，幻游場景中的體驗永遠不可能代替真實環境下的體驗，因此，不能把幻游結果的作用進行高估，幻游活動實際上是給學生在興趣性格特質等方面提供一些客觀參考標準，不能完全以幻游想象的結果指導未來的學習和工作。因此，如何把生涯幻游技術和主題班會課中其他形式、手段相結合使用，從而保證輔導的有效性，如何優化構建出適于不同年級學生的CCC課程體系是輔導員在日常的思政教育工作中需要長期思考探索的問題。

參考文獻：

[1]朱華珍 萬 軍.想象技術在大學生生涯輔導中的應用[J].思想理論教育，2008（11）.

[2]武曉艷 申荷永.榮格“積極想象”方法初探[J].中國臨床心理學雜志，2009（6）.

[3]張 錚.生涯幻游在大學生職業生涯規劃中的應用[J].科教文匯，2012（1）.

[4]蔣應輝.依托大學生愿景規劃開展大學生個人職業生涯規劃輔導[J].中國校外教育，2010（8）.

[5]蔡 爽，侯榮立.應用型本科院校輔導員班會課課程體系的構建研究[J].創新教育，2012（2）.

[6]《大學生職涯學涯班會課程》指導手冊（試用本）.CCC項目研發團隊編寫.

職業生涯規劃書模板范文第4篇

[關鍵詞]高校貧困新生 需求層次理論 入學教育

[作者簡介]趙鵬（1979- ），男，山西大同人，山東理工大學建筑工程學院，講師，碩士，研究方向為思想政治教育；田兆富（1969- ），男，山東淄博人，山東理工大學建筑工程學院，副教授，碩士，研究方向為思想政治教育。（山東 淄博 255049）

[中圖分類號]G647 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）32-0054-03

貧困家庭大學新生進入高校的校園除了要像其他新生一樣必須經歷學習環境從指令性到指導性、學習方式從他律到自律的轉換過程外，還要背負沉重的生活壓力，敏感和缺乏自信使他們在遭遇挫折后更易產生自卑消極的心理，進而引發人際關系緊張和自我封閉等心理障礙，嚴重影響他們的健康成長。因此，如何做好貧困新生的入學教育是近幾年來困擾高校的一個棘手問題。若解決不好，不僅影響著高校的穩定與發展，同時也會給社會帶來一定的負面影響。

一、需求層次理論概述及其在高校貧困新生教育引導中運用的現實意義

1.馬斯洛的需求層次理論的基本觀點。需求層次理論是由美國著名心理學家馬斯洛于1943年在《人類激勵理論》論文中提出的。該理論把人的需求按照先后順序與高低層次分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重和自我實現五個層次，其結構似一個由低到高逐級形成并逐級得以滿足的“金字塔”。其中生理需求是人們最原始、最基本的需要，就像人的生存離不開空氣、水、食物、穿衣、睡眠等一樣，是一切需要中最優先的需要。安全需求是在生理需要滿足的基礎上產生的，是人類對生命財產安全、職業安全、生活穩定等的追求，如果這種需求得不到滿足，人就會感到威脅和恐懼。社交需求，也稱愛與歸屬的需要，是人渴望與他人建立情感聯系，如結交朋友，隸屬于某一群體并在群體中享有地位的需要，其實質是人們對友情、信任、溫暖、愛情的需要。尊重需求，即受到他人尊重并尊重他人的需要。這種需要得到滿足會使人體驗到自己的力量和價值，增強他的信心，反之會使人產生自卑和失去信心。人類最高層次的需要是自我實現的需求，是指人希望最大限度地發揮自己的潛能，不斷完善自己，完成與自己能力相稱的一切事情，實現自己理想的需要。

現實世界中人的需求往往是共同存在并相互交叉的，但總體來講，層次越低的需求出現得越早，需求的力量也越強，層次越高的需求出現得越晚，當較低層次的需求得到滿足或部分滿足后就會產生較高一級的需求并隨之支配和激勵人的行為。

2.需求層次理論在高校貧困新生教育引導中運用的現實意義。從行為科學這一重要理論出發，對于剛剛踏入校園的家庭經濟困難新生這一群體而言，不盡相同的貧寒家境、迫切改變自身命運的強烈愿望以及面對的陌生環境，往往會讓不同的個體產生復雜多樣的需求，如衣食保障的需求、融入集體的需求、學業的需求、爭取榮譽的需求、職業規劃與發展的需求、順利就業升學的需求等。當這些需求沒有經過科學、客觀的分析并通過合理的指導逐層得到滿足或延遲滿足，由此所產生的負面情緒又無法及時、正確和有效的排解，將對某些大學貧困新生的身心健康產生嚴重的不良影響，甚至導致一些惡性事件時有發生，這對于高校教育工作者做好貧困新生教育引導工作提出了新的挑戰。高校輔導員作為高校大學生思想政治教育工作最基層的踐行者和實施者，更應緊緊圍繞著貧困新生這一特殊群體，本著以人為本的教育管理理念，客觀分析每個貧困大學新生的切實需求，從面對、尊重和滿足他們的基本需求入手，根據不同個體的需求建立相應的激勵機制，幫助他們合理、逐層設立和修訂相應的發展目標，以目標激勵引導他們發展自我，成長成才。因此，基于需求層次理論來研究如何做好高校貧困新生教育引導工作具有一定的現實與理論意義。

二、高校貧困新生的層次需求分析及解決策略

大學貧困新生表現出的入學后生活學習適應困難、人際關系緊張、心理波動等問題，在很多大學貧困新生身上都會或多或少地出現，具有極強的代表性，但又有其特殊性，高校新生輔導員應在深入了解每個貧困新生基本情況的基礎上依據馬斯洛的需求層次理論，客觀分析貧困新生現實需求，分階段、分層次逐步解決其遇到的各種困惑。

1.物質上幫扶，幫助高校貧困生“自立”。高額的學費讓本就貧困的家庭背上沉重的經濟負擔，高校貧困新生就是在巨大的經濟壓力下走入校園的，物質條件的相對懸殊給貧困新生帶來了經濟壓力和思想包袱，致使他們深感自卑，他們有迫切改變現實的需求，但又無能為力。高校新生輔導員應從物質解困入手，在理解尊重的基礎上，幫助他們渡過適應期。第一，解貧幫困首先要解決高校貧困新生最基本的生活保障問題。高校新生輔導員應通過新生入學“綠色通道”、愛心捐助、減免學雜費和保險費等優惠政策，確保貧困新生順利入學并解決他們在開學初最基本的食宿問題，緩解他們的經濟負擔和生活壓力。第二，加大宣傳力度，發動學院師生及社會愛心人士幫扶。在征得同意的基礎上，新生輔導員可以適度開展一些貧困新生事跡的宣傳報道工作，讓校內外更多社會上愛心人士認識和了解這個特殊群體，校外的愛心力量作為學校資助工作的有效延伸，可以有效解決貧困新生在開學初遇到的很多實際困難。第三，認真做好家庭經濟困難學生的認定工作，有效利用國家和學校的優惠資助政策。利用好國家和學校的資助政策對高校貧困新生進行資助是幫扶他們最為有效的手段。高校新生輔導員應高度重視，并應嚴格按照評選規程公開、公平、公正地做好家庭經濟困難學生的認定和各類獎助學金的評選發放工作，最大限度地發揮獎助學金的育人功能，并使之成為貧困新生刻苦學習、積極向上的動力。第四，鼓勵自強自立，積極聯系校內外勤工助學崗位，變“輸血”為“造血”。為了讓高校貧困新生盡早樹立自立、自強的人生觀，避免產生對助學金的被動依賴，高校新生輔導員還應通過提供校內勤工助學崗位和校外兼職信息等工作讓貧困新生體會依靠勞動改善自己生活狀況的快樂，逐漸讓他們感受到自身的價值，學會自立。

2.學業上引航，幫助高校貧困生“會學”。習慣了高中學習模式的大學新生在剛入校后普遍都會出現學習上的不適應，“死讀書”“讀死書”、耗時間低效率的學習方法和習慣與更注重“自學”和學習效率的大學學習格格不入，特別是對于貧困大學新生更迫切需要學會適應大學的學習方式，找到適合自己的學習方法。為了有效解決這一矛盾就需要輔導員貼近貧困新生細致地開展好教育引導工作。第一，引導貧困新生正確面對學習上出現的問題，克服焦躁情緒。第二，合理安排時間，提高學習效率。積極引導貧困新生制定詳細的學習時間表，做到學習和參加有益的活動互不沖突，提高學習效率、保障學習時間，做到課前預習與課后及時復習相結合。第三，學會學習，提高學習能力。鼓勵貧困新生通過圖書館、網絡和購買相關書籍等方式，主動尋找更為優質的學習資源來進一步拓展自己對知識掌握的廣度和深度。通過這些行之有效的辦法引導高校貧困新生學會學習，學會安排自己的學習過程，提高自學能力。

3.改善人際關系，幫助高校貧困生“自信”。高校貧困新生在思想、心理上的負擔往往比生活上的壓力還要大，他們有融入集體的需要與愿望，有時甚至急于證明自己，但在遇到挫折后又會產生自卑心理和消極心態，不愿意向老師、同學敞開心扉，進而逐漸把自己封閉起來，慢慢變得孤僻、自閉。“心理扶貧”的目標就是幫助他們找到自信，重新融入集體生活。高校輔導員應針對貧困新生在人際交往中存在的困惑，幫其找出自身的欠缺，開導他們只有自己敞開了心扉，才能更好地被別人接納。同時，新生輔導員更應動員班集體的力量，特別是授意班委帶動同學們主動去接近和關心他們，集體活動給他們主動表現的機會，加強與他們溝通和交流，讓他們感受到集體的溫暖。人際關系的改善，會讓高校貧困新生重新找到“自信”。

4.依托大學生發展與職業規劃課，幫助高校貧困生樹立“自強”的目標。家庭經濟困難學生，迫切需要通過大學教育改變自己和家庭的命運，他們更需要在輔導員和專業教師的指導下，設立“自強”的目標，規劃職業發展的方向，為之奮斗，自強不息。高校輔導員在與貧困新生探討職業發展時，應充分結合學校面向大學新生開設的“大學生發展與職業生涯規劃”課程，著重突出榜樣的作用，在職業生涯規劃中突出實際案例的教育和引導，讓學生找到自己發展的模板，并幫助貧困新生制定、完善詳盡可行的大學生學業生涯規劃。

三、在高校教育引導中滿足貧困新生層次需求的有效對策

1.動員各方面力量，關心關愛大學貧困新生。大學的貧困生工作不是單一的解困助學，而是一項寓教育、管理、服務于一體的系統工程，是和諧校園建設和人才培養品牌戰略的重要組成部分，單純依靠學生工作人員特別是新生輔導員的力量根本無法做好這件工作，學校應動員全校乃至整個社會的力量關心關愛大學貧困新生，切實落實全員育人、全過程育人。

2、以人為本，用愛關注貧困新生的真實需求。首先，高度重視對貧困新生的教育引導工作。貧困大學新生入學階段的教育引導工作是否到位，直接關系著這部分學生能否及時、順利地適應大學生活，對他們大學學業生涯的發展至關重要。這就要求高校新生輔導員必須拿出足夠多的精力來做好貧困新生的工作，同時在處理貧困新生的工作時要給予大學貧困新生足夠的尊重，講究方法，避免方式方法過于簡單、直接而產生的不良影響。

其次，走進貧困新生群體，用愛心貼近他們的實際生活，關注他們的真實需求。感人心者，莫先乎情。高校新生輔導員在面對大學新生中的貧困生時更要以情感人，這就需要走到這部分學生中間去，真心實意地與他們溝通和交融，關懷、理解他們，建立起平等、融洽的師生關系。只有學生敞開心扉，才能讓他們把平時不愿意講的內心話講出來，才有助于了解他們的切實需求和真實想法，制訂有針對性的幫扶措施和具體舉措，幫助他們更好地適應學校的學習和生活。

3.公平公正地做好新生中家庭經濟困難學生的認定和資助工作。給予有效的物質幫扶是做好貧困大學新生工作的前提和基礎，因此公開、公平、公正地做好新生中家庭經濟困難學生的認定和資助工作就顯得尤為重要，如果這項工作出現失誤，會使新生輔導員在大學貧困新生中迅速喪失威信和公信力，甚至造成師生關系惡化，致使后續工作陷入被動。

4.加強針對性指導，積極引導家庭貧困大學新生盡快適應大學生活和學習。第一，要理性、客觀地看待自己的大學生活。大學貧困新生更應科學地分析和認識大學生涯，應通過入學教育、名家講壇、師生交流會、專業導論課、學長導航、警示教育等措施盡快幫助他們認清專業發展前景，學會專業學習思維，牢固樹立專業即是“飯碗”和知識可以改變命運的意識，培養他們自覺將大學的學習放在重要的位置上，更合理地安排好大學的學習和生活。第二，要適應大學學習特點，變“要我學”為“我要學”“我會學”。新生輔導員應通過多種方式幫助大學貧困新生了解到大學的學習主要以自主學習為主，課余時間增多。學生應該注意學習方法，上課要認真聽講、做好筆記，下課后整理筆記。另外大學里有浩瀚的圖書資料，大學生應該多往圖書館跑，大學接觸的知識面廣，專業性也強，多去圖書館才能滿足知識的儲備。

5.有效開展大學貧困新生的心理健康輔導。應進一步完善宿舍、班級、學院、學校四級聯動的心理咨詢服務體系，讓貧困新生能及時、有效地排解出現的不良情緒，最大限度地降低心理問題出現的可能性。同時，根據大學生的身心發展特點和教育規律，給予家庭經濟困難大學新生幫助、啟發、引導和教育，教育家庭經濟困難生正視家庭經濟困難，幫助其樹立自信心，消除自卑心理。通過樹立和宣傳逆境成才的典型來激勵家庭經濟困難新生，培養良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強其克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。

6.幫助建立良好的人際關系。朋輩關系是大學生重要的人際關系之一，它成為大學生獲得社會支持的重要源頭。但很多家庭經濟困難的大學新生面對陌生的大學環境更易產生自卑心理，不善于人交流，表現為沉默寡言、獨來獨往，人際關系漸趨淡漠，朋輩提供的支持也就大大減少。因此，新生輔導員應該在班內營造相互信任、相互支持的交往環境，指導其交往技巧，幫助他們建立良好的人際關系，以獲得廣泛的社會支持。

7.發揮課堂主渠道作用，加強大學貧困新生的生涯規劃教育。大學是大學生職業生涯的起點，大一更是生涯規劃的關鍵階段。因此，面對目標缺失、生涯困惑的大一新生，特別是新生中的家庭經濟困難學生，高校新生輔導員首先要依托課堂教育的主渠道作用，針對不同專業發展的前景和需要，因地制宜、因人而異地及時給予他們正確的引導，幫助他們盡早確立自己的現實目標，用目標牽引的方式引領和激勵他們的成長成才。

四、有待探討的問題

前文中針對高校貧困新生入學教育中出現的一系列問題提出了相應對策，但仍有一些問題需要繼續深入探討。第一，按照目前高校的師生比，輔導員數量仍不足，繁雜的日常工作使得輔導員無法將大學貧困新生的工作做細做實。第二，對新生中的困難學生進行資助是做好貧困新生教育管理工作的有效手段，但單純的提供物質支持的方式，非常容易增加大學貧困新生的心理依賴，不利于學生的成長成才。此外，高校目前開展的資助工作并沒有很好地與學生思想政治教育、誠信教育、感恩教育和自強自立、艱苦奮斗的教育導向相結合，沒有發揮資助育人的最大功效。第三，在新生班級如何客觀公正地做好家庭經濟困難學生的認定工作依然有待進一步探索。新生入校后一般一個月的時間就要開展家庭經濟困難學生的認定工作，按照高校現有的評定流程，新生間在不是非常了解的情況下，僅依靠申報材料或貧困證明，評議出的結果往往不盡如人意。

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職業生涯規劃書模板范文第5篇

關鍵詞：Java web；課程資源；建設

0 引言

在信息化高速發展到現在這個階段，數字化的時代已經來臨，傳統的教材逐漸不能適應學生學習的需求，學習環境也已經發生巨大的變化。在一個資源隨處可得的互聯網時代，以一個終身學習者的角度來看，課程資源建設是為學習型社會服務的。因此，開放的學習課程如何能夠建設成為適合終身學習的資源，是目前課程資源共享建設的一個研究內容。

Java Web應用開發是軟件開發Java語言領域比較流行的一門課程，本文將探討Java Web程序設計課程資源的建設。

1 資源建設思路

在努力建設學習型社會，倡導終身教育的今天，課程資源不能僅僅是課堂教學“教”的輔助，而應該成為以學習為核心的“學”的內容主體。因此，在Java Web應用開發課程資源建設中，從從事崗位的職業性、知識結構的完成性、工作過程的延續性等方面構思資源建設思路。

Java Web應用開發課程資源的建設，從職業性定位課程目標，從整體性定位資源層次，從工作過程出發定位資源內容。我們提出了資源庫建設的思路為：以Java Web開發職業崗位需求為依據，定位Java Web應用開發課程目標與標準（從職業性定位課程，明確課程目標）；以Java Web應用開發整體技能架構為基礎，梳理資源建設脈絡（從整體性定位資源層次，使其為達到課程目標服務，并保持職業技能的延續性）；以項目開發過程為主線，分解組織資源內容（從工作過程出發，使資源服務項目開發分不同階段，以滿足分階段學習）；通過優化、整合、改造、拓展等資源建設方法，分解、拆分實際項目，構造課程學習資源（校企合作，貼近實戰，通過優化法、整合法、改造法、拓展法等科學的方法進行資源構造），建設Java Web應用開發課程立體化（教材、課程標準、考核方案、電子教案、課件、題庫、視頻等資源）、多層次（基礎技能層次、基本技能層次、提高技能層次）、多介質（紙質教材、網絡、光盤）、可進化的教學資源，使其能夠成為為高職軟件技術專業技能培養，企業技能培訓，學生自主化、個性化學習服務的一整套資源體系。

2 Java Web程序設計知識結構

以職業崗位需求為出發點進行分析，Java Web應用開發課程定位為軟件技術專業技能課，其學習基礎為Java程序設計，輔以網頁制作，后期提高學習為Java EE技術、Java EE Web開發框架技術等。因此，在資源知識內容組織上，要考慮到其符合一個初級、中級開發人員的培養目標所涉及的知識。

基于此，Java Web應用開發所設計的知識體系，應包括靜態網站開發技術、服務器敏捷安裝配置方法、系列快速開發工具的搭配與使用、內置對象、動作指令、Java Bean、JDBC POOL、Servlet、Filter、組件技術（文件上傳下載組件、在線編輯器、自動縮略圖組件、郵件收發組件）等技術要點。通過資源設計的知識學習，學生學完后掌握的是完全實用的開發技術與技巧，是快速培養出的開發技能與開發效率。學完即可上崗，與企業開發無縫對接。

3 Java Web資源建設過程

依據本文所提建設思路，結合本文建立的知識結構，Java Web課程應建設全方位資源。建設過程主要從以下方面進行考慮。

1）建設課程標準。

結合企業崗位標準和職業標準，歸納提煉Java Web應用開發專業課程標準，主要包括知識結構標準、考核標準、項目案例拆分設計標準等一系列標準。

該課程標準的建設，要通過調查研究，結合企業崗位特征，把握課程層次，設計出合理的、適合專業課程課堂教學、適合企業技能培訓、適合學生自主化學習過程的課程標準體系。

2）建立適合自主學習的案例教材。

當前，Java Web應用開發課程的相關教材比較多。但是，教材內容多以零散知識點部署，不適合自主學習和提升。在編寫《Java Web應用開發》案例式教材過程中以企業真實項目為基礎，以課程標準為參照，各章通過典型案例，將Java Web應用開發涉及的技術基礎，如JSP內置對象、Java Bean、Servlet、Filter等各種技術進行有側重的串接與解析，并輔以圖解和演示截圖。同時，以實戰項目設計實驗指導，策劃實際開發場景模塊，循序漸進，分階段展開，可適合不同層次學生自主學習，使學生學完知識即可上崗，完全符合企業職業崗位需求。

3）建設企業標準及案例資源。

該部分主要建設Java軟件開發人員從業人員行業標準、Java軟件開發規范和語言編碼規范等，同時建設企業典型開發案例、產品開發模板等。該部分資源的建設，是可進化的Java Web學習資源。建設可進化的過程化學習資源是指企業開發過程積累的經驗，不斷出現的新技術應用方法和新問題的解決方案。該部分計劃設計為交互式可增長資源，通過評價體系實現資源自主進化。

4）建設測試資源。

該部分資源建設將依據過程化考核理念，設計學習過程的考核，包括知識單元測試庫、課程測試庫、技能測試庫、考級考證模擬題庫、考級考證真題庫等資源。

5）建設職業信息資源。

該部分包括職業標準、資格證書類型、考核標準、企業信息、人才需求信息、崗位需求報告、學習者學習檔案、職業生涯規劃、就業指導、就業培訓等職業信息資源的建設。

該部分資源通過與企業建立長期合作伙伴關系，為學生的職業生涯提供全程幫助。

6）建設培訓資源。

該部分資源主要包括具有針對性的培訓業務，包括師資培訓資源、學生專項競賽培訓資源、項目開發與管理培訓資源、就業崗前培訓資源等。

這部分資源主要為師資培訓，省級以上學生競賽提供針對，是教學團隊的培養和師資隊伍建設的資源庫，是學生專項技能提高的學習庫，是企業新員工人職的入門庫。

7）建設素材資源。

該部分資源主要包括網頁模板素材、圖片、動畫、常規JS腳本、軟件開發文檔模板、Java組件等。

該部分資源的建設適合于學生的自主學習和應用開發。

8）建設實訓資源。

該部分主要包括實訓規范、項目題目庫、項目參考源碼、實訓項目指導、實訓任務規劃、實訓考核方案、課程設計題目庫、畢業設計備選庫等資源。

該部分資源為實訓或課程設計提供參考，將以企業實際項目作為基礎，設計相關實訓資源，以企業開發要求定制實訓項目指導，使學生在實訓開發過程模擬企業真實開景，學生可以身臨其境，感受在企業工作的狀態。

4 Java Web資源建設目標特點

1）以課程內容為依托，設計面向學習過程的資源內容。

Java Web應用開發課程資源將不再僅僅停留在內容的傳遞上，還包括與內容密切相關的學生學習活動設計和活動過程記錄。在現有學習資源基礎上，圍繞確定的教學目標及內容，設計學習活動過程及學習交互，激發學習者的信息搜索、分析和綜合等高水平思維活動；設計具體的協作任務，促進學習者之間的交流和協作，并對學習過程進行監控調節，讓學生的學習更加有效。

2）采用“群建共享”理念，學習過程與資源動態聚合，建立開放的、可進化的資源體系。

Java Web應用開發課程資源的建設，將充分尊重并挖掘學生、軟件企業開發人員的群體智慧，依靠用戶共同生產和更新信息，利用群體的智慧使資源得到持續性的更新和發展。將相關資源建設的過程開放，記錄學生學習過程生成的信息，并注重反饋，將建立相應的新生資源的評價體系，進而達到資源的有效更新，以完成學習資源的不斷進化。使建立起來的Java Web應用開發教學資源具有旺盛的生命力，不至于老化、過時。

3）校企合作，工學結合，“雙師”搭配，共同建設課程資源。

Java Web應用開發資源建設的內容應以企業崗位需求來設計人才規格目標，由專業教師、企業工程師組成課程資源開發團隊，在與企業深度合作的基礎上，根據學習目標需求，整合企業項目經驗和資源，突出案例教學，學做合一，體現理論實訓一體化、工學結合的特色。

4）設計學生評價過程并貫穿學習過程。

Java Web應用開發課程資源提倡自主化、個性化學習，并設計了學生學習過程自我評價體系，采取過程化考核方式對學生進行全面評估。在學習過程中考核學生的各知識點掌握程度、編程技能、參與項目開發的能力、職業素質、自主學習能力及團隊意識等，使學生能夠自我學習測試，充分達到自主化學習目的，并擁有階段性成果。

5 建設試點

根據本文提出的建設思路、內容體系，Java Web應用開發課程資源建設依托教育部高等學校高職高專計算機類專業教學指導委員會“IT類專業核心課程資源建設”項目立項的“Java Web應用資源庫建設”進行試點建設，并已基本建成。Jawa Web應用開發課程立體化資源庫構成見圖1，包括教材庫、企業資源庫、測試資源庫、職業信息資源庫、培訓資源庫、課程標準庫、實訓資源庫、素材資源庫。其中教材庫包括系列教材、教材配套源碼、教學計劃、教案、PPT、考核方案、習題庫、試題庫等。建立的資源庫形成了“教、學、做、輔、評”五位一體功能的互動學習平臺，可以提供學生自主學習、教師互動授課、企業在線培訓等，同時可為開發人員提供獲取技術資料、追蹤技術更新等服務。