留住青春

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇留住青春范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

留住青春范文第1篇

雖然你的來信很短,但看了之后,我的感觸卻很多。

首先我肯定你是一個好學生,因為年紀還小,父母不在你身邊,你不但要獨立生活,還要自覺地完成學業。這真的很不容易。我能體會到你對父母的想念,以及你遇到問題時無助的感受。我甚至在想,你可能還要照顧年邁的爺爺奶奶。很希望摸摸你的頭,告訴你,姐姐很理解你,很愿意分享和分擔你的喜怒哀樂,很愿意幫你解答困惑,很愿意陪伴你成長。

難能可貴的是,你生活在條件不是很好的農村,不但有自覺學習的愿望,還在思考并不屬于你這個年齡思考的社會問題,為自己,也為相同境遇的其他同學憂慮你們現在和將來的生活。

是的,留守孩子的問題是一個急需解決的問題,雖然我們國家正在積極地改善,比如一些大中城市已經有了專門為留守孩子辦的學校,而且嚴禁亂收費、高收費,師資方面也盡可能良好配備。但你知道,就像解答一道難題需要時間一樣,還可能需要走一段彎路,才能找到最佳答案。你明白嗎?如果你不明白,沒關系,等你慢慢長大,我相信你一定會明白的。

不過,現在我們需要你的幫助,或者說需要你們這些孩子的理解和幫助。我們大人的能力有限,你們可以為我們提高能力。

看到這里,你的腦子里是不是出現了一個大大的問號:老師不管我們,班風不好,我們有什么辦法?

老師為什么不管你們呢?你說,老師喜不喜歡遵守紀律熱愛學習的學生?如果你們一個做到了,兩個做到了,三個做到了,個個都做到了,我肯定你們的老師一定會非常驚喜,非常幸福。因為他們會從你們的身上看到希望,你們會讓他們充滿了成就感。這樣老師還會不管你們嗎?

留住青春范文第2篇

幸福是什么？在林林總總的回答中，大多數人把“健康”因素放在首要位置。是呀！如果連個好身體都沒有，怎么去“快樂工作，享受生活”呢？專家建議，女人從30歲開始，就應該關注自己，每年到醫院體檢一次，讓自己的一生都在健康中度過。

：每年找專家“捏一捏”

因為媽媽曾經患過乳腺癌，秋從30歲開始，每年都要到醫院進行乳腺檢查，而且都是采用最好的儀器，當然費用也是最貴的。已經有點熟路的她這幾年來只是讓醫生開檢查單給她，不用醫生檢查。每次的檢查結果都是正常的，秋十分放心。然而，就在去年，秋發現左側有些地方凹下去，找醫生檢查發現，原來是乳腺癌，已經有些擴散。秋非常奇怪，她每年都用最好的儀器檢查，為什么沒能早點查出來呢？

類似秋這種情況不少見。作為女性美麗身材的一部分，一旦出現腫塊，女性們都會非常緊張，擔心自己是否患上乳腺癌之類的不治之癥，所以很多人會追逐醫院最新的乳腺檢查儀器進行檢查。然而，專家指出，懷疑有腫塊的女性最好找富有經驗的醫生進行檢查，不要迷信先進儀器。

北京一項研究表明，對診斷腫塊的性質，單純的影像學檢查有75%左右的準確性，然而，如果由富有經驗的專家進行觸診檢查，檢查的準確性超過90%以上。因此，曾教授特別建議廣大女性，不要太迷信現代儀器，而是應該至少每年找富有經驗的專家進行一次簡單檢查。

乳腺專家特別提醒

多數腫塊并非癌癥腫塊，不必過于擔心。調查發現，有近30%~40%的女性有乳腺增生，并不一定需要手術治療。如果最后確診是乳腺癌，能及時進行科學治療，五年的生存率達到60%以上，與其他癌癥相比，治療效果還相當不錯。

子宮：每年都要“摸一摸”

34歲的敏在前段時間的單位體檢中發現有子宮肌瘤，雖然她平時沒有任何癥狀，但由于瘤體有拳頭大小，醫生于是對她說：“你最好切了，省事，免得以后麻煩。”切除后她的心情一直很憂郁，人也迅速衰老。

隨著B超的廣泛應用，子宮肌瘤的發現率也越來越高，根據比較保守的說法，大概有40%以上的女性有子宮肌瘤，這種疾病的發生與遺傳、激素水平異常、營養過剩等有關，目前還沒有確切的預防方法。在子宮肌瘤發現早期，可以通過中藥、激素等方法治療，如果子宮肌瘤造成不規則的子宮出血，還需要進行止血等對癥治療。只有在肌瘤過大或數量過多時，才考慮切除子宮。

宮頸癌是目前惡性腫瘤中少數病因明確的腫瘤。HPV(人狀瘤病毒)感染已經被證明是引起宮頸癌的必要因素，宮頸癌患者幾乎都有HPV感染。

婦科專家特別提醒

目前對宮頸癌的治療已經很成熟。一些早期和中期(1期、2期)患者可以完全治愈。因此早期發現、早期治療很重要。

心情：郁郁寡歡――理一理

人近中年的王女士，家庭幸福，先生事業有成，在一家省級新聞單位任副總之職，她本人采編業務不錯，是單位的得力干將，兒子大學畢業后也找到一份不錯的工作，按說她不愁吃不愁穿，有啥可愁的。可她每天都認為自己有很多不開心的事，見著一個人就要說半天，晚上還整晚整晚睡不著覺，完全靠安眠藥度日，到后來單位的人見著她就躲，生怕聽她的嘮叨，背后還叫她“祥林嫂”。專家指出，抑郁癥是種很常見的心理問題，而且女性尤其多見，有不少人最初的癥狀就是失眠。

心理專家特別提醒

抑郁癥就像感冒一樣。身體會因為受涼感冒，心理也會因為各種刺激“感冒”。有人感冒不用治療自己會好，但有人感冒后會發展為肺炎、心肌炎等嚴重疾病，不治療就會有生命危險。東方女性大多比較傳統，往往將自己的感情隱藏起來，而且，由于生育過程中激素的巨大變化，也容易導致抑郁癥發生。

一旦發現自己情緒不對頭，比如沒來由的難受、不開心、天天悲觀，最好找專家咨詢，服藥的同時進行心理治療。

脾氣：無故變壞――查一查

性格溫柔敦厚的薇被升為總經理助理后，由于事多壓力大，整天忙得像個機器人，近兩個月常常出現性格急躁無法自控、亂發脾氣的反常現象，而且多汗，吃得多卻體重減輕，去醫院檢查才發現是患上了甲亢。

或許是生活方式的改變，或許是由于碘攝入過量，臨床醫生發現近來患甲亢的女性越來越多，但由于人們對此病的認識不足，許多轉來轉去不知道看什么科。甲亢是一種內分泌疾病，只需到內分泌科做檢查即可檢出，并對癥下藥或進行微創手術治療。

內分泌專家特別提醒

患有甲亢的大多數是20~30歲左右的女性，而且一般比較多疑，或者性格特別急躁。甲亢患者一定要正確對待一些挫折，以免加重病情。

頭發：天天亂掉――護一護

寶寶已經4個月了，蕓的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不時換尿布，檢查寶寶是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近兩個星期以來，蕓發現自己每天都掉很多頭發。到醫院檢查發現，蕓的脫發是休止期脫發，專家告訴她不必太擔心，也不用服用什么藥物，只要休息好就行了。

盡管目前頭上“文章”越做越精彩，但一頭烏黑亮麗的秀發仍是大多數女性所喜愛的。只是越來越多的女性開始被脫發所累，擔心有一天變成“光頭”。女性產后掉發的現象越來越多。

皮膚科專家特別提醒

正常人的頭發分為生長期、靜止期、休止期三個階段。休止期后原有頭發就會脫落，重新生長新的頭發，正常情況下處于休止期的頭發有10%~20%。而由于休息不好，或者精神緊張，休止期的頭發會提前脫落。但只要能保持心情放松，充分休息，這種脫發很快就會停止。可以說，在保護頭發方面，注意休息、心情放松比任何護發用品都來得重要。

紅顏無悔，從今天開始

■玉茹副主任醫師

30歲是多數器官衰老的起點。從30歲起，耳鼓和中耳聽骨的彈性就開始減弱，聽力就開始走下坡路；大腦的重量也開始減輕。我們常說的“老眼昏花”雖然到40歲時才被覺察，其實也是從30歲起就開始變化；至于骨骼、心臟、關節、內分泌系統等器官，也是從30歲便結束了它們的青春年華。值得一提的是，這種種衰老只要早期注意，是完全可以延緩其進程的。

滋潤臟器，主動飲水

水被喻為生命的劑。所謂主動，一是在四個最佳飲水時間，即早上起床后、上午10時、下午3～4時和晚上睡前按時喝水，做到時間“主動”。主動飲水之所以被視為長壽要訣，是因為大量飲水可以滿足細胞內的水分不斷更新的需求。

延緩衰老，運動雙腿

運動減少，可使人肌肉萎縮、脂肪增加、血管被“拉”長，心臟也不堪重負，成為心血管衰老的重要原因。因此，“大修”的重點之一就是多做運動，每天走1萬步，是防老保健的必修課。

飲食保健，多吃核酸

現代人活不到預期的120歲，最大的障礙是心血管疾病和細胞癌變，而多吃富含核酸的食物，如蔬菜、水果、蘑菇、木耳、花粉及煮得很老的雞蛋，就有利于修復損傷的基因，防止心腦血管病和提高免疫力，并預防細胞癌變。

留住青春范文第3篇

沙漏里的細小晶體在我的注視下緩緩流下，在通過頸口的一瞬間，迎著陽光發出奪目的光彩。縱使青春留不住，我依然記住了那個瞬間的美好。

在生命的長河中，或急湍，或平緩，總會有那么些人與我擦肩而過，在生命中留下倏忽的倒影。

“人不會兩次踏進同一條河流。”正如沒有人會陪著我到天長地久。沒有什么是永恒的，我看向小學中學時候的照片，幾乎沒有一個人還是當初的模樣。

每當靜下來的時候，我總是回憶，那時候九畹溪的水比現在更清澈，那時候男孩女孩之間沒有什么顧忌、互相嬉鬧，那時候泡泡堂還在瘋行，那時候我們還在一起玩、一起唱著《曹操》~~~時光帶走了當年明月，卻獨獨帶不走回憶。

無法忘記，九畹溪河里的那幾只旱鴨子（雖說后來學會了）；無法忘記，周平小學里玩過的躲貓貓；無法忘記黑龍潭電站的一場場排兵布陣。

皮蛋睡早床的話，我和結巴絕不會讓他睡踏實；量角（guo）器游泳的時候屁股被蛇咬了一個洞；結巴在家開著低音炮狂唱《曹操》搞得民不聊生。

謀劃了一個星期去五裕游泳，結果卻是練齊腰深的水坑都沒找到，只好在一股小溪流里湊合了一下（相當湊合），可即使這樣，還是很快樂；買了新滑輪便吆五喝六地喊了一群人出來在街上游逛，買了一把新玩具槍就展開了槍戰“你死了，你死了”電管站里一片“槍聲”。

皮蛋把我和結巴辛苦攢的卡，角（guo）兒贏走了一大半，“飄卡”（你們還記得嗎？）的時候還帶耍賴的，真不知羞（你說你當時怎么想的？來欺負我們兩個小朋友！雖然你只比我大了三歲！）；大半夜家長打牌，我們一起跑到街上去吃燒烤，然后躲貓貓，警察捉小偷，玩得不亦樂乎，沒錢了直接往牌桌子旁一站就可以了。

皮蛋的那兩顆門牙應該不會再長出來了吧？

結巴這個浪蕩子估計又找女朋友了吧？

壯子不知道學會了游泳沒有？

每當回憶當這些的時候，我都會告訴自己要銘記彼時彼刻的溫暖，銘記帶來溫暖的朋友們，銘記生命中有人陪伴左右，可以肆意揮霍青春的感覺。

在那些無憂無慮的日子里感謝你們的陪伴。直到現在我才意識到那些過往歲月，那些看似滾滾向前一去不復返的歲月，對于我生命的意義。下面引用一段話，來表達我對你們的感謝：（略作更改）

“感謝你們在我感到困難時陪伴著，感謝你們陪我走過的一段段旅程，那些因你們的存在而熠熠生輝，成為我記憶中的寶藏，也成為了我面對冷然現實的防衛。”

留住青春范文第4篇

一個是驕傲校花，一個是籃球女孩，到底這場籃球賽誰會贏呢？哇！她們打得好精彩呀!

只見劉傲姍彎著腰，籃球在她的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找“突圍”的機會。突然她加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了可兒，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內，一比零了，劉傲姍驕傲地看了看可兒.

這時看到，可兒位置已經與籃球架不遠了。于是，她來了一個三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從她的手上飛了出去，進入了籃框里面。哇，是一個三分球呢！一比一了！真漂亮！最后一球了。

劉傲姍也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。可兒立刻跳起來搶球，劉傲姍也毫不示弱，也跟著跳起來，把可兒罩住了。球又被劉傲姍拿到了，可是，不幸的是卻被可兒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，可兒飛身跳起來來了一個大扣籃，籃球進框，時間也正好到了。可兒終于險勝劉傲姍贏得了冠軍，劉傲姍非常生氣，說：“后天我就把校花讓給你，你滿意了吧！”劉傲姍火冒三丈地走了。霜雪在一旁開心的說：“呵呵！驕傲的校花終于碰到對手嘍！可兒，你真不錯！明天校花就是你的嘍！”“我對校花可沒有興趣，我只想滅滅她的囂張的氣焰。”待續..（這場籃球賽可兒終于是贏了，可是到了初三六班又會發生什么事呢？請看下集：我的青春我做主（5）初到六班）

留住青春范文第5篇

悅耳的鈴聲從尚在傳了出來，年輕的文笛老師帶著一個漂亮的女孩走進了初三六班。別看這位文老師年輕，可課還是講得不錯哦！“同學們，今天我們班轉來了一位新同學，現在請她做個自我介紹！”文老師發話了。

“同學們好！我叫凌可兒，是從韓國的一個學校轉來的（前面沒有提到一些事情，可兒的媽媽是韓國人，但會說中文，可兒的外公現在在韓國生活，可兒初二是在韓國讀的。大家請原諒），以后我如果有什么不懂的地方，就請大家多多關照！”可兒毫不含蓄地自我介紹。

“你自己去找個位置吧！”文老師對可兒說到。于是，可兒就在霜雪的旁邊安家了。

終于，下課了，但可兒的課桌被圍得水泄不通了，幾乎是全班男生都圍著她了。“可兒，我可以叫你可兒嗎？”“可兒同學，我們交個朋友吧！”“可兒，你的電話多少？你的QQ多少？我們常聯系啊！”...這個班的同學好熱情哦！（準確的說應該是男生）。可兒只好用眼神向霜雪求救。這時，劉傲姍站在講臺上，扯著嗓子說到：“大家安靜！我要宣布一條非常重要的消息！”可是，大家仍沒有安靜下來，霜雪卻走上了講臺，她對著大家說：“這條消息是有關凌可兒同學的！”待霜雪說完這句話，班上立馬安靜了下來，再看劉傲姍，已經氣的不成樣了，呵呵。“現在，劉傲姍準備把她校花的位置讓給可兒！”“呃..同意的舉手！”這時，全班同學的手都舉了起來，除了劉傲姍。可兒卻對劉傲姍說：“我對這個校花的位置不感興趣，可是我對你愿賭服輸的精神很佩服哦！”“不過，既然是校花，還要經過其他班上同學的同意啊！“劉傲姍輕蔑地對可兒說到。

未完待續...