乒乓球教學(xué)

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乒乓球教學(xué)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】乒乓球運動 游戲 設(shè)計 類型 價值

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）24-0161-01

乒乓球運動是中小學(xué)生特別喜愛的一項體育運動，乒乓球教學(xué)中，往往由于學(xué)生人數(shù)多而球臺相對少等原因，使學(xué)生在課堂中上臺練習(xí)或比賽的時間比較有限，同時，由于學(xué)生水平之間的差異，一些水平相對低的學(xué)生會因不如其他同學(xué)而漸漸失去興趣。因此利用乒乓球及其他相關(guān)器材設(shè)計各種教學(xué)游戲，既可以解決球臺不夠用的問題，還可以提高學(xué)生隊乒乓球運動的興趣，使學(xué)生盡快掌握乒乓球技術(shù)，成為少兒乒乓球教學(xué)中必要的做法。

一 乒乓球教學(xué)游戲設(shè)計的優(yōu)越性

第一，發(fā)展專項速度及靈敏素質(zhì)。研究表明，來球在空中往往會經(jīng)過0.3～0.5秒的運動，優(yōu)秀的乒乓球運動員在這么短的時間內(nèi)應(yīng)判斷出球的速度、旋轉(zhuǎn)性能和落點，同時按照對手的站位快速決定對策，最后通過變幻莫測的戰(zhàn)術(shù)和巧妙快速的手法乘虛一擊而取勝對方，這體現(xiàn)了運動員良好的靈敏素質(zhì)。

第二，發(fā)展耐力。乒乓球運動屬于球類運動中的個人對抗項目，大型比賽往往會持續(xù)幾天，且在改用大球后，增加了比賽回合，也增加了運動員體能消耗，因此運動員必須具備足夠的專項耐力來完成比賽。

第三，發(fā)展力量素質(zhì)。在乒乓球競技中用力回球能加快球在空中的飛行速度，使對手沒有足夠的反應(yīng)時間，無法控制回球質(zhì)量，進(jìn)而處于被動狀態(tài)。所以，運動員必須具備較強的力量素質(zhì)。

二 乒乓球教學(xué)游戲類型

第一，以激發(fā)興趣為目的的趣味型游戲。在乒乓球教學(xué)游戲設(shè)計中，要針對少兒年齡特點，充分發(fā)揮乒乓球器材作用，設(shè)計低技術(shù)要求、高趣味因素的趣味型游戲，拓展學(xué)生的運動思維，喚起其強烈的活動欲望。

例1：傳球接力。方法：全班學(xué)生分成若干橫隊或縱隊體操隊形排列，每隊人手一盆乒乓球（數(shù)量相等），游戲開始時，每隊第二人從盆中每次取一球從頭頂（或其他方向）向下傳，先傳完一盆球的隊獲勝。

例2：搶收搶種。方法：全班分成5～10人一組，每組組長拿一盆球自由撒向指定區(qū)域（撒播種子），其他同學(xué)迅速撿取（搶收成果），比比誰收得多。

這類游戲難度低，操作性強，在體育教學(xué)的準(zhǔn)備和放松活動中運用得較多。

第二，以增加球感為目的的基礎(chǔ)型游戲。在日常乒乓球訓(xùn)練中常出現(xiàn)這樣的情況：有些同學(xué)雖經(jīng)一定時間的正規(guī)教學(xué)訓(xùn)練，但卻提高很慢，而另一些學(xué)生雖未經(jīng)規(guī)范訓(xùn)練，卻往往進(jìn)步很快或在實戰(zhàn)中取勝。究其原因，重要的一點在于有些學(xué)生雖未經(jīng)規(guī)范訓(xùn)練但平時“玩”球多，球感反而高于規(guī)范訓(xùn)練過的學(xué)生，訓(xùn)練起來進(jìn)步也快。因此，提高學(xué)生的球感很重要，教學(xué)中可以設(shè)計以增加球感為目的的基礎(chǔ)型游戲，使學(xué)生能經(jīng)常在愉快的游戲活動中提高對乒乓球感知與控制的能力。

例3：墊球接力賽。方法：學(xué)生分成若干組，游戲開始時，每隊第一人用球拍向上墊球，同時向前走，至標(biāo)至線返回給下一人繼續(xù)，球途中掉落需從掉落處重新開始。

例4：移步換球。方法：兩球臺相隔3至4米，每臺上各放一只小盆，其中一只內(nèi)放15～20只球，游戲開始時學(xué)生用側(cè)向滑步的方法每次將一只球從有球盆拿至無球盆，至全部拿完，用時最少獲勝。

例5：迎面接球接力。方法：3或4人一小組，兩小組為一大組在球臺兩端站好，游戲開始，其中一小組第一人開始發(fā)球，發(fā)球后立即跑向?qū)Ψ疥犖玻瑢Ψ降谝蝗私忧蚝笸瑯优芟驅(qū)Ψ疥犖玻来芜M(jìn)行，球失誤后發(fā)球繼續(xù)，比哪一大組在規(guī)定時間擊球的次數(shù)，多者為勝。

第三，以提高技術(shù)為目的的比賽型游戲。組織比賽是檢驗訓(xùn)練成效最直接的方法，也是促進(jìn)學(xué)生乒乓球技術(shù)掌握和提高的最有效的方法之一，但在一節(jié)體育課上，要組織一次全體學(xué)生參加的規(guī)范完整的比賽比較困難。對此，可簡化正規(guī)比賽程序，嘗試設(shè)計游戲性的比賽，使它同樣達(dá)到正式比賽對學(xué)生的鍛煉效果。

例6：升降臺賽。方法：全班按男女分成4或5人一組，各組編號，游戲開始，每組進(jìn)行3分制循環(huán)賽，一輪比賽完后獲勝場次最多的學(xué)生向編號高一級的臨近球臺轉(zhuǎn)移，獲勝場次最少的學(xué)生向編號低的臨近球臺轉(zhuǎn)移，再次組織比賽后繼續(xù)用上述方法調(diào)整學(xué)生位置，經(jīng)多輪比賽后，學(xué)生往往都換了組，很有刺激性。

三 教學(xué)游戲設(shè)計價值與成效分析

第一，有利于促進(jìn)學(xué)生更廣泛的參與，推動氛圍營造。乒乓教學(xué)游戲?qū)τ诩ぐl(fā)學(xué)生的積極性，促進(jìn)氛圍營造有很大作用。

第二，有利于創(chuàng)建更完善的平臺，提升乒乓球技藝。各種類型的乒乓球教學(xué)游戲開展為學(xué)生參與乒乓球運動搭起了完善的平臺，學(xué)生技藝在游戲和比賽中得到提高，不僅學(xué)校里有校級隊，各班還有了自己的乒乓球球隊，有自己的種子選手。

總之，少兒乒乓球教學(xué)融洽了同學(xué)關(guān)系，增強了小學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。建立了游戲教學(xué)的良好氛圍；培養(yǎng)了小學(xué)生的頑強拼搏、戰(zhàn)勝困難的意志，訓(xùn)練了學(xué)生的生存意識和自我保護(hù)能力。只要我們把握要素，有效開展教學(xué)活動，定會讓乒乓球教學(xué)更有趣、有效，讓學(xué)生更懂得互助、明白道理，掌握技藝、鍛煉體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]徐本力等.“全腦型體育教育模式”的理性思考[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2001（3）

乒乓球教學(xué)范文第2篇

關(guān)鍵詞：教學(xué) 乒乓球 技術(shù) 分析

大學(xué)乒乓球?qū)＿x班學(xué)生的情況一般可分為三種：一種是過去沒有接觸過乒乓球，對乒乓球技術(shù)一無所知；另一種是對乒乓球有較強的興趣和愛好，過去曾打過球，但是無人指導(dǎo)過，動作不規(guī)范，在教學(xué)課中，喜歡自由發(fā)揮，只要擊中就為好球；再一種是過去曾有過正規(guī)訓(xùn)練，想通過教學(xué)使自己技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)一步得到提高。乒乓球拉球技術(shù)是基礎(chǔ)的乒乓球擊打技術(shù)，不同層次的學(xué)生都需要認(rèn)真掌握，下面我們將詳細(xì)介紹拉球技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)。

一：站位，其實很多人都會忽略站位問題，如果你沒有一個好的站位，你就不能在最舒適最有把握的最好擊球點出球，我們看有些人的動作很不協(xié)調(diào)，其中可能的原因就是出在站位的問題上。例如兩個腳平行站立，做動作起來肯定沒有重心，看起來就不協(xié)調(diào)。如果兩個腳站立過寬膝關(guān)節(jié)過直，更顯得僵硬，這樣更不能利于自己的調(diào)整下一板，所以我們在學(xué)習(xí)或者改自己的動作首先去看你的站位是不是對的，協(xié)調(diào)的？我們比較理想的站位是：（都是右手握拍）兩腳與肩同寬或者稍寬，左腳稍微前，膝關(guān)節(jié)稍曲，挺胸收腹。身體放松，像彈簧一樣能隨時啟動！這個動作應(yīng)該不是站死的，也就是說不同的來球都有一定的微調(diào)。最主要的是運用彈簧般的身體能夠調(diào)整擊打不同的來球，這個就是我們需要放松和像彈簧般身體的主要出發(fā)點。

二：重心，我們的重心也是很主要的，我經(jīng)常強調(diào)的是用身體去打球。在對待不同來球我們身體的重心都有一定的變化，如果身體的重心不穩(wěn)，或者重心偏移你就不能最大限度地發(fā)揮你的個人技術(shù)，或者說出去的球沒有質(zhì)量。業(yè)余的球迷尤其要注意重心的作用，為什么你出去的球沒有速度，沒有命中率？這個也是關(guān)系的，在不擊球的時候我們的身體重心應(yīng)該在兩腳中間。當(dāng)步法調(diào)整好以后，我們找到最佳的擊球點和擊球位置，我們身體的中心應(yīng)該向右腳偏移，也就是說這個時候我們的重心在右腳上，當(dāng)迎前的整個過程作用力到球的時候我們的中心應(yīng)該是迅速偏移到左腳，而重心不是向左走的，而是向前走的。最理想的重心交換，應(yīng)該是在轉(zhuǎn)到左腳的時間的時候接觸球，這個時候的力量和穩(wěn)定性最好。

三：腰部，腰部是貫穿下身和上身的橋梁，起到承下啟上的作用，“力從腳根生”而這個力要作用到球上，都是通過腰部傳輸上來的。有些球迷的力量脫節(jié)很主要的一點就是在腰部上，集體表現(xiàn)為，腰部緊張、僵硬、靈活性不夠等等，所以我們應(yīng)該要引起足夠的重視。在身體重心帶動的時候我們的腰部要適當(dāng)?shù)姆潘桑谏眢w重心轉(zhuǎn)移的時候我們的腰部也要有適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動來帶動上身，在球出手以后我們腰部要“鎖住”，不能讓腰部隨著身體重心的轉(zhuǎn)移而放出去，要有個“鎖住”的過程，這樣我們更利于我們還原和下一板的再發(fā)力。

四：大臂，大臂是前臂的哥哥，所以前臂“半圓”動作的好壞，跟大臂也有很大的關(guān)系，假如重心好了，腰部放松能帶動了，我們的大臂如果這個環(huán)節(jié)做不好，同樣也會影響你整個動作的完成到最佳狀態(tài)。所以密切的去注意我們的大臂是由必要的，特別是在對拉、遠(yuǎn)臺處理球的時候如果沒有大臂的動作你的球肯定是不過網(wǎng)點居多。腰部帶動好以后，我們的大臂應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘赏罄覐娬{(diào)的是大臂跟腰部緊密的聯(lián)系在一起，當(dāng)腰部轉(zhuǎn)動的時候大臂就應(yīng)該一起放松拉開引拍了。在接觸的球的時候有個往前送到過程，如果這個過程做的好，那么你出去的球就很“頂”如果送的動作做不出來，會一定程度的影響你出球的第二弧線。也就是說你的球不夠“頂”。

五：前臂，越來越接近球拍了，所以我們的整個動作就應(yīng)該越來越放松了只在接觸球的那一霎那才發(fā)力，乒乓球是屬于半圓化的運動，在正手動作更是明顯，而在看很多球迷或者小朋友打球的時候沒有體現(xiàn)出“半圓化”前臂根本就沒有收縮過，導(dǎo)致出去的球生硬。落點不受自己的控制等等。所以我們在以后應(yīng)該注意我們的前臂動作，前臂收縮得越好，你出去的球越有數(shù)，力量速度也就更快。在重心到右腳準(zhǔn)備迎前擊球的時候我們的前臂是打開的。差不多跟大臂成直線，稍曲在重心和腰部轉(zhuǎn)移帶動迎前準(zhǔn)備接觸球的時候，我們前臂應(yīng)該迅速往前“收”這樣就比較利于整個力量的傳導(dǎo)和協(xié)調(diào)性。

乒乓球教學(xué)范文第3篇

發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；乒乓球；學(xué)習(xí)興趣；多媒體教學(xué)；乒乓球規(guī)則

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來越多的人開始逐漸意識到體育鍛煉的必要性以及重要意義。享有“中國國球”之稱的乒乓球不但不受制于運動者性別、年齡等因素的限制，而且運動者還可根據(jù)自身的喜好以及身體狀況等靈活變換打法形式，如此一來，乒乓球就以設(shè)備簡單、速度快、形式多、娛樂性強等特點吸引了諸多運動愛好者的青睞。

筆者執(zhí)教中學(xué)乒乓球教育多年，結(jié)合自身的教學(xué)實踐經(jīng)驗，試就“如何更好地展開中學(xué)乒乓球教學(xué)工作”這一話題進(jìn)行了深入的探討與研究。旨在于投礫引珠，推動中學(xué)乒乓球教育教學(xué)工作的更好進(jìn)步與發(fā)展。

一、激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣是提高高中乒乓球教學(xué)效率的首要基礎(chǔ)

興趣是推動學(xué)生將短暫的學(xué)習(xí)欲望轉(zhuǎn)化成長久、持續(xù)學(xué)習(xí)動力的最主要原因，也是決定學(xué)生是否能真正將自身融入各項學(xué)習(xí)活動之中的內(nèi)在源泉。而受到應(yīng)試教育理念的束縛，中高考成為了橫在學(xué)生心頭一道難以逾越的鴻溝，給他們帶來了沉重的心理壓力以及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。這也是導(dǎo)致學(xué)生只對考試分?jǐn)?shù)、學(xué)習(xí)排名等感興趣，卻對體育這門課程缺乏濃厚學(xué)習(xí)興趣的根本原因所在。不少學(xué)生表示，“我們寧愿用打乒乓球的時間多做幾道模擬題，這樣我們的考試成績也能有所提升。”很顯然，學(xué)生普遍缺乏對于乒乓球運動的興趣。因此，從這層意義展開來講，多渠道、多手段激發(fā)學(xué)生對于乒乓球的興趣是提高中學(xué)乒乓球教學(xué)效率的首要

基礎(chǔ)。

我在乒乓球日常教學(xué)過程中就格外注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及運動欲望的激發(fā)與調(diào)動。例如，我會向?qū)W生講解乒乓球的發(fā)展歷史、中國乒乓球運動員在世界上的成績排名以及乒乓球之所以被稱為中國“國球”的原因。如此一來，學(xué)生通過仔細(xì)聆聽，對乒乓球有了大致的了解，與此同時還大大激發(fā)了他們的民族榮譽感以及自豪感，有利于他們不斷對乒乓球這項運動產(chǎn)生濃厚的興趣。

除此之外，我還會在教學(xué)活動中靈活運用一些新穎、別致的教學(xué)方法，以此培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的愛好與興趣。如，很多初學(xué)乒乓球的學(xué)生看到別人拉弧圈球就很羨慕，總希望自己也能在最短的時間內(nèi)迅速掌握乒乓球的這項技巧。鑒于這種情況，我在教學(xué)這部分知識時，要求學(xué)生兩兩為單位在分析拉弧圈慢動作的基礎(chǔ)之上，首先獨自對墻面學(xué)拉地面反彈球，之后又鼓勵他們反復(fù)練習(xí)拉地面反彈球到對方臺面。這樣一來，不但激發(fā)了學(xué)生對練拉弧圈球基本技巧的學(xué)習(xí)興趣，更重要的是他們的動作要求也在反復(fù)對練的過程中得到了提高與進(jìn)步，真正起到了一舉兩得的良好教學(xué)效果。

二、善用多媒體，指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的乒乓球運動規(guī)則，是提高中學(xué)乒乓球教學(xué)質(zhì)量的重要措施

隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的快速發(fā)展與普及，多媒體設(shè)備被廣泛地運用到了教育教學(xué)領(lǐng)域。很多教師認(rèn)為，多媒體設(shè)備僅僅可以應(yīng)用在語數(shù)外、史地政、生化物等主要學(xué)習(xí)科目上，而并不適合過多應(yīng)用在體育這項需要戶外學(xué)習(xí)的科目之上。

其實，我個人認(rèn)為，這是對體育課程運用多媒體先進(jìn)教學(xué)設(shè)備的偏激認(rèn)識。誠然，體育主要是一門需要脫離教室環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)的科目，可是，這并不意味著多媒體在體育教學(xué)過程中就毫無用武之地。例如，我們學(xué)校的乒乓球教學(xué)場所是在室外，一般情況下都能維持正常的教學(xué)工作，可是遇到雨雪等不好的天氣，要想繼續(xù)進(jìn)行乒乓球知識的學(xué)習(xí)就格外困難了。鑒于這種情況，我個人在遇到這些惡劣天氣的時候，就經(jīng)常有意識、有目的地運用多媒體，讓學(xué)生通過觀看多媒體掌握正確的乒乓球運動規(guī)則。如，我會經(jīng)常為學(xué)生播放有關(guān)乒乓球比賽的視頻，以求通過觀看乒乓球明星漂亮的發(fā)球、精彩的削球、巧妙的還擊、大力的扣殺等諸多動作，讓他們真正融入乒乓球藝術(shù)的殿堂之中。如此一來，通過觀看這些精彩的比賽視頻，學(xué)生一方面可以掌握正確而科學(xué)的乒乓球運動規(guī)則以及技巧，另一方面還可以通過現(xiàn)象看本質(zhì)，充分領(lǐng)悟到這些精湛球技背后所需要付出的艱辛努力，這就為他們?nèi)蘸髮W(xué)習(xí)興趣的漸增、學(xué)習(xí)質(zhì)量的逐漸提升都做好了最為充分的準(zhǔn)備工作。

區(qū)別于其他運動項目，乒乓球同時兼具較強的健身性、競技性以及娛樂性特點于一身，這是其之所以收獲諸多運動愛好者青睞的最主要原因。作為體育教師，我們不但要對“國球”教育予以高度的重視，更要真正落實到實踐之中，如此方能切實提高中學(xué)乒乓球課堂教學(xué)的效率以及質(zhì)量，從而為學(xué)生乒乓球綜合素質(zhì)以及修養(yǎng)的顯著提升與進(jìn)步奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫統(tǒng)韜.新課程背景下關(guān)于高中乒乓球教學(xué)的思考[J].當(dāng)代體育科技，2012（34）.

乒乓球教學(xué)范文第4篇

一、乒乓球選項課教學(xué)現(xiàn)狀

乒乓球運動是大學(xué)生主要的課余體育活動，尤其是對于女同學(xué)來說，參加乒乓球活動的人數(shù)幾乎是男生的一倍。因為在乒乓球運動過程中，沒有身體接觸和對抗，運動量可大可小，大學(xué)生完全可以根據(jù)自身的體能隨時調(diào)節(jié)運動量。乒乓球選項課在大學(xué)校園開展的比較早，但是，據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)有的教學(xué)模式、教學(xué)方法、硬件設(shè)施以及教學(xué)評價方法等已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)活動的需要。如傳統(tǒng)的教學(xué)方法就是教師做示范，學(xué)生徒手練習(xí)，教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作，然后反復(fù)練習(xí)。這種教學(xué)方法比較陳舊，無法吸引學(xué)生在上課期間的注意力，還有場地器材等缺少、維修和補充等現(xiàn)象嚴(yán)重，學(xué)生對乒乓球選項課的積極性不高。

二、乒乓球選項課教學(xué)改革內(nèi)容

1、乒乓球選項課教學(xué)模式改革

傳統(tǒng)的乒乓球選項課教學(xué)模式就是把選擇乒乓球的學(xué)生集中到一起，形成班級教學(xué)，按照學(xué)習(xí)計劃一步步實施。這種教學(xué)模式的好處就是教師能夠按部就班的實施教學(xué)計劃，便于教師教學(xué)，節(jié)省教師資源，一位教師可以給50-60人上課。但是這種教學(xué)模式的缺點很多，例如，學(xué)生對乒乓球運動的基礎(chǔ)不一樣，有些學(xué)生生源地貧窮，乒乓球從來就沒打過，有些同學(xué)家庭狀況較好，原來還參加過乒乓球?qū)I(yè)培訓(xùn)，這種現(xiàn)象目前還比較多，學(xué)生之間的基礎(chǔ)差異較大，而在教學(xué)過程中采用了一樣的教材，對部分同學(xué)很不公平，以至于有好多同學(xué)不能對乒乓球選項課產(chǎn)生興趣，所以要改變這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式。首先，在班人數(shù)上，嚴(yán)格控制在30人以內(nèi)，實施男、女生分班教學(xué)，同時開設(shè)多個乒乓球選項班，如興趣班、普通班、提高班，這樣不但能夠滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，還能培養(yǎng)和發(fā)掘許多優(yōu)秀的乒乓球能手。

2、乒乓球選項課教學(xué)方法、教學(xué)手段改革

現(xiàn)代社會是科技信息發(fā)展的社會，科學(xué)技術(shù)已發(fā)展到前所未有的階段，尤其是計算機、網(wǎng)絡(luò)在現(xiàn)代教學(xué)中的應(yīng)用更加廣泛。乒乓球選項課一定要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，教師乒乓球水平的高低的確能給學(xué)生帶來不同的興趣程度。但是，乒乓球水平高的教師如果不會采用一定的先進(jìn)的教學(xué)方法來教學(xué)，同樣可以降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在現(xiàn)代體育教學(xué)過程中，多媒體課件已廣泛使用，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)也在進(jìn)一步實施。在乒乓球選項課中，很難看到這些教學(xué)方法和手段的應(yīng)用。在乒乓球選項課中，教師的講解示范固然重要，但是如果通過三維動畫軟件制作整個動作過程來進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在練習(xí)的過程中可以隨時進(jìn)行再次模仿和重復(fù)練習(xí)，通過播放速度調(diào)節(jié)，學(xué)生將會看得更加仔細(xì)；又如播放一些世界級乒乓球比賽錄像，結(jié)合動作教學(xué)，將會收到很好的效果。

3、乒乓球選項課硬件改革

乒乓球教學(xué)設(shè)施的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)室外乒乓球臺缺少維修人員，乒乓球網(wǎng)破爛不堪，球臺裂縫現(xiàn)象嚴(yán)重，平整度不高，乒乓球場地衛(wèi)生條件極差，垃圾隨處可見。乒乓球館球臺數(shù)量有限，一般只有15個，在上課期間不能滿足多個班級上課的需要。學(xué)校需要在場地設(shè)施上加大投入力度。乒乓球受天氣影響比較大，所以在室內(nèi)上課比較好，基本上不會受到天氣環(huán)境的影響。學(xué)校的乒乓球拍質(zhì)量較差，許多拍子膠皮都已脫落，沒有彈性，建議在器材上要給與保證。

4、乒乓球選項課軟件改革

乒乓球選項課的人數(shù)較多，為了便于管理，學(xué)校要建立專門的選項課系統(tǒng)軟件，在不同的時間段，安排不同的教師，安排不同水平的乒乓球選項課供學(xué)生選擇。在體育部網(wǎng)站中建立專門的乒乓球選項課網(wǎng)站，網(wǎng)站中提供一些乒乓球練習(xí)方法、注意事項，教師的電子教案，教學(xué)課件等等，學(xué)生都可以隨時查閱，學(xué)生可以根據(jù)網(wǎng)站的內(nèi)容了解下次課學(xué)什么、自己可以做到預(yù)習(xí)的效果。學(xué)生還可以根據(jù)上傳的視頻，做一些徒手練習(xí)，加深已學(xué)內(nèi)容，通過網(wǎng)站，可以進(jìn)行師生交流，學(xué)生對選項課的教學(xué)方法、手段，及其他一些想法，可以向教師說明，教師通過整理，上課時做出一定的回應(yīng)。使乒乓球選項課在學(xué)生、教師的共同管理中不斷提高，為乒乓球教學(xué)改革提供客觀的借鑒。軟件建設(shè)的內(nèi)容還包括乒乓球教師的業(yè)務(wù)能力，在調(diào)查過程中，乒乓球體育教師的業(yè)務(wù)能力比較薄弱，尤其是一些新的教學(xué)方法、教學(xué)手段、計算機應(yīng)用方面需要提高，加強學(xué)習(xí)。

5、乒乓球選項課教學(xué)評價改革

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)評價中，基本上都是乒乓球技術(shù)評定、乒乓球?qū)嵺`、體能達(dá)標(biāo)這幾項組成，可以說，這種評價的作用只是評價了學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，而對學(xué)生整個學(xué)習(xí)過程沒有綜合評價。如，在乒乓球?qū)W習(xí)過程中，接受能力或基礎(chǔ)好一點的同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中稍加練習(xí)就能打上幾個回合，根據(jù)考試標(biāo)準(zhǔn)，練習(xí)幾次就可以達(dá)到要求。而對于接受能力或基礎(chǔ)較差的同學(xué)來說，他們要通過幾次課的時間才能做到，付出了更多。而最后評價的結(jié)果卻一樣。這種評價體現(xiàn)不出學(xué)生的進(jìn)步，所以在改革過程中，不但要注重學(xué)生的技能評定，還要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、進(jìn)步情況，這樣才能更好的鼓勵學(xué)生參與到乒乓球活動中來，提高他們的積極性。

乒乓球教學(xué)范文第5篇

關(guān)鍵詞 高職院校 乒乓球 教學(xué)

學(xué)校體育是構(gòu)成現(xiàn)代體育不可或缺的部分，體育教學(xué)作為學(xué)校體育的中心環(huán)節(jié)，其質(zhì)量好壞直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)。普通高校乒乓球教學(xué)作為學(xué)校體育教學(xué)的一部分，其教學(xué)水平如何也對整體體育教學(xué)產(chǎn)生影響，本文從目前我國乒乓球教學(xué)的開展現(xiàn)狀著手，發(fā)現(xiàn)了一些問題，并提出相應(yīng)的對策，以期對乒乓球教學(xué)有所幫助。

一、我國高職院校乒乓球教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）教學(xué)內(nèi)容陳舊，缺乏針對性

目前各高職院校的體育課教學(xué)內(nèi)容并沒有新的突破，教學(xué)內(nèi)容陳舊，學(xué)生僅在課堂上重復(fù)學(xué)習(xí)已熟練掌握的技術(shù)動作。由于長期受到競技體育、應(yīng)試教育的影響，在高校乒乓球課的教學(xué)過程中，多數(shù)教師僅按照教學(xué)大綱統(tǒng)一安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度，運動量和運動強度的安排不夠合理，沒有考慮到學(xué)生的個體差異性，忽視了對學(xué)生的因材施教。另外，體育理論的教學(xué)常常被忽略，導(dǎo)致高校乒乓球教學(xué)中理論知識的嚴(yán)重匱乏，理論教學(xué)與技術(shù)訓(xùn)練沒有有效結(jié)合，影響了最后整體的教學(xué)效果。

（二）教學(xué)模式單一，方法手段單調(diào)

在多年應(yīng)試教育體制的束縛下，高校乒乓球課程教學(xué)仍是以教師為中心的教學(xué)模式，仍以傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段為主，過于強調(diào)教師的主導(dǎo)作用。 教師在教學(xué)中過分注重對運動技術(shù)的探究，而忽視了學(xué)生的個人興趣和愛好的培養(yǎng)，忽視學(xué)生的主體作用，壓抑了學(xué)生個性的發(fā)展，目前大多數(shù)高校學(xué)生認(rèn)為乒乓球教學(xué)手段過于呆板、單調(diào)，學(xué)生對課堂產(chǎn)生不了興趣，教學(xué)方式?jīng)]有顯著改善和提高。呆板的教學(xué)方法和僵化的教學(xué)手段使教學(xué)指導(dǎo)思想不能真正貫徹，嚴(yán)重打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的積極性，既影響了乒乓球課的教學(xué)效果，又限制了對學(xué)生主觀能動性的培養(yǎng)。

（三）教學(xué)評價體系存在缺陷

目前，我國高職院校的乒乓球教學(xué)的評價的內(nèi)容存在缺餡，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績評價過度重視技術(shù)的考核，而忽略了學(xué)生的個體差異性。僅從單一的表面成績的技術(shù)考核或一場比賽的成績輸贏來評價學(xué)生成績，這是無法完全反映學(xué)生的實際能力的，而過分的追求應(yīng)試又會導(dǎo)致學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的厭倦和懈怠，最終又會影響他們學(xué)習(xí)的積極性，這是得不償失的。

二、應(yīng)積極推進(jìn)教學(xué)改革

（一）更新教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)模式

在高職院校的體育教學(xué)中，應(yīng)積極引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)和鍛煉的主要動力，為此，教師應(yīng)該對不同的學(xué)生群體因材施教，從各個不同的方面激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的興趣，根據(jù)不同學(xué)生的實際水平有針對性地教學(xué)。同時，體育課程教材內(nèi)容應(yīng)理論與實踐相統(tǒng)一，加強教材內(nèi)容間的邏輯性，在教學(xué)內(nèi)容中可以增加一些趣味性的活動，如乒乓球傳接游戲、娛樂性比賽和競技比賽等不同形式的能引起學(xué)生興趣的活動，寓教于樂，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)鍛煉的熱情。

（二）改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化師資力量

教師是教學(xué)活動的主體，教師的自身素質(zhì)是影響高校乒乓球教學(xué)效果的重要因素，為了適應(yīng)高校體育教學(xué)的發(fā)展需要，各高校必須對體育師資隊伍進(jìn)行有序的管理，應(yīng)大力提高體育的教師專業(yè)素質(zhì)，可以組織對教師的培訓(xùn)和進(jìn)修，實施約束和獎勵激勵機制，采用學(xué)生考核和系部考核的方式對教師進(jìn)行考核，及時獎勵考核優(yōu)秀的體育教師，及時調(diào)整多次考核不及格的教師，形成良好的競爭和約束機制，以促進(jìn)各體育教師不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)以提高乒乓球的教學(xué)效果。

科學(xué)合理的教學(xué)方法也是至關(guān)重要的，多樣有效的教學(xué)方法可使乒乓球教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)。教師應(yīng)注重教學(xué)方法的研究，開展多樣的教學(xué)方法嘗試，例如，興趣激勵法、探究性教學(xué)法、合作性教學(xué)法、自主性教學(xué)法、體驗性教學(xué)法等等，加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠自主性、探索性學(xué)習(xí)。

（三）完善考核制度，開展和支持乒乓球課外活動

在乒乓球教學(xué)中對學(xué)生的評價和考核，必須指向?qū)W生的發(fā)展，需要科學(xué)、客觀、全面，重視體育課的過程性評價和學(xué)生的自我評價，將合作能力、品德、堅韌力和拼搏精神等納入評價范疇，將小組評價、自評和教師評價等多種評價方法結(jié)合起來，全面考查學(xué)生的綜合素質(zhì)。充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，不斷提高學(xué)生的技能水平和身體素質(zhì)。

各學(xué)校應(yīng)該有組織有計劃地開展一些乒乓球的課外活動，舉辦一些不同形式的理論知識競賽，開展一些座談會進(jìn)行討論學(xué)習(xí)，寓理論知識于實踐之中，鞏固課堂知識，鍛煉學(xué)生的實踐能力。豐富多彩的課外活動還可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，在高職院校中是值得推廣的。

三、結(jié)語

隨著我國人民生活水平的迅速提高和全民健身運動的深入開展，乒乓球運動的健身和娛樂價值不斷被認(rèn)識，加強高職院校的乒乓球教學(xué)也顯得尤為重要，體育教師在進(jìn)行乒乓球教學(xué)實踐活動中，應(yīng)選擇不同的體育教學(xué)方法，對乒乓球課程教學(xué)不斷地探索、創(chuàng)新和改善，以努力使教學(xué)過程達(dá)到最優(yōu)，以努力實現(xiàn)終身體育的意識和能力培養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：