幼兒睡前故事

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幼兒睡前故事范文第1篇

幼兒每天睡眠一般指兩個(gè)時(shí)間：一是夜晚，二是中午，夜晚的睡眠很重要，中午午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自早晨至中午，由于參加集體教育活動(dòng)和各種游戲活動(dòng)，身體一定很疲勞，尤其需要午睡。午睡質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響著孩子的每日生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康。但許多的幼兒并不是愿意午睡，許多幼兒甚至從來不午睡。如何提高幼兒午睡的質(zhì)量呢？根據(jù)我的親身經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手：

1.良好的午睡環(huán)境是保證幼兒午睡質(zhì)量的前提

（1）寢室的布置。每天是我組織幼兒進(jìn)行午睡，通過觀察，我發(fā)現(xiàn)如果寢室中有讓幼兒特別喜歡、特別感興趣的東西，幼兒在午睡時(shí)就明顯興奮許多。所以，幼兒午睡時(shí)寢室的布置最好是溫馨、寧靜的。

（2）光線不宜過強(qiáng)。幼兒寢室的光線直接影響幼兒的入睡速度。光線過強(qiáng)時(shí)幼兒普遍入睡較慢，而且近年來不斷有證明睡眠時(shí)光線過強(qiáng)會(huì)引起視力下降，長期在這樣的環(huán)境中睡眠還會(huì)引起免疫功能的下降。因此，幼兒進(jìn)行午睡時(shí)教師最好將寢室中的窗簾拉上，燈關(guān)上，這樣有助于幼兒更快入睡。

（3）安靜的氛圍。幼兒在進(jìn)行午睡時(shí)，教師要保證寢室的安靜。過于吵鬧的環(huán)境會(huì)影響幼兒午睡。我發(fā)現(xiàn)幼兒在進(jìn)行午睡時(shí)，如果突然有聲音或其他都會(huì)影響午睡的質(zhì)量。

幼兒在午睡時(shí)很多幼兒園正好是教師的午餐時(shí)間。由于要組織幼兒午睡，所以一般老師們都是一邊組織午睡，一邊就餐。班級(jí)老師可能會(huì)在就餐時(shí)聊聊天。我發(fā)現(xiàn)，許多幼兒園都有此現(xiàn)象。如果老師們聊天，孩子們的注意力就被老師所吸引，根本無法入睡。甚至出現(xiàn)老師大講，幼兒小講的現(xiàn)象。所以，我在組織幼兒午睡時(shí)一般都會(huì)讓我們班級(jí)的老師在教室或者食堂進(jìn)餐，以免打擾幼兒午睡。而我自己在組織幼兒午睡時(shí)，也注意了自己說話的音量，盡量做到聲音舒緩、柔和，給幼兒一種安靜的午睡氛圍。我發(fā)現(xiàn)，這樣做，幼兒入睡的速度明顯快很多。

2.合理的睡前活動(dòng)是提高幼兒午睡質(zhì)量的關(guān)鍵

（1）午睡前不宜組織幼兒進(jìn)行過激烈的活動(dòng)。幼兒進(jìn)行午睡前教師如果組織幼兒進(jìn)行過于激烈的活動(dòng)，就會(huì)使得幼兒的情緒過于興奮，在進(jìn)行午睡活動(dòng)時(shí)，他們的情緒還不能穩(wěn)定下來。這樣反而不利于幼兒午睡。我認(rèn)為幼兒午睡前，教師可以組織一些安靜的活動(dòng)，如：走線、散步等。這樣能使幼兒的情緒穩(wěn)定也不過于興奮，從而使幼兒能安靜午睡。

（2）輔助活動(dòng)加快幼兒午睡。許多幼兒晚上在家睡覺前都有聽故事的習(xí)慣。幼兒剛剛開始午睡時(shí)，也不可能馬上入睡。所以，在幼兒園午睡時(shí)教師也可以用同樣的方法，不僅可以聽故事，也可以聽音樂。但在選擇故事或音樂時(shí)要注意，不要選擇特別容易讓幼兒興奮的，而應(yīng)選擇一些安靜、優(yōu)美、動(dòng)聽的故事或音樂，讓他們在優(yōu)美的音樂中、動(dòng)聽的故事中進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。

3.精心的護(hù)理是提高幼兒午睡質(zhì)量的有利因素

（1）睡前嚴(yán)格檢查幼兒情況。在組織午睡活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常能夠聽到幼兒喊：“老師，我要上廁所了?！边@樣不僅這個(gè)孩子今天的午睡難以達(dá)到要求，而且也影響其他孩子進(jìn)行午睡。往往一個(gè)孩子說“老師，我要上廁所了”，后面就會(huì)有許多的孩子跟著說，影響了班級(jí)午睡的紀(jì)律，所以，幼兒午睡前教師一定要嚴(yán)格檢查每個(gè)幼兒如廁的情況。

有個(gè)別幼兒喜歡帶一些小的東西如紐扣、小玩具等睡覺的習(xí)慣，他們喜歡躲在被子里玩這些小東西，這樣很容易發(fā)生危險(xiǎn)事故，萬一他們將這些小東西放入口中，那么后果將不堪設(shè)想。而且，幼兒在被子里玩玩具，也容易引起其他幼兒的興趣，使他們不能安靜入睡。所以，在睡前我們老師要嚴(yán)格進(jìn)行檢查，防止此類事情的發(fā)生。

（2）做個(gè)有心人。幼兒午睡時(shí)，教師要做個(gè)有心人。對于那些在午睡中途定會(huì)上廁所的幼兒可以提前小聲將他叫起，讓他安靜如廁，這樣就不會(huì)打擾到其他幼兒。還有許多的孩子在午睡時(shí)會(huì)出現(xiàn)出汗現(xiàn)象，老師們可以給這些孩子備好毛巾，防止他們因出汗而感冒。

4.正確的睡姿是提高幼兒午睡質(zhì)量的重要細(xì)節(jié)

幼兒的睡眠姿勢千姿百態(tài)，其中不乏很多不正確的睡姿，如有的幼兒歪著腦袋睡覺，有的幼兒趴著睡，有的雙手壓著胸膛睡，甚至還有的幼兒把腳擱在床沿上睡。這些睡姿容易使幼兒做噩夢，影響幼兒骨骼的正常生長或?qū)е潞粑粫惩?。教師?yīng)通過講述各種故事、常規(guī)活動(dòng)來讓幼兒掌握正確的睡姿，并結(jié)合午睡實(shí)際，密切觀察，隨時(shí)糾正幼兒不正確的睡姿。

5.家園配合是提高幼兒午睡質(zhì)量的重要保障

如果幼兒在園內(nèi)每天午睡，可是放假在家的兩天卻沒有堅(jiān)持，那么對于幼兒每天午睡是有影響的。所以，家長在家也要堅(jiān)持每天讓幼兒午睡，以培養(yǎng)幼兒良好的生活規(guī)律。這樣自然而然，每天在午睡時(shí)間他的生物鐘就會(huì)提醒他“要睡覺了”。

幼兒睡前故事范文第2篇

【關(guān)鍵詞】幼兒健康 午睡管理

【中圖分類號(hào)】G61 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）06-0178-01

江蘇省教育科學(xué)研究所原所長成尚榮先生曾說過：當(dāng)幼兒的腳跨入幼兒園大門的那一刻起，幼兒的學(xué)習(xí)就開始了。這就意味著幼兒的學(xué)習(xí)并不僅局限在教學(xué)活動(dòng)這環(huán)節(jié)，孩子們在生活、運(yùn)動(dòng)、游戲中都不斷的學(xué)習(xí)提升原有經(jīng)驗(yàn)，獲取新的經(jīng)驗(yàn)。正如陶行知先生所說：生活教育是生活所原有，生活所自營，生活所必需的教育。生活無時(shí)不變，即生活無時(shí)不含有教育的意義。

1.看現(xiàn)實(shí)

讓我們一起來看一張小班幼兒在園的一日活動(dòng)安排：

8：00―8：40游戲/生活（自主性游戲、結(jié)構(gòu)游戲；喝水、入廁等）

8：40―9：20運(yùn)動(dòng)（戶外）

9：20―9：40生活（點(diǎn)心、如廁等）

9：40―10：05學(xué)習(xí)

10：05―10：20生活/自由活動(dòng)（如廁、吃水果、喝水等）

10：20―10：55游戲（分室、角色、表演）

10：55―15：00生活（餐前準(zhǔn)備、午餐、散步、午睡、整理、午點(diǎn)）

15：00―15：40運(yùn)動(dòng)（器械操、體育游戲）

15：40―16：10特色活動(dòng)（學(xué)習(xí)性游戲、特色課程）

16：10―16：15生活（離園前整理）

我們看到幼兒在園的活動(dòng)從生活開始，以生活結(jié)束。生活活動(dòng)貫穿在幼兒的一日活動(dòng)中。我們以幼兒8點(diǎn)入園，16點(diǎn)離園為例，孩子的在園時(shí)間為8小時(shí)（640分鐘），生活活動(dòng)的時(shí)間就占了290分鐘，高達(dá)60%。這個(gè)數(shù)據(jù)讓我們不得不承認(rèn)生活活動(dòng)真的是太重要了！

2.看《綱要》

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出“幼兒園必須把促進(jìn)幼兒的健康放在首位”。在促進(jìn)幼兒身心健康多方面因素中，以幫助幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣最為重要，良好的睡眠能促進(jìn)幼兒健康成長。

“精心、精致、精品”的三精教育一直是金橋教育的追求，因此我們不僅在教學(xué)質(zhì)量方面要做到“三精”，在幼兒生活護(hù)理方面更是要體現(xiàn)。為此，我們精心設(shè)計(jì)午睡三部曲，為幼兒營造良好的午睡環(huán)境，提高幼兒睡眠質(zhì)量。

3.前奏曲：科學(xué)精心巧設(shè)計(jì)

幼兒午餐后至午睡前這段時(shí)間至關(guān)重要。上午集體活動(dòng)處在活躍和興奮之中，帶著這種情緒不適宜馬上入睡，所以我們會(huì)給孩子提供緩沖的時(shí)間。我們本著“以靜為主，動(dòng)靜交替”的原則，提供圖書、棋類等材料戲供幼兒選擇以及集中的餐后散步環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)幼兒呼吸新鮮空氣。睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。

為了能讓幼兒盡快自然入睡，睡得熟、睡得香，我們創(chuàng)設(shè)營造了一個(gè)寬松、整潔、舒適的睡眠環(huán)境。睡前開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣新鮮，到了午睡時(shí)間拉上窗簾。夏季做好防蚊措施，保持空氣對流。注意調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度，春秋易發(fā)病季節(jié)還需做好消毒工作，最后檢查床鋪上是否有異物，床鋪被褥厚度是否適中，播放一些悠揚(yáng)輕快、音量適中的樂曲等待幼兒進(jìn)入午睡教室。

4.協(xié)奏曲：生活技能巧滲透

當(dāng)幼兒進(jìn)入教室后，一系列的生活活動(dòng)便開始了，先把椅子搬到床前，然后小便、洗手，整理衣褲。老師也會(huì)給易出汗的幼兒在背部墊上吸汗毛巾。接著幼兒脫鞋整齊擺放于椅下，外套掛在椅背上。然后到床上“卷被窩”。有了被窩，就算幼兒在午睡中翻身，也不易露出胳膊小腿以致受涼。最后幼兒會(huì)脫下衣褲疊整齊放于椅子上，迅速鉆進(jìn)被窩。衣褲放于椅子上既確保幼兒小床的空間，保證幼兒睡眠的舒適性，視覺上又給人以整齊美觀。

《指南解讀》中就指出：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)。”那么在午睡這個(gè)環(huán)節(jié)中，生活活動(dòng)貫穿始終，我們本著對幼兒終身負(fù)責(zé)的態(tài)度，不放過每一個(gè)生活活動(dòng)中的教育契機(jī)，抓住每一個(gè)小細(xì)節(jié)，努力培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)意識(shí)和能力，給幼兒提供生活技能學(xué)習(xí)、鞏固之平臺(tái)。

5.進(jìn)行曲：音樂、故事巧融入

幼兒睡前故事范文第3篇

最近接診了一位小患者，孩子4歲半，最近幾個(gè)晚上經(jīng)常半夜驚醒，或者驚叫哭鬧，或者突然跳起來，兩眼直呆呆地看著爸爸媽媽。家長叫喚孩子時(shí)，孩子卻并不應(yīng)答，過會(huì)兒就又躺著睡著了。家長很擔(dān)心，咨詢這是屬于什么情況，是一種病癥嗎？

從孩子的這些癥狀看來，我診斷為幼兒夜驚。夜驚是兒童常見的睡眠障礙，表現(xiàn)為幼兒夜間睡著以后，有時(shí)會(huì)突然驚醒、哭叫、表情緊張、手腳亂動(dòng)、大汗、呼吸急促等癥狀。發(fā)作時(shí)幼兒心跳、呼吸均加快，一般持續(xù)1～2分鐘，家長哄勸無用，而且不容易把幼兒從睡眠狀態(tài)中喚醒，過后很快又能安靜地入睡。第二天早上醒后幼兒對自己夜里的表現(xiàn)全無印象。夜驚常見于3歲以上的孩子，有的表現(xiàn)為抓人或物不放，有的下床行走，還有的會(huì)出現(xiàn)自言自語、意識(shí)朦朧的狀態(tài)。

引起夜驚的原因除了特定的病癥如癲癇、腦瘤等引發(fā)外，主要是小兒神經(jīng)功能失調(diào)。由于幼兒正處于生長發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還未完善，對意識(shí)活動(dòng)的支配調(diào)節(jié)功能尚未健全，多種刺激因素都有可能導(dǎo)致幼兒睡眠時(shí)大腦皮質(zhì)仍處于興奮狀態(tài)，很可能在睡夢中出現(xiàn)驚叫或驚跳。具體常見的因素有：

不良的睡眠習(xí)慣。比如，白天休息少，在戶外奔跑；不正確的睡眠姿勢如蒙被等，導(dǎo)致吸入二氧化碳過多，時(shí)間長了造成大腦缺氧；有的幼兒趴著睡覺，或把兩手放在胸前入睡，這樣會(huì)壓迫心臟、影響血液循環(huán)；還有的幼兒入睡后，身上蓋了過于厚重的衣物，這些都可能使幼兒出現(xiàn)夜驚。

睡眠環(huán)境不好。被褥的厚薄不適宜，冷暖不當(dāng)；臥室內(nèi)空氣流通不暢；燈光過于明亮等，都有可能引起幼兒夜驚。

不適當(dāng)?shù)慕逃椒?。譬如在白天或入睡前，受到大人的恐嚇、?zé)罵，心情不太愉快；或睡前看了過分緊張、激動(dòng)的錄像、電視，聽情節(jié)緊張的故事等，導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)心情不能平復(fù)安靜下來，入睡后容易做惡夢而發(fā)生夜驚。

不健康的生活方式。幼兒睡前吃得過飽、飯菜太油膩等，均可造成幼兒不舒服，夢中驚跳；鼻咽部腺樣增殖體阻礙呼吸，蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病、營養(yǎng)不良和佝僂病等，均可引起突然腹痛、瘙癢或影響神經(jīng)系統(tǒng)功能等，從而引起幼兒夜驚。另外，幼兒體內(nèi)鈣、維生素B1、B6、維生素D等物質(zhì)的缺乏，亦可引起夜驚。

幼兒睡前故事范文第4篇

關(guān)鍵詞：小班幼兒 午睡習(xí)慣 自理能力

入冬以來，天氣忽冷忽熱，變化無常。小班幼兒由于年齡小，又是剛?cè)雸@，自理能力相對較弱。光幫孩子脫、穿就已經(jīng)是手忙腳亂了。幼兒起床后，老師來不及幫他們穿衣、穿鞋、梳頭、整理。每當(dāng)?shù)搅宋缢h(huán)節(jié)，午睡室里會(huì)鬧成一鍋粥，總是亂哄哄的。這邊，“老師，你幫我脫衣服好嗎？”；那邊，“老師，我的被子弄不好，你來幫我呀？”；這里，“老師，我的褲子拽不下來?！?；那里，“老師……”，說話聲，吵鬧聲，在加上個(gè)別的幼兒喜歡站在床上脫褲子，看得讓人膽戰(zhàn)心驚，真是一個(gè)亂。幼兒午睡常規(guī)紀(jì)律的差，體現(xiàn)了幼兒自理能力的薄弱和教師午睡管理的不恰當(dāng)，因此，冬季午睡成為了保教工作的重中之重，為保障幼兒午睡質(zhì)量，保證幼兒的身體健康。該如何做好這項(xiàng)工作呢？我想通過三步曲來講述小班幼兒午睡問題，通過加強(qiáng)以下措施，切實(shí)抓好幼兒午睡的工作，讓幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，從而提高小班幼兒的自理能力。

一、前奏曲：睡前充分準(zhǔn)備好靜心

1.飯后帶幼兒外出散步。幼兒園午餐后至午睡前這段時(shí)間，幼兒不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，散步是一個(gè)最好的選擇，也是幼兒最高興做的一件事。帶幼兒在陽光下慢慢地走一走，呼吸新鮮空氣；看看幼兒園的花花草草，觀察花園里花草樹木的生長變化；或在臺(tái)階上坐一會(huì)兒，曬曬太陽，互相聊一聊，自由交流；草坪上講講故事、玩?；蛞龑?dǎo)幼兒撿一撿草地里的雜物放在紙簍里，幼兒會(huì)樂此不疲。外面逛完一圈嘴巴里食物咽下了，幫助了消化，情緒也不興奮了，大腦會(huì)更清醒，心情會(huì)更舒暢，這樣平穩(wěn)了情緒易于孩子入睡。

2.拉完小便，脫衣睡覺。讓幼兒養(yǎng)成睡前小便的習(xí)慣是非常必要的，這能確保幼兒的睡眠質(zhì)量。幼兒拉完小便后，可以請幼兒安靜進(jìn)入午睡室，讓幼兒自己學(xué)脫上衣，幫能力差的幼兒把扣子或拉鏈解開，但不要幫他全脫掉，因?yàn)椋傄酎c(diǎn)事情讓他鍛煉自己的小手。都脫好后，讓幼兒學(xué)習(xí)整理衣褲和鞋子。

【小插曲】

幼兒衣服、鞋子疊放不整齊，不規(guī)則，造成了午睡場面的混亂。小班幼兒受年齡的限制，自我約束能力差，脫下的鞋子不統(tǒng)一放置，亂放亂擺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，有的孩子起床穿衣都要先找衣服。有的教師認(rèn)為，幼兒園的午睡就是讓幼兒安靜入睡就可以了，忽視了幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)，對幼兒脫下的衣服沒有統(tǒng)一的放置要求，久而久之使幼兒養(yǎng)成了不良的習(xí)慣。

我班孩子午睡時(shí)脫下的鞋子總是隨意亂放。起床后經(jīng)常會(huì)穿錯(cuò)鞋或找不到鞋子，經(jīng)常會(huì)把我弄得手忙腳亂，顧了這頭，顧不了那頭，有時(shí)還得趴在地上幫孩子找鞋子，費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。所以養(yǎng)成午睡的常規(guī)很重要，于是我就嘗試著用孩子能樂意接受的游戲口吻教育孩子，幫助孩子學(xué)習(xí)放好鞋子的習(xí)慣。

有一天午睡前，我用游戲的口吻，溫和地對孩子說：“你們知道嗎？小朋友的兩只鞋子是兩個(gè)好朋友，他們喜歡在一起說悄悄話，如果我們睡覺時(shí)，把它們東一只，西一只分開亂放，它們就找不到好朋友了，心里會(huì)非常難過。所以我們午睡的時(shí)候脫下鞋子，一定要把兩只鞋子靠攏擺放整齊，讓兩只鞋子朋友親親熱熱地在一起。”我一邊說，一邊把正確的方法示范給孩子看，并把兩只鞋子整齊地放在床沿腳下的一角。果然，孩子們上床午睡時(shí)，都非常認(rèn)真地把自己的鞋子放在了一起，有的孩子還拉著我去看，指著自己放整齊的鞋子說：“陳老師，你看，我把兩個(gè)好朋友放在一起了?！本瓦@樣，孩子開始很有興趣地學(xué)習(xí)擺放鞋子的常規(guī)，通過每天堅(jiān)持和經(jīng)常提醒，這一行為習(xí)慣很快就建立起來了。

別小看整理衣褲和鞋子，開始培養(yǎng)時(shí)可以借助兒歌來教孩子，如疊衣服：小衣服，躺下來，袖子袖子好朋友，領(lǐng)子領(lǐng)子彎彎腰。疊褲子：褲腿靠褲腿，中間對對折。簡單易懂的兒歌，能讓幼兒學(xué)會(huì)折疊衣褲，并整齊地放在床后。這樣，久而久之地循序漸進(jìn)，孩子不但自理能力提高了，而且也培養(yǎng)了幼兒的良好習(xí)慣。

二、進(jìn)行曲：睡時(shí)愉悅放松美夢甜

1.“毛毛蟲”式地巧妙入睡。隨著秋、冬季的變化，幼兒的被子很難掌控，有的幼兒蓋的被子又厚又大，打開來睡把整張小床都鋪滿了還不夠。有些幼兒一進(jìn)被窩又開始輾轉(zhuǎn)反側(cè)，導(dǎo)致很大部分的被子都掉在地上，隨著被子的挪動(dòng)，床后的衣褲也隨之掉下，一進(jìn)午睡室真是慘不忍睹，亂七八糟。被子?xùn)|倒西歪的在地上不但不整齊美觀，而且幼兒蓋了少許的被子也影響了幼兒的健康，體質(zhì)差的幼兒很容易就感冒了。所以，我就想出了這種“毛毛蟲”式的入睡對策。首先我先給幼兒講《毛毛蟲》的故事，然后教育幼兒如何整齊地打開被褥，把自己當(dāng)作一條“毛毛蟲”，腳先從被褥的一頭慢慢地鉆進(jìn)去，再挪動(dòng)身體，直到“毛毛蟲”的頭露在外面。個(gè)別能力弱的幼兒，老師可以幫助幼兒整理好被褥，再讓幼兒鉆入，并把小腳小手放平。這樣一來，被褥不松散了，裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，不但整齊美觀，而且不會(huì)掉地上了。最重要的是，幼兒確確實(shí)實(shí)把自己當(dāng)成了“毛毛蟲”一樣，不踢自己心愛的“窩”了，不做小動(dòng)作，大大的被褥變成小小的“窩”后，可以安然地入睡了。

2.創(chuàng)設(shè)情境，引幼兒輕松入睡。在幫助幼兒整理好被褥后，教師可以用輕柔的聲音為幼兒講述1～2個(gè)入睡前小故事或找一些輕音樂，讓幼兒在輕松、愉悅的情緒中入睡。我會(huì)輕聲地講述簡單的故事，“老師給小朋友講好聽的故事，小朋友閉上眼睛，耳朵聽。有一天啊，小兔子想出去玩，媽媽對它說，別的小朋友都睡覺了，小熊睡覺了，小貓睡覺了，他們都閉上眼睛睡覺了……”講述時(shí)用一種特輕柔疲倦的聲音。故事要選擇情節(jié)比較平靜的題材，如《小熊真懂事》、《老奶奶和小花貓》、《月亮婆婆值夜班》等，聽起來不會(huì)讓幼兒的情緒有波動(dòng)，有利于幼兒順利進(jìn)入睡眠，有時(shí)候常常兩個(gè)故事還沒講完，大部分孩子就已經(jīng)睡著了，這比直接勸說或批評(píng)作用更顯著。有時(shí)，對于那些難以入睡的孩子，我也會(huì)給他們唱《搖籃曲》，輕輕地哼唱，柔柔地輕拍，可以減輕他們的焦慮，讓他們深切感受到老師在身邊的那種溫情，感覺老師象媽媽一樣愛他們，喜歡他們，就會(huì)有安全感，溫暖感。幼兒的需要得到了滿足，就會(huì)很快安靜下來，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

三、片尾曲：睡后細(xì)心關(guān)愛助成長

1.提醒幼兒小便、喝水。經(jīng)過兩個(gè)半小時(shí)的午睡，幼兒起床后的一次小便跟睡前的小便同樣重要，這可以培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。另外，幼兒經(jīng)過了兩次小便，起床后，教師一定要提醒幼兒喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分。

2.幫幼兒整理衣服、梳頭。我想，沒有哪位家長來接幼兒時(shí)愿意看到自己的孩子一團(tuán)糟糕的樣子。家長早晨將整潔、清爽的孩子送到我們的手中，放學(xué)時(shí)我們也要將一個(gè)整潔、充滿活力的幼兒交給家長。因此，每天午睡起床后我們會(huì)幫幼兒整理衣服，幫扎辮子的女孩梳頭。在幫幼兒穿衣時(shí)，我們不會(huì)讓幼兒坐在床上等老師來幫忙，我們會(huì)讓幼兒先動(dòng)手，自己學(xué)著穿或找同伴幫忙，并學(xué)會(huì)說禮貌用語“老師，請你幫幫我！”“××，請你幫幫我好嗎？”。我們會(huì)先幫幼兒套上頭或披上外套，讓幼兒自己摸索著伸袖子。先讓每位幼兒動(dòng)起來，給幼兒一定的時(shí)間，我會(huì)在旁邊教，或幫他們系系、拉拉。等幼兒穿得差不多時(shí)我再動(dòng)手，幫幼兒一一整理。在慢慢地動(dòng)手過程中，幼兒能學(xué)會(huì)穿衣服。這一過程，可以培養(yǎng)幼兒的自理能力，幼兒會(huì)較快地穿好衣服。小班的孩子都是剛從家庭走出來的，他們看起來顯得格外地稚嫩。要讓他們能健康、快樂地成長，我們不僅要有無微不至的照顧，更要有科學(xué)合理的方法。為了幼兒的成長，為了家長的放心，創(chuàng)新和提升服務(wù)質(zhì)量是我們保健工作永遠(yuǎn)的方向。

我以“堅(jiān)持就是勝利”的原則，每天提醒幼兒午睡的要求，并表揚(yáng)按照午睡常規(guī)來完成的幼兒。通過幾個(gè)月的嘗試，老師的適當(dāng)指導(dǎo)，使我班幼兒在午睡常規(guī)上有了明顯的好轉(zhuǎn)，幼兒也漸漸地養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣，從而了提高了幼兒的動(dòng)手能力，自理能力也得到了進(jìn)步。我想只要肯付出，必定會(huì)有收獲。幼兒的習(xí)慣教育是一場長久的仗，需要老師們不斷、不停地去指揮。這就需要我們付出一片愛心，幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓每個(gè)孩子都能健康茁壯成長。

讓我們的孩子“枕”著三部曲入眠，建立良好的午睡習(xí)慣，為孩子的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，傾情演奏午睡三步曲，讓孩子的快樂之花在三部曲中盡情綻放。

幼兒睡前故事范文第5篇

一條毛巾

我在女兒耳邊輕聲喚她起床時(shí)，會(huì)準(zhǔn)備一條毛巾，用冷水浸泡擰干后，輕輕擦一下她的眼睛與臉，讓其睡意漸消。

一個(gè)擁抱

當(dāng)女兒睡眼惺忪、漸漸醒來時(shí)，我會(huì)給她一個(gè)大大的擁抱，讓她在我滿滿的愛中醒來，用一個(gè)好的心情來開始新的一天。

一段音樂

女兒穿衣服時(shí)，我會(huì)給她播放卡通片里的音樂，當(dāng)孩子聽到自己熟悉的音樂，情緒就會(huì)平靜下來，自然會(huì)樂意配合大人的要求。

一場比賽

衣服穿好后，我會(huì)告訴她，快快刷牙洗臉，我們比賽看誰先到餐桌邊吃早餐。孩子有了緊迫感，速度自然加快了。

總之，不要用強(qiáng)硬的態(tài)度強(qiáng)迫孩子起床，這樣只會(huì)讓他們更討厭起床；要給孩子一段緩沖的時(shí)間，讓他們有足夠的安全感，在輕松歡快的氛圍中醒來。

其實(shí)，想讓孩子不賴床，另一個(gè)關(guān)鍵就是要讓孩子早點(diǎn)睡，如果孩子沒睡飽你就拉他們起床，那你就有的受了！

女兒沒入園前，基本是臨近10點(diǎn)才上床睡覺，一覺睡到第二天早上8點(diǎn)才起床。在家散養(yǎng)，這樣的作息并無大礙，但考慮到上幼兒園，8點(diǎn)前就要到園，務(wù)必7點(diǎn)就要起床，否則女兒不成了遲到大王？好吧，狠狠心，一定要把她的作息調(diào)整好。于是我們開始仿照幼兒園的生活作息，在家演練。

首先就從早睡開始，每次我都讓女兒提早半小時(shí)入睡，成功一陣子后再提早半小時(shí)，以此類推。睡覺前，我會(huì)注意不讓她玩瘋，睡前30分鐘內(nèi)不接觸電子產(chǎn)品，不然興奮勁兒一上來怎么也睡不著的。