心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)

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心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)范文第1篇

一、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系的介紹

有學(xué)者提出，心理危機(jī)主要包含：“危機(jī)事件的發(fā)生；對危機(jī)事件的感知導(dǎo)致當(dāng)事人的主觀痛苦；慣常的應(yīng)付方法失敗，導(dǎo)致當(dāng)事人在心理、情感、行為等方面的功能水平較突發(fā)事件發(fā)生前降低。”那么，大學(xué)生心理預(yù)防可以說是防止危機(jī)事件的發(fā)生，要阻止不好事情的開始與繼續(xù)發(fā)生，當(dāng)沖突發(fā)生后要小心學(xué)生產(chǎn)生不好情緒并受到這種情緒的干擾；大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)其實(shí)等于疏通大學(xué)生一些不好的心理情緒和思想，防止那些不健康的心理活動驅(qū)使他們制造出一些不利于自己和他人的事。

二、為什么要建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系

大學(xué)生即將步入社會，他們能感受到的競爭會比之前增強(qiáng)，這就給他們施加了不小的壓力，對他們的心理承受能力的考驗(yàn)也增大。而且隨著學(xué)生入學(xué)年齡的減小，很多學(xué)生縱使進(jìn)入了大學(xué)，自身還不是很成熟，特別是心理上的不成熟，他們的抗壓能力比較差，對事物的認(rèn)識也比較不全面，因此很容易在生活和學(xué)習(xí)中產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。我們可以看到各種關(guān)于大學(xué)生事故的報(bào)道，給室友投毒、自傷或傷害別人、跳樓等事件屢見報(bào)端。據(jù)調(diào)查，大學(xué)生的心理健康狀況呈逐漸下降的趨勢，有不少大學(xué)生都受著心理疾病的困擾，還有小部分大學(xué)生甚至有過自殺的念頭，這樣的情況的出現(xiàn)很不利于社會的和諧。一方面，大學(xué)生是社會發(fā)展的后備軍，是時(shí)代的新希望，他們的心理出現(xiàn)問題的話就會影響到他們自身的發(fā)展，這樣就不利于他們的學(xué)習(xí)生活等各方面能力的提高，從而不利于社會進(jìn)步；另一方面，大學(xué)生是一個(gè)比較大的社會群體，大學(xué)生出現(xiàn)問題的話很容易影響到社會其他群體，這是一個(gè)很不安定的因素。而且大學(xué)生是一個(gè)比較受關(guān)注的群體，他們還在成長中，各方面都還不是很成熟，保護(hù)大學(xué)生的心理健康有利于幫助他們成長，也可以給社會帶來好的影響，從而維護(hù)社會的和諧進(jìn)步。

三、大學(xué)生心理預(yù)防與干預(yù)體系的現(xiàn)狀

大學(xué)生心理危機(jī)是一種現(xiàn)象，現(xiàn)象的主體是大學(xué)生，事件是他們在一定時(shí)間段內(nèi)的心理處于不健康狀態(tài)。現(xiàn)階段，很多高校都逐漸建立起大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防的預(yù)案，也有不少地方教育部門和學(xué)校都建立了針對突發(fā)事件的應(yīng)急方案。

我們可以看到，現(xiàn)在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防體系的建立正在不斷完善中，這個(gè)完善首先體現(xiàn)在信息溝通這方面越來越方便，不少學(xué)校都在網(wǎng)上建立了大學(xué)生心理問題收集系統(tǒng)，對大學(xué)生的心理問題進(jìn)行收集，并為他們提供對應(yīng)的解決方法，還開通了在線心理測評，讓學(xué)生可以更方便地對心理健康問題進(jìn)行自我檢測。也有不少學(xué)校建立了在線交流平臺，在網(wǎng)上與學(xué)生就心理方面進(jìn)行交流或?qū)π睦碛袉栴}的學(xué)生進(jìn)行在線治療，這樣就客服了一些學(xué)校硬件資源不足的問題，也提高了解決問題的效率。現(xiàn)在人們想出了各種心理預(yù)防的方法，學(xué)校成立了校級心理咨詢中心，學(xué)校相應(yīng)的組織也籌劃了一些的心理預(yù)防活動，創(chuàng)設(shè)了一些來預(yù)防心理問題的組織。像有的班級有自己的心理方面的班干部，讓這些班干部來留心同學(xué)們的心理情況。還有學(xué)校社團(tuán)開展各種預(yù)防心理疾病的宣傳活動等，也有一些學(xué)校專門請心理咨詢師來校與同學(xué)們交流，通過講座來宣傳心理方面的專業(yè)知識。

另外，大學(xué)生的心理預(yù)防與干預(yù)體系還有不少缺陷需要得到修復(fù)。由于受到各種資源的限制，一些學(xué)校的心理預(yù)防體系的構(gòu)建不夠全面與系統(tǒng)，有些學(xué)校的網(wǎng)上咨詢活動是處于靜止?fàn)顟B(tài)，因?yàn)闆]有專業(yè)的心理咨詢師“坐診”，很多學(xué)生的問題都根本沒有得到解決，也有的學(xué)校是出了事才想到要進(jìn)行心理健康教育。還有一些學(xué)校沒有處理好與媒體的關(guān)系，信息溝通的方式和程序都不夠規(guī)范。要了解一個(gè)學(xué)生的心理是否健康，要通過對學(xué)生多方位的了解，不僅要向其身邊的同學(xué)朋友收集資料，還要與學(xué)生的家長有相應(yīng)的交流，而很多學(xué)校忽視了與學(xué)生家長交流這一環(huán)節(jié)，這樣收集的資料其實(shí)是不夠全面的。

因此，為了建立完善健全的大學(xué)生心理健康預(yù)防與干預(yù)體系，我們就要找到正確的方法與途徑，對癥下藥。

四、途徑與方法

（一）首先要開展比較常規(guī)的預(yù)防和教育活動

有哪些常規(guī)的預(yù)防和教育活動呢？比如心理安全知識講座、心理健康安全普查與指導(dǎo)、心理健康預(yù)防相關(guān)的宣傳……有水平的心理健康教育講座，能夠給同學(xué)們輸入有用的心理健康信息，使學(xué)生們有方法地去對自己的情緒進(jìn)行科學(xué)地調(diào)節(jié)，以便他們知道怎么去進(jìn)行自我心理健康的預(yù)防與治療；定期開展心理安全健康普查，可以讓學(xué)校對學(xué)生的心理健康狀況有個(gè)大致的了解，從而根據(jù)收集的資料來進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)工作；學(xué)校有各種社團(tuán)，也有校園廣播，還有校報(bào)等資源，這些資源都應(yīng)該被利用起來，通過社團(tuán)活動對心理健康知識進(jìn)行宣傳，號召同學(xué)們參與到這些活動中，通過廣播來傳播心理健康知識和大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，讓同學(xué)們對這些問題有一個(gè)了解，從而達(dá)到自我提醒的作用；通過校報(bào)的心理健康專欄，可以廣泛地傳播這方面知識。

（二）要建立系統(tǒng)的信息收集機(jī)制

可以通過學(xué)校、院系、班級等各級信息網(wǎng)絡(luò)來廣泛收集學(xué)生的心理健康狀況和心理發(fā)展動態(tài)，從而根據(jù)相應(yīng)的情況采取相應(yīng)的措施。可以在班級安排心理委員定期對同學(xué)們的心理健康狀況進(jìn)行收集與跟蹤，上傳下達(dá)，使得學(xué)生心理健康狀況可以反映到上面，引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)フ业秸_的解決方法，也可以向同學(xué)們傳播學(xué)校的與心理健康相關(guān)的活動與舉措。也可以隨時(shí)向班干部、寢室長等學(xué)生代表采集情況，信息的收集要有系統(tǒng)性，對于收集到的信息要做好記錄，以做長期的觀察和比較。

心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)范文第2篇

引言

隨著我國實(shí)行高校擴(kuò)招政策以來，進(jìn)入大學(xué)的門檻降低，高校畢業(yè)生的人數(shù)年年上升，大學(xué)生就業(yè)的形勢日益嚴(yán)峻，媒體也多次進(jìn)行了全方位的跟蹤報(bào)道，大學(xué)生就業(yè)壓力所引起的心理問題已經(jīng)成為一個(gè)必須引起高度重視的社會現(xiàn)象。大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的表現(xiàn)有焦慮、迷惘、煩躁不安、缺乏自信、自暴自棄等。這些心理問題或心理危機(jī)如果得不到有效解決，將對大學(xué)生一生的職業(yè)生涯產(chǎn)生極其負(fù)面的長遠(yuǎn)影響。因此，我們必須高度重視大學(xué)生就業(yè)心理問題，防微杜漸，把危機(jī)扼殺在萌芽狀態(tài)。

一、什么是大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)

心理危機(jī)是指當(dāng)事人面臨周圍環(huán)境的突然改變或重大生活事件時(shí)（如親人死亡、婚姻破裂或天災(zāi)人禍），（引用定義）表現(xiàn)出的思維或行為的紊亂和失衡，心理危機(jī)的出現(xiàn)是因?yàn)楫?dāng)事人意識到非常規(guī)事件超出自己先前處理問題的方式及其慣常的支持系統(tǒng)。而心理危機(jī)干預(yù)是借助外在力量，使當(dāng)事人的心理失衡癥狀得到緩解或消失，并獲得新的應(yīng)對技能，以預(yù)防未來可能會出現(xiàn)的心理危機(jī)。

大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)特指高校畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于無法找到滿意的工作，無法排解就業(yè)所帶來的各種壓力，出現(xiàn)了超過心理承受能力的困境而體驗(yàn)到極度焦慮、抑郁、痛苦不安等負(fù)面心理狀態(tài)不能自我調(diào)節(jié)，常常導(dǎo)致災(zāi)難性的結(jié)果。

二、大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)來源分析

關(guān)于大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)問題，國內(nèi)學(xué)者們從不同角度做了大量的調(diào)查研究。其中陳宇紅著重從大學(xué)生就業(yè)壓力方面展開研究，她分析了大學(xué)生就業(yè)壓力產(chǎn)生的六個(gè)因素：自我認(rèn)識與定位、職業(yè)素質(zhì)評價(jià)、就業(yè)心理預(yù)期、就業(yè)競爭環(huán)境、缺少求職幫助和專業(yè)供求矛盾。（引用觀點(diǎn)）研究指出過高的就業(yè)壓力是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題和心理危機(jī)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的產(chǎn)生并不是簡單的某一個(gè)方面的原因，它的出現(xiàn)是學(xué)生自己、家庭、學(xué)校、社會等多方面綜合作用的結(jié)果。其中，在學(xué)生個(gè)人方面，學(xué)生對社會生活和自身的能力認(rèn)識不足，學(xué)生綜合素質(zhì)和社會需求之間存在差距，對自己的目標(biāo)定位不準(zhǔn)，個(gè)人發(fā)展方向和期望值與社會現(xiàn)實(shí)之間存在差距，缺乏自信及心理抗壓能力等。

家庭方面，有些學(xué)生家長對子女的就業(yè)期望過高，他們還保留著大學(xué)生是天之驕子，找工作，找好工作是輕而易舉的事情這種傳統(tǒng)觀念。這些在無形中會對學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生不良影響。當(dāng)學(xué)生在就業(yè)過程中遇到挫折的時(shí)候，由于家庭的壓力，學(xué)生更容易產(chǎn)生內(nèi)疚、羞愧等消極的想法。針對這種情況，學(xué)校老師保持和學(xué)生家長的聯(lián)系和溝通，對學(xué)生家長宣傳一些正確的就業(yè)觀念就顯得尤為重要。

就業(yè)競爭環(huán)境方面，由于連年來高校實(shí)行擴(kuò)招政策，截止2015年，高校畢業(yè)生人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了創(chuàng)記錄的749萬人，比2014年再增加22萬，大學(xué)生就業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)。一些高校沒有按照自己的學(xué)校定位辦學(xué)，一些高職院校也熱衷于擴(kuò)大專業(yè)設(shè)置，這導(dǎo)致高校人才培養(yǎng)的整體質(zhì)量下滑。人才培養(yǎng)與社會需求脫節(jié)。學(xué)生缺乏基本的求職技能等，這些因素都導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生就業(yè)難，就業(yè)心理危機(jī)的產(chǎn)生。

自我認(rèn)知和定位是學(xué)生成功就業(yè)的第一步，它也直接關(guān)系到學(xué)生的職業(yè)生涯的成敗與否。就目前情況而言，大學(xué)生在自我認(rèn)知和定位上存在的主要問題是對就業(yè)市場不了解，不熟悉，期望值過高、自我定位不準(zhǔn)確。學(xué)校在解決學(xué)生的就業(yè)問題上應(yīng)該積極提供信息，宣傳國家的相關(guān)政策，多舉辦校園招聘活動，多和企業(yè)進(jìn)行聯(lián)系、推薦優(yōu)秀畢業(yè)生等，通過各種途徑和手段擴(kuò)大學(xué)生的就業(yè)面。

自我因素、家庭因素、學(xué)校因素、社會因素交織在一起，最終導(dǎo)致了大學(xué)生在就業(yè)過程中出現(xiàn)各種各樣的心理問題及危機(jī)。由此可見，要想解決大學(xué)生的就業(yè)心理危機(jī)問題，需要學(xué)生、家長、學(xué)校和社會齊抓共管，將問題的危害控制在最小范圍之內(nèi)。

三、大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)干預(yù)策略

危機(jī)干預(yù)又稱危機(jī)介入或危機(jī)調(diào)解，是一種短期的幫助過程，并通過幫助使受助者恢復(fù)心理平衡。大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的出現(xiàn)是特殊時(shí)期由于國家的特殊政策而出現(xiàn)的特殊社會問題。要想解決這個(gè)問題，應(yīng)該從引發(fā)大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的原因入手，構(gòu)建一套從社會-學(xué)校-家庭-自我的危機(jī)干預(yù)體系。

1.政府要加強(qiáng)就業(yè)政策的研究與落實(shí)

大學(xué)生就業(yè)問題關(guān)系到國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會穩(wěn)定，是最大的民生問題。在目前大學(xué)生就業(yè)難的大環(huán)境下，政府應(yīng)該充分發(fā)揮宏觀調(diào)控的作用，廣辟就業(yè)渠道，營造良好的就業(yè)環(huán)境，提高就業(yè)服務(wù)的質(zhì)量，強(qiáng)化輿論宣傳，用優(yōu)惠的政策來引導(dǎo)大學(xué)生的就業(yè)方向，完善創(chuàng)業(yè)服務(wù)平臺，鼓勵大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)。

與此同時(shí)，社會要從人文關(guān)懷的角度出發(fā)，健全人才流動機(jī)制，就業(yè)管理部門要加強(qiáng)管理水平。用人單位要秉承公平、公開、公正的人才選拔機(jī)制，杜絕種種歧視、不公平、不誠信等大學(xué)生就業(yè)亂象，充分利用現(xiàn)代化的信息手段，構(gòu)建一個(gè)集合就業(yè)信息的收集、整理、、共享、反饋為一體的服務(wù)平臺。這些都是解決大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)問題政府應(yīng)該去采取的措施和手段。

2.高等學(xué)校應(yīng)采取相應(yīng)的措施

原教育部部長周濟(jì)在2004年12月10日電視電話會議中的發(fā)言中有這樣一句話，“高等學(xué)校要站好大學(xué)生就業(yè)工作的最后一班崗”。大學(xué)生人生中最美好，最重要的幾年青春年華都是在校園中度過的。因此，學(xué)校在預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)方面有著義不容辭，不可推卸的責(zé)任。具體而言，高校可以從以下幾方面開展工作：

2.1 優(yōu)化專業(yè)設(shè)置，加強(qiáng)實(shí)操技能培養(yǎng)

我國的教育體系從來都是重知識、輕實(shí)踐；重智能、輕創(chuàng)新的。在這種教育模式下培養(yǎng)出來的大學(xué)生往往缺乏創(chuàng)新能力和競爭意識。很多大學(xué)生是理論水平高，實(shí)際做事的能力差。這讓企業(yè)在招聘大學(xué)畢業(yè)生時(shí)會心存顧慮。此外，部分高校當(dāng)前的專業(yè)設(shè)置與市場對人才的需求之間存在著巨大的矛盾，專業(yè)不能是市場有效對接，存在一定的滯后性。傳統(tǒng)的填鴨式的理論課堂教學(xué)已經(jīng)完全不能滿足瞬息萬變的市場對人才所提出的高標(biāo)準(zhǔn)和高要求。而所謂的熱門專業(yè)也會隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而逐漸冷卻甚至消失。針對這種情況，高等學(xué)校要進(jìn)行專業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，積極探索科學(xué)的課堂教學(xué)方式方法，適當(dāng)增加一些技能培訓(xùn)課程，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.2 加強(qiáng)以職業(yè)生涯規(guī)范為主的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀

筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的那一刻開始，學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生涯都會有相對應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)服務(wù)。在大學(xué)的不同階段，結(jié)合專業(yè)特色開展諸如性格測評、自身優(yōu)劣勢分析、簡歷制作、面試技巧、職業(yè)生涯規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等活動。鑒于大學(xué)生就業(yè)問題已經(jīng)成為一個(gè)社會熱點(diǎn)問題，高校應(yīng)該建立一支專業(yè)化的就業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍，隊(duì)伍的組成應(yīng)該囊括學(xué)校學(xué)生管理服務(wù)工作的所有部門，包括教務(wù)處、學(xué)生工作處、團(tuán)委、招生與就業(yè)辦公室、后勤保障處、網(wǎng)絡(luò)中心、輔導(dǎo)員、班主任、思政課教師以及各系專業(yè)教師。這只隊(duì)伍可以為學(xué)生提供諸如就業(yè)咨詢和輔導(dǎo)、就業(yè)信息和資源的提供、舉辦校園招聘活動、學(xué)生就業(yè)情況的統(tǒng)計(jì)和監(jiān)測、就業(yè)能力的提高和培養(yǎng)、就業(yè)渠道的拓展、就業(yè)網(wǎng)站和數(shù)據(jù)庫建設(shè)以及畢業(yè)生就業(yè)問題的研究等。

2.3 學(xué)校應(yīng)建立切實(shí)可行的就業(yè)心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)

大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)干預(yù)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校各個(gè)部門通力配合，全體教職工積極參與才能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的各種問題和危機(jī)。具體而言，高校應(yīng)加大人力、物力和財(cái)力的投入，組成由招就辦、學(xué)生處、團(tuán)委、教務(wù)處、后勤保障處、輔導(dǎo)員、班主任、專業(yè)教師、學(xué)生社團(tuán)、學(xué)生干部、家長共同參與的綜合聯(lián)動防護(hù)體系，爭取做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)和早處理。除了進(jìn)行職業(yè)生涯指導(dǎo)教育外，學(xué)校在平時(shí)的教學(xué)活動中還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康方面的教育，幫助學(xué)生找準(zhǔn)自身的定位，以提升大學(xué)生的職業(yè)成熟度和心理承受能力。另外，要重點(diǎn)監(jiān)控特殊群體的就業(yè)心理健康問題，如：家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、殘疾學(xué)生、偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)生、外省學(xué)生等，輔導(dǎo)員、班主任和專業(yè)教師平常在和學(xué)生的接觸中對這類學(xué)生要多關(guān)愛、多幫助、多溝通。

3.加強(qiáng)與畢業(yè)生家長的溝通

在大學(xué)生擇業(yè)過程中，家庭扮演著極其重要的角色，具有舉足輕重的作用。父母的性格、態(tài)度、人生觀與價(jià)值觀、期望等都會潛移默化的影響著學(xué)生的擇業(yè)觀。因此，在畢業(yè)生離校求職期間，輔導(dǎo)員，班主任和頂崗實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師要及時(shí)和學(xué)生家長聯(lián)系，了解學(xué)生的就業(yè)情況和家庭情況，宣傳學(xué)校和國家相關(guān)的就業(yè)政策，要求家長理解、關(guān)心和支持學(xué)生的就業(yè)，幫助他們緩解就業(yè)壓力，解決就業(yè)過程中遇到的各種問題，而不是將個(gè)人的意愿強(qiáng)加給自己的孩子。學(xué)校、老師和學(xué)生家長共同做好學(xué)生的就業(yè)工作，幫助他們積極、健康的心態(tài)度過人生中最為關(guān)鍵的求職擇業(yè)階段。

4.大學(xué)生要提高心理調(diào)適能力

4.1加強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力和抗壓能力

心理調(diào)適指大學(xué)畢業(yè)生運(yùn)用心理學(xué)的方法，改變或擴(kuò)大原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新的情況或新的歷程。（引用定義）大學(xué)畢業(yè)生要想在激烈的就業(yè)競爭中勝出，除了自身要有過硬的本領(lǐng)外，自我心理調(diào)節(jié)能力和抗壓能力也是極為關(guān)鍵的，在某種程度上說可以說是決定性的。因?yàn)椴徽搶W(xué)生多么優(yōu)秀，絕大多數(shù)學(xué)生的就業(yè)過程都是一波三折，充滿了不確定性的。對此，大學(xué)生要做好充分的心理準(zhǔn)備，不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就自暴自棄，破罐子破摔。要客觀評價(jià)自身的優(yōu)勢和劣勢。正確判斷自身的性格、氣質(zhì)、實(shí)力、人脈等，綜合這些因素給自己一個(gè)科學(xué)合理的定位。

4.2幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀

當(dāng)代大學(xué)生中出現(xiàn)的就業(yè)心理問題，有一部分是與學(xué)生的就業(yè)觀發(fā)生偏差相關(guān)的。具體來說就是在就業(yè)過程中避免盲目跟風(fēng)，人云亦云，要求大學(xué)畢業(yè)生要根據(jù)新的國際國內(nèi)形勢，社會發(fā)展和行業(yè)發(fā)展的趨勢，靈活就業(yè)，把個(gè)人的職業(yè)、事業(yè)和國家社會的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起。此外，一些陳舊的就業(yè)理念也是制約大學(xué)生就業(yè)的因素之一。具體表現(xiàn)為：學(xué)生考證的盲目性，證書含金量不高；學(xué)生對企業(yè)還不是很了解；對薪酬的期望更加現(xiàn)實(shí)，缺乏長遠(yuǎn)發(fā)展的眼光；工作地點(diǎn)限定在某一特定區(qū)域，如一線城市或家鄉(xiāng)等。大學(xué)生應(yīng)該從自身的實(shí)際情況出發(fā)，把眼光放長一些，把眼界打開一點(diǎn)，先找一份工作，邊工作邊積累經(jīng)驗(yàn)，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)走好自己的職業(yè)之路。

心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)范文第3篇

關(guān)鍵詞：就業(yè)心理危機(jī) 學(xué)生 防范干預(yù) 高職院校

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（b）-0241-01

心理因素在很大程度上影響著高職院校學(xué)生的正確擇業(yè)和順利就業(yè)，特別是在當(dāng)前我國就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻、競爭日益激烈社會主義市場環(huán)境下，高職院學(xué)生的就業(yè)心理也日是越來越復(fù)雜，就業(yè)心理危機(jī)問題越來越明顯。深入探討研究高職院校學(xué)生的就業(yè)心理危機(jī)防范及干預(yù)對策，對促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，提高高職院校學(xué)生就業(yè)率具有重要意義。

1 高職院校學(xué)生主要的就業(yè)心理問題

1.1 自我認(rèn)知模糊，矛盾心理嚴(yán)重

自我認(rèn)知模糊與矛盾心理是當(dāng)前高職院校學(xué)生存在范圍最廣泛、對學(xué)生擇業(yè)與就業(yè)影響最大的心理問題。學(xué)生求職擇業(yè)過程中，面對各式各樣的心理沖突，常會產(chǎn)生多種心態(tài)，渴望自主擇業(yè)，但又怕?lián)L(fēng)險(xiǎn)；渴望競爭，又缺乏勇氣；胸懷理想，卻不愿面對現(xiàn)實(shí)，嚴(yán)重缺乏抗挫性；以及相互攀比、愛慕虛榮等多種心理病態(tài)。

1.2 求職擇業(yè)怯懦，充斥自卑心理

高職院校學(xué)生擇業(yè)過程中，不可避免的要與本科院校學(xué)生同臺競技，他們多會表現(xiàn)出自慚形穢，不能理直氣壯地自信的參與競爭，既使是受挫在之前就已經(jīng)產(chǎn)懼怕心理，導(dǎo)致自卑心理。甚至有的學(xué)生過分的怯懦和依賴，不敢面對用人單位挑選，直接影響學(xué)生的就業(yè)。

1.3 參與、競爭意識缺乏，消極怠工

高職院校學(xué)生普遍存在著過分的依賴、消極不良心理。有的學(xué)生將就業(yè)寄希望于學(xué)校，寄希望于當(dāng)?shù)卣蜆I(yè)主管部門，寄希望于家庭；有的甚至靜候在學(xué)校無所是事，或者完全依賴家長社會關(guān)系；高職院校學(xué)生就業(yè)嚴(yán)重缺乏主動性，缺少參與競爭的勇氣，消極怠工，喪失了就業(yè)機(jī)會。

1.4 金錢實(shí)惠的過分急近心理

多數(shù)高職院校畢業(yè)生都是以高工資、好效益為擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，很少人關(guān)注自己的職業(yè)理想和發(fā)展規(guī)劃進(jìn)行考慮。有的高職院校學(xué)生在和用人單位洽談過程中，首先提及的就是單位效益如何？福利和工資情況如何多少？這很容易給用人單位造成不好的印象，近而影響學(xué)生擇業(yè)及順利就業(yè)。

1.5 缺乏個(gè)人主見，從重心理嚴(yán)重

高職院校學(xué)生自控能力較差的特點(diǎn)，決定更容易受到不良社會思潮和觀念的影響，而忽視了所學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)，過分的追求實(shí)惠，盲目的選擇到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、中心城市就業(yè)，在崗位選擇上一味的追求熱門單位、熱門職業(yè)，既使經(jīng)過深思熟慮過的學(xué)生也可能因從眾心理而放棄之前的想法，盲目跟風(fēng)，做出不適宜自己的職業(yè)選擇。

2 高職院校學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)防范干預(yù)對策

要有效消除高職院校學(xué)生的就業(yè)心理危機(jī)，需要社會、高校、學(xué)生三方的共同努力，促使學(xué)生成功走出誤區(qū)，順利就業(yè)。

2.1 發(fā)揮社會在畢業(yè)生就業(yè)中的作用

首先，社會各部門、行業(yè)，特別是企業(yè)要盡可能的為高職院校畢業(yè)提供實(shí)習(xí)、就業(yè)機(jī)會，通過制定、完善與高職院校畢業(yè)生就業(yè)有關(guān)的法律法規(guī)，進(jìn)一步規(guī)范高職院校畢業(yè)生就業(yè)市場，逐步建立公平、公正與平等的擇優(yōu)競爭機(jī)制。其次，社會中的廣大用人單位要嚴(yán)格實(shí)行客觀、公正與公開的人才選拔任用機(jī)制，從用人單位招聘源頭上杜絕濫用人才的不正之風(fēng)。

2.2 推動產(chǎn)學(xué)研結(jié)合，積極開展校企合作辦學(xué)

產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作的辦學(xué)模式，已被廣大高校和社會企業(yè)實(shí)踐所證明；其模式種類繁多，如：“訂單式、2+1式、工學(xué)交替式、實(shí)訓(xùn)-科研-就業(yè)”等等。校企合作辦學(xué)模式能夠?qū)崿F(xiàn)企業(yè)、用人單位和高職院校間的資源共享。推行產(chǎn)學(xué)結(jié)合、開展校企合作是高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重要途徑。從高職院校角度，產(chǎn)學(xué)研結(jié)合可以真實(shí)、直接與深入地了解和把握社會用人需求，從而對高職院校專業(yè)設(shè)置與調(diào)整、人才培養(yǎng)目標(biāo)的制定等提供有價(jià)值的參考依據(jù)。從企業(yè)用人單位角度，校企合作使企業(yè)可以直接參與學(xué)校管理，參與人才的培養(yǎng)，與學(xué)校共同制訂人才培養(yǎng)方案，優(yōu)化企業(yè)人才隊(duì)伍。產(chǎn)學(xué)研結(jié)合與校企合作是一條多贏之路。

2.3 大力開展學(xué)生職業(yè)生涯與心理健康教育

首先，對學(xué)生進(jìn)行關(guān)于就業(yè)形勢、政策的指導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行擇業(yè)方法、技巧的指導(dǎo)，進(jìn)一步完善就業(yè)信息服務(wù)，幫助高職學(xué)生解決就業(yè)難題；同時(shí)鼓勵學(xué)生勇敢的參與市場競爭，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀和遠(yuǎn)大理想抱負(fù)，既要考慮個(gè)人成長，又要考慮國家需要。其次，校園文化建設(shè)與素質(zhì)教育相結(jié)合，校園文化建設(shè)中要以學(xué)生素質(zhì)教育、創(chuàng)新和實(shí)踐能力為建設(shè)培養(yǎng)重點(diǎn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和集體觀念的培養(yǎng)，使其就業(yè)前就具體企業(yè)所需要團(tuán)隊(duì)合作精神；培養(yǎng)學(xué)生的自信、自強(qiáng)、自立與自主品質(zhì)，使學(xué)生可以主動發(fā)展自我、提升自我。再次，積極利用學(xué)校網(wǎng)站為學(xué)生提供職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)，積極開展網(wǎng)上指導(dǎo)，逐步引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自身需要，有選擇性地利用資源主動擇業(yè)就業(yè)。最后，通過定期的對高職院校學(xué)生開展心理健康測量工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在心理危機(jī)的學(xué)生，對這些學(xué)生有針對性、有計(jì)劃、有目的地開展心理健康教育。

2.4 引導(dǎo)學(xué)生正視心理問題，積極干預(yù)心理問題

學(xué)生要真正走出心理誤區(qū)，關(guān)鍵要靠學(xué)生自己，只有學(xué)生自己意識到問題的存在，才會主動克服。自我心理調(diào)適在高職院校學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的防范干預(yù)中作用巨大，最好的心理醫(yī)生莫過于自己。如利用自我適度宣泄法、自我慰藉法和轉(zhuǎn)化法等積極的進(jìn)行自我心理調(diào)適。同時(shí)，心理危機(jī)的干預(yù)，為學(xué)生創(chuàng)造輕松的環(huán)境也很重要，如引導(dǎo)學(xué)生用調(diào)侃、唱歌、聽音樂、參加體育運(yùn)動等，能有效的將學(xué)生的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。

3 結(jié)語

高職院校學(xué)生的就業(yè)心理危機(jī)問題復(fù)雜，原因更是多元化，心理危機(jī)干預(yù)策略多種多樣。高職院校要立足于學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的預(yù)防、科學(xué)干預(yù)，集合社會、高校和學(xué)生的共同努力，促進(jìn)高職院校學(xué)生的心理健康發(fā)展，幫助高職院校學(xué)生消除心理危機(jī)，成功就業(yè)。

參考文獻(xiàn)

心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)范文第4篇

【摘要】目的：觀察兒童保健工作中的引入心理行為評估與干預(yù)的具體方法和措施以及臨床效果，探討其臨床價(jià)值。方法：隨機(jī)抽取進(jìn)行兒童保健的兒童資料188例，平均隨機(jī)分為觀察組和對照組各94例，其中對照組兒童通過傳統(tǒng)保健模式進(jìn)行保健，觀察組兒童在進(jìn)行傳統(tǒng)保健模式的基礎(chǔ)上引入心理行為評估和干預(yù)措施。對兩組兒童的體格發(fā)育的情況進(jìn)行分析和對比。結(jié)果：研究結(jié)果證實(shí)，觀察組兒童的身高、體重、頭圍等發(fā)育的情況明顯優(yōu)于對照組兒童，同時(shí)觀察組兒童出現(xiàn)行為問題兒童的人數(shù)明顯少于對照組的兒童，二者差異比較具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論：在兒童保健工作中，引入適當(dāng)?shù)男睦硇袨樵u估和干預(yù)能夠有效提高臨床保健的效果，具有臨床推廣應(yīng)用的價(jià)值。

【關(guān)鍵詞】兒童保健；心理行為評估和干預(yù)；效果；

隨著社會的發(fā)展和不斷的進(jìn)步，人們生活水平也一同不斷地提高，對健康的要求和關(guān)注的程度也隨之提高，從傳統(tǒng)觀念中的“有病治病”逐步轉(zhuǎn)向現(xiàn)在的“無病防病”的新理念［1］。為了對心理行為評估和干預(yù)引入到兒童保健中的具體方法和效果進(jìn)行分析，為兒童保健工作提供更合理更科學(xué)的依據(jù)，使兒童保健能夠?yàn)閮和瘞砀轿坏谋Ｕ希軌蚋鼜V泛地應(yīng)用和被接受，我們抽取了2009年5月～2010年2月期間我院收治的188例進(jìn)行兒童保健的兒童資料，平均分為兩組，分別應(yīng)用傳統(tǒng)的保健模式和傳統(tǒng)保健基礎(chǔ)上引入心理行為評估和干預(yù)的保健方法，對兩組兒童的身高、體重、頭圍、行為狀況等進(jìn)行了對比和分析，現(xiàn)在報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我院2009年5月到2010年2月進(jìn)行兒童保健的兒童188例。其中男98例，女90例；患者年齡為1.8歲～8歲，平均年齡3.6歲。將患兒平均分為觀察組94例和對照組94例，其中觀察組，男50例，女44例；對照組，男48例，女46例。兩組兒童在年齡性別、體重、等自然資料方面均無顯著性差異，無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 研究方法

將188例兒童平均隨機(jī)分為觀察組和對照組各94例，其中對照組兒童主要以傳統(tǒng)的保健模式和體檢進(jìn)行保健，而觀察組兒童在傳統(tǒng)保健模式基礎(chǔ)上進(jìn)行心理行為評估及干預(yù)的引入。對兩組兒童保健后的體格發(fā)育狀況進(jìn)行對比和分析。

1.3 保健措施

對照組兒童，進(jìn)行常規(guī)保健模式，以體檢為主；觀察組兒童在觀察組措施基礎(chǔ)上，對兒童的神經(jīng)行為進(jìn)行檢測，嚴(yán)格填寫心理發(fā)育檢查表和嬰兒氣質(zhì)量表，同時(shí)進(jìn)行心理咨詢和指導(dǎo)。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

檢驗(yàn)指標(biāo)資料的數(shù)據(jù)采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件分析，計(jì)量資料用x±s表示，應(yīng)用配對t檢驗(yàn)，以P＜0.05為具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)范文第5篇

Abstract： In recent years， the psychological crisis cases caused by undergraduates' psychological problems in colleges and universities are increasing； the urgency and importance of the psychological crisis prevention and intervention has attracted a lot of attention. Based on this， this article analyzes the college counselors' role on college students' psychological crisis prevention and intervention， and discusses the methods and countermeasures of strengthening students' psychological crisis prevention and intervention.

關(guān)鍵詞： 輔導(dǎo)員；心理危機(jī)；危機(jī)預(yù)防與干預(yù)

Key words： counselors；psychological crisis；crisis prevention and intervention

中圖分類號：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-4311（2013）23-0253-02

0 引言

近年來，大學(xué)生因心理問題引發(fā)心理危機(jī)的極端惡性事件層出不窮，如何對大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行積極有效地預(yù)防和干預(yù)已成為高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)的重要課題。輔導(dǎo)員身處學(xué)生工作第一線，在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)中具有明顯的優(yōu)勢，發(fā)揮著重要作用，同時(shí)也擔(dān)負(fù)著重大責(zé)任。因此，關(guān)注學(xué)生思想動態(tài)，對出現(xiàn)的心理危機(jī)進(jìn)行及時(shí)有效地預(yù)防和干預(yù)，減少因心理危機(jī)導(dǎo)致的對家庭、校園和社會的損害，已經(jīng)成為一名優(yōu)秀輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)具備的職業(yè)素養(yǎng)。

1 心理危機(jī)的概念

1954年，美國心理學(xué)家G.Caplan首次提出心理危機(jī)的概念并對心理危機(jī)的概念進(jìn)行了系統(tǒng)研究。他認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人面臨困難情況（Problematic Situation），而他先前的處理危機(jī)的方式和慣常的支持系統(tǒng)不足以應(yīng)對眼前的處境，即他必須面對的困難情境超過了他的能力時(shí)，這個(gè)人就會產(chǎn)生心理困擾（psychological distress），這種暫時(shí)性的心理失衡狀態(tài)就是心理危機(jī)。[1]大學(xué)生心理危機(jī)是大學(xué)生個(gè)體在運(yùn)用尋常的應(yīng)付方式不足以處理目前所遇到的內(nèi)外部應(yīng)激時(shí)所產(chǎn)生的一種心理反應(yīng)，它是對大學(xué)生這一特殊群體及其發(fā)展時(shí)期的心理危機(jī)問題的關(guān)注。[2]心理危機(jī)干預(yù)是指對處于心理危機(jī)下的個(gè)人及其有密切關(guān)系的人，采取緊急應(yīng)對的方法，幫助他們盡快恢復(fù)心理平衡，安全度過危機(jī)。當(dāng)外界提供支持、注入新的力量或心理治療性干預(yù)時(shí)，能更好地幫助處于危機(jī)狀態(tài)的當(dāng)事人度過危機(jī)，并能達(dá)到事半功倍的效果。[3]因此大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)有著十分的重要的意義和作用。

2 大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的意義

2.1 心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)是促進(jìn)大學(xué)生成長發(fā)展的需要 研究表明：人的心理危機(jī)狀態(tài)大約會持續(xù)一周，一周之后，不同的人會產(chǎn)生不同的結(jié)果，有的學(xué)生在危機(jī)面前會產(chǎn)生極端行為，嚴(yán)重的如自殺、殺人；但有的學(xué)生不僅能夠順利地度過危機(jī)，而且通過經(jīng)歷危機(jī)學(xué)會了處理困境的新方法，整體心理健康水平也得到了提高。

2.2 是尊重學(xué)生生命，維護(hù)生命權(quán)的體現(xiàn) 開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，是以人為本教育思想的體現(xiàn)。沒有什么比挽救人的生命更有價(jià)值，更為重要的。

2.3 是維護(hù)校園安全穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會和諧的需要 學(xué)校一旦出現(xiàn)一例學(xué)生自殺惡性事件，會對學(xué)校會產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，經(jīng)濟(jì)上的付出，法律上的糾紛，媒體上的曝光、時(shí)間上的消耗，特別是對自殺者的家庭、身邊老師、同學(xué)帶來的心理陰影，是無法估量的。為了維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)學(xué)校、家庭、社會的和諧，高校須高度重視心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。

3 輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)中的作用

3.1 輔導(dǎo)員在心理危機(jī)預(yù)防工作中發(fā)揮著早預(yù)防、早教育的作用。輔導(dǎo)員的工作范圍涉及到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面。大學(xué)生信賴和親近輔導(dǎo)員，在日常的學(xué)生工作中，輔導(dǎo)員通過主題班會、深入學(xué)生宿舍、與學(xué)生交談等直接接觸的方式以及發(fā)揮班級心理委員在基層組織中及時(shí)反饋信息的間接方式，及時(shí)了解學(xué)生情況，潛移默化的普及心理健康知識，宣傳心理保健方法，這些工作都減少危機(jī)發(fā)生的可能性，為學(xué)生的健康成長和學(xué)校的安全穩(wěn)定發(fā)揮了早預(yù)防、早教育的重要作用。

3.2 輔導(dǎo)員在心理危機(jī)事件中發(fā)揮著早發(fā)現(xiàn)的作用。實(shí)踐表明：處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生，在思想、情緒、言行等方面都會出現(xiàn)異常狀態(tài)，與其親密接觸的人較容易發(fā)現(xiàn)。在高校里輔導(dǎo)員是與學(xué)生接觸最多的教師群體，是學(xué)生工作的直接組織者、管理者和指導(dǎo)者，這一工作特點(diǎn)決定了輔導(dǎo)員容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理危機(jī)事件。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，輔導(dǎo)員能夠較快地、直接地或間接的獲取信息，為及時(shí)、有效地開展心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)奠定了前提和基礎(chǔ)。

3.3 輔導(dǎo)員是心理危機(jī)事件處理的主要參與者。輔導(dǎo)員作為第一線的工作者，發(fā)生危機(jī)事件時(shí)，往往是輔導(dǎo)員第一時(shí)間趕到事發(fā)現(xiàn)場，第一時(shí)間將危機(jī)的惡劣影響控制在最小范圍。輔導(dǎo)員的工作性質(zhì)決定了輔導(dǎo)員要作為危機(jī)事件處理的主要參與者，為專業(yè)人員提供所需信息，提供后勤保障，聯(lián)系當(dāng)事人家長，做好家屬的安撫工作，做好班級其他學(xué)生免受負(fù)面事件影響的工作。

3.4 輔導(dǎo)員承擔(dān)著危機(jī)事件后干預(yù)的工作。心理危機(jī)的徹底解除需要持續(xù)的后期干預(yù)措施來強(qiáng)化干預(yù)效果，從而避免當(dāng)事人及心理危機(jī)易感人群重新陷入危機(jī)。一方面，輔導(dǎo)員要配合專業(yè)人員做好當(dāng)事人的追蹤和定期回訪工作，在干預(yù)后相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)對當(dāng)事人保持密切的關(guān)注，給予支持和關(guān)心，同時(shí)要做好班級、同一宿舍學(xué)生的思想工作，為當(dāng)事人創(chuàng)造一個(gè)良好的外在環(huán)境。另一方面，輔導(dǎo)員還需積極關(guān)注與當(dāng)事人關(guān)系密切的學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生正確看待危機(jī)事件，必要時(shí)請專業(yè)人員對這些易感學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。在危機(jī)事件后干預(yù)時(shí)期，輔導(dǎo)員要與專業(yè)人員保持聯(lián)系，及時(shí)反饋危機(jī)后當(dāng)事人的狀況，鞏固干預(yù)效果，預(yù)防危機(jī)事件的再次發(fā)生。

4 輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)中的方法和對策

4.1 堅(jiān)持以人為本的教育理念 家庭治療學(xué)認(rèn)為：危機(jī)發(fā)生時(shí)個(gè)人能力降低、與他人聯(lián)系被隔斷，應(yīng)當(dāng)通過建立個(gè)人勝任感，恢復(fù)與他人連接感來應(yīng)對危機(jī)。相對于精神醫(yī)學(xué)而言，這個(gè)觀點(diǎn)更強(qiáng)調(diào)對個(gè)人內(nèi)心潛能和人性關(guān)懷的發(fā)掘。這說明作為輔導(dǎo)員，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以人為本的教育理念，充分尊重學(xué)生，給予學(xué)生溫暖和關(guān)懷，也要盡量走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，體會他們的感受。與此同時(shí)，輔導(dǎo)員要注意發(fā)掘?qū)W生內(nèi)心強(qiáng)大的自我療愈能力，充分調(diào)動他身邊的社會支持系統(tǒng)，如親人、同伴的力量，形成相互支持，營造保護(hù)性的療傷止痛環(huán)境，做學(xué)生生命的守護(hù)者和陪伴者。

4.2 掌握危機(jī)發(fā)展規(guī)律，做到預(yù)防為先 馬喜亭（2012）通過對2003-2010年12月期間發(fā)生的、經(jīng)媒體公開報(bào)道的200例大學(xué)生心理危機(jī)死亡案例的分析，總結(jié)了大學(xué)生非正常死亡的規(guī)律“季節(jié)性明顯，春季是大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防工作的重點(diǎn)；白天居多，意味著當(dāng)事人是在向周圍人釋放“求救信號”，這是一種有意識的呼救、抗議，也是一種無意識的表露；大學(xué)生非正常死亡具有隨年級升高的趨勢；大學(xué)生非正常死亡方式中，采用跳樓或墜樓、自縊等激烈手段的比例有增多趨勢，尤其是從高層建筑跳樓自殺者增多較快（超過自殺總數(shù)的1/3以上）；非正常死亡發(fā)生的地點(diǎn)較為集中。[4]由以上研究成果可見，心理危機(jī)的應(yīng)對是有規(guī)律可循的。心理危機(jī)發(fā)生前學(xué)生如果能得到及時(shí)、有效地幫助，一般就不會產(chǎn)生不良后果。但另一方面，人一旦陷入危機(jī)之中就不愿意主動與他人交流，所以及時(shí)發(fā)現(xiàn)處于危機(jī)之中的學(xué)生就成為心理干預(yù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在實(shí)際工作中輔導(dǎo)員要特別關(guān)注：大一新生、畢業(yè)生、父母離異、單親家庭、有精神病史、人際關(guān)系差或有嚴(yán)重人際交往障礙、學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)貧困、身體缺陷等學(xué)生。高校心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿點(diǎn)，不是為了預(yù)防自殺，而是讓每個(gè)學(xué)生健康的成長。輔導(dǎo)員要充分利用班干部、系領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校心理咨詢中心、精神專科醫(yī)院等學(xué)校立體的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，借助日常的心理健康教育、青年志愿者活動、陽光體育運(yùn)動、創(chuàng)建優(yōu)秀宿舍、班級等活動，為學(xué)生營造一個(gè)良好的心理氛圍。同時(shí)，注重對發(fā)揮學(xué)生骨干，班級心理委員的作用，培養(yǎng)學(xué)生之間自助和朋輩互助的能力，為學(xué)生提供一個(gè)安全、暢通的宣泄和溝通的途徑，幫助學(xué)生學(xué)會心理調(diào)適，培養(yǎng)學(xué)生尋求外界幫助和支持的意識。

4.3 學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，不斷提升自身素質(zhì) 危機(jī)的過程是猶豫、抉擇和痛苦過程，會持續(xù)一段時(shí)間，這個(gè)過程是否能夠終止，取決于兩點(diǎn)：一是個(gè)體請求幫助和獲得幫助的能力，二是自殺者周圍人的識別能力和重視程度。個(gè)體在心理危機(jī)發(fā)生前，其言語、情緒、行為、認(rèn)知等方面都會有變化，甚至?xí)蛑車税l(fā)出求救信號。因此，準(zhǔn)確識別學(xué)生心理危機(jī)信號和嚴(yán)重程度，是心理危機(jī)干預(yù)的重要前提。只要輔導(dǎo)員及周圍人擁有一定的心理危機(jī)知識和意識，善于捕捉信息，反應(yīng)快速，就可避免危機(jī)事件的發(fā)生。這就要求輔導(dǎo)員在日常工作中要保持高度警覺，掌握一些心理咨詢知識和技能、掌握溝通技巧、力爭對危機(jī)進(jìn)行及時(shí)識別和干預(yù)。專業(yè)心理咨詢工作者普遍運(yùn)用的“心理危機(jī)干預(yù)六步法”為輔導(dǎo)員實(shí)踐工作提供借鑒和指導(dǎo)。“六步法”具體操作步驟如下[5]：第一步：確定問題。即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認(rèn)識的問題。在此過程中注意使用開放式傾聽，慎用分享感受。第二步：保證求助者的安全。在整個(gè)危機(jī)過程中，應(yīng)將保證求助者的安全作為首要目標(biāo)，將危險(xiǎn)性降到最低。第三步：給予支持。無條件接納求助者的經(jīng)歷與感受，以知心朋友的態(tài)度與求助者溝通和交流。第四步：提出并驗(yàn)證可變通的應(yīng)對方式。引導(dǎo)求助者從多種不同途徑思考變通方式，尋找最佳選擇。第五步：制定計(jì)劃。幫助求助者共同制定步驟來矯正其心理失衡狀態(tài)。第六步：得到承諾。在結(jié)束危機(jī)干預(yù)前，得到求助者誠實(shí)、直接和適當(dāng)?shù)某兄Z，確保計(jì)劃的實(shí)施。

4.4 正確認(rèn)識自身能力，及時(shí)識別、評估與轉(zhuǎn)介 輔導(dǎo)員雖然懷有極高的熱情和極強(qiáng)的責(zé)任感，但畢竟不是專業(yè)人員，應(yīng)當(dāng)注意明確自身工作邊界。當(dāng)輔導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)自己已盡其全力而學(xué)生發(fā)展變化仍非常緩慢甚至有惡化的趨勢時(shí)，應(yīng)考慮將處于心理危機(jī)中的學(xué)生轉(zhuǎn)介給更適合的專業(yè)人員。就學(xué)校而言，輔導(dǎo)員可以將學(xué)生轉(zhuǎn)介到學(xué)校大學(xué)生心理咨詢中心。由學(xué)校大學(xué)生心理咨詢研究中心初步評估，需要進(jìn)行心理治療或住院治療時(shí)，由學(xué)校大學(xué)生心理咨詢中心直接轉(zhuǎn)介到校外專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)作進(jìn)一步的診斷和鑒定。同時(shí)，大學(xué)生心理咨詢中心與校醫(yī)院溝通并備案，密切關(guān)注處于高度心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生發(fā)展變化

情況。[6]作為助人職業(yè)的輔導(dǎo)員也是普通人，也會有喜怒哀樂，同樣會面臨各種困擾。在處理危機(jī)事件中，輔導(dǎo)員自身有時(shí)會受到影響，甚至造成一定的創(chuàng)傷。而此時(shí)，輔導(dǎo)員的自我管理和心理調(diào)適就顯得非常重要。因?yàn)橹挥休o導(dǎo)員迅速地從困擾中走出，才能更好地服務(wù)于同學(xué)們。

參考文獻(xiàn)：

[1]龍迪.心理危機(jī)的概念、類別、演變和結(jié)局[J].青年研究，1998，12：42-45.

[2]荊月閔.大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)對策研究[D].中國石油大學(xué)，北京，2008.

[3]陳東明，賴海雄，高倩.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)模式研究[J].學(xué)校黨建與思想教育，2012，4：60-63.

[4]馬喜亭.大學(xué)生非正常死亡與干預(yù)策略研究[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，1.