天可憐見
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天可憐見范文第1篇
關鍵詞：初中體育；田徑訓練；教學
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）09-248-01
田徑運動是初中體育教學內容的重要組成部分，有著不可替代的地位。教學過程中，我們教師應清楚的認識到其教學過程中存在的不足，積極轉變教學觀念，合理的運用教學策略和方法，引導學生快樂地學習和鍛煉，從而提高教學效率。本文筆者結合自己的教學實踐，分析了當前初中體育課田徑訓練教學中的問題，并總結了幾點教學見解，在此和大家交流分享。
一、現階段初中體育課田徑訓練教學中存在的問題分析
隨著社會的發展和教育教學改革的落實，雖然素質教育的推行在一定程度上改善了學校教育只重智育而忽視體育的狀況，但體育運動仍然沒有受到應有的重視。在當前的初中體育課田徑訓練教學中，依然還存在著多方面的問題，嚴重的影響了教學質量的提高。其問題主要體現在以下幾點：首先，缺乏對田徑訓練的重視。由于受到綜合素質的影響，對田徑教學缺乏一定的重視，一方面教師在體育教學中重視對運動技能的訓練，使體育教學帶有濃厚的競技色彩，忽視了田徑訓練，另一方面，學生認為田徑運動無需學習運動技巧，放松了對田徑的學習。其次，教學目標未明確。初中體育課田徑訓練教學的主要目標就是為了培養學生的身體健康和具有良好體質，并且使學生能夠適應社會發展的需要和養成終身體育思想。然而，在實際的教學中，由于教師學生的不重視，也就使得在教學目標方面顯得很隨意，教師都把大量的體育課教學時間用在幾個單一的田徑項目教學中，難以形成幾種田徑運動的綜合教學。再次，訓練方式單一、枯燥，無法激起學生的鍛煉興趣。在現階段的初中體育課田徑訓練中，很多教師都是沿用傳統的田徑教學方式，即填鴨式教學，遵循教師講解-示范-學生重復練習的教學模式，教學方法單一保守，忽視了學生主體地位和個性差異，這就不利于調動學生的學習興趣，阻礙了學生自身運動潛能的發揮。最后，在教學設施和師資力量方面，很多學校都有不足，要么是田徑運動設施不完善，要么就是體育教師隨意分配，體育訓練基本上成了課外自由活動，無法達到教學目標，完成教學要求。
二、落實初中體育課田徑訓練教學的有效策略分析
1、轉變教學觀念，正視體育課田徑訓練教學
田徑是由走、跑、跳 組成的，田徑運動是各項體育運動產生、演進和發展的基礎，是幫助學生形成良好的節奏感、提高速以及確保人體機能、形態得以最佳發展的重要途徑。人的任何活動都是以良好健康的體魄為前提，身體素質對人們日常勞動生產及社會活動具有重要影響。初中體育課田徑訓練教學擔任著提高學生體能素質的重要作用，教學中，我們教師應認識到田徑教學對學生的重要作用，加強對體育課田徑教學的重視，積極的學習新課程改革指導的教學思想，轉變教學觀念，正視體育課田徑訓練教學，將其作為重要教學內容來抓，積極開展田徑教學活動，引導學生積極的參與到田徑訓練中來，培養學生良好的體育素養，提高學生的身體素質，促使學生不斷發展，從而更好地提高教學效率。
2、激發學生的田徑訓練興趣，提高教學效率
我們都知道“興趣是學生學習最好的老師，是學生積極參與學習的潛在動力。”在實際的教學工作中，不難發現，學生一般都很喜歡參與室外體育活動，然而，遇到較費體力的項目時，學生也會產生厭學甚至逃避的心理。因此，在初中體育課田徑訓練教學中，我們教師在轉變教學觀念的同時，我們要做的就是把學生的興趣集中在田徑訓練上來，使之對走、跑、跳、投等基礎的運動項目產生興趣，從而更好地參與學習。為此，教學中，首先，我們教師應根據學生的心理、生理特點，科學地對理論知識教學進行創新應用。例如，教師可以運用多媒體對運動會的比賽過程進行回放，通過觀看分解動作糾正學生自身的動作缺陷，通過觀看 比賽，提高學生的運動熱情，激發田徑運動積極性，從而實現學生田徑興趣和理論知識的雙重收獲。其次，教師還可以針對學生的年齡特點和心理特點，在教學過程中開展游戲化訓練，這樣不僅能給學生創設一個輕松愉快的學習氛圍，讓學生在“玩中學”，提高學生的參與積極性和田徑運動興趣。最后，我們教師還可以引進一些較為現代時尚的田徑休閑項目，促進學生的田徑興趣培養。如酷跑、越野跑等，拓展教學內容，以此調動學生的學習、訓練積極性。這樣，在有效的激發學生田徑訓練興趣的同時，也幫助學生有效的鍛煉了身體，增強了體育素養，教學效率得到提高。
3、優化教學方法，提高教學效率
社會的發展，科技的進步，當今社會已成為一個多元化、多樣化的社會，學生的成長環境有了很大的變化，所以，傳統的教學方法和途徑必將歷經適者生存的優化選擇。課堂是學生學習田徑知識，進行田徑訓練的主陣地，因此，作為教師的我們，應不斷的優化課堂訓練內容，改革課堂訓練方式和途徑，結合課程改革的要求，探索新型的教學方法，給予學生正確的訓練指導，幫助學生掌握更全面的田徑訓練知識，讓學生充分了解田徑訓練的技巧，從而更好地提高學生的綜合素質和運動成績，使之契合當今學生發展的需要。
總結：初中體育課田徑訓練的有效教學對于學生的身體素質及心理素質的鍛煉有著積極的意義，教學中，我們教師應不斷的總結研究，不斷的探究教學途徑，給學生正確的引導，促使田徑課訓練教學目的的真正實現，促使學生全面發展。
參考文獻：
天可憐見范文第2篇
關鍵詞：中學；拓展訓練；體育教學
1.前言：
目前，OutwardBound一詞被認為是拓展訓練的最早起源。德國人庫爾特?漢思提出了拓展訓練理念。
1970年，中國香港成立了香港外展訓練學校，這是中國第一個加入0B國際組織的專業培訓機構。1999年該組織在廣東肇慶成立了外展訓練基地，成為該訓練組織下屬的國內第一個培訓基地。1999年，北京人眾人拓展訓練公司創辦的北京拓展訓練學校是最早在內地開展拓展訓練課程的培訓機構。時至今日，拓展訓練已經在我國發展了10多年。
隨著新課標的貫徹和落實，體育課堂教學目標發生了實質性的改變。新課程強調以人為本的教育理念，重視學生個性的全面發展。課程目標的轉變，要求體育教學方法的改變，而拓展訓練能夠徹底地豐富體育課程的內容，使課程內容滿足學生的需要和興趣愛好，以提高學生學習體育的興趣和身心健康水平，已成為體育課程改革中一個重大課題。
2.研究對象與方法
2.1研究對象。
大田一中在校師生及拓展培訓機構的培訓師
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法。通過上海體育學院圖文信息樓取得大量相關文獻資料，并檢索了中國期刊全文數據庫等查閱體育拓展訓練的相關期刊文獻；瀏覽多家國內外專業的拓展訓練網站。
2.2.2專家訪談法。走訪大田縣體育教學方面的專家、大田一中的體育教師以及上海拓展訓練機構的培訓師，聽取關于把拓展訓練引入高校體育課程的可行性分析以及關于設計拓展訓練課程體系的意見。
2.2.3問卷調查法。根據研究需要，研究人員以問卷的形式，對相關人員進行了問卷調查。在大田一中高一年級發放問卷調查100份，回收96份，回收率96%。
2.2.4數理統計法。運用Excel2003等應用軟件對所獲得的數據進行統計。
3.結果與分析
3.1拓展訓練引入中學體育教學的作用
3.1.1.培養心理素質、增進心理健康。拓展訓練注重培養學生的心理素質，強調學生的主動性、協作性和創造性，這樣既有利于激發學生的學習動機，又有助于挖掘學生的學習潛能。此外，拓展訓練的項目都有一定的難度和危險性，如“高空斷橋”、“空中單杠”這些高空項目要求學生在完成項目任務的時候，努力克服自己的恐懼心理，增強自信心，保持穩定的心態，從而迸發出積極進取、頑強拼搏的強大力量和培養穩定健康的心理素質。
3.1.2獲取更多的知識技能。拓展訓練課程內容豐富，學生們可以通過參與不同的項目，從而學習和應用到不同學科知識與技能，主要分為運動知識技能與生活知識技能兩大部分。如掌握有關野外生存生活的基本知識、技能和能力，掌握提高相關體能的方式方法。
3.1.3培養學生的團隊精神。學生通過參加各種新鮮情境、設計巧妙的拓展訓練項目，學會更好地與他人進行溝通與協調，優化人際環境，完善人格，培養毅力、勇氣、責任心等積極的價值觀，增進學生深刻理解團隊的力量，培養團隊成員強烈的榮譽感與歸屬感，掌握組建團隊、激勵團隊的方法，使其在今后的工作中發揮效用。
3.1.4增強社會適應能力。通過拓展訓練課程的學習可以使學生理解個人健康與群體健康的密切關系，建立對自我、群體社會的責任感，形成現代社會所必須的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，更好的認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍，了解溝通的重要作用，改善溝通技巧，建立有效溝通。
3.2拓展訓練引入體育教學的理論依據
1、拓展訓練的目的與體育教育的目的相一致，都是提高學生綜合素質，增強社會適應能力。2、拓展訓練的訓練手段和方法與體育教學大致相同，都是通過重復多次的行為體驗與學習形成技能與意志品質。3、拓展訓練運用的原理和途徑也與體育教學有相似之處，都是采用體驗式的學習模式，對身心的不斷刺激來形成穩定的心理品質。
3.3.拓展訓練引入體育教學中的可行性分析。
3.3.1拓展訓練引入體育教學中的現實依據。據本研究調查發現，在大田一中的體育教學中很少融入拓展訓練。65.6%的學生喜歡拓展訓練引入體育教學中。同時，學生認為通過參加拓展訓練可以改善教師與學生、學生與學生之間的人際關系，這也是他們喜歡拓展訓練的重要原因之一。并且通過對一中體育教師和縣里教育界專家的訪談，他們對拓展訓練引入體育教學中也是鼎力支持的。
3.3.2拓展訓練引入體育教學中的場地器材。拓展訓練主要是以自然環境為依托，讓學生通過精心設計的各種活動，學習各種技能的同時又體驗在大自然中學習的樂趣。它具有很強的適應性和靈活性，室內室外都可以進行，不受場地、器材和設施的苛刻要求。開展拓展訓練所需器材的成本也較低，許多器材可以自制。比如：拓展訓練項目“變形蟲尋寶”、“眾志成城”，只需一塊平坦的場地即可，器材只要一些眼罩、舊報紙等，因此，拓展訓練所需場地、器材簡單，方式靈活多變，加上福建的山形地勢，很多學校都是依山傍水建設，更加有利于拓展訓練在學校的開展。
拓展訓練作為體育課程開設，必然要考慮到中學體育的實際情況，根據拓展項目的特點和場地要求選擇適合中學學生身心特點的項目內容。學校開設拓展訓練課程更多是依靠器械使用標準，此項標準更有利于拓展訓練的推廣。
3.3.3拓展訓練引入體育教學中的教材方面。拓展訓練的內容是從不斷摸索的實踐中得來的，而目前有關拓展訓練已有可供參考書籍，如毛振明、王長權編著的《學校心理拓展訓練》，是北京師范大學體育專業特色教材系列，為拓展訓練在學校開設提供了參考依據。北京大學錢永健的《拓展訓練》，這本書詳盡地介紹了拓展訓練的基礎知識和課程體系，為拓展訓練在高校的開展提供有用參考。王崇彩、冉斌的《瘋狂勁草一素質拓展訓練》；杜立輝的《團隊圓舞曲一魔鬼訓練營》，劉永中的《企業管理一戶外體驗式培訓全案》，《培訓師的靈感》、《戶外培訓游戲大全）》等書都各具特色，這幾本拓展訓練書籍有效的填補了拓展訓練資料的空白。拓展訓練作為一種新的學習理念，將會有更多的人對它關注，相信不久的將來，還會有更好的拓展訓練的教材出版。
4.結論與建議
4.1結論
4.1.1將拓展訓練引入體育課程，符合中學體育課程改革的方向，促進學生的全面發展，體現了“健康第一”的指導思想。
4.1.2拓展訓練引入的體育教學中有很非常好的前景。
4.1.3拓展訓練課程與中學體育課程的教學原理、培養目標、教學過程基本相同。
4.2建議
4.2.1建立拓展師資培養體系。拓展訓練課程師資培養體系的建立，是決定拓展訓練課程開展的關鍵。由于拓展訓練在大田縣處于剛剛起步階段，所以一中更要建立拓展師資培養體系。
4.2.2開發校本課程。盡量把拓展訓練教材化，開發適合一中體育教學的校本課程。（作者單位：上海體育學院）
參考文獻：
[1] 錢永健.拓展訓練仁[M].北京：企業管理出版社，2006，3
[2] 張祥彪.上海拓展訓練開展現狀及高校體育引入拓展訓練研究[D]，華東師范大學，2006
天可憐見范文第3篇
昨天下午，我在作文班觀看了一部《老虎拜師》的動畫片，它使我明白深刻的道理。
一天，一只還不到一歲的小老虎在小河邊走來走去，它為什么這么急呢？原來，它正為生計而發愁呢！這時，旁邊走來一位貓咪阿姨，貓咪阿姨見小老虎愁眉不展地，便上前問道：“小老虎，你怎么了，這樣不高興？”小虎說：我什么都不會，父母都死去了，我不會捕食，再這樣下去，我會死掉的！貓咪阿姨，您能幫幫我嗎？求求您了！“貓咪阿姨見小老虎這么可憐，就說：好吧！我來教你。
就這樣貓咪阿姨成了小老虎的老師。貓咪阿姨先教它爬山，又教它從高往下跳。漸漸地，小老虎覺得自已很了不起，無人可比。有一天，它想：“貓咪阿姨這么肥，一定很好吃吧！我一定要吃掉它！”過了幾天，劃線小老虎遇上了貓咪阿姨，就攆她，要吃掉她。貓咪阿姨三下地下就上了樹。小老虎沒辦法，只好走了。
唉！沒想到當年可憐的小老虎竟然這么可惡！它真是恩將仇報。想一想自已前幾天，因老師批評了自已，就憎恨老師，真不應該。今后，我一定要尊敬老師，愛戴老師，應該以滴水之恩當涌泉相報。
天可憐見范文第4篇
眼淚
你才會給安慰
擔心
短暫的晴天
隨時
都可能
被陰貍收回
等待
有機會最壞也最
甜美
我樂觀卻疲憊
因為
太怕失去你
所以連快樂里
都裝滿傷悲
你
不曾發覺
你總是用右手
牽著我
但是心卻跳動
在左邊
你和我之間
的遙遠
永遠隔著親切
愛少的可憐
伸出
右手
想陪著你向前走
感受
你愛我的心跳在左邊
那么深深
愛你的我
想信你會了解
總在
埋怨過你的冷漠
之后
又急著說抱歉
仿佛
向疏遠的你
乞求一點體貼
都是我不對
結果
有可能最美
也最可悲
我做好了準備
也許
太自由的你
心里面那個家
誰也不能回
不曾發覺
你總是用右手
牽著我
但是心卻跳動
在左邊
你和我之間
的遙遠
永遠隔著親切
愛少的可憐
伸出
右手
想陪著你向前走
感受
你愛我的心跳在左邊
那么深深
愛你的我
想信你會了解
我一直相信
總有一天
你會用左手
牽著我走向明天
未來很遙遠
卻會實現
心在同一邊
就能夠
聽見
你說的
那句
我愛你
不曾發覺
你總是用右手
牽著我
但是心卻跳動
在左邊
你和我之間
的遙遠
永遠隔著親切
愛少的可憐
伸出
右手
想陪著你向前走
感受
你愛我的心跳在左邊
那么深深
愛你的我
你一定
天可憐見范文第5篇
比如說“城門失火，殃及池魚”這個成語。乍一看，很好理解：城門著火了，大家紛紛去池塘里打水救火，結果把池塘的水舀光了，水里的魚全了。比喻遭受了無妄之災。
可如果翻開《風俗通》，里面卻明明白白寫道：“城門失火，禍及池魚。俗說司門尉姓池名魚，城門火，救之，燒死，故云然耳。”鬧了半天，池魚不是池塘里的魚，而是個大活人，負責看城門，因公殉職。
再比如說“我見猶憐，何況老奴”這個故事，也是人人皆知的典故：說東晉名臣桓溫娶了一個小妾，桓溫老婆聽說以后大為惱怒，前去興師問罪。可他老婆一看到那小妾，就大發感慨，說你這姑娘長得真好看，我看了都忍不住要憐惜，何況別人。遂接納她入家門。
這故事太著名了，以至于“我見猶憐”從此成了形容女子容貌美麗動人、惹人喜愛的一句成語。就連李敖都曾經感慨，說夫人妒心之下，不忘審美，實在是古今第一個美學家等等。
可這個故事最初根本不是這么回事。“我見猶憐”出自《世說新語》。主角確實是桓溫，但他娶的小妾可不是普通“小三”，而是漢末代國主李勢的妹妹。當初桓溫伐蜀，李勢出降，這個妹妹也作為戰利品之一獻了上去。桓溫娶她，其實帶了點政治婚姻的味道，為的是安撫降兵，收取蜀中人心。
而桓溫的夫人，是晉明帝之女南康長公主，心氣高，脾氣躁，聽說自己老公娶妾，立刻拔刀帶著婢女沖來。咱們熟知的場景，是這位李姑娘淚光盈盈，夫人一見她楚楚可憐，審美之心大起，立刻心軟。而實際情況呢？李氏徐徐曰：“國破家亡，無心至此，今日若能見殺，乃是本懷。”南康長公主一聽，把刀一扔，把她攙扶起來說：“阿姊見汝，不能不憐。”
可見桓夫人之憐，并非是可憐她的漂亮，而是可憐她的身世，整件事與審美沒什么關系。后世傳頌的“我見猶憐”，根本是會錯夫人之意了。那不是對美學的鑒賞，實在只是同情心旺盛而已啊。
順便說一句，在這個故事發生前一百多年，發生過一件很類似的事。不過那個故事中沒有女人，而是一群男人。其中有一個主角，叫做諸葛亮，另外一個主角叫做譙周。
