拓展培訓

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拓展培訓范文第1篇

七月初在炎炎夏日之下，懷揣著興奮的心情來到武警指揮學院進行為期20天的培訓，這將是畢業后2年再次融入集體生活的機會。大學的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放，一切仿如昨日。因此對此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。

在培訓兩天后，為期一天半的精彩的素質拓展培訓開始了。最開始以游戲的方式進行了團隊的組建。這樣的組隊方式使每個人都走出了自己熟悉的小圈子，踏入新的團隊，擴大了隊員們的社交圈子，增強了隊員們的溝通能力，快速適應新環境的能力。

整個素質拓展訓練分為團隊組建與建設，三個考驗團隊默契與信任的項目：盲人島，雷區取水與背摔，團隊展示。每個環節都要求各個隊員融入其中，發揮各自的才能，相互配合，相互溝通，完成各項素質拓展項目。

這次的素質拓展培訓明顯刻著團結，信任，溝通，自我突破的標簽，是個性與集體的完美融合。

團隊組建成功后，經過簡短的認識后，彼此有了初步認識，于是推舉了大家都信任的隊長，在隊長的引領與組織下，每個隊都順利完成了隊名，隊歌，口號及logo的設計，十二支隊伍都充分發揮出各自的才能打造出了一支支個性鮮明，青春活力的隊伍，如不二神隊，風馳隊，打虎隊等。團隊的建設不僅充分發揮了集體的智慧，而且增強了凝聚力，認同感與歸屬感，為接下去的項目奠定了堅實的基礎。

三個團隊游戲，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。當站在高臺上，面對背后未知的情景，雖然知道臺下有一雙雙溫暖的伙伴的手會將自己接住，但出于人對未知事物的恐懼本能，心中雖然已充滿對同伴的信任，但還是難免恐懼。閉上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐懼，摔下去并被同伴接住的這個過程雖然短暫，但增加了突破自我的勇氣與對同伴的信任度。這是一個夢幻的旅程，如同穿梭時間隧道般，個人瞬間成長了許多。

拓展培訓范文第2篇

【關鍵詞】培訓；模式；創新；質量

隨著市場競爭的日趨激烈和科學技術的不斷發展，一個企業要使自己的員工不斷適應新形勢發展的要求，使企業自身能在激烈的市場競爭中始終保持人力資源的優勢而立于不敗之地，就必須重視對本企業員工的培訓，不斷提高員工的素質，提高員工和企業的創新能力和競爭能力。對員工進行培訓是現代企業管理的一項重要工作，對企業發展具有極其關鍵的作用。筆者結合自身工作實際淺談如何進一步提升教育培訓質量、增強培訓效果，促進企業可持續發展。

一、培訓機構要創新培訓模式，實現四個轉變，進一步提高培訓質量

企業培訓的關鍵要素包括“立項、課程、師資、制度、效用”等方面。具體而言即培訓前的培訓需求分析、課程的設置、師資的統籌安排、企業培訓機制、培訓評估等。除此之外，培訓機構要進一步創新培訓理念，拓展培訓模式，為提高培訓質量，逐漸實現四個轉變：

（一）由知識灌輸型為主轉變為能力提升型為主。

隨著受培訓人員知識的積累，更需要其能力上的提高。如何使知識轉化為能力是當前培訓機構要重點關注的問題。以往的培訓大多是培訓教師一言堂，造成員工不愿培訓。針對這種情況，培訓機構要改變培訓思路，根據員工的培訓需求制定培訓計劃，多聘請基層技能專家或高級技師為員工授課，把授課內容制成多媒體課件，采取互動的啟發式教學方法，讓員工參與到教學中來。同時，我們要積極探索引進案例教學、情景模擬、拓展訓練、考察實習等新的培訓方式、方法，豐富培訓內容，將培訓逐漸從知識灌輸型轉變成能力提升型。

（二）由滿足型為主轉變為引導型為主。

傳統的企業培訓，最大的特點是強調滿足培訓對象的需要，包括滿足企業的需要，并經常將是否滿足需要作為測量培訓成果的一個重要指標予以評價。這無疑是正確的。但社會經濟瞬息萬變，僅僅靠個人和企業原本的經驗進行培訓內容的選擇己遠遠落后。而作為企業的培訓機構，其成熟標準之一在于能夠預見并提出社會、企業、個人等在不同層次、不同方位的多類培訓要求，從而有可能將適時培訓和預期培訓較好地結合起來，用前瞻的眼光和創新的思維組織培訓者設計新的培訓目標和內容，直到引導社會、企業、個人培訓需求的積極作用。

（三）由知識更新型為主轉變為智能增強型為主。

在社會經濟轉型時期，知識更新型培訓永遠是需要的。但這些知識的學習今后越來越多地依賴于智能的增強。人們通過多種途徑學習和更新知識，而智能的培訓則將更多地依靠培訓機構的努力，包括精心設置的環境，課程，特別是成功的模擬或實訓，學習和更新知識，而智能的培訓則將更多地依靠培訓機構的努力。

智能培訓應該具有以下特征：首先是強調智力的訓練和提高，尤以思維能力的全面提高為支柱；應盡量與國際標準和行業規范相結合，同時通過培訓達到企業對各類高中級管理人員的特殊要求，要與學員的素質測評、工作觀察、同伴評價和組織鑒定等多種評估方法結合起來進行科學的評價；政府、行業與培訓機構共同使受培訓者達到統一要求，從而取得必需的社會認可。

（四）由大眾普及型為主轉變為個性提高型為主。

以往的企業培訓以企業某一層級的管理人員或某一工種的職工作為群體對象進行培訓的居多。班級大到一二百人，小班往往也有三四十人。這種面向大眾以普及管理知識為特征的、面廣量大的培訓仍是不可替代的。但隨著時代的發展，個性化的差異與需求將越來越突出；培訓必須充分注意這種個性差異與需求，盡可能創造條件為他們“量體裁衣”，實現個性化服務。比如，適當地開展書法培訓、健身練習、日常禮儀培訓、色彩搭配培訓等，這樣可大大調節學習的氣氛，使學習、培訓張弛有度，既可減少員工對培訓的逆反心理，又可提高培訓效果。

企業培訓只有不斷創新，轉變培訓理念和模式，才能促進培訓不斷向更新更高層次發展，才能使職工素質真正實現提高。我們應借助企業內部局域網、電視臺等多媒體，擴大培訓覆蓋面，不斷優化整合培訓資源，改革舊培訓模式“盤活變現”提高企業的培訓效率，為企業的可持續發展奠定高素質的人力資源基礎。

二、 培訓教師要充分利用課堂時間，進一步提高課堂培訓

質量

培訓教師要充分利用課堂有限的時間，以往課堂教學容易忽視開場和結尾這兩部分，不是虎頭蛇尾，就是隨心所欲的設計教學過程。作為培訓教師如果能根據成人學員注意力的變化特點來選擇合適的教學方法，抓住開頭和結尾兩個環節，往往會取得意想不到的培訓效果。

企業培訓面對的教學對象是成人學員。成人學員學習的一個顯著特點，即注意力持續時間短。經科學研究證明，因受到內外各種因素的刺激，人的注意力總是在不停地變化當中。以45分鐘一節的成人培訓課為例，在這45分鐘內，人的注意力呈有規律的波狀起伏。

從上面注意力變化表可知，培訓開頭5分鐘，由于學員剛剛開始學習，注意力未能完全集中。第6―15分鐘，一般人會逐步進入狀態，大腦開始興奮，生理上、心理上都上升到了最高波峰，人們會表現為注意力集中，積極的思考。第16―20分鐘，開始疲勞，注意力逐漸分散。第21―40分鐘，注意力再次集中狀態。最后5分鐘，人們的精力再次下降。

講課如同寫文章，布局結構很重要。一個吸引人的開場是課堂教學的第一個關鍵。所謂“起句當如爆竹，驟響易撤。”成功的開場，既能吸引學員的注意力，增強學習興趣，又能激發學員的求知欲和創新思維，提高學員學習的自主能力。在培訓中，比如，復習導入法、設問導入法、舉例導入法、名言導入法、故事（新聞）導入法，實踐證明都是較好的開場方法。課堂結尾也是課堂教學不容忽視的重要環節。正所謂“結尾當如撞鐘，清音如余”。在一節課的最后5分鐘，學員的注意力再次下降，此時，需要教師變換教學方法和采用一些小技巧，緩解學員的疲勞，吸引學員將注意力再次轉移到課堂上來。教師運用適當的結課方法，這樣既能在課堂上解決實際問題，又可營造和諧、愉悅的課堂教學氛圍，使教師與學員在課堂上共同得到提高。在培訓中，較好的結尾方法有歸納總結法、畫龍點睛法、學以致用法、解疑答問法等。

誠然，開場和結尾形式多種多樣，不拘一格。在企業成人培訓中，只要能適合成人的學習特點，緊密的結合港口實際，能激發學員的學習興趣，讓學員以積極的狀態投入到學習活動中，真正做到學有所用。教師抓住課堂開場和結尾兩個時間段，選擇合適的開場和結尾方法，能進一步提升培訓質量、增強培訓效果。

拓展培訓范文第3篇

一、竟爭機制的建立和隊伍建設的重要性。

在 我們的生活中，競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭，但是我很多時候忽略了公司內部的競爭。內部競爭機制的建立和完善是公司保持 活力和積極向上的保證。定向越野鍛練項目中，如果不分組，在活動中肯定達不到預期效果。從中我們可以看出，有了競爭機制，為了完成任務，取得勝利，就必須 合作，必須建立團隊。但不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的 目標、任務就能夠完成得又好又快。

二、團隊的力量是無窮的。

在真人CS培訓中，我們5隊 取得較好戰績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。下午，通過完成一個個集體項目，隊員們手拉手心連心，充分發揮集體智慧，個人的力量都有效發揮出來 了。但我們在平時的工作和生活中，由于處在一個相對比較封閉的圈子里，沒有如此強烈的集體感，也就沒有這樣強烈的必勝的信念。所以團隊的能力發揮起來就會 大打折扣。以至稀稀拉拉，毫無生氣。組織管理者要合理設置團隊的目標，并采取有效的激勵措施。

三、正確的決策、強有力的執行就會實現目標。

一 個團隊在設置有效目標后，只有充分發揮集體的智慧，才會形成正確的決策。正確的決策需要強有力地執行，大家一切行動聽指揮，擰成一股繩。執行過程中協調和 反饋也相當重要，平時工作中，目標制定了，但分配下去就沒有了下文了，沒有及時地總結、反饋、鞏固成果，所以往往收效不大。如何解決執行難的問題是每個成 員應該認真思考的問題。

四、我們如何面對平凡的生活，充滿激情地去完成工作。

我 發覺，在集體訓練活動中，我們干勁十足，完成任務又好又快，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調節到最佳狀 態，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好本職工作任務。講老實話，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，重復同樣動作，只會得到同樣的結果。 所以我們要每天有所改變、有所進步，在工作中同樣做到最好。

拓展培訓范文第4篇

在此只要曾經參加過這樣活動的人都知道，拓展培訓主要在于培訓集體的團體協作能力。對于我來說也不例外，自己參與了才知道它的意義我為財狂所在。那我就為今天的的拓展培訓做簡短的回憶，并對于每個活動我在其中領略到的知識做總結。

首先談到的是本次培訓的執行力，這可是關系到我們與教官合作是否成功的關鍵。用去洗手間在規定時間內完成，開始了我們的第一個任務。這是一個任務的同時，也是為我們之后的活動做準備。這樣的準備肯定也少不了整隊，這包括軍隊最基本的集合（八秒完成六十人整隊）“可謂是達到快、靜、齊”；集體口號“教官問大家好，學員答好、很好、非常好、哦耶！”；集體動作，在口號出口那刻你的動作就是出拳收拳；還有集體暗號，“教官問集體榮譽，學員答靜悄悄“并且拍三下手。這樣就減少了我們坐車的疲勞，增加了我們的士氣。接下來要談到的是投入度，這可是今天活動能否順利完成最關鍵的一項。

跟著教官跑步離開了餐廳，緊跟著來到上午培訓的正式場地。看著那烈日高照，我知道今天的日子不好過了。不過看到身旁綠樹成陰的荔枝樹，自己心中不由自主有陣暗喜。就在我暗自發笑的同時，教官發出“換衣服”的口令，大家換上了軍式的迷彩服。在集合口令發出的那刻，我們已經是著裝整齊劃一的學員。穿上統一的迷彩服，這就意味著我們就站在同一戰線了。對于我來說穿上統一的迷彩服，我就有種意識就會真正的融入這個集體。部隊的一些規定就浮現在我的腦海里，服從命令聽從指揮令行禁止，還有西點軍校的準則“沒有任何的借口服從”。讓我堅信自己今天將全力以赴，就在那個訓練官叫出我名字的那刻。我們在教官的命令下圍了一個圓，可是沒有達到標準。要求是“以教官為圓心圍一個圓，并且隊員手拉手肩并肩，還有個要求是男女分開”，這個我們犯規最后一條。教官將這樣的錯誤解說為，領導下達任務，我們根本沒有聽懂就去執行了。然而在我們手拉手肩并肩的左右跳動中，他又告訴我們要相信你旁邊的隊友，并且認真聽從他的口令。

活動中我非常投入，也就沒有注意自己的聲音。居然引起了教官的注意，特別在隊伍中表揚我。我知道教官這只是想立一標桿，但我還是要感謝他的信任。從那一刻我的表現就真正的積極起來，分組組織小分隊想分隊隊名口號動作都有我的參與。尤其要提到的是隊名《響亮》，是我的杰作隊友都說想得好。口號（響亮 響亮 又響又亮）也不錯，有氣勢又順口。我們開始各小分隊的第一輪比賽，就是看我們的組隊氣勢和各隊的積極性。因為我們分隊的隊名與口號都朗朗上口，所以略站上風。四個小分隊用自己的聲音大小，都展現了各隊的融入度。

接下來的活動是考察我們隊長，合理安排隊員的分工明確度。小小三十張圖片，上面標示不同的字樣和圖片。上面不同的圖與字，代表了一個數字。整個團隊參與唯有一人可進入規定區域，要求已自己猜測出的數字從一開始收，如果收到錯誤的排序就將出去。要求一分鐘完成，不然也將出局。四個隊有六次進入機會，拾得數字最高為獲勝者。由于我們每個隊員都是盲目的，各自在那圈外看著圖片，沒有做合理分工，使得我們都去推測每張圖片，隊員大腦里思緒就非常的亂。并且在此活動中還有隊員跑其它團隊偷聽，可大家還是沒有完成三十張。教官點評是我們有隊長，那就是一個組織，整個組織有獨個成員，隊長就得合理安排自己的成員。

拓展培訓范文第5篇

新人完成從學校到公司的身份及心理轉變，加強了解溝通，培養團隊精神;

培養創造性認識和解決問題的能力挖掘潛能;

培養積極身上的心態和良好的心理素質。

達到認同團隊、融入團隊的目的;

減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內的離職率;

讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創造融入團隊興奮感;

提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰;

新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內涵;

幫助員工建立合理的工作預期、正確的工作態度和工作滿意度，并使其對組織有正面的預期;

培養主動溝通、主動配合的工作方式;完善人格，磨煉個人意志，培養毅力、勇氣、責任心、榮譽感;

強化探索精神與創新意識，培養進取心。

2. 培訓安排

培訓時間：XX年

培訓天數：1天

培訓地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地

培訓對象：

參訓人數：

培訓教官安排：

3. 時間安排表

時間

培訓安排

安排目的

08:00-09:00

出發到基地

09:00-10:30

開營儀式

破冰、團隊建設

10:30-12:00

有軌列車

創造融入團隊的感覺

12:00-13:30

午餐和午休

8菜1湯

13:30-14:30

風雨人生路

信任與協作

14:30-15:30

挑戰360

團隊協作

15:50-17:00

畢業墻

共創高效團隊

17:00-17:30

活動總結

大團隊的意識

17:30-18:30

返程

4. 項目介紹：

觀念導入—破冰游戲

項目介紹：

任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應等肢體接觸、反應力小游戲，調動隊員的思考、情緒。

項目效果：

為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;

加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;

營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。

分組

項目介紹：

隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。

項目效果：

用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”,初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓練做好心理準備。

有軌列車

項目介紹：

每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發到達終點為一輪。活動分為有聲和無聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。

項目目標：

群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

大膽嘗試，勇于付出

挑戰未知領域，培養創新意識

認識統一指揮的意義與重要作用

全組隊員步調一致，相互協作，有效溝通，順利完成此任務，達到合作的最高境界

教官引導：

活動中有哪些因素導致了你們的成功(失敗)

項目的關鍵在哪里，相比較，剛才表現得如何

從技術操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方

活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什么

為什么統一的指揮在這個活動非常重要

為什么團隊定立的規則不能得到執行

風雨人生路

項目介紹：

換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。

項目效果：

勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。

個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協作。

在面臨風險的時候，你是否敢于相信自己的同伴?(事實上，沒有風險就不存在信任)

你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成?

我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強!

挑戰360

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。

項目效果：

經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

畢業墻

項目介紹：

參訓隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越墻高約4米的墻壁。

項目效果：

參與策劃、合理的人力資源和物質資源的分工。

自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。

團隊的協作與激勵。

共建高效團隊。

5. 基地介紹

南海大濕地

位于佛山南海區丹灶鎮。地處北江東岸，占地面積達XX多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態環境組成。采用體驗式教學,即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環境，巧妙地將各種拓展訓練項目通過精心設計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎上，充分激勵自我，形成富于戰斗力的團體，將所得啟示和體會應用于現實生活和工作中。

基地圖片：

天河航天奇觀拓展基地

航天奇觀拓展基地坐落于天河區東圃大觀路，毗鄰XX年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。

番禺長興樂園拓展基地

長興樂園位于番禺區南村鎮興業大道旁，占地面積800多畝。園區內果樹成林，花香四季，綠色生態環境，空氣清新怡神。

長興樂園是廣大企業進行團隊戶外拓展培訓的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業文化實踐與團隊價值增值的理想場所。

籍以優越的原生態綠色園區優勢，長興樂園配備多樣化的游樂設施設備，游樂項目多達幾十種。

6. 師資介紹

總教官

中國首批優秀的戶外拓展培訓教官之一，廣州拓展培訓五大教官之一，有XX年拓展訓練的豐富經驗;曾出任中國多家大型拓展培訓公司的培訓總監和總教官，所培訓過的學員總數超過XX00人;五年蘭州特種部隊軍事訓練，有神之稱;

7. 費用明細

培訓費用：185元/人·天

費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水

自費項目：

發票：按8%點稅收取相應費用;

包車：廣州來回空調包車，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;

8. 客戶見證

外企：地中海航運、匯豐集團、ibm、寶潔、lg、佳通輪胎、捷普集團、hongkongqc

民企：捷普公司、康亦健、悅和物業、越維公司、天地食品、廣展展覽、裕橋線纜