心理健康知識手抄報

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心理健康知識手抄報范文第1篇

一、組建學(xué)校心理社團的意義

1.塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)。美國著名心理學(xué)家馬丁•塞里格曼，積極心理學(xué)的創(chuàng)始人，提出六大類積極心理品質(zhì)：智慧與知識，勇氣，仁慈與愛，正義，修養(yǎng)與節(jié)制，以及心靈的超越。高中生具有較強的自主能力，通過參加社團活動，可以使他們獲得或塑造自身的積極心理品質(zhì)，促進其人格的健全發(fā)展。

2.發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的作用。學(xué)生容易受到來自同輩群體的非主流文化的影響,更愿意接受同齡人的心聲和見解。他們可以在日常生活中廣泛地了解學(xué)生的心理動態(tài)，傳播科學(xué)的心理知識，宣傳學(xué)校心理健康教育的實質(zhì)和目的，及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生心理問題，與學(xué)校心理咨詢中心保持密切聯(lián)系，使更多的學(xué)生接受心理健康教育。

3.提高學(xué)校心理健康教育的實效。目前學(xué)校心理健康教育正逐步受到重視，校園心理咨詢室也較為普遍，但是體制上沒有心理老師明確的崗位及相應(yīng)的職業(yè)培訓(xùn)支持，中學(xué)的心理老師多為其他學(xué)科教師兼職，缺乏專業(yè)專職的心理咨詢師。即使配備了專職心理老師，師資力量也不足以面向上千學(xué)生。而心理社團的組建和活動的開展，正好彌補了這一不足，通過社團活動，能夠及時地在較大范圍內(nèi)開展心理健康教育。

二、學(xué)校心理社團活動的內(nèi)容學(xué)校心理社團活動可分為三大類：由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動，由學(xué)生自主組織開展的活動，外延活動。

1.由指導(dǎo)老師主持的培訓(xùn)活動。此類活動主要面向骨干成員，每月一到兩次，按主題開展團體活動。主題主要來源于平常個體咨詢時遇到的一些共性問題；學(xué)生掌握了一些基本的溝通交流的方法后，會以系列講座的形式，將整理出的《中學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)》向骨干學(xué)員作介紹，使骨干學(xué)員能夠初步識別一些心理問題，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理；還有特定時間段學(xué)生反映的某些突出問題，如考試焦慮。此外，還有心理電影賞析、星座與心理等同學(xué)們比較感興趣的主題活動。

2.由學(xué)生自主組織開展的活動。主要有以下幾類：（1）主題活動的復(fù)制與傳播。骨干成員接受培訓(xùn)后，帶領(lǐng)社員回到班級開展同樣的活動，將一些共性問題的處理辦法以朋輩互助的形式傳遞給大家，從而達(dá)到全員培訓(xùn)的目的。（2）在班級開展初級咨詢約談。相較于老師，同齡人更容易走近學(xué)生，也更了解學(xué)生的想法，溝通起來沒有障礙，給予的幫助也更容易被接受。骨干成員經(jīng)過培訓(xùn)后，在班級里密切關(guān)注同學(xué)的心理動態(tài)，及時幫助和疏導(dǎo)同學(xué)遇到的困惑。不能解決的問題，及時與學(xué)校心理咨詢中心聯(lián)系，并推薦同學(xué)到心理咨詢中心尋求幫助。骨干成員既幫助心理老師和班主任做了一些工作，也成為學(xué)生和老師之間重要的紐帶。（3）參與學(xué)校舉辦的大型活動。如舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)、微博會等。心理社團可以校級大型活動為平臺，積極宣傳心理健康知識和心理社團，擴大影響。（4）設(shè)計手抄報。經(jīng)指導(dǎo)老師培訓(xùn)后，宣傳部可根據(jù)培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計不同主題的手抄報，張貼在校園宣傳欄，以手抄報的形式向全校學(xué)生傳播心理健康知識。時機成熟后，將手抄報加以整合，形成校內(nèi)心理月刊或季刊。（5）排演心理劇。社員先收集周圍同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常遇到的問題，以事實為原型，編排心理劇，讓同學(xué)們在演繹和觀看的過程中學(xué)會處理問題的方式方法，收獲成長。（6）校園廣播。社團與學(xué)校廣播站合作，在課外活動時間通過點歌的形式與全體同學(xué)形成互動，既為同學(xué)們建立自己的社會支持系統(tǒng)搭建了一個平臺，也通過音樂這一載體，幫助同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒，消除一天中遇到的消極影響，釋放壓力。（7）校園網(wǎng)心理社團板塊建設(shè)。心理社團板塊建設(shè)主要由網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，可分為以下幾個小板塊：社團動態(tài)，及時更新、社團組織結(jié)構(gòu)、活動計劃、活動通知、活動介紹等；趣味心理，如錯覺圖、各種小測驗、漫畫等；心理衛(wèi)生知識，如青春期記憶和思維的發(fā)展特點、如何與家長相處、如何管理自己的情緒、與同學(xué)發(fā)生矛盾后如何處理等等。

3.外延活動。主要包括與大學(xué)心理社團合作和學(xué)長團回母校兩個部分。（1）與大學(xué)心理社團合作，與高校簽訂協(xié)議，作為高校的實習(xí)基地，定期開展活動，交流社團管理經(jīng)驗，形成聯(lián)動機制。（2）學(xué)長團定期回校開展講座，介紹自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗、所學(xué)專業(yè)和所在大學(xué)的情況，使同學(xué)們在生涯規(guī)劃上有個初步的了解。一方面宣傳所在學(xué)校的一些招生政策，另一方面也指導(dǎo)學(xué)弟學(xué)妹的學(xué)習(xí)方法、生活安排等。作為同齡人，他們的到來也使學(xué)生與之更容易溝通、理解、產(chǎn)生共鳴。這無疑是學(xué)校心理健康工作的有益補充。

三、完善學(xué)校心理社團建設(shè)的建議

1.提高指導(dǎo)教師的專業(yè)素質(zhì)。心理健康教育是一項專業(yè)性要求較高的工作。只有指導(dǎo)老師專業(yè)素養(yǎng)的不斷提高和完善，才能帶給社團骨干成員更為專業(yè)高效的培訓(xùn)，才能有效監(jiān)督和指導(dǎo)社團活動。專業(yè)的指引和教育又能夠增強社團的凝聚力和行動力，確保心理社團把配合學(xué)校心理健康教育工作作為自己的基本任務(wù)，確保心理社團的可持續(xù)發(fā)展。

2.加強對骨干成員的培訓(xùn)。骨干成員在社團中擔(dān)任重要角色，是學(xué)校心里健康教育與學(xué)生聯(lián)系的紐帶與橋梁。系統(tǒng)的培訓(xùn)一方面可以滿足心理社團成員對心理學(xué)、心理衛(wèi)生知識、心理咨詢理論及技術(shù)的興趣，另一方面能充分調(diào)動學(xué)生朋輩互助的積極性，使社團充滿活力，有利于學(xué)校心理健康教育各項工作的順利開展。

3.活動設(shè)計要切實可行。每項活動都要根據(jù)學(xué)生的需求來設(shè)計，能夠解決實際問題。還要考慮到活動的可行性，設(shè)計的方案要容易操作，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，方便骨干成員在班級中開展。同時，還要考慮活動的效用性和普遍性，設(shè)計方案要面向大部分同學(xué)，而不是針對某一特殊群體。

心理健康知識手抄報范文第2篇

我校是一所四年制農(nóng)村初中學(xué)校。社會的進步與發(fā)展給農(nóng)村生活帶來了日新月異的變化。農(nóng)民生活方式、生活質(zhì)量已呈現(xiàn)出多元化變化。初中生作為身心高速發(fā)展的一個群體，體驗到的不僅是社會發(fā)展的便利和成長的喜悅，更有對社會的不適和成長的煩惱。尤其是許多留守子弟，由于長期與爺爺奶奶(姥爺、姥姥)生活在一起，幼小的心靈中滿載著諸多訴求卻不能及時與父母溝通。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、家庭細(xì)胞的裂變，許多單親家庭子弟的內(nèi)心承受著缺失父(母)關(guān)愛和有效家庭教育的痛楚，這一切就像塊石頭重重地壓在他們的心中。如果這些心結(jié)長期積壓得不到釋放，部分學(xué)生可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等內(nèi)心體驗，會逃學(xué)、沉溺營業(yè)性歌廳、網(wǎng)吧，有的還會與社會上不三不四的人為伍，有的離家出走，個別學(xué)生甚至?xí)^激地選擇自傷、自殘、自殺。

為了提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生正確宣泄在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的不良情緒，我校在校舍比較緊張的情況下，騰出專門房間建成了團體輔導(dǎo)活動室和充滿家庭溫情氛圍的個體心理咨詢室―“心晴驛站”，配備了必需的辦公用品，制定了各方面的規(guī)章制度，并成立了由多位教師組成的咨詢團隊，面向不同年級的學(xué)生，提供有針對性的心理咨詢服務(wù)。

學(xué)校意在通過對學(xué)生進行及時、耐心、細(xì)致的心理輔導(dǎo)，讓每一位前來咨詢或通過心理信箱書面向教師咨詢的學(xué)生，都能夠盡情釋放憂郁，解開心結(jié)，放下心理負(fù)擔(dān)，走出心理陰影，走進溫情脈脈的集體生活，以陽光的心態(tài)開創(chuàng)自己的幸福人生。

二、新的問題

“心晴驛站”成立伊始，無論是專職教師還是團隊內(nèi)的兼職教師，都以“幼吾幼以及人之幼”的愛心和極大的耐心，對每一位前來咨詢的學(xué)生，高起點地開展的具體工作；為前來咨詢的每一位學(xué)生建立了心理健康發(fā)展變化檔案袋。并對個別壓力較重的學(xué)生進行跟蹤式服務(wù)，及時了解學(xué)生的心理變化，發(fā)現(xiàn)問題及時幫助學(xué)生化解。許多接受咨詢的學(xué)生因為心結(jié)解開了，上課更加投入了，聽講也更加專心了。學(xué)校的“心晴驛站”成了他們心靈的港灣，教師成了他們可信賴的親人。

一段時間以后，來咨詢的學(xué)生明顯減少，原因有如下：

(1)“心晴驛站”的成立，為學(xué)生提供了一個宣泄不良情緒的窗口，很多學(xué)生的心理問題得以解決，提高了學(xué)生的心理健康水平。(2)很多學(xué)生來咨詢，并不是因為有煩惱或不適，而是因為對“心晴驛站”感到好奇，好奇心滿足之后，也就不再感興趣了。

“心晴驛站”的成立，較好地發(fā)揮了心理健康教育的矯治功能，即出現(xiàn)問題，然后矯治，但這并不是提高學(xué)生心理素質(zhì)的長久之策。目前沒有出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，不能保證以后就不會出現(xiàn)。青少年時期是人心理素質(zhì)形成和發(fā)展的關(guān)鍵時期，可塑性大，此時如能得到積極的心理輔導(dǎo)，即使以后出現(xiàn)心理問題，學(xué)生也能主動調(diào)整自己的心態(tài)，克服困難與挫折，積極主動地適應(yīng)環(huán)境。所以，學(xué)校心理健康教育，不能只停留在矯治的階段，更應(yīng)注重心理問題的預(yù)防與健康心理的發(fā)展。

三、改進的措施與做的工作

為實現(xiàn)我們朱臺中學(xué)“讓師生過一種幸福完整的教育生活”的教育追求，促進心理健康教育工作的有效開展，學(xué)校確定了“以人為本、心輔為主、全面滲透、個別咨詢、家庭參與”的心理健康教育總體思路，以“塑陽光心理，成就幸福人生”為宗旨，以學(xué)校心理咨詢室“心晴驛站”的成立為契機，創(chuàng)新觀念，注重預(yù)防與發(fā)展，提高學(xué)生應(yīng)對問題的能力，努力使學(xué)校成為學(xué)生健康成長的快樂家園。

1.全面滲透心理健康教育

(1)在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是學(xué)科知識傳授的過程，也是引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的過程。

①在學(xué)習(xí)目標(biāo)中體現(xiàn)心理健康教育，明確列出心育目標(biāo)：學(xué)校要求教師除了傳授知識，還要在學(xué)生積極情感的培養(yǎng)、良好生活態(tài)度的養(yǎng)成方面制定具體的目標(biāo)。

②在具體教學(xué)環(huán)節(jié)的實施中，滲透心理健康教育。要求教師結(jié)合學(xué)科的特點和授課的內(nèi)容，深入挖掘和發(fā)現(xiàn)教材與心理健康教育結(jié)合的滲透點，如語文教師可以結(jié)合教學(xué)對學(xué)生進行人際交往的引導(dǎo)，擴展學(xué)生的自我生活體驗，幫助他們確立合理的抱負(fù)與期望，培養(yǎng)良好的自制力，提高自我評價、自我認(rèn)識的觀念與修養(yǎng)；數(shù)學(xué)教學(xué)可以在訓(xùn)練學(xué)生思維的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)他們良好的思維習(xí)慣、自信心和承受挫折的能力；歷史教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生了解他人，懂得如何進行批評和自我批評，并進行正確的歸因；地理教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生如何面對環(huán)境和適應(yīng)環(huán)境的改變。

(2)在各種活動中滲透心理健康教育。每天下午的第四節(jié)課是課外活動課，各種活動豐富精彩：乒乓球?qū)官悺⑻唠ψ颖荣悺⑻K比賽，還有各種興趣小組，如詩歌朗誦比賽、科技興趣小組、美術(shù)興趣小組、音樂興趣小組。通過各種形式的文體活動，如男女對抗賽“蜈蚣翻身”“我們的團隊”，讓學(xué)生在活動中體驗競爭與合作的快樂，在活動中增強彼此之間的凝聚力；“辯論賽―網(wǎng)絡(luò)的利與弊”引導(dǎo)學(xué)生客觀看待網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會正確上網(wǎng)；“個性名片”讓學(xué)生在陌生學(xué)生面前大膽介紹自己，學(xué)會自我推銷的技巧，為自己組織班級活動、積極宣傳心理知識提供支持。組織學(xué)生觀看勵志視頻，如著名演講家鄒越的《讓世界充滿愛》、中央電視臺《開學(xué)第一課》《隱形的翅膀》《媽媽再愛我一次》等，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會交往，全面認(rèn)識自我，培養(yǎng)健全的性格。

各種學(xué)生喜歡的活動代替了空洞乏味的說教。活動中，很多學(xué)生留下了感動的淚水，心靈深處也受到了很大的震動。

(3)在校園環(huán)境中滲透心理健康教育。注重發(fā)揮校園和教室文化以及櫥窗、雕塑等各種自然景觀的隱性教育功能，讓學(xué)生通過對它們的欣賞和解讀，受到潛移默化的影響。

①確保校園干凈整潔，為學(xué)習(xí)提供一個舒暢的環(huán)境；讓讀書園、池塘、奮斗雕塑等靜物，對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的心理暗示。

②每個班級外面的懸掛展示牌上要展示本班的班風(fēng)、班訓(xùn)；每個教室內(nèi)都有“會說話”的墻壁：理想樹、承諾樹、師生對話、才藝展示等欄目，分別體現(xiàn)班級的特色，營造溫馨氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的自信、情感和意志。

③開辟心理健康教育專用陣地(辦公樓二樓走廊)宣傳心理知識，引導(dǎo)學(xué)生在遇到問題時學(xué)會求助；張貼海報，宣傳學(xué)校的心理健康工作；在全校展示學(xué)生的心理知識手抄報、主題活動手抄報等相關(guān)作品；校園廣播站開辟專門欄目，廣播勵志小故事，宣傳心理知識。

(4)日常學(xué)生工作中滲透心理健康教育。①舉辦心理講座。針對每個年齡階段可能出現(xiàn)的問題，由心理教師或邀請專家，通過舉辦講座的形式，解決學(xué)生困惑。如舉辦“學(xué)會調(diào)控情緒”的心理講座，邀請著名勵志教育專家(趙一博)為全體學(xué)生和家長做“學(xué)會感恩”的主題講座，邀請家庭教育專家(劉樹國)做“如何與父母溝通”講座。活動的舉辦，受到學(xué)生和家長的一致好評。

②選舉“心理聯(lián)絡(luò)員”，開辟多條心理溝通渠道。根據(jù)初中生有問題最喜歡與同齡朋友交流的特點，每個班級設(shè)立一名心理委員，心理委員由心理教師定期進行培訓(xùn)。心理委員上崗后，許多學(xué)生不愿與教師、家長說的話，都愿意和他們交談，再由他們向心理健康輔導(dǎo)教師求解，這些小助手幫助教師解決了不少問題。

③開辦心理健康教育活動周，普及心理健康知識。結(jié)合不同的節(jié)日，學(xué)校通過舉行感恩手抄報比賽、心理知識手抄報比賽、主題班會、心理漫畫等形式宣傳心理知識，引導(dǎo)學(xué)生以樂觀的人生態(tài)度面對自己的生活。同時，在初三級部舉行了“寫給自己最好朋友的一封信”活動(這個“自己最好的朋友”指的是一年后的自己)，引導(dǎo)學(xué)生在信中反思自我、激勵自我。許多學(xué)生在寫信時，因想到了自己虛度的光陰或父母的辛勞，流下了動情的淚水。信的最后，學(xué)生對自己未來的一年做出了詳細(xì)的規(guī)劃，表達(dá)了對自己未來的美好憧憬……一年之后，學(xué)校會把這封信再交到學(xué)生手中，并讓學(xué)生寫下感言。

④舉辦校園心理情景劇，活躍學(xué)生心理。通過直觀形象的情景劇把中學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺，再現(xiàn)中學(xué)生生活中常見的心理矛盾，引導(dǎo)學(xué)生樹立陽光心態(tài)，以積極樂觀的態(tài)度度過初中生活。參賽的節(jié)目涉及初中生活的各個方面，有關(guān)于戒除網(wǎng)癮的，有關(guān)于表達(dá)親情的，有關(guān)于建立友情的……舞臺上的節(jié)目就像發(fā)生在自己身邊的真實故事，學(xué)生或開心大笑，或流下感動的淚水，或陷入沉思，雖然沒有像文化課那樣獲得學(xué)科知識，卻收獲了自己人生中珍貴的心靈盛宴。在演出過程中，學(xué)生流露出的情感、表現(xiàn)出的高超演技，不時博得師生的陣陣掌聲。

2.編寫校本教材，開設(shè)專門的心理健康活動課

首先，“心晴驛站”通過問卷調(diào)查、教師訪談等手段，對不同年級學(xué)生的心理特點進行前期調(diào)研和評估，了解不同年級學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中存在的主要問題。通過調(diào)查，掌握了不同年級學(xué)生的主要困惑：如初一學(xué)生的入學(xué)不適應(yīng)癥狀(不了解學(xué)校的規(guī)章制度、不適應(yīng)住宿生活等)，自理能力差、依賴性強；初二學(xué)生的學(xué)習(xí)動機不足、找不到合適的學(xué)習(xí)方法、人際交往困惑；初三學(xué)生的情感困惑、厭學(xué)情緒嚴(yán)重；初四學(xué)生的升學(xué)壓力與就業(yè)選擇等。

然后，學(xué)校心理輔導(dǎo)團隊結(jié)合自身實際，編寫了專門的心理校本教材：初一《竹外桃花三兩枝》、初二《小荷才露尖尖角》、初三《槐柳成蔭雨洗塵》、初四《山意沖寒欲放梅》，并開設(shè)了專門的心理健康活動課。

3.建設(shè)學(xué)校、家庭、社區(qū)一體化的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)

每一個問題學(xué)生的背后肯定有一個問題家庭。父母的教育方式、人格素養(yǎng)以及父母的和睦程度，都直接影響著孩子的心理健康。心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。因此，學(xué)校力爭做好學(xué)生家庭的心理健康教育工作。

(1)“心晴驛站”通過家長開放日，對家長進行心理健康教育知識培訓(xùn)，不定期地印發(fā)一些家長學(xué)習(xí)材料，有的放矢地向家長提出各種建議，引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)教育孩子的正確方法，指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。

(2)教師利用家訪的機會和家長溝通宣傳有關(guān)心理健康知識、教育方法，加深家長對心理健康的了解與重視，使家長掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

四、心理健康教育的作用

由于學(xué)校重視，教師、家長對心理健康教育的認(rèn)識和關(guān)注程度迅速提高，良好的心理健康教育氛圍正逐步形成。學(xué)生認(rèn)識到了心態(tài)積極樂觀的重要性，學(xué)校形成了良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，中考學(xué)科考試成績、學(xué)業(yè)水平考核項目結(jié)果年年在區(qū)內(nèi)領(lǐng)先。教師科學(xué)民主的教育觀念日漸增強，他們時時以自己良好的人格潛移默化地影響著學(xué)生的成長。

五、在不斷努力中前行―對未來的展望

“讓師生過一種幸福完整的教育生活”，這是每一位教育者的責(zé)任。讓陽光普照心田，讓生命之花燦爛綻放，要繼續(xù)抓好學(xué)校的心理健康教育，并在創(chuàng)新中提升，讓心理健康教育在全面推進素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)、開發(fā)學(xué)生潛能中發(fā)揮更好的作用。

心理健康知識手抄報范文第3篇

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）05A-0034-02

心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容之一。現(xiàn)在，很多學(xué)校把心理健康教育作為教育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)來實施，并逐步形成學(xué)校新的辦學(xué)特色。心理輔導(dǎo)站作為學(xué)校心理健康教育工作的職能部門，是心理健康教育的重要陣地，建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)站是一個多側(cè)面、多角度、多層次的系統(tǒng)工程。下面，筆者著重談?wù)勑睦磔o導(dǎo)站建設(shè)的一些做法和設(shè)想，歸結(jié)為“一、二、三、四”，即：一個有特色的心理輔導(dǎo)室；兩點依托（校本教研和科研）；三級預(yù)防機制；四大教育平臺。

一、創(chuàng)建一個有特色的心理輔導(dǎo)室

心理輔導(dǎo)室是對學(xué)生進行心理健康教育的重要平臺。因此，在給心理輔導(dǎo)室命名時，應(yīng)該突出愛心。例如，可以把學(xué)校的心理輔導(dǎo)室命名叫“舒心園”，將“舒心園”中的“心靈小屋”設(shè)計成暖色調(diào)的、溫馨的個別輔導(dǎo)室。利用心理輔導(dǎo)室，可以開展以下幾類輔導(dǎo)。

1. 個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)有四種方法：面談、寫信、電話談心、網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。面談：每周一至周五下午3：30分～4：30開放輔導(dǎo)室接受學(xué)生咨詢，輔導(dǎo)員本著“真誠、平等、共情”的輔導(dǎo)原則和“一切為了來訪者”的服務(wù)宗旨，面對面地與學(xué)生溝通交流。寫信：“心語信箱”每天開箱1次，及時分類回復(fù)學(xué)生來信。假如來信反映的是普遍性問題，就通過“心靈港灣”廣播進行討論、解答。“心靈港灣”廣播每單周一中午向?qū)W生宣傳心理健康知識，并對學(xué)生所反映的普遍性問題進行解答。假如學(xué)生反映的問題具有特殊性，就對他們進行個別輔導(dǎo)。電話談心：在心理輔導(dǎo)室，每天都有心理輔導(dǎo)員值班接聽電話，對學(xué)生咨詢的問題進行解答。網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)：建設(shè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)站，針對小學(xué)生存在的主要心理問題（如學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、自我調(diào)適問題、人際交往問題、情緒調(diào)控問題、青春期的困惑等）進行網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。

2. 團體輔導(dǎo)。學(xué)校可以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為著眼點，堅持以團體輔導(dǎo)為主力，確立以心理輔導(dǎo)課為團體輔導(dǎo)的主要途徑。①配置適應(yīng)的教材。目前，心理輔導(dǎo)教材百家爭鳴，可以采用上海科技教育出版社出版的由吳增強主編的《小學(xué)生心理輔導(dǎo)指南》（小學(xué)共2冊）。還應(yīng)購置相應(yīng)的教師參考用書、學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)自助手冊等配套用書。②定時開設(shè)心理輔導(dǎo)課，每月第一周周四的最后一節(jié)課可以定為全校開展心理輔導(dǎo)活動課的固定時間。

二、校本教研與校本科研結(jié)合

在校本培訓(xùn)中，要以校本教研和校本科研為依托，實現(xiàn)教研科研一體化。當(dāng)前，心理健康教師主要來源于學(xué)科教師，如何提高他們的理論水平和輔導(dǎo)技巧是學(xué)校迫切需要解決的主要問題。學(xué)校要開展以教研組為單位的組內(nèi)教研活動，將校本培訓(xùn)與校本教研相結(jié)合。校本教研主要解決“學(xué)什么”的問題，而校本培訓(xùn)主要解決“怎么學(xué)”的問題。校本培訓(xùn)與校本科研相結(jié)合，用教育科研的方法來開展，通過設(shè)立科研課題增強校本培訓(xùn)的計劃性和系統(tǒng)性，突出校本培訓(xùn)的超前作用，使校本培訓(xùn)更科學(xué)、更規(guī)范、更超前。

三、形成學(xué)校三級預(yù)防機制

根據(jù)心理健康教育工作“預(yù)防為先，教育為主，發(fā)展為重”的指導(dǎo)思想，筆者所在學(xué)校構(gòu)建了三級預(yù)防機制，其具體內(nèi)容為：

為了增強針對性和實效性，對每一層參與人員的權(quán)限進行嚴(yán)格區(qū)分和規(guī)定，以達(dá)到預(yù)期的效果。

四、構(gòu)建四大教育平臺

1. 營造良好的心育氛圍，加強心理衛(wèi)生的科普宣傳。學(xué)校通過心靈櫥窗、手抄報、心理健康知識宣傳資料、“心靈港灣”廣播站、心理健康教育網(wǎng)站、心理健康教育報紙、專題心理健康教育宣傳月等多種途徑，多形式地宣傳心理健康知識，提高廣大師生、家長對心理健康教育重要性的認(rèn)識，促使師生、家長掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，營造良好的關(guān)注心理健康的氛圍。

2. 在班主任工作中滲透心理輔導(dǎo)。班主任是小學(xué)生在校接觸最為密切、言行最有威信的人，因此，加強班主任工作中的心理輔導(dǎo)非常重要。可每年組織班主任工作研討會、班主任工作經(jīng)驗交流會，對年輕、骨干班主任進行培訓(xùn)。使班主任能逐漸將心理健康知識融入到班級管理中，如：通過周記與學(xué)生談心，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)；在主題班會中滲透心理健康知識和理念；對問題學(xué)生，通過家訪全面了解學(xué)生的成長背景及家庭教養(yǎng)方式，制定切實可行的教育計劃。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是學(xué)校實施心理健康教育的主要渠道。除教材內(nèi)容的自然聯(lián)系外，可著重進行“學(xué)習(xí)輔導(dǎo)”，包括學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情緒和營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍等。而“生活輔導(dǎo)”、“人際交往”、“青春期教育”的某些層面則可融入思想品德課、體育與保健課和地方課程等。平時，教師在學(xué)科教學(xué)過程中應(yīng)能自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論和技巧，幫助學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)活動中提高認(rèn)知、情感與行為技能，側(cè)重于提高學(xué)生的心理品質(zhì)，發(fā)揮師生的交互作用。

4.家庭與學(xué)校配合形成教育合力。心理輔導(dǎo)靠學(xué)校單方面的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需建立家庭、社區(qū)與學(xué)校教育溝通的渠道，多管齊下，啟發(fā)和挖掘?qū)W生的潛能，促進學(xué)生成長。①建立家長委員會，開辦家長學(xué)校。由在社會上有威望、有號召力，重視家教的家長組成家長委員會。定期舉行家長會，由各班班主任發(fā)出書面通知，會場實行簽到制度，請有關(guān)專家向家長們傳授心理學(xué)知識，指導(dǎo)其做好家庭教育工作。②使用“家長聯(lián)系卡”，發(fā)送獲獎喜報。為了加強班主任與家長的日常聯(lián)系，讓家長及時了解自己的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，可制作“家長聯(lián)系卡”。學(xué)生在校取得一點成績，有一點進步，或是在思想上.、行為上出現(xiàn)一點問題，班主任或任課老師應(yīng)馬上填寫“家長聯(lián)系卡”向家長反饋，及時表揚學(xué)生的進步或分析學(xué)生出現(xiàn)問題的原因。③利用家訪雙向聯(lián)系。家訪是學(xué)校和家庭溝通的重要方法。家訪主要由班主任完成，可以在開學(xué)后分發(fā)家訪登記本，內(nèi)容包括家訪日期、地點、學(xué)生姓名、家長姓名、交流內(nèi)容、效果等，每個學(xué)期的家訪次數(shù)應(yīng)有規(guī)定。此外，教師還可運用電話、QQ等與家長取得聯(lián)系，解決一些忙于工作的家長的后顧之憂。④家長參與活動，體驗活動的樂趣。讓家長能走近學(xué)校的工作，以主人翁的心態(tài)參與學(xué)校工作。學(xué)校可以評選“先進家長”。請先進家長參加表彰大會，與學(xué)生一起領(lǐng)取“先進家長”獎狀。在成果匯報會上，請家長坐在臺下觀看，家長看著自己的孩子上臺領(lǐng)獎會欣喜萬分，沒得獎的學(xué)生的家長也會因此對孩子加大教育力度。

心理健康知識手抄報范文第4篇

就目前一些城市中小學(xué)心理健康教師都是由其他任科教師經(jīng)培訓(xùn)后代任的情況來看，鄉(xiāng)村中小學(xué)心理健康教師的專業(yè)化水平更是堪憂。且不說大部分鄉(xiāng)村學(xué)校并未達(dá)到“至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師”的要求，就算已經(jīng)配備的學(xué)校，也基本是由語文或思想政治等文化課老師代任，不僅非心理學(xué)專業(yè)出身、沒有任何資質(zhì)證書，也基本未受過任何專業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)。雖然擁有一顆想幫助孩子的心，但一些非專業(yè)心理健康教師仍然持傳統(tǒng)的思想政治的教育理念，或完全將心理健康教育與德育視為等同，導(dǎo)致了學(xué)校心理健康教育的“四不像”。另外，由于缺乏相應(yīng)的技能培訓(xùn)，在心理健康教育過程中采用機械灌輸和空洞教化的方式方法，并未學(xué)會從內(nèi)心里傾聽學(xué)生、理解學(xué)生。更為糟糕的是，如果自我成長方面未達(dá)到心理健康教師的專業(yè)要求，在遇到棘手的問題甚至教師自身都不知道如何處理，不能有效疏導(dǎo)孩子情緒情感上的問題，只是一味地教育孩子大道理，這樣并不能達(dá)到行為的改變。

二、學(xué)校重視和宣傳力度不足，學(xué)生缺乏求助途徑

由于學(xué)校重視和宣傳力度的不足，即便在一些具備專業(yè)心理健康教師的學(xué)校，心理健康教育似乎仍然是一個“擺設(shè)”。學(xué)校對心理健康教育宣傳力度不足表現(xiàn)在：并未正式開設(shè)此類課程、當(dāng)同學(xué)真正遇到問題時不知具體向誰或者用什么途徑尋求幫助。一所幾百名學(xué)生的學(xué)校中，往往只有一兩名心理健康老師，無法正常為每個班級開設(shè)心理健康課，而由于不開設(shè)心理健康課這些老師平時并不露面，當(dāng)學(xué)生遇到問題時便不知如何求助。在能開設(shè)心理健康課的情況下，對真正需要心理健康咨詢與干預(yù)的學(xué)生，也基本不能提供有效的一對一面詢輔導(dǎo)。另外，由于宣傳意識薄弱，學(xué)校不能通過宣傳欄、廣播、手抄報等方式給學(xué)生提供更多了解心理健康知識的途徑。

三、缺乏對農(nóng)村學(xué)生特有心理健康問題的研究，脫離農(nóng)村教育實際

隨著城市化進程的加快發(fā)展，大量農(nóng)民工入城，留守兒童的教育問題已日益突顯，這不僅對鄉(xiāng)村教育的發(fā)展造成了很大障礙，也對鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育提出了重大挑戰(zhàn)。留守兒童身上往往會出現(xiàn)性格上的孤獨、自卑以及不能良好的與人溝通等心理問題。雖然開始有教師注意到，并給予他們生活和學(xué)習(xí)上的格外關(guān)注，但這并不能解決留守兒童孩子的實際心理問題。因此，鄉(xiāng)村學(xué)校的心理健康教育應(yīng)注重與學(xué)生實際心理健康問題相結(jié)合，探尋屬于鄉(xiāng)村中小學(xué)心理健康教育的特殊模式，不能單純照搬硬套已有的城市學(xué)校心理健康教育課程設(shè)置。

四、學(xué)校心理健康教育缺乏與家庭教育的相互配合

無論學(xué)校心理健康教育有多大的發(fā)展進步，如果沒有良好的家庭教育與之相配合，都不能真正保障學(xué)生的心理健康。家庭教育是孩子良好人格形成的重要保證，家長忽視對孩子心理健康的關(guān)注、逃避自身責(zé)任其實是很多孩子心理問題產(chǎn)生的根本原因。如果家長一味地依賴學(xué)校，而學(xué)校在應(yīng)試教育的指揮棒下只傳授知識而忽視孩子心理健康教育，這對培養(yǎng)一個健全人格的人來說非常不利。就算學(xué)校積極推進心理健康教育，但家庭教育缺失造成的學(xué)生問題是學(xué)校教育所不能填補的。一些農(nóng)民受自身文化程度和教育方法的限制，一心想著孩子考上大學(xué)出人頭地，對孩子的學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒根本不予重視。還有一些家長，只希望讓孩子早些出去打工掙錢，孩子科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)都毫不在乎，更別說關(guān)心孩子的心靈成長。鑒于以上問題，要真正改變農(nóng)村心理健康教育的現(xiàn)狀，必須要做到：

1.進一步加大農(nóng)村教育資金投入，對心理健康教育設(shè)定專項撥款，完善經(jīng)費監(jiān)督機制。一方面，改善學(xué)校已有設(shè)施，力爭每個學(xué)校都設(shè)立專門的心理健康咨詢室。另一方面，提高農(nóng)村教師待遇，在農(nóng)村經(jīng)濟條件本來就很落后的情況下，只有適當(dāng)提高農(nóng)村教師的福利待遇，才能吸引專業(yè)人才返鄉(xiāng)執(zhí)教。

2.注重對專業(yè)心理健康教師的吸納，對已有在職的非專業(yè)心理健康教師提供全面的專業(yè)培訓(xùn)。招聘專業(yè)出身、具有專業(yè)資質(zhì)的心理健康教師任教，是學(xué)校心理健康教育全面展開的根本保證，也是培訓(xùn)其他非專業(yè)兼職心理健康教師的重要途徑。

3.加大心理健康教育宣傳力度，加強與家庭教育的相互配合。各級教育行政部門和各中小學(xué)都應(yīng)加大心理健康教育的宣傳，不僅要增加學(xué)生了解心理健康知識途徑、也要向家長宣傳心理健康教育的意義和作用。學(xué)校心理健康教師要加強與學(xué)生家長的溝通與交流，促進家長對孩子心理健康的了解與重視，以實現(xiàn)學(xué)校心理健康教育與家庭教育相輔相成、相互促進，實現(xiàn)全社會共同關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育問題的最終目標(biāo)。

心理健康知識手抄報范文第5篇

心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的最好方法，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)育的重要時期，也是進行心理健康教育的最佳時期。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。專家調(diào)查研究表明10%-30%的青少年心理健康存在明顯問題，主要表現(xiàn)為強迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、敵對等癥狀[1-3]，特別是對學(xué)習(xí)、考試的焦慮高達(dá)78. 15 %[4]。因此，中小學(xué)對學(xué)生開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進全面素質(zhì)教育的必然要求。

1 心理健康教育的目標(biāo)

實踐告訴我們，要提高教育質(zhì)量，就必須首先提高心理健康教育效果，必須了解和把握學(xué)生心理活動的特點和規(guī)律;維護學(xué)生心理健康、疏導(dǎo)學(xué)生心理問題，增強學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2 心理健康教育的內(nèi)容

學(xué)校開展系統(tǒng)的心理健康教育，要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用科學(xué)心理教育理論和有效教育方法，與學(xué)生家庭、社會配合，利用一切可能的現(xiàn)代教育手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展從而促進全面素質(zhì)的提高。

3 心理健康教育的途徑和方法

影響學(xué)生心理健康因素是多方面的: (1) 社會環(huán)境因素:首先是中國幾千年封建王朝根深蒂固的封建意識，學(xué)而優(yōu)則仕，男尊女卑等等舊觀念，同時隨著社會的飛速變革，升學(xué)、就業(yè)、社會尊嚴(yán)等，也會直接影響學(xué)生的心理健康。(2) 家庭環(huán)境因素:家庭的經(jīng)濟狀況、社會背景、父母教育方式以及父母感情等等也都會嚴(yán)重影響學(xué)生心理健康。(3) 學(xué)校環(huán)境因素:目前應(yīng)試教育還牢固占據(jù)學(xué)校的主導(dǎo)地位，學(xué)習(xí)沉重的壓力，師生之間、同學(xué)之間的關(guān)系、各種人際關(guān)系的會深深困惑學(xué)生的心理健康， (4) 心理環(huán)境因素:學(xué)生心理尚未成熟，心理承受能力還很差。長時間的緊張學(xué)習(xí)，精神、體力透支，學(xué)習(xí)成績上下波動，都很容易使學(xué)生的心理失調(diào)[5]。

3. 1 有計劃地實施心理健康教育　健康教育課有心理健康教育內(nèi)容，組織心理知識講座、觀看心理健康光盤、開展心理素質(zhì)訓(xùn)練，進行心理健康疏導(dǎo)等，幫助學(xué)生逐步掌握心理健康的科學(xué)知識，學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)和心理自救的方法，以增強學(xué)生的心理修養(yǎng)。

3. 2 開設(shè)心理咨詢輔導(dǎo)室　設(shè)立心理電子咨詢信箱，配備懂心理學(xué)有責(zé)任心有威信的教師擔(dān)任心理咨詢教師，掌握學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差，進行集體或個體輔導(dǎo)，排解心理困擾，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。

3. 3 建立學(xué)生心理檔案　及時掌握學(xué)生的心理動態(tài)變化，有的放矢開展心理健康教育活動，變被動為主動，幫助學(xué)生正確全面認(rèn)識自己。

3. 4 疏通學(xué)校與家庭心理健康教育的渠道　邀請學(xué)生家長到校聽講座、咨詢、座談增強家庭心理健康教育意識，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變錯誤觀念，了解和掌握心理健康教育的方式、方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，發(fā)揮家教的作用，調(diào)動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。 轉(zhuǎn)貼于

4 心理健康教育的組織實施

4. 1 加強對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)　學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促。從人員、資金及時間上保證學(xué)校心理健康教育活動積極、有效地進行。

4. 2 建立健全心理健康教育工作管理體系　心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要求全體教師增強意識、主動參與，學(xué)校必須建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機制，在全校建立濃厚地心理健康教育氛圍。

4. 3 加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)　學(xué)校目前非常缺乏能勝任心理健康教育的教師，其他科目的教師更缺乏心理健康教育知識和技巧，培訓(xùn)教師隊伍是當(dāng)務(wù)之急。在當(dāng)下教師隊伍脫產(chǎn)學(xué)習(xí)也是不可能的，只有不斷通過舉辦培訓(xùn)班，有計劃開展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，定時組織知識講座、看光盤、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動，及時交流、總結(jié)經(jīng)驗，逐步提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力，才能建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的教師隊伍。

4. 4 發(fā)揮課堂主渠道作用　學(xué)校要采取有效措施促進心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理健康__教育氛圍。要求教師充分地、有意識地運用教學(xué)中的每一個細(xì)節(jié)，去熏陶學(xué)生的心靈。

4. 5 積極采取現(xiàn)代教育手段做好健康教育工作　在開好衛(wèi)生課的基礎(chǔ)上，利用校園之聲廣播站、閉路電視、網(wǎng)絡(luò)、智力競賽、知識咨詢、畫廊、黑板報、墻報、手抄報等多形式、多渠道、多手段宣傳普及心理健康知識。

4. 6 開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野　通過開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。在當(dāng)今社會中，每個人都處在多維的、錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范的技巧，培養(yǎng)自主參與活動的能力，提高學(xué)生的情商。

參 考 文 獻

[1]顧炎，胡潔.中學(xué)生心理障礙高危人群篩查狀況的分析[J].中國校醫(yī)，2003 ，17 (1) :71-72.

[2]陶芳標(biāo)，張金霞.抑郁、焦慮癥狀與中學(xué)生多種危害健康行為[J].中國校醫(yī)，2004 ，25 (2) :131-133.

[3]敖淑清，王杏英，徐濟達(dá).南京市中學(xué)生心理健康水平及影響因素[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2001，22 (5) :446 - 447.