健康教育的途徑
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健康教育的途徑范文第1篇
關鍵詞：心理健康問題 現狀 對策
學生進入青春期，隨著年齡的增長、課程內容的加深以及今后就業壓力的與日俱增和父母對子女過高的期盼，往往會出現不同程度的心理問題，若不及時加以調整，則容易出現心理疾病。因此，認真分析中學生心理問題產生的根源，對癥下藥，積極尋求解決問題的方法和對策，對中職生茁壯成長、完善自我意義重大。
一、中職學生心理健康現狀分析
1.人生價值取向有偏差。由于受社會一些不良風氣的影響，一些中職生人生觀、價值觀、世界觀缺失。他們過分追求享樂主義，超現實主義，擺闊氣、搞攀比、高消費，學習不求上進，思想不求進步，以我為中心，自私自利，缺乏遠大理想和堅定信念。
2.是非分辨能力欠缺。部分學生自身修養不高，在大是大非面前，缺乏辨別假、惡、丑，真、善、美的能力。我行我素，對人沒禮貌，不尊重、體諒父母，對父母提一些非分要求。“出口成臟”，惡語攻擊他人，意識不到自己的言行會給他人帶來什么樣的不良影響和后果。舉止言行與中職生行為規范要求格格不入，缺乏作為一名中職生應具備的基本素養。
3.學習目標不夠明確。個別學生目標不夠遠大，前進方向不明確，學習自覺性、主動性差，信心不足，厭學情緒嚴重，“做一天和尚撞一天鐘”。由于學習基礎差，學習感到吃力，導致對學習不感興趣，抱著“破罐子破摔”的態度應付學習，游戲人生。
4.缺乏積極向上的人生目標，自信心缺失。進入職校的學生，大部分在初中階段就被師生冷漠和歧視，導致這些學生缺乏上進心，往往表現為精神不振，思想消極，學習不求進步。
（一）加強心理健康教師的隊伍建設。
只有心理健康的教師才能影響學生健康成長，只有擁有一支專業水平高、業務能力強，善于做學生心理健康教育、富有愛心的師資隊伍，才能有效保障學校心理健康教育正常有序、富有成效的展開。為此，筆者認為：一是要穩定專業指導教師隊伍，選配專業素質較強的教師擔任學生心理問題咨詢教師；二是加強心理指導教師的培訓。采取多種模式，促使教師掌握心理健康教育理論知識和教育的基本方法，提高教師的教書育人和溝通協調能力。
（二）開設心理健康教育課，定期舉辦心理健康知識講座
充分發揮《心理健康》教育課程在促進學生身心發展方面的獨特作用。教師應理論聯系實際，引導學生結合身邊的人和事，深入淺出地引導幫助學生理解領會最基本的心理保健常識，學會正確處理學習、生活和人際交往過程中出現的心理問題。開設心理健康教育講座是普及心理健康教育具有針對性的形式，學校可根據不同年齡段學生的心理特點，安排專業心理指導教師分類進行心理健康教育講座，如一年級的"適應"教育，二年級的"立志"教育，三年級"理想"教育等。
通過這些講座和活動，及時給予學生指導和幫助，使他們能正確認識自己，并恰當處理好出現的矛盾和問題。
（三）開放心理咨詢室為心理健康教育提供服務
針對個別化的心理問題，可在心理咨詢室進行個別指導。學校心理咨詢室應配齊配足心理專業輔導教師，針對一些學生在學習中出現的心理困惑問題、情緒波動問題、人際交往問題以及今后面臨的升學就業問題進行分類指導。在指導過程中，心理教師無論是對主動上門求助還是被家長或教師帶來的學生都以朋友式的態度對待，認真幫助學生解決心理問題。同時，還應對個案進行跟蹤，及時消除輕微的心理障礙，屬于加以矯治的轉介到有關部門及時處理和治療。對于咨詢者的個人隱私問題，輔導教師要當面向學生做出一定為其保密的承諾，以便消除學生的后顧之憂，使他們敞開心扉，向教師真實反映自己的內心世界。這樣，才能對癥下藥、有的放矢進行心理輔導。
（四）全校教師注重在日常生活中滲透心理健康教育
教師要善于深入學生實際，開展訪談活動。通過和學生面對面交流、談心，及時了解學生的心理變化、了解其存在的心理偏差。在和學生交談過程中，教師態度要真誠、友善，要耐心、細致，一定要講究教育藝術和技巧，堅持以正面教育、說服教育為主，多鼓勵、少批評，要注意批評的藝術性。同時，教師要以自身扎實的專業知識、高尚的人格魅力去感染學生，以積極的心態影響學生，使學生“親其師、信其道”，努力成為一名人格健全，奮發向上，積極進取的學生。
（五）成立心理健康活動社團，是學校心理健康教育的補充和延伸
心理健康社團是學生依據自己的需要而自行組織起來的自我管理、自我完善的組織，是學生校園生活的有益補充。課堂教學以外的各類健康的社團活動對學生素質的提高起著不可低估的作用。在教育教學過程中，除了進行正常的課堂教育教學外，還應特別注重發揮非正規教育作用，通過豐富和優化課外活動，努力為學生的成長創造多種機會。通過開展豐富多彩的社團活動充分發揮學生的潛能，提高學生綜合素質。我校心理健康社團在校心理咨詢室、團委和學生會的指導和幫助下，充分利用校園廣播站和黑板報、手抄報定期向學生宣傳心理健康小知識，使學生學會及時調節自己的不良情緒，當出現自身難以解決的心理和情緒問題時能主動尋求幫助，找到合理的解決辦法。
（六）優化校園文化環境，創設有利于學生身心發展的良好氛圍
濃厚的校園文化環境對學生健康心理的形成起著潛移默化的作用。首先，學校可通過校園文化墻、文化長廊、報欄架、文化櫥窗，溫馨寢室等文化載體，在“潤物細無聲”中熏陶、影響學生的成長。其次，加強宣傳輿論陣地建設，通過開設心理健康教育網站來宣傳心理健康知識，提高學生的心理健康意識，做到自覺維護自己的心理，以積極的心態應對學習生活中的困難和問題。
（七）將學校心理健康教育與家庭社會教育二者有機結合起來，努力形成教育合力
心理健康教育是一項復雜的育人工程，它需要學校、家庭、社會的共同參與、密切配合，需要多次反復強化方能見效。所以，僅僅依靠學校方面單打獨斗，或許不能達到預期的教育效果。因此，筆者認為，對中職生進行心理健康教育，應在充分學校主渠道作用的同時，積極將家校教育與社會教育相互結合起來，齊抓共管，形成教育合力。可通過多種方式，如家訪、家長會、學生社團活動，頂崗實習、軍訓等教育機會，加強家校溝通、加強學生的心理素質培養和鍛煉，從而形成既能發揮各自特長又能相互補充的心理健康教育合力。
健康教育的途徑范文第2篇
關鍵詞：幼兒；心理健康教育；有效途徑
所謂的幼兒心理健康教育，就是指幼兒在心理發展上達到年齡階段應有的思維水平，幼兒要具有積極的情緒、開朗的性格以及對環境的適應能力。心理健康教育是完善人格的重要組成部分，幼兒心理健康教育需要得到高度的重視，對幼兒進行心理健康教育，對幼兒自身與社會未來的發展都具有重要的意義。但是在實際的幼兒教學中，很多教師僅僅關注幼兒在身體、知識、技能、智力水平上的成長，忽視幼兒的心理健康教育。鑒于此，本文將對幼兒心理健康教育的有效途徑進行研究與探討。
一、幼兒心理健康教育存在的問題
在幼兒的心理健康教育中，還存在許多問題需要解決，具體來說，體現在以下幾點：一是偏重身體健康，將幼兒身體健康的標準作為幼兒發展的唯一標準，現在很多幼兒園都將幼兒身高、體重、血色素作為衡量幼兒發展的唯一指標，從幼兒園的管理者到幼兒教師到家長都非常重視幼兒的身體健康。關注幼兒的身體健康確實具有重要的意義，但是心理健康教育同樣重要，卻沒有得到應有的重視；二是僅僅關注那些發展狀況比較好的幼兒，忽視了那些發展速度緩慢的幼兒，在教育工作者中，一些教師往往給與那些活潑開朗、性格外向的幼兒給與更多的重視，對于那些發展相對滯后的幼兒沒有給與更多的關注，影響幼兒在學習與活動中的自信心；三是在幼兒的發展中，過于注重幼兒知識與技能的發展，忽視幼兒在活動中的情感、態度、價值觀、情緒、交際能力的發展，現在有很多針對幼兒的特長班、例如英語、美術、音樂、書法等等，幼兒每天的生活被安排的滿滿的，家長沒有考慮到幼兒的學習興趣，對孩子的情感、態度、價值觀的培養都沒有給與高度的重視；四是幼兒園僅僅注重物質環境的創設，沒有構建良好的活動范圍與師生關系，隨著社會經濟發展水平的提高，當前幼兒園在自身發展中的物質、材料、環境布置的非常好，活動環境、學習環境得到優化，但是卻忽視了人際關系的創設，幼兒、師生之間的關系也沒有得到良好的建立；五是僅僅注重幼兒園內環境的創設，忽視家庭教育與社會教育的環境的影響，許多幼兒園沒有采取有效的手段，將教育心理健康教育延伸到家庭教育與社會教育中。家庭、社會、教師對幼兒心理健康教育的認識比較模糊。
二、進行幼兒心理健康教育的有效途徑
（一）聯系家庭教育與幼兒園教育，創設良好的環境
在幼兒教育發展中，為了加強心理健康教育，需要創設良好的環境，為幼兒營造和諧的氛圍，這是心理健康教育開展的重要保障。因此，在幼兒心理健康教育中，需要創設家園合一的良好環境，在幼兒內部需要設置區域，讓幼兒的情緒得到發展，思想得到交流，還要建立良好的師生關系，對學生給與尊重，讓幼兒在寬松的環境中健康成長，并且采取激勵性的語言激勵幼兒，養成幼兒的良好習慣。在幼兒園的發展中，要積極主動的與家長溝通，家長與幼兒園之間相互配合，幼兒教師需要向家長介紹幼兒教育的專業知識，與家長一起擔負起教育幼兒的職責，在幼兒園與家庭內部創設充滿愛的環境。家庭教育是幼兒心理健康教育的非常重要因素，因此，我們需要讓家長了解幼兒心理健康教育的重要作用，在日常的活動中，建立家長會、家長開放日等活動，讓家長第一時間了解幼兒的心理狀態，并且與教師進行溝通與交流。例如，有的幼兒過于內向，或者是存在語言上的障礙，教師要讓家長在日常生活中與幼兒多多溝通、交流、多多相處，增加孩子交流的勇氣，讓孩子增加語言上的積累。幼兒園還可以組織一些親子活動，親子閱讀會、親子運動會等等，讓家長對幼兒度多多的了解，體驗親情，家園互動，加強幼兒的心理健康教育。
（二）構建良好的心理健康教育環境
環境是影響幼兒發展的關鍵因素之一，在幼兒心理健康教育中具有重要作用，幼兒心理年齡比較小，構建安全的、溫馨的教育環境具有重要的作用。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基指出：“ 教育首先是教師跟孩子精神上的接觸。”在幼兒心理健康教育中，教師需要加強與幼兒之間的心靈溝通，以關懷的、尊重的態度面對幼兒，拉近與學生之間的距離。教師如果對于幼兒過于冷漠、幼兒逐漸失去對幼兒的信任，在學習與活動中產生不安感，損害孩子的人格，孩子覺得自己得不到尊重，如果長時間得不到教師的肯定，孩子在學習與成長不會有特別強烈的自信心，因此，教師需要站在幼兒的角度上進行考慮，理解幼兒童年的心態，為幼兒的成長與發展創設良好的環境，營造平等的師生關系，給幼兒一些獨立時間的機會，讓幼兒獨立的完成一些任務，為幼兒的學習營造良好的情感氛圍，尊重幼兒在學習中的意見與建議，激發幼兒學習的積極性與主動性，讓幼兒感受到自身的能力，加強幼兒的心理健康教育。
（三）通過幼兒的游戲活動，加強幼兒的心理健康教育
幼兒的主導活動是游戲，不同的幼兒活動對幼兒發展有著關鍵的作用，例如幼兒在體育活動中，手指的精細活動具有重要的作用，幼兒軀體的發展有利于認知能力的正常發展，滿足幼兒情緒發展需要，還有利于幼兒社交能力的發展。在游戲中，還要注重對個別幼兒的教育，有一些膽小的、怯懦的幼兒，日常的生活中缺少學習的信心，不敢與同伴進行交流，教師應該鼓勵幼兒，關心學生，對學生表揚，讓幼兒克服自己膽小的心理，逐漸培養幼兒的自信心。幼兒的發展年齡還比較小，不了解幼兒游戲的規則，自控能力比較差，遵守規則的能力也比較差，針對幼兒的這些特點，可以設置一些規則性比較強的游戲，讓幼兒的心理健康教育得到發展。
總而言之，加強幼兒的心理健康教育具有十分重要的作用。在新的形勢下，需要結合幼兒的成長特征，對于幼兒的特征，采取有效的手段，開展心理健康教育，促進幼兒積極健康的發展。
參考文獻：
[1]王.淺談影響幼兒心理健康的重要因素[J].品牌，2015，（06）.
健康教育的途徑范文第3篇
【中圖分類號】 G633.98
【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2016）
13―0026―01
一、學校要創設良好的心理健康教育環境
1. 營造優雅的校園環境。一些學生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理強。學校心理健康教育不應該停留在單純的口頭說教上，而應該創設各種情境，在情境中使學生自我體驗、自我認識、自我教育，形成良好的穩定的行為習慣。優雅、潔凈、文明、舒適的環境，會給學生“潤物細無聲”的良好影響。校園中的花草樹木、名人塑像、書畫長廊、名人名言、校風校訓會觸動學生的感覺，使學生受到美的熏陶和道德的感染，自然會形成一種積極向上的心態，促進學生養成良好的行為習慣。
2. 要營造良好的網絡環境。電子信箱方便學生或家長發送郵件，通過電子郵箱收集到的具有普遍性的問題，老師可以把它們作為一個專題研究解決。QQ群聊和私聊用昵稱能隱藏真名，這樣學生與心理輔導老師交流就沒有任何顧慮，能夠說真話，這種方式為學生的心理健康教育提供了很好的途徑。
3. 要開展各種集體競賽活動。學校應該組織各類活動，例如演講比賽、歌詠比賽、運動會等活動，創設一種競爭、團結、友愛的環境，鼓勵學生善于抓住各種機會，通過自身的努力贏得成功與尊重，總結得失的經驗與教訓，培養學生的集體意識、爭先意識，提高學生的心理健康水平。
二、教師要發揮心理健康教育的主導作用
1. 開設好心理健康教育課程。中學生正處于心理發展的可塑期，往往做某些事情只有三分鐘熱情，有始無終。我注重給學生講解有關意志等心理品質方面的知識，讓學生認識到意志是人行動的強大動力，是成為生活中強者的必要條件；鍛煉意志要從小事做起，從現在做起，持之以恒。
2. 構建民主、平等的師生關系。心理健康教育單靠思想品德課教師是不夠的，必須全體參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理調整與疏通。
3. 有正確的學生觀和評價觀。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層學生漠不關心，對后進生全盤否定，這無疑給學生帶來了極大的心理打擊和負面影響，對學生的自尊心、自信心都會形成傷害，嚴重影響學生的身心健康。英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。因此，我也注意學習借鑒英國教育的優點，對待學生一視同仁，經常告誡自己以一顆寬容、慈愛、贊賞之心讓學生不斷感動與成功。
三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的場所
1. 走出家庭教育的誤區。隨著獨生子女增多，父母對子女，一方面因其“獨”而過分溺愛，要求過于寬松；另一方面因其“獨”對孩子期望值過高，要求太嚴格。一個被家庭縱愛嬌慣的孩子，其行為不是怯懦、自理能力差，就是蠻橫、自私或任性等。而那些在專制家庭氣氛中成長起來的孩子，則容易對他人產生不信任、抗拒，甚至敵意的情緒。這些心理容易導致孩子精神生活的貧乏，心理健康出現問題。
2. 轉變教育觀念。在素質教育的今天，家庭必須改變以往那種只關注孩子學習成績，而忽略其心理健康狀況的觀念。現實生活中有一些孩子表面看來好像很聽話，學習成績也不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，潛藏著一些心理問題。教育實踐的大量事實證明：理想、志氣、進取心、勤奮等優良的個性心理品質，對于促進孩子的發展和成才具有至關重要的作用，為人父母者必須把這些個性心理品質作為孩子的培養目標和內容加以充分重視，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。
健康教育的途徑范文第4篇
關鍵詞 高職學生 心理健康 教育途徑
中圖分類號：G711 文獻標識碼：A
高職生作為一個特殊的大學生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時，就目前來看大多數高職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好的預防和消除高職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，高職院校應該采取一些切實可行的心理健康教育措施，加強對學生的心理健康教育，提高其心理素質。
一、重視心理健康教育課，加強心理健康教育的教材建設
目前，多數的高職院都開設了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學效果。要想真正做好高職院校的學生心理健康教育工作，首先要讓高職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設，要明確開設心理健康教育課是高職院校開展心理健康教育主要手段，是高職院校不可或缺的教學活動。其次是要組織教師根據學校的實際情況及本校學生的實際心理特點進行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學生進行因需施教，使心理教育課真正發揮其為學生服務的目的。
二、加強心理健康教育師資隊伍的建設
心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業性與專業性極強的工作。這就要求，高職院校中的從事心理健康教育的教師要有心理學家和心理醫生的雙重身份。要做到這一點，就需要高職院校要對從事心理健康教育的教師定期進行、培訓，多需相關專家進行交流，不斷提高其教學水平。
三、建立心理健康三級預防網絡
在高職院校中建立心理健康三級預防網絡，保證學生的心理健康問題得到及時的防治。第一級預防網絡是由學校的心理健康領導小組與其下設的心理教育指導中心組成。學校的心理健康領導小組主要負責統籌規劃學生心理健康教育工作，其下設的指導中心，由有專業心理輔導知識的教師組成，主要負責對統籌規劃好的工作進行具體的實施落實。第二級是在學校的各系建立心理輔導站，有專業的心理輔導教師負責，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學生當中成立心理協會，在每個班級中設立心理委員，然后由學生會設立的心理部進行統一管理。學校要對心理委員進行心理專業知識的培訓，讓他們起到橋梁作用，及時的發現并反映本班級學生的心理問題，使其得到及時有效地解決。
四、抓好入學的心理教育工作
高職生雖然是大學生的一個重要組成部分，但同時又是一個特殊的群體，在這種情形下，許多高職生在入學之初會產生一種自卑失落的心理。因此，做好入學心理教育也是引導學生心理健康發展的一個重要環節。高職院校要加強入學心理健康教育，讓學生明白學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導、是內因。學校與成才不是因果關系，自己的努力奮斗是成功的關鍵。讓學生樹立信心，讓學生學會正確的評價自我，充分發揮自身的優勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，在一種積極健康的環境中進行成長。
五、加強校園文化建設，為學生提供參與社會實踐的機會
校園文化能夠對學生產生直接的影響，是一種教育活動的實踐。高職院校的校園文化在對學生的教育之中擁有特定的地位與使命，高職院校的教育目標是培養高素質的技能型人才，因此，高職院校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于高職學生的心理發展有著極其重要的作用。加強校園文化建設，能夠為高職學生提供一個展示自我風采、張揚自我個性、釋放內心的激情、滿足自我精神需求提供一個平臺，以此來減輕高職學生心理壓力、心理緊張，營造一個輕松、積極地校園氛圍，促進高職生心理健康發展。同時，高職院校適時的為學生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學生在參加社會活動的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我、擺正自己與社會的關系，提高社會適應能力。通過參與社會實踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養高職學生的獨立、自主、創新精神和實踐能力；培養高職學生的頑強意志、堅強毅力、競爭意識、互助精神，提高學生的心理素質，同時還可以培養學生的責任感與使命感，使高職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態。
加強高職院校學生心理健康教育途徑的研究，積極改善當前高職院校學生心理健康教育狀況，有效地促進學生心理健康教育，保證高職生在學習科學知識的同時身心健康發展，為輸出更多的高素質技能型人才做出貢獻。
（作者單位：湖北青年職業學院）
參考文獻：
[1]張艷.建立有效的高職院心理健康教育體系.高職論叢.2007（9）.
[2]張建平.張祝平.加強高職生心理健康的途徑與方法．中國職業技術教育.2005（3）.
健康教育的途徑范文第5篇
【關鍵詞】體育教學 滲透 心理健康
【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2016）05B-0082-02
近幾年，在中國城鎮化的進程中，經濟相對落后的西部縣區內，在校學生心理健康問題日益凸現。據調查，21.9%以上的學生會因運動項目難度產生緊張、恐懼等畏難情緒；32.4%的學生面對困難不會進行自我暗示，及時調控自己的情緒；32.2%的學生則不愿主動與人合作，學生身上自我為中心的問題比較強烈；52.8%農村留守學生存在封閉、自卑、悲觀、孤獨、任性的不良心理問題。
1999年和2002年，教育部分別頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》，根據這兩個文件的指導精神，義務教育及高中教育階段各學科教學活動中均要滲透心理健康教育，尤其在以踐行“健康第一”的體育教學工作中滲透心理健康教育顯得更為重要。
一、學校體育教學和心理健康的關系
（一）調適學生情緒，愉悅身心健康。情緒狀態是衡量體育教學對學生身心健康干預影響的最明顯、最直接的一個標志。體育運動期間，學生身體內可以釋放一種內啡肽的物質，此種物質能夠振奮人的心情、愉悅人的情緒，從而使學生心理更趨健康，尤其對西部縣區中學生中存在的孤獨自卑、消極畏難等不良心理能夠起到正面導向的作用。
（二）激發學生勁頭，培養自信態度。自信心是判斷人格品質的一種非智力因素，能夠使人的潛能盡情釋放，進而克服困難取得勝利。新課程標準不僅強調了學生的運動技能、運動參與和身體健康三個方面，更強調了通過體育教學培養學生自信的人生態度。體育教師在教學中要因地制宜地確定教學目標，目標要適合學生個體心理特點，由易到難地逐層推進，這樣，學生能夠及時克服害怕心理，主動、積極參加體育動作技能活動，獲得美好心理體驗，同時，又強化了學生的自信行為，形成樂觀向上的自信態度。
（三）強化學生意志，形成堅強品質。意志是指人們有目的、有意識地支配自己的行動，努力克服各種困難的心理過程。體育運動技能的完成需要學生克服膽怯、厭倦、疲勞、慌亂等消極的心理因素，保持高度的肌肉緊張感和注意力集中，從而能夠培養和形成堅強的意志品質。
（四）激勵學生合作，發展人際交往能力。人際交往能力不僅是判斷一個人心理健康的標準之一，也是《體育與健康》課程的教學目標之一。當代西部縣域的中學生群體內，由于留守子女群和獨生子女群的并存現狀而使得學生人際交往出現了群體性對立的特點，甚至表現出獨生子女群的自大浮躁與留守子女群的孤獨自卑極端化傾向。大多數的體育運動技能項目需要學生直接正面接觸，在相互的交往合作和競爭中才能螺旋式提升、完成。其中很多的體育活動環境中，學生會遭遇到各種交往情境，例如共處、包容、合作、分享、角色調換、避讓、競爭、沖突等，學生通過在此類情境中長期的磨合、調適，最終會形成寬容、熱情、自信、友愛等良好的心理品質。
二、體育教學中滲透心理健康教育的原則
（一）融入性原則。學校體育教學和心理健康教育作為義務教育階段及高中階段素質教育的重要組成部分，它們相對獨立自成體系而又相互制約交互發展。中學學校體育教學中，學生身體健康是基礎，心理健康是推動身體健康良性發展的助力，社會適應則是身心健康雙向發展的終極結果。因此，在中學體育教學實踐活動中，教師應將運動技能教學與心理健康教育有效融合，使學生在運動練習中不自覺地完成心理訓練，從而使學生成為一個身心健康狀況俱佳的中學生。
（二）針對性原則。體育教師在教學實踐中要深入學生，根據學生的性別、個性特征、運動技能水平，因人而異地展開教學活動。針對孤僻自卑的學生，要鼓勵他們參加球類、拔河、接力等集體性項目；針對膽怯害怕的學生，多選擇武術、體操等表演性項目；針對自大逞能的學生，則選擇跨欄、跳高、健美操等高難度項目；針對消極、缺乏信心的學生，宜選擇跳繩、廣播操、仰臥起坐等易做的項目；針對易于緊張的學生，就選擇參加激烈的足球、籃球比賽項目。
（三）多樣性原則。在體育教學中，教師應該設置多樣的運動技能項目，既可以鍛煉學生個人意志和耐挫能力，又可以培養學生之間良好的人際交往能力，還可以增強學生的團隊意識和集體榮譽感。因此，教師在具體的教學活動中，根據施教的目的，選擇不同的運動項目，使得每一位學生不僅能夠找到自己擅長的內容，獲得運動的樂趣，更能夠認識到自己在團隊的存在感，分享集體榮光的樂趣。例如速跑、跳高、鉛球等個人競技性項目與球類、接力、隊列等團體競爭性項目科學的交替設置，競爭性項目與游戲性項目合理安排，這樣，可以使體育運動技能教學中滲透心理健康教育達到最優化。
三、體育運動技能教學中滲透心理健康教育的基本途徑
（一）理論為先導，全面提升教師教育能力。專家們一致認為：學校體育應該于融競技、健身、娛樂為一體的相關活動中發展學生身心健康，這就意味著體育教師不僅要有過硬的運動技能，更要有扎實的體育教學理論知識和體育文化素養。理論是先行的導引，任何一項技術的展開都要大量豐厚的理論基礎來支撐。體育教師唯有加強理論的學習，才能提高自身的業務水平和修養，才能及時發現并解決問題。一方面，體育教師要加強自身體育教學理論的學習。通過學習，教師業務水平的提高能使教師改進教學方法，精心設置教學內容，活躍課堂氣氛，幫助學生高效的掌握動作技能，體驗成功的喜悅。另一方面，體育教師要進行必要的中學生心理健康知識的培訓，心理健康知識培訓將有助于教師理解、判斷學生的心理健康狀況，及時進行心理輔導。
（二）氣氛為前提，注意營造寬松心理環境。體育教學環境包括軟環境和硬環境，軟環境是指學校和家庭的物質環境、文化心理環境、組織制度環境等 ，它對學生心理發展起著激勵、調控的潛在作用。
首先，運用幽默、詼諧的語言營造寬松愉悅的課堂心理環境。體育教師在課堂上的每一個生動的神態、每一句幽默的語言都會使學生放松心情，消除緊張情緒，從而以輕松愉悅的心態投入到課堂練習中去。這樣，學生在體育練習中才能夠真正悅納教師、友愛同學、熱愛運動。
其次，巧用鼓勵幫助學生體驗成功的快樂。體育教師鼓勵學生參與體育課堂活動，可以從語言激勵和動作引領兩個方面著手，對于存在自卑、孤獨心理傾向的學生，教師側重于語言激勵，幫助對方克服自卑心理；對于存在畏難恐懼心理傾向的學生，教師應側重于動作引領，幫助對方克服畏難體驗。
最后，采用靈活的教學方法吸引學生積極參與。體育運動技能教學一般可以采用講解法、示范法、練習法、競賽法等，體育教師在施教過程中，講解力求簡要，動作示范要干凈到位，各種練習法靈活運用，學生才能主動有效參與學習過程。
（三）練習為抓手，精心選擇教學內容。體育運動技能教學屬于純粹的實踐性活動，體育教師在每一節課前都要在全面了解中學生個性特點、運動技能水平及體質狀況的基礎上精心選擇教學內容，真正按照因材施教的教學原則展開教學活動。例如：
1.利用長距離跑鍛煉學生意志力。在每個學期內，教師都要有意識的設置適量的長跑項目，鼓勵學生堅持到底，以此來培養學生堅強的意志力和吃苦精神，增強學生克服困難的勇氣。
2.利用排球、籃球、足球等球類集體項目強化學生合作意識。球類運動需要學生不斷轉換角色、隨機應變、通力配合，這能夠有效激發學生的合作意識，使得學生為大局著想充分體會團隊的力量和合作的快樂。
