初中學習目標及學習計劃

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇初中學習目標及學習計劃范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

初中學習目標及學習計劃范文第1篇

中學生個人計劃書范文怎么寫?不放過任何可以學習的時間，同時也不能放過任何的必要的休息時間。這里給大家分享一些關于中學生個人計劃書范文5篇，供大家參考。

中學生個人計劃書范文1高二將學完高中知識的70%，這部分知識學得好與壞直接關系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學習計劃對高二的學習是非常重要的。

一、制訂學習計劃的重要性：

1、凡事預則立，不預則廢。

做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學習。

毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學習計劃的作用：

1、計劃是實現目標的藍圖。

目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

2、促使自己實行計劃。

學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。

3、實行計劃是意志力的體現。

堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學習習慣的形成。

按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。

5、提高學習效率，減少時間浪費。

合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

三、怎么制定學習計劃：

1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。

學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。

因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。

所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

4、安排好常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。

而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

中學生個人計劃書范文2一、語文

語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結合于生活。除了課堂學習之外，課外復習和課外閱讀有助于對語文的理解。

1、文言文，古詩詞學習，針對于文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結于一句話就是多用、多練、多記。

學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收獲。

2、課文的學習運用聯想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。

并且做好記錄，為期末復習做好準備。

3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今后都是有用的。

4、出課堂學習之外，再課堂之余要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。

了解我國經典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。

二、英語

1、學習英語一定要先保持好心態，我把它放在第一位!

2、英語學習，重在詞匯。

其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點的是詞匯的記憶方法和培養學習英語的興趣。

3、學習英語離不開大量的練習，初中階段英語屬于入門級，只要花點功夫把詞匯關過了。

后面基本上不出在問題。

三、數學

1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。

俗話說得好，數學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。

2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的經典例題一定要抄下來。

3、不懂就要問，這個是最關鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。

4、要有一個錯題集，定期復習錯題。

溫習知識點。

四、化學

1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。

初中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的了解并記錄好，因為現階段初中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學”這個學科。

2、學習初中化學，了解幾個常見的化學現象及化學公式。

運用好化學元素周期表。

五、物理

1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。

物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。

2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非?？简炄说?，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。

不至于后面復習時忘記如何運用。

3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。

通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛!

六、政治

1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發展來看待，這樣學習更加事半功倍。

2、做好筆記，做好摘抄。

了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

七、歷史

1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。

按照時間線路來記。

2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。

所以要多做筆記，復習的時候按照筆記復習。

中學生個人計劃書范文31、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時間，有計劃地進行學習

時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系

玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系

這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。

再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

(2)遵循記憶規律安排學習

遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了……?？傊z忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學習?！凹皶r復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。

過度學習。我國科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。

中學生個人計劃書范文4第一、正視自我，調整心態

同學們經過了一年的學習，應該已經適應高中的學習環境和學習方法。此時首先需要做到的，就是根據高一的考試成績，正視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不以有自暴自棄。對于絕大多數的中檔學生而言，未來一年的目標是掌握所有知識的基礎題型，首先做到會的東西不錯，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰和突破自我。

第二、高一內容，時常復習

無論哪科，一般高一都是以基礎知識的學習為主，這部分往往并不難，但是知識點多而細，非常瑣碎。所以很多同學繼續學習高二內容的時候，會發現自己的障礙是已經遺忘了高一的知識，這會非常痛苦。

好的學習習慣是溫故而知新。推薦同學們每1個月左右，自覺找一些高一各個章節的題目做一做。題目不在多和難，簡單基礎都不怕，重要的是讓每個知識點都能時常在腦海中過一遍，做到基本知識基本題型不遺忘，到高三的時候就會順暢得多。

第三、新課學習，求穩不快

高二課程的知識一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學在此時的學習，做好預習是必須的，但同時也要注意，預習不要貪圖快。要細致的思考重大成就聽細節。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時間重新理解。所以，學習要求穩不求快，基礎題型反復練習，力圖把基礎題型扎實掌握，而不要領略難題偏題。

第四、考試習慣，刻意鍛煉

進入到高二，也要逐漸開始培養自己的考試習慣，而不能的把這件工作放在高三才進行。很多同學多年養成的考試習慣并不好，這方面需要刻意鍛煉，花一段時間調整是值得的。比如考試的檢查，很多同學不習慣邊做題邊檢查，到最后時間不夠用，心里也不踏實，再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區使用，檢查就會快得多;還有的同學喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。

高二的知識難度大，同時也是學生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學習，對于高中三年來說至關重要。希望同學們調整好心態。做好復習和預習，并最終體現在考試上，獲得好成績，進入高三的學習。

中學生個人計劃書范文5從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。

這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。

經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;

預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;

是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

(A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

初中學習目標及學習計劃范文第2篇

關鍵詞：高中理科；學習困難；對策

1.前言

高中階段是的學習重要階段，也是養成學生的行為習慣和思想品質的關鍵階段，大多數家長充滿期待地把孩子送到好的中學培養，以便為孩子的人生理想鋪上道路。然而，少數同學由于種種原因，學習成績沒有像初中那樣平穩或優秀，甚至出現了下降的現象，假如不能及時的糾正過來，會導致后面的學習越來越吃力而無法達到家長和學生的預期目標和愿意。是什么原因導致了這些學生的學習成績發生改變呢？又有什么辦法和對策可以解決和克服這種困難呢？本文將在這兩個方面進行詳細的探討。

2.造成高中理科學生學習困難的原因

2.1.消極的學習情感和學習動機

理科學習過程中伴隨著緊張、焦慮、恐學、厭學等不愉快的情感體驗，理科學習困難學生多數以消極的態度對待理科學習活動。學生開始對理科課的學習還是很感興趣的，隨著學習的深入，部分學生對理科課的學習逐漸從主動變為被動，有的學生甚至喪失了學習的興趣。出現這種現象的原因是多方面的，很重要的原因是部分理科教師在教學中過分重視向學生傳授知識，而忽視了對學生積極的情感因素的培養。

2.2.理科知識儲備量嚴重不足

認知加工水平與相關的知識儲備量有著密切的關系。理科學習困難學生，往往伴隨著理科知識儲備量的不足，即理科知識基礎薄弱。從理科學習的角度講，理科認知結構中缺少與新知識相關的舊知識，將影響其后有關知識學習上的記憶能力、理解能力和思維能力，導致機械學習；從理科教學角度講，后繼教育在認知結構缺乏相應的知識儲備的影響下，喪失了應有的成效。值得說明的是，知識是能力的基礎，理科知識貧乏，則理解困難，思維不靈活，這看似是學生智能有問題，實際部分要歸因于理科知識基礎薄弱。

2.3.理科元認知水平低下

元認知，其實質是認識主體對認知活動的自我意識、自我監控和自我調節。有關方面的研究證實，理科學習困難學生在元認知整體水平上均低于一般優秀生，理科學習困難學生不能自覺地使用有效的學習策略。首先，他們的理科認知結構中往往是陳述性知識所占比例最大，程序性知識次之，策略性知識最少，由于缺乏必要的策略性知識，陳述性知識和程序性知識不能有效地被感知、理解、記憶并用來解答問題；其次，理科學習困難學生頭腦中的理科知識多是處于表淺的加工狀態，直接制約了他們對學習策略的使用。

3.克服和解決高中理科學習困難的對策和建議

3.1 指導與管理學生制定學習計劃

凡事預則立，不預則廢。制訂好的學習計劃對學習又具有導航的作用。通過制訂計劃，同學們可以尋找一些成功的探索，發現一些不足，能理清學生的思路，豐富學生的學習經驗。有利于下階段更好地學習。合理地安排學習內容和時間，使學習有條不紊，變被動為主動，使學習達到事倍功半的目的。學生制訂學習計劃，可以改變學習的無序狀態，減少學習的隨意性，使學習逐漸由自發轉為自覺。

（1）進行自我分析：分析自己的學習風格及特點；分析自已的學習能力及長短；分析自己的學習現狀及成因。

（2）確定學習目標：學習目標要有長期目標和短期目標；學習目標要符合自己的實際情況；學習目標要明確和具體；目標要便于實現，要突出重點。

（3）科學安排時間：要突出重點，要符合“全面、合理、高效”的要求；合理安排常規學習和自由學習時間；撰寫時間安排表。

3.2 學生自我管理的增強

學習自我管理就是學生為了在學習過程中達到預定的目標，將自身正在進行的學習活動作為對象，不斷對其進行積極自覺的計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程。在這個過程中所表現出的能力稱為學習自我管理能力。它包括學習過程中確定目標、制定計劃、選擇方法、管理時間、調節努力程度、執行計劃、反饋與分析效果、采取補救措施等能力。

（1）自我提問：使用自我提問法時，可以先擬定一個自我提問單，鼓勵自己一個問題接一個問題地逐個自我提醒，待形成了自我監控策略的技能后，則可取消自我提問單的使用，但為了防止舊習慣的反復，隔一段時間后再進行一兩次自我提問的訓練，直到策略的使用己經自然轉化為一種穩定的能力和習慣為止。

（2）自我診斷：學生不僅要進行知識上的查漏和補救，更重要的是總結學習活動中成功和失敗的學習方法、思維方法和心理體驗，這樣可以不斷發展、不斷完善，建立最適合自己的學習方法和思維方法。

3.3 不斷地進行反饋與反思

對學習過程、學習方法等方面進行及時反思、討論與評估，檢查與回顧自己所有的學習行為，并不斷地把有關的學習變量與所實施的學習計劃、學習方法聯系起來進行對照和檢查，以評估其學習計劃與學習方法所能達到的學習效果。根據反饋的信息，總結經驗，找出不足，并及時進行改進。各科教師結合學生學習中的具體問題和困惑，有針對性地開導、解釋和訓練，幫助學生矯正學習上存在的問題。學習反思的內容包括：知識內容的反思、學習目標的反思、學習資源的反思、策略方法的反思、自我評價的反思。例如：

（1）課后反思：課后反思的設計目的是，促使學生養成每一節課都進行自我反思與自我評價的學習習慣。讓學生每學習完一節課的學習內容后，及時反思自己掌握了哪些知識，反思自己掌握知識的學習策略與方法，從而運用復習、閱讀課本、請教老師等學習方法來監控自己的學習，使自己不斷取得進步。

（2）考后反思：考試不僅能檢驗自己的學習成果，更應成為學生學習方法、學習效率的檢驗，制定了考試自我診斷表，根據提示的反思條目結合考試情況進行反思，使反思有依據。這一舉措有效地促進了考后反思，促進了學習效率的提升。

4.結束語

本文的內容只是分析了理科學生學習困難的主要原因和提出了一些一般性的建議與對策，在實際的教學實踐中，更應該根據學生的具體情況進行一對一的分析和指導，只有這樣才能更有效地幫助學生走出學習困境，重新回到良好的學習軌道上來，從而幫助學生實現學習目標和人生規劃。

參考文獻

[1]劉新春，陳仕清.高中理科學生學習困難的原因及對策.廣西教育B（中教版），2014（1）.

[2]石勝敏.高中數學“學困生”成因及對策分析.大觀周刊，2011（32）.

初中學習目標及學習計劃范文第3篇

一、契約教學法概述

契約教學法是20世紀70年代由美國成人教育大師諾爾斯提出，指根據學生情況、由學生、教師、家長共同制訂學習協議，包括學習者的目標、內容、方法和策略、時間及評估方式，并通過三者之間的良性互動，學生按學習契約要求組織和實施學習活動并有效達到教學目標的一種教與學方法。

契約教學法是一種滿足學生需求和目標為主的有效教學方法，具有診斷學生需求、體現以人為本；學習目標明確、內容實用；動態評價學習、多元互動等基本特征，與傳統教學相比有其特有的優勢。

二、中職護理解剖學基礎教學中存在的問題

在中職護理解剖教學中，面對教學中產生的種種問題，其原因是多方面的，主要有如下幾個因素。

1.自身因素：學習方法不當、醫學思維能力差、意志力薄弱

中職學校的學習基礎知識薄弱，面對信息量大的專業醫學課程，往往采用死記硬背的方法、不能有效合理安排自己的學習進度和學習計劃。大多數的學生初中學習階段缺乏成功的體驗，自我效能感較低，就讀護理專業沒有升學壓力，不必太用功，上課注意力不集中，自控能力差，精神意志力薄弱。

2.課程及教學因素：教學內容專業、教學課時緊、教學方法傳統

解剖學是醫學專業最基礎的學科，主要研究正常人體形態結構和發生發育的知識。新入校沒有醫學相關學習經歷的學生對這門課程雖然充滿了好強心和濃厚的興趣，但由于內容繁雜、專業性名詞多、上課節奏偏快、教學方法往往以講授為主等原因，使學生慢慢失去了學習的信心。

3.社會因素：家校協作欠缺、師生溝通不全面、親子交流偏少

目前中職家庭教育普遍存在家長忙于自己的工作而較少與孩子、班主任、任課教師溝通，監管方式單一以打罵為主，較少參與到學生學習計劃等問題，從而使學生假期的學習利用率非常低。中職任課教師同時擔任了多個班級的教學任務，學生則由于自尊等問題即使學習中存在問題也較少去找教師尋求答案，使得雙方就學習問題溝通機會偏少。

三、學習契約制訂的具體步驟

1.診斷學生需求

首先介紹學習內容、要求、基本原理、具體步驟等。由教師制定總體目標，并與學生進行商討。學生可以根據自己的學習能力、反饋學習意見，再適當進行對總體目標做出調整。

2.明確學習目標

中職學生學習目標性不強，這也是導致學生學習積極性不高的原因。契約學習首先幫助學生樹立正確的學習目標，目標的設立遵循“目標分解法”的原則，教師和學生協商制定大目標，再將目標細化成切實可行的小目標，小目標的設定由學生自己調控。

3.確定學習資源和策略

學習策略就是可以提高學習效率的一切活動，如解剖學習中常用的方法有“讀、寫、畫、認、測”。學習資源就是學生完成學習目標可用的一切資源（人、物、時間、地點），我們將這些均納入學習計劃中，可以讓學生們根據自身的需求選擇合適的學習資源，從而幫助學生利用最有效的方法和資源來達成學習目標。

4.確定呈現具體成效的方式

不同的目標會有不同的方式來呈現成效。知識目標的了解、理解和掌握可以通過考試的形式來體現，技能目標則可以通過實際操作的形式來體現。

5.確定評價學習成效的方法

確定評價學習成效的方法即確定評價學習成效的標準。知識目標采用考試形式，可以根據學生對概念的理解是否清晰、了解是否透徹來評定考試結果。技能目標采用實際操作的方式，可以根據操作是否熟練、動作是否標準來評定學生學習的效果。

6.簽訂和履行學習契約

完成以上內容后，制訂出可供學習的解剖學習計劃書，確定無誤后請家長、學生、老師簽字并負起各自的責任。在實施過程中注重培養學生履行責任和兌現承諾的意識，使學生按照規定時間完成學習計劃，教師自始至終對學生的日常學習進度進行觀察，家長則需對學生學習進行檢查并簽字。

7.動態評價學習活動

學生完成一項目標學習后，對照標準進行多元評價。設計每天學習任務完成簽到表，提醒學生任務是否完成。定期召開學習會議以及時發現問題，與學生談話并探討在實行過程中遇到的困難和問題，并給學生以技術和心理支持，如有不妥及時調整，每周小節，每月總結。

四、學習契約在中職護理教學中應用的效果

1.激發了學生學習的主動性，提高了學習效率和自主學習的能力

自主學習強調學生自己選擇和制定學習目標與學習內容。學生全程參與契約學習中學習內容和目標的制定，這使其明白學習什么，什么時候學，在什么地方學，需要什么學習資源，使學生能更廣泛地利用適合的學習資源，有目的、計劃性地去踐行計劃。這大大提高了學生的學習效率，鍛煉了學生的自主學習能力。

2.轉變教師觀念，促進教師的發展

教師需要從傳統的教材內容和控制學習者的角色，轉變為幫助學習和提供學習資源的角色。契約教學法不僅是教學方式的一種轉變，也是教學觀念的更新。任何一種創新都需要教師不斷地學習和摸索，這也是對教師自身提高的一種督促和推進力。

3.增加家校、師生、親子溝通，發揮教育合力

教師、學生共同參與到計劃的制訂中，針對問題進行協商，使學生和教師進行及時有效的溝通。整個計劃的實施需要家長的參與和監督，使家長在發揮監督作用的同時也能更好地了解學生的想法和學習情況。家長的參與真正意義上形成了家庭與學校的教育合力，實現教學向課外和校外的有效延伸，提高了學習效果。

初中學習目標及學習計劃范文第4篇

關鍵詞 中學英語詞匯 學習策略 應用價值分析

英語語言技能對學生今后的發展具有極為重要的影響，而初中階段對于詞匯的學習是影響學生英語語言能力至關重要的因素。讓學生掌握科學、有效的英語詞匯學習策略，能夠提高英語學習效率，成為了初中英語教學中的重要一環。

一、英語詞匯學習策略的概念及構成

在《辭?！分校安呗浴笔侵?，可以實現目標的方案的集合。學習策略的界定始終是一個基本的問題，對于什么是學習策略，人們至今任然沒有達成一個統一的認識，有學者將學習策略視作學習的規則、能力或技能；有學者把學習策略視作學習計劃，是學習者為了完成學習目標而制定的復雜計劃。英語詞匯學習策略是指，在英語詞匯學習過程中，為達到有效學習的目的在初中英語教學老師的指導下，學生學習英語詞匯時而采用的規則、方法、技巧及其調控方法的總和。

在結構構成上，學習策略分為認知策略、元認知策略和資源管理策略三個組成部分。英語詞匯認知策略是學習者在英語詞匯學習中，為提高詞匯學習率而使用的一些加工、處理的方法和技術，具體包括英語詞匯的復述策略、精細加工策略、組織策略。英語詞匯元認識策略是指，學生學習英語詞匯時對自己學習能力、方式方法、效果的認知過程的了解和控制，具體包括學習英語詞匯時的計劃策略、控制策略及自我調節策略。英語詞匯資源管理策略是輔助學生管理可用英語詞匯學習環境和資源的策略，具體包括英語詞匯學習時間管理策略、學習環境管理策略、努力管理策略和學業求助策略。

二、初中英語詞匯學習策略的特征及分類

對于學習策略的特征，一般認為有四個，即主動性、有效性、過程性 、程序性。我們認為，除了以上特征學習策略還具有統一性、層次性二個主要特征。具體到英語詞匯學習中是指，英語詞匯學習時的認知策略、元認知策略和資源管理策略具有鮮明的層次性，同時又是不可分割的統一體。

我們對國內學者初中英語詞匯學習策略的研究進行了初步總結，將其分為以下幾類：①單詞組塊記憶策略；②活用策略；③聯想記憶策略；④查詞典策略；⑤猜測策略；⑥練習鞏固策略等等。通過總結我們發現，目前學者對于初中英語詞匯學習策略的主張忽視了其層次性和系統性的要求。比如，教授unsuccessfully時，將其講解為舊詞success+否定前綴un+后綴ful、ly，這種構詞法教學讓學生很容易掌握學習詞匯的方法，但僅屬于認知策略的范疇，仍須元認知策略教授學生調控學習的能力，才能從根本上保障學習效率。我們認為，初中學生的英語詞匯學習策略高度依賴教師的教學策略，初中英語教師在初中詞匯教學中應科學設計教學方案，讓學生的學習既滿足英語詞匯學習的認知策略、元認識策略的要求又滿足資源管理策略的要求，即要注意學生學習英語詞匯時的學習規律，依據學習策略的層次性特征，有步驟地開展英語詞匯的教學活動。

三、初中英語詞匯學習策略的應用價值分析

1.幫助學生樹立學習英語詞匯的正確方法及獨立思考的能力

英語詞匯學習策略要求中學英語詞匯教育應打破傳統的“填鴨式”教學方式，授學生之以“漁”，讓中學生在老師的指導下，學習英語詞匯學習策略的理論知識，發現自己英語詞匯學習存在的問題，總結自己英語詞匯學習中好的經驗，掌握自己英語詞匯學習的基本規律，探索適合自己的英語詞匯學習的正確方式、方法。另一方面，在這一獨立學習的構成中，也培養了中學生獨立思考的能力。比如，講授 supermarket時，首先讓學生知道分解詞super和market的含義，再引導學生獨立查找其它合成詞，進一步總結、思考合成詞匯在形、音、意變化的基本規則。

2.幫助學生樹立學習英語詞匯的正確態度

英語詞匯學習策略中的元認識策略大大提高了中學生的自主學習能力。中學生不僅可以制定詞匯學習計劃，而且可以根據自己的情況合理的變更。比如，根據自我學習能力加快學習進度，進一步提升自己的詞匯學習的積極性；降低學習的進度，強化吸收。同時也可以通過其他手段不斷改善學習環境，提高學習的自主性，以進一步增強自我效能感，端正學習態度。

3.幫助教師掌握科學的英語詞匯教學方法，提高英語教學質量

中學生的英語詞匯學習策略離不開英語教師科學的教學策略。初中英語教師不僅肩負著英語詞匯學習策略理論教學任務，更擔負著將英語詞匯學習策略的要求融入到自己的教學策略中的任務，以達到學生可以在教師的指導下，自覺地按照英語詞匯學習策略的要求進行學習的目的。在這一任務的要求下，教師必須掌握科學、多樣的初中英語詞匯教學方式、方法，才能確保初中英語詞匯學習策略向英語教師的教學策略順利轉變。

參考文獻：

[1]何麗芬.中學英語詞匯學習策略訓練初探[J].學理論，2011，（7）：33.

初中學習目標及學習計劃范文第5篇

對于很多學生而言，寒假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時期”。因此，在適度放松的同時，因此希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業；認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之后進行重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。

一、合理規劃時間，制定學習計劃：

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00—12：00，下午13：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、確定學習目標，攻克薄弱環節，有針對性的進行復習和預習：

20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，學習任務較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。

三、拓展閱讀：合理安排時間：

學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。什么時間預習復習功課，預習復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時間和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”，制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間，留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪，和同學一起自由活動等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學知識。

1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，物理每天做習題，語文每天做閱讀。

2、需要記憶的，記載小本子上，隨身記。

3、多看輔導書，多做練習題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標，用盡全力。

初中的寒假學習計劃2

從一些中學了解到，有的初中生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的。建議初中生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

寒假里，初中生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初中生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿行，也利于提高效率。

一、寒假補習弱項提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

根據期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結

上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！

三、閱讀課外書

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

寒假學習時間表

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30做套題/專項練習/知識梳理