中小學生的心理健康問題

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中小學生的心理健康問題范文第1篇

一、學生思想品德與心理健康教育面臨的問題

1.思想品德教育受到挑戰

在市場經濟與多元價值觀念、多元文化的沖擊影響下，學生人生價值觀出現“迷茫”現象，價值定位不清晰，對社會主義制度尚存在模糊認識，亟待學校與社會各方面給予正確引導。這說明當今學生在基本政治觀點與價值觀上表現出不少困惑與矛盾，值得關注。

學生道德發展中出現了虛擬化、時尚化傾向。以英雄、模范為榜樣主導學生道德發展的格局被打破，“偶像崇拜”“流行文化”“娛樂化傾向”等對學生的影響日益增強。

網絡在給學生成長帶來許多益處時，也不可避免地帶來負面影響。“網絡就像海洋，只要一打開網絡，我馬上就覺得自己像一個水手，就想到處冒險。”這是一位中學生上網的感受。部分學生中開始出現網絡沉溺現象，危害性日益顯現出來。

部分學生在道德行為養成方面，知行分離現象依然明顯。雖然道德認知水平隨著年級增長在不斷提高，但這并不必然會帶來道德行為規范水平的提高。

2.學生心理問題日益突出

面對激烈的社會競爭，面臨成人社會不斷施加給他們的高期望、高要求，學生心理問題日益突出，并且與其它方面問題交織在一起，對他們的成長帶來很大的負面影響。據上海師范大學應用心理系一份關于中學生心理健康狀況的調查顯示，初中學生“強迫癥狀”、“焦慮”、“偏執”三項不良心理反應列于前三位，高中學生“強迫癥狀”“焦慮”“偏執”“敵對”和“人際關系敏感”五項不良心理反應人數最多，中學生心理障礙的發生率高達24.9%；對自殺意念報告率進行統計，初中男、女生分別為22.6%和20.7%，高中男、女生分別為22.6%和39.0%。調查指出，中學生的人格特征易隨著外界環境的改變而改變，這一階段也是心理衛生問題容易出現的時期。學生心理問題的出現，是伴隨著成長過程而來的，同樣，如果不加重視，又會影響他們的健康成長。近年來，學生心理問題日益突出，這是由多方面因素引起的。學校教育受到應試機制的嚴重干擾，常常無奈地做出違背教育規律的舉措。家庭教育與社會文化也往往帶給中小學生以無形的、巨大的壓力。

有一學生其父無家庭觀念長期滯留福州，不養家。其母一人辛苦撫養，并因此脾氣暴躁，常把其當出氣筒。其幼年物資條件極其缺乏且無家庭溫暖。7歲時其母負氣出走從此再未歸，父也再未歸至今。其后寄居伯父家，自訴：常有寄人籬下之感。吃飯時其伯母常斜眼瞧他，倍感不自在。伯母在日常對其頗有微詞，責備他是累贅。小學5年級開始出現逆反跡象，偶爾不歸家，但教育后能及時改正。初中后，更加叛逆。具體表現為：常偷家里的錢，連伯母放在桌上的手機也偷去賣掉，與他感情甚篤的堂弟放在枕頭下的私房錢也被其拿走，并常到其年近八旬的祖父母處騙錢，甚至將同學放在抽屜里的課本當垃圾賣……問其原因，或沉默或說不想回家吃飯。漸漸的開始與一幫同黨混在一塊。打群架、敲詐勒索、調戲女孩、聚眾抽煙賭博、夜不歸宿、泡網吧、上課睡覺要么曠課……騙來的錢很快揮霍一空，繼而再騙。伯父無法，將其鎖在家中但其很快逃脫，后數天不歸又混跡天涯，變本加厲，家人尋找，故意躲避。

從案例中，我們可以看出由于學生缺乏家庭監督、家庭溫暖、情感交流，以致于產生厭學、逃學、棄學等現象，導致學生偷盜、勒索、抽煙、泡吧、打架等違紀違法行為的發生，有的學生甚至走上犯罪道路。因此加強學生思想道德建設是一項長期而艱巨的任務，我們要不斷研究新情況，探索新思路，努力增強學校德育的針對性、主動性與實效性。建立健全學校學生思想品德與心理健康教育機制，為學生的健康成長、全面發展創造良好的育人環境。

二、學生思想品德與心理健康教育融合的對策

1.發揮家長學校的教育功能，轉變家教觀念

（1）學校可充分發揮家長學校的教育功能，定期召開家長會。通過科學講座、座談等活動，提高家長的自身素質。講座內容可涉及：“如何引導孩子學習”、“正確對待孩子的學習成績”、“如何做一個合格的家長”、“尊重本身也是一種教育”、“做一個自強自立的人”、“孩子不應該被溺愛”等。

（2）教會家長創造良好的家庭氛圍。家庭的結構、氣氛、文化、經濟背景等因素對學生的心理健康有很大的影響。例如，父母離異，學生的情緒與人格上受到的傷害，都會使學生變得孤僻、自卑，甚至產生反抗、敵對的情緒。因此，家長應多關心孩子的學習、生活、社會活動、心理活動等情況，及時掌握孩子的思想動態，多觀察、多交流、多溝通、創造出良好的有利于孩子成長的家庭氛圍。

（3）幫助家長改變重智輕德，子女私有的思想，轉變教育觀念與教育方式，更好地理解孩子心理發展的特點和規律，增強科學教育孩子的能力，妥善處理孩子某一階段發展所面臨的某些特定問題。尤其讓家長了解青少年是一個特殊年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，應尊重他們，理解他們，教育方式方法一定要符合他們的心理規律。

2.加強學校的心理健康教育，促進學生健康成長

（1）精心創設心理情境，發揮心育活動課教育功能

學校應創造條件安排心育活動課，由專兼職心理健康教師授課。心育活動課教學不同于學科教學，應樹立“以學生為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。精心設計好每一堂心理活動課，在教學方式上強調“活動”，重視“體驗”這兩個最核心要素。通過創設一定的心理情境，開展富有啟發意義的活動，讓學生親身感悟和直接體驗，喚醒學生內心深處潛意識，以達到增強他們的心理健康的目的。同時讓學生在活動中學會相互合作，相互溝通，增進彼此間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，教育效果更加明顯。

（2）拓寬心理健康教育渠道，注重學科教學滲透

學科滲透是指教師在學科教學中自覺地、有意識地進行心理健康教育。做好心理健康教育不能只靠一個心理老師，需要每個教師的共同參與，教師可以針對自己任教學科的教學內容和教學特點,制定相應的心理素質的培養目標，充分挖掘教材內容中蘊涵的心理健康教育因素進行滲透,使之達到互相促進的一個良性循環，起到事半功倍的教育效果。

（3）搭建心理健康教育平臺，開展豐富多彩活動

學校可通過廣播站、宣傳窗、手抄報、學生刊物等宣傳媒體平臺，宣傳報道學校開展的心理健康教育情況，可舉辦主題班會、讓學生寫心情日記、心靈感言等形式，讓學生傳遞白己的心聲，傾聽同伴的聲音。讓學生學習傳授心理小常識，學會訓練調節自己心態的小技能，學會化解同學間心中的小疙瘩。

（4）加強留守學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展

學校應建立心理咨詢體系，為學生排憂解愁。學校應建立心理輔導站，對一些心理偏常的學生進行心理咨詢、診斷和鑒別。疏導、調整和矯正他們的認識、情緒、意志行為等心理障礙。對學生常見的心理疾患進行必要的治療，幫助學生樹立正確的自我意識，形成良好的人際關系，提高自我調控能力與環境適應能力。條件好的學校，可建立心理熱線和“心語”信箱，心理教師以“知心姐姐”的身份認真回復學生的信件，通過咨詢形式，實施心理輔導，為解除學生的心理困惑，架起了通往心靈深處的橋梁。學校應舉辦心理健康教育專題講座。針對學生心理的特點和實際遇到的問題，定期為學生舉辦相應的心理專題講座，如：“怎樣戒除網癮”、“青春期性保健知識”、“考前心理輔導”、“人際交往的技巧”等，有針對性地解決學生在成長中所面臨的心理困惑，使學生能以積極、健康、向上的心態面對學習和生活。

中小學生的心理健康問題范文第2篇

關 鍵 詞：體育心理學；身心健康；運動干預；中小學生

中圖分類號：G804.82 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2013）04-0106-05

團中央、教育部、體育總局制定了相關規定和政策，大力開展“陽光體育”運動，保證中小學生每天鍛煉1小時，以減輕中小學生課業負擔，來不斷提高學生體質健康水平[1]。但目前我國中小學生行為問題、心理危機與疾患問題、網絡成癮問題、攻擊問題、校園暴力事件以及他們體質健康下降問題等仍不能得到有效解決[2]。中國青少年研究中心調查了全國17歲以下的兒童青少年，發現至少有3 000萬兒童青少年出現了各種情緒障礙和行為問題，并出現增多趨勢[3]。某些青少年時期的心理疾患與成年期心理疾病存在相關性，他們的心理衛生問題均會影響到成年期的身心健康[4]。近年來，我國中小學生肥胖率與近視率都出現增加趨勢，他們的耐力、力量和柔韌性有下降趨勢。我國中小學生體質健康水平真正與國家要求相差甚遠。

中小學生身心健康的測量，其目的在于了解他們的生理健康、心理健康與社會健康3個方面，而非僅是體質、體能健康狀況方面的問題。本研究在借鑒前人研究的基礎上，自編了題目結構合理、易操作（約3～5 min完成）的中小學生身心健康量表，全方位、系統地探討了我國目前中小學生身心健康狀況及影響中小學生身心健康的因素，并制定運動處方干預中小學生的身心健康，以期培養我國中小學生健身意識，養成鍛煉習慣，增強體能，提高身心健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機選取上海市城區、廣州市城區24所中小學校，共計5 780名中小學生為研究對象（上海和廣州兩地各12所中小學，其中小學各6所，中學各6所。每所小學分別選取小學4年級2個班和6年級2個班，每所中學分別選取初中初一兩個班和初三兩個班，高中高一2個班和高三2個班），其中小學生1 941人（男生959人，女生982人），初中生1 934人（男生963人，女生971人），高中生1 905人（男生967人，女生938人）。

1.2 研究方法

1）自編中小學生身心健康量表并進行調查。

在前人研究成果[5-7]基礎上，編制中小學生身心健康量表。它包括中小學身體健康分量表、心理健康分量表和社會健康分量表。身體健康分量表包括維度：身體癥狀、體育鍛煉、睡眠狀況、衛生習慣、健康飲食和健康意識。心理健康分量表包括維度：心理疾病、情緒穩定、自我認同和學業成就動機。社會健康分量表包括維度：人際關系互動、生活適應和親社會行為。中小學身心健康量表和3個分量表，均采用5點記分方法，得分越高表示身心健康越好（“身體癥狀”和“心理疾病”兩個維度采用反向計分）。經檢驗中小學生身心健康總量表及各個分量表的克倫巴赫系數均在0.90以上，Guttman分半信度在0.86～0.89之間，重測效度在0.84～0.96之間，這表明編制的中小學生身心健康量表具有較高的信度和效度。

2）實驗法。

運動處方實施：處方1：籃球類練習游戲、籃球小比賽，輔以小足球練習。先進行籃球類練習游戲，約15 min后，籃球小比賽，約20 min后，再進行小足球練習，約15 min。處方2：健繩操練習游戲、健繩操小比賽，輔以健身操練習。先進行健繩操練習游戲，約15 min后，健繩操小比賽，約20 min后，再進行健身操練習，約15 min。處方3：輪滑練習游戲、輪滑小比賽，輔以輪滑基本技術練習。先進行輪滑練習游戲，約15 min后，進行輪滑小比賽，約20 min后，再進行輪滑基本技術練習，約15 min。運動處方干預前后，對實驗組中小學生身心健康進行比較。

鍛煉強度采用中等強度：對中小學生橈動脈進行脈搏測量，每次測量15 s，乘以4，以此來反映中小學生1 min的心率，一般控制心率在120～140 次/min。每次鍛煉時間為40～60 min，每周3～4次，鍛煉時間安排在每天下午課外活動時間進行，持續時間為12周。

3）數理統計與分析。

全部數據采用SPSS19.0軟件進行管理和統計分析。

4）調研和實驗時間。

調研和實驗時間在2012年3月至2012年7月。

2 結果與分析

2.1 中小學生身心健康現狀

中小學生身心健康的描述性統計分析表明，以5分制評分，中小學生身體健康平均為3.23分，心理健康平均為3.14分，社會健康平均為3.07分，身心健康的總體情況處于中等偏上水平。從各個維度來分析，在身體健康維度方面，中小學生的健康意識（4分）、衛生習慣（4分）得分最高，其次身體癥狀（3分）為中等，健康飲食（2.5分）僅能夠達到及格線，而體育鍛煉、睡眠狀況方面最低，未能達到及格線水平。在心理健康方面，中小學生的自我認同（4.5分）得分最高，其次情緒穩定（3分）、心理疾病（3分）為中等水平，而在學業成就動機方面僅達到及格線。在社會健康方面，親社會行為（4.5分）得分最高，人際關系（3分）處于中等水平，而在生活適應方面未達及格線。以上現象表明，盡管目前中小學生有良好的衛生習慣和健康意識，但他們體育鍛煉意識淡薄、睡眠不足，生活適應方面也存在不少問題。

當今社會，家長“望子成龍”，學校想盡辦法增加中小學生的學習時間，均不顧及中小學生興趣愛好、心理承受能力和身體鍛煉的時間，他們參與身體鍛煉的次數不多，娛樂活動及休閑時間又多以看電視、玩電腦，上網玩游戲等靜止活動為主[8]。他們睡眠質量也為此受到嚴重影響。中小學生常過著緊張的學習生活，日積月累，他們的生活適應能力出現問題，甚至有厭世情緒。參與運動的缺失，其直接結果是容易引起肥胖增多、體能下降。這些不合理現象，使得我國中小學生身心健康出現不少問題。

2.2 中小學生身心健康的影響因素

1）性別、年級的影響。

經多元方差分析，不同性別、不同年級的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康、社會健康存在非常顯著性差異（見表1）。由表1可以發現，中小學男生的身體健康、心理健康均顯著好于女生，中小學女生社會健康好于男生；小學生男生身體健康、心理健康均好于初中生和高中生，初中男生身體健康、心理健康均好于高中生；高中生社會健康均好于初中生和小學生，初中生社會健康也好于小學生。這些研究結果與Hamilton[9]和Cung等[10]的研究結果有部分相一致。分析原因可能是中小學男生活潑好動，喜歡競技運動。中小學生女生喜歡安靜、追求時尚美，更喜歡健康、娛樂性活動。所以男生在體育鍛煉、睡眠狀況、情緒健康、自我認同和人際關系互動和親社會行為方面明顯好于女生。研究還表明，中小學女生衛生習慣與健康飲食方面好于男生，可能與她們更加關注飲食可能帶來的體型變化有關。

隨著年級的增高，中小學生身心健康、身體健康和心理健康越來越出現問題，這一結果與HaleIII等[11]研究結果相一致。這可能與我國目前的教育及考試制度等有關。隨著年級的升高，中小學生的社會健康越來越好，說明他們能夠接受新鮮事物，逐漸能與父母、長輩、老師進行溝通，能與同學和平相處，與志趣相投的人交流、做朋友，做一些親社會行為，使他們逐漸適應了社會環境和生活。

2）體型、學業成就的影響。

經多元方差分析，體型適中、學業成就好的中小學生的身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于體型偏胖和偏瘦、學業成就一般和較差的中小學生（見表2）。體型適中的中小學生一般性格開朗，喜歡參與運動，有朝氣，充滿活力，自我效能感較高，做事較有耐心，自信地認為自己能夠勝任該做的事情。體型偏胖和偏瘦的則相反，不愛運動、有自卑感，自我效能感比較低。

學業成就好的中小學生表現對待事物有高度的認知，比較容易接受新鮮事物，做事有恒心、有信心。他們善于與老師、同學交流，自我效能感較強。在課外活動時間，他們喜歡參與各種身體鍛煉，比較清楚知道參與鍛煉對提高自己學習和身體健康等有益處，在鍛煉中他們能享受到運動愉，在運動中釋放在學習上、課業上承受的壓力，并結交了不少志趣相投小伙伴和小朋友。學業成就一般和較差的中小學生則相反，在課外活動時間，他們不喜歡參與身體鍛煉，對鍛煉的益處有比較模糊的認知。上述原因說明，學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。

3）家庭背景、經濟收入的影響。

經多元方差分析，除身體健康外，生活在雙親家庭的中小學生身心健康、心理健康和社會健康均好于單親家庭和重組家庭。生活在大專以上家庭里，他們身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中專以下家庭的中小學生。經濟收入高的家庭的中小學生身心健康、身體健康、心理健康和社會健康均好于中等、較低經濟收入家庭的中小學生（見表3）。這可能與不同結構家庭、不同學歷家庭的環境和教育有關。

4）寄宿形態、學校類型的影響。

經多元方差分析，寄宿學生與非寄宿學生相比，非寄宿的中小學業生身心健康、心理健康、社會健康均顯著好于寄宿學生（見表4）。寄宿學生可能由于家庭住址離學校遠、父母忙于工作或做生意、無法照顧孩子等原因，讓他們的孩子住在學校里。在學校里，學校規定不讓學生外出，環境封閉，大部分時間不能與外界聯系。他們的學習生活單調，再加課業負擔重，學習壓力大，多數學生缺乏鍛煉，就會出現心理健康問題，往往產生孤獨感，對學習生活不適應。他們的社會健康也產生問題，不能與老師、同學較好的溝通。非寄宿的中小學生與外界接觸多，有他們父母的精心照顧，學習生活上較適應。少數部分條件好的家庭，還讓孩子定時去健身俱樂部去鍛煉，因而他們身心健康、心理健康和社會健康要好于寄宿的中小學生。針對寄宿的中小學生，建議學校開展豐富多彩的課余體育活動，安排專職心理輔導老師加強對寄宿學生進行心理輔導。

城市的中小學生在身心健康、身體健康、心理健康、社會健康方面均顯著好于鄉鎮的中小學生（見表4），這可能與城市的中小學具有教育資源優勢等有關。

2.3 中小學生身心健康的運動干預

1）總體干預效果。

經過12周運動干預，使實驗組中小學的生身心健康水平得到提高，達到良好及以上水平（見表5）。

2）運動干預后中小學生身心健康的分析。

中小學生在參與運動處方1、處方2、處方3后，他們身心健康得到明顯改善和提高。在身體健康方面，中小學生的身體癥狀、身體鍛煉、睡眠狀況、健康意識與他們參與的3個運動處方存在非常顯著性的相關（P0.05）。中小學生在參與運動處方后，他們身體的乏力癥狀、身體疼痛癥狀等基本消失，睡眠狀況得到改善，培養了健康意識，在課余時間有了參與身體鍛煉的好習慣。在心理健康方面，中小學生的心理疾病、情緒穩定、自我認同、學業成就動機與他們參與的3個運動處方存在非常顯著的相關（P

3 結論

1）中小學生身心健康總體狀況是中等偏上水平，小學生社會健康比初中生和高中生的差，高中生身體健康、心理健康比初中生、小學生的差。在中小學生身心健康的各維度來看，中小學生嚴重睡眠不足，參與身體鍛煉意識淡薄，在生活上也很難適應社會環境和學習生活上的變化。

2）不同性別、年級的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。小學男生身心健康好于女生，中小學女生社會健康好于男生。隨著年級升高，中小學生身心健康問題越嚴重。

3）不同體型、學業成就的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。體型適中的中小學生身心健康均好于體型偏胖、偏瘦的中小學生。學業成就好的中小學生身心健康均好于學業成就一般和較差的中小學生。

4）不同家庭背景、經濟收入的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。雙親家庭、高學歷家庭、經濟收入高家庭的中小學生身心健康均好于單親家庭和重組家庭、低學歷家庭和經濟收入低家庭的中小學生。

5）不同寄宿形態、學校類型的中小學生身心健康存在非常顯著性差異。非寄宿、城市學校的中小學生的心理健康、社會健康均好于寄宿、鄉鎮學校的中小學生，寄宿與非寄宿的中小學生的身體健康沒有顯著性差異，而城市學校的中小學生的身體健康均好于鄉鎮學校的中小學生。

6）適宜運動處方干預，能夠促進中小學生身心健康的發展。運動處方干預與中小學生身心健康存在非常顯著性的相關。運動干預后，高中生身心健康干預效果好于初中生和小學生，小學生社會健康干預效果好于初中生和高中生。

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中小學生的心理健康問題范文第3篇

論文摘要：本文首先論述了加強中小學心理健康教育的現實意義，之后對我國目前中小學心理健康教育的現狀進行了闡述，指出了其存在的主要問題，并于文章最后給出了一些建設性的對策。

1引言

進入21世紀之后，中國經濟突飛猛進，國民經濟持續增長，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在這樣的良好形勢下，社會結構開始發生變化，我們正步入一個新的社會轉型期，在這個過渡期內，人們的行為方式、價值體系、思想觀念都發生了深刻變化，對于大部分人來說要快速適應并不容易，特別是心理尚不成熟的中小學生對此可能更加無所適從。而在中小學生中頻繁發生的逆反心理、攻擊行為或輕生現象便是很好的例證，2009年一位小學生用紅領巾上吊的事件仍令人記憶猶新，如花般的年紀，因為心理上的障礙無法消除而選擇自殺這一最悲催的方式尋求解脫，當幼小生命隕落的時候，除了扼腕嘆息，更發人深省。如何避免此類悲劇重演，如何培養中小學生健康心理，乃是無法回避的問題。

讓中小學生擁有健康向上的心理，既是家庭、學校不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。而學校作為中小學生接受科學文化知識教育最直接、最有力的地方，加強中小學生心理健康教育便顯得刻不容緩。

2中小學生心理健康教育現狀

誠如前文所述，中小學生心理健康教育意義深遠，所以，加強中小學生心理健康教育便成為擺在學校面前的重要工作。

為了進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，1999年教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年教育部制定《中小學心理健康教育指導綱要》。正是在這些文件精神的指引下，各地中小學都采取了積極措施加強學生心理健康教育，并且也取得了階段性的成績。但是，必須看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大問題，許多中小學生的心理問題并沒有得到應有的解決。總的來說，目前中小學心理健康教育存在問題有：

首先，力度依然不夠，尤其是在農村地區。究其原因，最主要的是因為教育理念沒有轉變，仍然過分的看重學生的分數，過分強調升學率，而犧牲了學生本該重點予以加強的心理健康教育。很多學校或者沒有相關課程、缺乏專門針對健康教育的師資，或者僅僅流于形式，沒有列為學校發展的重點。

其次，形式單一，課程化傾向嚴重。開設心理健康教育課程自然十分重要而且必要，但是若簡單的以為心理課程就是心理健康教育的全部，確是極其謬誤的。可是這卻是當前很多中小學所持的想法。他們認為單純的通過課程就可以解決學生心理問題，培養其良好的心理素質，但是很顯然這是遠遠不夠的。學校還必須用更多的專門師資，在課外對學生心理進行健康引導，要提供隨時可以咨詢的心理老師，多組織有益的心理健康活動等等。

最后，對心理健康教育認識不夠全面，目標不夠科學。很多學校過分強調對學生進行心理測試，以測試分數作為教育目標，而忽略心理健康教育的真正目的在于使學生擁有較強的心理承受能力和適應能力，擁有更好的解決問題的能力，同時很多中小學忽視學生的學習心理教育(如學習興趣、考試心理、學習適應性等)和職業心理教育(如為學生在職業定向、興趣的了解與測試等方面提供咨詢服務)。

3中小學生心理健康教育的改進措施

正是因為目前我國中小學心理健康教育存在上述問題，所以，需要采取更有效的措施予以改進。其對策具體包括以下幾個方面：

第一，加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設，尊重學生、關心學生、理解學生。要培養一支素質優良的學校心理健康教育師資隊伍，對學校全體老師特別是班主任進行心理健康教育方面的培訓，使每一個教師都要具備一定的心理健康教育的能力。[3]在此種情況下，學校的老師不僅可以關注學生的學習情況，也能很及時的發現學生可能存在的心理問題，并予以及時疏導、溝通，以防止學生出現過激行為。另外，學校可以建立心理咨詢室和心理放松室，并且配備相應的心理咨詢員，為學生提供解決心理問題的場所和人員。

第二，積極開展各種有益的心理健康活動，充實心理健康教育內容與模式。要不單單只開設心理健康教育課程，還應當多組織豐富多彩的心理健康教育活動，多開展有針對性的專門心理輔導，并且積極提倡學生家長共同參加。例如可以組織學生走出校門到社區宣傳心理健康知識，可以通過文藝演出、字畫展覽、發放傳單等形式進行，學校還可以專門進行團體心理咨詢，如中考或高考考前心理輔導等，還可以舉辦家庭心理健康教育專題研討會，提高家長的心理健康教育意識，使家長主動配合學校共同維護和促進學生的心理健康。總之，應當使心理健康教育的形式多樣，內容豐富。

第三，轉變觀念，意識到心理健康教育的重要性與緊迫性。一定要改變以往只重視學習的觀念，改變分數至上的錯誤想法，真正意識到學生心理健康教育的重要性。老師要時刻關心學生、尊重學生，以學生為本，不僅重點加強其適應能力、面對挫折的心理能力，還要加強其學習心理教育和職業心理教育。

參考文獻：

中小學生的心理健康問題范文第4篇

【關鍵詞】心理健康 中小學生 心理素質

在這個科學技術飛速發展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家，這更是實現中華民族的偉大復興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復興關系重大。同時，中小學心理健康教育是根據中小學生心理、生理的發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。

中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業后，又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調節。然而，在這種事實下，現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。

影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。

中小學生的心理健康問題范文第5篇

關鍵詞：素質教育;以人為本;中小學生心理健康教育;問卷調查

一、背景

研究表明：心理發生變化的高發區在青春期。就目前狀況而言，對中小學生提早進行心理健康教育尤為重要。促進中小學生心理品德教育高速發展，有利于培養學生良好的行為習慣，進而形成良好的心理素養，從而引導中小學生懂禮識人、愛己愛人愛環境，構建民主、平等的師生關系和生生關系。

二、造成中小學生心理健康偏差的因素

1.家庭因素：如家庭殘缺（即父母離異或喪父、喪母的單親家庭）、隔代教育（長年留在祖父母或外祖父母身邊的孩子們）。這些孩子受到的父母之愛從小就不完整，在孩子幼小的心靈上是一道不愿向外人訴說的裂痕，嚴重影響孩子的健康成長。

2.社會因素:當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力大，在校中小學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到宣泄，久而久之，便成了威脅孩子們健康成長的心理疾病。

3.教育因素：教師的不全面性，造成一些中小學生得不到及時合理的教育和引導。教學環境的不完善，給學生帶來的諸多不便，使孩子們產生心理逆反。

4.學生自身因素：很多學生看問題片面，行為偏激，不樂意與人交流，學習坐標不明確，學習態度不端正。長此以往，自身在學習和生活上都會出現一些不正確不健康的心理問題。

三、從物質和精神上創造和諧、宜人的教育教學環境

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸。給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草。給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪。給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂地成長，創造優美、安全、舒適的物質環境。時刻給孩子傾注真心真愛，感染學生。平等對待每一位學生，愛護學生，改變以往對學生的評價方式，關注所有學生的成長教育模式，關心學生的家庭背景，有針對性地進行引導教育，幫助孩子們提高文化素養。有計劃、目標明確地形成優良校風、班風、教風和學風，從而使學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質在良好的校風校貌中得以提升。

四、加強中小學生心理健康教育

1.開設心理健康教育課：課堂形式多樣，穿插各科相關知識術語，緊抓中小學生當下的生活態度和學習心理，有計劃、有針對性、有目的地講析健康知識、健康的重要性、心理健康應該注意到的一些生活學習細節等。

2.開展心理健康教育活動：引導學生勇于與人交流，時常開展“打開心扉”言論時刻，對問題學生積極及時引導加開導，做一些適當的心理小測試，深度了解學生的內心世界，打開學生的心結，點亮學生心中的那盞啟明燈。

3.建立家庭與學校之間的和諧橋梁：老師與家長之間要經常交流與溝通，一切以學生的健康成長為中心。學校建立科學文明的校訊通，時刻把孩子們在校情況反饋給家長，為孩子們提供各種物質便利，讓家長舒心地感嘆。

4.對教師進行相關心理健康知識的培訓和提高：這是一個素質教育時代，我們時刻都要做好準備，經常學習，多多集體培訓探討，只有不斷提高自身的各項專業素質，孩子的健康成長才更有根基。

5.樹科學、講文明，給中小學生創造科學的文明的學習生活環境：時代進步，科學發展永遠需要文明的群體，給孩子們講科學、講文明是至關重要的。我們時常在校園里構建文化墻警醒孩子們，更時常引導孩子們創設屬于自己的文化墻，讓孩子們在自己的作品中感受科學的魅力，進而消除孩子們的焦慮及一些不良情緒，發揮凈化心靈的作用。

6.設立積極心理小醫社：請相關心理學家坐講，不單獨咨詢學生不愿提及的問題，改變以往“心理咨詢室”這種孩子們恐懼的名字，讓孩子們在輕松愉快的環境中、在講解中尋得心理安慰，化解恐慌恐懼焦慮等，改變負面情緒帶來的惡性循環。

五、問卷調查展示

1.問卷內容顯示了一些客觀題和更多主觀題。客觀題中像一些家庭背景，每個學生都無法改變，如實填寫。而很多主觀題，孩子們都是很任性隨心所欲地填寫，主觀題給了孩子們更多的選擇和思考空間，在做題上彌補了孩子們對主觀背景下的感傷。很多人會覺得感傷不適合中小學生，其實不然，小孩子的感情世界比大人的要豐富，只是我們往往不愿利用“感傷”這個詞來描述中小學生的低落情緒。

2.問卷收集情況顯示更有交白卷的。大多數學生都認真填寫，只有個別生平時懶散慣的態度依然不端正。很多學生好奇心很強，好奇心往往是人們學習的起始原因，同時貫穿學習的全過程，是一位很好的導師。有好奇心的學生認真仔細地填寫問卷，急于想知道自己的狀態是否永遠優良，像平時考卷一樣查漏補缺。之所以有交白卷的學生，是因為平時對學習對生活一直無視的態度所致，對生活對學習不上心，集體的一次小活動一下子是無法激起這些孩子們的興趣的。

3.調查結果顯示，大部分學生基本問題不明顯。小部分學生是過關學生，大部分的同學問題有苗頭，但是不是很明顯；還有一小部分學生問題相當突出，心理裂痕較明顯，行為情緒都有些異樣，總是提不起精神或總是不言語、孤僻、不合群。通過本次的科學研究，我學到了很多，也悟到了很多，這些對我以后的教學至關重要。針對不同的中小學學生，我將會采用不同的教學戰術個個突破教育，結開孩子們心中的結，成為中小學生們成長道路上的良師益友，真正為每個孩子點燃心中的那盞希望的啟明燈。

參考文獻：

［1］國家教育部.中小學心理健康教育指導綱要.2012.

［2］黃惠敏.小學生心理健康教育論文.2012.