高中生心理疏導教育
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高中生心理疏導教育范文第1篇
一、一些相關顯著的案例分析
在高校中，由于學生每天會受到來自各方各面的壓力，所以其的心理承受能力會比較弱，如果在這時，學生沒有得到及時的情感疏導，那么就更容易讓其產生抑郁癥等癥狀，嚴重的會危急到自身甚至他人的生命安全。在此方面，最為顯著的案例就是2004年，在云南大學所發生的馬加爵案例，馬加爵殺害了自己的四名同學之后，也使得我國對大學生的情感疏導教育更加的注重起來。還有2007年震驚世界的美國弗吉尼亞理工大學的趙承熙射殺了32人事件。這些新聞從現在來看，已經時過境遷，但是這些事件就給我們的后果以及對它的反思是不會因為時間的改變而被磨滅的。因為這些事件已經不僅僅是一個人的悲劇，他更多的傷害到了其他人的生命安全，同時這反映出了當今高校對學生人文關懷和思想政治教育的失敗。
自從馬加爵事件發生之后，一些相關的學者分析之后說，不斷要求轉型的中國，隨著社會的整體巨變，和城市化，工業化的不斷沖擊下，人們以前舊的價值觀已經徹底的被，隨之而來的新的價值觀又尚未建立成功，所以迷茫哦哦人們只是注意自己的生活問題，而忽略了對自己的內心變化與需求，這樣日久月累的慢慢下去，大部分人們都會產生一些大大小小的心里問題。馬加爵之后在其的絕命書中提起的內容中，大部分都是親戚對自己的幫助，由此可見，馬加爵的心中十分的渴望著來自家庭，學校，社會對其的關愛。在大學生這個年齡段應該已經懂得了如何關心他人，理解他人，而不是隨意的去歧視和取笑別人。在這個社會中，人們之間必須要善于坦誠相待，如果在相處當中，別人只能感受到來自于其他人的嘲笑和歧視，那么就會逐漸的使人產生怨恨，最后由怨恨升級為仇恨。馬加爵事件所帶給人的后果是慘重的，趙承熙所制造的后果也是惡劣的，但仔細的想想，他們倆人又有誰不是悲劇的犧牲品。認真的反思了這倆個案例，其實最主要的問題就是我國缺乏對高校學生的思想政治教育以及忽視了對學生進行適當的人文關懷和情感的疏導工作。
二、什么是人文關懷和心理疏導機制
人文關懷中的“人文”一詞最早的出現在了我國的《易經》當中，其的原文是“文明以止，人文也”“觀乎人文以、化成天下”。在這里的人文主要指的就是要重視人的文化，同時也是指在人類的社會進化過程中所呈現出來的以人為中心的各種文化的現象統稱。而所謂的“人文關懷”就是指對人類本身的生存條件和狀態的關注，它主要是以促進人的全面和諧自由發展為內在的一個價值取向。而“心理疏導”更加注重對人的人性審視，它既不是教導，也不是指導。教導相對來說比較缺乏親和力，而指導又聽起來高高在上的感覺，所以這倆個詞都不能真正的解決學生的內心心理問題。要想真正的幫助大學生進行心理疏導，就必須首先要建立平等尊重的基礎上，而且必須要與大學生的實際生活相貼近，只有這樣才能實現有效的情感疏導和人文關懷。在對學生開展的思想政治教育工作中，合理科學的心理疏導能使工作起到事半功倍的效果。如果能夠將高校的思想政治教育工作與人文關懷有效的進行結合，然后以學生的實際生活為基礎，充分的尊重學生的心理訴求，然后在這個基礎上再加以正面的引導和教育，只有這樣才能實現思想教育工作的價值最大化。
三、對高校學生思想政治教育工作中人文關懷和心理疏導機制建立的思考
在現在這個和諧社會主義的當代，隨著我國越來越注重高校學生的思想政治教育工作，在實現思想教育的社會價值的同時，還應當對大學生的身心健康l展重視起來。高校的人文關懷和心理疏導機制是屬于一個比較系統化的工程，從觀念層次來劃分，主要可以分為以下幾個方面：首先必須要堅持以人為本的核心思想，要樹立正確的學生觀。一個學生在成長的過程中就好比像是一個樹，在生長的過程中不僅需要肥沃的土壤，充分的水，同時還必須要陽光和雨露。所以在對大學生進行思想政治教育和人文關懷的時候必須要找到大學生真正的內在需求，然后激活出大學生對學習和生活的主體性。換句話說，就是必須要充分的尊重學生，理解學生，關心學生，然后根據其每個人之間不同的差異，對他們進行人性化的服務。如果要想真正的使學生樹立起正確的觀點，高校還必須要從以下幾個內容來提高學生的政治思想。第一、調研關。調研關指的是要要將思想政治工作深入到學生當中，要真正的做到對學生的實際問題，個性偏激的具體情況有所了解，要在第一時間收集到每個學生的心理素質情況。只有拿到真實的資料，才能在以后有針對性的進行心理疏導工作。第二，是情感關。列寧曾經說“沒有人的感情，就從來沒有也不可能有人對真理的追求。”
從這句話我們可以得出，如果要想真的做好對學生的思想教育工作，就必須加強師生之間的情感，建立和諧平等相處的關系。從具體來分析，也就是教師要用熱愛，關懷的感情去感染大學生的內心，對一些弱勢群體誠懇寬厚，不以諷刺的態度去對待，只有這樣擺弄激發出其的理智道德感，最終將消極的情緒轉化為積極的情緒。第三、因材施教。在當今社會，每個學生總是富有自己獨特的色彩和個性，在這時教師就必須要充分的考慮到每個學生之間所存在的差異，所以在對其進行人文關懷和情感疏導的時候就必須要用不同的思維去對待每一個學生。要倡導學生勇于表達自己，展現自己，發展自己。
四、結語
在構建對大學生的人文關懷和心理疏導的機制時，還必須要注意加強對大學生心態的檢測和評估工作，要不斷的發現展問題和改善問題，逐漸找出平衡的工作機制。同時還應當注意要善于引導大學生的心態良心變化，要幫助其在逐漸的改善中達到心理和諧的狀態。如果高校可以長期的這樣培養大學生思想政治教育以及對其適度心理狀態疏導，逐漸的就會使學生樹立起更加自信的心態，以及養成堅韌不拔，珍愛生命的優良品質。
參考文獻：
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高中生心理疏導教育范文第2篇
【關鍵詞】高中體育；心理健康；分析研究
在高中教育教學工作中，學生的心理健康問題應當得到充分重視。近年來因為心理問題而出現厭學輕生的極端案例頻頻發生，為廣大教師敲響了警鐘。因此，各學科教師都要在教學工作中注重學生心理素質的培養，體育學科有著自身獨特的優勢，在教學中進行心理素質的培養，讓學生養成健康的心理狀態是非常重要的工作，應當得到有效的落實，本文主要針對這一方面進行簡要分析。
一、高中生心理健康問題不容忽視
高中生進入了人生求學階段最緊張和快節奏的時期，這一階段的學生承受了12年奮斗一朝見分曉的強大心理壓力，容易出現一些這樣那樣的心理問題，主要表現為以下幾個方面。
一是充滿焦慮不安心態。許多高中生在學習中存在著一種莫名的焦慮感，總是擔心這方面學不好、那方面學不好，總覺得自己做得還不夠好，和預期的目標還有差距，沒有能夠及時調整好狀態，始終生活在一種緊張不安的情緒之中。
二是存在自卑自閉心理。有些高中生因為學習成績滯后，加上個人性格內向，在與別人的交流中缺乏主動性，認為自己不如別人，在一定程度上有著一種自卑心態。這樣的情況容易導致學生游離于班集體之外，不利于他們健康成長。
三是學習生活缺少興趣。每天往返于食堂、宿舍、教室三點一線，每天太陽還沒升起的時候就開始了學習，夜深了還在埋頭苦讀，有些學生因為心理素質不高，沒有調整到最佳的狀態，對這樣的學習生活產生厭倦感，缺少學習的濃厚興趣。
四是展望未來沒有信心。這一點對于中后位置的學生來講更為明顯，他們認為自己無法考上理想的大學，對未來如何發展打上了未知數，對生活缺乏充足的信心，這些方面都是高中生心理方面存在的一些問題。
二、結合體育學科特點滲透心理健康教育
在高中體育教學中滲透心理健康教育有著獨特的優勢，廣大體育教師可以將學生壓力疏導、狀態調整與體育教學工作緊密結合起來，主要可以從以下幾個方面著手。
1.運用體育運動幫助學生放松過度壓力。
經常參加一些體育運動，對學生而言既是身心的一次放松，又能夠調節身體狀態。筆者在教學中針對學生平時壓力較大的情況，和學生一起編了一套放松操，配以輕緩的音樂，當自己學習煩躁的時候，主動的歇下來靜一靜，聽一聽音樂，隨著音樂翩翩起舞，沉浸到音樂的世界中，暫時忘卻了學業的煩惱。經過這樣的調整之后，學生的心理狀態明顯得到了改善。另外，筆者還教給學生健康鍛煉的方法，讓學生堅持體育鍛煉，既保證身體狀況的最佳，同時也為學生調節心理、放松壓力提供了有力保證。每天堅持跑上一段路，做一些熱身運動，在運動的過程中忘卻了學習的煩惱，當自己的狀態調節過來的時候，壓力自然而然就得到了釋放。
2.運用集w活動幫助學生感受集體溫暖。
在體育教學工作中，教師要注重利用一些集體活動，讓學生感受到自己作為集體的一份子，應當怎樣定位和發揮作用，增強了學生對班集體的歸屬感，激發了他們的責任意識。例如在本班與其他班級進行的籃球比賽中，筆者利用這一契機對學生進行集體主義的教育。除了參加比賽的籃球隊員之外，班級其他學生也進行了統籌分工，有負責后勤保障的小組，有負責前后方聯系的小組，還有專門的拉拉隊。當比賽正式開始之后，本班的學生排著整齊的方陣搖旗吶喊，場面非常壯觀，負責后勤保障的同學也如期完成了任務。在這樣的集體活動中，每一位學生都受得了深刻教育，感受到了集體的氛圍，也感受到了集體的溫暖，感受到生活在這樣一個溫馨的班集體中是多么的幸福。有了這樣的氛圍，學生的心理狀態能夠保持良好水平。
3.運用談心談話幫助學生增強成長信心。
在體育教學中，有些學生因為體育訓練體力消耗較大，容易產生退卻心理。針對這一情況，筆者運用談心談話活動幫助學生增強信心和毅力，例如在800米中長跑訓練之前，和學生進行了專門談話，鼓勵學生勇于向自己的身體極限挑戰，勇于向自己的過去挑戰，勇于在以往的基礎上得到進步與提升。因此，不能懼怕運動量的大小，要向自己潛能挑戰，跑出自己的最好成績。在筆者的談心談話幫助下，學生逐步消除了對體育訓練的畏難心理，并掌握了一些技巧方法，整個訓練活動開展得井然有序，而學生在這一過程中錘煉了頑強意志，心理一些困惑也得到了有效疏導。
4.運用雙盲疏導幫助學生走出青春沼澤。
高中體育教師在幫助學生進行心理疏導的時候，一定要跳出體育學科的狹隘定位，要著眼于學生健康成長。筆者在教學中向學生公布了電子郵箱，鼓勵學生匿名向老師提出一些心理困惑，不僅是體育學習訓練方面的，也可以是其他學科以及平時生活中的。筆者承諾學生的每一封來信都會及時回復、幫助分析，學生發送的郵件不需要留有姓名，教師和學生之間完全處于一種雙盲狀態。這種溝通交流方式最大的益處在于消除了學生的心理壓力，讓他們能夠以一種更加平等的姿態，勇于向老師提出問題尋求幫助。經過這樣的方式，筆者每星期都見到學生的郵件，幫助他們分析高中階段的生活學習目標，分析高中生活中面臨的一些困惑和壓力，指導他們及時調整心態，保持良好的狀態積極開展學習與生活。
綜上所述，在高中體育教學中，廣大教師要著眼于高中生心理健康方面的一些問題，結合體育學科特點進行充分的融合，從而達到提高學生心理健康水平的目標。
【參考文獻】
[1]張巧明，邢輝燕，王琳.高中生心理健康狀況的調查研究[J].中國健康心理學雜志，2009（03）
高中生心理疏導教育范文第3篇
一、擺正師生關系，開展深入交流
對于高中班主任而言，師生之間良好的關系能夠促進班級教育管理工作的有效開展，有些教師抱著師道尊嚴的陳舊理念，和學生之間保持遠遠的距離。實際上這樣的思想是錯誤的，調查顯示，最受高中生歡迎的班主任屬于師生關系融洽、尊重學生人格、經常進行交流的教師，因此，高中班主任應當擺正與學生之間的關系，建立起平等、互相尊重的師生關系，并積極與學生進行真誠、深入的溝通，增進了解，相互理解，為教育活動的有效開展奠定基礎。筆者在日常管理中尊重每一位學生，從不隨意批評學生，即使學生犯了錯也注意批評的場合以及語氣，更多時候采取商討的語氣和學生進行交流，讓學生樂于接受，受到教育，并且心服口服，并在交流中潛移默化地對學生進行思想引導與心理疏導，提高教育成效。
二、借助熱點事件進行思想教育
當今的社會是信息社會，一堵圍墻隔絕不了高中生與社會生活信息之間千絲萬縷的聯系。高中生已經逐步學會關注社會，其中的一些社會熱點問題也成為了他們關注和議論的話題，如中國式過馬路、國人在國外行為陋習等，教師可以借助學生關注的事件為切入點，因勢利導地進行思想教育，能夠產生意想不到的效果。如高中生對于近期網絡媒體曝光的國人在國外旅游時亂刻亂畫等不文明行為較為關注，對行為人進行了指責。筆者獲知這一信息之后，及時對學生進行了引導，組織學生進行討論分析，并由此延伸到國內游客、社會生活中的種種不文明行為。在對其進行分析議論之后，話題一轉，反思我們自己身上存在著什么樣的缺點，應當怎樣改正等，從萬里之外的行為延續到學生自己的行為，兩者相距萬里卻又嚴絲合縫，教育滲透效果非常明顯。
三、發掘身邊典型，強化示范引領
許多時候，班主任習慣于選取一些高大的典型形象對學生進行教育，殊不知這樣的典型遠離學生生活，難以發揮較強的教育效果。筆者在教育中摒棄了空泛的典型說教，轉而在學生中間有意識地選樹一些典型，讓學生身邊的典型影響、引領其他學生共同進步，效果較為顯著。筆者結合學生校園生活特點，有意識地在班級選樹了幾名學習刻苦、生活勤儉、團結同學、熱愛集體的學生作為典型，教育中經常對其進行贊揚，在學生中形成了一種思想導向：這樣的學生是優秀的，我們要向他們學習。通過這樣的典型引路，班級學生中形成了一股學習要刻苦、生活要簡樸的良好風氣，對于學生良好思想品質以及人格的形成都具有促進作用。
四、注重心理疏導，走出早戀誤區
早戀是諸多高中班主任最為頭痛的問題，稍不留神就會釀出極端事件。筆者以心理疏導和環境熏陶相結合的方式進行綜合教育，一方面向學生公布了電子郵箱，隨時接受學生的匿名交流，對學生的每一個問題都認真回復，幫助學生解答心理困惑，還向學生推薦一些讀物，讓學生明白：青春期的少男少女對異性產生興趣是正常現象，但是現在的主要精力應當放在學習上。另一方面，筆者在班級大力宣揚“人人都是兄弟姐妹”這樣的理念，讓男女生之間坦誠相處，在學習上相互幫助，化青春期的懵懂情愫為學習的上進動力，鼓勵學生將內心最美好的情感留到最為合適的時候。通過這樣的方式，筆者在班級營造了男女生正常交往的良好氛圍。
五、結合生活實際開展警示教育
高中生心理疏導教育范文第4篇
關鍵詞：高中生；心理健康；途徑
中圖分類號：G620文獻標識碼：A文章編號：1003-2851（2011）04-0159-01
目前，中國高考的考試體系對于廣大考生來說是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機會，一分之差可能就決定終身，雖說近年來高考擴招人數有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學生都希望自己能考上一個理想的大學，因此高中階段是學生學習壓力最大的一個特殊時期，同時高中階段也是高中生身體發育、思想成熟的關鍵期，這個階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強的階段。由于高中生面臨高考升學的壓力、青春期的身心特點，學習負擔重，睡眠時間不足，導致了很多學生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學生的心理健康放在一個重要的地位上，關注學生的心理問題，及時了解學生的心理動向并對其進行有效的疏導。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。
一、建立新型師生關系，在學校倡導師生平等交流之風
在傳統社會，無論官學還是私塾，老師地位至高無上，“一日為師，終生為父”的傳統更是成為師生關系毫不夸張的表述。到現在很多老師還堅守著傳統死板的師道尊嚴觀，認為教師是神圣不可侵犯的、學生一定要唯師命是從；但是今天新一代學生的成長環境不同，學生平等意識的覺醒，對自尊的維護特別敏感。這兩種觀念很容易產生沖突，導致老師與學生之間關系的緊張和疏遠，因此隨著社會的發展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關系，引導教師養成與學生平等交流的習慣，倡導師生平等交流之風,乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國心理學家危姆斯說“人性中最深切的察質,乃是被人賞識的渴望。”引導教師放下“師道尊嚴”的架子,學會平等地與學生交流,從心理學角度來講,平等對話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準確地表達自己的意愿,也會因為情緒愉悅而產生愿意與對話方交流的欲望。更多的學生在這種與老師的平等文流中解開了心結,放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。
二、加強學生的自主學習能力，減輕學生因學習
壓力帶來的心理問題
目前還是以高考為指揮棒的教育學習狀態，很多教師都采取過度學習、強化訓練的手段，使得學生感覺考試壓力過大，精神長期緊張，從而產生考試焦慮的情況。過高的考試焦慮會引起學生在考試過程中出現“舌尖現象”――思維紊亂、全身發抖等影響學生正常水平發揮，導致學生考不出理想的成績，嚴重挫敗學生的自信心，引發自卑，產生對學習的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學習壓力對其心理健康所帶來的影響。加強高中生的自主學習能力，減輕高中生的學習壓力，對于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強學生的自主學習能力，有下列幾個方面的好處：第一，自主學習是一種主動的、構建性的學習過程，要求學生盡可能擺脫對他人的依賴，發揮主觀能動性，進行知識的自我建構。良好的自主學習能力，有助于高中生掌握學習方法、提高學習效率，從而減輕其學習壓力。第二，自主學習并非絕對獨立地學習，還強調學生與教師溝通，同學之間相互幫助，在互動過程中，學生的學習問題得到了及時的解決，人際交往能力得到了改善，學習積極性得到了極大的提高。因學習壓力產生的心理問題在同學之間交流的過程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時這對于緩解目前日益嚴重的學生人際交往困難和厭學等問題有很大的意義。第三，自主學習能力的提高，增加了學生的自信心、獲得了積極向上的心態，能夠更好地經受住挫折，處理學習、生活上出現的各種問題。這也提醒教師在教學過程中應該注重培養學生的自主學習能力，從另一個角度去維護學生的心理健康。
三、做到學校與家庭教育相結合，消除
學生心理問題中的死角
父母的教育方式對子女進入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會使得子女形成熱情、自信、自尊、自強、獨立、有毅力、情緒積極等人格特點，促進其自身心理的健康發展；相反，則會使子女變得憂郁、敵對、偏執、不信任，產生強烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過分干涉和拒絕否認傾向的，就需要另一方做好相關的調節和均衡控制，以免使孩子產生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識的結合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對預防青年期發生的心理疾病有一定積極作用。
四、利用社會實踐培養高中生心理健康觀，建立
高中生心理疏導教育范文第5篇
高中生在現實生活、學習中，受到來自社會、學校、家長等方面的高度關注，進而產生一定的壓力。這種壓力的聚集會導致他們產生逆反心理，甚至選擇各種不良的習慣來解壓，比如抽煙、酗酒、泡網吧等。久而久之，這些問題就會根深蒂固無法糾正，這也是當今社會中存在一些問題少年的重要原因之一。如何才能保證學生輕裝上陣愉悅生活和學習呢？筆者認為，需要加強對高中學生的自我管理能力的培養。
（一）入學伊始，養成自我管理意識。在學生剛剛踏入高中校門時，班主任老師應及時加強學生們的自我管理意識培養。可以在采取細心觀察，深入掌握學生的基本情況后，再依據他們性格特點適時的與他們談心，同時對上課、自習、用餐、內務等內容的進行規范教育，強化學生們的自我管理。
（二）使用小組，增強自我管理意識。班主任老師要充分利用班級學習小組，對學生日常行為進行自我管理，由班級干部負責記錄，并在周、月末及時進行總結。通過這樣的方法，能夠加強班級的凝聚力，也讓學生們感受到自己的一言一行都會影響到班級形象，增強自我管理意識。
（三）借助激勵，提升自我管理氛圍。例如采取家庭作業由學生進行相互檢查的方式進行，班主任在晨會時候隨機抽查，并根據完成質量情況進行獎勵。比如對于男生就獎勵他們一個小時的打籃球時間；對于女生就獎勵她們一些小禮物。而針對作業完成效果差的同學，可以“懲罰”學生進行才藝表演。這樣的做法激發學生的上進心，加強了他們自我學習意識，提升了學生們自我的管理效果。
二、加強對于高中生的心理疏導
在日常的學生管理教育中，筆者注意到，高中階段是學生各種價值觀念形成的階段。單純是強化學生的管理是行不通的，也要高度重視高中生的心理疏導，否則很容易使一個學生走向歧途。高中生的心理疏導主要可以從學校、家長、老師及同學這幾個方面著手進行。
（一）學校應該積極開展課外活動。作為擔負為國家培養高素質人才任務的高中學校，不應只關注學生學業成績，而是更多關注學生的綜合能力發展，使其身心健康成長。學校可以多組織一些例如春季踏青、校園文藝匯演等有益的課外活動，可以聘請專家進行定期的心理健康講座等等。通過以上活動，為學生們營造一個寬松的學習、生活環境。這樣的心理疏導方式，不僅給學生們心靈帶來愉悅的感受，也有利于學生優秀品質的培養。
（二）引導家長，樂于傾聽孩子心聲。對于高中生的父母來說，他們大多望子成龍、望女成鳳，進而不斷的施壓會讓孩子產生厭惡。因此班主任老師應該及時召開家長會，引導家長不僅要關注他們的學習，還要多聽聽他們的心聲，當孩子遇到生活和學習中遇到煩心事的時候及時地與他們進行疏通解決。
（三）教師應該與學生平等交流。高中班主任老師比學生家長更清楚地了解學生的在校情況以及他們各方面的表現，所以老師不能為了壓制學生而擺出一副嚴厲的模樣，使之望而生畏。正確的方法應該是和學生以平等的身份去溝通交流。使一些難以開口的話語，學生們更愿意向老師傾訴。只有深入地了解學生的需求，才能根據他們的現狀找出疏導問題的方法，使其能夠健康地生活。
（四）鼓勵同學，相互吐露心聲。作為一起青春做伴、共同奮斗的高中同班同學，他們之間的相互影響總是能夠帶來一些“正能量”。比如大家一起進行良性的競爭，取長補短，有利于促進學習成績的進步。作為同班同學的關系更容易讓學生們相互傾吐心事，有利于學習壓力的疏導，以積極的心態去迎接人生中的重要挑戰。
