心理健康培訓心得
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇心理健康培訓心得范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
心理健康培訓心得范文第1篇
一、聊天對比中感恩，回憶反思中感受幸福
下午上完課后，急匆匆來到西安賓館報到，在門口遇見了教聯體兄弟學校的兩位老師，交談后得知他們沒有報上名，沒有參會資格。后來他們二人同行，對會務組負責老師說好話、表態度，最終獲得了參加培訓的機會，但是食宿需自理。就是在這樣的條件下，兩位老師仍然堅持學習培訓，他們的境遇與執著把我的思緒拉回到了上周五晚上七點多，我從學校出發回家，到小區門口才看到宋主任三四個語音電話，因為騎車沒有聽到，剛準備回復的時候，宋主任又來電話了，說“王老師，我給你發的文件趕快報名，把回執發給我。”我說到家里就填，這時候宋主任又補充說“如果你暫時不行，就趕快讓家里人幫忙報一下”，當時，家里人也在外面，還在想沒這么著急吧，回到家里，趕快拿出電腦填好信息發過去。宋主任那邊又回復道:“郵件也發了吧，信息都填上……”。今天通過對比才知道，這次機會的難能可貴，更感受到能夠遇到這樣“雷厲風行”的領導并得到領導的強力支持是一件多么幸運幸福的事情，此刻，對明天的培訓充滿期待，充滿能量！
二、團輔練習中增技，傾聽敘述中賦能
上午，郝雁麗老師為我們帶來了一次實用性超強的團體心理輔導培訓，從理論到應用技術再到實操練習，理論知識科學嚴密，團輔活動目標明確、效果顯著，是一場干貨滿滿的培訓！同時，休息時，郝老師耐心地為同行的老師們解決教學疑惑的態度讓我感動。如何有效地通過團體心理輔導將學校心理健康教育發揮作用？通過本次團輔培訓，我有以下幾點思考:首先，我們應當樹立一個正確的理念:在團體心理輔導中，分享是隨意的自愿的，溝通中沒有批判、沒有對錯，有得只是情緒情感的宣泄和能量的流動。其次，在在團體輔導中，難免會有預期之外的事情產生，有時會讓我們尷尬不知所措，我們應該保持一種“無為而治”的態度，不埋怨不評價。作為心理老師，學科賦予我們寬厚溫和的性格，我們應該讓這份“難能可貴”時刻保鮮。最后，也是最重要的一點，不要讓團輔流于形式，要發揮實質性作用，這要求我們在設計、組織、總結團輔時，形成一個完整的閉環，始終記得活動只是一種載體，分享與療愈才是目的。
下午，楊泳老師對學校心理健康教育的理論和實踐進行穿插講解，他的語言“詼諧幽默”課程在一種輕松聊天式的氛圍中展開，是一堂非常“接地氣”的好課。其中，楊老師對于青春期人際交往的案例分析與輔導，贏得了現場學員的熱烈掌聲。對于“類似”問題，他另辟奇徑，擯棄了傳統的“問題主體”咨詢和理論咨詢，從被影響主體方著手，通過對主體的引導和干預來解決問題。除此之外，楊老師的建議給了我很大的鼓舞。作為專職心理老師，我應該向校領導主動爭取心理健康教育建設，而不是等待或者被動地接受現實。還應該，準確解讀心理健康教育指導綱要，制定出適合本校的心理健康教育大綱。最后，把握預防為主，干預為輔的原則，把心理健康教育具體到學生和教師兩個主體上，雙管齊下，實現心育一致性。
三、體驗學習中鞏固，案例督導中提升
上午，劉皎老師帶領參訓學員以親身體驗的方式對學生心理咨詢技能進行了學習鞏固。培訓內容從建立咨詢關系、制定咨詢方案、實施咨詢方案、常用的幾種咨詢小技術四個部分為主線展開，每一部分都穿插了體驗活動和案例督導。現場老師互動的積極性很高，我也作為一名志愿者與體驗者，突破自我，在200多人面前參與了“距離”互動游戲，切身體會到了“心理距離”和“人際界限”的抽象概念，再通過劉老師的指導，我發現一個行為背后可以挖掘出的東西很多，不單單是我們看到的表層含義。除此之外，劉老師“民主”的教學態度和平和寬厚的特質讓我非常感動，印象最深刻的就是，她在培訓前和結束前，都是先了解大家的需求再有針對性地講解和總結，真正讓大家感受到這是一節“落地”的培訓。通過本次體驗式學習，我對咨詢有了新的的領悟，對自己接下來的工作和學習方向有了新的思考和規劃。首先，在后續的教學工作中，除了是道法老師，我更是一名專職心理老師，在日常教學中面對學生的“特別”表現時，我應該以一種怎樣的方式去應對？我認為還是以認課老師的身份去處理，嚴慈相濟，恩威并施，同時多去思考探究一下明星學生行為背后的原因。其次，盡快讓自己去適應且熟悉不同的身份轉換，無論是在心理上還是行為上，在開始與來訪者建立咨詢關系的那一刻，就要賦予自己咨詢師的責任和原則，同時這種身份認同也要傳遞給學生。最后，因為咨詢經驗不豐富，技術不嫻熟畏懼到不敢接待學生或拒絕學生，這種想法要盡快放下，要相信有一定的理論知識和足夠的真誠，能夠與來訪者建立信任關系的那一刻，我們就已經成功了一半，就像溫尼克說過的，與來訪者咨詢的過程是一個雙向成長的過程，助人的同時我們也在成長。
心理健康培訓心得范文第2篇
關于教師心理健康培訓心得體會范文1 20xx年的這個夏天，本人非常榮幸能夠參加區教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省里組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續。
xx年畢業那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發出很多怪聲音，通常，出現這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我愿意去進一步了解他，當他被貼上“壞孩子”的標簽甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背后更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我愿意尊重他，走近他，傾聽他內心最真實的聲音，于是，我便這么一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。
是的，教育就是這么一回事，尤其是對于我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓后的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創造的勇氣、積極的同伴關系、智慧和靈性以及審美體驗。
關于教師心理健康培訓心得體會范文2 留守兒童似乎成了我們農村學校普遍存在的一個問題，整體表現內向，易怒，不愿意和人交流成為所有老師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的老師也感到力不從心，暑期我參加了xx大學教育學院舉辦的關于農村留守兒童心理健康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了精心的安排，首先是數位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內心世界。
接著通過小組活動小組討論等形式讓我們切身的體驗在平時的工作中應該如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我積極結合本校及本地區的實際情況，提出了很多關于農村留守兒童關愛的見解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
一、留守兒童不一定都是問題孩子
這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子，對于他們要做到關心而不是過度的關注。
以前在工作的過程中，由于我是學校專門負責心理健康教育的老師，所以平時會十分關注這些留守兒童的心理問題，平時有時間就會找這些孩子聊天，時不時會說你們留守兒童會感覺孤單，有時候會不想和人交流，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們似乎感覺到作為留守兒童他們就應該有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產生了心理問題。
回校后我開始轉變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇，一個月進行下來我發現這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。
二、多與這些孩子家長溝通。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校后我認真總結關于平時教育過程中對于孩子身上存在問題應該如何調節的心得。
三、講授人際溝通課程。
留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際交流困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作討論，讓他們和學生之間建立相互合作的關系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺開心。
四、幫助其他教師轉變教育理念。
通過可貴而精彩的培訓學習，已經使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表現在生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平時和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，希望在我自己提高的同時，其他老師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。
關于教師心理健康培訓心得體會范文3 本學期，我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作，并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務于學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，并利用家校路路通等方式及時與家長聯系，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開辟了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，并根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規范的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規范》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
關于教師心理健康培訓心得體會范文4
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的'關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
心理健康培訓心得范文第3篇
聽了安劍鳳老師的《心理健康培訓》講座，我收獲很大。真可謂受益匪淺……
使我學習了許多專業的心理知識，真正弄懂什么叫做“心理健康”，愿意做一名真正有陽光心態的二十一世紀新型教師。以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。作為一個人要身心健康，就是不僅要有健康的體魄，還要有健康的心態，兩者有機結合才是一個有健全人格的人。
世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，心理和社會功能均臻良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責。所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確，有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生，真應該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發展更有利于學生身心健康。
教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又怎樣解決呢？聽了這次心理健康培訓，這個問題已經迎刃而解。我們總教育孩子興趣是最好的老師，那我們就把自己的興趣培養起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學相長使我們知識愈加淵博。
到社會上一說自己是教師，大家都投來羨慕尊重的眼神！哇！心理別提多爽！我，驕傲哇！特別是自己教過的學生，有的考上東北師大，有的考入北京交大，還有的已經是公司老板……哎呀，我驕傲啊！你看，前幾天發來兩張證書，市級硬筆書法與軟筆書法分獲優秀獎！多么讓人興奮的榮譽！我們把別人喝茶、聊天的時間用來練字了，沒白練，這回報早晚都會來的。我快樂！我驕傲啊！生活中總會有很多樂趣伴隨。這些收獲會使我們快樂一輩子的！有了這樣的心態我們就擁有健康……
教師是這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務和對自己身份的認同，及社會的認可的不同程度等，也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值……
教師的工作環境是學校，和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品，或者人的某一方面或者某一時間段來服務。而老師的服務對象是人--成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間，還在為自己的學生的成長和未來殫思竭慮也的確是一種壓力。但我們會有解壓的辦法……
一次在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教！社會真的挺關注我們的。你看，我家每月還還公積金貸款，日常消費也有人際交往也照常不差。工資也上調了多少次了！我們國家的政策多好啊！人道主義和諧社會！如果一味的與豪華奢侈去攀比。那又有什么意義呢？
的確，看一看現實，有的的輿論開始關注教師的”亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理障礙問題呢？結合自身想法進行了一下總結歸納，又不夠完善的地方還需大家逐步提升……
一、要開闊自己的視野，讓自己的業余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節身心的好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”--會讓人們放松，高興。我的同事就有很多喜歡打籃球、排球、羽毛球的。我偶爾也參與進去真的很快樂！
二、儲蓄友情，要多交好友。常言說，與善人之交如入蘭芝之室，久居而不聞其香。所以就我個人觀點，交那些品德高尚、有學識、又善良、有良好心態的朋友。比如我這多年身邊的同事那些知心姐妹，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的就釋然了，快樂了。的確是緩解心理壓力的好辦法。
三、閑暇欣賞音樂，陶冶情操。的確象在網上搜集一些叫人積極向上，樂觀健康的歌曲或樂曲。比如電視節目《星光大道》、《歡樂音樂匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無限的陶冶與歡樂……
心理健康培訓心得范文第4篇
11月24日，我有幸參加了方法老師主講的望江縣小學班主任心理健康教育培訓班。通過這次班主任心理健康教育培訓的學習，我受益匪淺。因為我不僅接觸了新穎的教育方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內容，給我帶來了良好的教學引導。讓我了解到了小學生心理健康發展的概況以及心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、教師本身要保持良好的心態。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創造者，學習的促進者、教學的設計者，首先要調整好自己的心態，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態，放松自己。所謂的空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足；是對自我的不斷揚棄和否定；是忘卻過去，特別是忘卻成功；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學習，與時俱進。相信越努力，越幸運；越感恩，越幸福；時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態度，才能進一步感化學生，順利開展工作。
二、要保持良好的師生關系。教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學生之間保持良好的溝通，建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生，讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學生都有自己的特點，我們要包容不足，發覺亮點。
心理健康培訓心得范文第5篇
關鍵詞：心理健康；教師培訓；策略
中圖分類號：G633.95 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）05-001-01
隨著社會大環境的深刻變革，中小學生的心理健康狀況呈現出了多樣化、復雜化的趨勢，社會、家長對學生心理健康教育也越來越關注。在組織中小學教師培訓時，我們常把心理健康教育作為一門必修課程，然而在實際的操作過程中我們卻面臨許多困惑與難點，致使培訓并不能取得預期效果。
一、教師心理健康培訓存在的問題
1、層次不齊的教育現狀影響了教師培訓的積極性。雖然2002年就頒布實施了《中小學生心理健康教育指導綱要》，但目前各地的實施情況卻不一樣，尤其貧困地區受各種條件的限制，有的工作還處在起始階段。大多數的中小學校，心理健康教育并不能正常開展，有的雖設有心理健康教育課程，但教學過程中容易以學科教學的方式來對待；有的受教師素質的影響，以德育課代替心理健康教育課；有的學校雖設有心理健康教育輔導室，但活動卻不能經常化；有的學校迫于升學壓力，淡化心理健康教育。這種“雷聲大、雨點小”的現狀，一定程度上影響了心理健康教師培訓的積極性。
2、專業師資缺乏影響了培訓效果。據筆者統計，甘肅一貧困縣，心理健康教育專業的全日制本科畢業生只有2人，通過其他形式取得心理健康教育專業的專、本科學歷教師只有11人，平均16所中小學配備1名心理健康教育專業教師。不僅數量不足，而且從教師隊伍的整體素質來看，遠遠不能滿足工作的需要，大部分教師沒有系統學習過學校心理學的相關理論，更談不上系統學習過心理健康教育工作的相關理論，缺少對心理健康教育工作的深層理解，這就導致工作的膚淺、表面化、片面化。
3、培訓內容與教師需求存在差距。實際培訓過程中，大多培訓者多以講授理論為主，而大多參訓教師，希望接受針對性強和教育教學中使用的知識和技能。在能力提高需求方面，參訓教師更重視教育教學和心理咨詢能力的提高。
4、培訓形式單一影響了培訓質量。近幾年組織的新教師崗前培訓和心理健康教師集中培訓，大多以專家講座和報告的形式進行。通過征求參訓教師的意見，他們更愿意接受觀摩名師講堂、案例分析和專家講座的形式。
5、培訓時間錯位造成工學矛盾。為了便于管理，同時不影響學校工作，大多集中培訓，都安排在假期中進行。據調查，有38.8%的教師希望在每學期開學初進行培訓；11.8%的教師希望在每年的寒暑假接受培訓；45.9%的教師希望在正常上班時間接受培訓。大多數教師不希望培訓占用自己的休息時間，希望培訓在工作時間進行。
二、教師心理健康培訓的策略
1、領導層面上要提高認識。心理健康教育的對象一是學生，二是教師本人。針對教師與學生心理健康現狀，對教師進行心理健康教育培訓勢在必行，校長、教育主管部門應該正確認識這一點，要科學對待心理健康教育培訓。但心理健康教育培訓不應是一種短期行為，要改變以往只重視短期培訓，把心理健康教育作為其他培訓的附加課程的作法，要制定長期合理規劃，確保培訓正常有序進行。
2、培訓對象上要注重培訓者的培養。培訓教師的水平對促進學員理解和把握心理健康教育理論起著十分關鍵的作用。可以借助近幾年的國培項目，外派教師參加專門培訓，系統學習專業知識與技能，并取得相應資質；還可以從高等學校聘請具有豐富實踐經驗的知名專家來本地協同參與培訓活動，吸收他們的理論基礎、培訓手段、實踐經驗，縮小認識差距，培養本地的土專家。
3、培訓內容方面要及時跟進教師的發展。心理健康教育教師的培訓內容非常廣泛，有理論基礎、基本技能、心理健康教育思想觀念等。不同的教師有不同的培訓需要。我們應該針對教師的發展需要有計劃地為教師設置培訓課程，安排培訓內容。影響教師專業發展的基礎性內容要讓教師系統學習，影響教師教學技能和咨詢技能的實用性內容，要按專題進行學習和訓練。隨著教師專業發展水平的逐漸提高，我們在培訓內容上要及時跟進，滿足教師不斷發展的需求。
4、培訓形式上要靈活多樣。可以根據內容來安排，如基礎知識可以采用講授與案例分析結合的辦法；輔導策略與技巧可以采用案例分析與現場模擬結合的形式；對實際工作中出現的細節問題可以采用專題討論會等形式。可以根據學員的工作性質將學員分為班主任小組、校長小組、任課教師小組及專職心理輔導人員小組，組織學員分別結合工作實踐和性質進行討論。還可以利用多媒體與信息技術，借助教學實景、網絡資料協助教學，開辟教師在線交流平臺，增加教師獲取信息和幫助的渠道。
5、培訓時間上要避免工學矛盾。教師工作任務繁重導致身心疲憊，因而教師更珍惜休息時間調整身心。各類培訓，最好安排在正常上班時間，避免加劇工學矛盾。
參考文獻：
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