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1、安排一些大學生和獨居老人合住,大學生可以幫助老人做晚餐、清掃房間,陪老人看電視、聊天、散步、外出采購等,這樣,既照顧了老人,又省下了宿舍的租金。
2、定期組織志愿者或者發起關愛空巢老人的活動,此外還要動員社會更廣泛的力量和其他各部門來關心空巢老人。如:消防部,可以設立應急處置方案,針對老人的特點設置相關的救助措施,一旦危險發生,老人也能得到及時救助。
3、在家時,多聊聊家常,可以親手給父母做幾個自己特長的小菜。這些都是讓老人在精神上得到慰藉;當我們不在家時,有空的時候可以給老人多打些電話,聊聊你在異地的生活情況,或者也可以問問老人在家里的具體情況。
(來源:文章屋網 )
一、共青團針對留守兒童開展的幫扶情況
(一)“關愛貧困學子,守望夕陽老人”項目。2014年,由我委西部計劃項目辦設計實施的“關愛貧困學子,守望夕陽老人”項目,該項目獲2014年“一縣一品”XX大學生志愿服務西部計劃品牌項目立項,是XX市唯一一個入選項目,成為XX區13個立項項目之一。在、民政部聯合舉辦的首屆中國青年志愿服務項目大賽全國頒獎儀式上,榮獲全國銀獎。
自該項目實施以來,志愿者利用節假日先后37次前往敬老院,開展義剪、陪老人聊天、打掃敬老院的衛生、包餃子、煮糖水、文藝聯歡等多種形式的關愛活動。志愿者耐心地去傾聽老人心聲,用心去了解老人的需求,并尋求方法解決老人的困難,讓老人感受到社會對于他們的關愛。
2014年,志愿者聯合“八桂義工”、“微力基金”、“一縷陽光”等愛心公益組織到公昌小學、龍峨小學等8所貧困小學開展愛心捐贈活動。為學校捐贈一批體育用品、文具、書籍、教學用品、衣物等愛心物資,并為特困生家庭送去愛心慰問金,共價值25萬元;組織志愿者發起“明信片計劃”,在“六一”前夕,組織志愿者收集來自全國各地的明信片祝福,在“六一節”之際,聯合“微力基金”公益組織,為洞里小學、龍坪小學帶去來自全國各地“六一節”的祝福和愛心文具、書籍、體育用品等禮物。
(二)“七彩課堂”活動。2014年3月至2015年1月,團XX縣委組織全縣西部計劃志愿者開展了關愛留守兒童的活動——七彩課堂。開展義務授課28次,定期為農村留守兒童開展英語、體育、音樂等方面的教育。同時,志愿者們廣泛了解留守兒童的學習狀況,開展學習輔導,改善他們的學習方法,提高他們的學習成績。還教他們唱歌做游戲等。除了學習上的幫助,志愿者們還注重孩子的親情陪伴。與孩子們做游戲、聊天,動員孩子們給爸爸媽媽寫信,寫自己的心里話,寫在學校、家里的表現,寄給父母。團XX縣委還定期組織西部計劃志愿者走進留守兒童家庭,為孩子們送去一些課外讀物和文具,鼓勵他們好好學習,用自己最好的成績回報父母在外打工的辛勞。因“七彩課堂”活動開展得好,目前我委已經爭取到全區“七彩小屋”示范點建設項目。
(三)“一個雞蛋”計劃。“一個雞蛋”計劃是由上海公益事業發展基金會出資支持,由共青團XX縣委員會、野百合公益聯合會、方舟公益互助中心主辦的公益活動。計劃以每天資助給貧困地區少年兒童一個雞蛋的方式,改善他們的身體和智力發育狀況,改變他們膳食結構不合理,以及營養素攝入量低下的現狀,保證他們的身體和智力均衡發展。目前已經在我縣大曹、甲板、塘袍、擁里等7所完小和教學點開餐,為800多名貧困山區少年兒童每人每天提供一個雞蛋。
(四)“免費午餐”項目。該項目致力于幫助因家庭貧困而沒有錢享受營養午餐的學生。2013年,我委積極向中國社會福利基金會申請該項目,已經在大曹小學、令當小學全面開餐,共為207名小學生提供免費提供午餐,給這些貧困山區孩子不吃午餐的歷史畫上了一個句點。而為龍峨小學、甲巖小學、文里小學申報的手續也正在進行。
(五)下鄉家訪。下鄉家訪是志愿者定期化、常態化的一項工作。在我委的積極組織下,XX縣大學生西部計劃志愿者們利用周末休息日和節假日時間,深入全縣9個鄉鎮各個村屯,進行100余次的面對面家訪活動,了解農村留守兒童的生活狀態、家庭情況,學習情況等,并將這些孩子的資料收集整理好,為他們爭取社會公益組織的幫助。通過XX縣西部項目辦及西部計劃志愿者的努力,每年爭取社會公益組織、愛心人士等資助的愛心自己及物資達40萬元以上。心守家園、香港“龍情聚”、上海公益事業發展基金、中國青年福利基金會等公益社團,長期聯系我委,對我縣貧困學子進行幫扶,捐贈助學資金、助學物資等。到目前為止受助學生已有240余人。
二、工作中面臨的困難
(一)部分孩子有抵觸心理,難接觸。有些留守兒童因性格、心理健康等方面問題,不大愿意與志愿者交流,工作難開展。經過我們多次家訪發現,農村留守兒童的撫養人,大多數是自己的爺爺奶奶或者外公外婆,這些老人已經年老體弱,而且普遍缺乏文化知識和法律知識,既無法輔導孩子學習,又無法真正和孩子交流。只重“養”不重“教”的撫養方式,使得許多留守兒童在學習、品行、性格等方面與非留守兒童相比存在一定的問題。例如:
XX是四年級的學生,她從小得不到家長的呵護,稍有錯誤就受到家長的訓斥打罵,久而久之,產生了強烈的逆反心里,你越說,她越煩;你越打,她就越硬,導致父母與孩子之間沒有交流,不能溝通。七歲那年,她因為要去廣東打工的父母與爺爺奶奶鬧了意見,故而被寄養在姑媽家,并在那讀書。過了幾年,父母又與姑媽鬧翻了,又把她托付給外公外婆。外公外婆年老多病,既要照顧孫子孫女,又要照顧XX。在這種情況下,她更得不到家庭的溫暖。因此,她經常把這種心態帶到學校,經常和同學發生矛盾,遇事毫不冷靜,經常無故曠課,成績始終無法提高,還經常與老師頂撞。老師進行多次家訪,也毫無改變之心。
(二)志愿者流動性大,參與幫扶的人員不穩定。我縣西部計劃志愿者是關愛農村留守兒童的主力軍,但是志愿者流動性大,當新舊志愿者交替時,又常出現青黃不接、工作交接不好的局面,新的志愿者沒經驗,老志愿者服務期滿已離崗,關愛工作沒能持續深入,始終處于簡單的送物資、陪聊天、搞衛生階段。
(三)無注冊資金、辦公地點、人員補貼等。近年來,我委緊緊圍繞“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神,通過積極探索志愿者服務活動的運作機制,定期化、常態化、深入化開展形式多樣的志愿服務活動,活動均取得成效,并獲得社會的關注與認可。“心守家園”、香港龍情聚等公益社團長期聯系我委,進行公益活動。但是我縣沒有專門的公益服務中心,無法對愛心物資、愛心資金、志愿活動進行統一規范話管理。需成立志愿服務協會,本地干部、群眾不熱衷于關愛留守兒童和空巢老人的行動,不積極參與,全社會沒有形成關愛農村留守兒童和空巢老人的氛圍,僅靠政府、志愿者或者某一方面來參與關愛活動,顯得有點杯水車薪。
三、需要國家、自治區、縣市統籌統籌解決的難題
(一)社會保障缺乏。一方面城鄉隔離的戶籍制度以及與這種戶籍制度相伴而生的戶籍內居民子女免費或低收費入學,必須在原戶籍所在地中考、高考等制度形成的壁壘。另一方面,學校或社區在實施留守兒童教育方案時,需要大量的資金,在教育投入嚴重不足的情況下,許多留守兒童的教育問題解決辦法都只能停留在方案制定上。
(二)學校教育收到制約。由于家庭生活的不完整,留守兒童在發展中的困惑與問題,他們需要學校給予更多的幫助與疏導,需要在學校生活中和搜到關愛和重視,需要通過老師、通過集體的溫暖來擬補其發展過程中的消極影響。但留守兒童多集中于農村地區,教育理念、辦學條件、師資力量、教育投入等多方面的制約,不能及時有針對性的開展學校教育活動。
(三)無專門的公益服務管理中心。我縣沒有專門的公益服務中心,無法對愛心物資、資金和志愿者活動進行統一規范化管理,使我縣的關愛行動還停留在原始粗放的階段,不能更好的吸引更多的公益組織和愛心人士。
四、對策建議
1.要慎重選擇留守兒童的撫養人。留守兒童的撫養人應盡早定下來,且不要隨意更換,以免增加孩子的不安全感。另外,孩子身邊最好有一些有文化、有責任感的年輕人,以便與孩子進行及時、有效的溝通。留守兒童的父母應重視與孩子的溝通。留守兒童父母應擺正工作與孩子的關系,認清童年經歷對人生發展的重要作用及親子關系在兒童教育中的重要作用,學習一些必要的家教知識。在溝通、交流中,應培養孩子的是非觀,讓孩子明白雖然父母不能常伴身邊,但不是不愛他們,而是對他們更深沉的愛,是為了給他們將來創造更好的生活、學習條件才出去打工的。外出打工的父母更應加強與老師、撫養人的聯系。父母是孩子的第一任老師,也是伴隨孩子一生的老師,留守兒童的父母應該明白,不管自己身在何處,都應該發揮自己在孩子教育問題上的能動性,主動協調撫養人、老師等多方面的力量,使得孩子更健康的成長。
我國已經進入了人口老齡化快速發展時期。養老問題,尤其是空巢老人問題,已經成為全社會共同關注的話題。空巢老人問題,歸納起來主要是三個方面的問題:生活保障、日常照料服務、精神慰藉問題。與此同時生產生活方式不斷改變,家庭結構也正由大家庭結構向421小家庭結構轉變,越來越多的老年人單獨居住或老年夫婦獨立生活,兒女不在身邊又無他人照料,形成了一個新的群體空巢老人,他們的生活狀況問題也正成為我們關注的焦點。
為關愛空巢老人,及時了解全區空巢老人的生活狀況及關愛情況,傾聽廣大空巢老人對社會養老服務的意見和建議,探討空巢老人的生活需求、生活困難,進一步改善空巢老人生活環境、提高生活水平,新浦區婦聯于2012年8月在全區范圍開展了空巢老人生活狀況及關愛情況調研活動,對空巢老人的生活、健康、心理、醫療、養老、關愛等狀況進行了摸底調查。調研以問卷調查為主要方式,輔之以訪談,對200位空巢老人進行個體化調查。
一、我區空巢老人基本情況
(一)空巢老人概況。全區總人口44萬,60歲以上老人4萬,占全區總人口數的11%,空巢老人近4000人。空巢老人受教育程度普遍偏低,超過五分之三的空巢老人婚姻狀況為已婚,20%的空巢老人沒有固定職業。
(二)空巢老人生活狀況及關愛情況
1.空巢老人的家庭狀況。根據本次調查顯示,近80%的空巢老人有子女,20%的空巢老人沒有子女或子女已過世。對于有子女的空巢老人,近50%的空巢老人希望或愿意與兒女一起生活,41%的空巢老人不希望或不愿意與子女住在一起,另有9%的空巢老人表示住不住在一起無所謂。不能與子女一起生活的原因,有48%是因為生活習慣與子女分開居住自由,22%是因為子女工作忙沒有時間照顧,30%是因為經濟原因子女無能力照顧。
2、空巢老人的經濟狀況。空巢老人主要生活來源54%依靠退休金或養老金,其他生活來源依次為兒女供養、務農等。
3.空巢老人的健康狀況。身體健康無疑是空巢老人是否擁有高質量生活的重要影響因素。據調查結果顯示,70%的空巢老人患有高血壓、聽力障礙、心臟病、糖尿病、腸胃疾病等慢性疾病。50%的空巢老人在患病后僅采取簡單治療和間歇性治療。
二、當前空巢老人生活普遍存在的問題。
(一)經濟條件相對較差,經濟來源不穩定。城鎮空巢老人生活條件相對好些,生活來源以企事業單位的退休金為主,一般都在1000元以上,基本生活需要能滿足,經濟壓力相對較小。但沒有工作或無兒女的空巢老人晚年生活來源只能依靠政府和社會救助解決,因此,要維持一定的生活水平有較大難度。而農村空巢老人收入來源少,除部分老人享受低保金外,絕大部分空巢老人的經濟來源主要依靠自己勞動所得或兒女供養,經濟非常拮據,生活條件相對較差,吃、穿、用都靠自給自足,盡可能不多花錢,平時也很難吃上一次肉,逢過年過節,人來客往,生活才有所改善。如果沒有子女或子女不孝順,沒有額外生活補貼,老人生活只能說是活著。
(二)身體健康狀況堪憂,醫療保健不樂觀。我區社會醫療保險覆蓋面逐年遞增,農村新農合醫療保險全覆蓋,在一定程度上緩解了空巢老人就醫難的問題,但是長年患病、報銷比例低、就醫費用貴等現實原因,致使老人通常都是小病忍,大病拖,慢性病更是吃點藥湊合過去,更多老人是怕給兒女添負擔,隱瞞自己病情不說,寧愿自己受苦,也不愿給兒女找麻煩。調查中,大多數老人出于習慣或現實經濟狀況考慮沒有做過全方位健康體檢。由于空巢老人的子女不在身邊,無人照顧,往往在突發疾病時得不到及時救助,生命時常受到威脅。同時有些空巢老人難以照料自己,生活自理能力較差。
(三)生活孤獨情感空虛,缺乏精神慰藉與溫暖。不管是城區還是農村的空巢老人,他們最怕的是孤獨,空虛感是他們普遍的情緒,他們生活在出門一把鎖,進門一盞燈的寂寥生活狀態下,心里話沒處敘說、有時間沒處打發,生活方式單調,除了白天打牌下棋,晚上散步跳舞看電視,很少與社會交往,被社會邊緣化,再加上分居子女對老人的日常陪護和親情關懷的缺失,使老人無法享受大家庭的溫暖。同時,常年勞累、情感孤獨、家庭經濟、醫療壓力再加上思念親人等復雜的情感因素加重了老人的身心負擔,使他們心情抑郁、惆悵孤寂、行為退化現象不斷加速。
(四)安全問題存在隱患,易成事故受害者。在日常生活中,空巢老人要面對各式各樣的安全問題。疾病突發時無法求助、外出走失后無法聯系親人,意外摔倒、磕絆,甚至燒飯、洗浴中的意外,都可能給老人帶來危及生命的危險,更有甚者因煤氣中毒、突發疾病死于家中無人問津的事故頻繁再現。同時,一些空巢老人由于年齡大,警惕性不夠,行動不便,易成為犯罪分子實施犯罪的對象,針對空巢老人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來越多,使得老年人的人身安全和生活穩定受到一定影響。此外,安全問題還有用電、用火不慎而造成安全威脅和自然災害威脅等等。
(五)助老服務需求與供給矛盾突出。由于絕大部分的空巢老人受傳統與經濟狀況的影響,傾向于選擇家庭養老,認為住在養老機構沒有自由,照顧和伙食也有所欠缺且花銷太大,無法負擔,同時希望子女能常回家看看,陪自己聊聊天。這就催生了助老服務需求不斷增加,但目前社區助老服務人力資源不足、助老服務隊伍專業化水平較低,制約著助老服務質量的提高和專業化水平的提升。而且由于空巢老人收入水平總體較低,有服務需求卻沒有能力購買,他們更需要的是來自政府、社會組織公益性的助老服務。
三、改善空巢老人生活狀況的幾點建議。
(一)在子女關懷和照顧方面。
1、空巢老人的子女必須盡到經常聯系老人、看望老人,照顧老人,給老人提供生活保障的義務。在這方面,輿論可以監督,社區可以根據空巢老人的具體需要,幫助空巢老人與其子女聯系,比如可以按照為其建立的信息資源庫,定期與空巢老人們的子女聯系,提醒其要慰問父母或者來看望父母等。
2、對于高齡、喪偶、有疾病的空巢老人,子女在經濟條件允許的情況下,應盡量為老人請受過專業培訓的家政護理或保姆,以盡孝心。
3、子女應支持喪偶空巢老人再婚。對于喪偶的長輩,家庭成員應排除社會偏見和傳統家庭觀念的束縛,支持老人尋找合適的生活伴侶,安度晚年。
(二)在社區服務方面。
1、一方面,社區應當建立準確的老人信息庫,特別是空巢老人信息庫。信息庫應當包括:老人姓名,年齡,性別,身體狀況,身份證號碼,社會保險號碼,學歷,專業,愛好,電話,子女情況,子女的聯系電話、地址,退休前的供職單位等等。基層政府機關根據社區提供的信息備份,必要時予以核對,并根據信息庫的信息提供相應的公共服務。另一方面,推廣和建立空巢老人信息服務網站,為空巢老人的家屬提供反饋信息的服務。
2、大力發展社區養老服務體系,統籌規劃在每個社區建立多功能的老年服務中心是較為有效的措施,使老年人的一般醫療保健可在社區服務中心解決,同時提供生活照料、醫療護理等服務,實現一條龍式的服務,使空巢老人得到妥善照料;由國家補貼,社區執行,把社區一些下崗職工和閑散人員組織起來,對他們進行培訓,為行動不便、生活不能自理以及高齡老人提供代請保姆、鐘點工、家庭就醫等護理服務;設立呼叫救助系統,使空巢老人的安全隱患問題得到有效預防和控制;鼓勵和接納社區、學校、及社會志愿者為空巢老人開展關愛服務;在社區多發展老年群體文藝活動組織等,豐富老年人的休閑娛樂方式。
(三)在政府服務方面。
主要解決好空巢老人最迫切最需要的養和醫的問題。
1、關于養的問題,政府要做好健全和完善城市空巢老人的最低生活保障體系的工作,確保空巢老人的基本生活需要得到滿足。同時要增加對社區養老服務資金的投入,另外,要制定相關的規劃和落實有關優惠政策,鼓勵社會力量多渠道、多形式辦社會養老福利事業,與此同時,政府有關的宣傳部門要正面宣傳養老機構的形象,消除空巢老人對養老機構的不良看法。
2、關于醫的問題,建立和完善城市醫療保險、城市貧困空巢老人的醫療救助、生活救助制度等基本醫療保障,減輕空巢老人的負擔,使老人們看得起病。而對那些情況特殊,在醫療上特別需要幫助的空巢老人,可以通過社區建立的空巢老人的信息資料,篩選出真正因病至貧、因吃不起藥而飽受病痛折磨的人群,然后政府給予救濟。
(四)在社會力量系統服務方面。
1、在志愿者服務上,社區志愿者,比如那些具有奉獻意識,想要發揮余熱,服務社會的中低齡老人可與本社區的高齡空巢老人或其他有需要的空巢老人結成對子,以老老互助的方式幫助空巢老人。學校志愿者,比如大學生志愿者為空巢老人開展有針對性的關愛服務,如心理、法律、醫療等方面的咨詢、文藝匯演等。社會志愿者,比如紅十字會、老年人志愿者服務協會等一些在老年康復、護理、保健、營養、心理方面的專業人士加入到服務隊伍中,為空巢老人提供專業化的服務。
2、新聞媒體要多渠道關注和報道空巢老人的生活狀況,及時披露空巢老人的問題,以引起社會的重視;或為空巢老人刊登尋求社會經濟救助的啟事等。
3、社會興辦多層次多樣化的社會養老機構,增加養老機構的數量并提高其服務質量,實現社會化養老與居家養老的有效結合。
(五)在空巢老人自身方面。
1、積極調整自己的心態,減少對子女的情感依賴。
晝思夜想盼人陪,
膝前兒女無歸日,
黃雀窗前添寬慰。
寂寞老人一般指獨居老人,或與老伴同居但身邊沒有子女照料的老年人。有資料指出全國第五次人口普查,3.4億個家庭中,65歲以上的“空巢老人”多達2300萬。這其中還包含有大量的70~80歲以上的老人,他們急需社會的關注和照料。空巢家庭增多是諸多國家的普遍社會現象。據資料報道,除日本外,發達國家老人與子女同住的家庭只占10%~30%。北歐國家10個老人中就有4個獨居。在美國,上世紀80年代與子女同居住的家庭只有百分之十幾。中國加速發展經濟,中青年人迅速進入社會競爭大潮。大量農民工家庭進入城鎮,使農村空巢現象迅速增加。城市中一些知識分子家庭子女出國人數增多,也是城市空巢現象增多的原因,這些人都“缺人,不缺錢”。但農村的空巢現象卻是“既缺人又缺錢”。有的老人在家去世多日才被發現。中國古代曾有“父母在,不遠游”之說。隨著社會的變遷,這一傳統也不復存在了。
隨著人類壽命逐漸延長,空巢老人在中國社會會不斷增多。北京、上海等地已提前進入老年社會。有關資料介紹,1998年上海空巢老人約占家庭總數的1/3,預測到2020年可達約80%;天津市曾對6個區的1017個家庭調查,空巢家庭已達36%;2004年底,重慶市空巢老人已達188萬人,獨居老人約31萬,占空巢老人16,5%。多種社會現象提示,中國社會空巢現象還會有不斷增加的趨勢。這要求社會保障系統警惕空巢現象。不但是社會問題,也是涉及國民健康的大問題。老年人臟器衰退,年邁多病。有人報導,60歲以上人中,24%有多種慢性疾病,如骨質疏松、心腦血管病、貧血等,而且也是腫瘤的好發年齡。其多數是尚難根治的疾病,需要長期用藥或治療、定期復查、按時隨訪。這就需要首先空巢老人定期按時到附近醫院做健康檢查。第二,要對獨居老人定期做隨訪,防止老人在家中發生意外而不能及時發現。第三,要對空巢老人做飲食指導,空巢老人,因人口少,動作緩慢,往往用餐簡單、節省,又常吃剩飯,營養攝入往往不足,用餐常不合乎生理衛生,給原本衰弱的身體“雪上加霜”。第四,要關注空巢老人的心理問題,曾有人對10個城市2225份問卷調查統計,結果約四分之一的老人心情較差,甚至已經有人提出避免“空巢綜合征”的發生,設法減少空巢老人的焦躁、孤僻、抑郁、癡呆的發生。
【關鍵詞】勝利油田 空巢 老年問題
勝利油田是我國貫徹獨生子女政策最好區域之一。走過50年的勘探開發后,大批獨生子女的父母接近或已到退休年齡,油區老齡化的問題日益加劇。雖然油區老年工作部門作了大量卓有成效的工作,但由于勝利油田特殊的工作性質,生產居住地大多偏離城鎮,造成老人交際范圍少,娛樂活動相對貧乏。另外,隨著時代的變遷和觀念的更新,老少兩代人為滿足自身生活的需求,多選擇獨立居住,再加上頻繁的工作變動,子女到外地求學、就業,甚至到國外求學、工作的現象越來越多,這就使得越來越多家庭只剩下老人,部分實質意義上的“空巢”家庭已經形成。本文從個人、家庭和社會多個方面探尋勝利油田空巢老人的心理問題和可行對策。
一、勝利油田空巢老人常見的心理問題
(1)進入空巢期的老人,心理上容易產生孤獨感和憂慮感。人老了越來越像小孩,對子女的依賴好比兒童時期孩子對父母的依賴。這種強烈的依賴來源于“分離焦慮”,家庭觀念的淡薄、子女的工作單位遠離父母、年輕人追求新潮思想等等因素,使得子女客觀上不能或主觀上不愿與父母一起生活,久而久之,空巢老人對溫馨和美的家庭氛圍不再期望,內心的那份孤獨寂寞開始與日俱增。特別是有些空巢老人,總是擔心一旦生病,不但得不到子女的及時照顧,而且會增加子女的經濟負擔。從而,他們在心理上產生一種憂慮感,情緒上也表現得煩躁不安或是冷漠失落。
(2)隨著年齡的增長,空巢老人在體態和生理功能方面。都發生著較大變化,致使心理上極易產生自卑感。人到老年,身心功能出現不同程度的衰退都屬正常現象,如會出現體力減退、記憶力下降、易患疾病等變化,面對這些正常的衰老現象,空巢老人卻容易產生“人老不中用”的情緒。空巢老人往往人際圈子窄、興趣愛好少,如果他們的子女忙于在外工作,很少顧及對父母的精神慰藉,他們就感覺自己對社會無價值,不再被需要,消極、自卑的情緒逐漸表現明顯。
(3)離退休后,空巢老人在生活適應的過程中,容易陷入悲觀或抑郁的心理困擾。通常來說,空巢老人大多都是離退休老人,年輕時,為油田的發展戰天斗地,熱情高漲,日夜忙碌。這些老人退休后,既是一個重新規劃人生的好時機,卻也要面對人生角色轉變的挑戰。有些老人因為無法及時適應新的社會角色和生活環境的變化而苦惱,另一方面,由于退休后經濟收入的明顯減少,加之子女不在身邊,多數的家務勞動都得老人自己扛著,使得部分空巢老人的心理壓力不斷增強。因此,如果空巢老人不能很好地適應退休后的生活轉變,就會導致心理上悲觀或抑郁的情緒,這樣的心理還會引發其他的身體不適,直接損害著老人的身心健康。
二、探討勝利油田空巢老人的心理護理對策
空巢老人作為老年人的一個特殊群體,其身心健康的維護涉及到油區社會生活的各個方面。“空巢家庭”的出現,已經是一個社會問題,而勝利油田由于長期快速發展和用工性質,形成多達四十多萬的職工家屬隊伍,空巢老人的比例相對較高。關愛老人,特別是關心空巢老人也一直是油田老年部門的一項重要工作,那么,如何對“空巢老人”進行積極主動的心理護理?我國傳統的以子女為主的縱向關照體系正在受到沖擊,必須從個人、家庭、社會等各個環節來綜合考慮應對策略,構建起強大的心理、社會支持體系,采取有效措施維護空巢老人的心理健康。
首先,“空巢老人”要自我調適,積極參加各項活動,真正享受老有所學、老有所為、老有所樂。“空巢老人”應改變觀念,養成自我關照的習慣,不要把自己晚年的幸福一味建立在子女照顧的基礎上,學會克服生活方面的困難,主動尋找精神寄托,嘗試以各種方式走向社會。老人們不妨這樣做:一,堅持適量的體育鍛煉,經常去小區健身場運動,保持合理的飲食結構,培養有規律的生活秩序,常看一些心理學、保健學方面的書籍,培養積極樂觀的生活態度;二,培養適當的興趣愛好,可以選擇上勝利油田老年大學,學習如書法繪畫,唱歌跳舞,下棋打牌等,做到老有所樂;三,積極參加油區各種社會活動,投身到社會中去,關心社會,發揮余熱,樹立老有所為的觀念,積極參加公益活動,助人為樂,并從中獲得滿足感,從而重建自信。
其次,保持家庭的和睦友愛,加強子女與空巢老人的情感溝通,讓其最大限度地得到情感慰藉。盡管存在各種養老方式,但大部分老年人還是喜歡與子女生活在一起,這種親情的需求是任何東西都無法替代的。隨著身體狀況的衰老,空巢老人的依賴性也會逐漸增強,希望得到子女更多的關心,作為子女,不僅要在物質上給與老人關心,更重要的是精神的贍養。子女可利用節假日常回家看看,為父母干些家務事,或是經常電話聯系進行情感交流等等,濃濃的親情是他們晚年生活最好的快樂良方。
其三,積極發揮社區與老年管理部門的職能作用,盡可能多地給予空巢老人特別的關心,使其保持樂觀的心態去享受晚年生活。社區是提高空巢老人生活質量的重要載體,老年管理部門應密切與社區相結合,組織人員定期進行訪視,了解空巢老人的思想狀況和生活中遇到的困難,在尊重的基礎上給予正確的指導和幫助,或者組織志愿者進行定期服務,充分發揮社區醫院“方便,溫馨”的醫療衛生服務等,使空巢老人既能感受到被重視和關懷,也能消除心中的那份隔離感和無助感。