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關(guān)鍵詞:興趣、主體地位、心理健康
學(xué)校體育教學(xué)是項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,它涉及到諸多因素,其中體育課教學(xué)的好壞,起著至關(guān)重要的作用。尤其是,隨著新課程教學(xué)理念的深入,體育教學(xué)也必須走創(chuàng)新之路。因此,當(dāng)前學(xué)校體育課教學(xué)我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手。
一是加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育興趣、愛好和習(xí)慣的培養(yǎng)。興趣、愛好是人的一種心理現(xiàn)象,是指人個(gè)體寫作論文認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒的一種心理傾向。興趣、愛好不能離開具體的對(duì)象,興趣、愛好表現(xiàn)出具有的積極情緒,導(dǎo)致了行為上愛好某項(xiàng)活動(dòng),從而形成行為習(xí)慣。缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣,就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好,對(duì)該活動(dòng)沒有愛,也就不可能對(duì)該活動(dòng)有持之以恒的興趣,在體育教學(xué)過程中,是以鍛煉學(xué)生身體和改善學(xué)生健康狀況,促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能,身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展為目的,使學(xué)生掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的手段、方法豐富學(xué)生體育文化知識(shí),這不僅是鍛煉身體的需要,也是激發(fā)學(xué)生體育樂趣,培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習(xí)慣的需要,也是陶冶學(xué)生美的情操,培養(yǎng)文明健康行為,全面提升學(xué)校體育教學(xué)的重要工作環(huán)節(jié)。
二是以學(xué)生為中心,確立學(xué)生的主體地位。從促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的切入點(diǎn),就是讓學(xué)生充分參與體育實(shí)踐活動(dòng),滿足他們運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和情感體驗(yàn)的需要。因此,必須改變過去那種教師灌輸、
學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,給學(xué)生留有充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間與空間,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià);不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作的方法與技能這一學(xué)習(xí)的結(jié)果,也要掌握獲得結(jié)果的過程。因此,教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí),從目標(biāo)的確立、內(nèi)容的選擇、教與學(xué)法的運(yùn)用到學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等各個(gè)環(huán)節(jié),都要把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位,充分發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,最終學(xué)會(huì)探究、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),為終身鍛煉打好基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng).
三是提高體育課堂的“競(jìng)技性”和集體參與性。在體育鍛煉中都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。因此、通過體育運(yùn)動(dòng),有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),吃苦耐勞,堅(jiān)持不懈,克服困難的思想作風(fēng)。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng),因此,在體育課中,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)通過趣味的體育教學(xué)比賽,使得學(xué)生更多的參與到體育課的比賽中,以此增強(qiáng)師生參與合作意識(shí),讓更多的人體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)的樂趣,感受到從運(yùn)動(dòng)中獲得的喜悅,從而增強(qiáng)學(xué)生的積極參與意識(shí)和集體主義協(xié)作意識(shí)。以提高學(xué)生對(duì)體育課的喜愛和興趣。
四是把心理健康教育滲透到體育教學(xué)中。隨著社會(huì)對(duì)知識(shí)人才的需求變化,從而導(dǎo)致出社會(huì)、家庭的重心發(fā)生了偏轉(zhuǎn)-學(xué)生的數(shù)科成績(jī),而忽略了對(duì)學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。因此,在很大程度上給體育教學(xué)帶來了困難。這就要求體育教師要深入到學(xué)生中,了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況,做到心中有數(shù),因材施教。如:對(duì)孤僻、怪異的學(xué)生適宜選擇球類活動(dòng)和集體活動(dòng)項(xiàng)目;對(duì)優(yōu)柔寡斷的可讓他們多參加球類的活動(dòng)項(xiàng)目;對(duì)靦腆、膽怯的學(xué)生可選擇個(gè)人單項(xiàng)項(xiàng)目鍛煉;對(duì)急燥、易怒的學(xué)生適宜選擇下棋、慢跑、長(zhǎng)距離的步行以及游泳等項(xiàng)目;對(duì)缺乏信心的學(xué)生應(yīng)選擇一些簡(jiǎn)單、易做的項(xiàng)目;對(duì)遇事緊張的學(xué)生可以讓他們多參加激烈的比賽,特別是足籃排項(xiàng)目;對(duì)自負(fù)、逞能的學(xué)生可選擇一些難度較大、動(dòng)作較復(fù)雜的技巧性項(xiàng)目。這樣可以提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平,培養(yǎng)良好的情緒和意志品質(zhì),形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。
參考文獻(xiàn):
1、《體育》義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書人民教育出版社2001年11月
摘 要 本文研究的是小學(xué)一年級(jí)體育課堂教學(xué)管理策略的問題。文章通過具體的教學(xué)實(shí)例分析總結(jié)出了開展小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)活動(dòng)的幾點(diǎn)策略,具體包括:著裝習(xí)慣培養(yǎng)小策略、集中注意力培養(yǎng)策略、隊(duì)形隊(duì)列習(xí)慣培養(yǎng)策略、學(xué)生管理學(xué)生策略幾個(gè)主要的方面。
關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 小學(xué) 一年級(jí) 教學(xué)策略
作為一名小學(xué)體育教師,我跟一年級(jí)的小朋友非常有緣,小學(xué)有六個(gè)年級(jí),但是從教五年來,我每年都是跟一年級(jí)的小朋友打交道,陪伴他們一起學(xué)習(xí),一起成長(zhǎng)。接下來跟各位同行分享一下我的一些小策略。
作為一年級(jí)的體育教師,首先要清醒地認(rèn)識(shí)一年級(jí)體育課的特殊性。一年級(jí)的體育課并不是跟其它年級(jí)一樣的常規(guī)體育課,一年級(jí)的學(xué)生,剛從幼兒園上來,在這個(gè)幼小銜接的重要階段,作為一年級(jí)的體育老師,經(jīng)過這一年的教學(xué)過程,讓一年級(jí)學(xué)生適應(yīng)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)方式。在這個(gè)階段里,我認(rèn)為最首要的教學(xué)任務(wù)就是對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)。尤其在開學(xué)初段(1-2個(gè)月),一年級(jí)體育課堂的教學(xué)任務(wù)就是通過各種策略各種手段去培養(yǎng)學(xué)生的課堂行為習(xí)慣。
一、著裝習(xí)慣培養(yǎng)小策略
從第一次課,我就強(qiáng)調(diào)上體育課為了安全,必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,對(duì)于沒穿運(yùn)動(dòng)鞋的同學(xué),我會(huì)讓他做觀眾,只能觀看同學(xué)們玩游戲,而自己不能參與其中。一年級(jí)的小朋友最喜歡的就是游戲環(huán)節(jié),假如自己不能參與其中,他們會(huì)覺得非常難受,非常懊惱自己忘記穿運(yùn)動(dòng)鞋,就算第二次忘記,只要老師堅(jiān)持這個(gè)策略,他們第三次一般都會(huì)記得。
二、集中注意力培養(yǎng)策略
我第一節(jié)課就跟學(xué)生強(qiáng)調(diào)的是凡是哨音響了,必須眼睛看老師,同時(shí)停止手頭的一些活動(dòng)。第一次室外課,我就讓學(xué)生先自由討論,要求聽到哨音響了,立刻安靜下來,對(duì)于安靜下來的同學(xué),我會(huì)讓他坐下休息作為獎(jiǎng)勵(lì),或者我會(huì)準(zhǔn)備一些小禮物給予獎(jiǎng)勵(lì),如此循環(huán)訓(xùn)練,每節(jié)課都強(qiáng)調(diào),那么學(xué)生自然而然會(huì)養(yǎng)成聽到哨音立刻安靜看老師,停止手頭一切事情的好習(xí)慣,這樣的練習(xí)對(duì)集中學(xué)生的注意力非常有幫助。
三、隊(duì)形隊(duì)列習(xí)慣培養(yǎng)策略
每次課前,我都會(huì)提前到教室門口,上課鈴一響,我一般不急著讓學(xué)生出來排隊(duì),而是先在教室里面讓學(xué)生從躁動(dòng)的情緒安靜下來,一般我會(huì)請(qǐng)坐的最好最安靜的同學(xué)出來做老師的小幫手,幫老師關(guān)好門窗跟電風(fēng)扇、電燈。一年級(jí)的小朋友非常喜歡非常愿意也非常積極地想成為老師的幫手,所以他們會(huì)相互競(jìng)爭(zhēng),迅速安靜下來讓老師選擇自己成為小幫手。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)過程中,學(xué)生情緒自然就安靜下來了,那么老師可以順勢(shì)強(qiáng)調(diào)出去排隊(duì)?wèi)?yīng)該注意的問題,安靜,迅速,整齊(眼睛看前面同學(xué)的后腦勺)。作為一年級(jí)的老師,必須有這個(gè)耐心,每天強(qiáng)調(diào),學(xué)生的習(xí)慣自然而然就養(yǎng)成。倘若出去排隊(duì)出現(xiàn)有同學(xué)說話,打鬧,那么可以請(qǐng)全班同學(xué)回去教室,再重新出來排一次。老師一定不能怕麻煩,必須通過這種行為,讓學(xué)生知道老師重視這個(gè)問題,這個(gè)問題非常嚴(yán)肅,必須嚴(yán)格執(zhí)行。一年級(jí)學(xué)生往往在排隊(duì)到達(dá)上課目的地的行進(jìn)過程中,喜歡講話,喜歡走出隊(duì)伍,那么我們可以在這個(gè)過程中,找些參照物來引導(dǎo)并規(guī)范學(xué)生,加入地板上有直線條,可以讓學(xué)生踩著地上的直線行進(jìn),這樣有利于學(xué)生隊(duì)伍的整齊。同樣,到達(dá)上課地點(diǎn),我還是利用參照物的策略,由于我們上課地點(diǎn)是室內(nèi)籃球館,里面畫了各種直線,學(xué)生橫排列隊(duì),讓學(xué)生直接踩到直線上,借助這些參照物的幫助,來規(guī)范學(xué)生的隊(duì)形隊(duì)列。
四、學(xué)生管理學(xué)生策略
在班級(jí)工作管理中,班主任經(jīng)常利用學(xué)生來充當(dāng)管理者,讓學(xué)生去管理學(xué)生。這種策略對(duì)體育課堂同樣適用。在我的課堂,我要求每個(gè)學(xué)生都要去充當(dāng)管理者,養(yǎng)成管理的習(xí)慣。每一排都有一個(gè)小組長(zhǎng),這個(gè)小組長(zhǎng)由本組成員按順序輪流充當(dāng),負(fù)責(zé)管理學(xué)生課堂的事務(wù),職責(zé)范圍是帶領(lǐng)隊(duì)伍、管理紀(jì)律、組織學(xué)習(xí)、指定本組同學(xué)去領(lǐng)取和收發(fā)體育器材、幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)中遇到的問題、關(guān)心本組的學(xué)生,對(duì)本組學(xué)生課堂中出現(xiàn)的問題及時(shí)跟老師匯報(bào),可以說這個(gè)小組長(zhǎng)就是小組的核心,每個(gè)學(xué)生輪流充當(dāng)核心,既可以培養(yǎng)其管理協(xié)調(diào)能力,又可以增強(qiáng)其集體榮譽(yù)感。對(duì)于整個(gè)班級(jí)來說,每一列隊(duì)伍都有一個(gè)核心,這樣教師在課堂管理中就輕松很多。
覺得應(yīng)該著重做好以下幾方面:
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高教師的理論素養(yǎng)
在當(dāng)今信息化飛速發(fā)展的時(shí)代,學(xué)生的視野廣闊,思維新奇,在我們的課堂上表現(xiàn)得淋漓盡致,不斷挑戰(zhàn)我們的教師,所以現(xiàn)在的教師要想滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,自己就得是奔騰不息的江河,才能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,在工作中要引導(dǎo)教師用先進(jìn)的理念指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作,加強(qiáng)對(duì)所教學(xué)科的挖掘、研讀,要教有所依。要求教師的同時(shí),作為業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)更應(yīng)該學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)新的教育理念和信息,通過業(yè)務(wù)講座等多種形式傳達(dá)給教師,告誡教師要不斷學(xué)習(xí)。通過開展系列活動(dòng),使教師的觀念得到更新,知識(shí)得到增長(zhǎng),理論得到提升,讓教育教學(xué)理論有力地指導(dǎo)教育教學(xué)
實(shí)踐。
二、搭建平臺(tái),在教研活動(dòng)中提升教師教育教學(xué)水平
1.加強(qiáng)校本培訓(xùn),提高教師素質(zhì)
每學(xué)年組織教師積極參加國(guó)培、省培、市培、縣培等各級(jí)各類培訓(xùn),加強(qiáng)名師和骨干教師隊(duì)伍建設(shè),發(fā)揮他們的示范引領(lǐng)作用。開展多層次、多類型的崗位競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng),促進(jìn)了教師課堂教育教學(xué)水平的提升。采取請(qǐng)進(jìn)來走出去的方式,為教師提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),不斷提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。
2.積極開展校本教研活動(dòng),不斷深化課程改革
結(jié)合上級(jí)開展的“五評(píng)十課”活動(dòng),我校開展了形式多樣的校本教研活動(dòng),例如“每人一課(科研課題匯報(bào)課)、教學(xué)能手選拔、精品課評(píng)比和匯報(bào)、學(xué)生評(píng)課、拜師學(xué)課、青年教師匯報(bào)課、領(lǐng)導(dǎo)示范課”等活動(dòng),全體教師都積極參與活動(dòng),通過這幾項(xiàng)教研活動(dòng),為教師搭建了相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),使教法得以交流,經(jīng)驗(yàn)得以推廣,能力得以加強(qiáng)。再就是組織全校大型主題教研活動(dòng),教研主題都是體現(xiàn)新理念下的課堂教學(xué)和教學(xué)中亟待解決的問題,例如:我們?cè)_展過“讀懂教材、讀懂學(xué)生,實(shí)施有效教學(xué)示范觀摩教學(xué)研討”主題教研、“構(gòu)建生本課堂,促進(jìn)有效教學(xué)”主題教研等。通過說課、作課、反思、評(píng)課、專題講座、教學(xué)沙龍等系列活動(dòng),有力地指導(dǎo)和推動(dòng)了全校的教研工作,促進(jìn)課堂教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。
三、堅(jiān)持走科研強(qiáng)校之路,實(shí)施科研興校工程
學(xué)校注重加強(qiáng)科研工作的全過程管理,認(rèn)真抓好課題的立
項(xiàng),研究方案的制訂,過程資料的整理及論文的撰寫、結(jié)題,成果推廣等工作。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題,引導(dǎo)教師通過科研來解決這些問題,做到從學(xué)校到教研組再到個(gè)人層層建題,人人立項(xiàng),形成立體研究網(wǎng)絡(luò)。十一五期間,我校教科研工作取得了很大的成績(jī),被市里評(píng)為市級(jí)示范校。我校又成功召開了“十二五科研課題開題報(bào)告會(huì)”,確定省級(jí)課題5項(xiàng),省級(jí)子課題17項(xiàng),市級(jí)課題3項(xiàng),縣級(jí)課題24項(xiàng),校級(jí)課題30項(xiàng),現(xiàn)在各項(xiàng)課題都已進(jìn)入研究階段。讓教育科研真正為教學(xué)服務(wù)。
四、依據(jù)考核制度和考評(píng)機(jī)制,加強(qiáng)過程考核,提高辦學(xué)質(zhì)量
學(xué)年初,依據(jù)學(xué)校制定的《教師崗位考核細(xì)則》和《班主任考評(píng)細(xì)則》,成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的考評(píng)領(lǐng)導(dǎo)小組,對(duì)教師的校本培訓(xùn)、備課、講課、作業(yè)、幫扶、教學(xué)質(zhì)量、聽課、反思等方面進(jìn)行量化打分,通過一系列活動(dòng)的開展,對(duì)教師做出公正合理的考評(píng),激勵(lì)和促進(jìn)教師積極工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量。
一、學(xué)生在體育課堂中運(yùn)動(dòng)心理陰影的主要表現(xiàn)
課堂練習(xí)時(shí)由于學(xué)生受周圍環(huán)境、場(chǎng)地器材、本身性格、身體素質(zhì)與能力等方面的限制和影響,而表現(xiàn)出各種不同消極的心理狀態(tài)與行為。主要有以下幾種類型:
消極型:練習(xí)中缺乏信心,總覺得不如他人,故往往造成精神不集中,對(duì)批評(píng)或表揚(yáng)漠不關(guān)心,練習(xí)時(shí)總想蒙混過關(guān)。
糊涂型:練習(xí)中缺乏清醒認(rèn)識(shí),易受他人影響,只是機(jī)械地模仿動(dòng)作,心不在焉,有意無意地隨眾練習(xí)。
保守型:練習(xí)中缺乏激情,能遵守練習(xí)的要求,服從老師的指揮,以完成任務(wù)為目的,保守中求穩(wěn)為榮,競(jìng)爭(zhēng)心理不強(qiáng),不愿過多顯示自己,即使有能力也不愿炫耀,同樣阻礙了正常體育訓(xùn)練。
小心型:練習(xí)中緊張、拘謹(jǐn),怕當(dāng)眾出丑因而練習(xí)時(shí)特別小心,生怕受傷。但他們追求練習(xí)成功的心理又無法控制,生怕“落后”,只能勉強(qiáng)練習(xí),心理狀態(tài)不平衡。
懶惰型:練習(xí)中怕苦怕累,夏天怕曬,冬天怕冷,總是縮在一旁,能逃避的就逃避。他們?cè)诩抑卸嗍菋缮鷳T養(yǎng),養(yǎng)成四肢不勤,懶于活動(dòng)的習(xí)慣。
以上五種存在于小學(xué)生體育課當(dāng)中的心理陰影是十分常見的。要實(shí)施全民健身計(jì)劃,要使所有小學(xué)生能達(dá)到包括體育在內(nèi)的全面發(fā)展的要求,作為小學(xué)體育教學(xué)工作者,就一定要幫助他們克服運(yùn)動(dòng)心理陰影。而要克服這些心理陰影,就必須從了解小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)入手。
二、把握小學(xué)生的生理和心理特征
小學(xué)生的生理特征:小學(xué)生年齡一般在6—12歲。在這段時(shí)期,他們的身體組織器官正處于生長(zhǎng)發(fā)育的突增期。骨骼在急速生長(zhǎng),手、腳,特別腳骨長(zhǎng)得最快,胸骨橫徑在加寬,女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達(dá)起來。心肺迅速增大,特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量,都較出生時(shí)增長(zhǎng)了近一倍。由于心肺容積增大,使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動(dòng),但是,與成年人相比,他們的骨骼、肌肉成長(zhǎng)尚未健全,心肌收縮力量較弱,心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)能還不夠完善。總的來說,從生理機(jī)質(zhì)上看,他們與成年人相比仍有明顯的差異,這是在教學(xué)過程中應(yīng)十分注意的。
小學(xué)生的心理特征:小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于發(fā)育向成熟過渡的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期,他們具有半少年半兒童的心理特征,既具有相當(dāng)?shù)莫?dú)立性,又不乏對(duì)成人的依賴性,既開始產(chǎn)生一定的自覺性,又在不自覺中仍時(shí)時(shí)表露其幼稚性。獨(dú)立性與依賴性、自覺性與幼稚性,這幾者相互交織在一起,構(gòu)成小學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn),思想還不穩(wěn)定、不成熟,所以,雖然模仿力極強(qiáng),但是學(xué)得快,忘得也快。總之,小學(xué)生的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為注意力不易集中,理解能力不強(qiáng),易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動(dòng)課,若不能把握小學(xué)生的這些心理特點(diǎn),就往往不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。
正確地把握小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),是幫助他們克服和消除運(yùn)動(dòng)心理陰影的重要前提,因?yàn)閺捏w育鍛煉的心理素質(zhì)要求來看,開朗活潑、勇敢參與、積極進(jìn)取,才是一個(gè)成長(zhǎng)良好的人所應(yīng)具有的,任何的消極、被動(dòng)都無利于人的正常身心發(fā)育。小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí),人格、性格形成的重要階段,體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于他們的成長(zhǎng)無疑是極端重要的。另外,從人體生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看:機(jī)體的活動(dòng)本身就是一種生理需要,活動(dòng)具有生物學(xué)的涵義。所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有生命。然而體育運(yùn)動(dòng)心理是受著各方面因素的影響的,特別是來自于家庭、社會(huì),以及人自身的一些消極勢(shì)力,是足以在未成年的小學(xué)生當(dāng)中造成不同程度的運(yùn)動(dòng)心理陰影的。我們從事體育教育工作,任務(wù)就在于幫助他們消除心理陰影,積極投身到體育運(yùn)動(dòng)中,以培養(yǎng)其良好的身體素質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔、勇敢頑強(qiáng)的心理素質(zhì),以達(dá)到“增強(qiáng)體質(zhì),陶冶精神”的最終目標(biāo),為21世紀(jì)的中華民族培養(yǎng)出體格強(qiáng)健、心理素質(zhì)過硬的一代新人。
三、因人而異,因材施教,在體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生消除運(yùn)動(dòng)心理陰影
圍繞學(xué)生在體育課的教學(xué)過程中所表現(xiàn)出來的運(yùn)動(dòng)心理陰影的問題,首先作為教育工作者應(yīng)有一種積極的態(tài)度,不能視此為小問題,或個(gè)別現(xiàn)象,而不加以重視解決,更不能對(duì)存在心理陰影的學(xué)生采取簡(jiǎn)單、粗暴的公開批評(píng),因?yàn)檫@樣做,往往會(huì)適得其反,非但陰影無法消除,反而會(huì)有擴(kuò)散之危險(xiǎn)。
如何行之有效地幫助這部分學(xué)生消除運(yùn)動(dòng)心理陰影呢?本人認(rèn)為,既要點(diǎn)面結(jié)合地抓,又要因人而異地教;既須深入細(xì)致地進(jìn)行心理疏導(dǎo),又須正確無誤地給予技術(shù)指導(dǎo)。
所謂點(diǎn)面結(jié)合地抓,那就是要讓學(xué)生普遍地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義。教師每學(xué)期都應(yīng)堅(jiān)持上一兩節(jié),甚至更多一些理論課,從道理上向?qū)W生們宣講體育鍛煉對(duì)于身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格形成、精神陶冶等方面的意義;講世界體育的發(fā)展;講今天我國(guó)體育的偉大成就等等,以此激勵(lì)廣大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。另外,在每堂新授課也不妨結(jié)合體育界的新人新事,向?qū)W生灌輸體育知識(shí)。例如,上短跑課可以講講美國(guó)的劉易斯,上長(zhǎng)跑課也提提中國(guó)的“馬家軍”,讓學(xué)生們?cè)谛闹袠淦鸢駱樱?lì)他們克服消極因素,積極投身體育運(yùn)動(dòng)。在體育課堂上,教師還應(yīng)努力營(yíng)造一種既嚴(yán)肅認(rèn)真,又生動(dòng)活潑的氣氛。小學(xué)生畢竟還是小學(xué)生,只有讓他們“樂學(xué)”——樂于學(xué),也快樂地學(xué),這樣才能收到良好的效果。因此有針對(duì)性地結(jié)合游戲開展饒有趣味的體育活動(dòng),創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生在不知不覺中消除心理陰影,積極投身于熱烈的大集體中。
然而,只是面上的工作還不足以消除部分學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理陰影,作為教師一定要深入具體到每個(gè)具有心理陰影的學(xué)生身邊,了解造成他們運(yùn)動(dòng)心理陰影的原因,然后對(duì)癥下藥,加以心理疏導(dǎo)。例如,對(duì)于保守型的學(xué)生,要根據(jù)具體學(xué)生的實(shí)際情況,激發(fā)他在體育方面的上進(jìn)心,指出他在能力上的優(yōu)勢(shì),并時(shí)時(shí)根據(jù)他的實(shí)際承受能力,給他提出新要求、新任務(wù),也不妨在需要學(xué)生演示動(dòng)作時(shí)找他出來,客觀上給他顯示自己的機(jī)會(huì),并多給他贊揚(yáng),刺激他的榮譽(yù)感和上進(jìn)心。
【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育學(xué)生能力體育教學(xué)
小學(xué) 教育必須堅(jiān)持師范性為第一位,這是賴以生存和發(fā)展之所在。主要是培養(yǎng)從事中小學(xué)教育工作的教師,體育目的也應(yīng)該是提高學(xué)生的體育技能,增強(qiáng)體質(zhì),為培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義教育事業(yè)的勞動(dòng)者服務(wù)。作為體育教育專業(yè)足球?qū)m?xiàng)課的教學(xué)要區(qū)別與其它高校足球課的教學(xué),要突出本門課程教學(xué)的雙重任務(wù)。
小學(xué) 體育教育專業(yè)足球?qū)m?xiàng)課教學(xué)要求培養(yǎng)學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、同時(shí)要培養(yǎng)具有中小學(xué)體育足球教育教學(xué)能力的合格師資。從以下幾個(gè)方面:第一熱愛體育專業(yè)思想,對(duì)體育有濃厚的興趣,今后有立志于體育教育事業(yè)的愿望,職業(yè)道德和體育作風(fēng)等方面的教育。第二身體素質(zhì)與足球技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)。
一、學(xué)生體育職業(yè)道德培養(yǎng)的重要性
中華人民共和國(guó)體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)與1981年頒布了《運(yùn)動(dòng)員守則》、《教練員守則》和《裁判員守則》,提出了明確而具體的要求,這是加強(qiáng)體育職業(yè)道德教育,加強(qiáng)體育隊(duì)伍思想政治工作,建設(shè)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的有效措施。體育的一個(gè)重要特點(diǎn)是公平競(jìng)賽,競(jìng)賽中要有爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)的雄心壯志,但又要注意培養(yǎng)有關(guān)競(jìng)賽的道德,做到勝不驕,敗不餒,尊重裁判,尊重對(duì)方與同伴協(xié)作等。體育老師職業(yè)道德是規(guī)范教師的育人行為,是社會(huì)責(zé)任感的具體表現(xiàn),它要求老師忠誠教育事業(yè),教書育人;熱愛學(xué)生, 誨人不倦;團(tuán)結(jié)協(xié)作、為人師表。因此,作為一名未來人民教師,面對(duì)跨世紀(jì)的人才培養(yǎng)所提出的更新、更高的要求,我們應(yīng)全面貫徹國(guó)家的教育方針,時(shí)刻對(duì)自己提出嚴(yán)格要求。正確看待足球比賽,足球運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng),陶冶情操。可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的障礙,培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)。可調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理如:消沉、沮喪、緊張等。足球競(jìng)賽運(yùn)動(dòng),它要求團(tuán)結(jié)協(xié)作、誠實(shí)、守紀(jì)、力爭(zhēng)上游、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)。
二、足球技能的培養(yǎng)
1、足球運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
在整個(gè)足球?qū)m?xiàng)課教學(xué)過程中,每學(xué)期開學(xué)時(shí),利用兩個(gè)周時(shí)間集中進(jìn)行足球身體素質(zhì)訓(xùn)練,從第三次課開始,每次訓(xùn)練開始與結(jié)束之前抽取一定時(shí)間進(jìn)行有針對(duì)性地身體素質(zhì)訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)一般指運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能能力,是掌握足球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。發(fā)展力量素質(zhì)的方法和手段,主要分為上肢、下肢和腰、臂,發(fā)展上肢力量主要可采用原地或行進(jìn)中完成,如雙臂屈伸,俯臥撐等;下肢力量則主要采用徒手類的各種跳躍練習(xí),如收腿跳、跳遠(yuǎn)等。另一類重則主要采用負(fù)重跳、蹲起等。在內(nèi)容練習(xí)上應(yīng)注意(1)負(fù)荷用最大力量的60-70%效果最好;(2)在整個(gè)練習(xí)中要著重強(qiáng)調(diào)動(dòng)作速度,突出和加強(qiáng)爆發(fā)性用力;(3)注意間歇時(shí)間,組與組之間的間歇3-5分鐘為宜,注意隔日練習(xí)效果最好。這便要求我們不僅要求課堂練習(xí),課后練習(xí)也要有明確的內(nèi)容要求。發(fā)展速度素質(zhì)的方法和手段,主要發(fā)展和提高運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制的轉(zhuǎn)換速度,可采用哨聲跑等方法練習(xí)。發(fā)展反應(yīng)速度、動(dòng)作速度可采用減輕負(fù)荷重量,反復(fù)快速練習(xí),在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí),應(yīng)注意:(1)反應(yīng)速度進(jìn)行練習(xí)時(shí)信號(hào)刺激強(qiáng)度應(yīng)適中;(2)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多,以保持高度興奮性。發(fā)展耐力素質(zhì)的方法和手段,主要發(fā)展學(xué)生的有氧耐力和無氧耐力,有氧耐力采用長(zhǎng)距離跑、爬山等;無氧耐力采用定時(shí)跑、間歇跑。其注意問題:有氧耐力注意安排負(fù)荷強(qiáng)度約為最大負(fù)荷強(qiáng)度的75-85%,心率控制在150次/分鐘左右,持續(xù)時(shí)間一般不少于5分鐘,無氧耐力注意組與組之間的休息在3-4分鐘,脈搏恢復(fù)至120-130次/分鐘。發(fā)展靈敏素質(zhì)的方法,主要是提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程靈活性,其次,加強(qiáng)力量素質(zhì)來促進(jìn)靈敏素質(zhì)發(fā)展,第三,更熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能,手段可采用球類游戲,技巧及一些專門輔練習(xí)。柔韌素質(zhì)的發(fā)展主要采用靜力性練習(xí)來逐漸拉長(zhǎng)肌肉,肌健,韌帶的方法,如準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)的壓腿,壓肩練習(xí),同時(shí)也可采用動(dòng)力拉身法,如各種擺踢腿。
2、足球基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法,初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。學(xué)人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。開展“五人制”訓(xùn)練比賽。以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù),初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。學(xué)人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。學(xué)擲界外球。一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。有門的“五人制”比賽。有節(jié)奏地快速帶球。練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。開展兩人一球傳接球活動(dòng)。對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動(dòng)作。學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。學(xué)人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。學(xué)人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)下底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
三、 足球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與觀摩評(píng)課
足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)有的是訓(xùn)練出來的,有的是通過比賽實(shí)戰(zhàn)打出來的,有些意識(shí)可以通過數(shù)學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng),但必須經(jīng)過比賽的磨煉,逐步得到增強(qiáng)與完善。比賽的實(shí)戰(zhàn)氣氛,劇烈的對(duì)抗程度,運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài),無球隊(duì)員的行動(dòng)等,這些都不是在一般的訓(xùn)練中能夠同時(shí)完成的,所以說比賽是教學(xué)訓(xùn)練的繼續(xù)。創(chuàng)造條件讓學(xué)生參加實(shí)際比賽,從比賽中積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)足球意識(shí)是十分重要的,為此每場(chǎng)比賽都要有目的地把平時(shí)教學(xué)比賽訓(xùn)練的內(nèi)容貫穿到比賽中去,要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際對(duì)每個(gè)人提出針對(duì)性的要求,賽后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),幫助學(xué)生解決在為實(shí)戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題,尤其是要多與強(qiáng)隊(duì)和不同風(fēng)格和隊(duì)比賽,同時(shí)讓學(xué)生觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,分析訓(xùn)練和比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),賽后點(diǎn)評(píng)來提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。不斷提高足球技術(shù)。
四、足球教學(xué)與足球訓(xùn)練能力的培養(yǎng)
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