國際鉛球比賽競賽規(guī)則

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國際鉛球比賽競賽規(guī)則范文第1篇

以黨的十八屆三中全會(huì)精神為指導(dǎo)，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011-2015年）》，不斷增強(qiáng)人民的身體素質(zhì)、生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，掀起全民健身新，激勵(lì)街道干部和廣大群眾以健康的體魄、高昂的斗志投身于國際旅游島建設(shè)的創(chuàng)新實(shí)踐。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為了確保區(qū)第三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)有序順利進(jìn)行，現(xiàn)成立街道參加區(qū)第三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：度假區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展局局長、街道辦事處主任

副組長：度假區(qū)社會(huì)事業(yè)局局長、街道辦事處副主任

組員：度假區(qū)黨政辦公室副主任

度假區(qū)黨群工作部副部長

度假區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展局副局長、街道辦事處副主任

度假區(qū)社會(huì)事業(yè)局副局長、度假區(qū)文化館館長

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公地點(diǎn)設(shè)在度假區(qū)文化館，由社會(huì)事業(yè)局副局長陸亞萍兼任辦公室主任，文化館館長唐彩萍兼任副主任，辦公室成員由社會(huì)事業(yè)局和文化館成員構(gòu)成。辦公聯(lián)系電話：85996891。

三、工作職責(zé)

社會(huì)事業(yè)局、文化館：負(fù)責(zé)制定參加運(yùn)動(dòng)會(huì)方案；負(fù)責(zé)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的總體協(xié)調(diào)工作；負(fù)責(zé)組織好社區(qū)運(yùn)動(dòng)員的登記報(bào)名工作；負(fù)責(zé)所有表演項(xiàng)目、競賽項(xiàng)目的排練訓(xùn)練和參賽組織工作；做好相關(guān)后勤保障工作。

黨群工作部：負(fù)責(zé)組織好度假區(qū)機(jī)關(guān)部門、管理處和事業(yè)單位運(yùn)動(dòng)員的登記報(bào)名工作；負(fù)責(zé)賽事的報(bào)道宣傳工作。

經(jīng)濟(jì)發(fā)展局：負(fù)責(zé)組織好度假區(qū)企業(yè)單位運(yùn)動(dòng)員的登記報(bào)名工作。

黨政辦公室：負(fù)責(zé)會(huì)議協(xié)調(diào)和聯(lián)絡(luò)通知工作；做好相關(guān)后勤保障工作。

四、競賽日期和地點(diǎn)

（一）競賽日期

區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式于2014年5月中旬舉行。各單項(xiàng)比賽在3-5月舉行。

（二）競賽地點(diǎn)

開幕式地點(diǎn)：市體育中心。其他各單項(xiàng)比賽在各鎮(zhèn)（街道）及部分學(xué)校場地舉行。

五、項(xiàng)目設(shè)置及競賽辦法

（一）競賽分組及項(xiàng)目設(shè)置

1、職工部。

比賽項(xiàng)目：田徑（200米、800米（女）、1500米（男）、4ⅹ100米接力、立定跳遠(yuǎn)、鉛球）、三人制籃球、七人制足球、羽毛球、乒乓球、中國象棋、圍棋、拔河、摜蛋撲克牌、長繩接龍

展示項(xiàng)目：第九套廣播體操、健身項(xiàng)目（廣場舞）

2、老年部。

比賽項(xiàng)目：乒乓球、中國象棋、圍棋、摜蛋撲克、趣味比賽

展示項(xiàng)目：健身項(xiàng)目（功、拳、操、劍、舞等任選兩項(xiàng)）

3、殘疾人部。

設(shè)肢體殘疾人、聾啞人、盲人三個(gè)組別

比賽項(xiàng)目：田徑（100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、鉛球）、乒乓球、羽毛球、趣味比賽二項(xiàng)

（二）競賽辦法

1、比賽采用國家體育總局最新公布的各項(xiàng)競賽規(guī)則和有關(guān)補(bǔ)充規(guī)則、規(guī)定進(jìn)行。

2、各組各項(xiàng)比賽辦法按單項(xiàng)規(guī)程規(guī)定執(zhí)行。

六、參賽資格

（一）參賽單位

機(jī)關(guān)部門、管理處，各社區(qū)，各企事業(yè)單位及各學(xué)校。

（二）運(yùn)動(dòng)員資格

1、運(yùn)動(dòng)員必須具有區(qū)戶籍或工作且身體健康。

2、職工部運(yùn)動(dòng)員必須是在街道機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工作并持有社保繳納憑證的人員，或2014年2月底前持有本街道居住證且有社保繳納憑證（或勞動(dòng)合同）的新市民。

3、老年部年齡為男子1954年2月28日以前出生，女子1959年2月28以前出生;職工部年齡男子為1954年3月1日至1994年2月28日出生，女子為1959年3月1日至1994年2月28日出生。學(xué)生部參賽資格由區(qū)教育局制定。

4、殘疾人部參賽資格由社事局部門制定。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)專業(yè)部門進(jìn)行醫(yī)學(xué)鑒定、分級(jí)，按照中國殘疾人體育協(xié)會(huì)制定的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)參賽。運(yùn)動(dòng)員參賽前須持有市、區(qū)級(jí)醫(yī)院身體狀況檢查證明，以確保身體健康狀況可以參加所報(bào)項(xiàng)目的比賽。

5、凡符合條件的參賽運(yùn)動(dòng)員，只能代表一個(gè)單位參加一個(gè)組別比賽，不得跨單位、跨組別參賽。

6、在校讀書的學(xué)生及武警部隊(duì)服役人員一律不得參加職工部的比賽。

七、報(bào)名方式

（一）報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)

報(bào)名時(shí)間：2014年2月17日-2月27日

報(bào)名地點(diǎn)：

（二）報(bào)名組織

1、職工部報(bào)名。(1)機(jī)關(guān)各部門、管理處，事業(yè)單位請至街道工會(huì)報(bào)名，聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：85994092。（2）企業(yè)單位請至度假區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展局報(bào)名，聯(lián)系人：，聯(lián)系電話.（3）各社區(qū)請至度假區(qū)文化館報(bào)名，聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：。

2、老年部報(bào)名。由度假區(qū)文化館統(tǒng)一組織報(bào)名。

國際鉛球比賽競賽規(guī)則范文第2篇

一、直接導(dǎo)入法

一般情況下，根據(jù)學(xué)生的好奇心和求知欲，結(jié)合教材自身特點(diǎn)，教師可簡潔明快地講述本次課的教學(xué)目的、任務(wù)及教學(xué)程序等，或直接做出正確優(yōu)美的動(dòng)作示范，以引起學(xué)生的有意注意。運(yùn)用直接導(dǎo)入法時(shí)，要開門見山，簡明扼要，示范要準(zhǔn)確、規(guī)范。

二、體育名言、名人及信息導(dǎo)入法

這種方法首先要了解學(xué)生，知道他們把哪些體育名人作為偶像，其次要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)然，同時(shí)也要求教師掌握大量的新聞資料。利用學(xué)生對體育明星的崇拜，通過給學(xué)生講解他們的英雄事跡、信息、名言、名句等等，讓學(xué)生體會(huì)體育博大的內(nèi)涵，激發(fā)他們對體育的熱愛，讓他們端正學(xué)習(xí)態(tài)度，逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的興趣與習(xí)慣。例如，在初中二年級(jí)的一次耐久跑教學(xué)中，我將現(xiàn)代健身跑創(chuàng)始人法國醫(yī)學(xué)博士范?阿肯的一句純樸的至理名言導(dǎo)入了課堂，他說：“在我們這個(gè)社會(huì)里，只要有錢，就可以買到你想要的一切，但只有一樣?xùn)|西是你買不到的，那就是健康。健康的得來需要付出一定的代價(jià)――頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、克服貪圖安逸的惰性、艱苦的鍛煉和流汗。”結(jié)果，一石激起千層浪，收到了良好的教學(xué)效果。

三、采用圖像直觀導(dǎo)入法

由于體育教學(xué)中的任何運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作都是在動(dòng)態(tài)過程中完成的，光靠語言講解難以讓學(xué)生完全掌握，而借助于活動(dòng)板圖、掛圖及明星圖片等直觀手段，可以把技術(shù)動(dòng)作加以分析，讓學(xué)生在相對靜止的狀態(tài)下觀察、體會(huì)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

其中，若采用明星圖片法，既具有逼真、形象、美觀、新穎等特點(diǎn)，又能夠使學(xué)生在感性認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生連鎖式的心理反射過程：欣賞、羨慕、向往、追求、積極理解、渴望實(shí)踐。例如，在以往的沖刺跑教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生都有輕視態(tài)度。后來，在一次教學(xué)中，我拿出奧運(yùn)會(huì)女子百米決賽終點(diǎn)沖刺的體育圖片讓大家觀察欣賞，并向他們講述冠亞軍獲勝的關(guān)鍵所在。結(jié)果學(xué)生在練習(xí)過程中都非常積極，動(dòng)作逼真，效果顯著。

四、錄像導(dǎo)入法

利用學(xué)生愛看電影、電視的特點(diǎn)，針對教學(xué)內(nèi)容，我們選用不同的大型、高水平比賽的體育錄像。這樣，讓學(xué)生觀察、體會(huì)國腳、國手們是如何在體育競技比賽中，科學(xué)利用體能、技巧、正確的運(yùn)動(dòng)姿勢來取得好的競賽成績，獲得獎(jiǎng)牌的。通過這種方式，激發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育、熱愛體育、積極參加全民健身運(yùn)動(dòng)、認(rèn)真上好體育課的熱情。為此，體育教師要經(jīng)常注意國內(nèi)、國際大型體育賽事，并及時(shí)錄像，然后在相關(guān)體育課前組織大家進(jìn)行觀看，可以收到良好的效果。例如，在上排球課時(shí)，播放中國女排爭奪奧運(yùn)冠軍的錄像；上籃球課時(shí)，播放NBA比賽的錄像；上跨欄課時(shí)，播放飛人劉翔在奧運(yùn)會(huì)上獲得冠軍的比賽場面，分析各種跨欄動(dòng)作的優(yōu)劣所在。觀看完畢，然后著重講解體育明星的各種規(guī)范動(dòng)作，講解每節(jié)教學(xué)內(nèi)容的動(dòng)作要領(lǐng)。通過視覺直觀感受，可以讓同學(xué)們在體育課中細(xì)心體會(huì)，從而提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

五、故事導(dǎo)入法

該方法是通過講述中外體育史上的典型趣事，導(dǎo)入新課的一種方法。

例如，在越野跑教學(xué)時(shí)，首先向?qū)W生講述一下“馬拉松跑”的典故，然后激發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生，若把自己當(dāng)成一次和平年代的菲力比斯試一試如何？在蹲踞式起跑教學(xué)中，用美國短跑名將舍里爾受袋鼠啟示，首創(chuàng)蹲踞式起跑的故事導(dǎo)入。既有實(shí)例，又有理論，寓教于樂，便于學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，了解其起源及演變，學(xué)生的練習(xí)興趣盎然。

六、表演導(dǎo)入法

為了使學(xué)生知道什么是正確的體育動(dòng)作，什么是錯(cuò)誤的體育動(dòng)作，有時(shí)候，可以用表演的方式進(jìn)行教學(xué)，糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣。例如，在上跳高課時(shí)，教師可以選擇背越式、跨越式、滾桿式等不同的跳高方式，讓幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場表演。通過他們的示范，講解不同跳高姿勢的動(dòng)作要領(lǐng)，分析不同姿勢的優(yōu)劣所在，講解不同方法的演化過程，然后讓同學(xué)們根據(jù)自己的身體條件及個(gè)人愛好，選擇不同的跳高姿勢進(jìn)行練習(xí)，這樣就能很好地完成教學(xué)任務(wù)。

七、問題導(dǎo)入法

這是通過把新知識(shí)的有關(guān)內(nèi)容設(shè)計(jì)成問題的形式，讓學(xué)生由簡到繁、由易到難、一步步回答問題的一種導(dǎo)入方式。在中學(xué)體育教學(xué)中，有些技術(shù)動(dòng)作難以掌握，尤其是體育基本知識(shí)部分，大多比較枯燥、抽象，可采用問題導(dǎo)入法。例如，在初中一年級(jí)原地側(cè)向推鉛球教學(xué)中，在學(xué)生練習(xí)過程中，向?qū)W生依次提出：1.推鉛球時(shí)是全身協(xié)調(diào)用力，還是僅靠上肢用力？2.為什么側(cè)向推要比兩腿左右、前后開立時(shí)推得要遠(yuǎn)？3.最后用力是推撥動(dòng)作還是拋出動(dòng)作？這樣，使學(xué)生在練習(xí)過程中逐步達(dá)到了既知其然又知其所以然的目的，學(xué)練興趣油然而生。運(yùn)用問題導(dǎo)入法的關(guān)鍵是恰當(dāng)?shù)卦O(shè)置問題，尤其是在學(xué)生看似“無疑”之處設(shè)問，更能促使學(xué)生產(chǎn)生期待心理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

八、實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入法

國際鉛球比賽競賽規(guī)則范文第3篇

關(guān)鍵詞：體育場 場地給水 場地排水

汕頭大學(xué)于1999年按甲級(jí)標(biāo)準(zhǔn)投資建設(shè)了一座新體育場，包括標(biāo)準(zhǔn)400m田徑場、足球場、看臺(tái)及輔助用房。其中400m田徑場獲中國田徑協(xié)會(huì)認(rèn)證，可舉辦全國性和一般國際性比賽 。

由于該體育場設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)較高，故對場地的給排水設(shè)計(jì)要求也高。

1 給水設(shè)計(jì)

1.1 設(shè)計(jì)要求

體育場地需要進(jìn)行清洗和養(yǎng)護(hù)。對塑膠跑道澆水可以清除塵土、臟物，在炎熱季節(jié)還起到降溫、保持跑道良好性能并防止老化的目的。對草坪的灑水灌溉可滿足草坪的需水要求。其噴灑系統(tǒng)應(yīng)做到：

① 噴灑及時(shí)，以滿足草坪正常生長的需要，盡量做到淺澆勤灌(一般每天噴灑2次)；

② 噴灑均勻，噴灑系統(tǒng)應(yīng)符合國家的有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)；

③ 盡量不妨礙運(yùn)動(dòng)，管道、閥門井、噴頭應(yīng)根據(jù)場地功能的劃分合理布置，運(yùn)動(dòng)激烈的場地(如足球場)應(yīng)少設(shè)置噴頭。

1.2 技術(shù)參數(shù)

體育場噴灑系統(tǒng)有關(guān)技術(shù)參數(shù)取值應(yīng)符合《噴灌工程技術(shù)規(guī)范》(GBJ 85—85)的要求：

① 噴灌均勻系數(shù)一般不應(yīng)低于75%，但因足球場的噴頭多數(shù)均布置在場地四周以避免影響運(yùn)動(dòng)，故可適當(dāng)降低，但不應(yīng)低于70%，否則會(huì)出現(xiàn)漏噴或弱噴；

② 霧化指標(biāo)是反映噴灑水滴對草坪和土壤打擊強(qiáng)度的指標(biāo)，其數(shù)學(xué)含義為噴頭的工作壓力與主噴嘴直徑的比值(P/D)。對于草坪該值應(yīng)為20～30kPa/mm；

③ 設(shè)計(jì)噴灌強(qiáng)度不應(yīng)大于土壤的噴灌強(qiáng)度以保證噴灑地面不產(chǎn)生積水徑流，體育場的土壤一般多為砂壤土或壤土，其允許噴灌強(qiáng)度分別為15、12mm/h。

1.3 設(shè)計(jì)

體育場地的噴灑有3種方式：人工澆灑、自動(dòng)噴灑、半自動(dòng)噴灑，本工程選用自動(dòng)噴灑方式 。

自動(dòng)噴灑系統(tǒng)主要由噴頭、給水管道、加壓供水設(shè)備和控制設(shè)備組成。噴頭布置如圖1所示。

根據(jù)噴頭的布置情況，由噴頭的工作參數(shù)(壓力、流量)經(jīng)水力計(jì)算確定供水管道的管徑、水泵的揚(yáng)程和流量。本系統(tǒng)采用的地埋式伸縮噴頭、電磁閥、自動(dòng)噴灑控制器均為進(jìn)口產(chǎn)品。采用地埋式伸縮噴頭非常重要，此噴頭在噴灑作業(yè)時(shí)伸出地面而平時(shí)縮回地下，不會(huì)影響場 地上的體育運(yùn)動(dòng)。噴頭有兩種型號(hào)：-41型噴頭10個(gè)，其有效噴灑半徑為22m、工作壓力為0.50～0.55MPa、流量為5.58m3/h；LT-700型噴頭3個(gè)，其有效噴灑半徑為28m、工作壓力為0.50～0.55MPa、流量為5.58m3/h。電磁閥的型號(hào)為HBV-301E-3，時(shí)間程序控制器為6路SRC時(shí)間控制器。加壓設(shè)備采用變頻恒壓供水設(shè)備。

2 排水設(shè)計(jì)

因體育場的面積很大，周圍看臺(tái)的雨水也會(huì)流入場內(nèi)且雨后又要求場地能盡快使用，故國際田聯(lián)規(guī)定：“當(dāng)人造運(yùn)動(dòng)場地面完全被水淹沒時(shí)，排水20min后任何位置的地面積水均不得 超過運(yùn)動(dòng)場地面結(jié)構(gòu)的深度”。可見場地排水在運(yùn)動(dòng)場建設(shè)中非常重要。排水方式采用“排滲結(jié)合，以排為主”，滲水速度低于地面徑流速度。

整個(gè)體育場分成三個(gè)排水區(qū)域：第一區(qū)域是看臺(tái)及其周圍，主要采取地面徑流方式將地表水排入排水溝；第二區(qū)域是徑賽跑道本身和南北端的半圓田賽場地；第三區(qū)域是足球場及緩沖地帶。

2.1 地表徑流排水

看臺(tái)與場地交界的位置設(shè)置一圈排水溝，地面做0.5%的坡度。另外，在跑道內(nèi)側(cè)的道牙外邊設(shè)置一環(huán)形排水暗溝以排除跑道和足球場的地表水，要求足球場地地面平整、泛水坡度均勻。排水溝和排水暗溝均為鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)，溝寬為0.4m，溝內(nèi)縱坡坡度i=0.4%，每隔30m設(shè)一沉泥井以便于清理泥砂。

2.2 地下滲水系統(tǒng)

地下滲水系統(tǒng)既鋪設(shè)排水墊層又敷設(shè)盲溝。盲溝主要敷設(shè)在足球場下，雖然《足球競賽規(guī)則 》對場地雨水排除時(shí)間未作具體規(guī)定，但有時(shí)在暴雨中比賽仍需進(jìn)行，因此敷設(shè)盲溝以便及時(shí)排除雨水是非常必要的。

雨水的滲透過程：面層場地下部排水墊層盲溝排水暗溝排水管。體育場盲溝布置如圖2所示。

盲溝滲水效果的優(yōu)劣與盲溝滲水層的構(gòu)造關(guān)系密切。本工程采用帶濾管盲溝，濾管為100mm的厚壁PVC穿孔濾管。滲水層按濾料粒徑級(jí)配大小分層鋪設(shè)，濾管外圍依次為卵石層(10～50mm)、細(xì)碎石層(2～10mm)、粗砂層(0.5～2mm)和植土層，各層厚度分別為300mm、100mm、100mm和300mm。

2.3 特殊位置排水

在體育場排水設(shè)計(jì)中，田賽場地往往被忽略，如跳高(遠(yuǎn))沙坑、起跳板下面、鉛球(鐵餅)場地、撐桿跳高場地等。沙坑可采用滲水井單獨(dú)排水，其他位置可通過排水管、泄水管排水。

3 　結(jié)語

給排水設(shè)計(jì)是體育場設(shè)計(jì)中的重要部分，給排水效果的優(yōu)劣直接影響整個(gè)體育場的標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)。

設(shè)計(jì)中有兩個(gè)問題尤其應(yīng)引起注意：①噴頭的布置既要滿足噴灑要求又不能妨礙體育運(yùn)動(dòng)；②盲溝滲水層必須按濾料粒徑級(jí)配大小分層鋪設(shè)。

參考文獻(xiàn)：

國際鉛球比賽競賽規(guī)則范文第4篇

關(guān)鍵詞：苗族；傳統(tǒng)體育；民族特色；分析研究

中圖分類號(hào)：G122.16　文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A　文章編號(hào)：1002-6959(2007)05-0067-05

苗族是一個(gè)古老而偉大的民族，具有勤勞儉樸的優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。絢麗多彩的民族文化，古樸濃郁的民族風(fēng)情，在悠久的歷史長河中，苗族同胞團(tuán)結(jié)和睦、共同進(jìn)步。并在生產(chǎn)勞動(dòng)和實(shí)踐中創(chuàng)造出了豐富多彩的民族民間體育文化，這些傳統(tǒng)體育文化形式多樣，內(nèi)容豐富，且大多喜聞樂見，具有濃郁的鄉(xiāng)土風(fēng)格和民族性格，競爭勇猛而不粗野，情緒飽滿而含蓄內(nèi)向，突出了身體活動(dòng)的技巧性、藝術(shù)性和娛樂性，是苗族人民共同智慧的結(jié)晶。

一、苗族傳統(tǒng)體育的主要項(xiàng)目

苗族傳統(tǒng)體育形式多樣，內(nèi)容豐富，根據(jù)其內(nèi)容，形式的不同，將苗族傳統(tǒng)體育分為：競技體育類、嬉戲娛樂類、節(jié)慶習(xí)俗類。

1、以競技能力為表現(xiàn)形式的苗族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

以競技能力為表現(xiàn)形式的苗族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，主要是指游戲娛樂中所包含的競技心理，它是一種以競賽體力、技巧、技能為主要內(nèi)容的娛樂活動(dòng)。苗族傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目數(shù)量眾多。范圍廣泛，從性質(zhì)和表現(xiàn)形式劃分為體能類、競速類、命中類、制勝類、技藝類五大類型。

2、以嬉戲、娛樂為主導(dǎo)的苗族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

以嬉戲娛樂為主導(dǎo)的苗族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是一種以閑暇消譴、健身娛樂為主要目的，而又有一定模式的民族活動(dòng)，這些項(xiàng)目雖有一定的規(guī)則，但不嚴(yán)格，其嬉戲、娛樂的主旨不變，它分為3大類。

3、配合節(jié)慶習(xí)俗的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

節(jié)慶習(xí)俗是苗族特有的傳統(tǒng)慶典活動(dòng)，構(gòu)成了一種寓意深刻的獨(dú)特的文化表達(dá)方式，它作為一種文化傳遞的方式起著重要作用，從節(jié)慶活動(dòng)中透視出古老而豐富的民族傳統(tǒng)體育文化，反映出苗族社會(huì)歷史和文化變遷的軌跡，涵蓋了苗族的文化內(nèi)涵，是娛人與娛神，祈生與御死，緬懷與渴求，歡樂與痛苦的綜合體現(xiàn)。通過這些活動(dòng)把苗族的傳統(tǒng)文化通過一種形象直觀的方式表現(xiàn)出來，使苗族古老的文化得以復(fù)活重現(xiàn)，從節(jié)慶的類型上看，主要?dú)w為三大類型，即宗教祭祀類、新春伊始類、農(nóng)事生產(chǎn)類。

苗族傳統(tǒng)體育是中華民族燦爛文化的一個(gè)重要組成部分，它如同一個(gè)容量具大的容器，濃縮著大量極為重要的文化內(nèi)容，其所表達(dá)的文化信息的方法是很特別，因此，我們應(yīng)該承認(rèn)，苗族傳統(tǒng)體育這一經(jīng)久不衰，生活力極其旺盛的文化存在，充分說明它具有鮮明的當(dāng)代價(jià)值，擁有適宜的生存環(huán)境，具有文化繼承的廣泛受眾土壤，滲透著苗族人民豐富的想象力和智慧。

二、苗族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的特征

苗族傳統(tǒng)體育植根于苗族的社會(huì)生活之中，它從不同的角度，反應(yīng)著苗族人民的生活方式，文化心里和審美觀念，展示著苗族的文化風(fēng)采，苗族傳統(tǒng)體育具有以下特征。

1、苗族傳統(tǒng)體育具有明顯的娛樂性特點(diǎn)

苗族傳統(tǒng)體育大多都具有一定的娛樂性，苗族人民利用節(jié)日和余暇之時(shí)，進(jìn)行各種體育活動(dòng)，以歡慶豐收、歡度佳節(jié)、祝賀新婚、閑暇消譴，將體育寓于娛樂之中，并在娛樂中促進(jìn)了身體各方面素質(zhì)的提高，這種娛樂是一種通過活動(dòng)使人精神爽快、放松休閑、恢復(fù)體力的體育方式。據(jù)調(diào)查，苗族人民在每年舉辦的傳統(tǒng)項(xiàng)目的比賽中，都有賽馬、斗牛、抱石頭、拔河等一系列娛樂活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中參加者踴躍，觀戰(zhàn)者云集，還伴以歌舞，歡聲笑語不斷，人們盡情歡樂，苗族人民之所以利用民族體育進(jìn)行娛樂，是因?yàn)槿祟惐旧砭哂袕?qiáng)烈的娛樂愿望，但由于環(huán)境、經(jīng)濟(jì)以及文化等因素的制約，使其不得不在自身的生產(chǎn)、生活中尋找并傳承那些行之有效的娛樂方法，最終使這些方法保留了體育和娛樂的雙重功能。

2、苗族傳統(tǒng)體育具有精美的審美意義

苗族傳統(tǒng)體育內(nèi)容豐富多彩，有的載歌載舞，體現(xiàn)出苗族人民的熱情奔放，有的驚險(xiǎn)刺激扣人心弦，體現(xiàn)出苗族人民在險(xiǎn)惡環(huán)境中艱苦卓絕的精神和倔強(qiáng)勇敢的性格，例如：苗族的蘆笙拳把吹蘆笙和形體動(dòng)作相結(jié)合，要求參加者在不停地吹奏蘆笙的情況下半舞半奏，做出翻滾、倒立、吊掛、倒背等動(dòng)作，動(dòng)作節(jié)奏鮮明、剛?cè)岵⑦M(jìn)。又如苗族傳統(tǒng)體育的舞獅，獅子“在笑臉佛”的逗引下，表演各種驚險(xiǎn)高難動(dòng)作，妙趣橫生，令人眼花繚亂，再如苗族傳統(tǒng)體育中的打花棍、打銅鼓、舞吉保等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就把競技舞蹈、藝術(shù)、音樂、體育融為一體。這些項(xiàng)目具有民族特點(diǎn)又有娛樂、健身的特點(diǎn)及藝術(shù)欣賞價(jià)值，在其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式中以民族風(fēng)格將審美對象與審美主體自然融合，給人以美的感受，令參加者與觀賞者同時(shí)獲得精神上的享受。

3、苗族傳統(tǒng)體育具有配合節(jié)慶習(xí)俗特征

節(jié)慶特征，主要是針對苗族傳統(tǒng)體育的競賽活動(dòng)而言的，雖然傳統(tǒng)體育活動(dòng)是以增進(jìn)健康為目的，但在民族傳統(tǒng)節(jié)日里舉行豐富多彩形式多樣的民族體育競賽是必不可少的節(jié)目。如：苗族的敬橋節(jié)、苗年、四月八、花山節(jié)、吃新節(jié)、鼓藏節(jié)以及新辦的中國凱里蘆笙節(jié)等都包括有賽馬、斗牛、跳蘆笙、搶花炮等比賽項(xiàng)目，苗族傳統(tǒng)節(jié)日成為進(jìn)行體育活動(dòng)的盛會(huì)，特別值得一提的是貴州東南部清水江沿岸的施秉、臺(tái)江等縣苗族的“龍船節(jié)”，其主要活動(dòng)是龍舟競渡。競渡開始時(shí)，鼓頭鑼手敲起鑼鼓，水手跟著鼓點(diǎn)鑼聲吶喊劃槳，數(shù)只龍舟乘風(fēng)破浪，沖向前方，這時(shí)兩巖成千上萬的觀眾興高采烈，拍手吶喊助威，歡聲雷動(dòng)，使節(jié)日場面顯得壯觀熱烈，使民族節(jié)日活動(dòng)達(dá)到，構(gòu)成了一種寓意深刻的獨(dú)特的文化表達(dá)方式。

4、苗族傳統(tǒng)體育的傳統(tǒng)性與靈活性

傳統(tǒng)性是苗族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的又一突出特點(diǎn)。苗族人民用自己的生活方式，風(fēng)俗習(xí)慣和傳承和發(fā)展著自己的文化，許多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目經(jīng)過整理，提煉和改進(jìn)，一直流傳至今，如來自生產(chǎn)生活的金一棍、打花鼓、打手毽，來自于宗教祭祀的登山、斗牛、賽馬、斗雀、跳蘆笙，表現(xiàn)競技能力的劃龍舟、射箭、摔跤等，這些活動(dòng)多以民族節(jié)日為載體代表著苗族人民的不同生活習(xí)俗，精神寄托和文化競技，這些活動(dòng)一般都有較為固定的時(shí)間和形式，年年舉行，代代相傳，經(jīng)久不衰，有很強(qiáng)的傳統(tǒng)性。

苗族傳統(tǒng)體育的組織形式，具有極大的靈活性，場地器材簡單，又易組織推廣，既可鄉(xiāng)與鄉(xiāng)又可村與村進(jìn)行競賽，參加人數(shù)可多可少不分性別，不分季節(jié)，因地制宜，因人而異，既豐富了苗族人民的文化生活，也鍛煉了人們的意志，陶冶情操，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，相互交流的目的。

三、對苗族傳統(tǒng)體育在發(fā)展中的幾點(diǎn)建議

苗族人民在漫長的文明歷史演進(jìn)過程中創(chuàng)造出輝煌燦爛的民族文化，至今，我們引以自豪。苗族傳統(tǒng)體育的哲學(xué)思想博大精深，它以特有的思維方式，理論形態(tài)，價(jià)值取向，精神意境和語言風(fēng)格形成了本民族獨(dú)立的傳統(tǒng)體育體系。然而，隨著現(xiàn)代體育在全球的迅猛發(fā)展和廣泛滲透，它對苗族民族 傳統(tǒng)體育的發(fā)展造成了強(qiáng)烈沖擊。苗族民族傳統(tǒng)體育如何得到進(jìn)一步的普及和發(fā)展已成為我們探討的重要課題。筆者認(rèn)為.，苗族傳統(tǒng)體育在未來的發(fā)展中，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面問題：

1、規(guī)范苗族傳統(tǒng)體育競技問題

苗族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)之一就是內(nèi)容豐富，它既包含運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之豐富，也包含運(yùn)動(dòng)方法之豐富，豐富的內(nèi)容表明苗族傳統(tǒng)體育具有豐富的養(yǎng)份，但在發(fā)展中還存在一些問題，如運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不規(guī)范性，而不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)形式限制了該運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展，使得許多優(yōu)秀項(xiàng)目得不到普及，以至日趨冷落而失傳。而當(dāng)今世界諸多的現(xiàn)代體育項(xiàng)目很多都來源于世界各民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)。如跨欄原是英國18世紀(jì)牧羊少年的追逐游戲，鉛球是歐洲士兵擲炮彈的比賽，可以說世界各國的民族體育是現(xiàn)代世界體育之母。然而縱觀現(xiàn)代體壇，尤其是奧運(yùn)會(huì)，卻沒有一個(gè)項(xiàng)目是由我國的民族體育奉獻(xiàn)出去的，雖然原因是多方面的，但其中一個(gè)重要原因就是我們對我國各民族體育挖掘整理的不夠，使得許多項(xiàng)目仍然處于不規(guī)范的狀態(tài)，只是在一些特定的民族區(qū)域里自發(fā)的流傳，不能進(jìn)一步普及和提高。

所以，要使苗族傳統(tǒng)體育規(guī)范化，就要對苗族傳統(tǒng)體育進(jìn)行挖掘和整理，去偽存真，對其中的許多優(yōu)秀成份進(jìn)行提練、整理、改進(jìn)，使之向規(guī)范化方向發(fā)展，以符合時(shí)代的精神和要求，尤其是對那些競技性較強(qiáng)的項(xiàng)目，更要對其運(yùn)動(dòng)技術(shù)、方法，競賽的形式和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)范，使其符合當(dāng)今體育的發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，為進(jìn)一步普及和推廣打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

2、保持民族特色的問題

苗族傳統(tǒng)體育的發(fā)展有一種深厚的地域封閉傾向，這有助于苗族傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和錘煉，為了使苗族傳統(tǒng)體育的民族特色更濃，文化底蘊(yùn)更雄厚，為中國和世界體育文化提供資源與無窮活力，在文化共享，體育國際化的影響下，我們在對苗族傳統(tǒng)體育進(jìn)行挖掘整理和創(chuàng)新時(shí)要特別注意突出民族特色這個(gè)主題，要保持其原生的核心內(nèi)容。如，舞獅這項(xiàng)民族體育活動(dòng)，在全國極為普遍，許多民族都有此項(xiàng)目的表演，且表現(xiàn)形式大體相同，而苗族的舞獅表演，在道具和表演技巧上別有韻味，表現(xiàn)了苗族人民的性格和氣質(zhì)，反映了苗族人的生活習(xí)俗，不由使人聯(lián)想到苗家人山鄉(xiāng)村寨中的喜慶，節(jié)令活動(dòng)的情景，顯現(xiàn)出苗家人濃厚的民族特色。

苗族傳統(tǒng)體育發(fā)展到今天，許多項(xiàng)目已具有相對穩(wěn)定的形態(tài)、內(nèi)涵、價(jià)值及特色，將被更多的民族，國家的人們所認(rèn)同和所需要。

3、關(guān)于苗族傳統(tǒng)體育的傳承

學(xué)校作為文化傳播的重點(diǎn)基地，便是體育文化傳播的搖籃，從歐洲的各種球類活動(dòng)到日本的柔道。韓國的跆拳道，無不是以學(xué)校為載體全面推廣和普及，要使苗族傳統(tǒng)體育文化能得以更好的傳承，就要充分發(fā)揮學(xué)校載體作用，通過教育的方式使苗族原生態(tài)的體育文化得以保留，避免在變遷融合中失去許多原滋原味的東西，使苗族傳統(tǒng)體育文化通過教育這一途徑得到保護(hù)和傳承。所以，應(yīng)鼓勵(lì)支持有條件的學(xué)校對苗族傳統(tǒng)體育進(jìn)行整理、開發(fā)和利用，并根據(jù)學(xué)校的地域特點(diǎn)、環(huán)境因素、學(xué)生情況等進(jìn)行選擇，也可以對一些內(nèi)容進(jìn)行改造，使它們適合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。把學(xué)校體育作為開展、弘揚(yáng)苗族傳統(tǒng)體育文化的重要平臺(tái)，是苗族傳統(tǒng)體育傳承與發(fā)展的有效途徑。