大學生自我測評總結
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大學生自我測評總結范文第1篇
【關鍵詞】MBTI；大學生；職業生涯規劃
引言
2013年全國普通高校畢業生為699萬人，被認為是“史上最難就業年”。而教育部統計數據顯示2014年高等教育學校（機構）預計畢業生達714.8萬人，這意味著2014屆大學生的就業形勢依然不容樂觀。為積極應對嚴峻的就業形式，高校就業指導機構越來越重視大學生職業生涯規劃，越來越多的大學生個體也逐漸認識到職業生涯規劃的重要性。
大學生職業生涯規劃是大學生個體與社會組織相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的學習與實踐安排[1]。職業生涯規劃的第一步就是客觀正確地認識自我，因此目前很多高校借助MBTI性格類型理論、Holland職業傾向理論等職業興趣與性格測驗工具，來幫助大學生判斷自己的職業發展取向。
雖然目前有很多職業測評手段和工具，但是MBTI是當今全球最權威、最著名、應用最廣泛的職業生涯規劃和個性測評理論。它主要通過識別人與人之間的性格特質，以確定適合被試者的崗位特質和工作特質，從而為其提供合理的工作及人際決策建議。目前，MBTI已被翻譯成近30多種文字，研究它的論文報告超過4000多篇。全球每年有200多萬人接受MBTI測評，有80%世界500強企業已采用MBTI方法用于員工的發展及組織效率提升。
1、MBTI理論在中國高校職業生涯規劃指導中的應用
MBTI理論認為大部分人在20歲以后會形成比較穩定的MBTI性格類型，隨著年齡的增加、經驗的豐富會發展完善。同時由于其測試信效度良好，因此中國很多高校開始應用MBTI理論進行相關研究，尤其是廣泛應用于大學生職業生涯規劃的研究。
隨著近幾年來大學生就業難的出現，學生對個性化、專業化就業指導的需求日益迫切，越來越多的高校在對大學生的就業指導中引入了MBTI理論。專家指出，對于大學生來講，職業生涯規劃應該采用MBTI理論而不是職業興趣的理論，因為它不僅可以提供適合的崗位、適合的崗位特質、工作環境，而且可以提出其所擁有的優缺點及給出適合的發展建議[2]。而且MBTI理論在職業探索、生涯規劃等一系列職業指導中應用相當廣泛。
喻良濤等利用MBTI理論分析歸納了中南財經政法大學潛在大學生創業者的性格類型和行為兩方面的異同，用以指導進行KAB創業培訓對象的選擇和后續創業指導[3]。陳國勝等結合MBTI理論對溫州科技職業學院學生進行職業傾向研究，提出了高職職業生涯規劃指導的相應對策建議[4]。清華大學、華南理工大學也采用包括MBTI理論在內的針對大學生就業的職業測評系統，幫助學生進行職業生涯規劃，復旦大學心理咨詢中心利用MBTI理論等測試軟件開設有關職業能力傾向測試項目，為有需要的畢業生提供測評及個性化的就業指導服務[5]。鄧永超運用MBTI理論加強對華南農業大學學生的職業生涯規劃教育，實施全程就業指導[6]。潘國剛闡述了MBTI理論等人才測評與大學生職業生涯設計，以及大學生在高校引入人才測評技術后的認識和應用[7]。朱曉蓉在大學生的個性化發展指導研究中將MBTI理論作為浙江大學城市學院學生性格探索的主要工具，給學生提出更合理的職業生涯規劃指導建議[8]。筆者所在的云南工商學院從學生入學始就結合MBTI理論對學生性格特征進行分析，建立學生性格特征檔案，并且由專業的就業指導教師進行四年跟蹤指導，大大提高了學生的就業服務質量。
2、MBTI理論應用于大學生職業生涯規劃中的常見問題
近幾年越來越多的高校在大學生職業生涯規劃指導中引入了MBTI理論，但是部分高校在開展MBTI測評時存在如下一些問題：
（一）MBTI施測師的專業性。MBTI測評有一整套嚴格的施測流程和使用規范，其有效性取決于施測中規范、有序地執行每一個環節，而這有賴于每一位具備認證MBTI施測師恪守施測流程和測試中的行為規范。MBTI施測師將指導被試者正確實施每一個步驟，以確保被試者展現自我的本來面目，并向被試者詳細解讀MBTI測評結果并提供關于測試結果的意見反饋。目前高校就業指導服務機構很少有老師具備心理測量學專業知識，或是具備認證MBTI施測師等專業資質，因此常常出現MBTI測評結果與自評結果不符的現象，這樣就無法通過科學的技術手段和專業化的咨詢流程為學生提供個性化的就業指導。
（二）MBTI量表的權威性。MBTI量表從問世到現在經過多年不斷修訂、完善，至今已升級了10多個版本，同時社會上還存在很多商業性職業測評機構改編的MBTI量表。為了得到更準確的測評結果，應該采用權威的、專業的測評量表。目前各高校在開展MBTI測評時沒有一個統一的量表版本，有的用這個版本有的用那個版本，或者直接引進某些商業測評機構的測評軟件，而沒有認真考察提供測評量表的機構是否有比較權威、知名的心理學專家作技術顧問，是否依托于相關高等院校、科研院所。從而使MBTI測評結果失去其參考性，對學生的職業生涯規劃沒有指導意義，甚至帶來更糟糕的結果。
（三）MBTI分析報告的準確性。MBTI通過分析人們在獲取信息、作出決策、對待生活等維度上的不同偏好，最終形成十六種人格類型，每一種人格類型均有其適合的工作環境、崗位特質等。在高校職業生涯規劃指導過程中，大部分指導老師僅僅依據測評結果的人格類型就提供一份包含性格特征、適合的工作崗位、適宜的職業領域和方向的分析報告，而且同一種人格類型的分析報告幾乎完全一致。他們沒有根據學生MBTI問卷的具體得分進行再詳細分析，甚至在做完測試后，沒有與被試者再進一步溝通，對測評結果進行確認或修正。這樣的分析報告是不準確的，如果僅僅依據測評結果的性格類型就給學生制定職業生涯規劃，很可能會對學生未來的職業發展造成誤導。
（四）MBTI測評的連續性。MBTI探究的是人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動規律和性格類型，而一個人的性格類型會隨著年齡的增加、經驗的豐富逐漸成熟完善。目前很多高校開展學生職業生涯規劃指導主要針對面臨求職擇業的應屆畢業生，MBTI測評也主要應用于應屆畢業生，且每個應屆畢業生基本上只進行一次MBTI測評。這樣可能會因部分學生無法正確全面認識自己而導致測評結果出現誤差，使測評失去其參考價值，從而無法使學生職業生涯規劃指導工作向人性化、個性化方向發展。
3、MBTI理論應用于大學生職業生涯規劃的建議
大學生職業生涯規劃中引入MBTI理論正處于學習和探索的階段，加強探討和研究MBTI理論在大學生職業生涯規劃中更有效地應用是當前緊迫而又重要的課題之一。針對目前MBTI理論在中國高校大學生職業生涯規劃中出現的問題特提出如下建議：
（一）加強MBTI施測師在崗培訓或人才引進。只有經過系統培訓和嚴格認證的施測師全程參與MBTI測評，才能真正幫助學生發現自我。調查表明，沒有專業認證施測師的參與僅使用MBTI問卷，測評結論的誤差率高達30%，而在未經認證的施測師的誤導下，結果更加糟糕。 因此高校要加大對MBTI施測人員的在崗培訓或人才引進，建設一支專業認證MBTI施測師隊伍，提升大學生職業生涯規劃指導教師的整體服務水平，促進大學生職業生涯規劃工作更有效地開展。
（二）正確合理地使用MBTI測評。目前MBTI量表有10多個版本，市場上還有專業版、體驗版、精簡版、改編版等不同量表。為了讓MBTI理論更有效地指導大學生的職業生涯規劃，在選擇MBTI量表時一定要選擇權威的、信效度高的測評量表。有的高校在大學生職業生涯規劃指導實踐中引進了有關機構自主或聯合開發的職業測評軟件，如果其中涉及到MBTI量表時一定要跟供應商確定該量表的權威性、專業性。在得到MBTI結果后一定要面對面詳細地跟被試者溝通解釋，幫助其進一步確認自己的性格類型。提供MBTI結果報告時一定要專業、詳細、嚴謹、全面，而且要通俗易懂，讓學生更準確地理解MBTI的測試結果，提供有效的職業指導和職業發展建議。
（三）將MBTI測評貫穿學習的全過程。自我認知是一個不斷發展的過程，剛開始是比較模糊的，隨著個人經歷、思考學習而漸漸成熟。MBTI理論認為大部分人在20歲以后會形成比較穩定的MBTI性格類型，隨著年齡的增加、經驗的豐富會發展完善。因此要幫助學生全面認識自我，需要將MBTI測評貫穿大學四年的學習全過程中。同時不僅僅針對應屆畢業生，而應該從入學開始，就定期連續地對學生進行MBTI測評，逐漸形成對自我的全面認識，以便在開展職業生涯規劃時幫助學生正確地進行職業選擇和決策。
參考文獻
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大學生自我測評總結范文第2篇
關鍵詞：大學生；職業指導；職業生涯規劃
中圖分類號：C96文獻標識碼：A
隨著我國高等教育大眾化、用人機制市場化、經濟體制轉軌和產業結構調整以及社會整體就業壓力的加大，普通高等學校畢業生就業問題日益成為高等教育和社會關注的熱點。近年來，大學生就業面臨十分嚴峻的局面。2007年大學生畢業人數為495萬人，2008年更將達到559萬人。因此，在未來就業形勢仍比較嚴峻的情況下，大學生很有必要及早規劃自己的職業生涯，科學認識就業環境，樹立明確的目標，在四年有限而寶貴的時間里掌握有效的知識和技能，發揮個人特長，找到適合自己的職業。
一、職業生涯規劃的涵義及其意義
職業生涯是指在一個人的一生中，由于心理、社會、經濟、生理以及機遇等因素相互作用所造成的工作、職業的發展變化。職業的發展是個人發展中的一個最主要的方面，它跨越人的整個一生并涵蓋個人的自我概念、家庭生活，以及個人所處的環境、文化氛圍的方方面面。
職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和評定，確定一個人的事業奮斗目標，并選擇實現這一事業目標的職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向作出合理的安排。開展職業生涯教育對于大學生來說具有非常重要的意義：首先，有助于大學生了解自我、了解社會，在就業時做到心中有數，避免無的放矢。通過開展職業生涯教育使學生正確認識自身的特性和潛在優勢，根據自身的性格、興趣、能力進行合理的、全面的定位，并緊密結合市場對人才的需求狀況，尋找適合自己發展的平臺。其次，職業生涯規劃能夠讓大學生實現自我超越。大學生在充分認識自己，客觀分析環境的基礎上，科學樹立目標、正確選擇職業，并運用適當的方法、采取有效的措施，克服職業生涯中的困難和阻力，避免人生陷阱，從而獲得事業的成功。再次，職業生涯規劃可以幫助大學生擴大自己所需要的人生資源，并將不同的人生資源進行合理的整合與規劃，實現動態的發展。
二、大學生職業生涯規劃中存在的問題
1、職業生涯規劃的理念還比較淡薄。目前，雖然大學生職業生涯規劃問題越來越受到重視，但真正普及還遠遠不夠。大部分在校大學生沒有進行過職業生涯的思考和規劃，尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義。他們在大學里除了讀書和參加相關活動之外，對“將來如何發展”、“怎樣選擇適合自己的職業”等問題從未做過認真考慮，面對競爭激烈的就業市場，缺乏認真的準備。有些大學生把希望寄托于學校、老師和家長。另外，一部分高校對職業生涯規劃的相關知識和重要性沒有向大學生進行有效的宣傳。
2、高校缺乏完整的職業生涯輔導工作體系。大學生職業生涯輔導，是一個系統工程，要將個人的自我規劃和學校、社會的職業生涯指導結合起來進行，不是僅靠幾個指導教師和幾場講座就可以完成的。目前，有些高校還沒有按照國家有關規定，按比例投入資金和人力來發展職業生涯教育。而是把工作重點放在就業政策宣傳、就業安置、派遣等層面上。由于缺乏對學生的系統培訓和教育，使學生把職業規劃與求職技巧、參加招聘會等同起來。
3、缺乏專業和有針對性的測評工具。測評是職業生涯規劃中一個很重要的項目，它包含了對個體的生理、認知以及情感的測量和評價的過程，是一種復雜的、跨學科的技術。職業測評能使大學生在一定程度上了解自己的興趣、愛好、氣質、性格、能力等多方面的特點，作為學生未來職業規劃的參考。目前，市場上大部分測評工具是針對社會群體開發的，并不適合大學生這一群體。國內的測評，也主要是引進歐美職業生涯規劃系統，這種“引進”會因東西方文化、價值觀差異和翻譯偏差而產生問題，但本土化的修訂還遠遠不夠，一些測評軟件中的常模也并不完全適合我國學生的特點。
4、缺少專業化、職業化、長期穩定的工作隊伍。全國大部分高校從事就業指導工作的人員，一般是由從事學生工作的副書記、輔導員來進行的，專業化水平有限，缺乏相應的知識背景和專業技能。專職的授課教師比較少，進行相關理論研究的專門人員尤其嚴重不足。呈現出從事就業指導實踐工作的沒有系統的理論研究，從事理論研究的沒有從事就業指導的實踐工作，理論與實踐相脫節的現象。由于部分高校輔導員工作的專業化、職業化還沒有普遍推開，在從事一定時間輔導員工作后就會面臨“轉崗”的局面，也造成了這支隊伍的不穩定。
三、解決高校大學生職業生涯規劃存在問題的對策
1、樹立科學的職業生涯規劃教育理念。古人云：“凡事預則立，不預則廢”。社會的發展深深影響著我們生活、工作的方式，進而影響我們對職業的規劃和追求。作為社會劇變的產物，生涯規劃已成為每個人都不得不面對的重要任務。首先，高校要認識到職業生涯規劃對大學生和學校發展的重要性，樹立一種注重學生全面發展，開發學生潛能，以學生的可持續發展為第一要務的教育理念。其次，學校就業指導中心要做好宣傳和教育工作，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規劃中來，更好地促進大學生職業生涯規劃在學校和廣大學生中開展起來。
2、構建系統的大學生職業生涯規劃教育體系，將職業指導貫穿于大學教育的全過程。把職業生涯規劃教育作為就業教育的重要內容列入教育計劃之中。由學校就業指導中心、科研機構等機構，學校領導、專業工作者、兼職輔導員、班主任和專業教師等人員組成，各類人員齊抓共管，共同發揮作用，適時地為學生提供職業生涯規劃的輔導和咨詢，并結合工作實踐開展研討活動。重點推行四年職業規劃項目。從學生一進校就進行職業教育，第一年幫助學生對就業市場的狀況進行接觸和了解；第二年要幫助學生發現和了解自己的特性、興趣和專長；第三年要幫助學生收集企業、用人單位資料和市場需求，參加社會實踐，使學生對選擇職業有直接的感受；第四年指導學生進行寫求職信，參加面試等專題訓練，幫助學生收集就業信息，舉辦各種就業市場活動。這種就業指導貫穿學生的大學生涯，對學生形成正確的就業觀，增強就業能力和做好就業準備起著很重要的作用。
3、加快職業生涯規劃教育課程體系建設。對大學生進行職業生涯規劃教育，課程建設是關鍵。高?？梢砸劳凶陨韺W科門類齊全的優勢，針對不同的專業，編寫相應的就業指導教材，設置職業生涯規劃理論、實踐活動、文化素質等教育課程，課程的設置要有前瞻性，使學生了解學科相關職業最前沿的動向與發展。可以使企業最新的生涯規劃成果、經驗教訓、管理理念進入教科書，縮減學校教育與社會應用之間的差距。改革傳統的“填鴨式”教學方式，實行基礎知識教學講授法、環境意識教學調查法、模擬職業生涯規劃教學實踐法以及案例教學法。
4、選擇和開發大學生的職業生涯規劃系統和測評工具。大學生群體的特殊性決定了他們進行職業生涯規劃的特殊性。因此，高校應充分認識到職業測評在大學生職業生涯規劃管理教育和職業選擇中的作用。挑選和引進合適的測評工具，憑借內部人員或與外部的測評機構共同開發。通過科學、完善的測評手段，給予所有學生而不僅僅是畢業生完整、科學的自我認知。高校在選擇和開發適合的測評工具時，應從大學生自身的特點出發，注重專業性、實踐性和經濟性的結合。
5、加強隊伍建設，培養一批專業強、素質高的職業指導教師。對大學生進行職業生涯教育，根本在于教師。一個專業的職業指導教師應具備以下素質：在職業生涯規劃教育指導方面具有較廣博的職業生涯規劃知識和較開闊的視野以及一定的實踐經驗，具有良好的知識運用能力。要通過加強管理和培訓，提高就業指導人員的素質。對他們進行職業生涯設計理論和實踐、人力資源開發與管理、人才測評與統計、就業求職心理研究、勞動人事制度及相關法律法規等方面的專業培訓。使他們熟知大學生就業政策、就業管理業務、就業教育方法。同時，教師還應具備良好的心理素質，從而為學生提供更為專業的就業指導和職業生涯規劃服務。
大學生自我測評總結范文第3篇
關鍵詞： 大學生 綜合測評 常見問題 完善措施
一、大學生綜合測評的含義及意義
綜合素質測評是對大學生在一學年里綜合能力的一種評價指標，將大學生的綜合能力分為幾個模塊進行評價，每一個模塊都占有一部分的權重，然后學校根據綜合測評結果排名對大學生進行獎學金的發放，以及評優。雖然大學生的綜合測評內容及方法各學校不盡相同，但內容主要有以下幾個方面：思想品德素質、專業學習成績水平、科技創新及其他活動能力等。然而大的方向定下來，具體細則如何量化，從定性到定量如何轉變，就得靠測評方法來實施了。
對大學生進行綜合測評有利于學校對學生學習情況的了解，從而有針對性地對學習加以引導，有利于學生對自己目前狀態有一個客觀的認識，還有利于學生之間形成良好的學習氛圍。但要使綜合測評發揮其功能，一個全面科學合理的評價方案是必不可少。因此，評價方案的公平性和高效性在綜測測評中尤為重要，它直接影響到測評的結果。
二、綜合測評體系中幾種常見的問題
1.測評科學文化素質部分――應付考試
綜合測評時科學文化素質部分占據了測評的一大部分，它的有效性和科學性至關重要，測評科學文化素質這一模塊的標準來源于每學期期末考試的成績排名，僅僅涉及考試的結果，而沒有涉及過程。
（1）大學生普遍的學習現象：平時會出現“遲到早退，課堂作業抄襲，上課不認真聽課”的上課現象，在臨近結課一兩個星期里，“進行自我突襲，臨時抱佛腳”是大學中一種很普遍的考試方式，同樣也能順利通過考試，并且只要努力就可以取得優異的成績。而考試過后會逐步淡忘對課本知識的了解和記憶，這種“大學應試模式”的存在，使得部分同學忽視了對專業知識的深入了解和鞏固。
（2）大學期末考試模式：考試重點的明了化，考試試題的簡單化及雷同化?？荚嚺R近結課時，代課老師會給班上同學“劃重點”，許多學生在復習課本時就按照老師點下的重點一對一地復習，僅復習試卷上要出現的內容。這會大大加強學生的依賴心，也會讓他們放棄那些不考試的專業知識的學習。另外考試試卷的試題基礎化和雷同化，讓他們花更多的時間去尋找歷年考試的真題甚至是題庫，而不是去穩固專業書本知識。這兩個原因會導致平時不愿意付出的學生去更加不想通過勤奮刻苦完成學業。
2.測評科技創新能力部分―互相掛名
科技創新活動是培養大學生創新意識、提高創新能力的有效載體。目前，大學生科技創新活動已成為我國高校發展最快、潛力最大的一項學生活動。大學生的科技創新能力培養對于增強民族自主創新能力有著深遠的社會意義。現有的大學生的科技創新能力評價標準和實施辦法對于培養和提高大學生科技創新意識和能力都發揮了較好的作用，但還存在一定缺陷。科技創新能力測評的標準是競賽證書的多少及證書的分量。
（1）通過人脈關系為自己增加更多的籌碼。因為在大學校園科技競賽中，很多的競賽項目都需要以小組的名義報名參加，所以部分同學就會通過自己的關系網在參賽小組的名義上掛上自己的名字，從而可以不參加小組的創新討論就獲得同樣的證書。
（2）參賽小組之間的“禮尚往來”。例如兩個參賽小組通過協商而互相把對方的名字寫到自己小組成員之中，這樣只用認真地做一個項目便可以獲得兩份證書，就會使得測評方案讓同學有了更多的空間去尋找加分點，而沒能參加這一項目的同學將會在測評上落后許多。
3.測評等級證書部分――盲目考證
因為就業形勢的嚴峻和國家教育的改革，越來越多的就業單位需要各種各樣的人才，他們為了招募到符合他們要求和標準的人才，不得不要求其擁有其要求的等級證書，所以出現了各種等級考試。但并不是所有的等級考試的含金量及其嚴格程度都是一樣的，有的考試培訓機構為了吸引更多的報名者發出“只要報了培訓班，內部資料，包過”的口號。
這樣就讓部分學生為了能夠在測評這一方面時獲得充足的優勢更是不惜血本，用錢砸出一個個證書，再者有人也會為了那些和自己本專業毫無瓜葛并且意義很小的證書上去花很多時間，他們的原因只是希望在測評時候能夠為自己增加更多的籌碼。
三、進一步完善大學綜合測評的措施
綜合測評是各高校為達到教育目標，培養合格人才所普遍使用的一種對學生思想道德素質、專業能力素質、實踐能力素質、身體及心理素質的綜合評價。它是大學生素質教育的一個重要反映，也是大學生各種獎學金、三好學生評比及畢業就業的重要參考依據，關系到高校教育目標的實現，涉及每一位大學生的健康成長。所以測評的規則應該盡量地完整化和公平化，努力讓每一名合格的大學生都得到精確而權威的評價。對以上問題我有以下幾點建議。
1.嚴格考勤，杜絕遲到早退的現象。
在班級團支部里應該建立好良好的學習氛圍，加強學風建設，帶動同學的積極學習的熱情，實施“比、學、趕、幫、超”的學習態度。在學期期末考試時教師應該不點考試重點，不斷更新考試題目，并且嚴格控制考試試卷的流出，讓學生在考試這方面失去依靠，而不得不去花更多的時間在學習上面。
2.對于科技創新競賽的加分可以實施排名加分制度。
即證書上名字排序按照做項目過程中付出多少進行排名，并且按照排名的順序對其加分。在參加最后結果答辯時，評委應根據小組長的評估選擇性的對小組成員提問，來阻止“沒付出而又上名”的現象，對于同一個人的上名次數應該加以限制，從而控制互相掛名的情況。
3.對于不同的等級證書采取不同的加分政策和加分權重。
與專業聯系緊密且對以后工作要求嚴格的證書予以高的權重和高的學分，再者按照發證單位的等級給不同的證書權重進行等級劃分，如國家級、省級級、學校級的、學院級，等等。還有對于含金量小且要求很低的證書應該對其學分降低，這樣就可以阻礙“多花錢，少努力，輕松拿證”的不好趨勢。
4.總結測評經驗，完善測評體系。
任何一個測評系統都不可能做到十全十美，只有通過實踐的檢驗，才能暴露其弱點和不足，以有利于改進和發展。因此在實施測評系統的全過程中，要不斷根據新情況、新特點，以及暴露出來的問題加以總結和提高，以求不斷完善測評方案，使其趨近于公平化。這樣既使方案得到了學生的認可，又可使方案適應新的情況，始終發揮正確的導向和激勵作用。
四、結語
大學生綜合素質測評工作作為高校對大學生的評價制度，在促進高校的素質教育發展、提高大學生綜合素質、改進和加強大學生思想政治工作等方面都有著十分重要的積極作用。我們要在總結新經驗的基礎上，立足于新形勢下社會對人才質量需求的不斷變化，不斷研究、改革、完善大學生評價制度，建立真正科學、規范、合理的大學生綜合素質測評體系。在測評工作中，我們應做到嚴肅、透明、客觀，使大學生的綜合素質測評工作進入良性循環，具有長久的生命力，切實推進素質教育，提高大學生的綜合素質。
參考文獻：
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［2］陶欽科.對大學生綜合素質測評的幾點思考［J］.廣西青年干部學院學報，2005，（14）：36-38.
大學生自我測評總結范文第4篇
【論文摘要】如何做好大學生職業生涯規劃、提高大學生的就業能力日益成為社會關注的焦點。本文提出將職業生涯規劃教育與心理健康教育有機結合，從學生、教師和學校管理者的角度出發，對在大學生的職業生涯規劃中怎樣融入心理健康教育提出了自己的觀點和建議。
職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。大學生職業生涯規劃教育就是幫助大學生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育。
中國人民大學教授俞國良認為，生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規劃的過程中實現著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規劃的整個過程，兩者相互依存、相互促進，在生涯教育中蘊藏著極其豐富的心理健康教育內涵。筆者認為應當在大學生職業生涯規劃教育中開展心理健康教育，以為高校畢業生教育工作開辟新的思路。
一、當今大學生職業生涯規劃教育中的的心理教育缺失
樹立正確的職業生涯規劃理念，增強學生的心理適應能力生涯規劃教育在國外已有幾十年的歷史，而在我國才剛剛起步，很多心理教育因素尚未受到高校教育工作者的重視。
1．職業生涯規劃教育者本身綜合素質良莠不齊。職業生涯規劃是一門需要由專業人員來從事的綜合性、應用性很強的學科，它是一項系統工程，需要有過專門職業訓練和心理教育的人員，結合學生性格、興趣和特長，來幫助大學生們逐漸認識自我，確定短期和長遠發展目標。
2．職業生涯規劃教育形式單一。在很多高校，職業教育只是以就業指導課的形式進行，職業生涯規劃應從低年級做起，利用測評工具進行全程輔導。要幫助大學生進行自我評估、自我認知、自我提高。讓學生可以了解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會實踐等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等能力。同時，結合他們的專業，英語和計算機水平，對自己的綜合素質進行全面、客觀和公正的評價。高校應引導學生通過專業的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業發展傾向，明確職業發展目標。在大三大四的就業指導課中幫助學生了解就業市場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，對來有一個明確的規劃。
3．在很多高校就業指導只是針對應屆畢業生的短期行為。如果對學生未來職業生涯的教育缺少前瞻性，將會導致不少大學生在面臨就業時或走上社會后出現在心理偏差，一旦遭遇挫折，這種偏差很容易轉化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業理想受挫容易使畢業生產生無能和無助感，一些學生在暫時找不到工作或理想崗位時，會在心理上產生負面果估價等等形成了認知障礙；找不到理想工作，大學生易產生對未來的擔憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數人把無名之火發泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業生產生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進一步影響了學生的求職活動，影響了他們的個人發展。
二、結合大學生的心理特點進行職業生涯規劃教育
大學生職業生涯規劃教育過程中全面滲透心理健康教育內容，積極培養學生良好的心理品質，應有意識地將心理健康教育的主要內容，如自我意識教育、人際交往教育、情感管理教育、學習輔導抑或網絡心理輔導等，與大學生職業生涯規劃的審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估等各個環節有機結合。
1．應加強大學生的價值觀和信念教育
使學生掌握擇業心理知識和心理調適方法，培養學生的自我心理調節能力，提高學生的心理素質，幫助其樹立正確的擇業觀。讓大學生學會自我學習、自我完善，有針對地解除心理困惑，提高應對挫折的能力以及社會適應能力。學會獨立思考、獨立面對現實生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的能力，合理的評價自己，正確對待他人和社會，將促進學生形成正確的勞動態度和職業觀，對生活形成恰當的期望值。
新生進校后，要引導他們進行自我評估，做到自我認知、自我提高。學生可以了解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會實踐等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等能力。同時，結合自己的專業，英語和計算機水平，對自己的綜合素質進行全面、客觀和公正的評價，，明確自己適發展的職業方向。高校應引導學生通過就業指導中心專業的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業發展傾向，明確職業展目標。在就業指導課中幫助學生了解就業市場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，讓學生了解這些職業的特點和發展前景，在此基礎上選擇適合自己的職業，對來有一個明確的規劃。
2．應尊重學生的主體地位，幫助大學生實現自我價值
職業生涯規劃的重要前提就是認識自我，學生只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業方向。學校不能搞統一規劃，要充分尊重學生的主體地位和主體作用，鼓勵他們在全面了解社會現狀及職業發展趨勢和特點的基礎上，培養自我調節的能力，除各個方面的干擾，以較強的生活適應能力投入到擇業活動中去，去迎接社會環境和就業現的挑戰。根據大學生就業形勢的變化和大學生的擇業特點，通過課程、講座及研討會，通過團體輔導、個別輔導的機會有針對性地傳授擇業心理健康方面的知識。幫助學生自我認識和正確認識職業狀況，不斷充實大學生的職業知識和職業能力，使大學生的職業生涯得以充分發展。 3．應將全程化指導與個性化咨詢相結合
全程化指導是指對大學生職業生涯的規劃和就業的指導工作，貫穿于整個大學階段，貫穿于一年級到四年級大學生活的始終。高?；径家言O置了就業指導部門，但離提供成熟的個性化職業生涯規劃指導服務還有很大距離。大學生職業生涯規劃應從大學一年級新生就開始，而不僅僅是針對大四階段的工作與任務，要根據不同時期的特點與任務，分階段、分任務逐級做好大學生的職業生涯規劃指導，提高職業生涯規劃指導的針對性。
生涯規劃教育的首要工作就是在學生初步掌握職業類型、氣質類型、人職匹配理論等知識的基礎上，進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興趣、能力和氣質等個性特征，并客觀地進行環境分析，對自我進行正確定位。學生對自己了解越多，對職業生涯中所需要的品質了解就越深，其自我塑造的計劃就越具有現實性和前瞻性。擇業對許多大學生來講仍然是一個復雜的心理變化和心理沖突過程，面對嚴峻的就業形勢和眾多的競爭對手，一些大學生在求職擇業過程中仍會出現種種心理問題，有的甚至產生了嚴重的就業心理障礙。學校就業指導部門和心理輔導員要提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務除個別咨詢以外，也可針對一些普遍的、共性的問題進行團體咨詢。
三、高校應建立職業生涯規劃教育的長效機制
1．要在制度上支持生涯教育，推動大學生就業指導教育的改革
現在很多高校沒有設置獨立的職業生涯規劃教學單位，具體教學和業務工作都由由就業指導中心來完成，考評激勵機制不健全，學校對從事職業生涯規劃教育的老師只有教學要求沒有科研要求，在教學上只有量的要求沒有質的標準，對職業生涯規劃教育的任職教師缺乏資格準入制度和培訓提高機制。因此，高校應建立大學生職業生涯規劃長效及追蹤機制，構建符合本校情況的大學生職業生涯規劃指導體系。讓大學生從大一開始就合理科學地利用寶貴的大學生涯，從根源上解決就業難就業質量低的問題。將就業指導貫穿于整個大學教育的始終，在內容上要緊密圍繞職業生涯規劃理念，在形式上應與心理健康教育相結合，以發展心理學、成功心理學、人力資源管理學等為理論基礎，加強面向個體、個性化的職業咨詢，真正把理論教學與實踐指導、普遍教育與分類指導有機結合，進一步提高大學生職業生涯教育的科學性和系統性。
高校要為學生職業生涯規劃指導部門配備專業老師進行有效指導，要有專門的工作場所如多媒體教室、資料室、信息收集室，配備充足的職業生涯教育書籍、教材和培訓工具。并且學校應建立多元素、全方位的學生職業生涯規劃評估體系，對學生職業生涯規劃工作進行測評，另外，還應當增加有關書籍藏書量、利用校園網絡開設網上專欄、以宣傳欄等形式宣傳，力求在全校教職工中形成全民參與就業指導工作的氛圍。
2．要系統開設大學生生涯規劃課程，建立學生就業測評機制
大學生職業生涯規劃應當分階段、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。除開設必修課之外．就業指導還要滲透到各科教學中。任課教師不僅要教授專門知識和技能，還要闡明其在職業領域中的應用，以及應用中應遵循的各種原則。
高校應為學生建立職業探索檔案，在學生入學初可以運用有關測評工具了解學生個體情況，引導他們對自我進行科學的測評、客觀的評價，冷靜地設計自己的職業，確立正確的職業定位和發展目標。在具體操作過程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實際，制定出切實可行的測評體系，教育和幫助學生實事求是地找出自己的優勢，并正視自己的不足，有針對性地，以團體輔導或個體輔導的形式對其進行職業意識、職業適應職業選擇、職業發展等方面的教育，對學生進行跟蹤服務。即使在學生畢業之后，也可以通過問卷、訪談等形式，就畢業生的就業情況、用人單位對大學生的意見和要求、學生對就業輔導服務的意見和使用情況等問題加以調查和研究，建立起動態的反饋和循環系統，以進一步提高生涯輔導的質量。
3．著重職業生涯規劃指導隊伍的專業化水平的提高
大學生職業生涯規劃教育已經超越了就業指導的層面，包括學業、求職、就業、未來發展等方面，具有很大的宏觀性和戰略性。職業生涯規劃教育團隊應當是一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍，由專業課教師、文化課教師、心理學教師以及輔導員共同組成，他們不僅思想政治素質和政策水平過硬，而且要有很強的專業知識，必須要有較廣的知識面，如具備法律知識、管理學知識、公共關系知識等。職業生涯規劃指導人員運用心理學、管理學、經濟學等相關學科知識，結合大學生自身條件，幫助大學生做出符合實際的職業選擇，進而規劃整個職業生涯。
參考文獻
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大學生自我測評總結范文第5篇
關鍵詞:高校職業生涯規劃就業指導
隨著**年以來高校的不斷“擴招”，我國的大學教育業已由“精英化”向“大眾化”轉變;同時，大學畢業生勞動就業體制也由“統一分配”轉向“自主擇業”。這使得過去“天之驕子”們的從容和優越逐漸被嚴峻的就業現實帶來的焦慮和壓力所取代。加之市場經濟條件下，人才消費觀念也在逐漸由“人才高消費”向合理化轉變，更使得大學畢業生求職難成為不爭的事實。這種局面對于社會未來的發展而言，或許是一種進步。但是，對于每一位大學生來說，則無疑是一種挑戰。因此，如何加強大學生的職業生涯規劃教育，幫助學生發現、培養自我的潛能與創造力，從根本上提升畢業生就業能力，這已經成為每所高校就業指導工作所必須面對的一個現實課題。
一、目前高校就業指導工作中存在的問題
高校就業指導的目的是為指導學生獲得一種就業能力、面向社會的生存能力，不僅局限于為畢業生實現就業提供必要的幫助，更要為大學生提供可持續發展的終身就業能力，并使他們有能力管好自己的職業生涯，不斷謀求更適合自己的職業崗位，而當前就業指導工作中的問題卻影響著這一目的的實現。
1.就業指導理念仍停留在淺層次的目標上。多數高校大學生就業指導停留在把畢業生送出校門，為學生安置工作，強調一次性就業率的狀態，缺乏對就業指導和就業主體的深層思考。如此簡單的目標和導向，自然把學生引人思路閉塞的怪圈:只要找到一份工作就算大功告成，至于對即將從事的職業是否適合自我的個性特質、是否貼合自己的知識結構、是否滿足自己的興趣愛好卻不甚了解，造成了就業的盲目性，致使跳槽現象屢見不鮮，擾亂了人才市場的正常秩序。
2.就業指導工作缺乏全程化服務意識。學生接受高等教育的目的之一是獲得更高的就業能力和更多的就業機會。高校就業指導工作的目的就是讓大學生一人校就在學校有關部門和專家的指導下積極主動地進行職業目標的確立，并根據這一目標安排自己四年的學習、生活和培養相應的素質、技能，進而在畢業時找到較為理想的職業。如何選擇職業，如何找準自己的職業定位，如何成就一番事業，這是大學生一進大學校門就應密切關注和思考的問題。可是當前多數高校的就業指導仍停留在“階段式”的就業指導層面，還屬于“臨陣磨槍”型，只是到大學四年級臨畢業的時候踢出臨門一腳，把教育對象僅僅鎖定為應屆畢業生，工作重點僅僅停留在畢業生的擇業指導上，距離“全程化”的就業指導與服務還有相當大的差距。
3.就業指導工作的內容單調、形式單一。目前多數高校把就業指導工作的內容局限在解答畢業生有關就業合同的簽訂和就業政策的咨詢上，即使開設就業指導課，其內容僅是就業形勢的分析介紹、就業信息的通報，以及如何撰寫求職報告，如何填寫個人的求職簡歷，如何應對用人單位的筆試、面試等方面，信息量小，內容陳舊，缺乏實用性。而對如何轉變大學生就業觀念、調整就業期望值等帶有根本性的人生觀、價值觀、擇業觀的教育缺乏針對性和力度。有些學校的就業指導工作還僅停留在協議發放、回收、簽字、蓋章和罰款等行政任務的完成上，根本就談不上就業指導。
4.就業指導專業隊伍人員不足，人才匾乏。根據教育部規定，在校大學生的人數與就業指導的專職隊伍的人數比為500：1，但目前多數高校在安排就業指導專職工作人員方面尚無法達到這個比例。一方面，很多高校專業的指導教師和工作人員嚴重匾乏，大多數情況下都是為了應急，從其他部門臨時抽調一些行政人員對大學生進行就業指導和培訓，就業指導的效果難免會受到很大影響;另一方面，即使是專職工作人員也缺乏系統的專業培訓，在質量上也不能完全適應在新的就業環境里開展卓有成效的工作的要求。
二、在就業指導工作中進行職業生涯規劃的必要性和現實憊義
職業生涯是一個人職業發展的歷程。職業生涯規劃(careerplanning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對其興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，并結合時代特點明確規劃者的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。對每個個體來說，職業生涯規劃就是對自己一生的各個階段所從事的工作、職務或職業發展道路所進行的設計和規劃。也就是說，每一個人在職業生涯發展歷程中，需要對個人的特質、職業環境進行探索，以逐漸發展個人的生涯認同，并建立生涯目標;在面對各種選擇時，針對各種機會進行生涯評估，以形成生涯決定;進而投身到職業生涯當中，最終獲得自我實現。科學的職業生涯規劃不僅能幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，實現個人職業生涯目標，還能幫助個人真正了解自己，為自己籌劃未來，定下事業大計，確定一生的發展方向。
應用職業生涯規劃對大學生進行就業指導，可以幫助大學生從自我認知開始，準確定位自我，更加科學、合理地設計自己的職業生涯，以科學的價值觀和人生觀理性面對自己將來從事的職業，最終實現自己的職業生涯發展。具體而言，在就業指導工作中進行職業生涯規劃的必要性主要體現在以下幾個方面:
1.職業生涯規劃有利于學生實現學業與職業的良好對接
開展職業生涯規劃，有助于學生更早地接觸職業世界和進人職業角色，激發學生進人職業角色的渴望，使學生在學習期間主動探索自己未來的職業方向，以職業的要求來規范自己，來規劃自己的學業與大學生活。從而實現大學生活“職業化”，實現學業與職業的無縫對接，最終實現“人職匹配”。
2.職業生涯規劃有利于幫助學生認識自我、準確定位
職業生涯規劃的重要前提就是認識自我，只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業方向，而不盲目化。大學四年是職業生涯的重要準備階段，因此從適應社會用人要求的角度出發，大學生要培養一些必備的個性品質，只有了解這些，在大學期間才能按社會所規范的人才要求培養自己的個性品質，這是大學時期必修的人生課程。對自己認識越多，對職業生涯中所需要的品質認識越深，大學生的自我塑造計劃就越具有前瞻性。給自己定一個塑造個性的計劃是讓自己保持適度自尊、合理進行生涯設計的必要步驟。
3.職業生涯規劃有助于提高學生學習的積極勝、目的性學分制使學生進人大學后選擇課程更為自由，但是，如果沒有必要的職業生涯規劃指導，學生很難明確今后職業發展的方向。大學期間學習目標存在盲目性，必然導致學習缺乏動力，適應社會的能力弱化。所以，職業生涯規劃應該從大學生人學就開始培養、引導和訓練，以便為學生的職業發展打下堅實的基礎，為其綜合素質的提高提供有意義的幫助。有效的職業生涯規劃，可以幫助大學生樹立起切實可行的職業生涯發展策略，建立學習的興趣和源源不斷的學習動力，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助畢業生一步步走向成功，實現目標。
4.職業生涯規劃有利于學生未來職業生涯的持續科學發展
高校教育的最終目標是成才教育，對大學生來說，適合自己職業潛能、性向的職業生涯規劃是決定其能否成才的關鍵。對事業的持恒熱情、執著投人和高效工作是取得卓越成就的重要保證，而其背后的主觀決定性因素是能力、性向以及對所從事的職業的意義的認知及與該職業要求的適配性。當今擇業者和從業者大概可以分成三種類型:確實知道自己適合和愿意做什么而選擇了某種職業或工作;好像知道自己適合什么而選擇了什么;說不上適合和感興趣做什么，只是在機會或條件的作用下被迫選擇了某種職業或工作。在后兩種情況下，成才的可能性低于第一種情況。因此，對大學生進行職業生涯規劃指導，有助于學生未來職業生涯的持續科學發展。
三、職業生涯規劃的實施
大學生職業生涯規劃是新形勢下高校就業指導工作的一個行之有效的新途徑、新方法，它貫穿大學生整個職業學習的全過程。高校運用職業生涯規劃開展就業指導工作，可以增強就業指導工作的系統性、連續性、針對性、科學性。高校應該在現有基礎上做好以下工作:
1.普及和推廣職業生涯規劃理念
美國從小學生就開始進行生涯教育，而我國是在出現大學生就業難的現象之后，才逐漸開始關注大學生的職業發展問題。當前，對大學生進行職業生涯教育已經是社會發展的必然趨勢，所以如何引導和支持大學生進行職業生涯規劃就成了各高校應該關注的問題。首先，學校自身應該認識到職業生涯規劃對大學生的發展、對學校發展的重要性;其次，做好宣傳和教育工作，讓學生認識到一個好的職業生涯規劃不僅能幫助他們找到一份好的工作，而且對他們未來的職業發展都是十分有利的，從而使學生積極主動地參與到自己的職業生涯規劃活動中來;再次，做好信息和經驗交流工作，不同地區、不同高校之間應經常溝通，互相汲取經驗，取長補短，共同發展。
2.加強大學生職業生涯規劃課程體系建設
職業生涯規劃理論是新近引人的理論，因而無論是教師還是學生都對這一理論比較陌生。只有加強職業生涯規劃課程體系建設才能做好其他相關工作，這是普及職業生涯規劃知識的必由之路。高校在指導大學生職業生涯規劃時要充分考慮學生的發展特點，根據不同年級個體的不同學習任務以及心理發展的不同，進行各有側重的職業生涯輔導。一年級處于大學適應期，這一階段可引導學生對生涯規劃的重要性作初步了解。二年級學生已基本適應大學生活，處于對職業生涯目標的探索期，這一階段應著重于學生職業興趣的培養、職業個性的優化、職業價值觀的確立，從而幫助他們尋找職業生涯發展的方向。三年級學生的職業目標逐漸明晰，可助其為實現職業目標進行有針對性的準備，優化心理素質。四年級就業的嚴峻形勢就在眼前，要為求職準備好一切軟件和硬件，為即將從事的工作積極搜集信息和材料，尋找所有可能的機會，參加面試，進行求職前的培訓以及轉變角色，適應社會。
3建立大學生職業生涯規劃師資隊伍
大學生職業生涯規劃關系到學校的人才培養質量。為保證做好大學生職業生涯規劃工作，需要通過專、兼、聘等多種形式，建立一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩定、素質較高的高等學校大學生職業生涯規劃指導隊伍。大學生職業生涯規劃指導人員應具備心理學、管理學等專業的知識，指導人員應逐步專業化、專家化，只有這樣，才能科學規范做好職業生涯規劃工作。大學生職業生涯規劃指導教師，一方面要通過職業生涯規劃課程的講授，幫助學生了解自我，了解外部職業世界，確定切合實際的職業生涯目標;另一方面要通過職業測評和職業咨詢服務，幫助學生解決職業生涯規劃中的難題，同時結合職業世界不斷變化的各種內容對學生進行集中講座輔導，以滿足學生日益增長的職業規劃需要。:
4.引進與開發科學的職業測評體系
職業測評是運用現代心理學、管理學及相關學的研究成果，通過心理測驗、情境模擬等手段，對人的能力水平、個性特征等因素進行測量。職業測評具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助學生了解其職業興趣、職業能力、職業傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發展建議的指導。高校應該充分認識職業測評在大學生職業生涯規劃中的作用，一方面挑選、引進合適的科學的職業測評體系，另一方面發揮科研優勢，積極開發適合我國國情的測評產品，增加測評的信度和效度，努力讓所有大學生都能接受職業測評，真正地了解自己，正確地認識自我。只有通過科學的手段進行測評，才能樹立一個更為科學、客觀的自我觀念。學生把握了測量結果，就能很好地認識自己，消除職業生涯規劃過程中的迷茫，為進行職業生涯規劃提供一個較為科學、客觀的參考。
