大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)

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大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文第1篇

大一是大學(xué)的開端，是影響大學(xué)其他三年的重要一年，所以這進(jìn)入大學(xué)的第一步要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎(chǔ)，我時刻堅信只要做到了步步為營，就能步步升高，就能步步為贏。一切只因“當(dāng)夢想起航!

不如大學(xué)，是我們?nèi)松牧硪粋€新起點，是真正意義的大學(xué)，是每個幸運的大學(xué)生生命中最重要的旅程，這一路由三個寬闊的臺階和無數(shù)的細(xì)磚碎瓦組成我們年輕的凜冽和青春歲月!然而，該怎么應(yīng)對大學(xué)的第一個臺階。大一是現(xiàn)在每個剛進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)所思考的，所悵惘的。

大一，是開始的良端，也是完結(jié)的預(yù)兆。大一和我們的許多境遇一樣，只有一次，而這個開始是有著制勝的影響甚至決定意義!

大學(xué)和中學(xué)有著本質(zhì)的區(qū)別，在這里，你會發(fā)現(xiàn)，你更自由了，更有主宰權(quán)了，完全掌控著自己的生活!也因為如此，我們更容易迷茫，更容易失去方向，有時候都不知道自己到底追求的是什么?

人生目標(biāo)是人生道路的航標(biāo)，是人生前進(jìn)的動力。在自我迷失一段時間以后，我通過與高年級同學(xué)的交流以及與老師的溝通，初步確立了我的大學(xué)奮斗目標(biāo)：全面發(fā)展。()我決定通過大學(xué)三年的學(xué)習(xí)成為思想覺悟高，心理素質(zhì)好，專業(yè)技術(shù)精，工作能力強(qiáng)的復(fù)合型人才。這也是新世紀(jì)對大學(xué)生的要求。

確立了目標(biāo)，我們學(xué)生重新獲得了源源不斷的動力。因為對英語很感興趣，我便以英語為突破口，為提高英語口語能力，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，每天早上在校園里大聲地朗誦英語，用”瘋狂“英語問候校園的一草一木。通過努力，學(xué)習(xí)成績開始逐步提高。

大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文第2篇

本人在大學(xué)期間始終堅持自己的目標(biāo)，不斷的充實自己，使自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。

在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，熟練掌握了專業(yè)學(xué)科的各方面知識，主修了人文地理學(xué)、地圖與測量、水文水資源、氣象與氣候?qū)W、經(jīng)濟(jì)地理學(xué)、環(huán)境質(zhì)量評價與規(guī)劃、地質(zhì)地貌學(xué)等課程，并將所學(xué)的知識應(yīng)用于實際生活中，從本質(zhì)層次去看待大氣、水文、土壤等和專業(yè)相關(guān)的事物。同時，為提高視野和素質(zhì)，利用課余時間自學(xué)和選修了法律，國際貿(mào)易、中西道德論比較、人際關(guān)系心理學(xué)等非專業(yè)的知識。能使用office、photoshop、visual basic、mapinfo arc view gis等各種計算機(jī)軟件進(jìn)行電腦操作。

在校期間，曾擔(dān)任地理科學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)委員，參與組織領(lǐng)導(dǎo)班里各項活動。專業(yè)團(tuán)支部多次被評為優(yōu)秀團(tuán)支部，組織開展的攝影展、書法比賽和其它各種活動深受好評，特別是地理科學(xué)專業(yè)特色活動“石頭記”(巖石礦物展覽)更深受學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)贊揚。同時，多次以個人和代表學(xué)院身份參加學(xué)院學(xué)校舉辦的乒乓球、合唱、運動會等各種活動和比賽，并取得優(yōu)異成績。

經(jīng)過四年的學(xué)習(xí)、生活和工作，在各個方面都取得了較大的成績。這些，為自己取得了自信，養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實、積級肯干、耐心負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神，鍛煉出較強(qiáng)的實踐能力和組織管理能力，有信心勝任將來的工作。

社會，迎接挑戰(zhàn)，本人將在學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)進(jìn)行自我提升!

大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文第3篇

自主學(xué)學(xué)生引導(dǎo)機(jī)制一、引言

隨著市場經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，知識更新的速度越來越快，大學(xué)生面臨的競爭日趨激烈，就業(yè)市場對其自主獲取知識和應(yīng)用知識的能力要求越來越高。然而大學(xué)生由于長期受應(yīng)試教育的影響，普遍存在自主學(xué)習(xí)能力較低、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)、缺少正面引導(dǎo)等問題。怎樣讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，已經(jīng)成為高等教育面臨的重要課題。提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不僅對其健康成長、全面成才有著重要影響，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，更是他們走向社會后能否快速適應(yīng)和持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵，具有十分重要的現(xiàn)實意義。

二、自主學(xué)習(xí)能力的含義

自主學(xué)習(xí)能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定義為“控制自我學(xué)習(xí)的能力”，這種能力具體表現(xiàn)在設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度、制定學(xué)習(xí)方法和策略、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評估學(xué)習(xí)效果等。Arnold在1999年指出，自主學(xué)習(xí)能力由心理支持和技術(shù)支持組成，心理支持是學(xué)習(xí)指動機(jī)及其影響因素；技術(shù)支持是指學(xué)習(xí)者確定目標(biāo)的能力、選擇方法任務(wù)和執(zhí)行任務(wù)的能力、自我監(jiān)控的能力、選擇評價標(biāo)準(zhǔn)和自我評價的能力。龐維國認(rèn)為，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)活動前可以自行確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計劃、做好充分的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)活動中能夠?qū)W(xué)習(xí)進(jìn)度、方法進(jìn)行自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)整，之后能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢驗、自我總結(jié)、自我評價和自我補(bǔ)償，那么他的學(xué)習(xí)就是自主的。心理學(xué)認(rèn)為，能力是人完成某種活動所具備的個性心理特征，是順利完成某項任務(wù)的必要條件。

根據(jù)以上觀點和實際工作經(jīng)驗，筆者認(rèn)為，自主學(xué)習(xí)能力是指順利完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)時具備的各種心理品質(zhì)的總和，具體包括學(xué)習(xí)動力的自我激發(fā)能力、學(xué)習(xí)內(nèi)容的自主選擇能力、學(xué)習(xí)方法的自行設(shè)計能力、學(xué)習(xí)資源的有效利用能力、學(xué)習(xí)時間的合理支配能力、學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)管能力、學(xué)習(xí)結(jié)果的總結(jié)評價能力等幾個方面。簡單地概括，對于大學(xué)生來說，自主學(xué)習(xí)過程主要包括設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計劃、執(zhí)行計劃、評估反饋四個閉環(huán)控制環(huán)節(jié)。大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力不僅是一種心理能力，而且是一種社會能力，不僅是獲取知識的能力，還是一種持續(xù)生存與發(fā)展的綜合能力。

三、大學(xué)生自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)機(jī)制的構(gòu)建

1.喚醒生涯規(guī)劃意識，明確自主學(xué)習(xí)意義

由于長期受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生在上大學(xué)之前早已習(xí)慣于被學(xué)校和家長安排學(xué)習(xí)生活，在一定程度上喪失了學(xué)習(xí)的主動性。大學(xué)生中普遍存在思想懈怠、沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)、缺少正面引導(dǎo)、不會進(jìn)行合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃等一系列問題。為了使其掌握終生受用的自主學(xué)習(xí)能力，并始終保持其強(qiáng)有力的核心競爭力，在大一階段就應(yīng)引導(dǎo)他們對大學(xué)生活甚至職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃。然而，新生剛?cè)雽W(xué)后就馬上開展生涯規(guī)劃是很難進(jìn)行的，因為絕大多數(shù)學(xué)生對大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、生活特點、專業(yè)狀況等問題還不了解，他們首先應(yīng)盡快完成從中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。所以，在第一學(xué)期應(yīng)進(jìn)行大學(xué)適應(yīng)性教育和生涯規(guī)劃知識的宣講工作，喚醒他們的規(guī)劃意識，通過學(xué)習(xí)生活的親身體驗認(rèn)識和了解自主學(xué)習(xí)對于大學(xué)生活以及職業(yè)發(fā)展的重要意義。

2.實施大學(xué)生涯規(guī)劃，激發(fā)學(xué)習(xí)動力

偉大的教育家孔子用“不憤不啟，不悱不發(fā)，舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也”，告訴我們教育學(xué)生要引發(fā)其積極思考、激發(fā)其學(xué)習(xí)主動性。與中學(xué)相比大學(xué)的學(xué)習(xí)自主性更強(qiáng)，對于大學(xué)生來說，沒有良好的學(xué)業(yè)基礎(chǔ)就不會有更好的職業(yè)發(fā)展，因此，進(jìn)行專業(yè)的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃更為現(xiàn)實和必要。學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，即引導(dǎo)大學(xué)生通過對自身特點和社會未來需求進(jìn)行深入分析和正確認(rèn)識，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，進(jìn)而確定職業(yè)生涯路線，然后結(jié)合自身的實際情況制定學(xué)業(yè)發(fā)展計劃的過程。也就是大學(xué)生通過解決為什么學(xué)、學(xué)什么、怎么學(xué)等問題，確保其自身順利完成學(xué)業(yè)，成功實現(xiàn)就業(yè)或創(chuàng)業(yè)的過程。

經(jīng)過一個學(xué)期的大學(xué)生活適應(yīng)期之后再實行學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的時機(jī)最適宜。在第二學(xué)期初開展學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃立項，根據(jù)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的基本原理，引導(dǎo)大學(xué)生設(shè)定自己的事業(yè)目標(biāo)，然后結(jié)合自身的實際情況制訂大學(xué)四年的學(xué)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，即引導(dǎo)學(xué)生自我激發(fā)學(xué)習(xí)動力。

3.繪制“大學(xué)成長路線圖”供學(xué)生參考

在指導(dǎo)學(xué)生確定職業(yè)生涯路線的過程中，結(jié)合大學(xué)生的成長規(guī)律和專業(yè)特點，將宏觀的職業(yè)目標(biāo)逐級分解為若干分目標(biāo)，繪制出大學(xué)四年的成長路線圖，讓學(xué)生知道每個階段應(yīng)該學(xué)習(xí)什么，會遇到什么事情以及用什么方式面對和處理等，使學(xué)生對大學(xué)學(xué)習(xí)生活有個預(yù)先的概括性的了解，以幫助他們自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，科學(xué)設(shè)計學(xué)習(xí)方法，合理分配學(xué)習(xí)時間，制定切實可行的大學(xué)發(fā)展規(guī)劃以及階段性的學(xué)習(xí)計劃。

以筆者繪制的大學(xué)成長路線圖為例，將某專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生的大學(xué)生活按學(xué)期劃分為八個階段，每個學(xué)期一個階段，列舉出每個階段結(jié)束時學(xué)生實現(xiàn)的分目標(biāo)或達(dá)到的某種能力、狀態(tài)，這里稱為“節(jié)點”，把這些節(jié)點依次連接起來，就形成了該畢業(yè)生的大學(xué)成長路徑。根據(jù)優(yōu)秀畢業(yè)生的特點不同，每個階段的節(jié)點也不同，可繪制出多種成長路徑，從這些路徑中找出規(guī)律和因果關(guān)系，并有機(jī)融合在一起就形成了該專業(yè)大學(xué)生的成長路線圖，它是一個多階段多目標(biāo)的動態(tài)規(guī)劃圖。

4.分類指導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生自我管理

良好的自我監(jiān)管能力是自主學(xué)習(xí)的重要特征之一。自主學(xué)習(xí)的效果如何不但取決于學(xué)習(xí)計劃制定的科學(xué)性，更取決于計劃能否得到充分的執(zhí)行。低年級大學(xué)生的自我管理能力往往比較欠缺，因此學(xué)習(xí)過程的督導(dǎo)環(huán)節(jié)就顯得尤為重要。在指導(dǎo)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣目標(biāo)、性格特點、價值取向等因素將志趣相投的學(xué)生聚集在一起組成團(tuán)隊，通過團(tuán)隊自主運行的方式進(jìn)行分類指導(dǎo)，發(fā)揮每名學(xué)生的特長和主動性，達(dá)到相互監(jiān)督相互促進(jìn)的作用。還可以引入心理學(xué)上團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，從專業(yè)的角度促進(jìn)團(tuán)隊成員的自我認(rèn)知、增進(jìn)相互了解相互融合，以培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力和團(tuán)隊精神。

5.階段性評估反饋

自主學(xué)習(xí)貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，隨著學(xué)習(xí)生活的進(jìn)展應(yīng)定期對計劃的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)和評估，檢驗取得的效果并根據(jù)實際情況對計劃進(jìn)行調(diào)整或修正。為每位學(xué)生建立成長檔案，不但把他們的學(xué)習(xí)活動做客觀的記錄，更要記錄他們在成長過程中的收獲與感悟，記錄他們自我總結(jié)評價的情況。一方面，是為了對計劃進(jìn)行適時和必要的調(diào)整；另一方面，使他們通過總結(jié)有所提高，以助于今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

四、結(jié)語

充分的自主學(xué)習(xí)能力對于大學(xué)學(xué)習(xí)、大學(xué)生就業(yè)以及職業(yè)的持續(xù)發(fā)展都至關(guān)重要。在對大學(xué)生涯規(guī)劃進(jìn)行深入研究與不斷實踐的基礎(chǔ)上，本文構(gòu)建了大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的

引導(dǎo)機(jī)制，即喚醒意識――生涯規(guī)劃――分類指導(dǎo)――評估反饋的四步閉環(huán)自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)模式。這種模式在哈爾濱工程大學(xué)理學(xué)院實施三年以來，不僅使學(xué)生快速地適應(yīng)了大學(xué)生活，而且使他們掌握了自主學(xué)習(xí)的方法并融入到學(xué)習(xí)生活中去，擺脫了對于專業(yè)和職業(yè)的迷茫狀態(tài)，學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰，學(xué)習(xí)活動有效，就業(yè)競爭力得到了明顯提升。

參考文獻(xiàn)：

\[1\]龐維國.自主學(xué)習(xí)：學(xué)與教的原理和策略\[M\].上海：華東師范大學(xué)出版社，2003.

大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文第4篇

自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)的一個自我總結(jié)。總結(jié)以往思想、工作、學(xué)習(xí)，展望未來，發(fā)揚成績，克服不足，指導(dǎo)今后工作。小編為大家?guī)碜晕诣b定范文，歡迎大家閱讀借鑒。

在四年的大學(xué)生涯里，我有過歡笑，有過淚水，有過為實現(xiàn)夢想而為之努力奮斗，也曾有過迷茫使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩(wěn);面對生活的挫折時，知道該怎樣去應(yīng)對。下面是我的畢業(yè)自我鑒定。

在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向.我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護(hù)共-產(chǎn)-黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人.并以務(wù)實求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動.

大學(xué)期間，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了大學(xué)所有學(xué)科，專業(yè)知識很強(qiáng)，曾獲得學(xué)校一等獎學(xué)金、三等獎學(xué)金等。在計算機(jī)方面，我通過學(xué)習(xí)考取了全國計算機(jī)等級證書。大學(xué)英語方面獲得了大學(xué)英語四六級證書。通過向老師和同學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)到一些有用的學(xué)習(xí)方法，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。

在社會實踐方面，我喜歡利用假期時間，去做一些兼職。我覺得，校園只是我們社會的一個縮影，要真正的得到歷練，我們還必須走出校園，走向真正的社會，在這樣的環(huán)境下，我們方可歷練自己。學(xué)會吃苦，學(xué)會容忍，學(xué)會微笑，學(xué)會謙讓。這樣的我們才能立足于社會的不敗之地。

大學(xué)生畢業(yè)自我總結(jié)范文第5篇

隨著社會的發(fā)展，我國高等教育大眾化程度越來越高，大學(xué)生就業(yè)競爭也越發(fā)激烈。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)已經(jīng)達(dá)到749萬，由此看來，在現(xiàn)階段，大學(xué)生就業(yè)面臨的形勢十分嚴(yán)峻。雖然受到諸如因素干擾，但畢業(yè)生本身素質(zhì)能力和用人單位的要求存在差距才是關(guān)鍵。這種職業(yè)上的不勝任正是“彼得高地”的體現(xiàn)，而與他們未畢業(yè)時所表現(xiàn)出來的“學(xué)習(xí)高原”密切相關(guān)，正是由于大學(xué)生在學(xué)習(xí)上無法突破自身的“學(xué)習(xí)高原”，使得在大學(xué)時期的不勝任因素最終成為職業(yè)上的不勝任因素，成為“彼得高地”，影響他們今后的發(fā)展，因此破除“學(xué)習(xí)高原”，使能力和素質(zhì)上升，彌補(bǔ)今后表現(xiàn)在職業(yè)上的不勝任因素，最終縮小甚至消除和用人單位的期望差距，具有重要意義。

二、文獻(xiàn)綜述

國內(nèi)涉及“學(xué)習(xí)高原”的文獻(xiàn)不多，其中，趙丹霞（2001）主要從學(xué)習(xí)難度、習(xí)慣等角度剖析原因并提出解決措施；莫秀鋒（2007）從學(xué)習(xí)策略、習(xí)慣、非智力因素等角度分析了“學(xué)習(xí)高原”產(chǎn)生的原因，并從師生兩個方面提出措施；謝利峰，劉彥哲（2006）認(rèn)為大腦長期形成的固定模式影響了個體對語言的運用，使其長期處于英語“學(xué)習(xí)高原”；許慶豫等（2012）從文化資本視角探究大學(xué)生“學(xué)習(xí)高原”現(xiàn)象，認(rèn)為家庭背景并非決定因素。而國內(nèi)學(xué)者對彼得原理的應(yīng)用基本上都停留在對企業(yè)職工的分析，將其應(yīng)用于校園的幾乎沒有，而從彼得原理角度，從學(xué)習(xí)層級去研究“學(xué)習(xí)高原”現(xiàn)象產(chǎn)生，并提出就業(yè)難背后存在不勝任因素的文獻(xiàn)尚不存在。

三、理論來源

彼得原理（The Peter Principle）是解開層級制度之謎的鑰匙，這是美國學(xué)者勞倫斯J.彼得（Laurence J.Peter）和雷蒙德?赫爾（Raymond Hull）研究了千百個有關(guān)組織中管理人員不能勝任的失敗案例從而歸納總結(jié)出的，其本質(zhì)在于揭示了在所有社會組織中均應(yīng)遵循的最基本的人事行政原則，即知人善任、人盡其才、事得其所。

理論認(rèn)為在層級組織里，每位員工都將晉升到自己不能勝任的階層。每個職位終將由不能盡責(zé)的不勝任員工所占據(jù)。每個職工終將達(dá)到彼得高地，在該處他們的PQ為零。至于突破高原，一種方法是依靠裙帶關(guān)系和熟人等從上面拉；另一種是自我的“推動”，即自我訓(xùn)練和進(jìn)步等。

四、從彼得原理看“學(xué)習(xí)高原”的形成

從彼得原理視角看，學(xué)生學(xué)習(xí)歷程也類似于這種層級效應(yīng)，由于義務(wù)教育的特殊性，每個學(xué)生無論能力優(yōu)劣，都將能完成所謂的義務(wù)教育，雖然最終能成功地畢業(yè)，成為一名大學(xué)生，得到階層上的提升，但所謂的“高素質(zhì)人才”卻無法真正意義上勝任其崗位，這也正是如今崗位需求激增，但大學(xué)生就業(yè)壓力大的本質(zhì)原因，文憑已經(jīng)“貶值”得很厲害了。

正如彼得原理中提到的每個員工終將達(dá)到“彼得高地”一樣，大學(xué)生在學(xué)習(xí)上也終將達(dá)到屬于他們個人的“彼得高地”，而這在學(xué)習(xí)上，常常以“學(xué)習(xí)高原”的狀態(tài)表現(xiàn)出來。處于“高原”之中，能力得不到質(zhì)變，即使在學(xué)歷上得到了認(rèn)可，但是名不副實。這種高原現(xiàn)象之所以發(fā)生，實際上正是由于一種習(xí)慣的階層組織所形成的，理解能力、分析能力等都不能完全擺脫過去慣性因素的影響，知識或技能結(jié)構(gòu)受過去甚至從小養(yǎng)成的習(xí)慣的影響，正是由于習(xí)慣的存在，在學(xué)習(xí)層級上升時，由于積習(xí)難改，最終達(dá)到了“高原”。

長期處于學(xué)習(xí)高原之中的學(xué)生會發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)努力地學(xué)習(xí)了某門課程或某項知識點，可是相關(guān)成績卻依然原地徘徊，正是由于在知識或技能結(jié)構(gòu)上存在慣性制約或其他原因，包括知識或技能結(jié)構(gòu)與層級日益提高的現(xiàn)實存在的差距，從而造成他們雖在名義上是“高素質(zhì)人才”，可實質(zhì)上卻相去甚遠(yuǎn)。

當(dāng)然，任何能夠?qū)λ麄冊斐芍苯佑绊懙囊蛩囟紤?yīng)該被考慮，“學(xué)習(xí)高原”的產(chǎn)生不僅與個人的認(rèn)知、心理等因素有關(guān)，還與學(xué)習(xí)環(huán)境、社會與情感等息息相關(guān)，與大學(xué)之前的學(xué)習(xí)環(huán)境對比，在寬松自由的環(huán)境下，學(xué)習(xí)策略上的極大不同、習(xí)慣上的不適應(yīng)、知識或技能的不足、和由此產(chǎn)生的挫折感助生的消極的非智力因素，以及持續(xù)的疲勞和“認(rèn)知膠著”最終造成了不勝任，因此只有真正適應(yīng)了變化了的環(huán)境，才能夠走出“高原”。

五、相關(guān)建議

1.改進(jìn)學(xué)法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作好規(guī)劃，腳踏實地

不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生有不同的學(xué)法，改進(jìn)學(xué)法是一個長期性的系統(tǒng)積累過程，一個人不斷接受新知識，不斷遭遇挫折產(chǎn)生疑問，不斷總結(jié)，才能不斷提高。

大學(xué)與大學(xué)之前的學(xué)習(xí)方法是截然不同的，為了擺脫過去學(xué)習(xí)方法的制約，大學(xué)生要多與周圍群體交流，學(xué)會自己搜集信息、協(xié)作和思考。大學(xué)不比高中，沒有老師來幫你安排學(xué)習(xí)時間，只有自己來作規(guī)劃，這其實也是一種對自己計劃、自控能力的鍛煉。

2.在體驗中發(fā)展學(xué)習(xí)興趣

“興趣是最好的老師”，而學(xué)習(xí)興趣總是和成功的喜悅緊密相連。大學(xué)學(xué)習(xí)不僅要注重理論，更要學(xué)以致用，通過參加學(xué)術(shù)交流活動，在學(xué)術(shù)氛圍中得到體驗感受，得到知識和經(jīng)驗，不斷從中汲取養(yǎng)分，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)興趣。

3.及時反饋，突破瓶頸

學(xué)生需要及時總結(jié)和反思，通過獲得的反饋來不斷完善自己。動作技能學(xué)習(xí)的重要外部條件之一，就是要提供信息反饋，即給運動動作提供強(qiáng)化，而反饋信息，不僅是那些外顯的行為結(jié)果，還包括了只有在他人的角度才可以看到的相關(guān)信息，而這些隱蔽的信息通常就是瓶頸所在。因此，學(xué)生不僅需要自我總結(jié)，還要多和同學(xué)交流，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足。

4.理解與提升

學(xué)習(xí)者知識的獲取、能力的提高，不是通過教師傳授得到的，而是在一定的情境中，借助他人的幫助，利用相應(yīng)的學(xué)習(xí)資料，然后進(jìn)行意義建構(gòu)來彌補(bǔ)原先的不勝任而得到。情景并非自發(fā)創(chuàng)造，而需要有利于進(jìn)入其中的學(xué)習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)的條件，這不僅要求學(xué)習(xí)者自身有積極的參與度，更需要周圍人的理解與幫助，家長、同學(xué)、老師等都在其中扮演著相應(yīng)的角色，保持和諧、互相尊重、互相勉勵，才有助于學(xué)習(xí)者提升，最終破除“學(xué)習(xí)高原”，縮短今后與職業(yè)要求的差距，最終破除“彼得高地”。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙丹霞.淺談“學(xué)習(xí)高原”的成因及對策[J].高等教育研究，2001（2）.

[2]莫秀鋒.大學(xué)生“學(xué)習(xí)高原”現(xiàn)象的審思與跨越[J].V西師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版） ，2007（2）：91-95.