體育健康論文

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體育健康論文范文第1篇

論文摘要:為貫徹第三屆全國教育工作會議“健康第一”的精神，開拓課堂教育和課外實踐教育相結合的方向，重點發(fā)展實踐教育，改變以競技體育為主導的教學模式，通過對普通高校體育傳統課程體系的教學改革，提出合理的教學改革模式，推動和促進高校體育健康課的發(fā)展。

目前我國高校體育教育方式，大多是以專業(yè)競技項目和應試教育為主，具體表現為教學過程、教學方法單一，忽視身體素質全面發(fā)展。單一教學模式功名式教育等泯滅了學生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，使得學生只為應付于考試的內容和分數，而從不考慮所學體育知識技術是否對提高自身的素質有用，不能享受到體育鍛煉所帶來得心理和生理快樂，也影響教師教學能力的充分發(fā)揮和提高，使教師始終處在一種被動的單一的教學方法之中，而不能調動其主觀能動性，發(fā)揮自身的特點和優(yōu)勢。

1研究方法

采用文獻資料，問卷調查，測試，試驗對比，綜合分析等方法進行研究。

1.1初始資料獲得階段

1.1.11997年9月對濟南大學人學新生進行調查，掌握身體素質基本情況并進行測試。

1.1.2查閱高校體育教育文獻及對專家進行咨詢。

1.1.3掌握學生的基本素質，并了解學生對體育項目的喜歡程度，對體育基本理論知識的了解程度和對體育項目的看法，參加體育鍛煉的狀態(tài)等。

1.2實驗階段

以體育課教學班為單位，在大學內進行教學體育實驗班的教學改革試驗，體育理論教學占40%，外堂實踐課占50%,考勤情況占10%的教學計劃，并且每周進行2次以同學自由選項為主的體育俱樂部活動。

1.3總結階段與推廣提高階段

從新生人學就進行教改后的體育教學，我校體育系推出了《面向21世紀大學公共體育課教學改革研究與實踐》的子課題教材《大學體育實驗教程》，對體育教學課進行了全面改革。

1.4教學改革全面實施階段

在全校實行全面的體育教學改革，將體育課教學改革方案報教務處批準后全面合理安排理論與實踐課的教學，其教學內容為:依據體育理論各方面內容，合理安排教學，依據體育教學改革以“健康第一”為指導，將理論與實踐綜合分析，以課題組負責人為主編寫了《大學體育教程》和《體育與健康》教材，指導體育教學改革的進行，在全校實行了教學改革后的教學計劃。

2各學年教學內容及測評方法

2.1一年級以發(fā)展身體一般素質為主，進行一般力量、速度耐力素質的學習，掌握基本的體育鍛煉方法和手段，理論了解學校體育目的任務及運動解剖，生理學基本知識，理論課考試為筆試，試卷答題占400,6，平時及出勤占100,6，外堂實踐課測評結合軍事綜合測評方式進行測試，實際方式內容包括原地舉手鈴，男(5Kg)、女(4Kg)共15次，然后曲線地滾球15米，接仰臥起坐20次，進行折返跑5mxlOmx15mx20m，最后原地跳繩男100次、女80次停表，這樣既能根據場地情況進行安排，又檢查了學生的綜合素質情況，成績占50%。2.2第二學年以提高綜合理論知識和綜合身體素質為主，理論以體育保健學、營養(yǎng)學、體育競賽知識為主;在身體素質學習中以提高力量素質和靈敏素質為主。在學習中結合學生自身特點制定合理有效的練習方法，提高學生的體育樂趣和身體素質能力。

2.3第三學年在提高綜合理論知識和綜合身體素質的基礎上，講授體育競賽知識，三大球(籃、排、足)及三小球(網球、羽毛球、乒乓球)比賽的欣賞方法和身體素質鍛煉處方，實踐課以耐力練為主。

2.4第四學年根據學生的自我愛好進行專項選修課體育教學，學生自主選擇專項，開設了籃球、排球、足球、田徑、武術、健美操、毽球、魔球、交際舞等項目。豐富了學生的體育知識，并對自己喜愛的體育項目有了更加探人的了解和掌握基本技術、具體測評方法，定為優(yōu)、良、中、及格、不及格5個等級。

3結論與建議

3.1體育教育改革后的課程注重了理論課的教學，使學生不僅掌握人體運動的最基本知識，而且對于體育競賽的組織方法、競賽方法及如何欣賞精彩的體育比賽都有了比較深刻地認識，在理論上掌握了體育鍛煉對人體健康的作用，提高了學生對體育的興趣和愛好。

3.2實踐課綜合素質的學習，克服了以前單一、枯燥的教學模式，提倡以提高一般身體素質為主，使體育活動能力得到提高，養(yǎng)成了體育鍛煉的習慣，培養(yǎng)了意識的形成，促進了學生“終身體育”的觀點，使體育與“健康第一”的思想有機的結合起來，在教學中結合學生各自特點，合理安排教學內容，使學生能夠參加自己喜愛的項目和訓練方法，達到了體育鍛煉和提高身體素質的目的。

3.3因地制宜，結合學校場地、器材的實際情況，制定合理適宜的考試內容和方法，注意力量素質、速度素質、耐力素質的提高及專業(yè)性練習方法的培養(yǎng)，克服了專業(yè)課必須有專業(yè)場地、專業(yè)器材不足的缺點，充分調動了教師教學的積極性和加探了學生對體育的理解和愛好。

體育健康論文范文第2篇

論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調查問卷》時242名高中生進行問卷調查，結果發(fā)現;1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應引起關注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著低于男生，高三學生顯著低于高二學生，農村生源學生顯著低于城鎮(zhèn)生源學生;2)有66%的高中生時體育梭煉重要性的認知高，但有一半以上的學生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關;3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運動+認知高組.運動+認知低組、不運動+認知高組、不運動+認知低組。

1前言

高中生處于一個較為特殊的時期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個性成熟度較低，自我認知能力不足，同時還要面臨高考壓力、學業(yè)問題和人際關系問題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對體育鍛煉的認知程度和被試是否為運動群體。本研究旨在對高中生的心理健康狀況進行調查，分析不同群體高中生的心理健康現狀和特點，并對其體育鍛煉知行與心理健康水平進行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關系和特點，為高中生的心理健康教育、促進高中生的心理健康水平提供科學依據。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象

研究對象為高中學生，共發(fā)放問卷450份，回收問卷430份，有效問卷424份，回收問卷的有效率為98.6%。

2.2研究工具

2.2.1《心理健康診斷量表》

本研究根據高中生心理健康診斷量表的分類標誰將高中生的心理健康水平分為3類，分別為健康、心理問題應引起關注、可能有心理障礙，并賦予分值。

2.2.2《體育鍛煉知行調查問卷》

選用北京師范大學體育與運動學院殷恒蟬教授等2006年編制的《體育鍛煉知行調查問卷》

3結果與分析

3.1高中生心理健康的現狀與特點

3.1.1高中生心理健康水平分布情況

在所調查的高中生中，有31.41%的高中生處于健康狀態(tài)，有31.89%的高中生處于心理問題應引起關注狀態(tài)，有36.70%的高中生處于可能有心理障礙狀態(tài)。

3.1.2不同群體高中生心理健康的現狀與特點

3.1.2.1不同性別高中生的心理健康現狀與特點

對不同性別高中生的心理健康狀況進行調查，結果表明，在男生中，共有36.1%的高中生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài);在女生中，共有81.0%的高中生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)。對不同性別高中生的心理健康水平進行檢驗，結果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常顯著性差異。

3.1.2.2不同年級高中生的心理健康現狀一與特點

對不同年級高中生的心理健康狀況進行調查，結果表明，有63.5%的高一學生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)，有65.2%的高二學生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)，有76.8%的高三生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)。

3.1.2.3城鎮(zhèn)和農村生源高中生的心理健康現狀與特點

對城鎮(zhèn)和農村生源高中生的心理健康狀況進行調查，結果表明，共有63.3%的來自城鎮(zhèn)的高中生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)，共有76.5%的來自農村的高中生處于可能有心理障礙或應引起關注狀態(tài)。對城鎮(zhèn)和農村高中生的心理健康水平進行檢驗，結果表明，來自城鎮(zhèn)的高中生的心理健康水平得分比來自農村的高中生高，且存在非常顯著性差異。

3.2體育鍛煉知行程度與高中生心理健康的關系

3.2.1高中生對體育鍛煉對健康重要性的認知程度的分布情況

對高中生對體育鍛煉對健康重要性的認知程度進行調查，結果發(fā)現，3.8%的高中生認知程度非常高，17%的高中生認知程度較高，45.3%的高中生認知程度高，26.9%的高中生認知程度較低，7.1%的高中生認知程度很低。

3.2.2高中生體育鍛煉知行程度的分布情況

通過對高中生體育鍛煉知行程度分布況進行調查，結果發(fā)現:1)運動十認知高的高中生占36.3%;2)運動十認知低的高中生占11.8%;3)不運動+認知高的高中生占29.7%;4)不運動+認知低的高中生占22.2%。有66%的高中生對體育鍛煉重要性的認知高，但有一半的高中生由于各種原因不參加運動。

3.2.3高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平的相關分析

本研究中，將高中生體育鍛煉知行程度的4組樣本予以賦值，將知行程度與心理健康水平進行Pearson相關分析，結果表明，高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關。表明了知行程度與心理健康之間有比較密切的聯系，有必要作進一步的探討。

3.2.4不同知行等級高中生在心理健康水平上的差異性檢驗

通過對不同知行程度高中生的心理健康得分進行ANOVA方差分析，結果發(fā)現，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在顯著性差異(P<0.05)。進一步對不同知行程度的高中生心理健康水平進行多重比較，結果發(fā)現，運動+認知高的高中生心理健康水平較不運動+認知高、不運動+認知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05);運動+認知低的高中生的心理健康水平較不運動十認知高、不運動+認知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05)。

4結論與建議

1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應引起關注的狀態(tài)。學校、家長和有關部門應引起高度重視，在抓學習的同時，也要關注高中生的心理健康問題，注意創(chuàng)建和拓展維護和促進高中生心理健康的途徑，加強必要的情感和思想交流。

2)高三學生心理健康水平最差，所以在準備高考的同時，學校和家長時刻關注學生的情緒狀態(tài)，要注意給他們創(chuàng)造積極穩(wěn)定的學習生活環(huán)境，注意勞逸結合，使他們能保持良好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，從而能夠更好的應對壓力。

體育健康論文范文第3篇

近年來心理健康問題是困擾大學生的主要問題之一。健康的心理應表現為積極向上、表里如一，能夠正確面對生活中的學習壓力、社會壓力，以積極樂觀的心態(tài)處理各種問題，具有完整的人格。同時，對處理消極情緒，如沮喪、壓抑、孤獨等不良情緒都有著積極的處理方式，具有一定的抗打擊能力，健康的心理是一種較為穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。在高校教育中，大多數學生能夠具備較完整的人格，面對生活中的困惑能夠積極處理，對未來和理想有著樂觀的向往。但隨著社會的不斷發(fā)展，對人才需求的不斷提高，以及大學畢業(yè)生數量逐年增多，使競爭力不斷變大，這使得大學生的心理壓力也不斷增大。據有關調查顯示，從二十世紀后期到現在，大學生心就某大學的調查情況來看，大多數學生心理處于亞健康狀態(tài)。在亞健康大學生群體中，主要的心理問題為心理壓力造成的精神抑郁。通過這些問題說明我國大學生的心理健康問題較為嚴峻，加強心理健康教育至關重要[1]。

二、學校體育在影響大學生心理健康教育方面的積極影響

（一）緩解心理壓力，增進身心健康

隨著社會發(fā)展的不斷加快，對人才質量需求越來越高，且近年來高校畢業(yè)生越來越多，競爭壓力逐年增大，這給在校大學生帶來了較嚴重的壓力。長期處于繁重的學習壓力和心理壓力當中，容易產生憂郁、壓抑以及焦躁等心理問題[2]。而通過體育鍛煉容易使個體在實踐活動中產生積極情緒，增強自身自信心，擺脫心理消極情緒。通過體育鍛煉能夠有效將壓力釋放，是宣泄不良情緒的重要途徑。例如，在考試前夕由于心理壓力過大，可通過踢足球的方式，將壓力釋放，身體得到放松的同時，心理情緒上更加平靜。在體育活動中能夠幫助學生促進身心的放松，能夠防治心理疾病的發(fā)生。強健體魄的同時，增進身心健康。

（二）培養(yǎng)堅韌意志，提升綜合品質

在更多的學校體育活動中，能夠促進學生自信心的培養(yǎng)，以及堅韌意志的磨煉，促進綜合品質的提升。為更好地適應社會發(fā)展，每一位大學生都應具備良好的意志，主要是指具備一定自信心、自制力以及自主能力，具備良好的心理素質。而通過體育鍛煉能夠在一個循序漸進的過程中不斷培養(yǎng)學生的堅韌意志。在學校體育中，為促進學生真正達到增強身體素質的目的，必須進行體育運動[3]。在運動的過程中，學生需要不斷進行阻力的克服，提升自身綜合能力。循序漸進的過程是指體育運動的難度不斷增大，在這個過程中要不斷克服身體上所帶來的各種挑戰(zhàn)，增強學生的承受能力，促進綜合意識力的培養(yǎng)。例如，在夏天進行長跑訓練。由于天氣原因，會對身體提出較大的挑戰(zhàn)，在長跑過程中學生需要進行良好呼吸的調整，心理上不斷給自己自信，克服肌肉酸痛所帶來的疲倦感。這個過程實際上不僅是對學生身體上的考驗，更是對心靈上的考驗。只有在不斷的身體鍛煉中，才能不斷增強學生意識力，提高自身綜合實力，以促進學生更好面對各種困難和問題[4]。

（三）增強自信心，實現自我完善

為了不斷強化學生自己的內心，培養(yǎng)強大的心理，在心理健康教育中要不斷增強自信心，實現自我完善。而實現自我完善要從身體以及思想上全面提升，包括體質的增強和心理的壯大。體育教育對培養(yǎng)學生自信心，有著積極影響。據一項調查表明，經常進行體育鍛煉的人比不常鍛煉的人更加自信，且更加具有自我概念。通過體育鍛煉能夠促進學生培養(yǎng)體育興趣，在體育興趣的運動中，更加容易實現某種運動項目，提升自身存在感和榮譽感。例如，在羽毛球鍛煉中，學生與伙伴共同參與，在配合的過程中學會合作，并通過與對手的比拼獲得勝利[5]。這種方式對提高學生的自信有著重要作用，且在不斷的運動實踐中，使自身素質得到提高。

（四）加強人際交往，增強與人溝通能力

當今社會需要掌握良好的人與人之間的溝通交流能力，以促進自身更好的生存。而由于生活節(jié)奏的加快，越來越多的人不會進行人際關系的處理，使自身發(fā)展受到限制。學校體育活動中，學生之間加強溝通交流，在合作中增進信任感。這是一種情感上的交流，有利于得到心理上的滿足，促進人格的完善。在輕松的體育活動中，人與人之間的溝通交流更加容易，也更容易產生心靈上的共鳴，為培養(yǎng)良好的交際能力打好基礎。

三、體育教育與心理教育有機結合，促進大學生身心健康綜合發(fā)展

（一）加強溝通交流，促進學生自信心的增強

當前，高校大學生中由于有一部分人學習成績較低，基礎較差，長期以來缺乏良好的學習習慣和科學的學習方法，造成學習熱情不高。體育教師在教學過程中，可以針對這部分學生的某方面特長(例如:身體健壯、耐力好或曾經學習過某項體育項目等)，讓這些學生參與動作示范，展示他們的特長，幫助學習進展較慢的同學等。通過這些方式，培養(yǎng)學生自信樂觀、自強不息、寬容豁達等品質，使他們學會自我心理調適，改變那些不適應發(fā)展的不良人格品質，樹立自信心[6]。讓他們更快、更好地融入同學之中去，提高學習積極性，提高教學效果。要充分利用體育教學課在室外進行的特點，在輔導動作的過程中，積極與學生進行思想溝通和交流，了解學生的生活狀況、學習狀況、思想動態(tài)，從學生的角度去關心理解他們，讓學生體會到自己被理解、被尊重、被關心。

（二）注重教學環(huán)境，培養(yǎng)學生綜合意識

大學生的人際關系主要是同學關系，原因在于同學間的交往最普遍也最微妙與復雜。一方面，大學生年齡相仿、經歷相同、興趣愛好相近，又共同生活在一個集體之中，學習相同的專業(yè)，溝通與交往容易[7]；另一方面，大學生來自不同地域、不同家庭背景，生活習慣、個性氣質差異，再加上大學生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高，一旦得不到滿足，就容易采取消極退避的態(tài)度。在體育教學中，教師應打破傳統教學模式的束縛，改革原有體育教學觀念，營造民主、寬松、富有創(chuàng)造性的課堂氛圍，讓學生開拓思維、自由探究、發(fā)揮潛能，提高學生的創(chuàng)新能力。體育教師可以通過體育教學比賽，教育學生遵守規(guī)則、服從裁判、尊重對手、友誼第一、比賽第二。在比賽過程中，要培養(yǎng)團隊意識，以集體利益為重，顧全大局，為集體爭光。大學生通過運動比賽，可以親身體會競爭的激烈性，在激烈的競爭過程中，不斷磨煉意志品質，不斷調節(jié)心理狀態(tài)，同時間接地提高了自身的社會適應能力。通過參加比賽，也使學生增強了團隊合作意識，形成了良好的團隊精神。

（三）加強重視程度，促進積極引導

在學校體育中，教師要把通過體育實踐活動促進學生心理健康作為重要的教學目標，而不是附屬性教學。在教學中首先要保證教師觀念的正確性，將增強學生的心理品質作為重要的教學任務，教學過程中以學生為主體，注重學生心理變化。在提高學生綜合品質和能力的過程中要以學生的個性特點為參考，不斷地予以肯定和支持[8]。例如，在進行“引體向上”的訓練時，由于訓練難度較大，學生可能存在失敗的情況。由于是女生，教師要耐心進行指導，鼓勵學生，使學生克服困難，進一步努力，積極看待自身情況。只有在不斷努力后，才能真正感受到最后成功帶來的喜悅。學生只有在得到肯定后才會更加積極地參與的活動，提高心理素質，實現良性循環(huán)。

四、結束語

體育健康論文范文第4篇

關鍵詞：青少年;體育教學;健康教育

1健康教育在中學體育教學中的內涵

長時期以來人們對健康的理解是十分狹隘的，認為身體沒有生病、沒有損缺便是健康，更多地把健康與身體、生理健康完全等同起來。隨著科學的發(fā)展和時代的不同，現代健康觀對健康衡量的標準不僅僅是指四肢健全、無病。除身體本身健康外，還要求精神上有一個完好狀態(tài)。目前多數學者同意世界衛(wèi)生組織的觀點：健康是一種在身體上、精神上的完滿安寧狀態(tài)以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。這個定義明確地告訴我們，健康包含生理健康（身體健康和健全）、心理健康（心理沒有問題與疾病）、社會健康（個體具有正常的社會適應能力）三個方面，只有具備這三種健康者，才是真正健康的人。中學時期，學生處于生長發(fā)育的高峰期，同時又是人生觀、價值觀、道德觀養(yǎng)成的重要階段。因此，這個階段的學生在身心兩個方面都會發(fā)生巨大的變化，進而影響和支配他的社會行為。針對中學生的特點，結合健康的內涵，從教育的因素來理解，健康教育應該是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動，旨在幫助和鼓勵人們樹立增進健康的愿望，養(yǎng)成健康的生活方式，提高生活質量。它包含健康知識、健康態(tài)度與健康習慣的教育。從學生個體的角度來理解，健康教育是指提高每個學生的生理健康、心理健康與社會健康水平的教育。它以人的健康的整體性和發(fā)展性為特征，使體格和人格相統一，促進人的身體、精神、情感充分和諧的發(fā)展。因此，在中學體育教學中，健康教育的目標應該是以體育為生活方式的調節(jié)手段，注重體育對人的內在影響，在運動過程中追求精神升華和人格的完善，在自我實現、自我超越中達到挑戰(zhàn)生活、駕御生活的目的。體育健康教育的內容應該包括體育的科學性教育和體育的文化性教育，注重對體育文化價值的開發(fā)、利用和創(chuàng)新。

2目前學校健康教育中存在的主要問題

（1）形式化傾向嚴重。在我國大部分中學里，盡管也在進行健康體育的改革和實踐，但是我們通過大量的調查發(fā)現，其實很多的中學體育鍛煉教育工作的開展不過是形式的東西，走走過場罷了，從前的教學內容、教學計劃、教案、備課方法卻還在原版套用。對中學體育健康教學的檢查考核工作沒有科學規(guī)范的體系和標準是主要的問題。中學體育與健康教學的評價也僅僅從一些中學體育管理部門的工作匯報作為評價的依據，沒有到基層和教學第一線去發(fā)現問題解決問題，缺乏真正的科學教學評價體系作為工作依據。同時，中學體育健康觀念的對象過于單一化，缺乏全面性，沒有真正全方位地轉變中學體育健康教學思想。

（2）傳統的中學體育的教學觀念與認識沒有真正轉變。由于傳統的中學體育教學仍然還在受到“應試教育”思想的束縛，對中學體育與健康教學的負面影響較大，教學指導思想不夠端正，學生被束縛在應試教育的怪圈內，“重智育輕體育”的思想普遍存在。同時受“重競技成績，輕學生體質”的誤導，“重競技輕普及，重課內輕課外”，“重尖子輕全體學生體育”的現象嚴重，一條競技運動技術結構的組成貫穿于大中小學體育教材之中。導致了中學體育教學總是片面強調以傳統體育知識技能的課堂教學和教師為中心，限制了學生的獨立性活動，不利于培養(yǎng)學生的體育興趣，大部分學生體質的增加、健身意識的形成、健身能力的培養(yǎng)、健身文化的陶冶、健身習慣的養(yǎng)成往往被忽略，更影響了中學生個性、人格、尊嚴、價值及社會生存和適應能力。

（3）教學方法陳舊。當前，制約中學體育健康教學質量提高的一個至關重要的因素就是教學方法改革滯后，僅僅只是從形式上進行了簡單的改革，沒有將體育健康教學落到實處。體育教學過程變化不大，單一的教學方法，使教學顯得機械、呆板、沒有活力，課堂氣氛較差;同時由于過分地強調“統一”，使得學生缺乏主動性和自覺性，體育課缺乏生機。3中學體育健康教學的對策

3.1轉變教育觀念,提高認識

德育、智育、體育、美育、勞動技術教育是我國學校教育的主要內容。我們認為,只有加強健康教育,使每個學生都擁有全面的健康,他們才會精力充沛、信心百倍地去接受各種教育;反之,如果忽視健康教育,學生的身心問題與疾病很多,那我們的教育就很難獲得預期的效果,達到既定的目的。我們的教育方針、政策以及教育家們一直倡導要全面提高學生的素質,但由于受升學考試的壓力,現實中許多中學的教育仍然以高考作為指揮棒,考試成功與否逐漸成了評價教師、學生、學校的主要標準,致使應以學生全面發(fā)展為己任的基礎教育,在現實中變成了以考試內容為教學內容、以考試成功為教育目標、以犧牲學生身心健康為代價的“應試教育”。作為一個動態(tài)的、開放的系統,中學體育教學只是整個社會大系統的一個子系統,它的教育理念、教育目的與任務,必然要受到社會整個教育觀念的影響與沖擊。由于智育培養(yǎng)一直處于優(yōu)先側重發(fā)展的地位,中學體育工作被置于整個學校工作的次要位置,致使人們思想上對體育的認識存在一些偏差,更有些人把體力勞動等同于體育。在這種社會背景和文化氛圍中,體育教學中的健康教育只會成為一句空話,流于形式。

3.2合理安排教學內容，優(yōu)化教學方法

（1）對中學體育教學內容進行科學的設置，并用實踐對教學內容進行實驗和論證，在實踐中發(fā)現問題，在教學的一線去解決問題，使中學體育健康的教學有自己規(guī)范的理論依據和科學的體系。以學生為中心進行教學內容的改革、實施和設置，根據學生的運動能力建立不同的內容體系，以便進行不同的考核，避免學生由于個體的差異導致的“吃不飽，不夠吃，吃不消”的現象。

（2）把體育技術的教學和健康知識觀念的講授有機地結合起來，在教學中進行健康教育，用教師的言傳身教，用自身的體育健康思想去教育人、感染人、影響人，從而讓學生樹立自己的終生健康體育的思想。結束單純的體育健康理論課教學，開展豐富多彩，形式多樣的健康意識知識的活動，而不是單純的為了講“理論課”而上“理論課”，從根本上推動學校素質教育課程的改革與發(fā)展。

體育健康論文范文第5篇

關鍵詞：新課程單元學習評價過程性操作方法

摘要：體育與健康課程作為基礎教育的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。在體育與健康新課程實施過程中通過運用好單元學習評價，可以強化學生能力提高和終身體育原動力逐漸的形成。筆者通過學習體育與健康新課程理念，在教學實踐中對如何做好學生的單元學習評價進行了有益的嘗試。

在新一輪課程改革中評價體系倡導的是“立足過程，促進發(fā)展”的理念，學生學習評價作為課程評價的重要內容之一，是本次課程改革的重點，因為學生學習評價集中體現著課程的基本理念與價值取向，影響課程發(fā)展的方向。特別是課程目標主體取向評價的提出，更加強調每一個學習者對自己學習過程中的“反省意識和能力”。在學生的學習過程中運用好單元學習評價，能有效讓學生對自己的學習過程中的行為進行反省，從而不斷提高自己。

體育與健康新課標學生學習評價的內容與特點

正是由于過去體育教學評價中只重視學生的終結性評價，而忽視體育教育的過程性評價和診斷性評價；只重視期末成績的考核，單純用分數的高低來評價成績，而忽視學生的個體差異性評價；只重視達標和技能評價，忽略思想品德，個性品質等方面的評價。因此，以往的體育教學評價，還遠遠沒能充分發(fā)揮出評價的效果，診斷教學問題，提供反饋信息，引導教學方向，調控教學進程，激發(fā)學習熱情，實現教學管理的功能。因而新課標對成績考核評價進行了重大的改革：

．學習成績評定的內容

體能——與不同學習水平相關的體能項目。

知識與技能——對體育與健康的認識，科學鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)術知識與運用能力，有關健康知識的掌握與運用。與不同學習水平相關的運動技能水平及運用情況。

學習態(tài)度——學生對待學習與練習的態(tài)度，以及在學習和鍛煉活動中的行為表現。

情意表現與合作精神——學生在體育學習中的情緒、自信心和意志表現，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

評定的根本目的在于促進學生全面發(fā)展，關注學生綜合素質的提高，因而學生體育學習成績評定內容的確定不僅要關注體育基礎知識基本技能的掌握，體能的發(fā)展，關注學習過程中學習態(tài)度，積極情感體驗，與人合作技能的發(fā)展，同時還應關注個體，尊重個體差異，給予個體一個展現自我的機會，幫助學生表現自己，擁有自信。

．新課程教學評價特點

．．強調評價與教學過程較為相關的態(tài)度、行為等

新課標除了對學生的體能、知識與技能進行考核評價外，還將學生平時的學習與練習態(tài)度，以及在學習和鍛煉活動中的行為表現納入到考核評價之中。這樣使一些本身身體素質較差，但學習態(tài)度好的學生提高了學習的積極性；讓那些先天條件好，但學習態(tài)度不端正的學生認識到：先天的條件不是最重要的，重要的是后天的努力，從而使他們端正學習態(tài)度。

．．強調評價對體育與健康知識的理解和運用

以往對于體育與健康知識老師只看試卷的成績，并不關心學生是否真正掌握和理解。學生也只是為了應付考試，死記硬背，并沒有真正的掌握。以至于對于常見的中暑、運動扭傷等疾病也無所適從，學了十幾年的體育仍然不會看體育比賽。“新課標”更強調的是理解、運用和實際操作，注重的是學生能力和體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。

．．強調評價運動技術的運用和運動參與程度

就好比金子埋在土里，如果不被人挖出來，哪怕你再值錢，也是毫無意義的。因此“新課標”不是注重運動技術水平掌握的高低，而是注重學生對于運動技術的運用和運動參與程度。

．．強調既評價最終成績，又評價學習過程和進步幅度

以往學校體育教學對學生的學習評價基本上是采用統一的標準，進行“終結評價”。此種評價方法，教師和學生都可以得到一個總的信息反饋，為下一階段教學的起點和目標提供依據，但學生的個體差異、學生的努力程度、進步情況、學生在態(tài)度、表現、關心、知識等內容方面的情況無法體現。新課程強調的注重學習過程評價，并把終結評價與過程評價結合起來，對學生的評價力求做到客觀公正，最大限度的激發(fā)學生學習的積極性，從而提高教學質量。

．．強調學生在學習過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結合

學生是學習目標的實踐者，只有學生的親身體驗，才有正確的評價，特別是那些無法用定量表現的內容，包括情感、意志、態(tài)度、興趣等，都是外在不易顯露的心理傾向，只有通過自我評價才能獲得真實的材料。小組評價，對每名學生的成績作出較為客觀的評價，與學生的自我評價及體育老師的評價結合起來，對學生做最終的評價，使得這項工作更加民主、客觀、公正、合理，更有利于學生樹立良好的學風。

在體育與健康新課程中運用單元學習評價的嘗試

．單元評價內容與標準

依據“新課標”的理念，在教學實踐中本人設計了“單元學習評價表”，既注重了單元學習終結性評價，也注重單元學習過程性評價；既有教師對學生的評價，也有學生自評、互評和家長評價。既包括對學生體能和技能的評價，更注重對學生態(tài)度、心理和行為的評價，努力使評價內容與課程目標相一致。（見附表）

學校體育與健康課（水平四）

第單元學習評價表（項目：）

班級姓名時間：

評價內容

評價標準

根據各水平目標中與健康有關的體能

體育與健康

知識與技能

課堂表現

學習態(tài)度

課堂情感意志與合作精神

單元總

評

原始成績

現有成績

提高程度

自我

評價

小組評價

教

師評價

自我

評價

小組評價

教

師評價

自我

評價

小組評價

教

師評價

分全部做到或勝任

分大部分能達到

分基本達到但不勝任

分以下大部分達不到

自己的話

同學的話

老師的話

家長的話

．單元評價具體操作方法：

．．評價流程

自我評價小組評價教師評價單元總評家長評價

．．自我評價

體能項目評價。先測試與學習項目有關的體能原始成績，要求學生如實填入表中。單元學習結束后，再測試把成績填入，“提高程度”欄采用等級制填寫，用累計記分法確定等級（例如：學習前成績得分為分，學習后測試成績得分，最后成績應為分進步分分分，“提高程度”欄等級記作“”；如果學后成績測試得分，最后成績應為分—退步分分分，“提高程度”欄等級記作“”）。

“體育與健康知識與技能”、“課堂表現學習態(tài)度”、“課堂情感意志與合作精神”評價。單元學習結束后，每位學生根據自己運動技能與知識掌握情況，在本單元每節(jié)課學習的學習態(tài)度、情意表現、與同學合作精神等內容的表現，分別填寫四個等級””、“”、“”、“”。同時，針對本單元學習情況進行總結，包括取得成績、存在問題、學習體會等方面，填入“自己的話”欄目。

．．小組評價

在教師指導下，根據學習內容確定每組人進行。小組長負責組織本組的小組評價，根據組內成員在單元學習中的知識與技能掌握情況，結合平時在每節(jié)課中學習態(tài)度、情意表現與合作精神等情況的表現，組內成員發(fā)表意見，最后由組長確定等級。同時把具有代表性的優(yōu)點表揚和存在問題及建議填入“同學的話”欄目中。

．．教師評價

根據學生單元學習目標達成情況，觀察學生課堂表現，結合學生的自我評價和小組評價的情況，最后確定等級。同時，把觀察到的學生表現，學習目標達成度，對學生優(yōu)點和希望等內容，填寫“教師的話”欄目。

．．單元總評

單元總評有每位學生自己進行，根據前面已經完成的“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”的各評價內容的評價等級，確定自己本單元學。方法是：等級的分數段為—分之間，取平均值；等級的分數段為—分之間，取平均值；等級的分數段為—之間，取平均值；等級為分以下，取分。然后把各單項評價等級換算成分數后，將所有單項分數相加取平均值按“”、“”、“”、“”四個等級給予單元總評。例如：某同學成績評價中有個“”，“”，個“”，個“”，總評分數應是（××××）／，在“單元總評”欄目中應填寫“”等級。

．．家長評價

在完成以上各項評價項目后，學生把單元評價表帶回家，由學生家長根據學生的學習情況，填入家長的評價。

．運用單元學習評價的注意事項

．單元學習項目內容的確定，一定要針對五大領域，并結合水平目標進行考慮，對“運動技能”和“身體健康”有明確的、實質性的教學內容、教學活動作為支撐，選擇項目內容比較容易，而對“運動參與”、“心理健康”和“社會適應”領域需要滲透到實際教學內容與活動之中，在選擇單元教學項目時，需要體育教師認真整合教材，開發(fā)體育課程資源，挖掘教材的內涵。同時，在整個運用單元評價表過程中，對體育教師提出了更高的要求，對于促進體育教師不斷學習，進一步了解學生，改進教育教學方法，特別是對于提高體育教師對新課程理念的理解和實施，提高自身素質起到一定積極作用。

．在教學中通過運用單元學習評價，學生學習積極性有很大提高，課堂上能主動參與各種活動，課堂氣氛活躍，特別是學生之間合作、互助、關愛、尊重等行為較以往有較大改變。在過去體育課上，學生“喜歡體育課但不喜歡體育教師上課”和“體育課中學生身順而心違”現象會明顯明顯下降。通過讓學生親自參與整個學習過程的評價，特別是自評和學生之間的互評的運用，較好促進學生的不斷反省學習過程，提高學生參與體育活動積極性。

由于學生的自評和互評是學生在以前學習中沒有經歷過，往往會受學生心理年齡特征的影響，出現諸如學生自我中心問題、類群效應問題、附和“權威”問題、以偏概全問題等等，因此，在學生的自評和互評過程中，教師的指導和幫助就顯得尤其重要，具體應該注意以下幾個問題：

教師要加強指導和引導工作，對同學的認識不清的要加以指導，在評價中要拋開個人感情因素，同學之間的評價要言之有據，言之有物，對于和同學評價差矩大的要說出理由，不能不負責的對別人作出評價，以避免學生的類群效應。

在學生自評和互評時，教師和參評者要多發(fā)現被評者的優(yōu)點，進行鼓勵。對他們的不足一定要言之有物、實事求是、語言委婉、中肯。尤其是我們教師，要最大限度地維護學生的自尊，只有這樣，才能達到我們的評價的目的。

培養(yǎng)民主氣氛，體現學生評價的主體性。只有在民主的氣氛下才有暢所欲言的環(huán)境，不搞一言堂，對不同的見解權要充分的理解和鼓勵，言者無罪，有則改之，調動每一個學生參與到評價中來，讓每一位學生的思想在教師的帶領下飛翔，讓掌聲、笑聲、真情充滿課堂，喜悅和自信寫在臉上。

．在運用單元學習評價表時，應注意根據單元學習項目的內容性質和特點，參照《中國學生體質健康測試標準》確定與健康有關的體能進行評價。例如：學習單元學習內容為體操的墊上技巧，體能測試內容可選擇坐位體前屈；單元學習籃球時，體能測試可選擇米跑或立定跳遠等。對于其他內容的自評和互評，體育教師要加強指導，引導學生學會自評、互評，課內外結合進行，“學習態(tài)度”和“情意表現與合作精神”的學生互評，自我評價要根據單元學習項目特點，組織學生在課上或體育活動課和課余時間完成。

單元評價表的運用，為學生的學期成績評價提供詳實的依據，在學期成績評價時，按照單元總評的方法，把每個單元的總評等級也換算成百分制最后評定學期等級，同時結合《中國學生體質健康標準》的要求，可以更科學評價學生健康狀況和水平目標達成情況。

主要參考文獻：

《體育與健康課程標準》北京師范大學出版社版

體育（與健康）課程標準研制組編寫《體育（與健康）課程標準解讀》湖北教育出版社版

季瀏等編著《體育教育展望》華東師范大學出版社版

朱萬銀《體育與健康課程標準教師讀本》華中師范大學出版社版

鐘啟泉等編著《為了中華民族的復興為了每位學生的發(fā)展》

華東師范大學出版社版