低年級體育課教學

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小學低年級學生正處在長身體的關鍵時期，也是鍛煉身體、增長知識和進行體育教育的最佳時期。小學體育老師應該緊緊抓住這個有利時機，為他們身心健康打下堅實的基礎。我在多年的教學實踐中，為上好體育課，提高教學質量，對小學低年級體育教學進行了有益的探索，在此談點粗淺體會。

一、從實際出發，循序漸進

在進行低年級體育教學時，應該從學生基點低、感性知識少、反應及協調性差的基礎上安排教學活動。在教法上要堅持先易后難，先簡后繁，先分散后綜合的循序漸進的原則。如一年級的小同學，他們在站隊時往往幾個人爭一個位置，互不相讓，教他們站隊時，每路縱隊的前面給準備不同顏色的標志旗，讓學生記住自己隊前旗幟的顏色，并要認清和記住自己前、后、左、右同伴的特征等。這樣經過多次練習后，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數、距離的概念，隊伍也就容易站好了。在教“走”時，開始就要讓學生學會正確姿勢的自然走，再引導學生沿著地上的白線走。“跑”的教材，可以先教原地擺臂，后教自然姿勢的跑，再過渡到快速跑。在“跳躍”時，由于小學生協調性差，有的學生雙跳雙落，有的學生單跳單落，可先教他們跳單雙圈游戲，然后再轉入教材的教學，效果很好。

二、根據兒童的生理、心理特征教學

低年級學生的心肌力量較弱，呼吸的頻率快而淺，骨骼易變型，肌肉纖維細而無力，他們不能單純和長時間做靜力性練習，因此在教材選擇上和活動安排上，應注意上肢活動與下肢活動的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結合。課練時，應注意出現的時機及次數與持續的時間。注意力易轉移和分散，因此在教學中，要根據他們興趣廣泛、好動的特點，安排時要注意多樣化及同類教材的練習方法和形式的變化。如：做兔跳舞時，向左跳英語LEFT，向右跳RIGHT，前跳GOGO，在音樂節奏配合下課堂氣氛活躍，無意中加深學生對英語記憶。

三、直觀教學以示范、講解為主

低年級學生的形象思維好、模仿能力強，因此老師必須給學生以正確的示范，這是最生動的直觀教學方式，能使學生逼真地直接地感知運用的全貌。輕巧、正確、優美的示范動作，對學生能產生良好的心理影響，既能調動學生學習的積極性，又能較快地掌握動作。對那些難度較大的動作，要分解示范，重復示范，并適當地減慢示范動作速度，要邊講解邊示范。老師要經常與學生一起練習，這樣可以增加學生的練習興趣，有機會讓學生學習、模仿老師的動作，如模仿小鳥飛等。老師先示范，讓學生仔細觀察，掌握要領，注意步驟。然后邊示范邊講解，讓學生領悟。待學生基本能掌握動作后，比一比看誰模仿的最像，然后老師在前，學生隨后邊做邊說：“我要飛了！”這既能激起學生的興趣，又能提高教學效果。

善于用形象化的語言教學，是一個老師必須具備的條件。在十大教授法中就談到“說話要通俗化，說話要明白，說話要有趣味，以姿勢說話”。給低年級學生上課要善于用生動、形象、精煉、準確的兒童語言，激起學生的學習或模仿興趣。如低年級學生走步時說：“看哪個小朋友走得最好，象解放軍叔叔一樣。”低年級學生非常喜愛有節奏的活動，可將一些教材的動作要領編成順口溜，如：教墊上前滾翻時說，“低頭蹲，緊團身，象皮球，往前滾，抱小腿，順勢蹲”等。

四、游戲是提高教學質量的關鍵

應根據不同的教材內容，采取不同的教學方法，提出不同的教學任務和要求。在教學游戲時，要重視正確動作的培養，先做單個動作，再做綜合練習，最后進行比賽。比賽不能單純的追求比賽結果，要體現出“教、學、練”，否則就可能導致老師教的不細致、學生沒有學到應學的東西、練也就不得其法，達不到應有的效果。另外，游戲教學活動有較強的思想性，有一定的故事情節，如通過“快快集合”，教育學生遵守紀律，聽從指揮。學生奔跑摔倒后爬起來繼續跑，及時鼓勵表揚。

五、認真備課，注意言傳身教

低年級學生聽老師的話勝過父母的話，老師的言行，直接影響學生的思想情緒。為起到表率作用，老師在課堂中應特別注意嚴格要求自己，加強課前準備工作，具體準備工作要做到“五備”：備學生要“明了”，對所教班級學生的人數、體質、興趣、愛好、組織紀律等情況都要了解清楚；備教材要“精通”，認真鉆研大綱吃透教材，做到對大綱精神及各類教材的精通；備教法要“靈活”，教學方法的運用要靈活多變，不能千篇一律，教學有法但無定法；備場地器材要“細致”，對場地器材的布置運用要合理，畫線要醒目，教具的安放要安全合理；備天氣要“清楚”，對天氣冷、熱、晴、雨變化要清楚，以便適時調節課的密度和運動量。在教學中，注意觀察學生、留心學生，及時樹立學生中的各方面的榜樣，讓學生在各方面學有目標，趕有方向，這對形成一個好的班集體，培養一種良好的鍛煉習慣，都大有裨益。

總之，在低年級體育教學中，只有根據學生的生理、心理特點，因材施教，才能收到事半功倍的教學效果。