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      室內體育課教學管理

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      室內體育課教學管理

      從1980年開始,在教改中,我堅持雨天在教室上好體育課,在教學內容、形式、教法上都有較大突破,保證了教室體育課達到室外體育課的教學效果,甚至在某些方面還大大超過了室外體育課的教學效果。我認為設計教室體育課應該從以下幾個方面考慮:

      1室內體育課的組織形式

      1.1盡量不搬動桌椅;

      1.2隊伍調動力求簡單,充分利用課桌椅間空隙,把隊伍組成“小方陣”,長隊伍行進采用“迂回”、“交叉”的方法;

      1.3宜用輕軟器材,短器材;

      1.4用循環練習法進行素質練習,整個教學過程要求合理、嚴密;

      2室內體育課的教學方法

      2.1器械、器材的合理使用:如橡皮管代替手榴彈,乒乓球代替壘球,桌面代替雙杠、山羊、體操墊;

      2.2采用小組比賽的方法;

      2.3使用動畫式技術圖片、幻燈片、簡筆畫等,增強學生對技術動作的理解,同時彌補教師在教學中口述和示范的不足;

      2.4根據兒童模仿能力強的特征,把模仿操運用于準備活動和放松活動中;

      2.5結合各種性質的游戲,使課內高潮迭起,妙趣橫生;

      2.6根據兒童想象力豐富的特征把課堂教學故事化、情節化;

      2.7音樂旋律貫穿教學始終,增強學生的美感、節奏感;

      3室內體育課的教材選擇

      我認為跑、跳、投、體操等各種教材,只要取舍適當,都可以在教室進行。例如,投擲項目,只要把器材改為輕物即可,著重掌握投擲的基本技術動作,突破難點。又如跑的項目,跑的基本動作訓練、起跑姿勢、短距離快速跑都可進行,跳躍項目,例如分腿騰越山羊中的部分分解動作助跑一踏跳一支撐器械一提臀分腿也可完成。

      4室內體育課的教育因素

      室內體育課,在組織教學方面較室外體育課要求更高,因此,教育因素尤為重要。一堂課是否成功,除了教師的精心備課外,在很大程度上取決于教師的組織與引導。平時,我在教學中十分注意發掘豐富的教育因素,一是在一般組織過程中進行教育,嚴格要求,嚴格訓練,如整隊、集合、調動隊伍對學生進行行動一致、服從命令、聽從指揮的教育。二是在練習中培養學生良好的心理素質、頑強的意志和敢于拼搏的精神,努力完成每一個動作,達到一定的標準。三是以表揚為主,鼓勵學生關心他人,熱愛集體,培養學生的集體榮譽感和各種良好品質。

      通過多年的實踐,我認為教室體育課不僅完全可以達到室外體育課的教學效果,而且具有其獨特的優勢。①適用于各種氣候;②在一些場地缺乏的學校尤其在貧困地區更為適用;③由于空間小,學生的組織紀律性更高;④由于室內不受外界干擾,學生的注意力集中,對于動作要求聽得更清楚,練習時更專心;⑤由于充分利用課桌椅,學生運動的密度大大高于室外體育課。以仰臥起坐教學為例,在室外,我們一般只能準備四塊墊子,最多八塊,因此每一次只能4—8人做;但在教室里把兩張桌子拼在一起,可以組成20多塊墊子,每一次有20多人同時進行。因此,學生室外練習密度為15%左右,而室內則為35%左右;⑥由于場地小,教師時時活動在學生之中,有利于教師掌握學生的學習動態,更有利于師生感情的交流,激發學生學習的興趣。

      以下,我以1981年長沙市中小學教室體育課比賽中,我上的一堂一年級的“原地擺臂練習”課為例,具體說明我是怎樣備課以及如何組織教學的。

      4.1選用恰當教材,仔細安排教學過程

      在教室上體育課,必須充分利用課桌椅和有限的空間進行教學。我根據小學《大綱》一年級教材,選用“原地擺臂練習”作為主教材。這個練習可以在自己的座位上完成,課中安排的徒手操,素質練習及舞蹈也可以在座位上進行。利用教室前后空間,課桌行間空隙做“往返接力”游戲和曲線跑練習;還利于課桌桌面做幫助下的仰臥起坐,最大限度地發揮課桌椅和空間的作用,還利用黑板板書講解動作的重點和難點。

      教材選定后,我根據教材的難點和重點,采取相應的組織措施。通過“詩歌操”和“模仿操”練習,從情緒上和身體上把學生動員起來,盡量做到這些練習和主教材有機地聯系在一起。“原地擺臂練習”動作單調,強度小,因此,在擺臂練習結束時安排原地跑和曲線跑練習,為過渡到搭配教材“往返接力”作好身體上的準備。“往返接力”一方面鞏固了主教材的擺臂練習,彌補了只有上肢活動而下肢鍛煉不足的弊端,另一方面,使運動量逐步上升,在課后半部出現高峰。然后,在“課課練”中安排了舞蹈,欣賞音樂,使學生從心理到身體各個部分得到整理和放松,逐漸恢復到相對安靜狀態。全課各部分所占時間為:準備部分9分鐘,基本部分31分鐘,結束部分5分鐘。從課中測試結果看,運動生理曲線是由低到高再由高到低的常峰型,練習密度達到了37.5%,運動強度指數為1.52,基本符合低年級體育課較大密度和較小強度的規律。

      4.2運用“導游”方式,采取模仿手段

      根據低年級小朋友模仿能力強的特點,打破常規,上課開始就宣布:“老師帶小朋友去游公園尸使學生情緒高漲,在“游公園”的過程中愉快地完成各種練習。

      4.3發揮教師的主導作用,調動學生的積極性

      通過多種手段,發揮自己在教的方面的主導作用,引導學生積極思維和活動,從而使學生感到有樂有趣。在教學過程中精講多練,示范時,先完整示范,給學生建立正確完整的動作概念,練習過程中針對重要環節多示范。通過一系列啟發和條件作業法達到教學要求,例如在“原地擺臂”練習中,首先用“兩臂不動”和“兩臂擺動”的對比游戲,使學生懂得“兩臂擺動”比“兩臂不動”要跑得快一些的道理。通過條件作業法鞏固了“前后擺動”達到向后用力的教學重點,然后隨音樂旋律擺臂練習,逐步體會這個動作“輕松自然”的技術難點。

      4.4借助音樂旋律提高教學效果

      音樂是豐富感情,陶冶情操,增強協調性的有力手段。我把音樂貫穿這節課的始終。課前兩分鐘,播放《小天鵝》舞曲,使學生的中樞神經逐漸興奮起來,學生個個躍躍欲試;練習中播放《藍色的多瑙河》,學生輕松自然地完成各種動作;結束時播放《搖籃曲》,使學生從生理上心理上得到全面放松,及時消除疲勞。

      通過實踐證明,“原地擺臂練習”這一教材在室內這一特殊環境中,由于精心設計,幾十個學生在較小的教室里如同在廣闊的操場上一樣能上好課,而且有條不紊,生動活潑。它所產生的教學效果大大超過在室外上的效果。

      時代在發展,社會在進步,隨著現代化設備的不斷完善,如何進一步提高教室體育課的教學質量,適應現代化的發展,有待我們進一步去研究探討。

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