國際標(biāo)準(zhǔn)舞體育性

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談?wù)?a href="http://www.jiamaocode.com/lunwen/jiaoyue/tiyue/200907/159196.html" target="_blank">國際標(biāo)準(zhǔn)舞的體育性

國標(biāo)舞與傳統(tǒng)交誼舞其中一項區(qū)別就是它的體育性，將國標(biāo)舞稱之為體育舞蹈也是其中原因之一。

國標(biāo)舞是一項非常好的體育運動。并具其獨特之處。所謂的獨特，就是國標(biāo)舞舞蹈過程中那種“運氣”方法，這種“運氣”猶如在做“內(nèi)力氣功”。所以，舞者在學(xué)習(xí)國標(biāo)舞的過程中要掌握這種“運氣”方法。本人曾做過一個測試，跳一支3分多鐘華爾茲舞，竟然比上一次白云山出的汗還多（外地的朋友要知道，廣州人上白云山成了一種體育鍛練的時尚），而且比之出汗出得更爽。

本人經(jīng)過十多年跳國標(biāo)舞經(jīng)歷，（本人開始接觸國標(biāo)舞就得到名師教導(dǎo)，相對有較規(guī)范的訓(xùn)練）九十年代初、中期曾參加過市、省、全國賽，后期完全退出比賽，只作鍛練身體及娛樂這用）親身感受到它給本人帶來的好處，得得失失，最大的收益就是它給了我健康的身體和良好的體形。概括地說，它轉(zhuǎn)變了我的命運。改變了我的后半生向好的方向發(fā)展。因此，我堅定不移地選擇它作為體育運動、鍛練身體的形式。并立志堅持下去！問題是，如果要真正享受國標(biāo)舞給你帶來的快樂和達到鍛練好身體的目的，就必須嚴(yán)謹(jǐn)?shù)匕凑諊鴺?biāo)舞的規(guī)范要求，特別是開始學(xué)國標(biāo)舞時，最好讓高水平的教師指導(dǎo)。開了個好頭，是事關(guān)重要的。這一點，本人有深刻的體會，并勸初學(xué)者必須高度重視，（如果一開始就走錯路，回頭再糾正也就相對較困難了）避免走彎路。從而真正學(xué)到國標(biāo)舞的運動力學(xué)、運氣方法、美學(xué)、音樂知識，以達到娛樂自己、送美于人、提高自身氣質(zhì)、鍛練身體的目的。

有人不禁要問，既然說國標(biāo)舞是一項這樣好的體育運動，為何也不是那么多人去選擇它、推廣起來也這么困難呢？就這個問題，本人認為，就是國標(biāo)舞本身的局限性決定了的，這種局限性概括起來有如下幾種原因：

其一，它需要相對（當(dāng)然不是絕對）固定的舞伴，這是它的最大局限性。我有幾位朋友，就是由于這個問題（特別是女仕）而放棄了他（她）心愛的國標(biāo)舞，而轉(zhuǎn)跳現(xiàn)時興起的“大眾形體舞”及“民族舞”。難怪現(xiàn)時這兩種舞生意這樣的火熱。

其二，真正要學(xué)好，費用高。內(nèi)行人都知道，要找高水平的教師指導(dǎo)，費用相當(dāng)高，要負擔(dān)這些費用，對于普羅大眾來說，是有一定困難的，對于他們來說，學(xué)舞也不是必須。特別對于未領(lǐng)略到國標(biāo)舞好處的人們，還是對其有偏見的！何況要他們付這樣大的費用？

其三，時間和場地的限制。跳國標(biāo)舞，場地要求相對較高，當(dāng)然，最好有柚木地板和起碼有200平方米以上的場地、而且這個場地共舞的人不會太多這樣的條件。如果按現(xiàn)時廣州舞廳人滿之患的情況，那么，會有更多的人去選擇國標(biāo)舞才怪呢！

其四，初學(xué)時，練舞辛苦而不能堅持。本人接觸過相當(dāng)一部分學(xué)生，他們覺得跳國標(biāo)舞很好看，很感人，也感覺你跳得很輕松、以為很容易就能學(xué)到，普遍存在急功近利的思想。但真正要他們學(xué)起來的時候，就覺得不是那么回事了。怕辛苦，難學(xué)，就成了他們止步于國標(biāo)舞的原因了。

還有一些就是本身不能適應(yīng)國標(biāo)舞舞蹈要求的問題了。

以上幾點，就是國標(biāo)舞不能廣泛推廣的局限因素。但盡管種種不利原因，國標(biāo)舞生命力依然是相當(dāng)強的，它不僅是一項很好的體育運動項目和鍛練身體方式，而且是一項集音樂美、體形美、服裝美、舞蹈美于一身、同時極具觀賞性的體育運動形式，給人們帶來美的享受。因此深得大眾朋友喜愛而為之追求。我說：國標(biāo)舞，盡管你有諸多要求和限制，但你卻給我?guī)頍o限的精神享受和健康的身體，特別在這病不起的年代，我健康的身體需要你！今世都選定你！國標(biāo)舞，ILOVEYOU！