首頁 > 文章中心 > 正文

      學(xué)生心理健康教育

      前言:本站為你精心整理了學(xué)生心理健康教育范文,希望能為你的創(chuàng)作提供參考價(jià)值,我們的客服老師可以幫助你提供個(gè)性化的參考范文,歡迎咨詢。

      學(xué)生心理健康教育

      摘要獨(dú)立學(xué)院是我國高等教育在辦學(xué)模式上的一種嘗試,它是公辦高等院校教學(xué)資源與社會(huì)資金的有機(jī)結(jié)合的產(chǎn)物。就我國目前獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康問題形成的原因加以分析,并就如何加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育提出了一些看法。

      關(guān)鍵詞獨(dú)立學(xué)院心理健康教育教育體制

      1引言

      由于獨(dú)立學(xué)院的特殊性,其學(xué)生心理健康教育顯得比其他普通大學(xué)更為重要,因?yàn)楠?dú)立學(xué)院的學(xué)生有著更加沉重的心理負(fù)擔(dān),關(guān)于沉重的學(xué)費(fèi)和那不堪一擊的文憑,這種心理負(fù)擔(dān)從他們選擇獨(dú)立學(xué)院的時(shí)候就已經(jīng)開始了。接著,就伴隨著他們度過幾年的大學(xué)生活,直至找到一份稱心如意的工作。

      面對(duì)如此沉重的心理壓力,我們的學(xué)生怎么有足夠的經(jīng)歷去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)呢?所以,獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康教育勢(shì)在行。雖然獨(dú)立學(xué)院近幾年有很大的發(fā)展,但它還是處于摸索實(shí)踐階段,它在發(fā)展的過程中也會(huì)遇到一些前所未有的問題,比如說,如何在獨(dú)立學(xué)院中開展心理健康教育?目前還沒有一個(gè)很好的方案。

      獨(dú)立學(xué)院學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,他們不同于普通公辦學(xué)校學(xué)生,沒有國家和政府在經(jīng)濟(jì)上的幫助,不能享受各種優(yōu)惠待遇,得不到全社會(huì)的認(rèn)同,但他們也不同于一般的民辦高校,獨(dú)立學(xué)院學(xué)生都經(jīng)過高考,并且分?jǐn)?shù)達(dá)到了一定的標(biāo)準(zhǔn),通過正規(guī)錄取手續(xù)入學(xué)的學(xué)生,他們?cè)诤芏喾矫姹让褶k學(xué)校學(xué)生有優(yōu)勢(shì)。

      大學(xué)心理健康教育不應(yīng)只針對(duì)那些有心理疾病的同學(xué),而應(yīng)在全體學(xué)生中進(jìn)行,讓大家對(duì)心理健康的重要性形成共識(shí)。據(jù)調(diào)查,有超過半數(shù)的獨(dú)立學(xué)院學(xué)生存在不同程度的心理問題,這些心理問題主要包括自卑、焦慮、困惑等等,這些心理問題嚴(yán)重地影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活,給學(xué)生的精神蒙上了陰影。

      獨(dú)立學(xué)院學(xué)與普通大學(xué)生最大的不同點(diǎn)就正在于有著強(qiáng)烈的自卑感,他們因?yàn)楦呖紱]有考好,在被逼無奈時(shí)才做出選擇的,這成為他們心靈上的陰影,因?yàn)檫_(dá)不到預(yù)期的目標(biāo),他們就感到沮喪,對(duì)未來沒有信心。

      在大學(xué)里,作為獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生,我們更要保持一種平靜的心態(tài),學(xué)會(huì)如何控制住自己的情緒,不要用一種極端的方法去思考問題,遇到事情一定要冷靜,切忌義氣用事,心理健康狀況與學(xué)生的學(xué)業(yè)息息相關(guān),心理上若存在問題,其他各方面勢(shì)必會(huì)受到影響,在獨(dú)立學(xué)院里,有相當(dāng)一部分學(xué)生心理素質(zhì)較差,不能很好地處理各方面的事情,時(shí)常會(huì)感到焦慮、恐懼、煩躁等。為此,文章對(duì)此進(jìn)行了探析。

      2獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

      (1)家庭原因。家庭生活對(duì)一個(gè)人性格的形成起著至關(guān)重要的作用,畢竟我們從小就生活在這樣的一個(gè)環(huán)境中,接受著父母對(duì)我們的熏陶,家庭的不和諧會(huì)直接影響孩子的情緒,給他們的心理留下陰影。據(jù)調(diào)查,離異家庭的孩子的心理問題較正常家庭孩子多得多,家庭生活的無序、父母態(tài)度的粗暴,極易導(dǎo)致孩子形成自卑、粗暴的性格。另外,獨(dú)立學(xué)院獨(dú)生子女較多,無論家庭條件的好壞,都會(huì)受到父母的愛護(hù),有的甚至是溺愛,導(dǎo)致孩子自立能力差、依賴性強(qiáng)、辦事情沒有主見,不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。

      (2)學(xué)校原因。作為學(xué)生,大部分時(shí)間都是在學(xué)校里度過,由于獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展還不完善,有許多問題還有待解決,在客觀上給學(xué)生心理造成了一定的影響。另外,由于學(xué)生自己不能溶入大學(xué)這樣一個(gè)環(huán)境,缺乏與老師、同學(xué)之間的交流,將自己封閉在一個(gè)狹小的范圍內(nèi),長此以往,就形成了一種孤僻的個(gè)性,導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。

      (3)社會(huì)原因。獨(dú)立學(xué)院作為社會(huì)上的新生事物,還不能被人們所普遍接受,由于人們對(duì)獨(dú)立學(xué)院缺乏足夠的認(rèn)識(shí),加之獨(dú)立學(xué)院本身也暴露了一定的問題,所以獨(dú)立學(xué)院在社會(huì)上并不被人們看好,獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生在就業(yè)等很多方面受到了不公正的對(duì)待甚至是歧視,給他們的心理造成了一定的壓力。另外,社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣也充斥著大學(xué)的校園,對(duì)那些意志不堅(jiān)定的學(xué)生產(chǎn)生了巨大的沖擊,加之大學(xué)生涉世未深,在社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人修養(yǎng)等方面還有一些欠缺,不能有效地抵制歪風(fēng)邪氣的侵蝕,結(jié)果導(dǎo)致很多學(xué)生心靈扭曲,從而誤入歧途。

      鑒于上述種種原因,我們應(yīng)當(dāng)對(duì)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的思想狀況給予高度的重視,在獨(dú)立學(xué)院里,進(jìn)行心理健康教育是十分有必要的,這樣會(huì)對(duì)學(xué)生的人格完善、情緒調(diào)節(jié)、習(xí)慣養(yǎng)成、人際交往、自我意識(shí),以及處事態(tài)度等大有幫助。

      3加強(qiáng)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育

      (1)我們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā),針對(duì)不同的學(xué)生采取不同的方法,對(duì)于那些比較自卑的同學(xué)要引導(dǎo)他樹立起做人的勇氣,相信自己能行,對(duì)于那些比較暴躁的同學(xué),可以和他們心平氣和地談,讓他們從無數(shù)次的心平氣和中也學(xué)會(huì)忍讓。

      (2)通過講授一些心理健康基礎(chǔ)知識(shí),比如說如何判斷自己心理是否健康,如何人際交往等等,更重要的就是讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié),并且要形成自我調(diào)節(jié)的意識(shí)。

      (3)在基礎(chǔ)知識(shí)了解到一定的程度以后,可以通過一些實(shí)際的測(cè)試加以鞏固,并且可以通過設(shè)置一些現(xiàn)實(shí)生活中可能遇到的場(chǎng)景,讓學(xué)生身臨其境,接著讓他們?cè)囍ソ鉀Q,從而提高他們的應(yīng)變能力和心理承受能力。

      (4)另外還要加強(qiáng)校園文化建設(shè),大學(xué)校園文化的建設(shè)對(duì)大學(xué)生心理健康起著相當(dāng)重要的作用。大學(xué)生的健康成長離不開健康的社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍,在良好的環(huán)境下,學(xué)生們的個(gè)人修養(yǎng)會(huì)不斷提高,心態(tài)也會(huì)表現(xiàn)得比較平靜。

      (5)擴(kuò)大宣傳,要充分利用高等學(xué)校廣播、電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校刊、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體,通過第二課堂活動(dòng),廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí)。

      4提高獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康措施

      (1)努力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。首先使他們認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,在不久的將來要獨(dú)自面對(duì)來自各方面的競(jìng)爭(zhēng),人格是人心理行為的基礎(chǔ),它會(huì)直接影響一個(gè)人的心理發(fā)展,提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人要想贏得別人的尊重,優(yōu)良的人格是必不可少的。

      (2)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí),這是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié),當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,只有知道了怎樣的心態(tài)是健康的,知道如何保持一種良好的心態(tài),才能很好地把握住自己。

      (3)積極參加學(xué)校組織的各類文體活動(dòng),通過這些活動(dòng)來陶冶自己的情操,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。參加活動(dòng)還可以增加與同學(xué)的接觸,為構(gòu)建良好的人際關(guān)系打下基礎(chǔ)。

      (4)在獨(dú)立學(xué)院里設(shè)置心理健康咨詢室,當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)有心理問題時(shí),可以隨時(shí)進(jìn)行心理咨詢,將心理問題解決在萌芽狀態(tài),為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。

      參考文獻(xiàn)

      1黃希庭.人格心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,2002

      2張春新.現(xiàn)代心理學(xué)[M].上海:上海人民出版社,1994

      3劉兆吉.高等學(xué)校教育心理學(xué)[M].北京:北京獨(dú)立學(xué)院師范大學(xué)出版社,1995

      4張志光.社會(huì)心理學(xué)[M].北京:人民教育出版社,1996

      5魯潔.教育心理學(xué)[M].北京:人民教育出版社,1990

      文檔上傳者

      相關(guān)期刊

      當(dāng)代學(xué)生

      省級(jí)期刊 審核時(shí)間1個(gè)月內(nèi)

      上海教育報(bào)刊總社

      中學(xué)生

      部級(jí)期刊 審核時(shí)間1個(gè)月內(nèi)

      中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)中央委員會(huì)

      學(xué)生·家長·社會(huì)

      省級(jí)期刊 審核時(shí)間1個(gè)月內(nèi)

      長沙晚報(bào)社

      亚洲AV无码国产精品麻豆天美 | 亚洲人成网男女大片在线播放| 亚洲日韩精品无码一区二区三区| 亚洲日本中文字幕天堂网| 亚洲av日韩av永久在线观看| 亚洲日韩精品无码AV海量| 中文字幕亚洲码在线| 亚洲中文字幕无码av永久| 精品亚洲456在线播放| 亚洲一卡一卡二新区无人区| 亚洲影院天堂中文av色| 亚洲国产区男人本色| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 亚洲AV无码之国产精品| 精品亚洲福利一区二区| 亚洲国产成人久久综合区| 亚洲午夜AV无码专区在线播放| 中文字幕专区在线亚洲| 亚洲精品美女久久久久99| 亚洲AV永久无码精品一百度影院 | 亚洲人成色7777在线观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 亚洲Av永久无码精品三区在线| 亚洲AV日韩AV鸥美在线观看| 久久亚洲精品人成综合网| 亚洲欧洲日韩在线电影| 久久精品亚洲AV久久久无码| 一本色道久久综合亚洲精品蜜桃冫 | 亚洲依依成人精品| 国产成人亚洲综合网站不卡| 亚洲精华液一二三产区| 国产偷国产偷亚洲高清在线| 久久亚洲精品无码观看不卡| 国产亚洲精品a在线无码| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆 | 亚洲av午夜精品一区二区三区| 亚洲一区二区三区在线播放| 国产亚洲成av片在线观看| 91嫩草私人成人亚洲影院| 久久亚洲精品国产亚洲老地址|