中學開展長跑實施方案

前言：本站為你精心整理了中學開展長跑實施方案范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一、主題

陽光體育與全民健身同行

二、指導思想

認真貫徹落實中央7號文件，廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，把學校體育作為素質教育的重要突破口。堅持以人為本，牢固樹立“健康第一”的指導思想，吸引學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣。通過冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，不斷提高青少年學生體質健康水平，推動和諧、高效和充滿活力的校園文化建設。

三、活動時間

2009年10月10日至2010年4月30日

每周星期一到星期五

每天：上午9：25～9：50下午15：45～16：10

雨天、下雪天等不適合場地運動的天氣時活動暫停。

寒假時學校聯系社區，再定具體活動安排

四、參加對象

全體學生

五、活動內容

2009年9月29日，在*中學田徑場舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米，在法定工作日每天以班級為單位繞田徑場跑道完成跑步里程，節假日和寒假期間班級要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

上午繞田徑場（分四列縱隊）跑4圈半（200×4.5==900米）；

下午繞田徑場（分四列縱隊）跑3圈（200×3==600米）。

六、評選與表彰

*中學陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織班級”獎，對長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰要記入素質報告中存檔。

七、優秀組織班級評選條件

1、冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

2、在冬季長跑活動過程中積極參加交流活動，及時報送活動簡報和工作小結。

3、活動期間未發生任何安全事故。

八、宣傳活動

*中學校園網將開辟陽光體育活動欄目，將宣傳、報道長跑活動情況，統計各班學生參與數、跑步公里數等活動信息。

九、組織機構

*中學教務處

*中學德育處

共青團*中學總支

陽光體育冬季長跑活動起跑儀式發言稿

各位老師、各位同學：上午好

當前，全國上下正在蓬勃開展第三屆億萬學生陽光體育冬季長跑活動，我校積極響應上級的號召，認真落實“健康第一”的理念，從10月10日起我校利用上午的課間操時間和下午的第3節后的時間進行冬季長跑活動，其目的是要讓全體師生走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下，增強體質，磨練意志，用強身健體的實際行動投入到學習和工作中去。讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入到每位教師、每位學生，每位家長的心中。我們要積極參加這項活動，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生機勃勃的校園體育氛圍。讓我們在活動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。今天，我們開展以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長跑運動，每天跑步1500米，其意義就是要讓體育運動貫穿我們今后的學習和生活，讓體育運動像陽光和水一樣成為我們的生活需求。

運動吧，全體師生，讓我們在課余時間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到冬季長跑活動中去吧！