親子課
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇親子課范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
親子課范文第1篇
“早就準備好會有大量眼淚”
看似一場游戲,卻是課程的一部分。
臺上燈光變暗,二三十個學員用“剪子包袱錘”決定誰扮父母,誰扮孩子。游戲規則是,“家長”站著,“孩子”蹲下,以平時慣有的態度,“孩子”接受“父母”的訓斥。
好像經歷過彩排,大家瞬間便進入了角色。
“給你講話從來都記不住!”
“你眼里總是沒有規矩!”
“一邊呆著去!”
看著臺上學員們的投入,坐在臺下的學員有些驚愕。受到委屈的“孩子”當場眼淚橫飛,紙巾在人群中遞來遞去。
“從來沒有蹲在那里接受過訓斥,那個角度很有壓力,而且她還叉著腰。”從“角色”中出來,36歲的張杰指著她的“家長”,來自四川的何琳說。來自廊坊的李玲玲則把正在玩橡皮泥的女兒抱在懷里,不斷撫摸她的頭發。剛才的經歷,使她想起自己對孩子曾有的粗暴,她不斷扯出紙巾擦拭眼淚。
“或許也對應到她小時經歷的場景”,課后,古國治補充說。“她大概會想,那一刻那么恐懼,孩子一定跟自己當時的情況一樣。”
“早就預料到會有大量眼淚”,北京十方合和文化公司經理翟赴昱說。開課前,他叮囑同事準備十盒紙巾,每桌一盒,看到大家入戲的程度,翟赴昱感慨,“下次要準備20盒。”
打孩子的習慣會遺傳
“這類心理學課程其實一直有人在講,但是像古老師這樣的模式,據我所知是第一例?！钡愿瓣磐嘎?“課程把佛學、儒學、周易、西方心理學揉在一起,不僅針對孩子,重點是針對‘人’。”
古國治,作過臺灣老古文化出版社社長,出版過南懷瑾先生的一系列作品。課程的雛形要追溯到10多年前,那時,古國治在保險公司工作,設計了一個培訓課程,通過演講、電影、游戲等活動培訓員工,當時很是火爆。
這個培訓,后來演變成了現在的針對中國人家庭關系及個人發展模式的親子課程。原本是古國治一人主講,后來變成妻子余惠貞和兒子古峰共同參與。
“希望各位是帶著問題來的”,身著中式黑棉服,對襟,古國治自始至終微笑。他喜歡重復的幾句話是“對不對”、“了解么”、“好吧”。課程全程互動,問題經常在不同角落冒出。古國治隨時停下來解答。課間,他一人吸煙斗,神態安詳。
談起開設課程的初衷,古國治表示,是因為社會上子女教育面臨問題?！肮ぷ饕蠉徸C,我們做父母有沒有上崗證?”課程的重點,他強調,并不在于“如何教育孩子”,而在于“跟孩子的關系相處得好不好”。
“有人為了教育孩子,而把親子關系破壞掉,只關心教育,不關心孩子,這是父母的迷失。”針對中國大學生憂郁癥患者增多的現實,他叮囑在座的家長,“關系比教育重要?！?/p>
中國人講的孝道,課堂上,古國治并不講,他講的是“父慈子孝”。不過,他提醒大家,不要以為他的家庭很好,“發生在各位身上的事情,也會發生在我們身上。”
古國治坦言,他也曾打過孩子。“打孩子的人都是小時候被打過的。這樣的習慣會一代一代傳下去。”古國治打趣說,“比如古峰,他也會打他養的狗?！?/p>
古峰還記得,12歲的時候,父親在家看一部影片,他走過去問,誰是好人,誰是壞人,古國治回答,沒有好人,也沒有壞人。
幾年后,古峰領悟到,社會價值觀判定的壞人,一定有使他成為壞人的原因,“我們往往只看結果,不看原因。如果能夠阻止原因,就不會產生結果?！?/p>
談及父母對孩子教育的誤區,比如因為有自殺的情節,而阻止孩子看流行小說,古峰分析說,“其實這樣的父母并不理解孩子,他不知道,孩子心里某部分的傷痛正好與小說中的情節對應。家長通常就是禁止,而不去探索,孩子內心傷在哪里,他能接受的是什么,他的價值觀是什么。禁止只是治‘標’,而不治根,遇到機緣還會復發。”
“咱們找時間玩吧”
38歲的馬文娟來自包頭,課堂上,她想起自己曾經嚴厲拒絕過孩子,忍不住流下眼淚。
那是一個炎熱的夏天,馬文娟帶孩子看病,回家路上,孩子堅持要玩健身器材,天熱得讓人中暑,馬文娟一口回絕,孩子哭求100多米,馬文娟終未答應。
親子課為她解開了一個心結,像她一樣,很多學員都在感慨:原來“玩兒”是孩子生活中最重要的事情。
“中國人過于在意理性的東西,忽略感性的東西?！惫艊握f。“孩子從幼兒園開始就面臨壓力,小學起就要求分數,一路初中、高中、大學,父母天天給孩子教這教那,不會跟他們建立親密關系,碰來碰去,打打鬧鬧。”
在他看來,“大人已經慢慢變得不是人,小孩子才是真正的人。大人生過氣后,經常還要裝氣,氣到對方給自己道歉,小孩子不會這樣,氣一會兒就好了。所以小孩子更像人,最原始的人?！?/p>
中國人從小重生理,忽視心理;重IQ,忽視EQ,憂郁癥患者均是EQ出了問題,而不爭的事實是,“職位高的人EQ都高?！惫艊握f。
課堂上,他要求學員現場回憶童年,那些快樂,溫馨、贊賞,委屈、害怕、緊張的時刻……并將紙對折,寫下自己的優點和缺點,與同桌人分享。
在天津農村長大的侯久明小時經常受到父親的嚴斥,自幼害羞,心里一直埋怨父親。講完自己這段經歷,沉默寡言的他臉上一片輕松。
43歲的何琳從小怕死,直到老師有一次告訴她“方生方死,方死方生”,她才瞬間了豁,終于把這個沉重的負擔放下。
36歲的張杰童年最幸福的時光是同媽媽在被子里打鬧,兩人滾在一起。有過三次參加親子課程的經驗,張杰發現自己的優點越老越多,“原來是4個優點8個缺點,現在倒過來,8個優點4個缺點?！?/p>
重要的是,親子課為她解決了家庭難題:原來還在為如何接納丈夫前妻的孩子苦惱,如今,在一家醫藥公司作首席運營官的她一臉燦笑,“兩個孩子都是我的!”
之所以連續三年參加親子課,張杰覺得,“一些固有的東西上課時記得,下課后就忘了,所以要反復來聽?！睆牟毁澇缮涎a習班的她,會對孩子說出這樣的話,“別補了,咱們找時間玩吧!” 她的經驗是,“父母管我少,我管孩子也少,父母對我贊賞少,我對孩子卻會更多贊賞?！?/p>
兜完“老底”,古國治要求學員把紙裁開,“缺點,不用改,撕掉。優點,每天早晚各念一遍,當作‘早晚課’。”臺上臺下一片笑聲。
人可以有很脆弱的時候
親子課上,這些說法有可能挑戰習慣思維:
“領導有權威不可能有創意?！?/p>
“愛得越深傷得越重?！?/p>
“用誠懇的方式待人而犯錯,對方會原諒。”
“太堅強會折斷,要懂得示弱。”
“請記住人可以有很脆弱的時候?！?/p>
關于情緒的處理,參考了國外心理學成果,很多傳統認知的負面情緒,都被古國治一一允許。他認為,情緒本身沒有危險,真正的危險是情緒被漠視、壓抑,這會造成人格畸形及痛苦。“古人說,喜怒哀樂之未發,謂之中,發而皆中節,謂之和。并沒有說不發。情緒只有被重視,被接納,被處理,理性才會出現。”
輔助丈夫授課的余惠貞補充說,“我們的情緒是很寶貴的資源,不能浪費,一定要有一個出口。”傳統要我們忍辱,往下壓,在她看來,把氣壓下去,它會從別的地方冒出來,連本帶利還給你。“壓下去會傷身,擠出來才年輕?！?/p>
“中國人對情緒有很多曲解,認為不能生氣,不能難過,也不能高興,考試考得好,一高興,會翹尾巴?！惫艊握J為,“這里面都是問題。假如一個人小時接受過多的批評和指責,長大后即使父母不指責他,他也會自己指責自己。”
課堂上,古國治提倡,要解決生氣問題,首先要允許生氣,允許自己生氣,也允許別人生氣。不允許生氣,被老板罵后,回家會忍不住打孩子,會遷怒。
同時要通過描述事實,把自己的情緒說出來。人哭的時候,“陪陪她,讓她哭?！?/p>
以此類推,古國治建議,“小孩子傷心的時候,最好的方式是抱抱他,給他溫暖”,而不是習慣性地勸阻。
自覺是成長的開始。知道了問題所在,繼而便是學會接納,“允許不完美,允許傷心,允許難過,允許做不好。” 同時要學會贊美,放低自己的標準,允許孩子“亂七八糟”。
古國治傳授的“人性的需求”是:尊重、關愛、肯定、贊美、信任……而這些恰恰是孩子最需要的。
課程結束時,李玲玲感慨。“我這三十年白活了!過去,在意的是孩子的不是,現在,發現更多是自己的問題?！?/p>
“如果發現問題在自己身上,那么恭喜你。”古國治說,“假如問題的按鈕在別人身上,并不好辦,在你身上,按一下就可以解決?！?/p>
親子課范文第2篇
相信大家都知道，交通安全是非常嚴謹的事情，生命只有一次，遵守交通規則，保護好自己。下面是小編給大家帶來的2020年社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想5篇，以供大家參考，我們共同閱讀吧!
社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想(一)隨著科技的發展，社會的進步，交通運輸日益發達，人們的出行方式也越來越多。但是，這種現象的背后，也隱藏著一個重大的問題——交通安全問題。
有的人說：“交通安全有什么，只要在過馬路和騎車時注意車輛、行人和紅綠燈不就行了嗎?”這樣的說法過于片面。也許就是因為疏忽了一下，就會帶來終生的遺憾。我們常常在電視和報紙上看到許多有關報道，就是因為忽視交通安全，才釀成了這一個個悲劇。在3月18日下午2點30分左右時，就有一位高2的學生因為交通事故，離開了他的家人、朋友、同學。這個事件再次為我們敲響了警鐘：安全問題不容忽視。
雖然現在的交通安全情況已經有所改善，但我們仍不能掉以輕心。每年的3月是中小學生安全教育月。也許有同學覺得煩，認為這是廢話，根本沒什么用?？墒?，每年的交通事故中，卻還有那么多的中小學生死傷。之所以一遍又一遍地說交通安全問題，就是為了盡量避免此類事件的發生。生命對于每個人來說都只有一次，因此必須加倍珍惜它、愛護他。
有人說：“我也違反過交通規則，但沒什么事啊!”那只是運氣好，這么做，是在和自己的生命開玩笑。人們一般會以時間緊或不了解交通規則為理由違反交通。這樣雖然情有可原，但付出的代價也大了些，這是在拿生命作賭注!
“高高興興上學，平平安安回家?！笔敲總€學校老師和學生家長對學生的一個共同心愿。學生在學好科學文化知識的同時，更應該學習如何保護自己。在交通繁忙，生活節奏加快的今天，遵守交通規則更是刻不容緩，這樣才為我們前進的路上了護欄。遵守交通法規，人人都有責任。遵守交通法規，社會才會安定。
學生階段是人生最燦爛的時候，珍愛生命，才能保證有生命來享受這段燦爛的時光，擁有健康的生命才是擁有一切的前提。你的生命是你自己的，在盡情享受青春的歡樂時，也不要忘了自身的安全，我們共同努力，讓交通更通暢，讓生活更安全。
社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想(二)隨著經濟的繁榮發展，車輛已步入了千家萬戶，成為了代步的必需品。馬路上的車輛川流不息，日益擁擠，交通事故也越來越多。記得前一段時間，我聽別人說在黃山區發生過一起嚴重車禍。一輛裝滿石子的大貨車在左拐彎時與迎面而來的另一輛貨車相撞，兩車身均嚴重受損，駕駛室被撞得面目全非，兩名駕駛員受傷嚴重，被送往就近醫院搶救……
后來據當地交警稱，兩車速度過快、應處不當，是這起事故的主要原因。而每年，有多少生命因為交通事故被奪走，有多少個家庭也因此被破壞，又有多少人要承受失去親人的痛苦。這些都是血的教訓，作為中學生的我們不應該有所醒悟嗎?
交通事故往往都是人們不遵守交通法規造成的。不闖紅燈、不翻越護欄、不在馬路中間逗留……這些最基本的交通規則看起來簡單，但為什么總是有人不嚴格遵守呢?歸根究底是因為安全意識的淡薄，許多人在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命逐漸消失，當你發現一陣陣歡聲笑語已經湮沒，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?黃金有價，生命無價。我們的生命屬于自己只有一次，交通事故的發生使一個個家庭在遭受巨大精神傷害，使原本美滿、幸福的家庭變得支離破碎，使父母、親人悲痛不已。
在我們身邊，也存在許多危險的隱患，上學放學時，許多同學騎車又快又猛，他們在許多汽車中來回穿梭。為了炫耀騎車技術，難道就可以拿生命安全來打擦邊球嗎?還有一些步行同學，在上學放學途中，為了爭取時間，常常是闖紅燈、跨欄桿，不走人行道，還有同學大搖大擺的走在馬路中央，和同伴有說有笑，嬉戲打鬧，可他們卻全然不知，危險正一步步向他們逼近。勿以惡小而為之，勿以善小而不為，切莫把父母、老師的諄諄教誨當作耳邊風，我們要樹立“安全第一”的意識，嚴格遵守交通法規，做到警鐘常鳴，我想類似的事故就不會發生在我們身邊。
生命只有一次，我們一定要珍惜它，就請我們從自身做起，嚴格遵守交通法規，共同倡導“文明交通，安全出行!”
社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想(三)生命是唯一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變得精彩。您的生命，您珍惜嗎?要想生命得到保障，請您遵守交通規則。
從遠古世紀到現在，不僅僅是朝代在變，科學在交通工具上也越來越發達。在經濟繁榮的社會中，街上的車輛逐漸增多，也許就在這時，因為您的疏忽或違規，會給交通帶來不便，也可能會讓您的心靈蒙上一層陰影。
據不完全統計，福建省20_年發生交通事故21922起，3871人死亡，25000人受傷，損失8000多萬元人民幣。我國的交通事故死亡人數近20_年來始終是位于世界第一位的。由于車禍，有多少家庭痛失親人，家家破人亡;又有多少家庭因負車禍賠償責任而債臺高筑不得翻身。。。。。。
上周末，我和媽媽在路過廣場時，勐然聽見身后一片尖叫。我向后看去，"支。。。。。。"隨著刺耳的剎車聲，一輛面包車已經停在了一個摔倒在地的小女孩面前。同時，一群人向那邊涌去，我和媽媽也擠了過去。只見那女孩驚魂未定，臉色慘白，過了好一會兒，才"哇"地一聲哭了。女孩的媽媽俯下身，撩起女孩的褲管和衣袖，那血肉模煳的手腳，真讓人心疼。那婦女為孩子做了緊急處理，便趕快叫面包車司機把孩子送到醫院。周圍的群眾議論紛紛:"哎，這女孩也真是的，不遵守交通規則，弄成這樣，幸虧沒什幺大礙。"這起車禍，讓我感受到不遵守交通規則的嚴重性。因為一時的粗心大意，會給人帶來無法彌補的精神傷害。
在此，我向每一位同學、每一位朋友唿吁:"交通安全靠我們大家來創造。我們應該確立從我做起，從小事做起，從現在做起的觀念，人人爭當遵守交通規則的好公民。我相信，有了我們大家的共同努力，交通事故一定會遠離我們，明天將會更加幸福、美好!
社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想(四)交通安全常常被人們忽略，其實交通安全就在我們的身邊。尤其是針對那些不遵守交通規則的人。
那是一個陰晴天，我和媽媽在大街上走著。路上幾個騎自行車的初中生進入了我和媽媽的視線。我看見他們叁五成群地圍在一起，看起來很開心似的。他們一邊騎自行車，一邊顧著聊天。他們騎到一個十字路口，不遵守交通規則，還當紅綠燈是個雜物，不管你紅燈還是綠燈也照樣沖，這種沖紅燈的行為為他們增添了幾分安全隱患。
我和媽媽沒走多遠，我一回頭，果然不出我所料，在那個路口，一輛小汽車行駛過來，向初中生沖過來。撞垮了一輛自行車。我聽見幾個初中生尖叫起來，其中一個初中生受了傷。這一個事例怎能不讓他們受到了教訓呢?
還有一次，我正坐著爸爸的小轎車上學。我看見一位叔叔為了自己孩子的上學，就沖紅燈，超車，橫沖直撞。雖然這位叔叔沒有遇上什幺交通事故，但我也深深的領悟到“生命寶貴”的意思。
我突然記起一首交通繞口令：“紅燈停，綠燈行，黃燈停一停。”
在平時的生活中，就算有什幺急事或比賽，我都會不停地提醒爸爸不要沖紅燈。有時候爸爸應酬很晚才回家，我常常也會叮囑他，喝酒后不能開車，如果爸爸不聽，我就會羅嗦地跟爸爸說起酒后開車的危害，使爸爸一次一次地清醒過來，然后他又會自覺坐出租車回家。
讓我們一起來自覺遵守交通規則，讓我們的家園沒有任何交通隱患，沒有一絲的交通煩惱!
社區親子交通安全體驗課觀后感心得感想(五)一條條寬闊的馬路，一輛輛奔馳的汽車……今天，四通八達的交通網絡帶來的方便和快捷，促進了現代社會的飛速發展，但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘?。?/p>
一輛大客車因嚴重超載，司機疲勞駕駛而沖下山崖，車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈，喪命于車輪下;司機酒后駕駛，車禍無情奪走了全車人的生命，真是“杯中一滴酒，親人兩行淚”啊……
這一幕幕悲慘的畫面雖然是我在學校交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發生著，而且悲劇還繼續著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。想到這里，我的心久久不能平靜。
這些血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓，千萬不能把生命當兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。
我的眼前又出現了教育片中的一個畫面：一個小女孩在穿越一條馬路時，被疾馳而來的卡車攔腰撞上，失去了下半身。從此，她就只能靠籃球裹著身體來行走……看到這里，我的心里只有同情和憤恨。我同情那小女孩，有花季般的年齡_失去了精彩的人生;我痛恨那司機，因為他的“一時不小心”毀了女孩的一生幸福。與這名小女孩有一樣悲慘的人有無數個，這血的教訓為我們現代人敲響了交通安全的警鐘。
這教育片人人看了都會傷心，而那些不遵守交通法規的人，看著都流淚了，還不聽勸告……難道他們沒想想以后的結果嗎?想了，就是一時圖方便，忘記了這么多的教訓。
此刻，我想到了我自己：過馬路為貪方便而不走斑馬線;隨意跨越護欄;偶爾還和同學在馬路玩?！@一時的沖動，一時的疏忽也許會讓我們永遠消失在這個世界上，想到這里，不禁心寒戰栗，那一次次慘不人睹的車禍，不正是這一個個小小的疏忽。意外所引發的嗎?
生命像滿滿的一杯水，它決不能溢出來，而這樣卻很難，很難。如果你想把它放平，怎么辦?只能小心翼翼，然而，這一場場車禍卻撞到了這滿滿一杯水……
親子課范文第3篇
一、引言
研究結果顯示，青少年時期的親子關系對個人將來的自主、自立、性格發展和問題行為等都有長遠的影響。引導青少年與父母建立良好的親子關系，對他們的成長和健康發展有正面的意義。良好的親子關系始于有效的親子溝通，然而，當“青春期”遇上“更年期”，問題就變得棘手多了。處于青春后期的高中生，獨立意識與叛逆心理較為明顯，即便孩子們內心懂得父母的含辛茹苦，知道“我們愛你，一切都是為你好”是父母的肺腑之言，但仍然抵擋不住兩代人之間由于價值觀念的沖突所引發的“唇槍舌劍”?！拔沂侨绱说貝勰?，你也是如此地愛我，但我們卻在彼此傷害”，顯然，“愛你在心傷你在口”，良好的親子關系應當先從良好的親子溝通開始。俗語說，沒有天生的溝通大師，每個孩子與父母都需要學習親子溝通的藝術。
二、案例研究的過程
無論是心理健康課還是德育班會課，探討親子相處之道的內容尤為常見，而且大多是沿襲一個套路，即教師設計一些具體的生活情景，讓學生討論或進行角色扮演，最后提煉出若干條親子相處原則或技巧。比如，筆者的一節親子輔導課，在第一次教學實踐中，也按照老套路設計了以下情景。
情景一
母：“你野到哪里去了？都過了10點半了，你說好9點之前一定回來，你這個人根本就無法讓人信任！”
子：“噢，我剛跨進家門，你也不管我渾身濕透了，也不給我解釋的機會，有你這樣做母親的嗎？”
母：“你竟然這樣跟我說話？你從來只知道關心自己，從不關心別人的感受。我為了什么？還不都是為了你？而你，卻自私得要命！”
子：“你才自私呢，不分青紅皂白開口就罵，你才是只考慮自己的感受，從不為我著想！”
母：“好了，好了，你不要再說了。我規定你以后晚上不準和同學出去，任何時候都不行！”
情景二
母：“你野到哪里去了？都過了10點半了，你說好9點之前一定回來，你這個人根本就無法讓人信任！”
子：“能讓我有個解釋的機會嗎？”
母：“你會有什么理由，說來聽聽?！?/p>
子：“今天真是很糟糕，汽車拋錨，我們必須走到下一站等車?？墒沁@條路線的車特別少。我想打電話回來，附近的公用電話又壞了。我急得不得了，可一點辦法也沒有。我真抱歉讓你這樣擔心。對不起，媽媽?！?/p>
母：“好了，好了，快去擦洗干凈，吃點東西吧?！?/p>
第一小組，請角色扮演情景一，并討論以下問題：（1）媽媽等了這么久，她的感受如何？（2）沒聽到媽媽責備之前，你有什么感受？你打算如何與媽媽溝通？聽到媽媽的責備后，你有什么感受？用了什么方法溝通？（3）情景一中的主人公與媽媽的溝通方式你認同嗎？你是否有更好的溝通方法？
第二小組，請角色扮演情景二，并討論以下問題：（1）比較情景一和情景二的對話，說說哪一次的溝通比較有效？（2）在情景一失敗的溝通中敗筆在哪里？在情景二良好的溝通中亮點在哪里？（3）談談在日常生活中如何才能進行雙贏的溝通。
此環節的設計意圖是通過具體的生活場景激發學生自主探索解決親子溝通障礙的對策，兩個小組題目相似中又有細微差別，正是這種細微差別決定了問題解決的有效性，學生在活動過程中會受到啟發，從中發現有效溝通、解決親子沖突的好方法。但是，這種設計也存在非常明顯的缺陷，在第一次教學實踐的研討課后，聽課教師這樣評價：情景一和情景二的設計不能太具體，具體會導致學生一些真實想法不能得到體現，生成性的東西少，應該放開讓學生自由發揮，讓學生自己建構適合自己家庭的溝通模式。非常感謝這位聽課教師真誠而中肯的建議！
筆者認為，真正深入人心的心理健康課，其生成遠比預設重要。心理健康課面對的是充滿動感的學生個體和交互影響的班級群體，學生在課堂中的心態也是千變萬化的，在沒有偏離預設的教學目標的情況下，心理教師應盡可能地貼著學生的思路走，給予學生充分的尊重，讓學生自由地表達，真實地流露，而不是設定好某種套路讓學生循規蹈矩地往里面走。當情景設計得過于具體，學生本人的生活中并不存在類似的情景，那么所有的討論和角色扮演將流于形式，沒有真情實感，僅僅為了表演而表演，沒有給學生留下思考與啟發的余地。
基于以上的教學反思，筆者在第二次教學實踐時對教學設計做了幾乎是脫胎換骨般的改動，不僅用“實戰演練”取代具體情景，還加入了“我信息”新元素，該教學設計《為愛搭一座“我信息”溝通心橋》已于2014年發表在《中小學心理健康教育》雜志總第260期。在實戰演練活動中，每個小組寫一個發生在自己與爸爸媽媽之間的真實的沖突事件，以情景劇的形式把沖突情景呈現出來，原汁原味地呈現學生真實生活中的親子溝通，在真實的基礎上再構建和演繹解決問題的方式，所有沖突情景都沒有預設，生成性的東西比較多，從學生在課堂中積極投入的狀態，熱烈討論甚至是辯論的場景可見，在這個環節孩子們被深深地觸動了，他們在共鳴的聲音中相互啟發，相互學習，共同成長。
實戰演練的優勢在于“真實”，只有來源于真實生活，最終才能回歸到真實生活。不過，教師在進行實戰演練之前必須先做好充足的鋪墊――指導學生掌握具體有效的溝通策略，不然學生的實戰演練將變成上演現場版的“親子口水戰”，沒法把有效的溝通策略運用到解決沖突事件的演練中。另外，溝通策略指導要具體可操作，易模仿，不能泛泛而談一些籠統的、模糊的溝通原則等。筆者的第二次教學實踐引入了新穎實用的“我信息”溝通表達技術，學生在進行實戰演練之前，首先學習何謂“我信息”，通過觀看“親子AB劇”視頻反觀自己在生活中與爸爸媽媽溝通的語言模式，并小組合作探究關于“我信息”表達方式的問題：
（1）親子A劇中，兒子用了比較多的“你信息”表達方式，思考兒子的內心真正需要的是什么？在親子B劇中，兒子是怎樣表達了他的內心需求？（2）回想一下，平時發生沖突時你比較習慣用“你信息”還是“我信息”？（3）發生沖突時，如果對方用“你信息”的溝通表達方式，你有什么感受？（4）發生沖突時，如果你用“我信息”的溝通表達方式，你覺得對方會有什么反應？完成了以上4個問題的探究之后，接著進一步學習了“我信息”表達三步曲。第一步：說出引發你情緒的具體事情或言行。第二步：說出你的感受。第三步：說出具體事情或言行所造成的影響，或者是你希望對方的做法。當學生充分了解了“我信息”相關知識和掌握了“我信息”溝通表達技術后，他們的情緒變得更加平和，少了憤怒的攻擊，少了盲目的責備，少了“嗯啊哦”式的敷衍，少了委屈求全式的息事寧人，多了對彼此的尊重，多了真誠的表達，多了內心感受和需要的分享，在這個基礎上進行小組實戰演練效果比較理想。
三、案例研究的啟示
（一）情感體驗不可缺
人的心理過程離不開情感成分的介入，離開情感體驗的認知活動或行為方式不可能真正內化為學生的人格特質或價值體系。因此，任何情景的設計必須切合學生內心的需求，才能真正地觸動學生的心靈，促使其有感而發，把積壓在心里的許多困惑、壓力或其他負面情緒一吐為快，引發他們對改變現狀的深入討論。第一次教學實踐中的情景一、情景二過于具體，只有少部分體驗過類似情景的學生才能被情景激活而產生情感共鳴，其他學生在這個環節則可能并沒有太多的感受與收獲。
（二）策略指導要具體
可以說，在親密關系中的人們都渴望擁有高質量的交流方式，然而，事實上越是親密的人處于沖突情境時說起話來越“口不擇言”，親子溝通不暢的主要根源在于父母與孩子缺乏有效的溝通策略。筆者的第一次教學實踐由師生合力總結出了主動道歉、換位思考、認真傾聽等溝通策略，這些策略看起來不錯，但是略顯籠統，不夠具體，操作性不強，不容易掌握，不易于遷移到現實生活的各種溝通情境中。第二次的教學實踐，學生在易操作、易模仿的“我信息”語言范式指引下，各個小組的實戰演練顯得特別真實且有效，能直指沖突事件的核心，能表露內心真實的感受、想法和需求。
（三）認知重構助改變
所謂“認知重構”，就是指改變團體成員原有的阻礙他們更有效行為的信念系統。中學生成長中的情緒和行為問題都與他們的認知模式有關，心理健康課若要在學生成長過程中發揮積極的影響，就必須注重運用團體動力來促進團體成員打破原來令人困擾的情境，促使其以一種全新的知覺來發展和改變自己。例如，在“我信息”表達方式的實戰演練中，每個小組由一位成員提供一個自己與爸爸媽媽之間的真實沖突事件，然后進行小組合作探究，小組成員各抒己見，充分互動，提供了各種不同的視角，協助該成員吸納合理的想法，重新構建解決問題的方法。如果采用的是具體的情景一、情景二，將會局限學生的思路，不能原汁原味地呈現生活中的真實沖突與困惑，進而不能有效地探索新的語言及行為模式。
（四）同伴互助與模仿
在實戰演練環節的探究討論和角色扮演過程中，表面上是團體協力幫助當事人走出困境，實際上，每個人都是受益者，每位成員在給別的同學反饋意見和提出建議時，借著幫助別人的機會，自己也學習到如何幫助自己，他們在彼此身上吸收對自己有用的養分。在團隊中總會出現一些能真正觸動學生心靈的正向的榜樣形象，團隊成員對榜樣的語言及行為方式的接納及模仿也是一種有效的治療力量。
四、后續研究方向
親子課范文第4篇
瘋狂愛上吃飯
我家Jeffrey能吃肯吃，更難能可貴的是，一到吃的時候，他愿意老老實實地坐在餐桌上和我們一起吃，很多人說這是“奇跡”。但如果你從孩子接觸食物的第一天起就培養他良好的進食習慣，這一切就可能發生!
1 尊重孩子的“胃”：孩子“不愛吃飯”往往是家長逼出來的，“吃”是孩子的天性，他們絕不會因為任何事情而餓著自己。家長的職責是在孩子還沒有學會自己動手吃飯前，幫助他進餐，但絕不是一廂情愿地決定孩子是否應該吃，這不僅造成家長的思想自擔，更無形中給孩子帶來了心理陰影。吃飯是件快樂的事情，千萬別弄得跟上刑似的，不以我們的滿意來衡量孩子的饑飽，杜絕吃飯如戰場的緊張氣氛，讓孩子在愉快的氣氛下心甘情愿地進餐。
2 給孩子“吃”的權利：允許孩子挑選自己喜愛的食物，不逼孩子吃不愛吃的東西(有的孩子不愛吃蔬菜，我們可以想方設法把蔬菜剁碎或混合到肉丸里，改變造型和味道，孩子也許就吃了)。堅決杜絕端著碗追著孩子喂的現象，吃不吃飯是孩子自己的選擇，不是我們的任務，孩子一旦不吃，就要承擔餓的結果。讓孩子承擔自己行為的后果，更有利于訓練他們遵守規則。
3 有技巧地讓孩子肯吃：孩子餓的時候會哭著喊著找吃的，一旦半飽就會轉移到玩耍上。不妨讓孩子坐在嬰兒餐椅里，邊玩邊吃。比如Jeffrey想聽我們唱歌，他就必須吃一口，我們才唱一句，但堅決不用電視誘惑孩子進食。一旦孩子出現飽了的表現，就立刻停止喂食，有時孩子一頓少吃幾口也無需大驚小怪的。
4 必須坐在餐桌上吃：從Jeffrey添加輔食開始，我們就給他買了一個嬰兒餐椅，每次吃飯的時候，他必須坐在餐椅上吃，吃飽了才可以離開，離開了就不再追著喂。
5 養成和我們一起進餐的習慣：Jeffrey養成了一日三餐的習慣后，我們吃飯的時候，Jeffrey就會坐在他自己的小餐椅上，和我們一起進餐，額外時間不加餐少零食。久而久之，Jeffrey一看到我們吃飯，就會主動加入。他漸漸明白吃飯是有固定時問的，過了這個點，就只能餓著肚子等到下一頓。
6 盡量讓孩子自己動手吃飯：讓孩子自己動手，既增加孩子吃飯的興趣，又培養他掌握一門技巧。孩子必然會打破餐具，搞得臟亂不堪，可以選擇便宜的鍋碗瓢盆，家里隨時注意清潔打掃。Jeffrey不到兩歲就能熟練地使用筷子，如果你多給孩子機會練習，任何出乎意料的可能其實都再正常不過。
7 不加餐少零食多運動：Jeffrey開始一天三餐后，除了這三頓飯，我們不會再給孩子加餐(餓了也必須等到下一頓)，平時基本不吃零食(除非出去玩的時候，其他家長給他)。每天我們會帶著孩子在戶外自由玩耍，強身健體的同時，讓他多消耗，胃口自然好。
8 全家人要遵守以上規則：制定以上規則后一定要取得全家一致同意，然后相互監督，力求說到做到。
我家小豬初長成
這個世界的各種現象對于入門級的小豬來說太新鮮了，非實踐不能了解。
水
小豬不放過任何一個與水接觸的機會，洗手時，兩只小手在水龍頭流出的水流里抓啊抓，體會水流奇妙的感覺。而她對水的熱情迅速蔓延到任何裝著水的物件。
我們家有個木桶，一直用來直滿水給貓喝。小豬發現后，常爬過去把小手伸進去玩，經常是我一眼沒看到，她半只胳膊或者一條腿就伸進去了，毛衣內衣全濕透，里外一身全換。
昨天，我發現事情發展到了更恐怖的地步――她終于發現，馬桶里也是有水的!而且，只要一掀馬桶蓋就好了!
晚上9點半，我從衛生間里將正把馬桶里的水攪出快樂浪花的某豬拎回了臥室。
貓砂
水和沙子是兒童的最愛。我家沒沙子，我家只有貓砂。
自從小豬發現了小貓土豆子的廁所里鋪滿了白白的“沙子”后，哇，某豬就覺得自己發現了金礦。經常，小人兒悶聲不響地跑到衛生間旁邊的貓廁所旁蹲下，懷著滿心的喜悅，悄悄地把雪白的“沙子”一把一把地抓出來丟在地上。我知道，她開始進入手的發育敏感期，要不停地探索各種手感。
昨天，某豬正在“探索”的時候，土豆子內急要上廁所，都鉆進去了，又被某豬愣是揪著尾巴拖出來――沒看見人家在工作啊，這是你們貓待的地方嗎?!
只是，每次她在享受玩“沙子”的樂趣時，都不得不被我們遺憾地打斷，乖乖去洗手――這不是沙子，老大，這是貓廁所!
這可真是個讓某豬開心的“良性循環”――玩玩“沙子”又可以繼續玩水了!
門
經驗源于傷痛。
門后躲貓貓的游戲使某豬對門產生了興趣，經常獨自站在門邊，開啊關啊……終于有一天，我親眼看到她左手把門關上的同時，右手放進了門縫……
瞬間，某豬的哭聲撕心裂肺。
我把她抱起來，檢查了一下手指。擠到的是食指，擦破了皮，還被夾紫了一塊，小指頭很快就腫成了小胡蘿卜。但骨頭沒有傷到，應該一兩天就會好起來。
全家都很緊張，奇怪，我竟然很鎮定，沒有跟著撕心裂肺地心疼。我的想法是：從今后，她會對門有新的認識了。
果然，第二天，光頭爸爸聽到某豬站在書房大喊：“爸爸!”我一看，發現某豬正指著前一天“惹禍”的那扇門，讓爸爸幫她打開。
不錯，閨女，你果然對門有了新的認識。
單親的孩子早當家
早上5點，朦朧中聽到小孩在門外問：“老大，我今天不舒服，能不能晚點兒上學?”我答應道：“你放心睡，我幫你請假?！?/p>
中午，以為小孩還在睡覺，我便早早回了家。桌上的半杯水還是溫的，旁邊放著一盒泰諾和一瓶川貝枇杷膏，小孩已上學去了。
這盒泰諾不是我買的，我也不知道他服了幾片藥。
我是世上較笨的媽媽，再加上很情緒化，那么他就必須成為有自理能力的小孩。
小時候，我信奉“粗生粗養”的原則：若要小兒安，三分饑來兩分寒。所以我對小孩的照顧是不太仔細的。后來到了南方，一百多塊交給學校，幾個零用錢發給小孩，便不怎么管了。
小孩從不抱怨。他把自己安排得挺好，對周圍的飯館了如指掌，飯館的老板也認識這個靚仔。有時從店門前走過，老板會告訴我：“你兒子今天吃了手撕雞飯，喝了我兩碗湯?！?/p>
搬家之后，小孩時常想念原來住處的飯店和食物，時常跑回去大吃一頓?？Я~蛋啦、味然香的粉啦，他吃著都特別有感覺?；丶液螅矔嬖V我一些變化：什么店拆啦什么店新裝修啦。小孩子不知道感慨人世滄桑，只是說：再也吃不到那么好吃便宜的粉啦。
我是個粗心的媽媽，只知道應付一天又一天的工作，沒留意小孩的飲食。他時常會拉肚子。我給他吃過黃連素，后來他病了也不問我了，拉肚子就直接吃兩粒。感冒他也如此處理，除非發燒，他基本上不用心。
在我心情不好時，他會很乖，自己做點面或者打電話訂個飯，給我倒上水，一點幾也不來煩我。如果我頭痛，他更是懂得關閉門窗(頭痛時怕聲)、關閉電視電腦，有電話他來處理。
我從不后悔離婚帶走了小孩并且一直獨自撫養。雖然，我是個很不合格的媽媽，但我還是認為，小孩跟著我是幸福的。
以前曾交過一個男友，最后的終極矛盾是為了小孩的撫養問題。小孩聽到我們在客廳爭吵，不敢出去打擾我們，想撒尿時，就撒在一個瓶子里。當我看到那瓶尿時，眼淚“刷”地掉下來了。
親子課范文第5篇
2、獻給您無限感激和溫馨的祝愿，還有那許多回憶和深情的思念。因為您慈祥無比，難以言表，祝您父親節快樂！
3、我最開心的，是看到您慈祥的微笑；我最熱心的，是您舒展的皺紋；我最關心的，是您健康的身體；我最用心的，是父親節到來之際，祝親愛的爸爸永遠幸福！
4、感謝你父親讓這世界有你，感謝你父親教會你如此善良，感謝你父親將你培育成才，感謝你父親讓我有你這樣的朋友！父親節，祝你父親健康長壽，幸福平安！
5、爸爸的教誨像一盞明燈，指明方向；爸爸的關懷像一把雨傘，遮風擋雨；爸爸的叮嚀像一絲細雨，潤物無聲，爸爸的后背像一座高山，威嚴偉岸。父親節快樂！
6、因為父親對我們的愛比較內斂，我們沒有辦法跟父親撒嬌耍賴，沒有辦法像對待母親那樣敞開心厞，所以我們會誤解父親，認為他不關心我們，不理解我們，甚至不喜歡我們！
7、跳動的音符已響起，悸動的心雀躍不已，心有千萬個祝福，借著和緩的風，飄送圍繞在你身旁。只愿你人生無煩惱，快樂永相伴！祝父親節快樂！
8、兒時，喊的第一句是媽，長大后第一份禮物是給媽。而你默默在身后支持著我，我卻沒意識到。如今在外的我仍讓你掛心。今天是父親節，我想說爸我想你了！
9、想想您的背影，我感受了堅韌，撫摸您的雙手，我摸到了艱辛，不知不覺您鬢角露了白發，不聲不響您眼角添了皺紋，我的父親，祝你父親節快樂！
10、裝一袋陽光，兩把海風，自制了幾斤祝福；托人到美國買了些快樂，法國買了兩瓶浪漫，從心靈的深處切下幾許關懷，作為禮物送給你，祝父親節快樂！
11、傷心時，總有您有力的雙手，為我拭去眼角的淚水；苦悶時，總有您慈祥的笑容，為我驅散心中的煩惱。爸爸庇護我長大，父親節，真心道一聲：謝謝您！
12、父親的愛是高山，雄壯巍峨，質樸無比；是大海，波濤洶涌，源源不絕；是陽光，溫暖心靈，時時不停；是江河，滴滴潤心，刻刻不斷。父親節，祝福偉大的父親們身體健康，幸福永遠！
13、父親節到，愿父親：多一些開心，少一些煩心；多一些健康，少一些痛苦；多一些平安，少一些霉運；祝父親，永遠平安，永遠健康，永遠幸福。
14、相傳幸福是一個美麗的玻璃球，跌碎散落在世間每個角落，有的人拾到多些，有的人拾到少些，我愿將我的分點給你，讓你比我更幸福，祝父親節快樂！
15、父親節，感恩父愛，父愛如山；父親，您用粗糙有力的大手握著我的小手；用勤勞與堅忍背負著家庭的重擔。您用您的臂膀呵護我長大，我會用愛心帶給您幸福。
16、父親別太抽勞，有事讓兒女來代勞；父親別牽掛，兒女過得都挺好；父親節到，愿父親開心快樂無煩惱，健康平安身體好！祝父親幸福吉祥！
17、爸爸，您每日風里來，雨里去，為家人的生計而奔波，您太累了，爸爸，現在兒女們都已長大了，您也該享享福了。祝您父親節快樂！
18、上帝總是很忙不能常陪身邊，所以創造爸爸媽媽，父親節，感謝老爸把你生下，讓我能在今天有你這個如此如花似玉英俊瀟灑好朋友，祝咱爸健康長壽！
19、您花白的頭發夾雜辛勞；您深刻的皺紋寫滿滄桑；您炯炯的雙眼飽含沉沉愛意、殷勤期許。我不知如何表達我的感恩之心與感激之情，唯祝您父親節快樂！
20、您是家里的頂梁柱，但偶爾也客串一把“家庭煮夫”；您是頂天立地的大丈夫，但也常常扮演著“賢夫良父”。哈哈，今天是您的節日，我的老爸，祝您父親節開心快樂呦！
21、這個世界上還有誰，能像你一樣把我保護；這個世界上還有誰，能像你一樣付出他畢生的心血。親愛的爸爸，父親節到了，祝你節日快樂，健康長壽。
22、顛沛流離，會有父愛伴隨左右；世道坎坷，會有父愛激勵鼓舞。父愛如燈，給我指路；父愛如帆，伴我遠航。我以一顆感恩的赤子之心，祝愿父親節日快樂！
23、您用慈愛，溫暖我們的心靈；您用身軀，撐起家庭的天空；您用智慧，開啟明天的美好；您用雙手，搭建幸福的天枰。父親節，讓我大聲對您說：親愛的父親，您辛苦了！我們永遠愛您！
24、父愛在嚴肅的面孔里，一笑一顰都體現出規矩；父愛在勤勞的奔波里，一言一行都凝聚著責任；父愛在短短的問候里，字字句句都寫滿情意。父親節，祝父親健康快樂！
25、父親節來臨之際，愿好運像地雷一樣，時常給您踩到；財富像垃圾一樣，隨處可以撿到；幸福伴像蒼蠅一樣盯著您不放！爸爸節日快樂！
26、父親的白發，閃亮不盡永恒的牽掛，父親的皺紋，承受所有關懷的年輪，父親的愛心，跳動不斷呵護的聲音，父親節，把祝福送給最偉大的父親。
27、他用知識，填補你心靈的荒蕪；他用品格，豎起你人生的支柱；他用教誨，讓你受益銘心刻骨；他用雙手，構筑一家幸福的小屋。父親節到了，記得對他問候一聲：老爸辛苦了！
